Programm Sommersemester 2017...1 Volkshochschule Glückstadt e.V. Mitglied im Landesverband der Volkshochschulen Schleswig – Holstein Semester: Sommersemester 2017 Februar 2017 bis

Volkshochschule der Stadt Glückstadt e.V.

Programm Sommersemester 2017 | Februar 2017 bis Juli 2017

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Volkshochschule Glückstadt e.V.Mitglied im Landesverband der Volkshochschulen Schleswig – Holstein

Semester: Sommersemester 2017 Februar 2017 bis Juli 2017

Geschäftstelle der VHS: Königstraße 36, 25348 Glückstadt Wasmer Palais Büro: 1. Stock Tel.: 04124 / 81079 E-Mail: [email protected] Internet: www.vhs-glueckstadt.de

Anmeldung Die Anmeldung ist grundsätzlich jederzeit telefonisch, per Email, mit der Anmeldekarte oder persönlich im Büro möglich.

Bürozeiten: Dienstag und Donnerstag: 9.00 – 11.00 Uhr

Bankverbindung: Sparkasse Westholstein, IBAN: DE 35 2225 0020 0021 2035 56 BIC: NOLADE21WHO

1. Vorsitzende: Dipl. Verwaltungswirt Michael JabsStellvertr. Vorsitzende: Landwirt Johann DittmerLeiterin Geschäftsstelle: Bankfachwirtin Gesa Borwieck

Impressum

Herausgeber: VHS Glückstadt e.V., 25348 Glückstadt

Redaktion und Anzeigen: Gesa BorwieckDruck: J.J. Augustin, 25348 Glückstadt

Layout: www.svenjasund.comTitelfoto: © Monika Hempel

Auflage: 2000 Exemplare

Bitte melden Sie sich rechtzeitig an!

Sie können sich während des gesamten Semesters für noch beginnende Kurse

anmelden. Beachten Sie jedoch bitte, dass nur rechtzeitiges Anmelden einen Platz

im gewünschten Kurs sicher stellt. Daher bitten wir Sie sich rechtzeitig anzumelden, damit der gewählte Kurs nicht bereits belegt ist

oder abgesagt werden muss, weil sich nicht ausreichend Teilnehmerinnen oder

Teilnehmer angemeldet haben. Kursabsagen erfolgen in der Regel

eine Woche vor Kursbeginn.

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Allgemeine Geschäftsbedingung der Volkshochschule Glückstadt e.V.

1. Zustandekommen des Vertrages.Die Ankündigung von Veranstaltungen ist unverbindlich.Der Vertrag kommt mit der Anmeldung zu einer Veranstaltung und der Annahme/Einbuchung der Geschäftsstelle der VHS zustande und ist verbindlich. Die Teilnahme an Veranstaltungen der VHS verpflichtet zur Eintragung in die Teilnehmerliste und zur Zahlung der Gebühr vor Beginn der Veranstaltung. Die Anmeldungen werden von der VHS in zeitlicher Reihenfolge angenommen. Durch die Anmeldung wird kein Anspruch auf Teilnahme an der Veranstaltung begründet. Es besteht kein Anspruch darauf, dass eine Veranstaltung durch eine bestimmte Dozentin durchgeführt wird, es sei denn die Anmeldung ist nur wegen der angekündigten Dozentin gebucht worden. Muß eine Veranstaltung aus von der VHS nicht zu vertretenden Gründen ausfallen (z.B: Erkrankung der Dozentin), kann sie nachgeholt werden. Ein Anspruch hierauf besteht jedoch nicht.

2. AnmeldungAlle Kurse der VHS Glückstadt können sofort nach Erscheinen des Programmheftes belegt werden. Die Anmeldung kann telefonisch, schriftlich oder per E-Mail erfolgen. Auch bei ver-späteter Anmeldung für einen Kurs wird die volle Kursgebühr fällig. Benachrichtigungen oder Anmelde-bestätigungen erfolgen nicht. Lediglich im Falle einer Terminverschiebung oder des Nichtzu-standekommen eines Kurses erfolgt eine Benachrichtigung der Teilnehmer. In den Schulferien und an gesetzlichen Feiertagen ruht, wenn nicht anders angegeben, der Unterrichts-betrieb der VHS.

3. BezahlungDie Kurs- und Einschreibgebühr ist mit der Anmeldung fällig und muss auf das Konto der Volk-shochschule überweisen werden. Eine gesonderte Aufforderung ergeht nicht. Die Einschreib-gebühr wird pro Person einmal pro Semester fällig. Volkshochschule Glückstadt e.V., Sparkasse Westholstein, Konto: IBAN: DE 35 2225 0020 0021 2035 56Bei persönlicher Anmeldung in der Geschäftsstelle ist Barzahlung möglich. Materialkosten werden extra ausgewiesen und sind mit dem Dozenten abzurechnen. Prüfungsgebühren sind nicht in den Kurskosten enthalten.

4. Rücktritta) Die Volkshochschule kann von dem Vertrag zurücktreten, wenn die Mindestteilnehmerzahl nicht erreicht wird oder wenn die von der VHS verpflichtete Dozentin/Dozent aus Gründen, die nicht in der Risikosphäre der VHS liegen (z.B. Krankheit), ausfällt. In diesem Fall wird die Kurs-gebühr nach dem Verhältnis der abgewickelten Kursstunden zum Gesamtumfang des Kurses erstattet.b) Der Hörer kann unmittelbar nach dem 1. Unterrichtstermin durch schriftliche Erklärung vom Vertrag zurücktreten. Nach dem zweiten Termin ist eine Gebührenrückerstattung nicht mehr möglich.

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Die Abmeldung muss in der Geschäftstelle der VHS erfolgen. Eine Abmeldung beim Dozenten ist nicht verbindlich, und das Fernbleiben vom Kurs gilt nicht als Abmeldung. Bei allen Abmeldungen wird eine Bearbeitungsgebühr von Euro 5,00 erhoben. Für mehrtägige Studienreisen gelten beson-dere Rücktrittsbedingungen. Im Übrigen gilt das Widerrufsrecht nach BGB (Vorstandsbeschluss vom 7.9.2011)

5. VertragsveränderungenWenn die Mindestteilnehmerzahl von in der Regel 8 Teilnehmern pro Kurs nicht erreicht wird, kann der Kurs abgesagt, verkürzt oder nach Absprache mit allen Teilnehmern die Gebühr an-teilsmäßig erhöht werden.

6. ErmäßigungenMitglieder der VHS Glückstadt e.V. zahlen keine Einschreibgebühr, diese ist im Mitgliedsbeitrag enthalten. Sonstige Ermäßigungen werden nur auf Antrag bei besonderer Notlage gewährt. Bei Kinderkursen ist keine Ermäßigung möglich.

7. ReisenBei Gruppenreisen tritt die VHS für Hotelbelegung, Beförderung, Führungen etc. nur als Vermittler auf.

8. TeilnahmebescheinigungenTeilnahmebescheinigungen können bei regelmäßiger Teilnahme am Ende des Kurses von der Geschäftsstelle ausgestellt werden.

9. Haftung / SchadensersatzansprücheDie Haftung der VHS für Schäden jeder Art, gleich aus welchem Rechtsgrund sie entstehen mögen, ist auf die Fälle beschränkt, in denen der VHS Vorsatz oder grobe Fahrlässigkeit zur Last fällt. Für die Teilnehmer besteht Unfall- und Sachdeckungsschutz ausschließlich im Rahmen der Satzung des Kommunalen Schadensausgleichs Schleswig-Holstein.Versicherungsschutz gilt nur für Teilnehmer, die ordnungsgemäß angemeldet sind.

10. LeistungsumfangDer Umfang der Leistungen der VHS ergibt sich aus der Kursbeschreibung des halbjährlich erscheinenden Programms. Mündliche Nebenabreden sind nicht gültig. Der Dozent ist zur Änderung der Vertragsbedingungen und zur Abgabe von Zusagen nicht berechtigt. Änderungen jedweder Art bedürfen der Schriftform.

11. DatenschutzDie VHS speichert und verwendet Ihre Daten gemäß dem Bundesdatenschutzgesetz nur VHS-intern. Eine Weitergabe an Dritte erfolgt nicht.

Glückstadt, 1. August 2008

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Mitglieder zahlen für

besuchte Kurse keine Einschreib-

gebühr.

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Werden Sie Mitglied des Vereins Volkshochschule Glückstadt e.V.

In der Mitgliederversammlung sind Sie bei allen Wahlen und wichtigen Entscheidungen stimmberechtigt. Sie erhalten das zweimal im Jahr erscheinende Semesterprogramm per Post zugesandt. Ein Satzungsexemplar wird Ihnen auf Wunsch zugesandt. Bedienen Sie sich bitte des nachstehenden Vordrucks!

Der jährliche Mitgliedsbeitrag beträgt 15,00 Euro, für Familien 20,00 Euro.

Die Kündigung der Mitgliedschaft muss bis spätestens zum 30. September eines jeden Jahres schriftlich erfolgen.

An die VHS Glückstadt, Königstraße 36, 25348 Glückstadt

Ich trete hiermit sofort dem Verein Volkshochschule Glückstadt e.V. als Mitglied bei. Für die Erhebung des jährlichen Mitgliedsbeitrages von Euro 15,00 bzw. Euro 20,00 erteile ich eine Einzugsermächtigung. Einzelmitgliedschaft Familienmitgliedschaft

Name und Vorname Kontoinhaber:

Straße:

Postleitzahl und Ort:

Telefon:

Datum: Unterschrift:

Darüber hinaus möchte ich die VHS Glückstadt e.V. bis auf Widerruf mit jährlich 25,00 € 50,00 € ,00 € (anderer Betrag) unterstützen. Die Zusendung der Spendenbescheinigung über diesen zusätzlichen Betrag erfolgt automatisch nach Abbuchung.

SEPA-Lastschriftmandat

Gläubiger-Identifikationsnummer DE92ZZZ00000334127Mandatsreferenz (bitte frei lassen, wird von der VHS Glückstadt e.V. zugeteilt):

Hiermit ermächtigen wir die VHS Glückstadt e.V. Zahlungen von meinem Konto mittels Last-schrift einzuziehen. Zugleich weise ich mein Kreditinstitut an, die von der VHS Glückstadt e.V. auf mein Konto gezogenen Lastschriften einzulösen. Hinweis: Ich kann innerhalb von acht Wochen, beginnend mit dem Belastungsdatum, die Erstattung des belastenden Betrages.

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Diese Veranstaltungsreihe der VHS - Glückstadt wird von einem Vorbereitungskreis von sechs Personen verantwortet, der jede einzelne Veranstaltung vor- und nachbereitet. Dabei hören wir ein wenig in die große Politik unseres Staates und fragen dabei, was davon auch in Glückstadt Auswirkungen hat und Glückstädter und Glückstädterinnen somit auch betreffen wird.Für diese Themen sehen wir uns nach Referenten/innen oder Podiumsteilnehmern/innen um, um sie zu bitten, das Glückstädter Publikum darüber zu informieren und mit Ihnen zu diskutieren. Medizinische Themen werden in Zusammenarbeit mit dem Klinikum Itzehoe gestaltet.Diese Art der Veranstaltungsplanung passt natürlicherweise nicht in den zeitlichen Rahmen eines VHS - Programmes mit dem Rhythmus von Sommer- und Wintersemester, sodass Sie diese einzelnen Veranstaltungen nicht im Programmheft angekündigt vorfinden werden. Die Folge ist, dass mit Plakaten und Handzetteln in Glückstadt und Umgebung geworben wird.

Wer sich an dieser Veranstaltungsreihe und deren Vor- und Nachbereitung mitbestimmend beteiligen möchte, ist dazu herzlich eingeladen und wird benachrichtigt, wenn er seine Adresse im VHS - Büro oder bei mir hinterlässt, wenn möglich mit Email Adresse.

Kay Mordhorst, Ewergang 6, 25348 Glückstadt, Tel. 04124/7952Email: [email protected]

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Mitglieder zahlen keine Einschreib-

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Die 400-jährliche Geschichte von Glückstadt

In diesem Vortrag erfahren Sie viel über die Stadtgeschichte von Glückstadt. Von der Gründung, ihren Besonderheiten und ihrer Entwicklung. Lassen Sie sich überraschen.

Informationsabend zur Theater-AG

"Du möchtest Theater spielen, neue Seiten an dir entdecken und auch mal ins Rampenlicht? Vielleicht hegst du schon lange den Wunsch, dich einmal auf der Bühne zu präsentieren und dich gemeinsam mit deinen Ensemblemitgliedern über den Applaus zu freuen. Genau das wird im Theaterkurs möglich sein, der kommendes Semester startet. Es geht um Bühnenpräsenz, Ausdruck, Teamwork und Freude am kreativen Schaffen. Das volle Programm wird am Informationsabend vorgestellt.

„Komm' Theaterluft schnuppern und werfe einen Blick hinter die Kulissen."

Theater-AG

„Komm' Theaterluft schnuppern und werfe einen Blick hinter die Kulissen."

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Christian Boldt M.A.

(Museumsleiter)

Beginn: Di., 25.04.17,

19.30 Uhr

Dauer: 1 Abend

Ort: VHS Raum 12

(Stucksaal)

Gebühr: keine Gebühr;

gerne Spenden

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Tascha Solis

Beginn: Fr., 03.02.17,

19.15 – 20.15 Uhr

Dauer: 1 Abend

Ort: VHS Raum 12

(Stucksaal)

Gebühr: keine Gebühr

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Tascha Solis

Beginn: Fr., 10.02.17,

19.15 – 20.45 Uhr

Dauer: 15 Abende

Ort: VHS Raum 13

Gebühr: 70,00 Euro +

3,00 Euro Einschreib-

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1. Besondere Angebote

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Erste Hilfe Kurs für den Erwerb eines Führerscheins oder zur Auffrischung

Im neunstündigen (9 UE) Lehrgang "Erste Hilfe Grundkurs", der verpflichtend für den Erwerb des Führerscheins ist, lernen die Teilnehmer die Erstversorgung von Unfallverletzten im Straßen-verkehr. Zum Lehrgang gehören ein theoretischer Teil und praktische Übungen. Die im Kurs vermittelten Maßnahmen können auch bei Unfällen und in anderen Lebensbereichen die Folgen für den Einzelnen lindern oder sogar Leben retten.Teilnahmebescheinigungen zur Vorlage werden am Kursende ausgestellt.

Erste Hilfe für das Fahrrad

Der Kurs richtet sich an alle Menschen, die gerne mehr über ihr Fahrrad wissen möchten und kleine Reparaturen und Wartungs-arbeiten zukünftig selbst ausführen wollen. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

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Erste-Hilfe Trainings-

centrum S-H

Beginn: Sa., 18. 03.17,

09.00 – 16.00 Uhr

Dauer: 1 Tag

Teilnehmer: mind. 8,

max. 20 Personen

Ort: VHS Raum 13

Gebühr: 20,00 Euro

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Christian Norkus

Beginn: Di., 14.03.17,

19.00 – 20.30 Uhr

Dauer: 1 Abend

Teilnehmer: max. 12

Personen

Ort: Radhus Horn,

Große Deichstraße 15,

Glückstadt



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Selbstverteidigung für Jedermann (R.S.D - Realistic Self Defense)

R.S.D ist moderne Selbstverteidigung. R.S.D ist weder Kampfsport noch Kampfkunst. Hier geht es ausschließlich darum, im Ernstfall sich und seine Nächsten schützen zu können bzw. eine Situation zu deeskalieren. Das Besondere an R.S.D ist, dass jeder Teilneh-mer ein persönliches Verteidigungskonzept erstellt bekommt. Denn jeder Mensch hat andere Stärken und Schwächen. Die 16 jährige Schülerin, die 30 jährige Taxifahrerin, der in seiner Bewegung eingeschränkte Rentner, der Polizist. Sie alle werden individuell beraten. Dadurch spielen Fitnesslevel und Vorkenntnisse aus dem Kampfsport keine Rolle, wirklich jeder kann teilnehmen.Vorträge z.B. über die Täterpsychologie runden das Angebot ab, um möglichst schon im Vorfeld eine Konfrontation zu vermeiden. Mehr Informationen auch auf Facebook unter R.S.D.

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Jens Timm

Beginn: Mi. 08.02.17,

20.00 – 21.00 Uhr

Dauer: 12 Abende

Teilnehmer: max. 15

Personen

Ort: VHS Raum 2



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2. Theaterfahrten

Theaterfahrten 2015/2016

Die Volkshochschule bietet in Zusammenarbeit mit der Hamburger Volksbühne Fahrten zu verschiedenen Theater-veranstaltungen in Hamburg an. Das Angebot gilt immer für zwei Semester (Winter- und Sommersemester) und beinhaltet 6 Veranstaltungen.

Freitag, 20. Januar 2017: Staatsoper Hamburg, „Othello“Freitag, 24. März 2017: Ernst-Deutsch-Theater, „Der Widerspenstigen Zähmung“Freitag, 07. April 2017: Laeiszhalle Hamburg, „Swingband Orchester“

Der Theaterbus ist für die letzten drei Veranstaltungen aus-gebucht. Sie können sich aber gerne auf die Warteliste für die Saison 2017/2018 setzen lassen.

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Anke Scholz,

Tel. 04124/97875,

Gesa Borwieck,

Tel. 04124/932050

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Sprachen


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Arabisch für den Alltag

Im Mittelpunkt des Kurses steht das Erlernen von Sprachwendungen, die Sie im alltäglichen Umgang mit Arabisch sprechenden Menschen benötigen. Außerdem erhalten Sie Einblicke in die arabische Kultur.

Spanisch für Teilnehmer mit Vorkenntnissen

Wir wollen unser Wissen aus dem letzten Semester vertiefen und weiter aufbauen. Für alle die gerne in Spanien Urlaub machen oder gerne diese schöne Sprache lernen möchten. Gerne können neue Teilnehmer hinzukommen.

Portugiesisch für Anfänger

Sie wollen demnächst Ihren Urlaub in Portugal oder Brasilien verbringen? Hierfür möchten Sie gerne die Grundlagen der portugiesischen Sprache erlernen? Oder Sie haben bereits Grundkenntnisse und wollen diese auffrischen oder aber vertiefen?Als Brasilianerin biete ich Ihnen hier die Möglichkeit an, meine schöne Sprache zu lernen.

3. Sprachen

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Nisreen Younis

Beginn: Mi., 15.02.17,

10.00 – 11.00 Uhr

Dauer: 10 Vormittage

Ort: VHS Raum 14



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Sonia Altamirano

Beginn: Mi., 08.02.17,

19.00 – 20.30 Uhr

Dauer: 15 Abende

Ort: VHS Raum 14



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Joicemary Körber

Beginn: Mi., 26.04.17,

19.00 – 20.30 Uhr

Dauer: 12 Abende

Ort: VHS linker Seiten-

flügel, Raum 9



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Sprachen

Kurs inBorsfleth

Kurs inBorsfleth

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Englisch – Advanced Group

Practice makes perfect. If you enjoy “chewing the cud“, this is a golden opportunity to use your English.

Dänisch für Fortgeschrittene

Sie kennen die Grundbegriffe der dänischen Sprache und möchten diese erweitern, um sich bei einem Besuch oder Urlaub in Dänemark sprachlich zurecht zu finden.Dann sind Sie in diesem Kurs genau richtig.

Dänisch für Anfänger

Sie lernen die Grundbegriffe der dänischen Sprache, um sich bei einem Besuch oder Urlaub in Dänemark sprachlich gut zurecht zu finden.

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Jo-Anne Reuter

Beginn: Mi., 08.02.17,

18.30 – 20.00 Uhr

Dauer: 15 Abende

Ort: VHS Erdgeschoß,

Raum 3



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Heidrun Faaborg

Beginn: Mi., 08.02.17,

18.30 – 19.30 Uhr

Dauer: 15 Abende

Ort: Gemeindehaus

Borsfleth, Bücherei



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Heidrun Faaborg

Beginn: Mi., 08.02.17,

19.30 – 20.30 Uhr

Dauer: 15 Abende

Ort: Gemeindehaus

Borsfleth, Bücherei



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4. Politik, Religion und Vorträge

Lesekreis in der Bücherstube am Fleth

Der Lesekreis trifft sich alle vier Wochen in der Bücherstube. Dabei wird ein Buch, das jeder Teilnehmer gelesen hat, durch-gesprochen, diskutiert und hinterfragt. Das Buch für den nächsten Abend wird gemeinsam ausgewählt.Die Termine können in der Bücherstube oder im Sekretariat der VHS erfragt werden, ebenso das ausgewählte Buch.

Was gibt es Neues auf dem Büchermarkt?

Jedes Jahr kommen so viele neue Bücher heraus. Welches könnte dann was für mich sein? Mitarbeiterinnen der Bücherstube am Fleth bringen für uns Licht in den Bücherdschungel. Ein guter Quer-schnitt durch die Neuerscheinungen aus den Bereichen Romane, Krimi, historische Schinken und besondere Schmankerl.

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Laule Meyer,

Bücherstube am Fleth

Beginn: Dienstag oder

Donnerstag jeweils ab

19.00 Uhr

Ort: Bücherstube

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Mitarbeiter der

Bücherstube am Fleth

Beginn: Do., 23.03.17,

19.30 – 21.00 Uhr

Dauer: 1 Abend

Ort: Bücherstube

am Fleth



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Welt der Fjorde- Norwegens Küste von Bergen nach Kirkenes -

Seit 1893 verbindet Hurtigruten, die traditionelle norwegische Postschifflinie, 34 Häfen auf einer über 2470 km langen Strecke in sechseinhalb Tagen. Übrigens, man spricht von der schönsten Seereise der Welt! Der Dozent vermittelt Eindrücke einer faszinierenden, unverfälschten Küste mit ihren unzähligen Schären und mehr als 100 Fjorden. Unter anderem wird ein Abstecher in den schönsten Fjord Norwegens, den Geiranger Fjord, unternommen. Auf Landausflügen werden Städte und Sehenswürdigkeiten erkundet, so z.B. Bergen, Trond-heim, die Lofoten, Bodø, Tromsø und Hammerfest, die nördlichste Stadt der Welt. Der längste Abschnitt der Reise verläuft oberhalb des Polarkreises, einer Region mit dem Phänomen strahlender Mitternachtssonne von Mitte Mai bis Ende Juli. Nicht fehlen darf das Nordkap. Honningsvåg ist Ausgangspunkt für Fahrten auf das 307 m hohe Plateau mit atemberaubendem Ausblick über das Eismeer. Nur noch 2.090 km sind es bis zum Nordpol!

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Töns Wolter

Beginn: Di., 28.02.17,

19.30 – 21.00 Uhr

Dauer: 1 Abend


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Wunderschönes Südafrika - Eine Reise durch die Westkap-Provinz -

Seit der Freilassung Nelson Mandelas und dem demokratischen Wandel wurde Südafrika schnell zum beliebten Reiseziel. Zu den schönsten Städten der Welt gehört Kapstadt, umrahmt von Tafelberg und Atlantik. Cape Point, Spitze des Kaps der Guten Hoffnung, ist Höhepunkt einer Kaphalbinsel-Tour. In grandioser Landschaft werden auf Weingütern mit Villen in kapholländischem Baustil beste Weine gekeltert. Zu den größten Naturreservaten gehört der Westcoast Nationalpark mit mehr als 250 Vogelarten. Atemberaubende Felsformationen sind in den Cederbergen zu bewundern und bei Clanwilliam wird der bekannte Rooibos-Tee angebaut. Größtes Ökosystem Südafrikas ist der Karoo National Park mit einer herbschönen Landschaft und Heimat einer Vielzahl von Tierarten. Allein 200 Farmer gibt es in der Umgebung von Oudtshoorn, die Strauße halten. Die Garden Route gehört wegen ihrer landschaftlichen Vielfalt und der artenreichen Flora zu den schönsten Küstenabschnitten Süd-afrikas. Hier am Indischen Ozean liegt die Stadt Knysna an einer wunderschönen Lagune. Am Kap Agulhas hat man schließlich den südlichsten Punkt Afrikas erreicht.

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Töns Wolter

Beginn: Di., 28.03.17,

19.30 – 21.00 Uhr

Dauer: 1 Abend


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Kultur

Haben Sie den Semesterbeginn

verpasst?Nicht so schlimm!

Sie können auch noch in laufende Kurse

einsteigen.

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Michael Neumann

Beginn: Do., 30.03.17,

19.00 – 21.00 Uhr

Dauer: 1 Abend

Ort: VHS Raum 9, linker

Seitenflügel



gebühr

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Kay Mordhorst

Beginn: in der zweiten

Februarwoche 2017,

19.30 Uhr

Dauer: wöchentlich oder

14-tägig bis Ende März

2017

Ort: Ditib Sehzade

Moschee, Großer

Schwibbogen 12

Gebühr: kostenlos,

aber Spenden sind der

VHS willkomme

ELSTER, die elektronische Steuerklärung

Seit Jahren besteht die Möglichkeit, die Steuerklärung auf elektronischem Wege zu übermitteln. Dazu stellt die Finanz-verwaltung bundesweit die kostenlose Software „Elster-Formular“ zur Verfügung. Einmal angelegt, können Sie die Vorjahresdaten übernehmen, die Daten werden auf formale Fehler überprüft, die voraussichtliche Steuer kann berechnet werden und alles wird online übermittelt.An diesem Abend wird ihnen die Software erläutert, wie sie Daten eingeben, wo sie etwas finden, wie die Übermittlung erfolgt und natürlich das Runterladen auf Ihren Rechner. Eine inhaltliche Hilfe bei der Steuererklärung ist nicht vorgesehen.

500 Jahre Reformation und Reformationstag

Am 31. Oktober 2017 jährt sich zum 500. Mal jener Tag, an dem Dr. Martin Luther 95 Thesen (Sätze) veröffentlicht hat, um Miss-stände in seiner römisch-katholischen Kirche abzustellen. Dieses Ereignis wird in der gesamten Bundesrepublik Deutsch-land erstmalig und einmalig als allgemeiner, staatlicher Feier-tag begangen. Worum geht es in diesem Ereignis und welche Bedeutung hat das Damalige heute?Darüber möchte ich mit Musliminnen und Moslems aber natürlich auch mit Christinnen und Christen ins Gespräch kommen, um dieses Ereignis und deren Bedeutung bis zum heutigen Tage darzustellen, zu erklären und zu würdigen. Dabei wird es um Gemeinsamkeiten, aber auch um Trennendes beider Weltreligionen und beider Konfessionen gehen.Die genauen Daten entnehmen Sie bitte Anfang Februar 2017 der örtlichen Presse oder direkt unter der Tel.-Nr. 04124-7952 Kay Mordhorst.

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Kunstkurs Sommer 2017Erwachsene: Zeichnen und Malen für Anfänger und Fortgeschrittene

Sie vervollkommnen Ihre Kenntnisse zu Bildaufbau, Form und Farbe. Die Grundlagen des Abzeichnens werden fortgeführt. Wir werden realistisch Zeichnen und Malen und dabei unterschied-liche Malmaterialien ausprobieren und anwenden: Farbstifte, Wasserfarben, Wachskreiden, Acryl und Mischtechniken. Neue Teilnehmer sind willkommen. Der Einstieg ist jederzeit möglich, da die Teilnehmer individuell nach Fähigkeit und Fertigkeit angeleitet werden. Neu-Einsteiger lernen mit Übungen das richtige Sehen als Voraussetzung für richtiges Zeichnen. Im Kurs ergeben sich Gespräche über Kunst und Kunstgeschichte, und wir können Museumsbesuche planen (Kunsthalle Hamburg).Bei gutem Wetter verabreden wir uns zum Arbeiten im Freien mit den Themen „Landschaft“ und „Architektur“.

Bitte mitbringen: DIN A3 Zeichenpapier, Bleistifte HB und 4B, Kohle, Radiergummi und Anspitzer. Für Teilnehmer der früheren Kurse außerdem alles, was Sie an Farben und Malmaterialien haben.

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Percy Hertzer-Plaza,

Kunstmaler

Beginn: Mo., 06.02.17,

18.00 – 20.00 Uhr

Dauer: 15 Abende

Ort: VHS, Rechter

Seitenflügel, Erdge-

schoss, Raum 1



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Heidrun Schaller

Beginn: Sa., 11.02.17,

14.00 – 18.00 Uhr und

Sa., 08.04.17,

14.00 – 18.00 Uhr

Dauer: 2 Nachmittage

Ort: VHS, Raum 14



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Schreibwerkstatt

Die Lust zum Schreiben und der Wunsch aus Nachahmung, Klischee, Kitsch und Trivialität herauszufinden, ist Voraus-setzung für die Teilnahme an diesem Kurs.Es ist gleich, ob Sie Anfänger/in oder Fortgeschrittene/r sind, wichtig ist nur, dass sie den Unterschied zwischen gesuchter und gefundener Originalität herausbekommen möchten. Ein weiterer wesentlicher Bestandteil des Kurses ist die Wieder-belebung der Neugier. Mit Hilfe kreativer Schreibanstöße, die von der Kursleiterin vor Ort initiiert werden, werden Schreib-prozesse in Gang gesetzt.

Auf 500 m2 alles zum Malen, Basteln und Handarbeiten.

KreativPLUS • Ritterstraße 11 • 25524 ItzehoeTel. 04821-3929 • www.Kreativfachmarkt.dewww.KreativPLUS-onlineshop.de

KreativPLUS • Ritterstraße 11 • 25524 ItzehoeTel. 04821-3929 • www.Kreativfachmarkt.de

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Siehe auch Kurs 1201

Digitale Bildbearbeitung mit Photoshop

Elementsauf Seite 52

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Grundlagen der Fotografie

In diesem Fotokursus lernen Sie die Grundlagen und die Bild-gestaltung der Fotografie kennen. Erst wenn wir mit der Kamera, unser Handwerkzeug, richtig umgehen können, erst wenn wir etwas von der Gestaltung eines Bildes wissen, erst dann werden unsere Bilder besser, Bilder, die zeigen, dass wir bewusst foto-grafieren. Wenn wir verstehen, auf welche Weise jedes Stadium in dem fotografischen Ablauf das fertige Bild prägend gestaltet, haben wir zahlreiche Möglichkeiten, das Endergebnis schöpferisch zu beeinflussen. Nach der Theorie werden wir an dem Samstag gemeinsam in Glückstadt fotografieren und das Gelernte in der Praxis umsetzen. Am letzten Kurstag werden wir dann die Ergebnisse unserer kleinen Exkursion ausführlich besprechen.

Bitte mitbringen: Kamera und ca. 10 Bilder im Format 10x15 cm oder größer.

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Heinz Klüver,

Fotodesigner

Beginn: Mo., 06.03.17,

19.00 – 21.00 Uhr

(06.03.,13.03., 20.03.,

03.04.2017) und

Sa., 25.03.17,

09.30 – 13.30 Uhr

Dauer: 4 Abende und

1 Samstagvormittag

Ort: VHS, Raum 3



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Heinz Klüver,

Fotodesigner

Beginn: Di., 07.03.17,

19.00 – 21.00 Uhr

(07.03., 11.04., 09.05.,

06.06.,11.07., 08.08.2017)

Dauer: einmal im Monat /

6 Abende

Ort: VHS, Raum 1



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Foto-AG

Die Foto-AG trifft sich regelmäßig 1mal im Monat und hat das Ziel, die theoretischen Grundlagen der Bildgestaltung mit der Praxis zu verbinden. Es werden Themen gestellt, die fotogra-fisch umzusetzen sind und die anschließende intensive Bild-besprechung vertieft das Verständnis zwischen Theorie und Praxis. Es wird ein Jahresthema geben und die Bildergebnisse werden dann in einer Fotoausstellung der Öffentlichkeit prä-sentiert.

Voraussetzung sind die Kurse: „Grundlagen der Fotografie“ und „Digitale Bildbearbeitung mit Photoshop Elements“

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Fit mit dem Rollator

Das Bewegungsangebot ist speziell für Menschen, die auf den Rollator angewiesen sind.Durch einfache Übungen wird ein selbstbewusster, vielseitiger Umgang mit dem Rollator gefördert, das eigene Körpergefühl und das Vertrauen in den eigenen Körper (wieder) gestärkt. Jeder trainiert nach seinen Möglichkeiten, langsam und konzentriert.

Bitte mitbringen: Rollator, bequeme Kleidung, feste Schuhe und etwas zu trinken.

Sanfte Gymnastik der Wirbelsäule

Wir trainieren in diesem Kurs den gesamten Körper mit dem Schwerpunkt Wirbelsäule. Nach einem leichten Aufwärmtraining wird mit sanften Dehnungs- und Kräftigungsübungen auch unter Zuhilfenahme von Kleingeräten der Rücken stabilisiert und mobilisiert. Eine kurze Schlussentspannung bildet den Abschluss der Stunde.

Bitte mitbringen: Handtuch, Isomatte und Turnschuhe.

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Sabine Michalek

Beginn: Di., 14.02.17,

14.30 – 15.30 Uhr


Teilnehmer: max. 10

Personen

Ort: VHS, Raum 2



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Katrin Massanet

Beginn: Mo., 30.01.17,

08.50 - 09.50 Uhr


Ort: VHS, Raum 2



gebühr

6. Bewegung

6. B

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Gesundheit

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602

Katrin Massanet

Beginn: Mo., 30.01.17,

10.00 - 11.00 Uhr


Ort: VHS, Raum 13



gebühr

603

Anke von der Lieth

Beginn: Di., 07. 02.17,

19.00 – 20.00 Uhr

Dauer: 15 Abende

Ort: VHS, Raum 2



gebühr

Sanfte Gymnastik der Wirbelsäule

Wir trainieren in diesem Kurs den gesamten Körper mit dem Schwerpunkt Wirbelsäule. Nach einem leichten Aufwärm-training wird mit sanften Dehnungs- und Kräftigungsübungen auch unter Zuhilfenahme von Kleingeräten der Rücken stabi-lisiert und mobilisiert. Eine kurze Schlussentspannung bildet den Abschluss der Stunde.

Bitte mitbringen: Handtuch, Isomatte und Turnschuhe.

After-workout für den Rücken

Alle, die nach ihrem verdienten Feierabend noch etwas für einen stabilen Rücken tun möchten; sind in diesem Kurs genau richtig. Wir starten mit einem kurzen Aufwärmprogramm und mobilisieren, dehnen und stärken dann sanft den ganzen Körper mit Schwerpunkt Bauch- und Rückenmuskulatur. Eine kurze Schlussentspannung bildet den Abschluss der Stunde,

Bitte mitbringen: Turnschuhe, Isomatte und Handtuch/Decke.

Gesundheit

6. B

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Pilates

Pilates ist ein Training, dessen Bewegungen voller Kraft und Energie sind, die jede Faser des Körpers unter Spannung setzen und dennoch leicht sind. Der Kurs ist besonders gut für Frauen geeignet, die gerade entbunden haben (kommt bei Männern seltener vor, was Männer nicht an der Teilnahme hindern sollte). Pilates stärkt die Muskulatur des Körpers und tut gut.

Callanetic – Sanftes Muskelaufbautraining

Durch kleine, den Rücken schonende Bewegungen kann die Tiefenmuskulatur gestärkt werden. Dabei wird der Körper gestrafft, die Haltung verbessert und das Wohlbefinden gesteigert. Dehnübungen helfen Verspannungen lösen.

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, ev. Isomatte und etwas zu trinken.

604

Heidrun Faaborg,

Yoga – Trainerin,

Meditationslehrerin

Beginn: Mo., 06.02.17,

18.00 – 19.00 Uhr

Dauer: 15 Abende

Ort: VHS Hauptgebäude,

Raum 13



gebühr

605

Heidrun Faaborg,

Yoga – Trainerin,

Meditationslehrerin

Beginn: Do., 09.02.17,

18.00 – 19.00 Uhr

Dauer: 15 Abende

Ort: VHS Stuckdsaal,

Raum 12



gebühr

6. B

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Gesundheit

23

Wirbelsäulen- und Haltungsgymnastik

Mit Kräftigung der Bauch- und Rückenmuskulatur wird die Stabilisierung der Wirbelsäule erreicht und durch Dehnungsübungen die Beweglichkeit erhalten. Die aufrechte Haltung wird verbessert, der Gleichgewichtssinn und die Körperwahrnehmung werden geschult.Dazu gibt es viele praktische Tipps zum rückenschonenden Umgang mit der Wirbelsäule im Arbeitsalltag!

Bitte mitbringen: bequeme Sportkleidung, Turnschuhe, Gymnastikmatte und Handtuch.

606

Sölve Sczostak-Rath

Beginn: Mo., 30.01.17,

10.00 – 11.00 Uhr



Raum 2



gebühr

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Beginn: Do., 02.02.17,

18.00 – 19.00 Uhr

Dauer: 15 Abende


Raum 2



gebühr

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Beginn: Di., 31.01.17,

09.30 – 10.30 Uhr



Raum 2



gebühr

6. B

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gGesundheit

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Fatburner/BBP

Ein Ausdauer- und Herz-Kreislauftraining für Einsteiger mit dem Ziel, eine ausgeglichene Energiebilanz zu erlangen.Einfache Schrittmuster, kombiniert mit Armbewegungen (langsam aufgebaut und für jeden zu erlernen) verbessern die Koordination und Bewegungsausdauer. Verschiedene Trainingshilfsmittel, wie z.B. das Stepp, Hanteln oder Bänder, machen das Bewegungsangebot abwechslungs-reich und sehr intensiv!

BBP = Bauch, Beine, Po. Im Stand, Sitzen und/oder Liegen greifen Kräftigungsübungen die Problemzonen an. In dieser Stunde kommt der Stoffwechsel kräftig in Schwung

Aber Achtung: Gewichtsreduktion kann nur bei ausreichendem, täglichen Bewegungstraining und dauerhaft konsequenter fett- und zuckerreduzierter Ernährung erreicht werden!

Bitte mitbringen: Turnschuhe, Gymnastikmatte und Handtuch.

609


Beginn: Do., 02.02.17,

19.00 – 20.00 Uhr

Dauer: 15 Abende


Raum 2



gebühr

Kursanmeldung bei der VHS Glückstadt

Kurs-Nr. Kurstitel

Familienname:

Vorname:

Straße | Hausnummer: |

PLZ | Wohnort: |

Telefon | E-Mail: |

Alter: bis 18 J. 18-24 J. 25-34 J. 35-49 J. 50-65 J. älter 65 J.

Datum | Unterschrift:

Die Teilnahmebedingungen der VHS Glückstadt erkenne ich an. Die Daten werden nach den Bestimmungen des Datenschutzgesetzes nur für interne Zwecke verwendet.

Kursanmeldung bei der VHS Glückstadt

Kurs-Nr. Kurstitel

Familienname:

Vorname:

Straße | Hausnummer: |

PLZ | Wohnort: |

Telefon | E-Mail: |

Alter: bis 18 J. 18-24 J. 25-34 J. 35-49 J. 50-65 J. älter 65 J.

Datum | Unterschrift:

Die Teilnahmebedingungen der VHS Glückstadt erkenne ich an. Die Daten werden nach den Bestimmungen des Datenschutzgesetzes nur für interne Zwecke verwendet.

Teilnahmebedingungensiehe Heftinnenteil

Bitteausreichendfrankieren

Volkshochschule GlückstadtKönigstraße 36

25348 Glückstadt

Teilnahmebedingungensiehe Heftinnenteil

Bitteausreichendfrankieren

Volkshochschule GlückstadtKönigstraße 36

25348 Glückstadt

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Gesundheit

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Crosspower

Ausdauer-und Herz-Kreislauftraining für Einsteiger und Fort-geschrittene, gezieltes Kräftigen von Bauch-, Bein-, Po- und Rücken-, Arm- und Schultermuskulatur.Nach dem Aufwärmen folgt ein halbstündiges, dynamisches Ausdauertraining für Konditionsaufbau und Fettabbau mit abwechselnden Bewegungen. Anschließend folgen Boden-übungen für Beweglichkeit und Kräftigung. Dehnungs- und Entspannungsübungen bilden den Abschluss.Mittels verschiedener Trainingshilfsmittel, wie z.B.: Stepp, Hanteln und Bänder, u.a., machen das Bewegungsangebot abwechslungsreich und sehr intensiv!

Bitte mitbringen: Turnschuhe, Gymnastikmatte, Handtuch und etwas zu Trinken.

Bauch Spezial

Ein direkt auf die Problemzone Bauch zugeschnittener Kurs für Frauen und Männer.Die Bauchmuskulatur wird gezielt gekräftigt, die geraden und schrägen Anteile finden Berücksichtigung. Auch die gesamte Rückenmuskulatur als Gegenmuskel wird trainiert, denn sie muss den Körper aufrecht halten. Nur durch ein gezieltes Training können wir späteren Rückenproblemen entgegenwirken.

Bitte mitbringen: Turnschuhe, Gymnastikmatte und Handtuch.

610

Michael Jabs

Beginn: Mo., 06. 02.17,

19.15 – 20.15 Uhr

Dauer: 15 Abende


Raum 2



gebühr

611

Michael Jabs

Beginn: Mi., 01.02.17,

19.15 – 20.00 Uhr

Dauer: 15 Abende

Ort: VHS, Raum 13



gebühr

6. B

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gGesundheit

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Step-Aerobic Basic

Den Teilnehmer/innen wird in strukturierten, leicht verständ-lichen Schrittfolgen das effektive Training mit Reebok-Step nahe gebracht. Ein Herz-Kreislauf-Training mit großem Spaß-faktor mit eingebautem Kalorieenkiller. Ziel des Kurses ist eine solide Grundlage für die Teilnahme an Step-Aerobic Workouts.

Bitte mitbringen: feste Turnschuhe, Handtuch, ein Getränk.

Latin Fiesta Workout

Bei diesem modernen Dance-Workout wird die Hüfte geschwun-gen. Bekannte Aerobic Schritte werden mit lateinamerikanischen Rhythmen zu schweißtreibenden Choreographien zusammen-gesetzt. Die Mischung aus Tanz und Fitness ist ein kurzweiliges Ganzkörper-Training, das Lebensfreude vermittelt.

Bitte mitbringen: feste Turnschuhe, Handtuch, ein Getränk.

612

Gabriele Specovius

Beginn: Di., 24.01.17,

17.30 – 18.15 Uhr

Dauer: 10 Abende


Raum 2



gebühr

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Gabriele Specovius

Beginn: Di., 24.01.17,

18.15 – 19.00 Uhr

Dauer: 10 Abende


Raum 2



gebühr

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Gesundheit

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smove - Swing, move and smile - Workshop

Möchten Sie etwas für Ihre Gesundheit tun und sich mehr bewegen? Bringen Sie mit dem smovey eine völlig neue Qualität und Abwechslung in Ihr Gesundheits-, Entspannungs-, und Fitnessprogramm. smovey ist ein Gesundheitssportgerät. Das Besondere an den grünen smovey Ringen sind die vier Stahl-kugeln im Inneren, die eine Vibration entstehen lassen, die bis in die Tiefenmuskulatur hinein wirkt. Gleichzeitig werden damit die Handreflexzonen nach der Traditionellen Chinesischen Medizin stimuliert und die Körperenergien aktiviert. Entstehung, Entwicklung und Geschichte dieses außergewöhn-lichen Trainingsgerätes, sowie die richtige Handhabung und erste Anwendungsmöglichkeiten zeigt dieser Workshop.Der nachfolgende Kurs bietet zahlreiche Übungen z.B. zur Straffung des Bindegewebes, Aktivierung des Lymphsystems, Stärkung der Tiefenmuskulatur. Schulter-, Nacken- und Rückenverspannungen werden gelöst.

Bitte mitbringen: Trainingskleidung inkl. Sportschuhe, Gymnastik-matte, Handtuch und Wasserflasche.

smove - Swing, move and smile - schwingen, bewegen und lächeln

smovey leistet jede Menge für Ihre Gesundheit und Ihre Fitness. Aktiviert die Muskulatur, fördert die Fettverbrennung und den Stoffwechsel, strafft das Bindegewebe und kräftig das Herz-Kreis-laufsystem. Das besondere an den smovey Vibroswing sind die vier Stahlkugeln. Durch die Schwingungen, die bis in die Tiefen-Muskulatur gehen, werden sensorische, motorische und neuronale Reize ausgelöst, die sich auf den gesamten Organismus positiv auswirken.

Bitte mitbringen: Trainingskleidung inkl. Sportschuhe, Gymnastik-matte, Handtuch und Wasserflasche.

614

Kerstin Kröger

Beginn: Sa., 28.01.17,

11.00 – 13.00 Uhr

Dauer: 1 Vormittag

Teilnehmer: max. 10

Personen


Raum 2



gebühr

Leihgebühr: 3,00 Euro

direkt an die Kursleiterin

zu zahlen

615

Kerstin Kröger

Beginn: Mo., 13.02.17,

18.00 – 19.00 Uhr

Dauer: 8 Abende

Teilnehmer: max. 10

Personen


Raum 2



gebühr

Leihgebühr: in der Kurs-

gebühr ist die Leihgebühr

für den smoveyring

enthalten

Gesundheit

6. B

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Melden Sie sich rechtzeitig

zu Kursen an,damit wir die Kurse

nicht absagen müssen!

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Klassisches Ballett für Fortgeschrittene

Voraussetzung für die Teilnahme sind grundlegende Ballett-kenntnisse. Wiedereinsteiger sind herzlich willkommen.

Line Dance für Teilnehmer mit geringen Vorkenntnissen

Line Dance ist eine choreografierte Tanzform, bei der einzelne Tänzer unabhängig von der Geschlechtszugehörigkeit in Reihen und Linien vor- und nebeneinander tanzen. Die Tänze sind passend zur Musik choreo-grafiert, die meist aus den Kategorien Country und Pop stammt.

Line Dance für Fortgeschrittene 1

Der Kurs ist für Tänzer mit drei Semestern Erfahrung.

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Ute Gutt

Beginn: Mi., 01.02.17,

18.30 – 20.00 Uhr

Dauer: 15 Abende

Ort: VHS, Raum 2



gebühr

617

Eva Monarcha

Beginn: Do., 02.02.17,

18.00 – 19.00 Uhr

Dauer: 12 Abende

Teilnehmer: min. 10

Personen

Ort: Ballhaus Tivoli



gebühr

618

Eva Monarcha

Beginn: Mo., 30.01.17,

19.45 – 20.45 Uhr

Dauer: 12 Abende

Teilnehmer: min. 10

Personen




gebühr

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Gesundheit




einsteigen.

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Line Dance für Fortgeschrittene 2

In diesem Kurs sind alle Interessierten willkommen, die bereits gute Vorkenntnisse besitzen.

Tanzen – für Anfänger

Locker und entspannt lernen Sie die wichtigsten Grundschritte. Der Anfängerkurs umfasst alle wichtigen Tänze zu zweit.Vorwärts, rückwärts, links und rechts mehr Vorkenntnisse brauchen Sie nicht.

Bitte paarweise anmelden.

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Eva Monarcha

Beginn: Mo., 30.01.17,

18.30 – 19.30 Uhr

Dauer: 12 Abende

Teilnehmer: min. 10

Personen




gebühr

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Gesche Meyer-Stäcker

Beginn: Do., 02.02.17,

20.00 – 21.00 Uhr

Dauer: 16 Abende

Ort: Ballhaus Tivoli,

An der Chaussee 16



gebühr

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gGesundheit

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Tanzen – für Fortgeschrittene

Für Paare mit guten Vorkenntnissen in allen Tänzen. Die bestehenden Tänze werden wiederholt und mit neuen Figuren erweitert.

Tanzkreis

Nach kurzen Wiederholungen in allen Tänzen werden die beste-henden Reihenfolgen mit neuen Figuren erweitert.

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Beginn: Do., 02.02.17,

19.00 – 20.00 Uhr

Dauer: 16 Abende

Teilnehmer: keine

Einzelanmeldung


An der Chaussee 16



gebühr

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Beginn: Do., 02.02.17,

21.00 – 22.00 Uhr

Dauer: 16 Abende

Teilnehmer: keine

Einzelanmeldung


An der Chaussee 16



gebühr

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gebühr.

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Gesundheit

Progressive Muskelentspannung

Die Progressive Muskelentspannung nach E. Jacobsen ist eine denkbar einfache Entspannungsmethode, die sich gut in den Alltag integrieren lässt. Das Wirkprinzip beruht auf der bewussten An- und Entspannung bestimmter Muskelgruppen. Neben einer wohltuenden körperlichen und seelischen Entspannung zielt das Verfahren darauf ab, Muskelverspannungen zu lockern und Schmerzustände zu mildern. Anwendungserfolge lassen sich zudem bei Angst und Spannungsgefühlen sowie stressbeding-ten körperlichen Beschwerden wie Nervosität, Kopfschmerzen, Schlafstörungen und Konzentrationsproblemen verzeichnen. Die praktischen Übungen werden durch Phantasiereisen ergänzt.

Bitte mitbringen: Decke, Matte und Kissen.

Meditation – Training fürs Leben / Anfänger

In diesem Kurs lernen Sie, wie sie aus dem Gedanken- und Gefühlskarussell aussteigen können um mehr innere Freiheit zu erfahren.Sie lernen alles über die Haltung des Stillseins, die Kunst des Loslassens und die Wunder der Aufmerksamkeit. Meditation ermöglicht uns, Einfachheit und Klarheit zu kultivieren, damit wir unser Leben freier und bewusster gestalten können. Sie schafft Raum in uns, unsere Potentiale freizusetzen und wahre menschliche Tiefe zu leben.

700

Carolin Hübner, Master

of Science Psychologie

Beginn: Di., 14.02.17,

19.00 – 20.00 Uhr

Dauer: 8 Abende

Ort: VHS, Raum 11



gebühr

701

Thomas Greinke

Beginn: Do., 02.02.17,

20.15 – 21.45 Uhr

Dauer: 10 Abende

Teilnehmer: max. 10

Personen

Ort: VHS, Raum 8



gebühr

7. Entspannung

OffeneMeditations-

Gruppe

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Thomas Greinke

Beginn: Do., 02.02.17,

18.30 – 20.00 Uhr

Dauer: 10 Abende

Teilnehmer: max. 10

Personen

Ort: VHS, Raum 8



gebühr

703

Thomas Greinke

Beginn: So., 05.02.17,

10.00 – 13.00 Uhr

Ort: VHS, Raum 4

Gebühr: 5,00 Euro pro

Sonntag, in bar beim

Kursleiter zu entrichten

Meditation – Training fürs Leben / Fortgeschrittene

In diesem Kurs wollen wir die Erfahrung des Bewusstseins und Bewusstheit weiter vertiefen. Im gemeinsamen Dialog werden wir neue innere und äußere Möglichkeitsräume erforschen und uns auch die Frage stellen, was das alles mit Spiritualität zu tun hat.

Voraussetzung ist die Teilnahme an einem Anfängerkurs.

Meditation am Sonntag

Es ist keine Anmeldung nötig! Wer Lust und Zeit hat, der kommt. Für alle, die schon ein wenig Erfahrung mit stiller Meditation haben und ihre Praxis vertiefen möchten, besteht hier die Möglichkeit, sonntags zwischen 10 und 13 Uhr eine, zwei oder drei Stunden (mit Pausen) in der Gruppe zu meditieren. Wir werden in drei Sequenzen die drei wesentlichen Hindernisse für eine befreite Gegenwartserfahrung kontempleren: Die Bewegung der Zeit – das Auftauchen der Gedanken – die Anwesenheit von Gefühlen. Erlebe die Kraft des JETZT!

Die „Offene Meditationsgruppe“ findet auch in den Ferien statt.


gebühr.

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Qigong für Frauen

Unter dem Motto „Eine Reise von 1000 Meilen beginnt mit dem ersten Schritt“ wollen wir den Tag beginnen.Bewegte und stille Übungen werden sich abwechseln. Wir werden achtsam gehen und dabei unseren Atem spüren, aber auch unseren Stand festigen und anschließend Körperwahr-nehmungs- und Entspannungsübungen im Sitzen und Liegen genießen.

Bitte mitbringen: Matte, Decke, bequeme Kleidung und warme Socken.

Qigong zur Stärkung der Lebensenergie

Dieser Kurs bietet eine Möglichkeit, den Körper bewusst wahr-zunehmen und über Bewegung, Atmung und Vorstellungskraft die Lebensenergie zu wecken und im Körper zirkulieren zu lassen.Körperliche Blockaden werden gelöst und tiefes Wohlbefinden durchströmt Sie, auch ihr Geist wird beruhigt. Dieser Kurs bietet eine wunderbare Möglichkeit nach einem stressigen Tag ein „Rendezvous mit sich selber“ zu erleben.Eine Körperwahrnehmungs- und Entspannungsübung im Sitzen oder Liegen wird die Stunde abrunden.


704

Sabine Neumann-

Poetzsch, Qigong

Lehrerin

Beginn: Mi., 01.02.17,

9.30 – 11.00 Uhr


Ort: VHS (Stucksaal),

Raum 12



gebühr

705

Sabine Neumann-

Poetzsch, Qigong

Lehrerin

Beginn: Mi., 01.02.17,

17.30 – 19.00 Uhr

Dauer: 15 Abende


Raum 12



gebühr

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Gesundheit

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Sabine Neumann-

Poetzsch, Qigong

Lehrerin

Beginn: Mi., 01.02.17,

19.15 – 20.45 Uhr

Dauer: 15 Abende


Raum 12



gebühr

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Sabine Neumann-

Poetzsch, Qigong

Lehrerin und Klang-

massage Praktikerin

Beginn: Sa., 18.02.17,

10.00 – 16.00 Uhr

Dauer: 1 Tag


Raum 12



gebühr

Qigong – durch Bewegung zur Stille

Ähnlich wie im vorhergehenden Abendkurs wollen wir durch bewegte und stille Übungen Körper und Seele harmonisieren, Stress und Anspannungen „abschütteln“ und den Tag ruhig ausklingen lassen.Eine Körperwahrnehmungs- und Entspannungsübung im Sitzen oder Liegen wird die Stunde stets abrunden.


Qigong und Klangschalenmeditation zum Kennlernen und Wohlfühlen -Workshop-

Mit Qigong Körper und Seele in Einklang bringen …Stress und andere Zivilisationskrankheiten können zu Blockaden in den Energieleitbahnen führen.Durch bewegte und stille Übungen wird es dem Qi, unserer Lebensenergie, ermöglicht, frei in seinen Leitbahnen zu fließen. Dies ist nach der Traditionellen chinesischen Medizin die Grundlage für unser körperliches und seelisches Wohlbefinden. Durch Übungen, die geprägt sind durch Ruhe, Schönheit und Harmonie, können wir eine Entspannung des Körpers, eine Vertiefung des Atems und die Beruhigung des Geistes bewirken. Regelmäßiges Üben kann Blockaden lösen und die Selbst-heilungskraft im Körper aktivieren. Dies wirkt sich positiv bei Stress, Unruhe, schlechter Laune, Muskelverspannungen und Fehlhaltungen des Körpers aus.Lernen Sie, sich heute wieder vermehrt zu spüren bei dem „Rendezvous mit sich selbst“. In diesem Workshop werden Sie zusätzlich auch zwei Fantasieklangreisen genießen können.

Bitte mitbringen: Matte, Decke, bequeme Kleidung, warme Socken und etwas zum Trinken.

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Gesundheit

Qigong und Klangfantasiereise

Fünf mal … “hin(kommen) – und weg“ mit dem Winterblues….und dann locker und entspannt ins Wochenende starten mit Qigong und einer Klangfantasiereise.Wir beginnen mit einem Entspannungsteil zum Ankommen und Loslassen des Alltags. Kleine Übungen aus dem Qigong sollen uns Einstimmen auf die dann folgende, mit Klängen untermalte Fantasiereise. Diese bietet die Möglichkeit, körperliche und seelische Spannungen sinken zu lassen. Achtsam werden Sie aus der Entspannung wieder herausge-führt, um dann beschwingt nach Hause zu gehen.

Bitte mitbringen: Matte, Decke, bequeme Kleidung, warme Socken.

708

Sabine Neumann-

Poetzsch, Qigong

Lehrerin und Klang-

massage Praktikerin

Beginn: Fr., 10.02.17,

18.00 – 19.00 Uhr

Dauer: 5 Abende


Raum 12



gebühr




Kurs inBorsfleth

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Hatha Yoga und Meditation

Yoga ist ein körperbezogener Übungsweg, der sich gleichermaßen auf Körper, Geist und Seele auswirkt und sie mit einbezieht. Es werden körperliche Kraft und Beweglichkeit genauso geübt, wie bewusste Entspannung und Achtsamkeit auf allen Ebenen. Nach und nach stellen sich mehr Bewusstheit und Konzentrationsfähigkeit, sowie Ruhe und Ausgeglichenheit ein.

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Heidrun Faaborg,

Yoga – Trainerin,

Meditationslehrerin

Beginn: Mo., 06.02.17,

19.00 – 20.00 Uhr

Dauer: 15 Abende

Ort: VHS, Raum 13



gebühr

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Heidrun Faaborg,

Yoga – Trainerin,

Meditationslehrerin

Beginn: Do., 09.02.17,

19.00 – 20.00 Uhr

Dauer: 15 Abende

Ort: VHS Stucksaal,

Raum 12



gebühr

710

Heidrun Faaborg,

Yoga – Trainerin,

Meditationslehrerin

Beginn: Do., 09.02.17,

9.30 – 10.30 Uhr


Ort: VHS, Raum 2



gebühr

713

Heidrun Faaborg,

Yoga – Trainerin,

Meditationslehrerin

Beginn: Di., 07.02.17,

18.30 – 19.30 Uhr

Dauer: 15 Abende

Ort: Gemeindehaus

Borsfleth, Schulstraße



gebühr

711

Heidrun Faaborg,

Yoga – Trainerin,

Meditationslehrerin

Beginn: Do., 09.02.17,

10.45 – 11.45 Uhr


Ort: VHS, Raum 2



gebühr

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Yoga Nidra

Yoga Nidra ist eine der machtvollsten Methoden zur Tiefen-entspannung. Es beruhigt den Geist, hellt die Gefühle auf und bringt Klarheit in das Leben. Es ist einfach durchzuführen und die Übungen werden im Liegen ausgeführt: Body Scan, Atemübungen zur Reinigung, Atemübungen zur Aktivierung des Energiezentrums und schließlich das Ruhen im Herzzentrum.

714

Heidrun Faaborg,

Yoga – Trainerin,

Meditationslehrerin

Beginn: Mo., 06.02.17,

20.00 – 21.00 Uhr

Dauer: 15 Abende

Ort: VHS, Raum 11



gebühr


gebühr.




einsteigen.

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Tai Chi Chuan

Tai Chi Chuan stammt aus China und ist ein umfassendes System zur Pflege der Lebenskraft, Körperschulung und Selbstverteidigung. Es zeichnet sich durch langsame, weiche und fließende Bewegungen im Einklang mit den natürlichen Möglichkeiten des Körpers aus und führt zur inneren Ruhe, erhöhter Konzentration, verbesserter Beweglichkeit und größerer Ausdauer. Alte Texte beschreiben es so: „Wer Tai Chi übt, wird geschmeidig wie ein Kind, stark wie ein Krieger und gelassen wie ein Weiser“. Die Übungen (Bilder) werden im Stehen bzw. Gehen durchgeführt und zu einem längeren Bewegungsablauf (Form) zusammengeführt. Wir arbeiten an der Liuhe-Bafa-Form meines chinesischen Lehrers Su HuaXiang.

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung und Gymnastikschuhe mit weicher Sohle bzw. Socken.

715 Tai Chi Chuan – Abendkurs für Anfänger

Klaus Reinhold

Beginn: Mi., 01.02.17, 17.30 – 18.15 Uhr

Dauer: 15 Abende

Teilnehmer: maximal 12 Personen

Ort: VHS, Raum 2

Gebühr: 45,00 Euro + 3,00 Euro Einschreib-

gebühr

716 Tai Chi Chuan – Abendkurs Fortgeschrittene

Fortsetzungskurs, Einstieg nach Rück-sprache mit dem Kursleiter möglich.

Klaus Reinhold

Beginn: Do., 02.02.17, 20.15 – 21.00 Uhr

Dauer: 20 Abende

Teilnehmer: maximal 10 Personen

Ort: VHS, Raum 2

Gebühr: 60,00 Euro + 3,00 Euro Einschreib-

gebühr

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Shibashi-Meditation in BewegungDie 18 Bewegungen des Tai Chi Chuan– Nachmittagskurs –

Heute wieder zu wenig bewegt? Aus dem Gleichgewicht gekommen? Shibashi ist eine vom Tai Chi abgeleitete Bewegungs-form, die durch sanfte Übungen im Stehen das äußere und innere Gleichgewicht wieder herstellt. Durch die Verbindung von Atem, Bewegung und Gedanken entstehen innere Ruhe und Energie. Die Muskeln werden gekräftigt, die Gelenke bewegt, Achtsamkeit und Konzentration gefördert. Die Einzelübungen sind schön, einfach zu erlernen, und beinhalten die grundlegenden Prinzipien des Tai Chi Chuan.

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung und Gymnastikschuhe mit weicher Sohle bzw. Socken.

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Klaus Reinhold

Beginn: Mi., 01.02.17,

16.30 – 17.15 Uhr


Teilnehmer: max. 12

Personen

Ort: VHS, Raum 2



gebühr

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KräuterkücheKochen mit Kräutern und „Un“-Kräutern

Gemeinsam wollen wir mit kultivierten und sogenannten “Un”-Kräutern kochen.Es gibt noch viele Gerichte, die Sie noch nicht kennen und ich gerne mit Ihnen Kochen möchte. Anschließend werden die zubereiteten Speisen am Büfett genossen.

Die Materialkosten werden direkt mit der Dozentin abgerechnet.

Türkische Küche

Sie wollen mehr über die türkische Küche erfahren? Ich biete Ihnen drei türkische Gerichte an und jedes davon ist ein Lecker-bissen.Mercimek Köftesi (Linsenfrikadellen), Poğaça (gefüllte Teigta-schen) und Revani (türkischer Grießkuchen).Wenn Sie Lust haben diese Leckereien aus zu Propieren, dann kommen Sie zum gemeinsamen Kochen und Essen.

Die Materialkosten werden direkt mit der Dozentin abgerechnet.

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Rosemarie Thumann

Beginn: Mi., 24.05.17,

19.00 – 22.00 Uhr

Dauer: 1 Abend

Teilnehmer: maximal 12

Personen

Ort: Schulküche

Bürgerschule,

Karl-Legien-Straße 1



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802

Ada Coban

Beginn: Fr., 31.03.17,

18.30 – 21.30 Uhr

Dauer: 1 Abend

Teilnehmer: max. 12

Personen

Ort: Schulküche

Bürgerschule,




gebühr

8. Essen und Trinken

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Vegane Küche

Die vegane Ernährung wird immer beliebter. Sich vegan zu ernähren bedeutet, ausschließlich rein pflanzliche Produkte zu essen, ob als Vollzeitveganer oder einfach zwischendurch als Abwechslung in der täglichen Ernährung .Dieser Kurs bietet einen Einblick wie vielfältig und abwechslungsreich veganes Kochen sein kann. Wir bereiten gesunde Frühstücksideen, Suppen, Salate, Hauptgerichte, Desserts und Gebäck zu.

Die Materialkosten (€ 6,00) werden direkt mit der Dozentin abgerechnet.

Neue und wieder aufgelegte Abfüllungen in 2016

Am heutigen Abend sollen Whiskys verkostet werden die in 2016 als neue Abfüllungen oder auch als wiederaufgelegte Abfüllung in den Handel kamen. Die Altersspanne der Abfüllungen reicht von 3 bis 15 Jahren Lagerzeit. Lassen Sie sich überraschen von der Geschmacksvielfalt.

Da pro Whisky 4cl ausgeschenkt wird, organisieren Sie bitte Ihre Heimfahrt. Zu den Whiskys wird Brot und Wasser gereicht.

Zum Frühjahr dieses Mal Sherry – Fasslagerungen

Am heutigen Abend sollen Whiskys verkostet werden, die allesamt in verschiedenen Sherryfässern zum finishing gelagert wurden. Als weitere Gemeinsamkeit sind diese Whiskys 12 Jahre alt. Die Abfüllungen kommen aus der Speyside und den Highlands.


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Bettina Maaß

Beginn: Mi., 15.03.17,

18.30 – 21.30 Uhr

Dauer: 1 Abend

Teilnehmer: maximal 10

Personen

Ort: Schulküche

Bürgerschule,




gebühr

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Holger Blüher

Beginn: Fr., 03.02.17,

19.00 – 21.00 Uhr

Dauer: 1 Abend

Teilnehmer: max. 18

Personen

Ort: VHS, Raum 3


20,00 Euro Material-

kosten

804

Holger Blüher

Beginn: Fr., 03.03.17,

19.00 – 21.00 Uhr

Dauer: 1 Abend

Teilnehmer: max. 18

Personen

Ort: VHS, Raum 3



kosten

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Holger Blüher

Beginn: Fr., 07.04.17,

19.00 – 21.00 Uhr

Dauer: 1 Abend

Teilnehmer: max. 16

Personen

Ort: VHS, Raum 3



kosten

Whisky und Schokolade – neue überraschende Geschmackserlebnisse – Auf vielfachen Wunsch nochmal!–

Der heutige Abend bietet eine Gaumenfreude der besonderen Art.Neben der Verkostung von Single Malt Whiskys werden dazu passende Schokoladen gereicht. Es soll erlebt werden, wie gut diese beiden miteinander harmonieren.Es werden fruchtige Whiskys aus der Speyside und den Highlands, sowie die pfeffrigen und torfigen von den Inseln verkostet. Dazu gibt es jeweils passende Schokolade.


Gesundheit

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Erste Hilfe Kurs für den Erwerb eines Führerscheins oder zur Auffrischung

Im neunstündigen (9 UE) Lehrgang "Erste Hilfe Grundkurs", der verpflichtend für den Erwerb des Führerscheins ist, lernen die Teilnehmer die Erstversorgung von Unfallverletzten im Straßen-verkehr. Zum Lehrgang gehören ein theoretischer Teil und prak-tische Übungen. Die im Kurs vermittelten Maßnahmen können auch bei Unfällen und in anderen Lebensbereichen die Folgen für den Einzelnen lindern oder sogar Leben retten. Teilnahme-bescheinigungen zur Vorlage werden am Kursende ausgestellt.

Ab heute nehme ich ab!

Wer kennt diesen Vorsatz nicht? Aber, oft bleibt es bei den guten Vorsätzen und nach kurzer Zeit ist wieder alles beim Alten. Aber warum?Wer abnehmen will muss essen – wer hungert nimmt zu!Das klingt paradox? Aber es entspricht den Tatsachen. FDH oder die Kohldiät bringen Ihre Pfunde nur kurzfristig zum Purzeln. Wer langfristig sein Gewicht reduzieren und halten will, muss die richtigen Lebensmittel zur richtigen Zeit essen und ein paar kleine Regeln lernen und einhalten.Ich möchte mit Ihnen gemeinsam den Weg gehen und Sie dabei unterstützen Pfunde zu verlieren, ohne dass Sie den Spaß am Essen verlieren.

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Erste-Hilfe Trainings-

centrum S-H

Beginn: Sa., 18.03.17,

09.00 – 16.00 Uhr

Dauer: 1 Tag

Teilnehmer: mind. 8 /

max. 20 Personen

Ort: VHS, Raum 13

Gebühr: 20,00 Euro

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Elke Raulien,

Heilpraktikerin

Beginn: Mo., 20.02.17,

19.00 – 20.30 Uhr

Dauer: 6 Abende (am ers-

ten Abend bis 21.15 Uhr)

Ort: VHS, Raum 14



gebühr

Kursunterlagen: 5,00

Euro bei der Dozentin zu

zahlen

9. Rund um Körper und Gesundheit

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Anja Neumann,

Heilpraktikerin

Beginn: Mo., 06.03.17,

19.15 – 21.30 Uhr

Dauer: 1 Abend

Ort: VHS, Raum 6



gebühr

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Anja Neumann,

Heilpraktikerin

Beginn: Do., 27.04.17,

19.15 – 21.30 Uhr

Dauer: 1 Abend

Ort: VHS, Raum 3



gebühr

Frühjahrsentgiftung ohne Fasten

Dieser Vortrag richtet sich nicht nur an chronisch Kranke, sondern auch an alle die vorbeugend etwas für ihre Gesundheit tun möch-ten. Viele verbinden mit dem Thema „Entgiftung“ das Fasten. Das ist zwar generell nicht schlecht, aber nicht für jeden der richtige Weg. Ziel in einer Entgiftungskur ist es die Ausleitungsorgane anzuregen und bestimmte Stoffe, die sich eingelagert haben zu mobilisieren und auszuscheiden. In diesem Vortrag werden ein-fache Alternativen mit homöopathischen und pflanzlichen Mitteln erläutert, die den Körper in seiner Entgiftungsfunktion unterstützen sollen unter Einbeziehung des Säure-Basen-Haushalts. Was bei einer Entgiftung zu beachten ist, was passieren kann, welche Kontraindikationen es gibt und was beim Trinken das Wichtigste ist wird ebenfalls an diesem Abend verständlich und ausführlich erklärt. Es gibt viele praktische Tipps.

Allergien und Hauterkrankungen

Allergien und Hauterkrankungen nehmen immer weiter zu und können zu einem starken Leidensdruck bei den Betroffenen führen. Auch hier gilt es, wie für alle chronischen Erkrankungen, die Ursache zu finden und zu behandeln. In diesem Vortrag werden Behandlungskonzepte in der naturheilkundlichen Therapie und die häufigsten Ursachen erläutert. Im Mittelpunkt des Vortrags stehen Symptome wie Heuschnupfen, Tierhaarallergien etc., Nahrungsmittelunverträglichkeiten, Asthma, Neurodermitis, Schuppenflechte und andere Hauterkrankungen. Gerade hier bietet z.B. die Bioresonanz umfangreiche Möglichkeiten in der Therapie im Zusammenspiel mit naturheilkundlichen sanften Mitteln. Dieser Vortrag ersetzt nicht den Besuch beim erfahrenen Arzt oder Heilpraktiker.

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Schüssler Salzen

Für jeden Vorgang im Körper braucht der Mensch Mineralstoffe. Sie sind die Betriebsstoffe und Baustoffe, die einen reibungslosen Ablauf der körperlichen Vorgänge gewährleisten. Sind die Mineral-stoffe nicht mehr in ausreichendem Ausmaß vorhanden, ist der Organismus gezwungen, seinen Betrieb auf Sparflamme zu setzen. An diesem Abend werden uns mit den Schüssler Mineralstoffen 1-12 eingehend befassen. Jedes Mineral wird im Rahmen seiner Notwendigkeit im Körper erklärt und es gibt Platz für individuelle Fragen.

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Inga Sander,

Heilpraktikerin

Beginn: Di., 07.03.17,

19.30 – 21.00 Uhr

Dauer: 1 Abend

Ort: VHS, Raum 3



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Gesellschaft, Umwelt und Natur




einsteigen.

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10. Umwelt und Natur

Arbeitsgemeinschaft Volkshochschule und Naturschutzbund Deutschland (NABU), Ortsgruppe Glückstadt.

Das Programm für das Jahr 2017 entnehmen Sie bitte unserer Internetseite www.nabu-glueckstadt.de und der örtlichen Presse.Anmeldung und Information unter Tel. 04124/2638. Dr. Sybille Petersen

Fotoexkursion im Teichbiotop HerrenfeldGemeinsame Aktion mit der VHS im Rahmen des landesweiten Aktionsmonats „Natur-erlebnis der heimischen Tier-und Pflanzenwelt“: Die Fotoexkursion führt durch das kleine Teichbiotop Herrenfeld, dass u.a. vier Teiche beheimatet. Es soll viel Raum und Zeit für Fotos gegeben werden. Erste Libellen, Amphibien, Blüh- und Wasserpflanzen, Spiegelungen, der alte Obstgarten, knorrige Bäume und Anguskälber bieten reizvolle Motive. Fotoausrüstung, wasserfeste Kleidung und Gummistiefel, Verpflegung, Trinkwasser, kein WC vorhanden.

Leitung: Christine BergBeginn: Sonntag, 28. Mai 2017, 13.00 – 16.00 UhrDauer: 1 NachmittagTreffpunkt: Kreisel Herrenfeld an der B431, südl. OrtsausgangGebühr: 3,00 Euro für ErwachseneAnmeldung: Christine Berg, Tel.Nr. 04124-608419

Weitere NABU Gruppen im Kreis mit attraktiven Programmen: Gruppe Itzehoe: Leonhard Peters, Tel. 04821/9578815Gruppe Schenefeld: Otto Bies, Tel.04892/1515Gruppe Wilster: Peter Kock, Tel. 04823/565 Gruppe Kellinghusen: Kurt Nießner, Tel. 04822/5709

Gesundheit

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Schöne Kränze zum Osterfest Selbermachen

Nach einer kurzen Anleitung binden wir aus Zweigen Kränze. Gestalten sie ihren Kranz in Form und Größe, so wie Sie es mögen. Möchten sie ihn fürs Osterfest auf hübschen, dann bringen sie ihre Dekoartikel gerne mit, oder schauen sie, was die Dozentin dabei hat. Auch das Strohkranz binden ist leicht erlernt und mit der passenden Deko zaubern wir einen wunderschönen Frühlings-kranz. Herzen aus Heu sehen toll aus, drinnen wie draußen, natürlich machen wir auch diese selber.

Nähkurs am Morgen – für Erwachsene

Sie besitzen eine Nähmaschine, haben Freude am Nähen oder wollten es schon immer einmal ausprobieren? In diesem Kurs lernen Sie mit der Nähmaschine umzugehen und mit Hilfe von Fertigschnitten sich Ihre Kleidung selbst zu nähen. Außerdem erwerben Sie die Fertigkeiten, Maß zu nehmen, Schnitte zu ändern und geschickt zuzuschneiden.Dieser Kurs ist sowohl für Anfänger, welche mit einfachen Übungen beginnen, als auch für diejenigen mit Vorkenntnissen. Alle werden am Ende ein individuelles Kleidungsstück gefertigt haben.

Bitte mitbringen: Stoff, Stoffschere, Papierschere, Stecknadeln, Kreide, Nähnadeln, Maßband, eine Rolle Butterbrotpapier, Tesafilm und wer hat eine eigene Nähmaschine.

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Sonja Heit

Beginn: Sa., 01.04.17,

13.30 – 17.30 Uhr

Dauer: 1 Nachmittag

Ort: VHS, rechter

Seitenflügel, Raum 1



gebühr

Materialkosten: 4,00

Euro bei der Dozentin zu

entrichten

1102

Ulrike Cordes, Diplom

Modedesignerin

Beginn: Mo., 06.02.17,

8.30 – 10.30 Uhr

Dauer: 8 Vormittage

Teilnehmer: max. 6

Personen

Ort: VHS, rechter Seiten-

flügel, Raum 15



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11. Handwerkliches Gestalten

Gesellschaft, Umwelt und Natur

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Ulrike Cordes, Diplom

Modedesignerin

Beginn: Do., 09.02.17,

19.00 – 21.00 Uhr

Dauer: 8 Abende

Teilnehmer: max. 6

Personen

Ort: VHS, rechter Seiten-

flügel, Raum 15



gebühr

1104

Meike Fabricius,

Goldschmiedin

Beginn: Fr., 14.07.17,

16.00 – 22.00 Uhr und

Sa., 15.07.17, 9.00 –

19.30 Uhr

Teilnehmer: max. 8

Personen

Ort: VHS, Raum 1

(rechtes Nebengebäude)



gebühr

Materialkosten: 10,00

Euro für Verbrauchsma-

terial (Kostenpauschale)

Nähkurs am Abend – für Erwachsene und Jugendliche ab 16 Jahren

Sie besitzen eine Nähmaschine, haben Freude am Nähen oder wollten es schon immer einmal ausprobieren? In diesem Kurs lernen Sie mit der Nähmaschine umzugehen und mit Hilfe von Fertigschnitten sich Ihre Kleidung selbst zu nähen. Außerdem erwerben Sie die Fertigkeiten, Maß zu nehmen, Schnitte zu ändern und geschickt zuzuschneiden.Dieser Kurs ist sowohl für Anfänger, welche mit einfachen Übungen beginnen, als auch für diejenigen mit Vorkenntnissen. Alle werden am Ende ein individuelles Kleidungsstück gefertigt haben.

Bitte mitbringen: Stoff, Stoffschere, Papierschere, Stecknadeln, Kreide, Nähnadeln, Maßband, eine Rolle Butterbrotpapier, Tesafilm und wer hat eine eigene Nähmaschine.

Schmuck, der die Seele berührt

Lassen Sie ihre Seele baumeln und vergessen Sie für einen Moment ihren Alltag. Fertigen Sie in diesem Goldschmiedekurs zwei bis drei Lieblings Schmuckstücke an und erlernen Sie die Techniken: Schmieden, Feilen, Sägen, Löten. Die Dozentin stellt das Werkzeug und das Edelmetall: 925 Sterlingsilber in Form von Ringschienen und Blechen zur Verfügung. Über den genauen Kursverlauf und die anfallenden Materialkosten (von 60,00 bis 160,00 Euro) werden Sie zu Beginn informiert.

Weitere Informationen unter: Tel. 04324-261, Meike Fabricius,Goldschmiedin, Brokstedt

Computer

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Digitale Bildbearbeitung mit Photoshop Elements

Photoshop ist eine Software, die in virtueller Form ein umfang-reiches Fotolabor darstellt und naturgemäß auch viele Fragen aufwirft. Diese Fragen werden wir gemeinsam in einem Work-shop beantworten und erstaunt sein, welche verschiedenen Möglichkeiten es gibt, ein Bild zu optimieren. Zuerst erkläre ich spezielle Besonderheiten, danach erarbeiten Sie die Grundeinstellung von Photoshop. Im Anschluss daran erlernen Sie die unterschiedlichen Werkzeuge, um Fotos zu bearbeiten. Z.B. Tonwerte korrigieren, Farbstiche entfernen, Horizonte richten, Fotos in Schwarz-Weiß umwandeln usw.Am 1 Abend bitte Kamera und USB Kabel zum überspielen der Bilder auf den PC mitbringen. Auf der Speicherkarte der Kamera sollten max. 10 Bilder vorhanden sein.

Bitte mitbringen: einen Laptop mit installiertem Photoshop Elements und Grundkenntnisse im Umgang mit Windows.

Android für Einsteiger

Smartphone und Tablet sind aus dem Alltag nicht mehr wegzu-denken und lösen zunehmend den PC ab. Die Entwickler haben sich zwar Mühe gegeben, die Benutzung der Geräte so einfach wie möglich zu gestalten, so manche Hürde ließ sich aber nicht vermeiden.In diesem Lehrgang erlernen Sie den Umgang mit Ihrem neuen Begleiter und Sie bekommen viele grundsätzliche Fragen geklärt: Was sind Apps, wo liegen meine Daten, wie installiere und entferne ich Apps, wie richte ich mein WLAN ein, worauf ist dabei zu achten, wie ändere ich die Oberfläche, u.v.m.

Bitte mitbringen: Ihr eigenes Gerät. Dieser Lehrgang richtet sich nicht an iPhone/iPad.

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Heinz Klüver

(Fotodesigner)

Beginn: Mo., 08.05.17,

19.00 – 21.00 Uhr

Dauer: 5 Abende

(08.05., 15.05., 29.05.,

12.06. und 19.06.17)

Ort: VHS, linkes Neben-

gebäude, Raum 9



gebühr

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Christian Heisch

Beginn: Di., 14.03.17,

Do., 16.03.17 und

Di., 04.04. 17, jeweils

19.00 – 21.00 Uhr

Dauer: 3 Abende

Teilnehmer: max. 6

Personen


gebäude, Raum 9



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12. Computerkurse

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Christian Heisch

Beginn: Do., 02.03.17,

19.00 – 21.00 Uhr

Dauer: 1 Abend


gebäude, Raum 9



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Christian Heisch

Beginn: Di., 25.04.17

und Do., 27.04.17,

jeweils 19.00 – 21.00 Uhr

Dauer: 2 Abende


gebäude, Raum 9



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Whats App

Das moderne Kommunikationswerkzeug heißt WhatsApp. Eine App, die auf allen Smartphones läuft und (fast) kostenlose Kommunikation ermöglicht. Damit sind SMS so gut wie obsolet und werden kaum noch versendet. Sie können auf einfachste Art Texte, Sprachnachrichten, Bilder, Videos und Links versenden und sogar telefonieren.Lernen Sie, wie Sie die WhatsApp installieren und benutzen, welche Haken es hat und Details, die Sie bis jetzt noch nicht wussten.

Voraussetzung: Eigenes, mobiles Endgerät.

Google Cloud

Die Welt verändert sich. Diese Feststellung ist nirgends so wahr wie im Internet. Das aktuelle "große Ding" heißt Cloud und jedes Unter-nehmen bietet seine Dienste dafür an. Am konsequentesten ist hier Google, die ein sehr umfangreiches Angebot haben.Erfahren Sie, wie Sie mit Google in der Cloud Texte, Präsentationen und Tabellen erstellen, Daten (Texte, Bilder, Videos, etc.) speichern und teilen, Termine verwalten, Mails schreiben und empfangen und vieles mehr. Erfahren Sie außerdem, was es Sie kostet und wo die Haken sind.

Voraussetzung: Eigenes, mobiles Endgerät mit Android.

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Das iPad: Einrichten, konfigurieren, optimieren

Sie haben Ihr iPad noch nicht so lange oder wollen einfach nur wissen, welche Möglichkeiten sich Ihnen bieten? Lernen Sie unter anderem am iPad Recherchen durchzuführen, das WLAN zu nutzen und Apps (Programme) nach Ihren Bedürfnissen aus-zuwählen.Inhalt: Das iPad kennenlernen und konfigurieren, Internet-Zugang, Apple ID erstellen, Verwalten von Adressen und Terminen, Kontakten und einiges mehr… Zum Erstellen eines Apple-Kontos benötigen Sie eine E-Mail-Adresse. Falls Sie schon ein Apple-Konto (Apple ID) besitzen, denken Sie bitte daran, Login und Passwort bereitzuhalten. Zum Einrichten Ihrer E-Mail benötigen Sie die Zugangsdaten zu Ihrem E-Mail-Konto (Login-Name, Kennwort und ggf. Posteingangs und -ausgangs- Server). Diese erhalten Sie von Ihrem Anbieter (Google, Telekom, gmx, o.ä.) Bringen Sie diese Informationen zum Kurs mit. Wer noch keine E-Mail Adresse oder Apple-ID besitzt, demjenigen wird gezeigt, wie man diese anlegen kann.

Bitte mitbringen: iPad, Netzteil und USB-Kabel. Wer noch kein eigenes iPad hat, kann auch an dem Kursus teilnehmen und sich vorab informieren, ob das iPad für ihn geeignet ist.

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Anja Schley

Beginn: Fr., 10.03.17,

14.00 – 16.00 Uhr

Dauer: 1 Nachmittag

Teilnehmer: max. 10-12

Personen

Ort: VHS, Raum 3



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Anja Schley

Beginn: Fr., 10.03.17,

16.00 – 18.00 Uhr

Dauer: 1 Nachmittag

Teilnehmer: max. 10-12

Personen

Ort: VHS, Raum 3



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Das iPhone optimal genutzt für Einsteiger

Das iPhone ist eines der beliebtesten Smartphones - schon allein wegen seines edlen Designs und der einfachen Bedienung. Doch nicht jede Funktion erschließt sich jedem Nutzer auf Anhieb. Hier lernen Sie nicht nur die iPhone-Grundlagen kennen, sondern bekommen auch einige Tipps und Tricks mit auf den Weg. Inhalt: Das iPhone kennenlernen und konfigurieren, Internet-Zugang und iCloud, Apple ID erstellen, Verwalten von Adressen und Terminen, Kontakten, Telefonfunktionen entdecken und einiges mehr …Zum Erstellen eines Apple-Kontos benötigen Sie eine E-Mail-Adresse. Falls Sie schon ein Apple-Konto (Apple ID) besitzen, denken Sie bitte daran, Login und Passwort bereitzuhalten. Zum Einrichten Ihrer E-Mail benötigen Sie die Zugangsdaten zu Ihrem E-Mail-Konto (Login-Name, Kennwort und ggf. Posteingangs und -ausgangs- Server). Diese erhalten Sie von Ihrem Anbieter (Google, Telekom, gmx, o. ä.). Bringen Sie diese Informationen zum Kurs mit. Wer noch keine E-Mail-Adresse oder Apple-ID besitzt, wird gezeigt, wie man diese anlegen kann.

Bitte mitbringen: iPhone, Netzteil und USB-Kabel. Wer noch kein eigenes iPhone hat, kann auch an dem Kursus teilnehmen und sich vorab informieren, ob das iPhone für ihn geeignet ist.

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Die Ballettschule bietet Tanzerziehung im Vorschulalter und klassisches Ballett für Schulkinder an. Der Unterricht findet im Wasmer Palais, Erdgeschoß, Raum 2 statt.Die Gebühren betragen 25,00 Euro pro Monat, klassisches Ballett für Schulkinder 30,00 Euro pro Monat, Ballett für Fortgeschrittene II mit Spitzentanz 40,00 Euro pro Monat. Die Ballettschule ist eine eigenständige Einrichtung, die mit der VHS zusammenarbeitet.

Leitung, Anmeldung: Frau Sölve Sczostak-Rath, Tel. 04124/932766

Ballett für Schulkinder ab 6 JahrenDonnerstag, 16.30 – 17.30 UhrErste Grundausbildung in der klassischen Tanztechnik. Mit dem Erlernten werden kreative Bewegungsaufgaben gestaltet.

Ballett für Fortgeschrittene IFreitag, 16.00 – 17.00 UhrWeiterführende Grundausbildung in der klassischen Tanztechnik. Stangentraining mit vor-bereitenden Übungen z.B. für kleine und große Sprünge platzgebundene und raumgreifende Drehungen. Freies Tanzen mit der Maßgabe, gestellte Bewegungsaufgaben tänzerisch um-zusetzen.

Ballett für Fortgeschrittene II mit SpitzentanzFreitag, 17.00 – 18.30 Uhr

Tanzerziehung für Vorschulkinder ab 5 JahrenFreitag, 15.00 – 16.00UhrGrundformen wie Gehen, Laufen, Hüpfen und Springen werden als phantasievolles Bewe-gungsereignis zur Musik erlebt und gestaltet. Das spielerische Bewegungsangebot beinhaltet Haltungsschulung mit Kräftigung und Dehnung und erste rhythmische Übungen.

Zusammenarbeit mit anderen Gruppen

Orchester 84Die Übungsabende finden jeden Freitag von 19.30 – 21.30 Uhr im Wasmer Palais, Erdgeschoß, Raum 2 statt. Wir freuen uns, wenn Sie Interesse haben und einmal vorbeischauen. Jeder der mit uns musizieren will, ist willkommen.

Leitung: Renate Gröbe, Tel. 04124/8517

13. Ballettschule für Kinder und Jugendliche

Die Volkshochschulen im Kreis Steinburg bilden den Verein der Kreisvolkshoch-schulen. Vorsitzender: Landrat Thorsten Wendt, stellvertr. Vorsitzender: L. SchülkeGeschäftsführer: M. Hauptmann. Angebote der einzelnen VHS finden Sie über das Internet.

Mitglieder:

VHS BrokstedtSparkassenweg 10 b24616 BrokstedtTel. 04324/786

VHS GlückstadtKönigstraße 3625348 GlückstadtTel. 04124/81079

VHS Hohenlockstedt e.V.Zum Keiler 425551 SilzenTel. 04871/763981

VHS HorstSchulstr. 1b25358 HorstTel. 04126/3952864

VHS ItzehoeGeorg-Löck-Str. 125524 ItzehoeTel. 04821/8040830

VHS KellinghusenDanzigerstr. 4025548 KellinghusenTel. 04822/376730,

VHS KrempeAchtern Riep 225361 GrevenkopTel. 04824/391945

VHS MünsterdorfKirchenstraße 725587 MünsterdorfTel. 04821/83756

VHS SchenefeldZum Erlengrund 12, 25560 Schenefeld,Tel. 04892/959

VHS WilsterAltenkoog 225554 WilsterTel. 04823/921415

Volkshochschul-verein des Kreises

Steinburg e.V.

Documents

Programm Sommersemester 2017...1 Volkshochschule Glückstadt e.V. Mitglied im Landesverband der Volkshochschulen Schleswig – Holstein Semester: Sommersemester 2017 Februar 2017 bis