Titelbilder: Hallenbad Pößneck, alt und neu ...Wir berichten auf Seite 7

PÖßNECKREPO

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Sensationelle Erfolge beim Abnehmduell - Seite 2

Fitness World Club – Ihr Kompetenzzentrum mit Herz- Seite 3

Fit für den Sommer- Seite 4

Beschwerdefrei Dank Rückenfitness- Seite 6

Fitness-World-ClubKompetenz seit 1991

- Seite 9

Diabetes und Sport- Seite 5

Langjährige Badtradition in Pößneck geht ins nächste Zeitalter - Seite 7

„Alles unter einem Dach“ Schweinitz OHG vorgestellt

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1. Fitness-World-Club-Sommerspartakiade

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Fitness-World-Club„Bares nur für Wahres“ -

Seite 10

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Die neue Beauty-World im Fitness-World-Club

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NEU! 4 Wochen Fitness- und Gesundheitstraining mit Erfolgsgarantie.Zahlung nur bei Zielerreichung.Abnehmen - Rücken - Figur

Sensationelle Erfolge beim Abnehmduell2

In dem 10-wöchigen Abnehmduell im Fitness World Club erzielten alle Teil-nehmer hervorragende Erfolge im Kampf gegen die überflüssigen Pfunde. Das Altersspektrum war hierbei extrem gestreut, so war der Jüngste 14 Jahre und die Älteste unter den Probanden stolze 77 Jahre alt. Insgesamt haben die teil-nehmenden Abnehmwilligen 152,4 kg abgenommen, wobei immerhin 6 davon die magische 10,0 kg Marke an Ge-wichtsverlust knacken konnten.Am Ende siegte verdient die Powergrup-pe der Trainer Martin/Ronny. In diesem Team kam es auch zu einem harten Kopf- an – Kopfrennen um den Einzelsieg. Am Schluss setzte sich knapp aber verdient Benjamin Ott mit sensationellen 19,5 kg Gewichtsabnahme vor Jens Gäbler mit nicht minder beeindruckenden 18,5 kg durch. Nicht unerwähnt sollen auch die wei-teren Teilnehmer bleiben, welche eben-falls mehr als 10 kg abgenommen haben. Das sind im Einzelnen Uwe Ilgenstein mit 12,7 kg, Katja Tzschoppe mit 11,5

kg, Simone Höhn mit 11,4 kg und Ker-stin Kliemke mit 10,3 kg Gewichtsre-duktion. Neben den individuellen Trai-ningsplänen und den wöchentlichen Gruppeneinheiten waren vor allem auch die gezielte Ernährungsumstellung ein entscheidender Erfolgsfaktor.„ Ich habe bewusst darauf geachtet, dass auf teure Nahrungsergänzungen bzw. Diätpulver verzichtet wird und die Um-stellung komplett alltagstauglich ange-wendet werden kann.“ so die Studioexpertin Andrea Rach-lok. Das dies in jedem Fall der Realität entspricht, waren sich alle Teilnehmer zum Abschlussabend einig und Kristin schwärmt von ihren neuen Frühstück, welches zum Beispiel aus gebratenen Äpfeln mit Zimt besteht. Ebenfalls einer Meinung waren die Du-ellanten, dass im Ergebnis Jeder gewon-nen hat, der die 10 zum Teil intensiven Wochen durch gestanden hat.Besonders erfreut waren die Trainer des Abnehmduells darüber, dass alle weiter machen wollen und sich zum größten

Teil schon wieder neue Ziele gesteckt wurden. „Die Idee zu diesem Projekt kam mir beim Fernsehen. Gemeinsam mit meinen beiden Kindern schaue ich über die Jahre hinweg regelmäßig „The biggest Loser“ und dazu bin ich ein großer Verfechter von Fitnessboxen. Dies beinhaltet ein komplexes Ganz-körpertraining mit allen wesentlichen Belastungsanforderungen. Das gab den Ausschlag dazu, dies in modifizierter Form im Fitness World Club anzuwen-den.“ erklärt der Studioinhaber. Die Erfolge sprechen für sich, da die Powergruppe vorrangig Fitnessboxen trainierte und neben der hohen Intensität auch noch jede Menge Spaß bereitete. Das Kompetenzteam des Fitness World Clubs wird die Erkenntnisse des Ab-nehmduells künftig in das studiointerne Abnehmprogramm aufnehmen und freut sich allen übergewichtigen Personen diesbezüglich helfen zu können. Gern werden auch ganz spezielle Pro-gramme, den individuellen Bedürfnissen entsprechend, hierfür erstellt.

So sehen Sieger aus Jens Gäbler mit 18,5 kg und Benjamin Ott mit 19,5 kg Gewichtsverlust, Foto: OTZ, Brit Wollschläger

Fitness World Club – Ihr Kompetenzzentrum mit Herz 3

In dem bereits seit 1991 bestehenden Fitness Studio konnten über die Jahr-zehnte hinweg vielen Menschen mit un-terschiedlichen Problemfeldern gehol-fen werden und zudem wurde über die Jahre immer die familiäre Atmosphäre gepflegt. So verstehe ich die Aufgabe meines Teams und natürlich auch meine persön-liche. Dies ist auch stets zu einem fairen Preis gewährleistet und wird von den Nutzern positiv reflektiert. Stolz macht mich dabei die breite Reso-nanz für das Studio, weit über die regio-nalen Grenzen hinaus wirken zu dürfen. Aufgrund des hohen Kompetenzniveaus des Studiopersonals sind wir seit vielen Jahren ein direkter Ansprechpartner für die Krankenkassen, Institutionen, Ver-eine sowie Firmen aus der Region und betreuen dieses bzw. initiieren gemein-same Veranstaltungen. Gern geben wir die positiven Erfah-rungen und Erkenntnisse auch künftig an alle gesundheitsbewussten Bewohner des Saale- Orla- Kreises weiter und dies-bezüglich unterbreiten wir an alle Inter-essenten ein einzigartiges Angebot. Sie offenbaren uns Ihr subjektives Ge-sundheits- oder Figurproblem, wir ana-lysieren dies gemeinsam und legen eine Zielvereinbarung fest. Im Anschluss können sie völlig kosten-frei und ohne jegliche Bindung zehn in-dividuelle Trainingseinheiten mit dem Trainer Ihrer Wahl im Fitness World Club trainieren. Es wird nach Ablauf der festgesetzten Frist im Erfolgsfall lediglich eine ge-ringfügige Nutzungsgebühr erhoben.

Sollten Sie das Ziel nicht erreichen, ist die Teilnahme selbstverständlich gratis, dafür stehe ich mit meinen Na-men.

Ihr Ronny Rachlok

Fred FrankeAllianz Generalvertretung

Lohstraße 2 in PößneckTel. 03647.41 29 72www.allianz-FredFranke.de

Versichern, vorsorgen, Vermögen bilden.

Fit für den Sommer4Nachdem nun hoffentlich endlich die warme Jahreszeit beginnt, sollte auch in den Sommermonaten altersunabhängig regelmäßig Sport getrieben werden.Für ein besseres Lebensgefühl ist ein wohldosiertes Fitnesstraining hierbei sehr zu empfehlen. Bei der Auswahl ei-ner Fitnesseinrichtung sollte allerdings auf Angebot und Qualifikationen des Betreuungspersonals hoher Wert gelegt werden.Bestens geeignet sind Kurse, wie zum Beispiel Pilates, Rückenschule oder Body Vive. Neben den gesundheitlichen Nutzen kann man hier von der Gruppen-dynamik profitieren und neue Bekannt-schaften unter Gleichgesinnten schlie-ßen. Die generationsbedingten Einschrän-kungen in der Beweglichkeit, welche auf Elastizitätsverluste des Bindegewe-bes sowie degenerative Veränderungen an Knorpel und Knochenstrukturen zu-rückzuführen sind, müssen berücksich-tigt werden. Weitestgehend abzuraten sind Bewegungen vor dem Fernseher, da bei solchen sportlichen Belastungen die Kontrollinstanz durch einen geschulten Trainer fehlt. Unter professioneller Anleitung werden immer, gemäß der individuellen Voraus-setzungen, Koordinations-, Kräftigungs-, Dehnungs- und Ausdauerübungen in-tegriert und somit eine ausgewogene Ganzkörperbelastung garantiert. Selbst Menschen, die ewig keinen Sport getrieben haben und erst mit dem Ren-tenalter wieder damit beginnen, kön-nen ihre individuelle Leistungsfähigkeit noch enorm steigern.Bei einer subjektiven Belastungsgestal-tung der „Alterssportler“ bleibt die Trai-nierbarkeit der Grundlagenausdauerfä-higkeit gegenüber den Jüngeren sogar relativ konstant. Dies wird nach einer gründlichen Eingangsanamnese und ei-nen Gesundheits Check in zeitgemäß ge-führten Fitnesseinrichtungen individuell erstellt und kontrolliert. Bedingt durch eine reduzierte Adapta-tionsfähigkeit im Alter sind die verlän-gerten Erholungs- und Superkompen-sationszeiten zu berücksichtigen. Dies bedeutet, dass sich diese Zielgruppe durch zu kurze Erholungsphasen nicht überbelasten darf.

Es ist also falsch sich auf das Sofa zu setzen und sich einen langweiligen Le-bensabend vor dem Fernseher zu gestal-ten, dies immerhin mit statistisch gese-hen katastrophalen 3,5 h pro Tag. Dies trifft gegenwärtig leider verstärkt auf die heranwachsende Generation zu, wobei hier noch der Computer, Play Sta-tion und falsche Ernährung zusätzliche negative Einflüsse darstellen. In deren Ergebnis die Kinder und Jugendlichen oftmals an Übergewicht leiden und die Lust auf Bewegung verlieren.Die Berufstätigen hingegen investieren viel Zeit in ihre Arbeit ohne auf die not-wendige aktive Erholung zu achten und nehmen die Begleiterscheinungen, wie zum Beispiel Verspannungen bzw. Rü-ckenprobleme billigend in Kauf. Altersunabhängig steht ergebnisbetrach-tend ohne Zweifel fest, wer sich aktiv sportlich betätigt steigert seine Vitalität und erhöht die subjektive Lebensquali-tät. Dies gilt allerdings nur bei einer re-gelmäßigen Belastung, welche mindes-tens zweimal wöchentlich für ca. 60 min absolviert werden sollte.Mit der Steigerung der Lebensqualität wiederum, können die Vorzüge der Ba-desaison noch besser genossen werden. Eine unverbindliche individuelle Be-ratung wird ihnen diesbezüglich vom Kompetenzteam im Fitness World Club in Pößneck garantiert.

Diabetes und Sport 5

Schon zu DDR- Zeiten wurde Diabeti-kern regelmäßiges Sporttreiben verord-net, dass bedeutet, das die positiven Wir-kungen für diese Krankheit schon lange bekannt sind.Dabei dürfen sowohl die sportliche Be-tätigung als auch die körperliche Belas-tung am Leistungslimit liegen. Das heißt beim Auftreten verschiedener Symp-tome, wie zum Beispiel Zittern, kalter Schweiß, Herzrasen muss die Aktivität sofort abgebrochen werden.

Als Konsequenz gilt der Grundsatz je höher Art, Dauer und Intensität der Be-lastung desto höher ist der Blutzuckerab-fall und desto mehr Insulin ist im Körper vorhanden.Untrainierte besitzen einen geringeren Glykogenspeicher, so dass die körper-eigene Glukosezufuhr zur Deckung des Energiebedarfes bei Belastung schneller erschöpft ist.Während und nach der Belastung zieht der Körper Glukose aus der Blutbahn, d.h. dem Blut wird Zucker zum Auffül-len der Muskelzelle entzogen und daraus resultiert eine Absenkung des Blutzu-ckerspiegels. Empfehlenswert für Diabetiker ist das Führen eines Sporttagebuches, wo fol-gende Parameter enthalten sein sollten: Tätigkeit/ Dauer/ Uhrzeit, Art und Men-ge der Kohlenhydratzufuhr, Flüssigkeit sowie die maximale Pulsfrequenz.Notwendig ist für die Erkrankten, dass immer eine ausreichende Menge Koh-lenhydrate und Flüssigkeit mitgeführt

wird, dies gilt vor allem beim Sport im Freien.Entscheidend ist, dass sich die körper-lichen Aktivitäten immer positiv auf den Zuckerhaushalt auswirken, denn Sport erhöht die Insulinempfindlichkeit der Körperzellen. Idealerweise wird das Training kombiniert zwischen einer mo-deraten Herz- Kreislaufbelastung und dem Muskeltraining.Für den langfristigen Nutzen ist es aller-dings unabdingbar regelmäßig Sport zu

Leistungssport ist auch bei Diabetes möglich ...

treiben, da schon nach 3 Tagen die posi-tiven Effekte verloren gehen.Das Training sollte je nach individuellen Zustand bei maximal 65% der Maxi-malleistung liegen, dies gilt sowohl für den Pulswert als auch bei den Kraftleis-tungen.Im Fitness World Club konnten basie-rend auf den bereits genannten Erkennt-nissen und der individuellen Betreuung der Diabetiker schon sehr vielen Betrof-fenen geholfen werden.So schwärmt zum Beispiel Dietrich Hill-mann: „ Ich trainiere nun schon 13 Jahre im Fitness World Club und durch das ge-zielte Training habe ich meine Diabetes

voll im Griff und bin über die Jahre viel vitaler geworden. Hätte ich das eher ge-wusst, wäre ich schon viel früher in das Fitness Studio gegangen. Wichtig ist mir dabei vor allem die kompetente Betreu-ung und die familiäre Atmosphäre hier.“Gern berät sie das Kompetenzteam des Fitness World Clubs ganz individuell zu diesem Thema.

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Sport-ruder-boot;Einbaum

Heil-pflanze,Wohl-verleih

Hilfs-mittelfür diePediküre

Gleit-schiene(Schlit-ten)

italien.Mittel-meer-insel

langgezoge-nerStrand

Bekennt-nis zumÜberna-türlichen

Pflan-zen-anbau-areal

unge-zügeltesBesitz-streben

Flachs,Faser-pflanze

Abk. fürEuro-päischeUnion

Grün-flächeim Dorf

Lobrede

Getreide-korn-schalen

hoch-beinigerSumpf-vogel

Höher-,Weiter-entwick-lung

Kirchen-bauform

Schüler-gruppe;Schul-zimmer

Telefonat

mittel-asiat.Fürsten-titel

Dauer-bezug(Kurz-wort)

knapp,spärlich

fest-lichesEssen

Stadtan derWeißenElster

Bruchteilan dieserStelle,an die-sem Ort

Speise-fisch

veraltet:Zimmer,Wohn-raum

morsch,leichtzer-fallend

elegant,ge-schmack-voll

männ-licherWald-vogel

Fluss inMittel-europa

Akten-bündel

unbe-weglich

Sieger,Bester

Durch-fahrt,Durch-gang

kleinerTorten-boden

Firmen-zeichen,Signet

Signal-farbe

feuchterWiesen-grund

umge-knickteHeftecke

Haupt-stadtvonKanada

trocke-nes Gras(Vieh-futter)

Anzahl,Masse

Apfel-sine

Beschwerdefrei Dank Rückenfitness6

Herr Manfred Hauns hatte viele Jahre massive Rückenbeschwerden und war aus diesem Grund oftmals in ärztlicher Behandlung. Seit 12 Jahren trainiert er regelmäßig im Pößnecker Fitness World Club. Dem Pößneck Report gab der vi-tale 72 Jährige folgendes Interview. Herr Hauns schildern sie doch bitte ein-mal ihre Rückenprobleme. Seit vielen Jahren hatte ich fast ständig Rücken-schmerzen. Dies bezog sich insbeson-dere auf den Bereich der Lendenwirbel-säule. Leider musste ich deshalb öfters zum Arzt, um den hohen Schmerzreiz durch Spritzen behandeln zu lassen. Der Beginn meiner akuten Rückenprobleme liegt schon ca. 20 Jahre zurück und es gab während dieser Zeit vielfache Ein-schränkungen in beruflicher Hinsicht und bezüglich meines aktiven Freizeit-verhaltens.Jetzt trainieren sie schon seit vielen Jah-ren im Fitness World Club in Pößneck.

Was hat letztendlich hierfür den Aus-schlag gegeben? Meine liebe Frau ließ sich von dem freundlichen Fitness Team beraten und war derart begeistert, dass sie mich drängte mit ihr zusammen es einmal zu versuchen. Und dann ... Na ja, es hat schon noch einige Überzeu-gungskunst meiner Frau bedürft bis wir gemeinsam zum ersten Mal den Fitness World Club besuchten.Wie sah denn der Einstieg in das Rü-ckenfitnesstraining für sie aus? Nach ei-ner umfassenden individuellen Beratung und diversen Tests wurde mir ein spezi-eller Trainingsplan zur Stärkung meiner Rückenmuskulatur erstellt. Weiterhin nehme ich seit dem einmal wöchent-lich an einer der vielfältig angebotenen Rückenschulkursen teil. Fasziniert bin ich von der Rückendiagnostik von Dr. Wolff, wo meine Schwachstellen punk-tuell genau ermittelt wurden und ich re-gelmäßig meine Fortschritte detailliert

am PC dargestellt bekomme. Ein ganz tolles Messgerät.Wie hat sich das regelmäßige Training auf ihr Wohlbefinden ausgewirkt? Ich bin absolut beschwerdefrei und mein all-gemeines Wohlbefinden hat sich zuneh-mend gesteigert. Das Tragen bestimmter Alltagslasten ist wieder ohne weiteres möglich und ich fühle mich einfach fitter. Mit meinen gesammelten Erfah-rungen kann ich jeden nur empfehlen es zumindest einmal zu versuchen, denn neben der kompetenten Betreuung im Fitness World Club genieße ich beson-ders die lockere, familiäre Atmosphäre im Studio. Vielen Dank für das freund-liche und informative Gespräch.

Langjährige Badtradition in Pößneck geht ins nächste Zeitalter 7

Das Pößnecker Stadtbad, ältestes Hallen-bad Thüringens, sieht seiner endgültigen Schließung entgegen. 1891 wurde das Stadtbad, welches von den Pößnecker Fabrikanten Siegel & Schütze gestiftet wurde, feierlich eröffnet. Damit wurde eine langjährige Schwimmtradition be-gründet, die sich in einem lebendigen Vereinsleben der Pößnecker Schwimm-vereine widerspiegelt. Nach mehreren Umbauten und Erweite-rungen hat das Pößnecker Stadtbad heu-te noch im Wesentlichen den Zustand aus der Zeit von 1938, als das Bad den heutigen Zuschnitt bekam. Auch die Ba-dewassertechnik stammt noch aus dieser Zeit.Da sich der Zustand des Pößnecker Stadtbades schon vor der Wende ver-schlechterte, und auch die räumlichen und technischen Gegebenheiten nicht mehr zeitgemäß sind, befasste sich der Pößnecker Stadtrat schon frühzeitig mit dem Gedanken an einen Neubau. Meh-rere Varianten wurden geprüft, und auch Fördermittel beim Land Thüringen be-antragt. 2010 musste allerdings nach mehreren Anläufen festgestellt werden, dass keine Fördermittel für das Vorha-ben mehr zu erhalten waren. Aus diesem Grund entschloss sich die Stadt Pößneck, dass das Bad in einer etwas kleineren Variante aus eigenen Mitteln der Stadt gebaut werden sollte. Als Standort hat-te man sich bereits auf das Gelände des ehemaligen Rotasym-Werkes verstän-digt. So schloss sich der Kreis, denn das neue Bad steht auf dem früheren Grund-stück des Stifters des alten Stadtbades.Das neue Pößnecker Hallenbad wird im Stil eines Sportbades konzipiert. Neben einem 4x25-Meter-Schwimmbecken befinden sich auf der Badeebene noch ein Nichtschwimmerbecken sowie ein Planschbecken für die kleinsten Bade-gäste.Im 2. Obergeschoss befindet sich der

Saunabereich mit Sauna, Sanarium, Fuß-becken, Lounge und Ruhebereich sowie einem Saunagarten mit Tauchbecken.Alle Einrichtungen sind auf modernstem technischem Niveau und dienen der Nut-zung einer breiten Öffentlichkeit genau-so wie dem Schulschwimmen und dem

Computersimulation des fertigen Bades

Vereinssport. Auch verschiedene Kurse zur Gesunderhaltung und zum Schwim-menlernen werden zum Angebot gehö-ren. Das neue Pößnecker Stadtbad wird nach ca. 2-jähriger Bauzeit im Herbst 2013 eröffnet werden.

Andreas Dreßler, Stadtmarketing

Hochwertiger Boden im Eingangsbe-reich wird verlegt.

Das hochwertige Edelstahlbecken er-innert an das Profil im alten Bad.

„Alles unter einem Dach“ – Freie Werkstatt8

Karosseriearbeiten mit neuster Tech-nik und Lack ...In den vergangen Jahren haben wir un-ser Unternehmen stetig erweitert und sind von der reinen Autolackiererei zu einer „FREIEN WERKSTATT“ mit Karosserie- und Lackierfachbetrieb ge-wachsen. Bei uns ist ihr Fahrzeug in den besten Händen. Wir beheben nicht nur Lackschäden, sondern übernehmen ihre komplette Unfallreparatur, den Karos-seriebau, Richtbankarbeiten, Achsver-messung, Scheibenwechsel und Stein-schlagscheibenreparatur, Ausbeulen ohne Lackierung, sowie Servicearbeiten. Unser Unternehmen wird jährlich vom ZKF (Zentralverband Karosserie und Fahrzeugtechnik) geprüft und darf sich Eurogarant-Fachbetrieb nennen. Unse-re Mitarbeiter absolvieren regelmäßig Schulungen und Lehrgänge um Ihnen höchste Service-Qualität bieten zu kön-nen. Mit hoher Kompetenz in Lackie-rung, Karosserie und Mechanik bietet der Karosserie- und Lackierfachbetrieb Andreas Schweinitz OHG seinen Kun-den den kompletten Service „Rund ums Auto“.

Wer den Schaden hat sollte für die Re-paratur nicht mehr Geld ausgeben als unbedingt nötig. In vielen Fällen ist der Karosserie-Fachbetrieb in der Lage, an-stelle eines kostspieligen Teile-Ersatzes durch Ausbeulen, Richten und Verwen-den vorhandener Teile wirtschaftlicher zu reparieren – bei gleichwertiger Qua-lität. Wer auf „Nummer Sicher“ gehen will, sollte deshalb einen der rund 3.000 Karosserie-Fachbetriebe aufsuchen, die in der Lage sind, Fahrzeuge aller Marken

einwandfrei instand zu setzen. Die ZKF-Mitgliedschaft, erkennbar am blau-wei-ßen Signet, stellt sicher, dass die Repa-ratur ausschließlich durch Spezialisten mit solider handwerklicher Ausbildung erfolgt. Kann der Betrieb das vom ZKF vorgegebene Zertifikat „Eurogarant-Fachbetrieb“ vorweisen, ist der Kunde ohnehin in besten Händen: „Euroga-rant“-Betriebe garantieren eine qualita-tiv erstklassige Werkstattleistung, denn sie zählen zu den Besten der Branche. Und sie geben eine 3-jährige Garantie für ihre Werkstattarbeit. Was außerdem für den anerkannten Karosserie-Fachbe-trieb spricht, ist dessen Bestreben, durch Ausbeulen, Richten und das Verwenden vorhandener Teile anstatt Teileaustausch die Reparaturkosten erheblich zu sen-ken. In jedem Fall erhält der Kunde ein perfekt repariertes und lackiertes Fahr-zeug aus einer Hand. Handwerkliche Qualitätsarbeit ist für uns Pflicht. Seit 1989 steht unser Name für Qualität und Kundenzufriedenheit. Genau geplante Arbeitsabläufe und ein geschultes Fach-personal garantieren die Einhaltung ver-einbarter Termine und sichern eine lange Lebensdauer unserer Lackierungen.

Fitness-World-Club - Kompetenz seit 1991

Abnehmen Rücken

Gesundheit

PowerEntspannung

Figur

studioeigenes Gewichtsreduktionskonzept mit Erfolgsgarantie

ZumbaBody PumpSpinningFitnessboxen

Dr. Wolff - Rückenzentrum

Bauch/Beine/PoPilatesBody Vive

Zentrum für Rehabilitations-und Gesund-heitssport e.V.

Body Balance, Sauna, Sanarium, Massage

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PfannenschmidtOrthopädie-Schuhtechnik

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Schwedenrätsel

Exklusivangebot nur für Sie.Sie zahlen nur, wenn das definierte Trai-ningsziel tatsächlich erreicht wird!Egal ob bei Gewichtsreduktion, Rücken- oder Figurproblemen, das Kompetenz-

team des Fitness-World-Clubs hilft Ih-nen, Ihre Ziele tatsächlich in die Realität umzusetzen. Strandfigur ohne Risiko, das gibt es nur bei uns!

Vereinbaren Sie ihren individuellen Bera-tungstermin bitte un-ter der Info-Hotline 03647/420190.

Fitness-World-Club - „Bares nur für Wahres“

Die neue Beauty World im Fitness-World-Club 11

Eigentlich gehe ich nicht zum Friseur. Ich schneide mich selbst. So eine Art Rasieren mit Maschine. 9 mm, mehrmals über den Kopf gefahren, im Blindflug ausrasiert, fertig. Kürzlich brauchte ich aber ein Foto für den neuen Personalaus-weis. Ich bin nicht gerade eitel, aber da-für sollte es dann doch etwas besser aus-sehen. Ich ging also zur Beauty-World. Einen Termin hatte ich nicht.„Setzen Sie sich bitte, in 10 Minuten habe ich für Sie Zeit“, begrüßte mich eine freundliche Friseurin. „Darf ich Ihnen einen Kaffee anbieten?“ Einiger-maßen überrascht stotterte ich: „Gerne.“ Der Kaffee kam aus einer Espresso-Ma-schine und war exzellent. Endlich mal ein Friseur, bei dem nicht nur Damen-Zeitschriften rumliegen, dachte ich und griff zur Autozeitung. Aber weit kam ich nicht. Bereits neun Minuten später saß ich auf dem Stuhl. Ich wollte noch auf das Problem mit meinen vielen Wirbeln hinweisen, als mir die freundliche Fri-seurin zuvor kam. „Sie haben hier seit-lich starke Wirbel. Wenn ich die Haare dort ein wenig kürzer schneide, ist da-von nichts mehr zu sehen. Geht das so in Ordnung?“.Sicher, sagte ich. Nach weiteren 10 Mi-nuten war ich fertig. Beim Blick in den Spiegel kam ich aus dem Staunen nicht mehr raus. War ich das? Ein wenig be-schämt dachte ich an die Selbstversuche mit meiner Maschine, deren Ergebnis ich meiner Umwelt in den letzten 10 Jahren zugemutet hatte. Damit ist jetzt Schluß. Ich komme jetzt immer hierher ...

dienstags Fußpflegetag für 12,50 €(Kennenlernangebot, gilt nicht

dauerhaft)

donnerstags und freitags - Kosmetiktage für nur 20 € /45 min.(Kennenlernangebot, gilt nicht dauerhaft)

ImpressumAusgabe: Sommer 2013

Auflage: 20.000Pößneck und Umgebung

Redaktion: Fitness-World-Club Pößneck

kostenlos

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4,99 %*effektiver Jahreszinsab

bonitätsabhängig für Nettodarlehensbeträge

von 2.500 € bis 50.000 €. Laufzeit ab 24 Monate

und gebundenem Sollzinssatz von 4,88% p.a.

1. Fitness-World-Club - Sommerspartakiade

Am 22.06. führt der Fitness-World-Club erstmals eine Sommerspartakiade durch.Alle Teilnehmer treffen sich um 13.00 Uhr im Fitness Studio. Der Abmarsch ins Orlatal auf den Sportplatz des FSV erfolgt in zwei Varianten. Die Gruppe Martin/Hartmut radelt diese Tour und die Gruppe Katja/Beate wandert bzw. absolviert die Distanz per Nordic Wal-king.Um ca. 14.00 Uhr startet die Spartakiade mit einem Fitnessdreikampf. Des wei-teren werden der Tischtennismeister und das beste Beachvolleyballteam gekürt.

Im Anschluss spielen die Frauenmann-schaft des Fitness-World-Clubs gegen die FSV Orlatal Allstar-Kids und die Männermannschaft ge-gen die Alten Herren des FSV Orlatal. Jeder Teilnehmer der Som-merspartakiade erhält das Fitness-World-Club-Sportabzeichen in Gold.Der Tag endet mit ei-ner Disco von unserem Haus DJ Frank. Inter-essenten werden gebe-

ten, sich telefonisch bis zum 19.06.13 unter 03647/420190 einen Platz zu re-servieren.