7/21/2019 Regenbogen Meditation
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Regenbogen-Meditation
Ziel: sich mit positiver Energie aufladen.
Was du brauchst:
1 hell- oder mittelblaue Kerze
1 Ruchermischung aus !"# Weihrauch und ein 1"# M$rrhemin. 1%
min. Zeit und Ruhe
&eg den Weihrauch auf' leg eine ruhige Musi( ein )enn du
)illst' (ippe ein *enster und z+nde die
Kerze an.
Mach es dir be,uem und und (onzentriere dich auf deine
tmung.
tme 1% mal tief ein und aus.
eim Einatmen stellst du dir vor dass du goldenes &icht
einatmest' beim ausatmen stellst du dir vor
)ie alles negative in *orm von grauem /ebel ausatmest.
0tell dir vor du gehst aus der +r hinaus und stehst auf einer
grossen +ppigen Wiese. 2u be)understdie sch3nen lumen und geniest
ihren 2uft.
2u stehst in der 0onne und )eisst genau das vor (urzer Zeit ein
4e)itter niederging. 2ie Wiese ist
noch nass und die Regentropfen glitzern in der 0onne.
2ie &uft ist so sauber' so rein und erfrischend.
2u siehst zum 5orizont und beobachtest )ie letzten Wol(en hinter
einem erg versch)inden.
6etzt erscheint ein Regenbogen. 0o prchtig und nah )ie noch
nie.
2u freust dich und gehst auf diesen Regenbogen zu. 2u erreichst
ihn.
2u stehst nun genau an der stelle )o der Regenbogen die Erde
ber+hrt.
*+hle das zarte (ribbeln und nimm die ele(trisierende Energie in
dich auf.
*+hle die Energie' es ist eine sch3ne reine Kraft die dich
durchflutet.
4eniese diesen ugenblic( der Reinigung und sei dir im (laren das
es )ir(lich passiert.
edan(e dich bei der h3heren Macht 7nenne sie )ie du )illst8 und
geh zur+c( zu deiner +r.
tme )ieder 1% mal ein und aus - )ie oben beschrieben.
9nd steh auf.
2u )irst dich super f+hlen 2iese Meditation eignet sich auch
)enn man sich gestresst oder (ran(f+hlt.
