Präsentation Konferenz Spitzensport 200109 · 2020. 1. 22. · Akapunktur Nina Dilascia Wettkampfleitung Kutu F Roland Häuptli Wettkampfleitung Kutu M A-S. Hunziker Lehrerin Sportschule

Einladung Konferenz Spitzensport 22.01.2020

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Willkommenzur

Konferenz - Spitzensport

21. Januar 2020, BSL Lenzburg

1. BegrüssungAlex Schumacher2. «Mythen und Fakten zur Ernährung von Kindern und Jugendlichen im Leistungssport»Dr. med. Markus Renggli3. Informationen aus dem Bereich SpitzensportDavid Huser

Pause4. «Nähe und Distanz auf dem Weg zur Performanz»Sandro Burki5. Turnzentrum AargauDavid Huser

Programm

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DR.MED.MARKUS RENGGLI, VERBANDSARZT ATV«MYTHEN UND FAKTEN ZUR ERNÄHRUNG VON KINDERN UND JUGENDLICHEN IM LEISTUNGSSPORT»

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Athletenpyramide

Road Map To Success

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Kohlenhydrate

• Glukose als Hauptbrennstoff in Leber und Muskel als Glykogen gespeichert

• reicht für 60-90 Min intensives Training

• Glykogenspeicher zwischen den Trainings auffüllen

• möglichst unverarbeitete KH• geringerer O2 Verbrauch als beim

Verbrennen von Fetten oder Proteinen

• effizienteste Energiequelle

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Protein

• Muskelaufbau und Wiederherstellung von Körpergewebe nach dem Training

• Synthese von Enzymen und Hormonen

• essentielle Aminosäuren können nur über Nahrung aufgenommen werden, Rest vom Körper selbst synthetisiert

• Tierische Proteine haben gute Palette von AS inkl. essentielle

• Pflanzliche Proteine oft einseitig bez. AS-Muster d.h. Vielfalt nötig

• im Wachstum und Jugendliche 2g/kg/Tag

Fett

• langfristige Hauptenergiequelle, Speicher reicht für 100 Std.

• Energieträger für tiefe und moderate Aktivität

• pro Std. Training zusätzlich 1/2 Portion hinzufügen (siehe Ernährungspyramide)

• wichtig für Zufuhr und Aufnahme fettlöslicher Vitamine

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Lebensmittelpyramidefür Sportlerinnen und Sportler

Sporternährung = Kohlenhydrate +Fett + Protein

60% 30% 10%

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FrühstückEiweisseKohlenhydrateFett

Kalziumrechnerrheumaliga.ch

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VEGETARISCHE ERNÄHRUNG IM SPORT

Vegetarische ErnährungWas gibt es zu beachten?

• Protein- und Aminosäuren-Haushalt beachten• Vitamin B12 und Eisen 2-3 Mal/Jahr messen• essentielle Aminosäuren ausgewogen zuführen

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Dr.med. German E.Clénin

«Vegane Ernährung und Hochleistungssport sindgemäss meiner Einschätzung nicht sinnvoll und ich rate jungen Athleten davon ab»

Körperfettgehalt

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Trinken im Sport

Milch & Schokomilch in der Erholung

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www.ssns.ch

VITAMIN D SUPPLEMENTE IM SPORT

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Vit D Supplementierung

• Die Supplementierung verbessert den Vitamin D Status bei Ausgangswerten über 50nmol/l nicht aber die Leistungsfähigkeit

• Nur bei Ausgangswerten unter 50nmol/l verbessert sich die Muskelfunktion

• bei Werten über 75nmol/l kommt es zu einer besseren Muskelregeneration nach Verletzung (Zielwert)

• Bei Werten über 125 nmol/l ist im Sport kein zusätzlicher Nutzen zu erwarten

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INFORMATIONEN AUS DER ABTEILUNG SPITZENSPORT

NICHT NUR DIE DINGE RICHTIG MACHEN, SONDERN AUCH DIE RICHTIGEN DINGE

MACHEN.

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Aargauer TurnverbandStrategische Ebene

T. MeierFinanzenT. MeierFinanzen

J. SennrichPräsident


D. DättwylerBreitensportD. DättwylerBreitensport

M. HollensteinVize-PräsidentinM. Hollenstein

Vize-PräsidentinA. Schumacher

SpitzensportA. Schumacher

SpitzensportC. Weinmann

KommunikationC. Weinmann

Kommunikation

Stand: 01.01.2020

Aargauer TurnverbandOperative Ebene

S. HoferAusbildungS. Hofer

Ausbildung



K. GüdelBreitensport

K. GüdelBreitensport

A. KüngService & Entwicklung

A. KüngService & Entwicklung

D. Huser Spitzensport


F. WeberKommunikation

F. WeberKommunikation

Stand: 01.01.2020

B. SchwammbergerAdministration & Finanzen

B. SchwammbergerAdministration & Finanzen

M. SaxerPraktikantin

M. SaxerPraktikantin

M. MeierSachbearbeiter Spitzensport


M. MeiliProjekteM. MeiliProjekte

S.RohrerTurnen2020

S.RohrerTurnen2020

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Aargauer TurnverbandBereich Spitzensport

N. MaslennikovKutu Männer

N. MaslennikovKutu Männer

A-S. HunzikerKampfrichterinnen Frauen

A-S. HunzikerKampfrichterinnen Frauen

R. GojkovicKutu Frauen

R. GojkovicKutu Frauen

A. VollenweiderKampfrichter Männer

A. VollenweiderKampfrichter Männer

Stand: 01.01.2020





C. BlumEvents

C. BlumEvents

M. RenggliMedical Team

M. RenggliMedical Team

J. Záhlavová-ŠikulováAssistenztrainerin

J. Záhlavová-ŠikulováAssistenztrainerin

J. SennAssistenztrainerin

J. SennAssistenztrainerin

M. PashalievaChoreographin

M. PashalievaChoreographin

B. ZauggHilfstrainerin

B. ZauggHilfstrainerin

S. MaslennikovAssistenztrainer

S. MaslennikovAssistenztrainer

N. HallerAssistenztrainer

N. HallerAssistenztrainer

S. RohrerAssistenztrainer, Sportkoordinator

S. RohrerAssistenztrainer, Sportkoordinator

P. WaltisbergHilfstrainerin

P. WaltisbergHilfstrainerin

FIGKampfrichterinnen

FIGKampfrichterinnen

NationaleKampfrichterinnen

NationaleKampfrichterinnen

KantonaleKampfrichterinnen

KantonaleKampfrichterinnen

FIGKampfrichter

FIGKampfrichter

NationaleKampfrichter

NationaleKampfrichter

KantonaleKampfrichter

KantonaleKampfrichter

Aline ImoberdorfPhysiotherapeutin

Aline ImoberdorfPhysiotherapeutin

Stephanie HuberPhysiotherapeutin / Massage

Stephanie HuberPhysiotherapeutin / Massage

Nico De JongPhysiotherapeut

Nico De JongPhysiotherapeut

Laurent DelisleAkapunktur

Laurent DelisleAkapunktur

Nina DilasciaWettkampfleitung Kutu F

Nina DilasciaWettkampfleitung Kutu F

Roland HäuptliWettkampfleitung Kutu M

Roland HäuptliWettkampfleitung Kutu M

A-S. HunzikerLehrerin Sportschule

A-S. HunzikerLehrerin Sportschule

Kunstturnen in Zahlen

4Teilnehmer Europa-

meisterschaften

3Teilnehmer Welt-meisterschaften

7Im Nationalkader

1Teilnahme an EYOF

35Kaderstatus

National / regional

62Kaderstatus kantonal

1Turn-König

34Medaillen an

Schweizer-meisterschaften

15GOLD Medaillen an

Schweizer-meisterschaften

53’531Trainingsstunden

aller Athleten

17In der Sportschule

178Lizenzierte Aargauer

Athleten

2019

2020

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IST DIE FOLGE VON ENTSCHEIDUNGEN.

FTEMIdealverlauf einer sportlichen Karriere bis hin zur Weltspitze

ZIELDank FTEM soll die sportliche Entwicklung von Athleten nachvollziehbar, steuerbar und optimiert werden.

1. Koordination und Systematik der Sportförderung verbessern

2. Niveau im Leistungssport steigern

3. Menschen lebenslang im Sport halten

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TURNEN2020Zusammenarbeit Geräteturnen - Kunstturnen

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WIR MERKEN ERST AM ENDE, DASS WIR AM ANFANG SCHON ZU VIEL ZEIT VERLOREN HABEN.

FinanzenÄnderung Ausbildungskosten per 1. August 2020

• Der Aargauer Turnverband (ATV) hat viel Know-how und Ressourcen in die Sportart Kunstturnen investiert. Zusammen mit dem Trainerteam und den Funktionären haben wir alle Bereiche stetig ausgebaut und professionalisiert.

• Die Aufwände vom ATV im Bereich Spitzensport sind 6-stellig. Der ATV bekennt sich im Leitbild klar zum Spitzensport. Um weitere Erfolge in Zukunft nachhaltig gestalten und feiern zu können, wird es eine Beitragserhöhung der Ausbildungskosten per 1. August 2020 geben.

• Zurzeit sind wir daran, die Ausbildungsstrukturen der RLZ’s in der Schweiz und vergleichbarer Sportarten zu analysieren, um auch in Zukunft eine faire Preispolitik, im marktüblichen Bereich, ausführen zu können.

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Unterstützungsbeiträge STV für Massagen Juniorenkaderathlet/-innen

• Gemäss Spitzensportkonzept Kutu F + Kutu M des STV haben Juniorenkaderathlet/-innen Anrecht auf CHF 500.- pro Jahr für Massagen.

• Vorgehen gemäss Vertrag mit STV• RLZ stellt Mitgliedern des Juniorenkaders Möglichkeit einer regelmässigen Massage zur

Verfügung• Für diesen Aufwand kann jährlich pro Mitglied Rechnung von CHF 500.- an STV gestellt

werden.

• Regelung• ATV regelt mit STV und verantwortlicher Person für Massagen die Auslösung der

Massagegelder.• Die CHF 500.- werden vom ATV den Mitgliedern des Juniorenkaders bei den

Ausbildungsbeiträgen des 2. Halbjahres gutgeschrieben.

Versicherung bei AthletenHalbprivat

Turnerinnen und Turner sollten frühzeitig (ab spätestens Nachwuchskader) für Krankheit (& Unfall) halbprivat versichern.Grund:• Allgemein Versicherung ist nicht adäquat für Spitzensport (freie Arztwahl,

schneller Zugang zu Spezialisten, problemlose Ausstellung von Physioverordnungen, …)

• Beim Eintritt ins VZ-Magglingen wird eine Halbprivatversicherung verlangt• Mit Kader-Status national und/oder spez. Verletzungsgeschichte schliesst

kaum mehr eine Versicherung eine Halbprivat-Versicherung ab

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Events

Kern-OK:• Severin Rohrer, OK-Präsident

• Daniel Giubellini, Personal & Infrastruktur

• Thomas Benz, Halle & Geräte

• Cyrielle Verdon, Wettkampfleitung STV

SAVE THE DATE: 13./14. Juni 2020

Website aargauer-turnverband.chFeedbackformular

1. Vorname, Name2. Emailadresse3. Feedback / Input4. Bemerkung

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Website aargauer-turnverband.chDownload

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Pause

«NÄHE UND DISTANZ AUF DEM WEG ZUR PERFORMANZ»

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„Nähe und Distanz auf dem Weg zur Performanz“

Dienstag, 21. Januar 2020

Berufsschule, Weiterbildungszentrum Lenzburg

Der Weg zum Profi

1. Alles beginnt aus Freude an der Sache

2. Leistungsdruck

3. Eltern

4. Entscheidungen

5. Profi?

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Alles beginnt aus Freude an der Sache

Leistungsdruck beginnt früh

• Druck

• Konkurrenzkampf

• Selbstzweifel

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Eltern: Be- oder Entlastung?

• Was ist das Richtige?

• Will ich erfolgreich sein oder mein Kind?

• Nähe und Distanz

• Trainer / Coach

• Opfer bringen

Entscheidungen

• Überzeugung

• Selbsteinschätzung

• Geduld

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Profi?

• Entscheidend ist die Freude an der Sache

Fragen

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Turnzentrum von nationaler Bedeutung!Deine Unterstützung ist wichtig.

AARGAUER TURNZENTRUM NIEDERLENZ

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DAS AARGAUER «ERFOLGSREZEPT»IST IN GEFAHR

TURNZENTRUMMIT NATIONALER BEDEUTUNG

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Systemrelevant CHInternationale Erfolge

Systemrelevant CHNationale Erfolge

Regionale LeistungszentrenRegionale Erfolge

Kantonale TrainingszentrenKantonale Erfolge

Verbandszentrum STV Magglingen

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* Nur Kunstturnen Männer

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Für alle Turn- und SportbegeisterteIm neuen TZA vereinen wir:

09.2019Gründung

«Turnzentrum Aargau GmbH»

09.2019Start Fundraising-

kampagne

09.2019Einleitung GP-

Submissionsverfahren

11.2020Baustart

05.2020Baueingabe

12.2021Eröffnung

Turnzentrum Aargau

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PARTNER

Fundraising - KampagneCHF 2’000’000 bis zum Spatenstich

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ES BRAUCHT ALLE!

Herzlichen Dank für eure Unterstützung!www.turnzentrum-aargau.ch

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Documents

Präsentation Konferenz Spitzensport 200109 · 2020. 1. 22. · Akapunktur Nina Dilascia Wettkampfleitung Kutu F Roland Häuptli Wettkampfleitung Kutu M A-S. Hunziker Lehrerin Sportschule