Spüre Deinen Körper, beruhige Deinen Geist,

erfahre Deine wahren Bedürfnisse,

trotz hektischem Alltag

Kontakt

Yoga Vidya Center Wesel

In der Dorfschule Ginderich

Schulplatz 1 , 46487 Wesel

Tel.: 02803/9329257

wesel@yoga-vidya.de

Weitere Informationen oder

einfach online buchen auf

www.yoga-vidya.de/center/wesel

Bankverbindung: Helmut Motzny, ING.DIBA

IBAN: DE63500105175425574460

BIC: INGDDEFFXXX

Was ist Yoga?

Yoga ist ein altindisches ganzheitliches Übungs-system zur Entwicklung der gesamten Persönlich-keit. Es führt dich in deine innere Mitte. Yoga stärkt und dehnt den Körper, macht ihn beweglich bis ins hohe Alter. Auf der geistigen Ebene verbessert es Dein Gedächtnis und Deine Konzentration. Yoga

fördert Deine Selbstheilungskräfte und bringt

Gelassenheit, Zufriedenheit und Lebensfreude.

Gesundheit ist Reichtum

Seelenfrieden ist Glück

Yoga zeigt Dir den Weg dorthin zurück

- Swami Sivananda -

Aktuelle Kurse • offene Stunden • Meditation

Satsang • Workshops • Geschenkgutscheine

Förderung

durch

Krankenkasse

möglich Swami Sivananda (1889-1963)

War einer der großen Yoga-Meister des 20. Jahrhunderts und ist die inspirieren-de Kraft hinter den Yoga Vidya Centern. Heute lernen und praktizieren weltweit mehr als 20mio. Menschen seinen ganz-heitlichen Yogastil.

Swami Vishnu-Devananda (1927-1993)

War ein Schüler von Swami Sivananda und wurde von seinem Meister in den Westen gesandt, um dort die Wissen-schaft des Yoga zu verbreiten. Er gründe-te weltweit dutzende Yogazentren.

Yogameister unserer Tradition

Jetzt NEU

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und Instagram

Yoga auf dem Stuhl

"Yoga ist für jeden Menschen geeignet", das ist für uns nicht nur ein toller Werbeslogan, sondern unsere absolute Überzeugung. Was auch unsere

Kursteilnehmer des "Stuhlyoga" immer wieder bestätigen. Hier werden die Übungen auf Deine

körperlichen Möglichkeit genau angepasst.

Yoga - Ü 55

Ab 55 Jahren gehörst Du noch lange nicht zum alten Eisen. Laut Udo Jürgens fängt das Leben doch erst mit 66 Jahren an. Also beginne nicht über das Ende des Lebens nachzugrübeln, sondern freue Dich auf

das vor Dir liegende Leben. Es gibt so viele Dinge, die das Leben lebenswert machen, lasse Yoga ein Teil

davon sein.

Gemeinsam leiten wir das Yoga Vidya Center Wesel

Chaitanya Helmut Motzny geb. 1969,

Yogalehrer BYV, Meditations Kursleiter BYVG,

Kinderyogalehrer BYV i.A. Spiritueller

Lebensberater BYVG, Mantra und Kirtan

Singkursleiter, Geistheiler, Schamane, Naturrituale.

Tara Devi Gudrun Motzny geb. 1970

Yogalehrerin BVY, Rückenyogalehrerin BVY,

Spirituelle Lebensberaterin BYVG, Mantra und Kirtan

Singkursleiterin, Heilpraktikerin, Reikilehrerin/

Meisterin, Geistheilerin, Begradigungsheilerin,

Ennearompraktikerin, Aromapraktikerin,

Anfängerkurs (Yoga I)

Jeder Mensch kann in jedem Alter mit Yoga beginnen und einen Kurs „Yoga für Anfänger“ belegen, ganz ohne

Vorkenntnisse. Dieser Kurs ist ein sanfter Einstig ins Yoga. Systematischer Aufbau des Unterrichts mit dehnenden und kräftigenden Körperstellungen (Asanas), harmonisierenden Atemübungen (Pranayama) und Tiefenentspannungstechni-ken helfen Dir, zu entspannen und laden Dich mit Positivität und neuer Kraft auf. Durch erfahrene Yogalehrer wirst Du

behutsam und liebevoll angeleitet.

.

Aufbaukurs (Yoga II)

Du hast bereits Yogaerfahrung und Dich von den wohltu-enden Wirkungen von Yoga überzeugen können. In die-sem Kurs kannst Du Deine Yogapraxis weiter aus-

bauen und vertiefen.

Mittelstufe (Yoga III)

Deine in den Yogakursen I und II erworbenen Kenntnisse kannst Du durch regelmäßige Praxis ver-tiefen und wirst schon bald feststellen, dass Dein Körper stärker, flexibler und entspannter ist. Du profitierst von den positiven Wirkungen des Yoga auf Geist und Psy-

che und praktizierst die Yoga-Vidya Grundreihe mit Vari-ationen, sowie regelmäßiges Pranayama.

Offene Yoga Stunden Level I+II

Di. Mi. Do. Fr. Jeden 1. So

Jeden 1.+3.So

10:00 I

17:00 After Work I+II

18:00 II

19:00 Meditation Satsang

20:00 I+II

Einlass ist immer15 Minuten vor Kurs- oder Stundenbeginn

In den Schulferien gibt es ein reduziertes Yoga Angebot, an den Feiertagen ist

das Center geschlossen.

Unsere Kursangebote, aktualisierte Kurstermine, sowie Workshops,

Events und weitere Informationen erfährst Du auf:

www.yoga-vidya.de/center/wesel

Eine kostenfreie

Probestunde

Preise – Yoga Kurse: Preise - offene Stunden:

7 x 90 Min. 91 € Einzel 15 €

8 x 90 Min. 104 € 10 er Karte (16 W. gültig) 130 €

10 x 90 Min. 130€ 10 er Karte (unbegrenzt) 140 €

Monats Abo 50 €

Kursteilnehmer können während der Kurszeit versäumte Stun-

den, in den „offenen Stunden“ nachholen

Meditation & Satsang

In der Meditation geht es darum Deine Gedanken zur Ruhe zu bringen und Deinen Geist zu fokussieren.

Komme in einen Zustand jenseits des Denkens und Fühlens.

Im Satsang erlebst Du Bhakti Yoga, den Yoga der Hingabe und Herzöffnung. Dazu gehören das Singen von

Mantras, ein kurzer Vortrag über die Philosophie des Yoga und eine Lichtzeremonie

Meditation- und Satsang- Teilnahme ist kostenfrei und ohne Anmeldung möglich

Meditationskurs

„Nimm Dir jeden Tag die Zeit, still zu sitzen und auf die Dinge zu lauschen…achte auf die Melodie des Lebens,

welche in Dir schwingt“ (Buddha)

Mediation bedeutet die Sinne nach Innen zu ziehen und sich seinem eigenen Selbst bewusst zu werden. Durch das fokussie-ren Deines Geistes gelingt es Dir aus Deinen Gedankenkarussell

auszusteigen und zu Deinem natürlichen Seinszustand

zurückzukehren.

Finde zurück zu Deiner inneren Ruhe, lerne zu entspannen, schöpfe neue Positivität, Lebensfreude und steigere Deine

Konzentration und Kreativität

In diesem Kurs erlernst Du die verschiedensten Wege und Techniken (Methoden), welche Dich in die Meditation führen.

Rückenyoga Kurs

Rückenbeschwerden können unterschiedliche Ursa-chen haben. Steigender Druck, sowie geistige und

emotionale Belastungen bewirken dass die Muskulatur sich verspannt. Zielgerichtete Körperhaltungen stär-

ken, dehnen und entspannen Deine Muskulatur, Atem-übungen und Tiefenentspannung unterstützen Dich

dabei, Verspannungen abzubauen und so die Energie

im Körpersystem wieder zum fließen zu bringen