Prüfungsprogramm 2. Kyu Ju-Jutsu (Blaugurt)

Name: ____________________ Vorname: _____________ Alter: _____

Ju-Jutsu seit/ letzte Prüfung: _____________ Verein: JKCS Goslar e.V. (Vorbereitungs-/Wartezeit: mind. 6 Monate Techniktraining seit letzter Prüfung) Mindestalter: 14 Jahre    

1. Bewegungsformen freie Bewegungsformen im Stand

freie Bewegungsformen im Boden

2. Falltechniken Falltechniken unter Einwirkung des Partners

3. Komplexaufgabe Atemikombinationen

4. Bodentechniken 4.1 Haltetechnik in seitlicher Position in Verbindung mit Hebel- oder

Würgetechnik 4.2 Haltetechnik in Kreuzposition in Verbindung mit Hebel- oder Würgetechnik

4.3 Haltetechnik in Reitposition in Verbindung mit Hebel- oder Würgetechnik

4.4 Haltetechnik in Bauchlage des Gegners in Verbindung mit Hebel- oder

Würgetechnik

4.5 Haltetechnik bei eigener Rückenlage (Guardposition) in Verbindung mit

Hebel- oder Würgetechnik

5. Abwehrtechniken a. Abwehrfolge im 3er-Kontakt gegen Schlag von oben außen

b. 2 Abwehrtechniken mit dem Fuß oder Unterschenkel

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6. Atemitechniken a. Ein Handaußenkantenschlag

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b. Fußstoß abwärts

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c. Fußstoß seitwärts

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7. Würge-/Nervendrucktechniken a. Zwei Nervendrucktechniken

1. _________________________________________________________

2. _________________________________________________________

b. Zwei Würgetechniken mit Verwendung der Kleidung

1. _________________________________________________________

2. _________________________________________________________

8. Sicherungstechniken mind. 2 x FAT im Technikprogramm

9. Hebeltechniken a. Zwei Handgelenkhebel

1. _________________________________________________________

2. _________________________________________________________

b. Je zwei Armstreckhebel im Stand und bei gegnerischer Bauchlage

1. _________________________________________________________

2. _________________________________________________________

10. Wurftechniken

a. Ein Ausheber

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b. Hüftfegen oder Schenkelwurf

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c. Ein Rückriss

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11. Stockabwehr/Stockanwendung 11.1 Stockabwehr in Verbindung mit Störtechnik (8 Angriffswinkel)

a. Oben außen_________________________________________________

b. Oben innen__________________________________________________

c. Körpermitte außen____________________________________________

d. Körpermitte innen_____________________________________________

e. Stich zur Mitte________________________________________________

f. Schlag von oben______________________________________________

g. Knie außen__________________________________________________

h. Knie innen___________________________________________________

11.2 Verteidigung mit dem Stock gegen fünf Kontaktangriffe

a. Gleichseitiger Griff ans HG______________________________________

b. Würge von vorne_____________________________________________

c. Griff ins Revers_______________________________________________

d. Schwitzkasten________________________________________________

e. Griff ans HG diagonal__________________________________________

12. Abwehr und Anwendung sonstiger Waffen 12.1 Messerabwehr mit Kontrolle des Waffenführenden Armes

a. Oben außen_________________________________________________

b. Oben innen__________________________________________________

c. Körpermitte außen____________________________________________

d. Körpermitte innen_____________________________________________

e. Stich zur Mitte________________________________________________

12.2 Abwehr von Angriffen mit beweglichen Gegenständen (2 Ausführungen)

a. ____________________________________________________________

b. ____________________________________________________________

13. Weiterführungstechniken Weiterführung von zwei verhinderten Wurftechniken

1. _________________________________________________________

2. _________________________________________________________

14. Gegentechniken Gegentechniken gegen zwei Wurftechniken des Angreifers

1. _________________________________________________________

2. _________________________________________________________

15. Freie Selbstverteidigung Duo Serie C - Verteidigung gegen Atemiangriffe

a. Fauststoß zum Kopf oder Körper

b. Aufwärtshaken

c. Schwinger

d. Fußstoß vorwärts

e. Halbkreisfußtritt zur Körpermitte

16. Freie Anwendungsform Freie Auseinandersetzung mit Wurf und Bodentechniken

17. Freie Darstellung / Kata Bewertung entfällt

18. Kombinationen / Vielfältigkeit nur Bewerten

19. Angriffs- /Partnerverhalten nur Bewerten