Qigong im Sitzen und Jin Shin Jyutsu

Kostenlose Einführung am Donnerstag, 6.2.2014, 11.00-12:00 Uhr Ort: LAB - Leben aktiv bereichern, Karlstr. 27 Leitung: Monika Daiber-Emisch

Diese traditionelle chinesische Bewegungskunst ist seit Jahrtausenden ein kostbares Gut zurLebenspflege (Yangsheng). Durch Qigong wird das Qi (Lebensenergie) angeregt und reguliert. DasZusammenspiel der sanften, langsamen Bewegung und gleichmäßigen, tiefen Atmung lässt uns mitdem Üben die Einheit von Körper – Geist erfahren. Qigong sind einzelne, abgeschlosseneEnergieübungen, die uns durch Achtsamkeit helfen, beweglicher zu werden. Es werden Elementevon dem japanischen Heilströmen Jin Shin Jyutsu einfließen.

Für alle, die tiefer einsteigen möchten, bieten wir vom 13.2. bis 26.6.2014 einen fortlaufenden Kursus an, jeweils donnerstags von 11:00-12:30 Uhr.Gebühr: 62.50 € / LAB-Mitglieder 52.50 €

Qigong im Sitzen und Jin Shin Jyutsu

Kostenlose Einführung am Donnerstag, 6.2.2014, 11.00-12:00 Uhr Ort: LAB - Leben aktiv bereichern, Karlstr. 27 Leitung: Monika Daiber-Emisch

Diese traditionelle chinesische Bewegungskunst ist seit Jahrtausenden ein kostbares Gut zurLebenspflege (Yangsheng). Durch Qigong wird das Qi (Lebensenergie) angeregt und reguliert. DasZusammenspiel der sanften, langsamen Bewegung und gleichmäßigen, tiefen Atmung lässt uns mitdem Üben die Einheit von Körper – Geist erfahren. Qigong sind einzelne, abgeschlosseneEnergieübungen, die uns durch Achtsamkeit helfen, beweglicher zu werden. Es werden Elementevon dem japanischen Heilströmen Jin Shin Jyutsu einfließen.

Für alle, die tiefer einsteigen möchten, bieten wir vom 13.2. bis 26.6.2014 einen fortlaufenden Kursus an, jeweils donnerstags von 11:00-12:30 Uhr.Gebühr: 62.50 € / LAB-Mitglieder 52.50 €