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Muskeltechnik• am Beispiel „Sacrospinales System“
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Abb. 1: Die Länge des Tapes wird in vorgedehnter Position abgemessen.Abb. 2: Die Basis wird in neutraler Position am Sacrum angelegt.Abb. 3: Die Haut und Weichteile werden von dem Patienten vorgedehnt.
Effekt:• Einen schwachen Muskel zu stärken oder einen nicht-reaktiven Muskel wieder
reaktiv machen.• Erzeugen von Convolutions.• Die Kraft der Zügel strebt leicht in Richtung der Basis der Tapeanlage.
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Abb. 4: Die Zügel und die Enden des Tapes werden ohne Zug im Muskelverlauf angelegt.Abb. 5/6: In neutraler Position zeigt die fertige Anlage »Convolutions«.
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• am Beispiel „Unterer Rücken“
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5Abb. 4/5: Fertige Anlage.
Ligament- und Spacetechnik
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Abb. 1: Die Länge des Tapes wird ca. 2 cm über das Muskeltape hinaus abgemessen (Variationen möglich).Abb. 2: Wird eine Muskeltechnik vorher angelegt, dann muss der Patient sich soweit vordehnen, dass die Convolutions aufgehoben werden. Der mittlere Teil wird befundabhängig gedehnt und angelegt.Abb. 3: Die Enden des Tapes werden ohne Zug abgelegt.
Effekt:Durch die Dehnung des Materials wird Energie gespeichert, die das Tape nach der Anlage in Richtung Mitte zusammen zieht. Dieses Tape kann je nach Anlage stabilisierend und/oder raumgebend wirken.
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Faszientechnik
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Abb. 1: Die Basis des Tapes wird ohne Zug angelegt.Abb. 2: Durch leichten Zug mit gleichzeitiger „Vibration“ wird die Basis über die Zügel
nachgezogen. Dabei wird immer ein kleiner Teil des Tapes an die Haut geheftet.
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Effekt:Durch das Ziehen des Tapes folgt die Basis den Zügeln, somit kann die Haut und Faszie sanft in eine gewünschte Position verschoben und gehalten werden. Mit diesem Tape erreicht man eine Lage- und Spannungsveränderung von Haut, Faszien und sonstigen Geweben.
Die Y-Form der Faszientechnik eignet sich besonders gut, um Schmerzpunkte in die Mitte des Y zu nehmen und diesen somit zu entlasten.
Notizen
Abb. 3: Die Enden des Tapes werden ohne Zug abgelegt.Abb. 4: Fertige Anlage mit Kraftlinien.
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Abb. 1: Die Basis des Tapes wird ohne Zug angelegt.Abb. 2: Die Basis wird fixiert. Die Zügel werden mit bis zu 100 % Dehnung angelegt.Abb. 3: Die Enden werden ohne Zug abgelegt.
Abb. 4: Fertige Anlage.
Effekt:Durch das Fixieren der Basis, strebt die Kraft der Zügel zurück zur Basis (Gummiband-Effekt). Mit dieser Technik können Strukturen, Haut und Faszien in eine gewünschte Position verschoben und gehalten werden. Dadurch werden Lage- und Spannungsänderungen erreicht.
Mit dieser Anlagetechnik werden höhere/stärkere Reize als bei der Faszien-Technik an den Körper übermittelt.
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Korrekturtechnik
Notizen
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Lumbosacrales TapeIndikationen Lumbalgien, Ischialgien, Gefühl von Instabilitäten oder Abbrechgefühl
Schritt 1 Test Muskel-Tape• In Bewegung während der LWS/Hüftflexion: Handkontakt auf LWS,
Verbesserung der Beweglichkeit/Schmerz durch Verschiebung Cranial / caudal• z. B. leichter Schub nach caudal lindert den Schmerz = Basis wird caudal
geklebt (vgl. Fotos)
Schritt 2 - 7 • Siehe HWS-Technik Seite 12
Notizen
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ISG ProblematikZunächst müssen die betroffenen Seiten bestimmt werden.
Schritt 1 • Patientin sitzt mit aufstehenden Füßen.
Schritt 2 • Palpation des ISG beidseitig, anschließend den Vorlauftest durchführen.Schritt 3• Das Problem ist auf der Vorlaufseite zu finden!• Beckenhöhe (hoch oder tief stehend) auf der betroffenen Seite bestimmen.
Schritt 4 • Entsprechendes
Tape auswählen
Becken steht hoch (Ilium anterior)
Becken steht tief(Ilium posterior)
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Schritt für Schritt zum Ilium posterior Tape
Schritt 1• Die Basis des ersten Tapes wird in neutraler Position an das laterale
Becken angelegt.Schritt 2 • Dann dehnt sich die Patientin vor, die Basis wird fixiert und die
Zügel im Sinne einer Korrektur-Technik gedehnt aufgeklebt, die Enden ohne Spannung abgelegt.
Schritt 3 • Die zweite Basis in neutraler
Position an der christa iliaca anlegen und die Zügel wieder als Korrektur-Technik in vorgedehnter Position kleben.
Schritt 4 • Das Tape vorsichtig anreiben.
Fertig!
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Schritt für Schritt zum Ilium anterior TapeSchritt 1 • Das erste Tape beginnt mit der Basis oberhalb der Analfalte auf der Mitte
des Sacrums.
Schritt 2• Die Basis wird fixiert, die Zügel im Sinne einer Korrektur-Technik gedehnt
angelegt, die Enden ohne Spannung abgelegt.
Schritt 3 • Das zweite Tape beginnt mit der Basis neben der Analfalte, die Zügel
werden wieder als Korrektur-Technik geklebt.
Schritt 4• Das Tape vorsichtig anreiben.
Fertig!
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Indikation Lumbalgien, Ischialgien, Druckgefühl im Bauch beim Atmen oder nach dem Essen, Instabilitäten, Abbrechgefühl im Rücken, u. a.
Test Im Stand mit Handkontakt im Verlauf der geraden Bauchmuskeln testen. Für die Basisbestimmung leichte Verschiebung nach cranial/caudal simulieren.
In diesem Fallbesipiel führte die Verschiebung nach cranial zur Entlastung.Dementsprechend wird die Basis cranial gelegt.
Schritt 1 • Basis in neutraler Positon ohne Zug anlegen.
Schritt 2• Der Bauchbereich wird möglichst über
Extension, Anehben der Arme und Einatmung vorgedeht.
• Das Tape wird ohne Zug angelegt.
Entlastung Abdomen
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Webcut Anlage
• Dehne sanft das Tape und umfasse den Bauch• Während der Anlage mittels des Tapes den Bauch sehr eicht anheben• Die Enden ohne Zug anlegen
Muskeltechnik
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Entlastung AbdomenFaszien- und Ligament Anlage
Schritt 1 Faszientechnik• Basis ohne Zug anlegen und nicht fixieren!
Schritt 2• Die Zügel über ein “Jiggeling” nach cranial bewegen, die Enden werden
ohne Zug abgelegt
Schritt 3 • Das Ligament-Tape in der Mitte zwischen 25 – 50 % dehnen• Enden ohne Zug ablegen
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Diaphragma - AnlageIndikation Seitenstechen, Atemnot, Kurzatmigkeit
Schritt 1• Entlastung am Rippenbogen mit leichtem Schub zum Brustbein• Tape abmessen: Vom Rückenstrecker bis zum Brustbein
Schritt 2: • Die Basis in neutraler Position am Rückenstrecker anlegen
Schritt 3 • Die Patientin dehnt sich über die Seitneigung und ist in Ausatmung• Das Tape wird als Muskel-Technik im Verlauf des Rippenbogens
angelegt.• Das Ende wird ohne Zug angelegt.
Alternative Expexsiontechnik in Neutralpostion im Bereich der Rippen
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Notizen
Abb. 3:Der Streifen wird ohne Zug über den Muskel geklebt und endet im Bereich des Haaran-satzes.
Abb. 2:Vordehnung des Muskels und der Weichteile:Flexion, Lateralflexion und Rotation zur Gegenseite (original Version).
Flexion, Lateralflexion zur Gegenseite und Rotation zur gleichen Seite (Anatomische Version).
Abb. 1:Mögliche Version:Die Basis wird auf den lateralen Anteil des Acromions angeklebt.
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IndikationenHWS- und Schulterproblematiken in der Schwangerschaft oder beim Stillen und Tragen des Kindes
M. trapezius (pars descendens)
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Halswirbelsäulen - TechnikIndikation Kopfschmerzen, Migräne, Brachialgien, Gefühl von Instabilitäten oder Abbrechgefühl, nach Traumata
Schritt1 • Testmuskel-Tape: Im Stand, während der Flexionsbewegung • Die Tapebasis mit Handkontakt der HWS durch leichte Hautverschiebung nach
cranial/ caudal austesten, z. B. leichter Schub nach cranial verbessert den Schmerz – Basis wird cranial geklebt
Schritt 2• Tape abmessen: Das Tape wird in vorgedehnter Position abgemessen
Schritt 3• Das Papier wird an der Basis gebrochen. Die Basis in Neutralposition angelegt.
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Schritt 5Test Ligament-Tape• Entlastungsgriff („Karnickelfanggriff“) im
schmerzhaften Bereich anwenden, um Entlastung zu erzielen oder das Tape auf eine Einziehung/Aufquellung kleben.
Schritt 6• Tape Abmessen: Es soll zwei Finger breit über das
Muskel-Tape hinausreichen
Schritt 7• Durch Flexion der HWS die Convolutions im
Muskel-Tape entfalten• Anlage Ligament-Tape: Den mittleren Teil des
Tapes zwischen 25 – 100 % dehnen und auflegen. Um eine gute Spannungszone zu erzeugen, sollen die Daumen bis an die Oberkante reichen, anschließend die Enden ohne Zug ablegen.
Fertige Anlage = Kombination aus Muskel-Tape und Ligament-Tape
Schritt 4• Der Patient dehnt sich bestmöglich vor, die Tapezügel werden ohne Spannung auf die
Haut geklebt, sowie die Enden ohne Zug abgelegt
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Die Basis wird Mitte Unterarm angelegt
Die 4 Zügel werden als moderate Korrekturtechnik angelegt
Basis radial anlegenZügel als Faszientechnik anlegen
Fertige Anlage
Carpaltunnel
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Intaktes Lymphsystem: Schwangerschaft
1. Bedingt durch die unterschiedlichen Veränderungen oder Bewegungsmangel während der Schwangerschaft, kommt es vor allem am Ende dieser zu verstärkten Wassereinlagerungen. Diese können verhindert oder reduziert werden, indem man Fächer oder spiralige Tapes im Beinbereich anlegt.
2. Sollte das Baby im Bereich des Bauches Gefäße abdrücken, dann muss auch über die Wasserscheiden nach oben geklebt werden.
Fächeranlage Spiralige Lymphanlage
Lymphproblematik
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Rectusdiastasen-ProblematikIndikationen Erweiterte Rectusdiastase
Schritt 1 • Tape abmessen: Etwa drei Querfinger rechts/links über die
Rectusdiastase hinaus, drei gleiche Streifen zuschneiden
Schritt 2Ligament-Technik• Die Mitte gedehnt aufkleben, die Enden ohne Zug ablegen
Schritt 3• Einen Streifen Tape doppelt legen und ein Loch herausschneiden,
dann als Ligament-Technik aufkleben.
Schritt 4• Bei einer weit auseinander liegenden Rectusdiastase empfiehlt es sich
die Zwischenräume mit zwei weiteren Ligament-Techniken zu versorgen.
• Alternativ kann von caudal nach cranial die Ligamentechniken mit Überlappung angelegt werden
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Abdominales Tape - RückbildungstapeIndikationen Erweiterte Rectusdiastase, Verdauungsproblematik, Blähbauch, Rückbildung, Dreimonatskoliken
Schritt 1 • Tape abmessen: Mit 5 cm breitem Tape um den Bauchnabel• Anschließend das Tape in drei Streifen schneiden.
Schritt 2• Die Basis ohne Zug unterhalb des Bauchnabels anlegen.
Schritt 3• Die Basis wird fixiert und die Zügel mit etwas Zug um den Nabel zur
Linea alba gelegt.• Die Enden werden passend auf Länge gekürzt und ohne Zug abgelegt.
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Schritt 4 • Mit dem zweiten Tape von oben, hinter den Enden des ersten Tapes
beginnen und gleichermaßen vorgehen.
Schritt 5• Tape abmessen: Mit einem 2,5 cm breiten Streifen einen zweiten Kreis
bilden• Das äußere Tape wird in der Mitte eingeschnitten und wie das erste
Tape angelegt.• Das Tape dreht mit dem Urzeigersinn.
Monatskolik bei Babies
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IndikationenSchmerzhafte Spannung der Brust, beim Milcheinschuß nach der Geburt, nach Brustoperationen
Hinweis: Nicht bei Brustenzündungen anwenden.
Schritt 1: • Drei Streifen mit der Breite von 2,5 cm vorbereiten• Streifen übereinander legen und einen Schnitt im Bereich der
geschlossenen Seite• 2 Schnitte im Bereich der offenen Seite• 1 Einschnitt im Bereich der offenen Seite
Anlagen für die Brust
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Schritt 2• Die Basen ohne Zug anlegen
Schritt 3• Beide Zügel sowie die Enden ohne Zug ablegen
Schirtt 1• Den unteren Teil des Tapes, der die Basis darstellt, lösen.
Fertige Anlage
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Inkontinenz und SenkungenIndikation Inkontinenz, Senkungen von Gebärmutter und Blase, Unterleibsschmerzen, Menstruationsproblematik
Schritt 1• Tape abmessen: von unterhalb des Bauchnabels bis kurz vor dem
Schambereich
Schritt 2 • Die Basis ohne Zug auflegen
Schritt 3 • Korrektur-Technik Die Basis fixieren, das Tape dehnen und aufkleben
Schritt 4• Die Enden ohne Zug anbegen
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Zusätzlich kann das oben gezeigte Tape für Inkontinenz und Senkungen mit einem Ligamentstern auf dem Sacrum und der Blasenzone kombiniert werden.
Schritt 1Tape abmessen
Schritt 2• Das Tape wird im Sinne einer Ligament-Technik (25 – 50 %) angelegt.• Dabei wird der mittlere Teil gedehnt.• Die Enden werden ohne Zug abgelegt.
Schritt 3• Dann werden die anderen Ligament-Tapes sternförmig angelegt.
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MenstruationsschmerzIndikationen Menstruationsschmerzen, kann Blutungsintensität/-dauer beeinflussen, Lumbalgien, ISG-Schmerzen, Arthrose, BGM Zonen z. B. Blasenzone
Schritt 1• Entlastung durch Simulation einer Ligament-Technik durch aufeinander zu schieben
der Hände (Die Stärke bestimmt die Dehnung der Tapeanlage.)
Schritt 2 • Entlastung duch Simulation einer Faszien-Technik durch cranial/caudalwärts
schiebende HändeSchritt 3 • Kleben der Ligament-Technik
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Schritt 4 Kleben einer Faszien-Technik(Entlastung nach cranial)• Die Basis wird aufgeklebt, nicht fixiert
und über ein „Jiggeling“ nach oben bewegt.
• Die Enden werden ohne Zug angelegt.
NotizenSchritt 5: Zusätzlich kann ein Ligamentenkreuz in leichter Flexion im Bereich der Reflexzonen auf dem Sakrum angelegt werden.
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Notizen
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Analge bei Enuresis
Reflexzone Blase / Unterleib
DefinitionUnwillkürlicher Urinverlust -> Harninkontinenz bei Kinderab einem gewissen Lebensalter
Lig. pubovesicale
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Beispiele:• Rekonstruktion Brust• Unterleibsoperation
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Testen der Narbe Annähern, Dehnen und Verschieben der Narbe in unterschiedliche Richtung. Das für den Köper gute Ergebenis dann mit dem Tape symbolisieren
Gynäkologische Operationen und Narben
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Notizen
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