30 Donnerstag, 31. Januar 2019BERICHTE

Psychologische Hilfe online nutzenAuch bei digitaler Betreuung dürfen Patienten laut Experten nicht allein gelassen werden

ten, und dann lernen, dass sieauch in einer Face-to-Face-Therapie dafür bereit sind“,sagt Eichenberg.

Bei der Auswahl eines An-gebots sollten Patienten da-rauf achten, dass immer wie-der Kontakt zu Ärzten oderTherapeuten gewährleistetist. „Wer bei einer solchenTherapie ganz auf sich ge-stellt ist, also ein reinesSelbsthilfeprogramm absol-viert, der hält oft nichtdurch“, sagt Eichenberg.

Auch laut Prof. Ulrich He-gerl ist eine persönliche Be-gleitung wichtig. Er ist Vorsit-zender der Stiftung DeutscheDepressionshilfe, die das On-line-Angebot iFightDepressi-on mitentwickelt hat. „Eshandelt sich dabei um einSelbstmanagement-Tool fürMenschen mit leichten De-pressionen“, sagt Hegerl. Undbetont zudem: „Das ist keinErsatz für die Behandlungmit Antidepressiva oder Face-to-Face-Therapien. Aber fürviele Patienten kann es einguter Weg sein, mit derKrankheit besser umzuge-hen.“

Nach Ansicht von Hegerlist es bei allen Online-Ange-boten wichtig, Patientennicht mit den Aufgaben al-lein zu lassen. Je nach Erkran-kung kann das sogar zumernsten Risiko werden. De-pressionen zum Beispiel sindschwere, oft lebensbedrohli-che Erkrankungen, betontHegerl. Patienten können sienicht auf eigene Faust behan-deln. dpa-tmn

Vor allem für Patienten, diesonst keine Hilfe in Anspruchnehmen würden, hätten sol-che Angebote Vorteile. Es seiein guter Weg, um ersteHemmschwellen zu überwin-den oder Vorurteile abzubau-en.

„Es gibt Menschen, die ihreProbleme erst einmal per E-Mail kommunizieren möch-

auch wenn es natürlich im-mer darauf ankommt, wel-che Erkrankung und vor al-lem welcher Schweregradvorliegt.“ Bewährt habe sichder Einsatz digitaler Angebo-te vor allem bei leichten De-pressionen und Angststörun-gen, aber auch bei Essstörun-gen und in der Behandlungakuter Traumatisierungen.

für eine Online-Beratung.„Außerdem sind die Klientenwährend der Beratung in ih-rem eigenen Zuhause, wo siesich sicher und wohlfühlen“,sagt Jaeger. Prof. ChristianeEichenberg forscht an derSigmund Freud UniversitätWien zu Online-Angeboten.Sie sagt: „Grundsätzlich sindOnline-Therapien wirksam,

die zum Beispiel aufgrund ei-ner Angststörung nicht dasHaus verlassen oder wegeneiner körperlichen Behinde-rung nicht zu einem Thera-peuten gehen können.

Auch die schnellere Verfüg-barkeit und das Angebot vonSitzungen außerhalb derklassischen Bürozeiten seienfür viele Menschen ein Grund

VON JULIA FELICITAS ALLMANN

Leipzig/München – Wer einpsychisches Problem hat,sieht sich nicht selten mit ei-nem weiteren konfrontiert:einen Therapieplatz zu fin-den. Oft sind die Wartelistenlang, die angebotenen Zeitenlassen sich nicht mit dem Jobvereinbaren oder die Praxiseines Spezialisten ist so weitweg, dass ein regelmäßigerBesuch kaum möglich ist.Wie praktisch, dass es mitt-lerweile Online-Programmeund Apps gibt. Aber könnendie eine echte Alternative zurherkömmlichen Psychothe-rapie sein?

Psychotherapeutin SonjaJaeger betreut ihre Klientenausschließlich digital. „Etwa80 Prozent von ihnen ent-scheiden sich für die Videobe-ratung, weil sie einem per-sönlichen Gespräch amnächsten kommt“, sagt sie.„Der Rest wählt eine Bera-tung per Mail.“ Therapie darfJaeger ihr Angebot in dieserForm nicht nennen, siespricht von psychologischerOnline-Beratung. Jaeger hatsich bewusst für diese Varia-nte entschieden. Sie kannvon überall aus arbeiten undin verschiedenen Ländern le-ben.

Der Wohnort ist auch fürviele Klienten der Grund füreine Online-Beratung: „DerGroßteil lebt im Ausland, oftin Ländern, in denen es keinePsychotherapeuten in ihrerMuttersprache gibt.“ Es seienaber auch Menschen dabei,

Manchen Menschen fällt der Gang zum Therapeuten sehr schwer: Für sie kann eine Online-Therapie – zumindest zeitwei-se – sinnvoll sein. FOTO: CHRISTIN KLOSE / DPA-TMN

Leserthema „Abschluss der Winteraktion“HGV

BebraGroße Abschluss-Verlosung5555 Euro und weitere tolle Preise warten auf die Besucher

Beim Hauptpreis der Ab-schluss-Verlosung ha-ben sich die Geschäfts-

leute der Handels- und Ge-werbevereinigung Bebranicht lumpen lassen, denn esgibt einen „be!schenkgut-schein“ im Wert von sageund schreibe 5555 Euro zugewinnen, den man in fastallen Geschäften in Bebraeinlösen kann – selbstver-ständlich auch in Teilbeträ-gen. Die weiteren Preise sindein vom erst kürzlich erwei-terten und bestens ausge-statteten Fitnesspark Bebra

zur Verfügung gestelltesZwei-Jahres-Abo, ein vomweithin bekannten IT-Sys-temhaus Hahs IT gestiftetesApple iPad, ein Gutscheinüber 1000 KilowattstundenStrom von den BebraerStadtwerken und ein 500-Euro-Edelmetalldepot vonder Sparkasse Bad Hersfeld-Rotenburg.Alles, was man noch tun

muss, wenn man es nichtschon längst getan hat:Schnell noch günstig in ei-nem der teilnehmendenHGV-Geschäfte einkaufen

und sich den Einkauf auf ei-ner HGV-Stempelkarte ab-stempeln lassen.

Pro 10 Euro Umsatz gibt eseinen Stempel. Bei zehnStempeln ist die Karte voll.Bis Samstag, 16.30 Uhr, kannman die Karte dann noch indie Losbox werfen – und mitetwas Glück einen der at-traktiven Preise gewinnen.Je mehr Karten man ein-

wirft, desto größer sind dieGewinnchancen.Ab 16.30 Uhr findet die öf-

fentliche Ziehung statt, beider man nur dann gewinnenkann, wenn man auch selbstbei der Ziehung anwesendist. Gezogene Lose werdendreimal aufgerufen. Wennsich kein Gewinner meldet,wird neu gezogen. „DieChance ist richtig groß, einenfetten Gewinnmit nach Hau-se zu nehmen“, sagt StefanKnoche, der Chef der Stadt-entwicklungsgesellschaft.

zwa

Gespanntes Warten: So winterlich dunkel wie 2018 wird es bei der Ziehung der Gewinnerder großen Abschlussverlosung am Samstag um 16.30 Uhr wohl noch nicht sein. Aber derAndrang dürfte ähnlich groß sein. FOTO: WILFRIED APEL

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Leserthema „Abschluss der Winteraktion“ Donnerstag, 31. Januar 2019

HGVBebra

Suppentöpfe und buntes ProgrammBeidergroßenAbschlussveranstaltungderHGV-Winteraktionwirdallerhandgeboten

bedanken sich die an derSuppenaktion teilnehmen-den Sponsoren schon jetzt.Vor oder nach dem Suppen-genuss besteht reichlich Ge-legenheit, durch die mit be-sonderen Angeboten auf-wartenden Geschäfte zubummeln und Schnäppchenzu machen.Aber Bebra bietet noch

mehr, um die Mittagszeit he-rum – vor allem für die liebenKleinen. Ab 11 Uhr könnenKinder im be! gemeinsammit Fräulein Glitzer passendzur Jahreszeit Vogelfutter-ringe für den heimischenGarten herstellen. Ab 12 Uhrheißt es im be! Bühne frei fürCastellos Puppentheater.Wer gerne fetzige Musik

hört, ist beim Musikzug desTurn- und Sportvereins primaaufgehoben, der von 14 bis14.45 Uhr an „Semms Ecke“auftritt. Das Tanzstudio Spot-light folgt mit seinen Tanz-vorführungen um 15.15 Uhrimbe! undum15.30Uhr gibtes auf der Bühne an „SemmsEcke“ Musik vom Feinstenmit dem Duo WhyNotAcous-tic, das allen Besuchern bes-tens bekannt sein dürfte.Um 16 Uhr startet dann

ebendort mit der Übergabedes neuen Feuerwehrfahr-zeuges FLF 20 der Count-down zur großen Abschluss-Verlosung. Diese beginnt um16.30 Uhr. Im Anschluss da-ran sorgen die „Warum-Nicht-Akustiker“ bis etwa 18Uhr mit ihren musikalischenEinlagen für eine gute Feier-abendstimmung. zwa

Reisebüro in der NürnbergerStraße gibt es einmal mehretwas richtig Gesundes:Möhren-Ingwer-Suppe.• Wer im be! bei Quickschuhoder beim Schuhhaus Ebertdie berühmte Käse-Lauch-Suppe von Ursula Ebert pro-bieren will, sollte nicht allzulange warten.• Die Bienchen-Suppe vonklar & deutlich dürfte eben-falls begehrt sein.• Das Team von SaschaMose-berg serviert bei MosebergsKartoffelcreme mit Speck-würfeln.• Der VR-Bankverein lädt aufdem Amalienplatz zu Pizza-suppe ein.• Die Stadtentwicklungsge-sellschaft lässt sich ebenfallsnicht lumpen und bietet inder Nürnberger Straße Gu-laschsuppe an.• Vor Lederwaren Lingen-berg gibt es Pastinakensup-pe.• Auf der anderen Seite derNürnberger Straße bei Blu-men Gleim wird Gemüsesup-pe mit Huhn angeboten.• Der dm Drogeriemarktlockt mit Rote-Linsen-Kokos-Suppe.• Wer sich noch ein klein we-nig sportlich betätigt undzum Fitnesspark Bebra„sprintet“, kann sich in des-sen Räumlichkeiten in derAnnastraße an TürkischerAlm-Suppe laben.Damit nicht so viel Plastik-

müll anfällt, werden alleSuppenfans gebeten, sicheine Suppentasse und einenLöffel mitzubringen. Dafür

Von welcher Stadtspricht man in denletzten Jahren immer

wieder voller Begeisterung?Von Bebra natürlich. Und inder Biberstadt geht amSamstag bei der großen Ab-schlussveranstaltung derWinteraktion der Handels-und Gewerbevereinigung(HGV) einmal mehr die Postab.Aber nicht an den Bebraer

Briefkästen, sondern amSamstagmittag ab 13 Uhr ansage und schreibe 13 Sup-pentöpfen, die auch diesesJahr wieder Klein und Großsowie Jung undAlt – Kundenaus dem ganzen Umkreis – indie Innenstadt locken wer-den.

Folgende Suppen kannman nach Herzenslust löffelnund genießen – ohne dassman einen Euro auf denTisch legen muss:• Das Sparkassen-Team stehtin der Nürnberger Straßeund hält wie immer herrlichfruchtige Tomatensuppe be-reit.• Passerella bietet im Ober-geschoss des be! leckere Erb-sensuppe an. Ob die Chefinwieder selbst gekocht hatund den Suppenlöffelschwingt?• Glücksgeschwister bietetim Untergeschoss des be!Linsensuppe an.• Unmittelbar vor dem TUI-

Fit wie ein Turnschuh: Die InMotions vom Bebraer Tanzstudio Spotlight werden auch indiesem Jahr wieder das Publikum mit tollen Tanzeinlagen begeistern. FOTOS: WILFRIED APEL

Am Samstag bleibt die Küche kalt: Bei der Abschlussveranstaltung der HGV-Winterakti-on locken die Bäwerschen Kaufleute mit einem großen Suppenallerlei. Zur Schonungder Umwelt wird darum gebeten, das Suppengeschirr selbst mitzubringen.

KöstlicheSuppenkreationen