Download pdf - Hallenbad LEROY- FITNESS 2014 LEROY- FITNESS 2014... · 2018. 10. 8. · DSB Hallenbad-Jesuitenhof Donnerstag ist LEAROY-TAG ! FIT ins Frühjahr starten! Vom Anfänger bis zum Fortgeschrittenen

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FIT ins Frühjahr starten!Vom Anfänger bis zum Fortgeschrittenen

Kurse am Donnerstag

17.00 - 17.30 Bauch und RückenStraffung für den Bauch und Stärkung der Rückenmuskulatur

17.30 - 18.30 Fitness workout (Konditionstraining, Krafttraining und Stretching)

JesuitenhofHallenbad

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