WellnessINFORMATIONEN UND PREISE 2020

Entdecken.Genießen.Bewahren.

WILLKOMMEN IM SCHINDELBRUCH-SPA

Was gibt es Schöneres als ein Wellness-Programm mitten in der Natur? Hier, am Großen Auerberg, umgeben von Wald und Ruhe,

ist das Entspannen ein Kinderspiel. Unser mit drei Relax-Guide- Lilien ausgezeichneter Spa bietet Ihnen Zeit und Raum – alles Weitere zu Ihrem Glück finden Sie auf den folgenden Seiten.

Gern beraten wir Sie auch persönlich, um alle Ihre Wünsche berück- sichtigen zu können: Unsere Spa-Rezeption ist unter 034 654 . 808-1450

von 10 – 19 Uhr für Sie erreichbar. Und natürlich gibt es auf unserer Homepage www.schindelbruch.de mehr Informationen

und viele Bilder aus unserem Haus. Wir freuen uns auf Sie!

SUSANNE KIEFER , DIREKTORIN CHRISTEL REININGHAUS, SPA-MANAGERIN

HERZLICHST,

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Zeit für Michfür Damen und Herren

INDIVIDUELLES KOSMETIKPROGRAMM mit Pharmos Natur · Basisumfang: sanftes Peeling, Augenbrauenkorrektur, intensive Massage mit Aloe-Vera-Frischpflanzenblatt, pflegende Maske und Tagespflege · Dauer, Thema und Intensität individuell wählbar und auf Ihren Hauttyp abgestimmt

50 MINUTEN: Unsere klassische Gesicht-Hals- Dekolleté-Behandlung · 85 €

80 MINUTEN: Besonders entspannender Auftakt mit heißen Fußkompressen · Tiefenreinigung · Gesicht-Hals-Dekolleté-Behandlung · Hand- Arm-Massage zum Abschluss · 129 €

110 MINUTEN: Entschleunigendes Fußbad zur Einstimmung · harmonisierende Fuß- Bein-Massage · Gesicht-Hals-Dekolleté- Behandlung · Hand-Arm- und Kopf-Nacken- Massage zum Abschluss · 182 €

Entspannung vollendet erleben

In unseren AUSGLEICHENDEN PROGRAMMEN steht Ihr gesamtes seelisches, organisches und körperliches Gleichgewicht im Mit- telpunkt. Während Sie zu vollständiger Entspannung und neuem Wohlbefinden gelangen, sorgen unsere Anwendungen für eine sorgfältige Reinigung, ausgleichende Harmonisierung, tiefgehende Muskelent- spannung und neue Lust auf Bewegung.

Schönheit natürlich genießen

Mit unseren VERWÖHNENDEN BEHANDLUN- GEN werden Sie die Kraft und Ausstrah- lung Ihrer Persönlichkeit neu entdecken. Unter den fürsorglichen Händen unserer Kosmetikerinnen genießen Sie die Zeit, lassen sich in tiefe Ruhe fallen oder treiben in entspanntem Geplauder sanft durch den Tag.

Bewegung lustvoll entdecken

Unsere AUFBAUENDEN ANWENDUNGEN sind das willkommene Aufwachprogramm für Ihren Körper. Unter der fachkundigen Obhut unserer Physiotherapeuten und Fitness- trainer streifen Sie die Spuren des Alltags mühelos ab und gewinnen neue Kräfte für Ihre Zeit im Schindelbruch.

Vitalität achtsam bewahren

Die NACHHALTIGE WIRKUNG unserer Spa- Angebote ist ein Geheimnis, das wir gern mit Ihnen teilen. So nehmen Sie nicht nur den Effekt Ihrer Behandlungen mit nach Hause, sondern auch das Wissen, wie Sie die neu gefundene Balance im Alltag schützen und bewahren.

Schönheitnatürlichgenießen

UNSEREVERWÖHNENDENANWENDUNGEN

Make-up-TippsPROFI-TIPPS für Ihr tägliches Schönheitspro- gramm · bis 2 Personen (45 Minuten) 52 ¤ · jede weitere Teilnehmerin 10 ¤, max. 6 Teilneh-merinnen · kostenlos als Schnupperprogramm für bis zu sechs Teilnehmerinnen je nach Wochenkalender*

KOSTENLOS „SCHNUPPERN“: FÜR DIESE AKTIV- PROGRAMME GIBT ES IN UNSEREM WOCHENKALENDER

REGELMÄSSIG KOSTENFREIE GRUPPENTERMINE FÜR HAUSGÄSTE. WELCHE ANGEBOTE WÄHREND IHRES URLAUBS STATTFINDEN, KÖNNEN SIE BEI UNS ETWA EINE WOCHE IM VORAUS ERFAHREN. BITTE MELDEN SIE SICH AUSSCHLIESSLICH VOR ORT AN DER SPA-

REZEPTION AN! WICHTIG: DIE TEILNEHMERZAHL IST TEILWEISE BEGRENZT.

UNSERE BEHANDLUNGSLINIEN PROGRAMMEVERWÖHNENDE

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FußfeinSPA-PEDIKÜRE: Entspannung und Pflege für Ihre Füße · Kräuterfußbad und Peeling zur optimalen Vorbereitung, Nagelpflege, wohl- tuende Fußmassage · 75 ¤ (50 Minuten) · 95 ¤ (65 Minuten inkl. Lack nach Wunsch zum Abschluss)

BeautyserviceAugenbrauenkorrektur: 10 Minuten · 10 ¤Augenbrauen färben: 10 Minuten · 12 ¤Wimpern färben: 20 Minuten · 18 ¤Wimpern und Augenbrauen färben:25 Minuten · 20 ¤Depilation der Oberlippe: 10 Minuten · 10 ¤

HandzahmSPA-MANIKÜRE: Erholung und Pflege für Ihre Hände · Handbad und Peeling, Feilen und Nagelhautentfernung, wohltuende Handmas-sage · 73 ¤ (50 Minuten) · 93 ¤ (65 Minuten, inkl. Lack nach Wunsch zum Abschluss)

GlanzlichtDAS SCHÖNHEITSPAKET FÜR DAMEN: gut ent- spannt und strahlend schön durch den Tag · Gesichtsprogramm »Zeit für mich« (50 Minuten) · Spa-Maniküre »Handzahm« (50 Minuten) · Make-up-Programm »TagTraum« (25 Minuten) · Gesamtzeit 125 Minuten · 170 ¤

KraftfeldDAS ENERGIEPAKET FÜR HERREN: entspannt und verwöhnt zu sichtbarer Vitalität und voller Ausstrahlung · Gesichtsprogramm »Zeit für mich« (50 Minuten) · Teilkörpermassage »Vitalpaket« (25 Minuten) · Spa-Pediküre »Fußfein« (50 Minuten) · Gesamtzeit 125 Minuten · 185 ¤

TagtraumDEZENTES TAGES-MAKE-UP: Natürlich frisch in den Tag · inklusive Tipps und Tricks für zu Hause · 20 Minuten · 32 ¤

AbendsternGLAMOURÖSES ABEND-MAKE-UP: Ihr glanzvoller Auftritt für kleine Feste und große Momente · 25 Minuten · 42 ¤

Entspannung vollendet erleben

UNSERE AUSGLEICHENDEN ANWENDUNGEN

ZweiklangDAS SINNLICH-SCHÖNE PAAR PROGRAMM: ein Spa-Tag als kleines Fest für Leib und Seele · gemeinsames Kräuter-Fußbad zu einer kleinen Teezeremonie (20 Minuten) · Rasulprogramm »Erdfarben« mit farbigen Heilschlämmen (30 Minuten) · entspannter Ausklang im Ruheraum »Waldtau« mit einem kleinen Snack · Gesamtzeit 50 Minuten · 79 ¤

Kreidezeit DAMPFBAD MIT RÜGENER HEILKREIDE: Anregung von Stoffwechsel und Lymphsystem, Förde- rung der Ausleitung · entsäuernde, entschla- ckende und abschwellende Wirkung, Stärkung von Kreislauf und Immunsystem · 63 ¤ für 30 Minuten und 2 Personen · jede weitere Person 20 ¤ · maximal 4 Personen

ErdfarbenRASULPROGRAMM MIT DREI FARBIGEN HEILERDEN: Einwirken in Dampf-Intervallen, Abschluss mit einem erfrischenden „Regenschauer“ · aus- geprägter Peelingeffekt, entschlackend und durchblutungsfördernd · Festigung der Haut, Aktivierung des Stoffwechsels und positive Wirkung auf den Muskeltonus · 63 ¤ für 30 Minuten und 2 Personen · jede weitere Person 20 ¤ · maximal 4 Personen

PROGRAMMEVERWÖHNENDE PROGRAMMEAUSGLEICHENDE

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MoorlichtMOOR-KÖRPERPACKUNG IM SOFTPACK: Entspan- nung und Lockerung Ihrer Muskulatur mit Wirkstoffen aus gestochenem Naturmoor · beruhigende, krampflösende und entzün- dungshemmende Wirkung · 40 Minuten · 56 ¤

TIPP: IDEAL NACH SPORTEINHEITEN UND LANGEN WANDERUNGEN

SommersternKÖRPERPACKUNG IM SOFTPACK: beruhigende und intensiv pflegende Cremepackung mit Nachtkerzenextrakten · für wirkungs- volle Durchfeuchtung und eine optimale Hautbalance · besonders zu empfehlen für trockene und empfindliche Haut, auch bei Neurodermitis · 30 Minuten · 44 ¤

BergwieseKÖRPERPEELING UND KÖRPERPACKUNG IM SOFT- PACK: tiefenwirksames enzymatisches Peeling und Packung in einem, auf Basis von Vitaminen und intensiv pflegender Ziegenbutter für eine geschmeidig weiche Haut · 45 Minuten · 65 ¤

TiefensalzMEERSALZ-GANZKÖRPERPEELING: Stimulation und Unterstützung Ihres Bindegewebes beim Ausleiten · intensives Wohlgefühl, samtig- weiche Haut · 20 Minuten · 32 ¤

TIPP: ERGÄNZEN SIE IHR KÖRPERGEFÜHL MIT EINER UNSERER WOHLTUENDEN MASSAGEN

VitalpaketKLASSISCHE GANZ- ODER TEILKÖRPERMASSAGE: individuell angesetzte Lockerungsgriffe nach Ihren Körperbedürfnissen · Lösen von Muskelverspannungen, kraftvoll-wohltuende Wirkung · Ganzkörper (50 Minuten) 82 ¤ · Teilkörper (25 Minuten) 44 ¤

TIPP: IN UNSERER INFRAROTKABINE REGENERIERT IHRE MUSKULATUR NACH DER BEHANDLUNG NOCH SCHNELLER!

SchröpfmassageTRADITIONELLE SAUGGLASMASSAGE: Naturheil- verfahren mit hoch durchblutungsfördernder Wirkung · Aktivierung und Stärkung der Selbstheilungskräfte · Stimulation des Binde- gewebsstoffwechsels, Lösen von Muskel- verspannungen · 25 Minuten · 46 ¤ · je nach Verfügbarkeit des Therapeuten

AufrechtSANFTE MOBILISATION: gemeinsames Einpen- deln der Wirbelkörper und sanftes Lösen von Wirbel- und Gelenkblockaden nach der Dorn-Methode · anschließende Breuss- Massage · 50 Minuten · 84 ¤

TIPP: FÜR MEHR TIEFENWIRKUNG WÄRMEN SIE IHRE MUSKULATUR IN

DER INFRAROTKABINE VOR!

AkupressurTRADITIONELLE CHINESISCHE DRUCKPUNKTMAS- SAGE: Stimulation der Akupressurpunkte · tiefe Entspannung und Regeneration · Stressabbau · Lösen von Energieblockaden · Linderung von Rücken-, Kopf- und Muskelschmerzen · 47 ¤ (25 Minuten) · 89 ¤ (50 Minuten) · je nach Ver-fügbarkeit des Therapeuten

LebensflussMANUELLE LYMPHDRAINAGE: Aktiv ierung des Stoffwechselsystems mit entstau- enden Griffen · Ausleiten von überschüs- siger Gewebsflüssigkeit und Giftstoffen · abschwellend · geeignet bei Beschwerden mit Wassereinlagerungen · 50 Minuten · 86 ¤

EnergieimpulsFUSSREFLEXZONENMASSAGE: aktivierende und entspannende Druckpunktmassage der Fuß- reflexzonen, abgestimmt auf Ihre Bedürf- nisse · 40 Minuten · 66 ¤

VitalquelleDETOX-BEHANDLUNG: Seidenhandschuh-Peeling für Arme, Beine und Bauch, anschließend Massage mit Pharmos-Detox-Europea-Öl · entsäuernde und entschlackende Körper- packung mit Aloe-Vera-Heilerde für Problem-zonen, dazu eine entspannende Kopfmassage · 80 Minuten · 142 ¤

FamilienglückELTERN-KIND-MASSAGE: Wohlfühlmassage für ein Elternteil mit Kind im Doppelraum (wenn verfügbar) · mit kindgerechtem Duftöl · beru-higende und kraftspendende Wirkung · 25 Minuten · 42 ¤ (pro Person)

FaszienbehandlungBEHANDLUNG MIT FASZIEN-CUPS: Lockerung des Unterhautgewebes, Förderung des Stoffwechsels, Lösen von Verspannungen · verbesserte Beweglichkeit, Linderung von Beschwerden wie Kopf- und Kieferschmerzen, Sportverletzungen und Bindegewebsschwäche · 44 ¤ (25 Minuten) · 84 ¤ (50 Minuten)

PROGRAMME PROGRAMMEAUSGLEICHENDE AUSGLEICHENDE

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NeugeborenAKTIVIERENDE KÖRPERMASSAGE: Seidenhand- schuhmassage mit der anregenden Wirkung eines leichten Peelings · aktivierende Entspan-nungs-Ganzkörpermassage mit dem Aromaöl Ihrer Wahl · Seidenhandschuh für zu Hause · 80 Minuten · 126 ¤

SeelentraumANTI-STRESS-MASSAGE: mit hochwirksamem Anti-Stress-Serum und Aloe-Vera-Frischpflan-zenblatt · warme Fußkompressen · entspan-nende Ganzkörpermassage kombiniert mit einer Gesichts-Abreinigung und Massage. Augen-maske und Abschlusspflege · 80 Minuten · 145 ¤

OhrkerzenbehandlungSTRESSREDUZIERUNG: Sanfte Tiefenentspan- nung durch Wärme und die ätherischen Öle von Ohrkerzen · Aktivierung der Stoffwechsel- und Lymphfunktionen im Kopf · Regulierung und Druckausgleich in den oberen Atemwegen · 25 Minuten · 43 ¤

TIPP: FÜR NOCH MEHR ENTSPANNUNG KOMBINIEREN SIE DIESE MASSAGE MIT

UNSERER WELLNESS-MASSAGE »FEDERLEICHT«

BasaltsteinmassageENERGETISCHE GANZKÖRPERMASSAGE: tiefe Ruhe und Entspannung dank warmer Steine und fließender Massagegriffe · Lösen von Energie- blockaden, tiefes Durchwärmen und wir-kungsvolle Anregung des Lymphsystems · 86 ¤ (50 Minuten) · 118 ¤ (80 Minuten)

AromakerzenmassageWOHLTUENDE GANZKÖRPERMASSAGE: harmoni- sierende Behandlung mit warmem Bienen- wachs (50 – 60 °C) und wertvollen Ölen in verschiedenen Duftrichtungen · Lockerung der Muskulatur · intensive Hautpflege · För- derung der Durchblutung · restliche Aroma- kerze für zu Hause · 50 Minuten · 94 ¤

Festhalten und LoslassenENTSPANNUNGSMASSAGE: harmonisierende Massage mit Traubenkernöl und warmem Traubenkernkissen · Bein- und Rückenmas- sage, Arm- und Dekolleté-Massage · Tiefen- entspannung, Lösen verspannter Muskulatur, Beruhigen der Atmung · 50 Minuten · 84 ¤

TIPP: FÜR NOCH MEHR ENTSPANNUNG KOMBINIEREN SIE DIESE MASSAGE MIT

UNSERER WELLNESS-MASSAGE »FEDERLEICHT«

FederleichtWELLNESS-MASSAGE: Sechs-Schritt-Entspan- nungsmassage für Kopf, Hals, Schulter, Nacken, Gesicht und Dekolleté mit warmem Trauben- kernöl · beruhigende und kraftspendende Wirkung · 25 Minuten · 42 ¤

Achtsame KörperreiseGEFÜHRTE MEDITATION: achtsames innerliches Abtasten Ihres Körpers, das im Spiel positiver Empfindungen und Gedanken zu vollkom- mener Ruhe führt · bis 2 Personen (45 Minuten) 54 ¤ · kostenlose Schnupperprogramme je nach Wochenkalender*

PhantasiereiseENTSPANNUNGSTRAINING: hochwirksame Ent- spannungstechnik für Körper und Geist · ideal nach Phasen chronischer Erschöpfung · bis 2 Personen (45 Minuten) 54 ¤ · kosten- lose Schnupperprogramme je nach Wochen-kalender*

BogenschießenKRAFT- UND KONZENTRATIONSÜBUNG: ein Rie- senvergnügen mit Entspannungsgarantie · intensive Einführung und kleiner Wettstreit · bis 6 Personen (60 Minuten) 75 ¤ · jeder weitere Teilnehmer 10 ¤, max. 15 Personen · kosten- lose Schnupperprogramme je nach Wochen- kalender* · buchbar von April bis Oktober

KOSTENLOS „SCHNUPPERN“: FÜR DIESE AKTIVPROGRAMME GIBT ES IN UNSEREM WOCHENKALENDER REGELMÄSSIG KOSTENFREIE GRUPPENTERMINE FÜR HAUSGÄSTE. WELCHE ANGEBOTE WÄHREND IHRES URLAUBS

STATTFINDEN, KÖNNEN SIE BEI UNS ETWA EINE WOCHE IM VORAUS ERFAHREN. BITTE MELDEN SIE SICH AUS- SCHLIESSLICH VOR ORT AN DER SPA-REZEPTION AN! WICHTIG: DIE TEILNEHMERZAHL IST TEILWEISE BEGRENZT.

PROGRAMME PROGRAMMEAUSGLEICHENDE AUSGLEICHENDE

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Bewegunglustvoll

entdeckenUNSERE

AUFBAUENDENANWENDUNGEN

RuckzuckKINESIO-TAPING: Regulieren von Muskelspan-nungen durch gezielt platzierte Baumwoll- tapes · wirksame Vorbeugung gegen Ver- spannungen und Stabilisieren der Gelenke an Rücken, Schulter, Armen und Beinen · auch zur Unterstützung von Heilungsprozessen · 10 Minuten · 18 ¤

AquaFitWASSERGYMNASTIK: schonendes Training für Herz-Kreislauf-System und Muskulatur · wirksam gegen Wirbelsäulenprobleme, Gelenk-schmerzen, Venenleiden, Gewebeschwäche und Sportverletzungen · bis 2 Personen (30 Minuten) 39 ¤ · jeder weitere Teilnehmer 10 ¤, max. 10 Personen · kostenlose Schnupper-programme je nach Wochenkalender*

CrossFit im WaldLAUFPROGRAMM: natur- und spaßbeton-tes Ganzkörpertraining für Herz-Kreislauf- System und Koordination · bis 2 Personen (60 Minuten) 75 ¤ · jeder weitere Teilnehmer 10 ¤, max. 8 Personen · kostenlose Schnupper-programme je nach Wochenkalender* · buchbar von April bis Oktober

Nordic WalkingBEWEGUNGSPROGRAMM: Einführung in die Technik und Laufrunde in der Natur · leichte Dehnungsübungen zum Abschluss · bis 2 Personen (45 Minuten) 59 ¤ · jeder weitere Teilnehmer 10 ¤, max. 10 Personen · kosten- lose Schnupperprogramme je nach Wochen- kalender* · buchbar von April bis Oktober

PilatesINTENSIVES GANZKÖRPERTRAINING: genauso anspruchsvolles wie gelenkschonendes Programm zur Stärkung der Körpermitte und zur Verbesserung der Haltung · bis 2 Personen (45 Minuten) 63 ¤ · jeder weitere Teilnehmer 10 ¤, max. 8 Personen · kostenlose Schnupper-programme je nach Wochenkalender*

Bauch, Beine, PoKRÄFTIGUNGSPROGRAMM: abwechslungsreiche, wohltuende und wirksame Übungen für Ihre Figur · bis 2 Personen (45 Minuten) 59 ¤ · jeder weitere Teilnehmer 10 ¤, max. 6 Personen · kostenlose Schnupperprogramme je nach Wochenkalender*

TheraballgymnastikBALANCE-TRAINING: vielseitige, spaßbetonte Übungen für Mobilisation, Gleichgewicht und Körperhaltung · bis 2 Personen (45 Minuten) 59 ¤ · jeder weitere Teilnehmer 10 ¤, max. 6 Personen · kostenlose Schnupperprogramme je nach Wochenkalender*

KOSTENLOS „SCHNUPPERN“: FÜR DIESE AKTIVPROGRAMME GIBT ES IN UNSEREM WOCHENKALENDER REGELMÄSSIG KOSTENFREIE GRUPPENTERMINE FÜR HAUSGÄSTE. WELCHE ANGEBOTE WÄHREND IHRES URLAUBS

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PROGRAMME PROGRAMMEAUFBAUENDE AUFBAUENDE

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Staby-WorkoutEFFEKTIVES GANZKÖRPERTRAINING: individuell ausgewählte Schwungstab-Übungen für eine spürbare kräftige Oberflächen- und Tiefen-muskulatur · bis 2 Personen (45 Minuten) 59 ¤ · jeder weitere Teilnehmer 10 ¤, max. 6 Personen · kostenlose Schnupperprogramme je nach Wochenkalender*

StretchingGANZKÖRPERTRAINING: Dehnübungen von Kopf bis Fuß zur Linderung von Verspannun- gen und für ein besseres Körpergefühl · bis 2 Personen (45 Minuten) 59 ¤ · jeder weitere Teilnehmer 10 ¤, max. 6 Personen · kosten-lose Schnupperprogramme je nach Wochen- kalender*

BodystylingMEHRGERÄTE-GANZKÖRPERTRAINING: punkt- genaue Übungen mit Sprungseil, Pezziball, Staby, Hanteln und Thera-Band für optimale Muskelkraft und ein attraktives Körperbild · bis 2 Personen (45 Minuten) 59 ¤ · jeder weitere Teilnehmer 10 ¤, max. 6 Personen · kosten- lose Schnupperprogramme je nach Wochen-kalender*

KOSTENLOS „SCHNUPPERN“: FÜR DIESE AKTIVPROGRAMME GIBT ES IN UNSEREM WOCHENKALENDER REGELMÄSSIG KOSTENFREIE GRUPPENTERMINE FÜR HAUSGÄSTE. WELCHE ANGEBOTE WÄHREND IHRES URLAUBS

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Vitalitätachtsam

bewahrenUNSERE

NACHHALTIGENGESUNDHEITSKURSE

Nutzen Sie die Schindelbruch- Gesundheitskurse, um gemeinsam mit unseren Experten Ihr individu- elles Vitalitätsprogramm zu ent- wickeln. Genießen Sie das gute Gefühl gesunder Beweglichkeit

und nehmen Sie Ihr neues Wissen mit nach Hause – es wird Ihnen im Alltag ein zuverlässiger, nachhaltig

wirkender Begleiter sein!

ProgressiveMuskelrelaxation

PRAXISKURS: Den ganzen Körper in einen tiefen Entspannungszustand bringen – wir zeigen es Ihnen. Lernen Sie, mit PMR Ihre Musku- latur zwischen Anspannung und Entspan- nung kontrolliert auszubalancieren, üben Sie Ihre Konzentration und genießen Sie das bewusste Empfinden dieses wohltuen- den Wechselspiels. · bis 2 Personen, 45 Minuten · 54 ¤ · jeder weitere Teoilnehmer 10 ¤, max. 6 Personen · kostenlose Schnupperprogramme je nach Wochenkalender*

PROGRAMMEAUFBAUENDE PROGRAMMENACHHALTIGE

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YogaMEDITATION UND BEWEGUNGEN: Nach alter indischer Philosophie lernen Sie, über Asanas Körper und Geist in Einklang zu bringen, Stress an sich abprallen zu lassen, ruhiger zu werden und gleichzeitig Ihre Beweglichkeit zu steigern · bis 2 Personen, 75 Minuten · 97 € · jeder weitere Teilnehmer 10 €, max. 6 Personen · kostenlose Schnupperprogramme je nach Wochenkalender*

RückengymnastikPRAXISKURS: Unser Rücken ist der stark bean-spruchte Dreh- und Angelpunkt für unser gesamtes Wohlbefinden. Ihn auch im Alltag und unter Stress gut zu behandeln, will gelernt sein. Wir üben mit Ihnen die dafür notwendigen Haltungen und Bewegungen. Und nebenbei trainieren Sie wichtige Muskel- gruppen, die Ihre Wirbelsäule stützen und entlasten. · bis 2 Personen, 45 Minuten · 54 ¤ · jeder weitere Teilnehmer 10 ¤, max. 6 Personen · kostenlose Schnupperprogramme je nach Wochenkalender*

SchultergymnastikHALTUNGS- UND MOBILISIERUNGSPROGRAMM: Die Schulter ist eines der sensibelsten Gelenke unseres Körpers und hat großen Einfluss auf unsere körperliche Gesundheit. Wir zeigen Ihnen, wie Sie Beschwerden vorbeugen, eine gesunde Körperhaltung finden, Ihre Schul- tern beweglich halten und im Alltag Ver- spannungen vermeiden. · bis 2 Personen, 30 Minuten · 39 € · jeder weitere Teilnehmer 10 ¤, max. 6 Personen · kostenlose Schnupper-programme je nach Wochenkalender*

FaszientrainingREGENERATION UND MOBILISIERUNG DER FASZIEN: Um eine besonders schnellkräftige und hoch belastungsfähige Muskulatur zu formen und gleichzeitig typischen Muskelverletzungen vorzubeugen, ist es sinnvoll, die Faszien gezielt zu trainieren. Unter persönlicher Anlei-tung durch Ihren Trainer erarbeiten Sie Ihr Workout mit der Faszienrolle und lernen, wie sie nach jeder Trainingseinheit Muskeln und Bindegewebe entspannen und regenerieren. · bis 2 Personen, 50 Minuten · 68 ¤ · jeder weitere Teilnehmer 10 ¤, max. 6 Personen · kosten- lose Schnupperprogramme je nach Wochen-kalender*

KOSTENLOS „SCHNUPPERN“: FÜR DIESE AKTIVPROGRAMME GIBT ES IN UNSEREM WOCHENKALENDER REGELMÄSSIG KOSTENFREIE GRUPPENTERMINE FÜR HAUSGÄSTE. WELCHE ANGEBOTE WÄHREND IHRES URLAUBS

STATTFINDEN, KÖNNEN SIE BEI UNS ETWA EINE WOCHE IM VORAUS ERFAHREN. BITTE MELDEN SIE SICH AUS- SCHLIESSLICH VOR ORT AN DER SPA-REZEPTION AN! WICHTIG: DIE TEILNEHMERZAHL IST TEILWEISE BEGRENZT.

Abendprogramme im Dampfbad

In unserem Dampfbad veranstalten wir für unsere Hausgäste regelmäßig kleine Abend-programme und verwöhnen Sie entsprechend unserem Wochenkalender mit einem unserer aromatischen Peelings. Die Teilnahme ist für Sie als Hausgast kostenfrei. Bitte melden Sie sich ausschließlich vor Ort an der Spa-Rezeption an, da die Teilnehmerzahl begrenzt ist.

KLEOPATRA-PEELING: Dieses Genießer-Peeling reinigt intensiv die Hautoberfläche und pflegt mit Honig, Ziegenbuttermilch und Öl ausgie- big Ihren Körper.

SALZ-HONIG-PEELING: Regen Sie mit diesem reinigenden Peeling Ihren Stoffwechsel an und versorgen Sie Ihre Haut mit wichtigen Nährstoffen. Salz und Honig – die klassische Kombination eines Sauna-Peelings!

SALZ-ÖL-PEELING: Ein Genuss-Erlebnis in unserem Dampfbad: Das Meersalz-Peeling reinigt sanft die Hautoberfläche und pflegt Ihre Haut mit Mandelöl samtweich.

LEMON-HIBISKUS-PACKUNG: Nach dem sanften Anschwitzen werden die Poren geöffnet und die reichhaltige Pflege mit dem anregenden Duft des Hibiskus kann gut in die Haut ein- dringen und wirken.

Abendliche Saunarituale

In unserer Finnischen Sauna (95°C) laden wir Sie als Hausgast regelmäßig zum Saunaabend ein und verwöhnen Sie entsprechend unserem Wochenkalender mit jahreszeitlich angepass-ten Aufgüssen. Die Teilnahme ist für Hausgäste kostenfrei.

FRISCH UND FRUCHTIG: Zu unserem mild prickeln-den Fruchtaufguss reichen wir einen Obstteller und aromatischen Früchtetee.

GUTE NACHT AUFGUSS: Der entspannte Ausklang eines Tages voller Harmonie und Wohlbefinden. Das Aroma des Lavendels bewirkt tiefste, innere Ruhe. Anschließend reichen wir Ihnen ein hoch-wertiges, naturreines Körper-Öl zum Einreiben.

HARZER KRÄUTERAUFGUSS: Harztypische Düfte entspannen die Atmung, erfrischen die Sinne und beleben den Geist.

PROGRAMMENACHHALTIGE PROGRAMMENACHHALTIGE

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Übrigens:

Das Naturresort Schindelbruch ist das einzige klimapositive Hotel in Mitteldeutschland.

Genießen Sie Ihren Urlaub mit ausgeglichener CO2-Bilanz!

Der Druck dieses Prospekts erfolgte

Wir freuen uns auf Ihren Besuch.Bitte beachten Sie die folgenden Hinweise zu Ihrem Aufenthalt im Schindelbruch-Spa.

BEHANDLUNGEN BUCHEN · Um sich Ihre Wunschbehandlung zu sichern, empfehlen wir die Buchung noch vor Ihrer Anreise – wir beraten Sie dazu gern. Unsere Spa-Rezeption erreichen Sie täglich von 10 – 19 Uhr telefonisch unter 034654 8081450 oder per E-Mail an wellness@schindel-bruch.de. Ihre genauen Terminzeiten erhalten Sie zu Ihrer Anreise in unserem Haus. Die im Spa-Menü angegebenen Behandlungszeiten entsprechen der Gesamtzeit der Behandlung vom Empfang durch den Mitarbeiter bis zur Verabschiedung.

ANKOMMEN · Wir bitten Sie, sich etwa 5 Minuten vor Beginn Ihrer Anwendung an unserer Spa-Rezeption einzufinden. Bitte haben Sie Verständnis dafür, dass wir aus Respekt gegenüber den nachfolgenden Gästen bei Verspätungen Ihrerseits Ihre Behandlungszeit reduzieren müssen.

GESUNDHEIT · Unsere Anwendungen haben unterschiedliche Wirkungen. Damit diese immer positiv und unterstützend für Ihren Körper sind, bitten wir Sie, uns vorab über aktuelle Beschwerden oder andere wichtige gesund- heitliche Themen zu informieren.

HYGIENE · Bitte sehen Sie von Nagelpflege, Rasur oder Hornhautentfernung im Schwimmbad und im Saunabereich ab.

BEKLEIDUNG · Unser Wellnessbereich ist ein sensibler Hygienebereich, daher bitten wir Sie, diesen nur in Bademantel und Badebekleidung zu begehen. Ihre Spa-Tasche mit Bademantel, Handtüchern und Slippern steht bei Anreise auf

Ihrem Zimmer bereit. Um in unseren Wellness- anwendungen Ihre Intimsphäre zu bewahren, offerieren Ihnen unsere Behandler einen Ein- malslip und verhalten sich während der Behand-lung entsprechend achtsam. Unser Saunadorf ist ein Nacktbereich. In unserem Sport- und Fitnessbereich bitten wir Sie, Sportbekleidung und Sportschuhe zu tragen.

WÜNSCHE · Bitte informieren Sie uns schon bei Reservierung Ihrer Termine, ob Sie von einer Dame oder einem Herren behandelt werden möchten. Vor jeder Behandlung erfragen wir Ihre ganz individuellen Behandlungsziele und Wünsche. So können wir Sie kompetent beraten und während der Anwendung individuell auf Sie eingehen.

STORNIERUNGEN · Falls Sie Ihren Behand- lungstermin nicht wahrnehmen können, sagen Sie bitte mindestens 24 Stunden vor Beginn ab. Bei verspäteter Stornierung müssen wir Ihnen leider den vollen Preis in Rechnung stellen.

RUHE · Der Wellnessbereich ist ein Ort der Ruhe. Wir bitten Sie um Rücksichtnahme sowie um Verständnis dafür, dass Kinder hier erst ab 14 Jahren zugelassen werden. Ausgenommen sind speziell ausgewiesene Bereiche wie das Familien- und Bewegungsbad »Wildwasser«.

ÖFFNUNGSZEITEN · Behandlungsbereich: 10 – 19 Uhr · Schwimmbad: 7 – 22 Uhr · Saunadorf: 11 – 22 Uhr · Familiensauna 10.30 – 11.30 Uhr · Fitnessbereich: 7 – 21 Uhr · Spa-Bistro 10 – 18 Uhr · Küche 12 – 17 Uhr.

SPA-WEGWEISER

Stand: November 2019 · Alle Preise und Konditionen verlieren ihre Gültigkeit bei Erscheinen neuer Preislisten.

Naturresort Schindelbruch · Schindelbruch 1 · 06536 Südharz/OT Stadt Stolberg Telefon Zentrale 034 654 . 808-0 · Telefon Reservierung 034 654 . 808-1457

E-Mail info@schindelbruch.de · www.schindelbruch.de

Ein Betrieb der Ritter von Kempski Privathotels GmbH Hainfeld 9 · 06536 Südharz/OT Stadt Stolberg