1

 · vajroli mudrã abgewandelte Diamant-Haltung (Bewusstsein) vakrãsana gekrümmte Haltung (Form und Schönheit) uddiyana bandha hochgezogener Bauchverschluss (Gesundheit) 10. vïrãsana

  • Upload
    others

  • View
    0

  • Download
    0

Embed Size (px)

Citation preview

Page 1:  · vajroli mudrã abgewandelte Diamant-Haltung (Bewusstsein) vakrãsana gekrümmte Haltung (Form und Schönheit) uddiyana bandha hochgezogener Bauchverschluss (Gesundheit) 10. vïrãsana