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� RATGEBER
Gesundheit im Fokus
4. Auflage
Umfangreiches Ärzte-
verzeichnis
VORSORGE & SPORT
MEDIZINISCHE BEHANDLUNGEN
REHABILITATION
FAMILIE & GEBURT
ALTERNATIVE MEDIZIN
WOHNEN & PFLEGE IM ALTER
ALT
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TIV
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IZIN
34 35A l t e r n A t i v e M e d i z i n
L eichter Druck mit den Fingerspit-
zen, feinfühliges Ertasten von Ver-
spannungen, gezielte Handgriffe,
um Muskeln und Bindegewebe zu lockern – mit
diesen Mitteln arbeiten osteopathisch ausgebil-
dete Ärzte, Heilpraktiker und Therapeuten. In
den USA wird die Osteopathie häufig etwa bei
Migräne, Kopf- und Rückenschmerzen ange-
wendet. Seit einiger Zeit gehen auch in Deutsch-
land Krankenversicherungen dazu über, die
Kosten für eine osteopathische Behandlung zu-
mindest teilweise zu übernehmen. „Osteopathie
wird ausschließlich mit den Händen praktiziert,
ohne Medikamente und chirurgische Eingriffe“,
erklärt Professor Marina Fuhrmann, Vorsitzen-
de des Verbandes der Osteopathen Deutschland
(VOD). Vor mehr als 130 Jahren entwickelte
der US-Arzt Andrew Taylor Still die Methode
als eine Richtung der manuellen Medizin. Sie
wurde zunächst Still-Behandlung genannt, erst
später setzte sich die Bezeichnung Osteopathie
durch. Die wörtliche Übersetzung Leiden der
Knochen ist allerdings missverständlich, denn
Knochen und Skelett sind nur ein Teilaspekt.
Vielmehr geht es darum, die Selbstheilungskräf-
te des gesamten Körpers mit spezifischen Mas-
sagetechniken und sanftem Druck zu aktivieren.
Feinfühligkeit und jahrelange Schulung sind
wichtig, um mit Fingerspitzen und Handflächen
die Ursachen von Beschwerden aufzuspüren,
sagt der Orthopäde Siegbert Tempelhof, Vor-
standsmitglied der Deutsch-Amerikanischen
Akademie für Osteopathie (DAAO).
Spannungen in Knochen, Muskeln und Bin-
degewebe geben Hinweise, wo Körperfunkti-
onen und Organe beeinträchtigt sind. Solche
Spannungen zu erkennen, Störsignale aufzu-
lösen und eine gesunde Balance wiederherzu-
stellen, ist Ziel der Osteopathie. „Zunehmend
kommen neben den Patienten, die bereits eine
Odyssee durch Arztpraxen hinter sich haben,
auch Männer und Frauen ohne lange Vorge-
schichten und Eltern mit Säuglingen und Klein-
kindern“, erläutert Fuhrmann.
Als Patient muss man sich darauf einlassen,
eingehend untersucht, befragt und betastet zu
werden. Zu Beginn einer Behandlung nehmen
sich gute Osteopathen viel Zeit, um sich inten-
siv nach früheren Krankheiten und Lebensge-
wohnheiten zu erkundigen. „Die häufigsten Be-
schwerden meiner Patienten sind Schmerzen
des Bewegungsapparates wie Rücken-, Knie-
und Nackenschmerzen, Verspannungen, Prob-
leme mit den Bandscheiben“, berichtet Andrea
In der BalanceOsteopathie hilft, die Selbstheilung zu aktivieren
Schwarz-Lehmann, Osteopathin und Heilprak-
tikerin in Hamburg. Dazu kämen Kopfschmer-
zen, Migräne, chronische Entzündungen und
Verdauungsprobleme.
Überraschend für viele Patienten ist, dass die
Behandlung keineswegs immer dort ansetzt, wo
es aktuell schmerzt. Kopfschmerzen zum Bei-
spiel können durchaus Anlass sein, die Beweg-
lichkeit der Füße zu prüfen. Da im Bewegungs-
apparat des Körpers die verschiedenen Teile in
Verbindung stehen, kann ein verstauchter Fuß
dazu verleiten, das Bein unwillkürlich zu ent-
lasten, dadurch das Becken und die Wirbelsäule
schief zu stellen und Nacken und Kopf in eine
verkrampfte Haltung zu bringen, die zu Kopf-
schmerzen führt. Wo es spannt und blockiert,
setzt dann der Therapeut mit seinen Handgrif-
fen an. Oft lockert er mit gezielten Bewegungen
das Bindegewebe, regt den Lymphfluss an oder
dehnt bestimmte Muskeln. Die meisten Patien-
ten empfinden das als sanft und angenehm.
In Deutschland hat die Osteopathie als Ergän-
zung zur konventionellen Medizin Zulauf erhal-
ten. „Osteopathie ist keine Außenseitermethode
mehr. Sie hat einen festen Platz innerhalb der
wissenschaftlich fundierten Medizin erhalten
und wird von den Ärztekammern anerkannt“,
sagt Tempelhof. Private Krankenversicherungen
haben sie in naturheilkundlich orientierte Tarife
aufgenommen. Auch etliche gesetzliche Kassen
bieten seit einiger Zeit an, einen Teil der Kosten
zu übernehmen. Osteopathische Berufsverbän-
de kritisieren allerdings, dass die meisten Kassen
bei ihren Kostenerstattungen nicht genug Wert
auf eine solide Ausbildung der Behandler legen
und dass es an Qualitätssicherung fehlt.
Die Qualität der Ausbildung sei uneinheit-
lich, bemängelte auch die Stiftung Warentest.
Osteopath ist keine geschützte Berufsbezeich-
nung. Ärzte und Heilpraktiker dürfen uneinge-
schränkt Osteopathie ausüben, Physiotherapeu-
ten nur nach ärztlicher Verordnung. Patienten
sollten bei der Suche nach einem Osteopathen
daher auf dessen Qualifikation zu achten. Zum
Nutzen der Methode fehlen außerdem noch
aussagekräftige Daten aus großen klinischen
Studien.
Die Warentester weisen auch auf mögliche
Nebenwirkungen und Risiken hin. Kompli-
kationen könne es zum Beispiel geben, wenn
Patienten an akuten Infektionen oder an Os-
teoporose leiden. Zwar sind die osteopathi-
schen Handgriffe sanfter als bei vielen ande-
ren manuellen Heilverfahren. Aber Schmerzen
und Verletzungen seien nicht ausgeschlos-
sen, insbesondere bei den mit der Osteopa-
thie verwandten Behandlungsmethoden wie
Chiropraktik und Craniosacral-Therapie.
Norbert Schnorbach
„Osteopathie ist keine Außenseiter- methode mehr.“
Professor Marina Fuhrmann, Vorsitzen-de des Verbandes der Osteopathen Deutschland (VOD)
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lam, conullam, commy num do od tionsent am ilLore consequam, conum venim veraessecte min henismodigna aliquis molorerit, quamet, vullam-commy nullan vel do diam, vel iriustion vulputpat
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ZwischentitelOboreet vel dolore conummo dolore faccum aci-dunt prat, sed tem in heniametum iure molore molorper sit, velisl eugue faccum accum dolut nulputat irilit, quamconse modit vullam adiam-cor inibh er ing etumsan dipismo dolorercin volo-bore vullum duismod olenim velenim ad tat nim zzriure veliquipit niamet ver sit nostie et vulputat wisi bla adiat.Iriustin vullummy nullut velent autpat vendre minibh eros dipit iril exeros erostrud tincil ut lo-rerilla feugiamcor suscipit, sisi tionse mincilluptat velit velisl enisim diat nullan vel utpat nonsed ti-nissed tat, summole niamet am zzrit adionsequis nosto od magniat. Ut iril ex eugait aut atum iril ut lobor iusto od eu faccum quat lorero odolorting ero eu facidunt utpatie tate ecte vulput nos at.Uscillutatum vent auguer sumsan henibh ero ero do ea faccums andrerostin esequamconse com-mod et lumsan utpat alis exeriureros ex exer ali-quat venis del iureet, quatem doloreet.
Heilpflanzenkunde gehört dazu.
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Endlich Nachwuschs. In Ih-ren Händen halten Sie die Erstausgabe unserer neuen Reihe. Diesmal mit dem The-ma recht, Steuern, Finanzen und mehr.
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Keine Angst vor der GeburtAlle wichtigen Fakten zur Entbindung
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f a m i l i e & g e b u r t
Veliquat la adit iuscing endre co-nulputem ad eril dolore deliqui te velessim vel ut eum dolorem aut dip
7m e d i z i n i s c h e b e h a n d l u n g e n
Unsere Haut:Ob glatt und entspannt oder in tiefe Falten gelegt: Unsere Haut verrät eine Menge darüber wie wir leben und vor allem wie wir gelebt haben. Hier insbesondere das Gesicht.Für die meisten von uns ist das Gesicht ein ent-scheidendes Merkmal für die Attraktivität. Augen-ringe und hängende Mundwinkel wirken müde, schöne Haut fasziniert uns. Erscheinungsbild und Ausdruck des Gesichtes beeinflussen daher maß-gebend den ersten Eindruck, den wir auf unsere Umgebung machen. Jeder Mensch bekommt Falten. Dieses liegt an unserem natürlichen Alterungsprozess, der im Wesentlichen genetisch festgelegt ist und ab dem 30. Lebensjahr einsetzt. Die Zellen der Haut teilen sich langsamer und die ersten Fältchen erschei-nen.
Die moderne Faltenbehandlung beinhaltet:
1. die Hautpflege von „Innen“
Stress, Nikotin und UV Licht aktivieren freie Ra-dikale in unserem Körper. Diese greifen die Zell-strukturen an und fördern den Alterungsprozess der Haut. Antioxidantien helfen, diese aggressiven Verbindungen zu zerstören. Dieses sind Vitamine, Mineralstoffe, heilende Pflanzenstoffe und Spu-renelemente.
2. die Hautpflege von „Außen“Zu den häufigsten auf die Haut eingesetzten Anti-oxidantien gehören Vitamin C, Vitamin B3 (Nia-cinamid) sowie Grünteepolyphenole und sog. Flavonoide (heilende Pflanzenstoffe).Die Wirkung dieser Stoffe zielt auf den Col-lagenstoffwechsel der Haut und die Bil-dung von neuen elastischen Fasern. Vitamin B3 reguliert dabei den Zellstoffwechsel und die Zellerneuerung. Darüber hinaus besteht die Möglichkeit eine sanfte Verjüngung der Haut mit so genannten Fillerbehandlungen durchfüh-ren zu lassen. Wenn Sie störende Falten loswer-den wollen oder die Fülle ihrer Lippen, Wangen und Kinnlinie auf sanfte Weise wieder herstellen möchten, dann sind Hyaluron Filler (s. u.) die richtige Wahl für Sie. Diese können Ihnen helfen, das Erscheinungsbild ihres Gesichtes nach Ihren eigenen Wünschen zu verbessern. Die Wirkung der neuen Produkte ist lang anhaltend, aber nicht für immer – Sie können demnach jederzeit selbst über Ihr Aussehen bestimmen. Hyaluronsäure ist ein hochmolekulares, langkettiges, sauer reagie-rendes Zuckermolekül, das in der Lederhaut in einer dreidimensionalen Struktur vorliegt. Die Substanz wird von den Fibroblasten (Bindege-webszellen) gebildet und dient dem Gewebe als Wasserspeicher. Gleichzeitig vermittelt die Hyalu-ronsäure aber auch die Funktionen des gesunden Immunsystems! Der Trend der heutigen Therapie geht hin zur Kombination von Botox (Botulinum-
Z u s a t Z b e Z e i c h n u n g e n
k o n t a k t
Sportmedizin•Chirotherapie•Naturheilverfahren•Sozialmedizin•PhysikalischeTherapie•Rehabilitationswesen•Notfallmedizin•Balneologie/Klimatologie•Akupunktur•Tätigkeitsschwerpunkte•TCMTrad.Chin.Medizin•Ernährungsmedizin•OrthomolekulareMedizin•Männerarzt/-Medizin•Anti-Aging-Medizin•FachgutachterBDSF•
Dr. med. Chr. Ahrens FAfürAllgemeinmedizinCAHochstraße 7 88045 Friedrichshafen Tel 07541/ 24448 Fax 07541/32723
E-Mail [email protected] URL www.Doc-Ahrens-Fn.de
Die Haut besteht aus ca. 80 % Collagen und 4 % Elastinfasern. Die restlichen 16 % setzen sich aus verschiedenen anderen Fasern sowie Fettgewebe zusammen.Ab dem 50. Lebensjahr schwindet das Unterhaut-fettgewebe. Tiefere Falten werden dann sichtbar. Den größten Einfluss auf die Hautalterung hat das Sonnenlicht. Durch den UV Einfluss kommt es in den tieferen Hautschichten zum Abbau von Kol-lagen (Hyaluron) und Elastinfasern. Neben dem starken UV Licht sind es vor allem die Genuss-gifte Alkohol und Nikotin die für eine vorzeitige Hautalterung sorgen.
toxin) und Fillerbehandlungen. Botulinumtoxin ist das Toxin von Clostridium botulinum, einem Bakterium, das erstmals im 19. Jahrhundert in Zusammenhang mit verdorbenen Lebensmittel- konserven identifiziert wurde. Etwa seit dem Jahr 2000 ist Botulinum in Deutschland auf dem Markt. Die Substanz verursacht an der Nerven-endigung die Blockade eines Enzyms, das für die Freisetzung von Neurotransmitterstoffen nötig ist. Botulinumtoxin ist also keine Füllsubstanz, es wirkt vielmehr über die Beruhigung des Muskels. Insbesondere an der Stirn und im Nasenwurzel-bereich (Glabella), auch im Bereich der Ringmus-kulatur um Auge und Mund sowie unterhalb des Mundes (Musculus depressor anguli oris,, oder auch die „Merkel - Falte“ genannt) und am Pla-thysma (Halshautmuskulatur) lassen sich Falten, allein über die Entspannung der Muskulatur, gut korrigieren. Der muskel- entspannende und glät-tende Effekt tritt nicht sofort ein, sondern erst nach 24–72 Stunden, je nach Produkt und Men-ge. Nach 14 Tagen ist die volle effektive Wirkung erreicht.Trotz aller Versuche, Schönheit wissenschaftlich zu „messen“, hat jeder Mensch ein eigenes Schön-heitsempfinden. Es ist so, dass persönliche Erleb-nisse und Ansichten dieses individuelle Schön-heitsempfinden prägen. Medizinisch/kosmetisch gibt es mittlerweile anerkannte, schnell und wirk-same Hilfsmittel, um dies gezielt zu unterstützen. Lassen Sie sich hier bei Bedarf, ausführlich und Kompetent beraten.
Einen Schönheits-Gruß aus Friedrichshafen Ihr Dr. med. Christoph Ahrens
Dr. med. Chr. Ahrens
Schönheit –das liegt im Auge des Betrachters
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Die richtige Praxis für die ganze FamilieProfessionelle Gesundheitsvorsorge
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k o n t a k t
Dr. Isabella Mustermann AllgemeinmedizinMusterstraße 28 7000 Musterstadt
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