Webtraining Radlabor GmbH · 2019-05-15 · Radlabor | 27.10.2009 Webtraining Radlabor GmbH Radlabor GmbH | Schwarzwaldstraße 175 | 79117 Freiburg | Tel: + 49 (0) 761 / 45 87 60

Radlabor | 27.10.2009

Webtraining Radlabor GmbH

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Albert-Ludwigs-Universität Freiburg,

Institut für Sport und Sportwissenschaft

Olympiastützpunkt Freiburg-Schwarzwald

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Desktop-Ansicht mit dem Plan

von gestern, heute und

morgen.


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Beim Anklicken des Tages sehen Sie das Training für den einzelnen Tag

mit zusätzlicher grafischer Aufbereitung der Intensitätsverteilung.


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Hier können Sie einen Tagebucheintrag

vornehmen oder Sie wählen in der Kopfleiste

die Schaltfläche „Tagebuch“.


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Tagebuchansicht: wenn Sie für den entsprechenden Tag eine Trainingseinheit hatten,

dann klicken Sie bitte auf „Einheit 1“.


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Vorab: Aus technischen Gründen erfasst unser System

die KB-Einheiten automatisch in den GA1-Bereich,

deshalb ist hier auch kein KB-Bereich mit aufgeführt.


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Ab hier haben Sie 3 Möglichkeiten

einen Tagebucheintrag vorzunehmen.


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1. Möglichkeit:

- „Trainingsplan“ anklicken

- „laut Plan“ anklicken


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Die Trainingsbereiche werden dann automatisch

mit den entsprechenden Zeiten gefüllt.


2. Möglichkeit:

-Die Werte von Hand in die einzelnen

Trainingsbereiche manuell eintragen.


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3. Möglichkeit:

- Sie besitzen eine Pulsuhr, welche die

Herzfrequenzwerte speichert und über ein

Software-Programm ausgelesen werden kann.


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Vor dem Hochladen das „richtige“ Trainingsmittel auswählen!!!

D.h. das Trainingsmittel, welches Ihr Trainer für Sie im Plan verwendet hat…


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…und dann können Sie Ihre Trainingsdaten vom Computer hochladen.

Wichtig: Bei der Polarsoftware kann nur das „hrm-File“ verwendet werden!


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Falls ein Teil des Trainings unterhalb des KB-Bereiches stattfindet

wird dies hier angezeigt mit z.B. „3min 21sec konnten nicht zugeordnet werden“

3min 21sec konnten nicht zugeordnet werden


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Falls eine Fehlermeldung auftritt,

dann installieren Sie bitte den Upload-Clienten.

Wie dies funktioniert zeigt die nächste Folie

!!! Probleme beim Hochladen von Daten !!!


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Unter „Mein Profil“ können Sie den

Upload-Clienten hochladen


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Wichtig ist hierbei zuerst

einen „Schlüssel“ zu generieren…


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…diesen Schlüssel brauchen Sie im weiteren Verlauf noch.

Am Besten Sie speichern ihn oder schreiben ihn auf.


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Nun können Sie mit dem Download des Upload-Clienten fortfahren.


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Hier können Sie eine Info

an Ihren Trainer senden…


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…und entsprechendes Symbol dazu anklicken.

Ihr Trainer wird Ihnen hier auch

eine Mögliche Frage beantworten.


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Um eine reibungslosen Ablauf der Trainingsplanung

gewährleisten zu können bitten schon im Voraus das

Zeitbudget durch entsprechende Icons auszuwählen!


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Bei weiteren Problemen können Sie uns gerne auf folgenden Wegen erreichen:

Tim Böhme

Tel.: 0176-458760 50

e-Mail: [email protected]

Florian Geyer

Tel.: 0761-458760 52

e-Mail: [email protected]

oder

[email protected]

mailto:[email protected]



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