Rundtouren-Vorschlge

Prodalp Chrz Bike 1

Einfache Rundtour mit schnen Trails ab Tannen-boden. Auf einem schnen Waldweg geht es mit viel Flow bis Mittenwald und ber einen kurzen Trailabschnitt zur Cafrida. Auf schn angelegten Ser-pentinen gewinnst du rasch an Hhe mit Aussicht auf das Seeztal. Die letzten Hhenmeter bis zur Son-nenterrasse der Prodalp erleichtert das asphaltierte Strsschen. Ein schweisstreibender Stich fhrt bis Sss, wo die Tour in einen wunderbaren Singletrail mndet. Beim Kulminationspunkt Crappawald gilt es in die Bremsen zu greifen. Die steile Abfahrt fhrt bis zum Chrz und fl owig zum Schwammkopf. Fr das Finale biegst Du entweder in den Wald singletrail oder die Forststrasse zum Tannenboden ein.

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10 km 1 h 470 m 1680 m 11111 11111 11111 Mai Oktober

Route: Tannenbodenalp Oberberg Mittenwald Cafrida Prodalp Sss Crappawald Chrz Schwammkopf TannenbodenalpHinweis: Von Mittenwald auf dem Skiweg zum Tannenheim hinunter fahren, Biketransport mit dem Prodalp- Express bis zur Prodalp. Es bleiben so nur noch 100 Hhenmeter zu bewltigen.Tipp: Einsteiger-Tour mit Einkehrmglich keiten.Details: www.gps-tracks.com

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Legende Distanz Fahrzeit Hhenunterschied Hchster Punkt Kondition Fahrtechnik Panorama Fahrbar von bis

Terza 6

Erstklassige Trailabfahrt, die verdient werden muss. Langer Aufstieg bis Tannenboden und seelenbau-melnd zur Seebenalp. Nun ndert der Tourcharakter. Der alte Saumpfad lsst nicht nur Bremsen glhen; auch Bikergesichter strahlen. Abkhlung verspricht der Walensee beim Strandbad Unterterzen.

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28 km 4 h 1250 m 1622 m 11111 11111 11111 Mai November

Route: Unterterzen Flums Fsch Acherwiesen Tannenboden Cafrida Prodalp Panl Maschgenkamm Seebenalp Terza-Abfahrt Gafadur Oberterzen Boden UnterterzenVarianten: Abgespeckte Variante mit Gondelbahn ab Unterterzen oder PostAuto ab Flums.Infos: www.gps-tracks.com

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Mrtschen Ronda 11

Lange Rundtour um die Glarner Dolomiten. Hhenmeterreich einrollend durchs Murgtal mit knackigen Rampen. Die fi lmreifen Murgseen laden zum Bade und die Terrasse des Bergbeizlis zum Laben. Bikeschulternd zur Widersteiner Furggel und auf Serpentinen tanzend ins Mlibachtal. Die Alp-strasse gleitet entspannt ins Sernftal nach Engi. An Wasserfllen vorbei bis Sool dsend steigt die Strasse ab Ennenda in die Ennetberge. Nach kurzer Trage passage erlst die Panoramaterrasse vom Naturfreundehaus. Mit Hrli gestrkt ber den Zigertrail kurbelnd und den anspruchsvollen Niidel-wg schweisstreibend bis zum Habergschwnd, trailkurvend via Talalpsee zur Einkehr am Htten-berg. Nun stets abwrts nach Murg.

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71,6 km 8 h 4100 m 2015 m 11111 11111 11111 Juni Oktober

Route: Unterterzen Quarten Murgtal Murgsee Widersteiner Furggel 2019 m blital Engi Sool Uschenriet Ennenda Ennetberge Naturfreundehaus Fronalp 1387 m Mullern Unter Nen Habergschwnd Talalpsee Httenberge Obstalden Murg UnterterzenHinweis: Kondition, Fahrtechnik u. alpine Kennt nisse erforderlich. Zwischen Mulleren und Unter Nen Bike schieben (Absturzgefahr!). 2-Tages-Tour mit ber-nachtung im Naturfreundehaus www.fronalp.ch Details: www.gps-tracks.com

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Heidiland Bike 7

4-Tage-Mountainbike-Erlebnis Technisch einfache, aber packende Touren erfreuen alle Naturliebhaber. Ideal im Frhling oder Herbst, wenn in hheren Regionen noch Schnee liegt.Route:1. Etappe: Weesen Amden Weesen2. Etappe: Weesen Flumserberg3. Etappe: Flumserberg Bad Ragaz4. Etappe: Bad Ragaz Kunkelspass Bad RagazDetails: www.mountainbikeland.ch > Suche 25Speziell: Als gefhrte Tour buchbar. www.swisstrails.ch

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Alp Gamidaur 12

Auf dieser Tour geniesst man sagenhafte Einblicke ins malerische Weisstannental mit UNESCO-Welt-naturerbe Tektonikarena Sardona, vertrumte Alpen und wild verwachsene Natur. Der Grossteil der Strecke verluft auf Naturwegen.

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35 km 4 h 1287 m 1681 m 11111 11111 11111 Mai Oktober

Route: Bad Ragaz Wangs Alp Gamidaur Hinterwald Garschlu Bad RagazDetails: www.mountainbikeland.ch > Suche 471

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Flumserberg Panoramabike 2

Hoch ber dem Walensee mit Sicht zur markanten Churfi rsten-Bergkette verluft diese Panoramaroute am malerischen Seebensee vorbei bis zum Masch-genkamm auf 2020 m. Die Abfahrt fhrt mit Blick auf das Flumserberger Wahrzeichen, den Spitz-meilen, via Prodalp zum Tannenboden.

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17 km 2 h 655 m 2020 m 11111 11111 11111 Juni Oktober

Route: Tannenbodenalp Seebenalp Maschgen-kamm Panl Prodalp TannenbodenalpHinweis: Tour bereits im Tal starten und Biketrans-port mit Gondelbahn Unterterzen Flumserberg oder PostAuto ab Flums. Tour als 2-tgige Rundtour mit Route 473 Chapfensee und 477 Palfries ver-binden. bernachtung: www.fl umserberg.ch.Variante: Schne Trailabfahrt von Alp Panl via Alp Fursch und Furschwald ins Schilstal, Bruggwiti, Flums-Kleinberg nach Flums.Details: www.mountainbikeland.ch > Suche 470

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Kerenzerberg Bike 5

Diese Route hoch ber dem Walensee verzckt mit Aussicht bis zum Zrichsee und vermag mit schnen Trails alle Mountainbikerherzen zu erfreuen.

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23 km 3 h 917 m 1310 m 11111 11111 11111 April November

Route: Mhlehorn Obstalden Filzbach Habergschwnd Httenberge MhlehornHinweis: Alte Hammerschmiede Mhlehorn.Details: www.gps-tracks.com Mountainbike Schweiz > Suche B01028

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Auf den Spuren der Glarner Skipioniere ber den Wissmeilenpass 8

Insider-Tipp von Ren Wildhaber (MTB-Profi ):Alpine Freeridetour. Auf dem Seeweg einrollend steigt es ab Flums lang bis zum Maschgenkamm. Die Zigerfurgglen erffnet den Blick zum 2483 m hohen Wissmeilen und seinem Pass. Mal fl ssig, mal verblockt fhrt der Trail durch herrliche Landschaft zur Spitzmeilen-htte. Gestrkt und bikeschulternd sind die letzten Meter pied zu bewltigen. Der Wissmeilenpass entschdigt mit grossem Kino auf die Glarner Alpen, bevor die 1600 Hhenmeter-Abfahrt ber prchtige Alpentrails zur Skihtte Mlibachtal und bis Engi schiesst. Entspannt der Bikeroute 303 Mittelland folgend via Sool bis in die Zigerhochburg Glarus; ein khles Adler cest genial!

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37 km 8 h 2200 m 2420 m 11111 11111 11111 Juli Oktober

Route: Unterterzen Tannenboden Seebenalp Grueb Zigerfurgglen Calans Spitzmeilenhtte Wissmeilenpass 2420 m Mlibach Oberstafel Skihtte Mlibach Gams Engi Sool GlarusHinweis: Als 2-Tages-Tour mit bernachtung in der Spitzmeilenhtte 2087 m, www.spitzmeilenhuette.ch. Verpfl egungsmglichkeiten auf Seebenalp, Masch-genkamm, Spitzmeilenhtte und Ski htte Mlibachtal (teilbewartet). Gengend Getrnke, Verpfl egung sowie Ersatzteile mitfhren. Sehr gute Kondition, Fahrtechnik und alpine Kenntnisse erforderlich.Variante: Ab Unterterzen: Gondelbahn bis Flumser-berg, spart 950 Hhenmeter. Ideal fr Freerider. Infos: www.gps-tracks.com

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www.singletrailmap.ch, Blatt 27 Glarus-Heidiland

Palfries Panoramabike 3

Rundtour mit spektakulrem bergang ber die wilde und ursprngliche Hochebene Palfries. Das Panorama wird durch den fjordhnlichen Walensee und die Churfi rsten-/Alvier-Zacken geprgt.

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42,7 km 4 h 1385 m 1721 m 11111 11111 11111 Mai Oktober

Route: Flums Sargans Trbbach Malanser Holz Palfries Sennis Valaschga Halbmil FlumsHinweis: Tour als 2-tgige Rundtour mit Route 470 Flumserberg Panoramabike und 473 Chapfensee verbinden. bernachtung: www.heidiland.ch.Varianten: Abstecher Berghaus Gonzen ca. 2,5 km.Details: www.mountainbikeland.ch > Suche 477

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Murgsee Rundtour 9

Insider-Tipp von Ren Zimmermann (Sentieros):Gebirgsrundtour ber drei Psse.Wer das Bike 2 Stunden schultert, Kondition und Technik mitbringt, erlebt neue Sphren. Als Ent-schdigung locken die Murgseen und ein wunder-barer Hhentrail. Die lngere Tragestrecke fhrt auf den Wissmeilenpass 2420 m und von dort fast alles im Sattel via Spitzmeilenhtte ber den technischen Hhentrail zur Zigerfurgglen. Endlose Abfahrt ber die Terza und 1600 Hhenmeter zum erfrischenden Walensee.

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43 km 9 h 2744 m 2420 m 11111 11111 11111 Juli Oktober

Route: Unterterzen Quarten Murgtal Mornen Murgsee Widersteiner Furggel 2019 m Widersteiner Httli Bergli Skihtte Mlibach Lser Oberstafel Wissmeilenpass 2420 m Spitzmeilenhtte Calans Zigerfurgglen Seebenalp Terza-Abfahrt Oberterzen UnterterzenHinweis: 2-Tages-Tour mit bernachtung: Skihtte Mlibachtal, Tel. 079 291 23 49, und Spitz meilen-htte, www.spitzmeilenhuette.ch.Variante umgekehrte Richtung: Gondelbahn Unter-terzen Flumserberg spart 950 Hhenmeter.Details: www.gps-tracks.com

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Chapfensee Bike 4

Herrliche Geniesser-Tour ber die einsamen, geschtzten Moore am Chapfensee. Fundgrube fr Botaniker und Naturfreunde sowie eine Augen-weide fr Mountainbiker.

400

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26 km 2 h 900 m 1204 m 11111 11111 11111 Mai November

Route: Flums Plons Mels Vermol Chapfen-see Cafra Sssliwiesen/Kleinberg Rutz FlumsHinweis: Tour als 2-tgige Rundtour mit Route 470 Flumserberg Panoramabike und 477 Palfries ver-binden. bernachtung im Berghotel Schnhalden www.schoenhalden.chVariante: Noch etwas hher hinaus ber Alp Mdems Schnhalden.Details: www.mountainbikeland.ch > Suche 473

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Fansfurggla 10

Insidertipp von Katja Rupf (TREK Gravity Girl): Lange Hhentour ins Weisstannental. Abwechslungsreiche Tour fr Liebhaber von schma-len, verblockten Wegen. Die meisten Hhenmeter knnen auf Strassen berwunden werden. Der lange Hhentrail kann je nach Kondition und Fahrtechnik gefahren werden. Die Tour ist nur technisch versier-ten Bikern mit alpiner Erfahrung empfohlen. Ansons-ten droht eine bikeschiebende Weitwanderung ab Zigerfurgglen bis Fansfurggla. 45 Minuten Schieben einkalkulieren. Knackige Trailabfahrt ins ursprng-liche und wilde Weisstannental.

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62,5 km 8 h 2450 m 2275 m 11111 11111 11111 Juli Oktober

Route: Flums Acherwiesen Tannenbodenalp Seebenalp Zigerfurgglen Calans Spitzmeilen-htte Schnbhlfurggel Fansfurggla 2275 m Obersiez Vorsiez Weisstannen Schwendi Vermol Mels FlumsVarianten: Ab Flums mit dem PostAuto oder ab Unterterzen mit der Gondelbahn bis Tannenboden erspart 950 Hhenmeter. Im Weisstannental nach Schwendi bei Pt. 838 direkt nach Mels abfahren, erspart 200 Hhenmeter. Ab Obersiez ber den Risetenpass 2189 m ins Chrauchtal/Glarnerland.Hinweis: bernachtung in der Spitzmeilenhtte www.spitzmeilenhuette.chDetails: www.gps-tracks.com

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Karten

Heidiland Bikekarte 1 : 50000, Kmmerly & Freiwww.swisstravelcenter.chreiss- und wasserfestCHF 24.80

Swiss Singletrail MapsMap 27 Glarus-HeidilandMap 19 Sarganserland1 : 50000, Swiss Sports Publishingwww.singletrailmap.chreiss- und wasserfestCHF 25.00

Sardona Bikekarte 1 : 80000, Blumer HPMwww.blumer-hpm.chGlarnerland, Heidiland und Surselva.CHF 20.00

Karten erhltlich bei: Bergbahnen, INTERSPORT und Infostellen

Webseiten & Mobile

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GPSTRACKS

GPS-Tracks

Swiss Map Mobile SBB-Fahrplan

PostAuto Flumserberg Mobile EZI 0-CH

www.fl umserberg.ch, m.fl umserberg.chwww.heidiland.comwww.gps-tracks.comwww.bike-explorer.comwww.schweizmobil.ch

bike.fl umserberg.ch Sehenswertwww.renewildhaber.ch, www.trekgravitygirls.comwww.ride.ch, www.outdoor-guide.ch

Kontakt

Bergbahnen Flumserberg Tel. +41(0)81 720 15 15info@fl umserbergbahnen.ch www.fl umserberg.ch

Luftseilbahn Unterterzen FlumserbergTel. +41(0)81 720 30 30info@lufag.ch, www.lufag.ch

PostAuto Schweiz AG ReservationTel. +41(0)81 733 12 06

Heidiland Infostellen Flumserberg Tel. +41(0)81 720 18 18fl umserberg@heidiland.comwww.fl umserberg.ch

Unterterzen Tel. +41(0)81 720 17 17unterterzen@heidiland.com

Wichtige Informationen

NotfallnummernSanittsnotruf 144

Rettungsfl ugwacht 1414

Verhaltensregeln1. Trage immer Handschuhe und einen Helm.2. Halte dich stets an die Strassenverkehrs-

ordnung.3. Nimm Rcksicht auf Pfl anzen und Tiere.4. Benutze nur bestehende Wege und Alpstrassen.5. Hinterlasse keinen Abfall in der Natur.6. Nimm Rcksicht auf Wanderer und Fussgnger.7. Schliesse stets die Gatter und Weidezune

hinter dir ab.8. Befolge Anweisungen und Beschilderungen

von Forst- und Alppersonal.9. Bremsweg mit blockierten Rdern vermeiden.

VersicherungDie Versicherung ist Sache jedes Mountainbikers. Der Herausgeber lehnt jegliche Haftung ab und weist darauf hin, dass das Befahren der Strecken und Wege sowie der Transport der Bikes auf eigene Verantwortung geschieht und die Grund eigentmer bei Unfllen nicht haften.

Betriebszeiten

Luftseilbahn Unterterzen Flumserberg A1, A2 Ab Ende Mai bis Mitte Oktober Gondelbahn Tannenheim Prodalp C1

Ab Juni bis Mitte Oktober Gondelbahn Flums-Saxli Schnhalden S

Tglich PostAuto Flums Kabinenbahn Tannenboden P

Tglich

Detaillierte Betriebs- und Fahrzeiten fi nden Sie auf www.fl umserberg.ch, www.schoenhalden.ch, www.postauto.ch

ALL ITEMS OF ARTWORK TO BLEED SHOULD DO SO BY 3MMIE. TO THE EDGE OF THE PINK BORDER.

ALL ITEMS THAT ARE NOT TO BLEED SHOULDBE KEPT 3MM FROM THE EDGE

IE. WITHIN THE WHITE AREA.

Variante 1Z-Card Bike

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Cafra1206 m

Chapfensee1030 m

Vermol1097 m

Schwendi907 m

Weisstannen1004 m

Unt. Precht13553 m

Alp Gamidaur1683 m

Hinterwald1421 m

Garschlu1115 m

Palfries1709 m

Sennis Alp1447 m

Strahlrfi1647 m

Lsis1300 m

Tannenboden1400 m

Tannenheim1220 m

Bergheim956 m

Portels743 m

Saxli640 m

Seebenalp1622 m

Habergschwnd1277 m

Httenberge1033 m

Mullern1180 m

Fronalp1387 m

Maschgenkamm2020 m

Zigerfurgglen1997 m

Fansfurggel2275 m

Panl1803 m

Fursch1823 m

Skihtte Mlibachtal1763 m

Spitzmeilenhtte SAC2087 m

Wissmeilenpass2420 m

Widersteinerfurggel2019 m

Murgseen1820 m

Prodalp1576 m

Chrz1600 m

Sssliwisen1193 m

Schnhalden1486 m

flums451m

walenstadt

mols

walenstadtberg

unterterzen425m

oberterzen

quarten

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mhlehorn

filzbach

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netstal

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trbbach

obstalden

weesenamden

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Alp Mdems1776 m

Alp Lauiboden1670 m

Alp Wiesen1150 m

chur

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Ruchen2441 m

Schilt2299 m

Fronalpstock2124 m

Vorder Glrnisch2327 m

Firzstock1923 m

Talalpsee1085 m

Gulmen1829 m

Spitzmeilen2501 m

Wissgandstckli2488 m

Guli2355 m

Hochgamatsch2368 m

Steingssler2251 m

Gamidaurspitz2309 m

Gonzen1829 m

Gauschla2310 m

Alvier2343 m

Gamsberg2385 m

Sichelchamm2269 m

Chserrugg2262 m

Hinderrugg2306 m

Schibenstoll2236 m Zuestoll

2235 mBrisi2279 m

Frmsel2267 m Selun

2205 m

Fulfirst2384 m

Guscha2132 m

Magerrain2524 m

Goggeien2347 m

Heustock2471 m

Rottor2489 m

Hochmttli2252 m

Schwarzstckli2293 m

Btzistock2496 m

Leist2222 m

Rainissalts2242 m

Gulmen2317 m

Schsmoor2196 m

Weiss

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Chur f i r s ten

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Leistchamm2101 m

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Alp Schrina1300 m

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Kulinarik & Htten

Gastronomie Gnn Dir zwischendurch eine Rast und geniesse die vorzgliche Gastronomie in unseren Bergrestau-rants, Alpbeizli und Htten. Und wo kein Restaurant steht, bringt dich auch unser frisches Quellwasser an den vielen Brunnen weiter.

Regionale Alp-Spezialitten Bei den meisten Alpen besteht die Mglichkeit, sich ganz einfach mit Getrnken und lokalen Spezialitten wie schmackhaftem und energie-spendendem Alpkse zu strken. Erkundige dich beim Alppersonal ber das jeweilige Angebot.

Htten-bernachtung Ganz speziell wird die Biketour mit einer Hhen-bernachtung in einer gemtlichen Htte oder einem Berggasthaus. Dies ermglicht neue Horizonte und Kombinationsmglichkeiten mit mehreren Rund- sowie Passtouren.

Biketransport

Bergbahnen 8er-Gondelbahn Unterterzen Flumserberg (A1, A2)12er-Gondelbahn ProdalpExpress (C1)2x 4er-Gondelbahn Schnhalden (S)Tarife Biketransport:Unterterzen Flumserberg: CHF 5. (Abos erhltlich)Gondelbahn Schnhalden, ProdalpExpress: gratis

SBB Die Kombination Velo und Zug bietet viele Vorteile. So knnen in den Regionalzgen mit Veloselbst-verlad die Velos bis an die Bahnhfe Unterterzen und Flums mitgenommen werden.Tarife: Tageskarte CHF 12.Infos: www.sbb.ch/velo

PostAuto Ab Flums SBB transportiert PostAuto mit Velo-trgern die Velos bis Flumserberg-Kabinenbahn.Infos/Tarife: www.postauto.ch > Kundenservice > Velotransport. Bei mehr als 5 Bikes keine Mit nahmegarantie, telefonische Reservation erforderlich: Tel. +41 (0)81 733 12 06.

Bikeshop & Rental

Bikeshop & Servicepoint Suso Bike, Walenstadt, Tel. +41(0)81 735 32 70Zweirad Pizol, Flums, Tel. +41(0)81 733 31 35Drift Bike Shop, Mels, Tel. +41(0)81 710 49 09Lucky Star, Sargans, Tel. +41(0)81 723 27 69weitere Shops: bike.fl umserberg.ch

RENT A BIKE-Stationen INTERSPORT Walensee, UnterterzenINTERSPORT Flumserberg, TannenbodenInfos: www.rentabike.chwww.intersportwalensee.chwww.intersportfl umserberg.ch

LegendeKarte

Bergrestaurant Alpwirtschaft Alpprodukte Brunnen Htte mit bernachtung Livekamera Aussichtspunkt Panoramatafeln Gratisparkpltze Infostelle Heidiland

Bancomat Spital Servicepoint, Bikeshop SBB-Bahnhof Postauto, mit Biketransport Gondelbahn, mit Biketransport INTERSPORT Rent-a-bike-Station

! Achtung, gefhrliche Stelle

Routen1 einfach1 mittel1 schwer1 extrem1 Startpunkt / Fahrtrichtung

Strasse Forstweg Singletrail / Pfad

Image 2011 TerraMetrics

Prodalp Chrz Bike 1

Flumserberg Panoramabike 2

Palfries Panoramabike 3

Chapfensee Bike 4

Kerenzerberg Bike 5

Terza 6

Heidiland Bike 7

Wissmeilenpass 8

Murgsee Rundtour 9

Fansfurggla 10

Mrtschen Ronda 11

Alp Gamidaur 12

Foto: S

BB