Momente

A-ROSA Travemünde

Highlights auf 4.500 m²SPA-ROSA

• Exklusives Original-Thalasso-Zentrum mit eigener Meerwasseranbindung

• Authentische Thalasso-Anwendungen mit Vichy-, Jetdusche, Hydromassage im Meerwasserbad (mehr auf Seite 6–7)

• Großzügige Private SPA-Suite mit eigener Sonnenterrasse und Blick über die Ostsee (mehr auf Seite 12)

• 26 Anwendungsräume für ausgewählte Körper- und Gesichtsanwendungen wie Massagen, Kosmetik und Ayurveda

• Lomi Lomi Nui, Pantai Luar, orien-talischer Hamam, Körper peelings und -packungen in der Wasser- schwebe liege

• Weitläufi ge Saunalandschaft mit fi nni-scher Sauna, Biosauna, Familien sauna, Damensauna, Himalaya-Salz sauna, Zitrus-Dampfbad, Eukalyptus-Dampf-bad, Eisbrunnen und Ruhe räumen mit Tepidarium und Kamin

• 540-m²-Poolanlage mit Meerwasser: Innen- und Außenpool, Kinderbecken, Bewegungsbecken

• Großzügiger Fitnessclub mit Cardio- und Gerätebereich sowie Kursräumen für Personal Training, Yoga, Pilates und Body-Workout (mehr auf Seite 29)

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TravemündeVerwöhnmomente

Reinste

Liebe SPA-ROSA Gäste,

sich selbst fi nden, das Ich stärken, dem inneren Gefühl folgen. Herzlich willkommen in einer Welt der Erholung, der Ruhe und der Erlebnisse. Bei uns stehen Sie im Mittelpunkt.

Unsere ausgewählten, hervorragend ausgebildeten und einfühlsamen SPA-ROSA Wohlfühlexperten verwöhnen Sie in vielfach prämierter Umgebung.Unser Ziel ist es, täglich neue Maßstäbe zu setzen, und zwar sowohl bei der Auswahl unserer SPA-Ange bote als auch bei der perfekten Betreuung unserer Gäste.

Auch wenn es für Sie nur eine kurze Reise sein wird, so wird sie dennoch lange nachhalten.

Herzlich willkommen im SPA-ROSA Travemünde!

Ihr SPA-ROSA Team

3

Spüren Sie neue Vitalitä mit der Kraft des

Das Meer schäumt über vor vitalen Elementen für Schönheit

und Gesundheit. Als wahre Pflegeschätze wirken Algen und

maritime Extrakte mit ihren Spurenelementen, Mineralien

und Vitaminen im Einklang mit dem Körper vitalisierend,

entspannend und remineralisierend.

Lassen Sie sich in unserem SPA-ROSA mit Thalgo und der

Original-Thalasso-Therapie verwöhnen.

ät Meeres

Der Mineralstoffgehalt unseres Blutserums und der des Meerwassers sind fast identisch und weisen heute noch auf ihren gemein-samen Ursprung hin. Produkte aus dem Meer werden daher vom Körper besonders gut aufgenommen – sowohl über die Haut, z. B. durch Algenpackungen und Bäder, als auch als Nahrungsergänzung.

Die Original-Thalasso-Therapie. Seit 1997 weltweit als therapeutisches Verfahren in der Medizin anerkannt und sehr erfolgreich angewandt bei Befindlichkeitsstörungen wie Erschöpfungszuständen, Schlafstörungen oder stressassoziierten Erkrankungen, chro-nischen Atemwegs- und Haut erkrankungen.

Mit unserer eigenen, direkten Meerwasseran-bindung, die täglich frisch geschöpftes Meer-wasser verfügbar macht, stellen wir sicher, dass Sie in Ihrem SPA-ROSA – als Mitglied im Verband deutscher Thalasso Zentren e. V. – ein authentisches, reines und unvergleichliches Original-Thalasso-Erlebnis erfahren werden. Eine gezielte Reinigung und Entgiftung Ihres Körpers und die Stärkung Ihres Immun systems verleihen Ihrer Ausstrahlung neuen Glanz und Ihnen ein neues Wohlgefühl. Unser Ziel: die effektivste Art der Detox-Therapie für ein ge-sundes und vitales Leben mit neuem Elan und attraktivem Aussehen – alles für ein sichtbar verjüngtes Hautbild.

1. TAG• Gruppenkurs Aqua-Fitness• Einführungsgespräch mit dem

Therapeuten• Meersalzpeeling• Algenpackung• Einzelaerosol mit Algenampulle

2. TAG• Gruppenkurs Aqua-Fitness• Medizinische Eingangsuntersuchung

durch unseren Thalasso-Arzt • Meerwasserbad mit Algen und

Hydromassage

• Algengelpackung

• Einzelaerosol mit Algenampulle• Thalasso-Detox-Cuisine-Snack

an der Vitalbar

3. TAG• Gruppenkurs Aqua-Fitness• A-ROSA Ernährungsberatung mit

ökotrophologischem Energiecocktail• Computergestützte Ernährungsanalyse• Meerwasserbad mit Hydromassage

und Aromazusatz

• Rückenmassage• Einzelaerosol mit Algenampulle

4. TAG• Gruppenkurs Aqua-Fitness• Jet-Dusche

• Frigi Wickel

• Einzelaerosol und Algenampulle

mit anschließender kulinarischer

Köstlichkeit

5. TAG• Gruppenkurs Aqua-Fitness• Personal Training Nordic- oder

XCO-Walking am Meer• Vichydusche• Spirulina-Algenpackung• Einzelaerosol mit Algenampulle• Thalasso-Detox-Cuisine-Snack

an der Vitalbar

6. TAG• Gruppenkurs Aqua-Fitness• Algensahnepeeling

• Meerwasserbad mit Algen und

Hydromassage

• Abschlussgespräch mit dem

Therapeuten• Einzelaerosol mit Algenampulle

Original-Thalasso-TherapieUnsere Empfehlung für Sie

Sämtliche Anwendungen stimmen wir mit Ihnen auf Ihre individuelle Zielsetzung ab.

Genießen Sie als ganzheitliches Erlebnis zur Original-Thalasso-Therapie die optimal

abgestimmte und ergänzende Thalasso-Detox-Cuisine. Bitte sprechen Sie uns an. 6 Tage // 690 €

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Thalasso – für den sanften EinstiegIndividuelle Zusammenstellung der Thalasso-Anwendungen wie z. B. Meersalzpeeling, Meerwasser-

bäder mit Hydromassage und Algenpackungen mit bis zu zwei Stunden täglicher SPA-ROSA Zeit. 3 Tage // 325 €

Thalasso – KennenlerntagAlgen und reines Meersalz beleben den ganzen Körper und machen Ihre Haut aufnahmefähig für die

Wirkstoffe des mineralstoffreichen Algenbads mit Hydromassage. Entspannen Sie anschließend bei

einer Algenpackung, die Ihre Haut nachhaltig mit Feuchtigkeit versorgt, das Gewebe entgiftet und

strafft. Erleben Sie pures Wohlgefühl bei einer Entspannungsmassage und genießen Sie zum Ab-

schluss im Ruheraum die frische Meeresbrise in Form eines Einzelaerosols. 110 Min. // 165 €

Thalasso – Detox-TagStarten Sie mit einer erfrischenden Vichydusche und einem vitalisierenden Meerespeeling in den Tag,

um damit Ihren Körper auf die warme, entschlackende Algenmoussepackung vorzubereiten. Bei einer

Ganzkörper-Detox-Massage wird der gesamte Körper wohltuend entstaut und alle Sinne werden ent-

spannt. Anschluss stärken Sie sich mit einer kulinarischen Köstlichkeit an unserer Vitalbar. 130 Min. // 195 €

Seewelle – Meersalzpeeling und Thalasso-AlgenbadReines Meersalz und Algen für den ganzen Körper befreien Ihre Sinne und machen Ihre Haut auf-

nahmefähig für die Wirkstoffe der Ostsee. Nehmen Sie den Duft der Gischt wahr, während Sie

anschließend im mineralstoffreichen Algenbad mit Hydromassage entspannen. Genießen Sie zum

Abschluss eine Feuchtigkeitspflege für den ganzen Körper. 50 Min. // 65 €

Meereszeiten – Algenpackung und marines KörperpeelingEin angewärmtes Marine-Körperpeeling bildet das Entrée zu einem authentischen Meereserlebnis.

Die verwendeten Algen gleichen den Säure-Basen-Haushalt aus und wirken stoffwechselaktivierend.

So entfaltet die Thermobehandlung aus purem Algenmousse ihre spürbare und sichtbare Wirkung im

gesamten Organismus.

Wir empfehlen dazu: Starten Sie mit einem Detox-Algen-Fußbad

60 Min. // 95 €20 Min. // 25 €

Frische Brise – AlgenbadEntspannen Sie im mineralstoffreichen Meerwasserbad mit Algen und Hydromassage. 30 Min. // 30 €

Thalasso-Stempelmassage Für alle, die eine gepflegte, genährte Haut lieben und zusätzlich entgiften möchten.

Wählen Sie zwischen Meersalz-Stempeln oder Meerschlamm-Stempeln. Rücken

Körper

40 Min. // 75 € 80 Min. // 135 €

Wiegende Wellen – Körperpackungen in der SchwebeliegeIm Wasserbett schwebend wird Ihr Körper vollkommen entlastet. Die angenehme Temperatur sorgt dafür,

dass Ihre Muskeln entspannen und Ihre Haut die auf Sie abgestimmte Körperpackung ideal aufnimmt. 30 Min. // 55 €

7

ClarinsST. B

Von der Natur inspiriert,

Clarins: 60 Jahre Expertise für Ihre Schönheit und Ihr Wohl-

be finden, der Zeit immer ein Stück voraus – das ist Körperpflege

par excellence. Inspiriert von der Natur entstehen in den Clarins

Laboratoires aus wertvollen Pflanzenextrakten hochwirksame,

innovative Pflegeformeln. Bei der Anwendung durch eine Clarins

Kosmetikerin entfalten die Produktkonzentrate ihre optimale

Wirkung und Ihre Sinne werden in angenehmer Atmosphäre

auf eine traumhafte, entspannende Reise geschickt.

BARTH durch Forschung perfektioniert

LIGNE ST. BARTH: direkt aus dem Paradies – für Momente des

Fernwehs. Die ausschließlich natürlichen und für jeden Hauttyp

geeigneten Produkte stammen direkt aus der Manufaktur von

LIGNE ST. BARTH auf St. Bartélemy, eine der wohl schönsten

Inseln der Karibik. Exotische Öle und Düfte der Tiareblüte, der

feinen Lilie oder die Essenz von reiner Vanille streicheln sanft die

Seele und verwöhnen Ihre Sinne.

10

GESICHTSANWENDUNGEN

Clarins & A-ROSA – die perfekte Verbindung

Tri-Active Gesichtsbehandlungen – La Méthode ClarinsClarins hat ein neues Behandlungskonzept entwickelt, das auf mehr als 60 Jahren Erfahrung und Wissen

über die Haut beruht. Die Tri-Active Pflegebehandlungen sind hochwirksam und zugleich entspannend,

für sofortiges und lang anhaltendes Wohlbefinden sowie eine jugendlichere Ausstrahlung.

Jede Pflegebehandlung ist einzigartig. So passt Ihre Kosmetikerin Handgriffe und Produkte Ihren Bedürf-

nissen und Wünschen an. Eine Anti-Age Gesichtsmassage, die strafft, modelliert und entspannt, ist das

Herz jeder Tri-Active Gesichtsbehandlung. Mit dieser einzigartigen Massage werden Ihre Gesichtskontu-

ren definiert, für ein sofort jugendlicheres Aussehen.

Wählen Sie zwischen:

Multi-Active 30+ – Mildert erste Falten, schützt vor Hautstress

Power-Lift 40+ – Strafft und mildert Falten

Super-Intensive 50+ – Mehr Hautdichte und Ausstrahlung für reife Haut 90 Min. // 149 €

Clarins SOS & FeuchtigkeitFür neues Wohlgefühl, Geschmeidigkeit und Ausstrahlung.

Feuchtigkeit in allen Hautschichten und intensive Pflege für durstige Haut. Rötungen und Irritationen

werden gemildert, Trockenheitsfältchen „aufgepolstert“, Spannungsgefühle lassen nach. Ihre Haut ist

wunderbar zart und geschmeidig, voller Vitalität! 60 Min. // 95 €

Clarins – Make-up your Life: Ihre Reise zum persönlichen Make-upSchöne Augen, volle Lippen, ein strahlender Teint. Ihre erfahrene SPA-ROSA Wohlfühlexpertin ver-

mittelt Ihnen Schritt für Schritt, wie Sie ganz einfach und schnell ein natürliches oder glamouröses

Make-up zaubern und Ihre Haut hierfür optimal vorbereiten. 60 Min. // 85 €

ST. BARTH – PurenessErleben Sie eine außergewöhnliche, sanfte Pflege von Gesicht, Hals, Dekolleté und Händen. Die hoch-

wertigen pflanzlichen Pflegeprodukte mit natürlichen Vitaminen und Mineralien machen Ihre Haut

geschmeidig und entführen Sie durch ihren außergewöhnlichen Duft in die Karibik. 80 Min. // 120 €

Wir empfehlen zu allen Gesichtsanwendungen:

Wimpern färben

Augenbrauen färben

Tages-Make-up

15 € 15 €45 €

11

Private SPA-SuiteDDaas besonnddeere EEEEEEEErlebnnniiiiiissss

4 Stunden pro Person // 250 €

Private SPA-Suite DeluxeLassen Sie sich mitnehmen in eine faszinierende Welt

der Impressionen. Aromen der exklusiven ST. BARTH

Produkte harmonieren mit dem einzigartig schönen

Blick auf die Ostsee. Das wohltuende Bad mit an-

schließendem ST. BARTH-Softness-Peeling lässt Sie

eine neue und zarte Haut erfahren, und die wunder voll

entspannende ST. BARTH-Harmony-Massage befreit

Sie von jeglicher Last. Eine exklusive Auswahl hoch-

wertiger Schokoladentrüffeln und eine Obstvariation

verwöhnen Ihren Gaumen ebenso wie Säfte oder der

kalte, prickelnde Champagner. Genießen Sie totale

Entspannung in unserer Private SPA-Suite.

Private SPA-Suite ExklusivEin paar Stunden in einer eigenen und exklusiven Welt

verbringen. Das ist es, was unsere Private SPA-Suite Ihnen

bietet. Eine Flasche Champagner und eine Aus wahl

delikater Schokoladentrüffeln und eine Obst va ri ation

sorgen für Ihr leibliches Wohl, während Ihre Seele von

dem einzigartigen Blick auf die Ostsee berührt wird.

Ein Rosenblütenbad und Entspannung in der privaten

Sauna machen dieses Erlebnis einzigartig und unver-

gesslich.

4 Stunden, 2 bis 4 Personen // 300 €

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KÖRPERANWENDUNGEN

Clarins – das Beste für die HautDieses anspruchsvolle Körperpflegeprogramm beginnt mit einer Ganzkörperpeelingmassage und model-

liert ebenso sanft wie effektiv Ihre Figur. Die mit einer einzigartigen Massagetechnik aufgetragenen

Clarins-PRO-Pflegeformeln regen die Blutzirkulation an und vermindern Wassereinlagerungen im Gewebe.

Wählen Sie zwischen:

Clarins – klare Konturen

Clarins – Hydra Relax

Clarins – Powerstraffung 90 Min. // 155 €

ST. BARTH – HarmonyGenießen Sie eine entspannende, genussvolle Körpermassage mit ST. BARTH Produkten, die ganz

individuell auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt sind. Wählen Sie reines, leicht erwärmtes Kokosnussöl zur

intensiven Versorgung der trockenen Haut, kalt gepresstes Avocadoöl zur Funktionsunterstützung bei

besonders feiner Haut oder Efeugel und Mentholöl zur Stärkung des Gewebes und des Hautmantels.

60 Min. // 95 € 90 Min. // 135 €

ST. BARTH – SoftnessEine entspannende Körperpeelingmassage für eine zarte, samtige und ebenmäßige Haut. Die natür-

lichen Fruchtenzyme aus frisch zubereiteter Papaya, Naturjoghurt, nährendes Kokosnussöl und ein

speziell mineralisierter Seesandkomplex entfernen in einem harmonischen Zusammenspiel sanft

die Hautschüppchen und pflegen Ihre Haut nachhaltig. 30 Min. // 60 €

ST. BARTH DREAM – SPA-ROSA für zweiGenießen Sie zu zweit ein Candle-Light-Bad in unserer exklusiven Private SPA-Suite. Das luxuriöse

Ambiente macht dieses sinnlich duftende Bad zu einem unvergesslichen Moment. Entspannen Sie

mit einem Glas Champagner und einer Selektion feinster Schokoladentrüffeln aus unserer hauseigenen

Patisserie. Ein fantastischer Blick über das Meer rundet dieses Erlebnis ab. 90 Min. // 150 €

ST. BARTH – Chill-outDiese einzigartige und tief entspannende Körperanwendung mit speziellen, sich selbst erwärmen-

den Venusmuscheln und kalt gepresstem Avocadoöl löst sanft Verspannungen, wirkt stresslindernd,

regt den Gewebestoffwechsel sowie den Lymphfluss an, fördert die Durchblutung und versorgt die

Haut intensiv mit Feuchtigkeit, wertvollen Mineralien und Vitaminen. Die angenehme Temperatur der

Muscheln in Kombination mit ausstreichenden Bewegungen, manuellen Massagegriffen und dem

zarten Duft des wertvollen Öls entführt Sie von Kopf bis Fuß in eine Welt der Tiefenentspannung –

so lassen Sie schon in wenigen Minuten den Alltagsstress hinter sich. Durch die Wärme entfaltet sich die

therapeutische Wirkung, außerdem werden Kalzium-Ionen der Muschelschalen freigesetzt und an die

Haut abgegeben. Das Ergebnis ist ein straffes und gesundes Hautbild. Als Finish verwöhnen wir Sie mit

einem Hauch Karibik: Sie haben die Wahl zwischen einer Bodylotion mit kalt gepresstem Avocadoöl und

dem dezenten Duft von reiner Vanille, karibischer Tiareblüte und besonders feiner Lilie. 90 Min. // 145 €

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Ganzkörper

Lassen Sie Ihren Gedanken freien Lauf. Nichts wird Sie blockieren,

während geschulte Hände Ihre Muskulatur gekonnt entspannen.

Die klassischen SPA-ROSA Ganzkörperanwendungen sorgen mit

pflegenden Ölen, geübten Griffen und im wohligen Ambiente für

Momente der totalen Entspannung und Erholung – bis in Ihre

Seele hinein. Die primären Ziele der Massage sind die maximale

Ausschüttung von Endorphinen und anderen Glückshormonen

wie Serotonin und Oxytocin sowie das Senken des Kortisol-

spiegels, um die Folgen von Langzeitstress zu reduzieren.

wohlgefühl

MASSAGEN

Aromaöl-GanzkörpermassageWir verwöhnen Sie mit kostbaren ätherischen Ölen und gekonnten Massagegriffen. Als Abschluss

erwartet Sie eine pflegende Gesichtsmassage mit reinem Orchideenöl.

Wir empfehlen dazu: Ganzkörpermeerespeeling

60 Min. // 95 €90 Min. // 135 €

20 Min. // 30 €

Aromaöl-TeilkörpermassageGenießen Sie ein erfrischendes Rückenpeeling, das mit warmen Kompressen entfernt wird und somit

die Muskulatur auf die nachfolgende Massage vorbereitet.

Wir empfehlen dazu:

wärmende Meeresschlickpackung

Kinesiotaping

40 Min. // 69 €

30 Min. // 45 €Pro Partie // 25 €

Hot-Stone-MassageDie Therapie mit heißen Steinen beruht auf der langen Erfahrung asiatischer Heiler. Schon sehr lange

ist die schmerzlindernde Wirkung von Massagedruck in Kombination mit Ausstreichungen bekannt.

Es handelt sich um eine Ganzkörpermassage mit warmen Ölen und heißen Basaltsteinen, die auf die

Energiezentren gelegt werden und Ihren Körper beleben. Bei der Gesichtsanwendung verwöhnen wir

Sie ausgiebig mit einer hochwertigen Pflege.

Rücken

Körper

Körper & Gesicht

40 Min. // 75 € 90 Min. // 135 € 110 Min. // 165 €

FußreflexzonenmassageNach traditioneller indianischer Kunst kommunizieren verschiedene Areale der Fußsohlen mit

bestim mten Körperteilen. Ein Fußbad bildet den Auftakt zu dieser Druckpunktmassage, welche

die Regenera tionsimpulse Ihres Körpers aktiviert und so die Selbstheilungskräfte stimuliert. 50 Min. // 75 €

LymphdrainageDurch Stimulierung Ihres Abwehrsystems entfaltet sich eine reinigende und entgiftende Wirkung,

die den Abtransport der Lymphflüssigkeit unterstützt. Schwellungen und Stauungen im Gewebe

werden sanft gelöst.

Gesicht

Beine

Körper

30 Min. // 55 €45 Min. // 75 €

60 Min. // 95 €

Lomi Lomi Nui – hawaiianische TempelmassageEine uralte hawaiianische Massagetechnik, die in der Übersetzung „Massage aus dem Zentrum des

Seins“ bedeutet und zur mentalen und spirituellen Reinigung beiträgt. In den alten Tempelstätten wurde

sie als Übergangsritus eingesetzt und diente zur physischen, mentalen und spirituellen Reinigung.

Wir empfehlen dazu: hawaiianisches Blumenbad

90 Min. // 145 €20 Min. // 25 €

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Pantai-Luar-GanzkörpermassageDie Pantai-Luar-Ganzkörpermassage entführt Sie in die Welt von Kräutern und Massagekünsten aus

Ostasien. Ihr ganzer Körper wird mit vorgewärmten exotischen Ölen massiert und mit wohlig-warmen

Kräuterstempeln verwöhnt. Ihre Muskeln werden durch die tief gehende Wärme gelockert, der Stoff-

wechsel wird angeregt und die Kräuter entfalten ihre Wirkung auf der Haut. Erleben Sie ein neues

Gefühl samtweicher Haut, gepaart mit einer gelockerten und entspannten Muskulatur. 70 Min. // 125 €

HamamVor über 800 Jahren entwickelte sich im osmanischen Reich eine Badekultur, die im Hamam ihre Voll-

kommenheit fand. Ziele des Hamam sind körperliche und geistige Reinigung, das Abstreifen der All-

tagsgedanken, das Lockern von Gelenken und Muskeln sowie Erholung und Entspannung. Nach einem

typischen Dampfbad wird Ihr Körper mit einem traditionellen Rohseidenhandschuh gepeelt, danach

werden Sie eingeseift und massiert. Eine traditionelle Kopfwaschung bildet den Abschluss. Entspan-

nen Sie in unserem Ruheraum mit einer orientalischen Köstlichkeit. 60 Min. // 100 €

RasulDie mehr als tausend Jahre alte Tradition des Rasul vereinigt das arabische Wissen um die Zusammen-

hänge von Pflege, Gesundheit und Schönheit in sich. Hochwertige Naturschlämme reichern Ihre Haut

mit Salzen und Mineralstoffen an und peelen sie während eines Dampfbads. Im Anschluss bieten wir

Ihnen im Ruheraum eine Obstvariation an.

Für 2 Personen45 Min. // 90 €

Schwangerschaftsanwendung – rundum schön für die Zeit vom 3. bis 6. MonatEin sanftes Pflanzenpeeling reinigt die Haut und die folgende Massage beugt in dieser Phase der

Schwangerschaft den Dehnungsstreifen vor. Nach einer speziell entwickelten Methode werden auf die

verschiedenen Körperpartien straffende und stärkende Elixiere aufgetragen. Die Geschmeidigkeit und

Elastizität der Haut wird unterstützt, sodass die werdende Mutter ein absolutes Wohlbefinden verspürt. 90 Min. // 155 €

Schwangerschaftsanwendung – rundum schön für die Zeit vom 6. bis 9. MonatIn dieser Phase der Schwangerschaft benötigt der Körper viel Energie. Die Massage wirkt aktivierend

auf Kreislauf und Lymphfluss. Daher werden überschüssige Wasseransammlungen im Gewebe redu-

ziert. Sie liegen während dieser Anwendung völlig bequem und entspannt. 90 Min. // 155 €

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AyurLebensenergie

rvedaim Gleichgewicht

Ayurveda heißt so viel wie „Lebenswissenschaft“

und ist eine der ältesten Formen zur Gesundung

des Menschen. Es ist kaum in kurzen Worten

zu beschreiben, zu komplex sind Anwendungen,

Rituale und Wirkungen. Generell beschreibt

Ayurveda den menschlichen Organismus als ein

ganzheitliches, dynamisches System, das unter-

schiedlichen Einflüssen von außen ausgesetzt ist.

AYURVEDA

Abhyanga – GanzkörpermassageDie wohl berühmteste der indischen Ayurveda-Massagen ist die Abhyanga. Ein unbeschreibliches Ge-

fühl der Ganzheit und Fülle entsteht, wenn Ihre Haut mit warmem Heilkräuteröl aus Indien übergossen

wird, um anschließend von erfahrenen Händen einfühlsam massiert zu werden. Ausstrahlung, Energie

und Vitalität kehren wieder in Ihren Körper zurück.

Wir empfehlen dazu: indisches Fußbad

90 Min. // 145 €10 Min. // 15 €

Mukabhyanga – Kopf-, Gesichts- und OberkörpermassageVerjüngung und Verschönerung ist das Credo dieser Behandlungsform, durch die Ärger und Stress

einfühlsam weggezaubert werden. Auf sanfte Art werden Kopf, Gesicht und Dekolleté mit individuell

abgestimmten indischen Ölen verwöhnt. Ein wunderbarer Weg, in der Entspannung zu sich zu finden

und neue Kräfte zu sammeln. 60 Min. // 105 €

Pristhabhyanga – RückenmassageNimmt Ihnen die Last von Ihren Schultern und Ihrem Rücken. Zusammen mit den wohltuenden

Aus streichungen und einer integrierten Druckpunktmassage hilft diese Rückenmassage, Ihre Ver-

spannungen zu lösen und Schmerzen zu lindern. Besonders der Nacken, die Schultern und der

Kopf werden intensiv behandelt. 40 Min. // 79 €

Padabhyanga – Fuß- und WadenmassageDie ayurvedische Fuß- und Wadenmassage ist eine äußerst wohltuende und entspannende Anwen-

dungstechnik, die eine beruhigende und harmonisierende Wirkung auf den ganzen Körper ausstrahlt.

Mit warmem Ghee werden Ihre Füße und Waden hoch bis zu den Knien kunstvoll ausgestrichen, ge-

knetet und durch eine integrierte Druckpunktmassage vitalisiert. Wohlig-warme und duftende Kom-

pressen runden dieses Verwöhnerlebnis ab.

Wir empfehlen dazu: Shirodhara Stirnölguss

60 Min. // 105 €30 Min. // 65 €

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BeaBeaFür sie und ihn

autySich selbst finden, das Ich stärken, dem inneren Gefühl folgen.

Eintreten in eine Welt der Erholung, der Ruhe und der Erlebnisse.

Genau dafür ist das SPA-ROSA geschaffen. Doch nicht allein der

Körper steht im Mittelpunkt, sondern auch die Entspannung

in Ihrem Kopf. Genießen Sie ein Sinneserlebnis mit innovativen

Anwendungskonzepten, weit entfernt vom Gewöhnlichen und

von kurzlebigen Trends.

auty

MANIKÜRE / PEDIKÜRE

Sanfte HändeEine entspannende und intensiv pflegende Maniküre, die für sanfte Hände sorgt. Nagelhaut wird

entfernt, Ihre Nägel in Form gebracht. Peeling und eine wohltuende Pflege runden Ihre Maniküre ab.

Zum Abschluss werden Ihre Nägel nach Wunsch lackiert.

UV-Lack

60 Min. // 85 €10 Min. // 10 €

Schöne FüßeNach einem erfrischenden Fußbad werden Ihre Füße rundum verwöhnt. Die Hornhaut wird entfernt,

die Nägel gekürzt und die Nagelhaut entfernt, darauf folgt ein belebendes Peeling. Eine reichhaltige

Massagecreme zaubert Ihnen schöne Füße. Zum Abschluss werden Ihre Nägel nach Wunsch lackiert.

UV-Lack

60 Min. // 85 €10 Min. // 10 €

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GESICHTSANWENDUNGEN – FÜR DEN MANN

Clarins PRO Energie für den MannEine klärende und zugleich belebende Anwendung stimuliert Ihre Zellerneuerung. Sie gleicht den

Energieverlust Ihrer Haut aus, mildert Irritationen und entfernt sanft Unreinheiten. Alle verwendeten

Produkte wurden speziell für die anspruchsvolle Männerhaut konzipiert. 80 Min. // 130 €

Quick RefresherDiese Anwendung sorgt für belebende Frische. Die vitalisierende Gesichtsmassage schenkt Ihnen

schnell ein erholtes Aussehen. 45 Min. // 65 €

KÖRPERANWENDUNGEN – FÜR DEN MANN

Starke Schultern & kühler KopfDas wirksamste Mittel gegen Stress und Hektik ist eine belebende und stimulierende Kopf- und

Rücken massage. Nach einem wohltuenden, erfrischenden Rückenpeeling lösen spezielle Massagegrif-

fe selbst tief sitzende Verspannungen im Kopf-, Nacken- und Schulterbereich. 50 Min. // 85 €

Thalasso – speziell für den MannDas Thalasso-Programm, abgestimmt auf die Bedürfnisse des Mannes, legt den Fokus auf die Themen

Entspannung, Entgiftung, wiedergewonnene Energie und jüngeres, erholtes Aussehen.

Bis zu 2 Stunden tägliche SPA-ROSA Zeit 3 Tage // 325 €

Detox-Algen-FußbadDas Algen-Fußbad reduziert die Übersäuerung, regt Lymphfluss und Durchblutung an. Der Stoff-

wechsel wird ausgeglichener, Stimmungslage und Leistungsfähigkeit verbessern sich und der Schlaf

wird besser. 20 Min. // 25 €

25

Fitness Ernä

SPA-ROSA Aktiv

ährungh

Körperliche und geistige Fitness drücken das Vermögen aus, im

Alltag leistungsfähig zu sein und attraktiv zu bleiben. Unsere

Personal Trainer sind kompetent an Ihrer Seite, um jederzeit

Tempo und Intensität des Trainings anzupassen, sodass Sie mit

Spaß und Abwechslung Ihr Ziel erreichen. Ob das Wiederer-

langen der Traumfigur oder die Beschwerde- und Bewegungs-

freiheit im Vordergrund steht, mit Ihrem Training nehmen Sie

völlig neue Eindrücke und neue Vitalität mit nach Hause.

FITNESS – JUNGBRUNNEN FÜR KÖRPER & SEELE

Personal TrainingIm SPA-ROSA finden Sie aktiv Ihr Gleichgewicht. Beim Personal Training erhalten Sie ein individuelles,

auf Ihre Bedürfnisse zugeschnittenes Training. Ob Yoga, Pilates, Krafttraining oder Entspannung – Ihr

Personal Trainer erarbeitet zielorientierte und individuelle Programme, denn Ihr Anliegen steht für uns

im Mittelpunkt.

Wählen Sie zwischen: Yoga, Pilates, Entspannung, Rückenfit und Krafttraining

Personal Training

Personal Training 3er Block

Personal Training 5er Block

Personal Training – Yoga

Personal Training – Yoga 3er Block

Wir empfehlen dazu:

Ganzkörpermassage

Kinesiotaping

60 Min. // 65 €3 x 60 Min. // 165 € 5 x 60 Min. // 270 €

90 Min. // 95 € 3 x 90 Min. // 270 €

60 Min. // 95 €

Pro Partie // 25 €

Power Plate Ausschlaggebend sind die multidimensionalen Schwingungen, die sich auf Ihren Körper übertragen.

Das Prinzip der Beschleunigungstechnologie, durch die die natürlichen Reflexe Ihres Körpers angeregt

werden, erzeugt 25 bis 50 Muskelkontraktionen pro Sekunde. Das Ergebnis: Straffung des Gewebes,

Erhöhung der Knochendichte und Verbesserung des Stoffwechsels.

20 Min. // 35 € 3 x 20 Min. // 90 €5 x 20 Min. // 140 €

Ernährungsberatung mit KörperkompositionsanalyseIm Einzelgespräch zeigen Ihnen unsere Ernährungsberater, wie Sie Ihre Ernährung optimieren und

Ihrem Lebenswandel anpassen können, ohne Ihre Lebensqualität einzuschränken. So wird mit Hilfe

einer Körperkompositionsanalyse Ihr persönlicher Körperfettanteil ermittelt, der als Grundlage Ihrer

individuellen Zielsetzung dient.

Wir empfehlen dazu: Personal Training

60 Min. // 75 € 60 Min. // 65 €

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Genießen Sie unsere einzigartige SPA-Welt auch unabhängig von einer

Übernachtung im Resort. Entdecken Sie die großzügige Pool-, Fitness- und

Saunalandschaft mit sieben verschiedenen Saunen und Dampf bädern

sowie dem Ruheraum, der mit seinen warmen Steinliegen zum Träumen

einlädt. Erleben Sie täglich wechselnde Fitnesskurse wie Pilates, Yoga

oder Aqua-Gym. Bei jedem Besuch stehen Ihnen selbstverständlich Hand-

tücher und ein Bademantel zur Verfügung.

Day-SSPA-ROS

SPASA Club

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DAY-SPA A-ROSA TRAVEMÜNDE

Day-SPA – Energie• Nutzung des Pool-, Sauna- und Fitnessbereichs im Zeitraum von 07:00 bis 09:00 Uhr• Bademantel und Badehandtücher halten wir für die Dauer Ihres Besuchs bereit Pro Person // 19 €

Day-SPA – Vitalität• 3 Stunden Nutzung des Pool-, Sauna- und Fitnessbereichs im Zeitraum von 18:00 bis 21:00 Uhr• Bademantel und Badehandtücher halten wir für die Dauer Ihres Besuchs bereit

Pro Person // 39 €

Day-SPA – Balance• 4 Stunden Nutzung des Pool-, Sauna- und Fitnessbereichs im Zeitraum von 09:00 bis 21:00 Uhr• Bademantel und Badehandtücher halten wir für die Dauer Ihres Besuchs bereit

Montag – Donnerstag

Freitag – Sonntag

Pro Person // 49 €Pro Person // 59 €

Day-SPA – Power• Ganztägige Nutzung des Pool-, Sauna- und Fitnessbereichs im Zeitraum von 09:00 bis 21:00 Uhr• Bademantel und Badehandtücher halten wir für die Dauer Ihres Besuchs bereit

Montag – Donnerstag

Freitag – Sonntag

Pro Person // 59 €Pro Person // 79 €

Day-SPA – Pures Wohlgefühl• Ganztägige Nutzung des Pool-, Sauna- und Fitnessbereichs im Zeitraum von 09:00 bis 21:00 Uhr• Bademantel und Badehandtücher halten wir für die Dauer Ihres Besuchs bereit• Vitalisierendes Meersalzpeeling mit anschließendem Meerwasserbad mit einer Hydromassage

Montag – Donnerstag Pro Person // 89 €

Day-SPA – Kids• Nutzung des Poolbereichs in Begleitung eines Erwachsenen• Pool- und Saunazeit für SPA-ROSA Kids von 12:00 bis 15:00 Uhr• Kinderbademantel und Badehandtücher halten wir für die Dauer des Besuchs gern bereit

Kinder von 3 bis 16 Jahren Pro Kind // 39 €

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SPA-CLUBMITGLIEDSCHAFTEN

Ganzheitliches Wohlbefinden in außergewöhnlicher Atmosphäre direkt an der Ostsee – das finden Sie

nur im SPA-ROSA in Travemünde. Wir bieten Ihnen Raum und abwechslungsreiche Ideen für Ihr indivi-

duelles Workout- oder Verwöhnprogramm. Werden Sie Mitglied im SPA-ROSA Club Travemünde und

erleben Sie die zahlreichen Vorzüge, fit und entspannt durchs Leben zu gehen.

Silver Card• 10 %* auf Anwendungen und Day-SPA-Angeboten • 10 %* Rabatt in allen gastronomischen Einrichtungen des Resorts• Nutzung des Pool-, Sauna- und Fitnessbereichs montags - sonntags von 7:00 bis 14:00 Uhr• Erstellung eines individuellen Trainingsplans und Geräteeinweisung• 4 Personal Trainings à 60 Minuten oder 4 Power-Plate-Einheiten • 2 Badehandtücher pro Aufenthalt inklusive• Parkplatzgebühr 1 € /Stunde (bei SPA-Nutzung/Verfügbarkeit)

Zzgl. Aufnahmegebühr bei Neueintritt

Monatlich // 115 €Einmalig // 50 €

Gold Card• 15 %* auf Anwendungen und Day-SPA-Angeboten • 15 %* Rabatt in allen gastronomischen Einrichtungen des Resorts• Nutzung des Pool-, Sauna- und Fitnessbereichs montags - sonntags von 7:00 bis 21:00 Uhr• Erstellung eines individuellen Trainingsplans und Geräteeinweisung• 4 Personal Trainings à 60 Minuten und 4 Power-Plate-Einheiten • 2 individuelle Ernährungsberatungen à 45 Minuten• 2 BIA-Messungen• 2 Badehandtücher pro Aufenthalt inklusive• Parkplatzgebühr 1 € pro Stunde (bei SPA-Nutzung / Verfügbarkeit)

Double Card pro Person

Zzgl. Aufnahmegebühr bei Neueintritt

Monatlich // 165 €Monatlich // 145 € Einmalig // 50 €

Black Card• 20 %* auf Anwendungen und Day-SPA-Angeboten • 20 %* Rabatt in allen gastronomischen Einrichtungen des Resorts• 20 %* Rabatt auf die Übernachtungsrate• Nutzung des Pool-, Sauna- und Fitnessbereichs montags - sonntags von 7:00 bis 21:00 Uhr• Erstellung eines individuellen Trainingsplans und Geräteeinweisung• 6 Personal Trainings à 60 Minuten und 6 Power-Plate-Einheiten • 4 individuelle Ernährungsberatungen à 45 Minuten• 4 BIA-Messungen• 2 Badehandtücher und Bademantel pro Aufenthalt inklusive• Parkplatz kostenfrei

Double Card pro Person

Zzgl. Aufnahmegebühr bei Neueintritt

Monatlich // 180 €Monatlich // 175 €Einmalig // 50 €

Kids Card / Studenten Card• 6–17 Jahre in Begleitung der Eltern• Mit Vorlage des Studentenausweises, bis 25 Jahre• Nutzung des Pool-, Sauna- und Fitnessbereichs montags - sonntags von 7:00 bis 21:00 Uhr Monatlich // 65 €

* Gilt nicht für bereits reduzierte Angebote.

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Das SPA-ROSA ist ein exklusiver Ort der Ruhe und Entspannung. Aus diesem Grund bitten wir Sie, nachfolgende Hinweise zu respektieren. Herzlichen Dank.

Bitte verzichten Sie während Ihres Aufenthaltes im SPA-ROSA auf den Gebrauch von technischen Geräten und den Genuss von Zigaretten.

Das SPA-ROSA heißt sowohl Day-SPA-Gäste als auch unsere Resortgäste ab dem Alter von 16 Jahren herzlich willkommen. Auch SPA-ROSA Juniorgäste sind in Begleitung und unter Aufsicht ihrer Erziehungsberechtigten herzlich willkommen.

Die Familien-SPA-Zeit ist von 12:00 bis 15:00 Uhr. In dieser Zeit ist das Toben und Spielen im Poolbereich sowie der Besuch in der Sauna in Begleitung der Eltern er-laubt. Außerhalb dieser Zeit bitten wir um Ruhe und Rücksicht auf alle erholung-suchenden SPA-Gäste.

Der Saunabereich ist die einzige textilfreie Zone. Bitte respektieren Sie, dass die Nutzung der Saunen und des Fitnessstudios für Personen unter 16 Jahren nichtgestattet ist.

Wir bitten Sie, den Fitnessbereich nur in funktioneller Kleidung und mit sauberen Turnschuhen zu nutzen.

Bitte tragen Sie im ganzen SPA-ROSA rutschfeste Badeschuhe.

Gerne stellen wir Ihnen eine abschließbare Garderobe für Textilien zur Verfügung. WiWirr übüberernenehmhmenen kkeieinene HHafaftutungng ffürür WWerertgtgegegenenststänändede ssowowohohll imim SSPAPA- BeBerereicichh alalssauch in der Garderobe.

Wir empfehlen Ihnen, sich frühzeitig vor Ihrer Anwendung am SPA-Empfang anzu-melden, um Ihnen einen entspannten Check-in, das Wechseln in bequeme Kleidung bzw. in einen Bademantel oder den Genuss einer Dusche zu ermöglichen.

Um den optimalen Behandlungserfolg zu sichern, geben Sie unseren Mitarbeitern bei Reservierung Ihrer Anwendung bitte einen Hinweis auf Ihren Gesundheits-zustand. Kontraindikationen können zum Beispiel sein: hoher Blutdruck, Aller-gien, Schwangerschaft oder die Einnahme von photosensibilisierten Medikamenten. Bitte wenden Sie sich vertrauensvoll an unsere Mitarbeiter.

Sollten Sie kurzfristig Ihre gebuchte Wohlfühlzeit nicht in Anspruch nehmen kön-nen, bitten wir Sie höflich, uns bis zu 12 Stunden vorab Bescheid zu geben, gerne stornieren wir Ihren Termin dann kostenfrei. Bei späteren Stornierungen berech-nen wir 100 % des Behandlungspreises. Bitte haben Sie Verständnis dafür, dass bei verspäteter Anreise Ihre Wohlfühlzeit aus Rücksicht auf den nachfolgenden Gastwie geplant und ohne Verlängerung durchgeführt wird.

Beratung & Buchung unter:

Tel.: +49 (0)45 02-30 70-772

spa.tra@a-rosa.de

A-ROSA TRAVEMÜNDE

Außenallee 10, 23570 Lübeck, Deutschland

www.a-rosa.de

Stand: November 2016. Änderungen in Auswahl und Preis vorbehalten.

DSR Hotel Holding GmbH, Lange Straße 1a, 18055 Rostock, www.a-rosa.de