Diabetes Presse

Sie sind der Boss! Bekommen Sie Ihren Diabetes in den Griff

Sie sind der Boss! Bekommen Sie

Ihren Diabetes in den Griff Zögern und Zaudern sind Ihre Feinde.

Möglicherweise erliegen Sie der Versuchung das

Messen Ihres Blutzuckerspiegels zu ignorieren.

Das machen viele Diabetiker regelmäßig, weil

Sie sich müde fühlen oder schlicht weg einfach

nur zu faul sind. Diese Trägheit hat mehr mit der

Tatsache zu tun, dass Sie unter Diabetes leiden

und dieses „Faule“ Verhalten ein Symptom ist.

Es ist das Zeichen, dass Ihr Körper die Kontrolle

über Sie hat. Sie können Ihren Diabetes jedoch

mittels z.B Ernährung selbst kontrollieren.

Bildung, Bildung, Bildung ist elementar für den Diabetiker.

Wenn Sie Typ 1 oder Typ 2 Diabetes haben, sollten Sie so viel Fachwissen über ihren Zustand an eigenen,

wie nur möglich. Holen Sie sich ein paar Broschüren von Ihrem Arzt und nutzen Sie das Internet um Ihre

Recherche über Diabetes zu starten. Denn das Beste an Diabetes ist, dass es unglaublich viele Gruppen

gibt. Sei es Prädiabetes, Schwangerschaftsdiabetes, Diabetes Typ 1, Diabetes Typ 2 oder sonstige Art. Es

ist ein Thema, oder besser ein Zustand, der die Betroffenen vereint. Es gibt so viele Quellen, die Ihnen

dabei helfen werden, mit Ihrem Zustand zurecht zu kommen. Nutzen Sie sie! Unter anderem werden

Sie Lektionen, wie das Kontrollieren Ihrer Ernährung, das Senken Ihrer Kohlehydrate-Aufnahme, das

Vermeiden von Fast Food wie McDonalds, usw. lernen. Dieses Wissen, und die nötige Ausarbeitung wird

Ihren Blutzuckerspiegel sofort in den grünen Bereich bringen. Die meisten Leute scheitern jedoch schon in

den ersten Monaten an diesem Vorhaben. Und von Ärzten hört man zu oft: „Die meisten Diabetiker

brauchen Jahre um Ihre Krankheit unter Kontrolle zu bekommen.“ Sein Sie keine Statistik, fangen Sie jetzt

an. Diabetes Typ 2 überwachen und kontrollierenTyp 2 Diabetes muss nicht zwangsweise regelmäßiges

Spritzen von Insulin bedeuten. Es muss auch nicht heißen, dass man sich mit Bergen an Medikamenten

zuhäufen muss. Wenn Sie ihre Speisen und Portionen regelmäßig unter Kontrolle haben, und genau darauf

achten WAS Sie essen, werden Sie kaum etwas mit Nadeln zu tun haben müssen. Während es bis jetzt noch

keinen Weg gibt, das Problem der Insulin-Resistenz komplett loszuwerden, ist es Ihre Verpflichtung Ihren

Lebensstil und Ernährung der speziellen Umstände und Bedürfnissen anzupassen, um Ihren Diabetes zu

kontrollieren. Tipps für den Umgang mit Diabetes (dieses Video erklärt eine Menge)

1. Wenden Sie sich an Ihren Arzt. Lassen Sie sich von ihm helfen und halten Sie sich genau an seine

Ratschläge. Diese „Wunder“-Ergebnisse, bei denen Leute von Anfang an Ihren Diabetes kontrollieren,

sind keine Wunder. Diese Patienten haben auf Ihre Ärzte gehört.

2. Überprüfen Sie Ihren Blutzuckerspiegel 3-mal am Tag um festzustellen, was Sie falsch, und was Sie

richtig machen.

3. Trainieren Sie regelmäßig. Ein gesunder Körper trägt dramatisch zur Diabetes-Behandlung bei.

4. Ändern Sie Ihre Diät und kontrollieren Sie Ihre Portionen. Halten Sie sich so gut es geht von

raffinierten Zuckern fern.

5. Akzeptieren Sie sich selbst und ihren Zustand. Es bleibt bei Ihnen ob Sie klagen und jammern, oder

aber ob Sie die Zügel selbst in die Hand nehmen und Schritt für Schritt ihrer Krankheit entgegen

lenken – Sie sind der Boss!

Dazu passendes Video: ==> Wissenschaftlich-erwiesene Methode Ihr Diabetes in 21 Tagen

RÜCKGÄNGIG zu machen!

Mehr Informationen finden Sie unter www.diabetes-presse.de.