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Was HR-Manager und Führungskräfte von der Glücksforschung lernen können

Marcus Erken @ Ferber Personalberatung

2 Marcus Erken - 2015 - Alle Rechte vorbehalten

Black Box Glück

3 Marcus Erken - 2015 - Alle Rechte vorbehalten

Bestandteile des Glücks

1. Positive Emotionen

2. Flow

3. Positive Beziehungen

4. Sinnhaftigkeit

5. Fähigkeit, etwas zu bewegen

Quellen: Mihály Csíkszentmihályi et al.; Martin Seligman et al. (PERMA)

4 Marcus Erken - 2015 - Alle Rechte vorbehalten

Der Versuch einer Glücksformel

Quellen: unter anderen: Ed Diener et al.; Cynthia Fisher; Richard Lucas; Sonja Lyumbomirsky et al.; Auke Tellegen et al.; Martin Seligman et al.; Alexander Weiss et al.

Denkweise

30-40%

Umstände

20%

Gene

35-50%

5 Marcus Erken - 2015 - Alle Rechte vorbehalten

Money, money, money

Quellen: Brickman, Coates, & Janoff-Bulman; Daniel Kahneman et al.; Mike Norton et al.

6 Marcus Erken - 2015 - Alle Rechte vorbehalten

Der Zusammenhang von Glück und Erfolg

Quelle: Shawn Achor et al.

7 Marcus Erken - 2015 - Alle Rechte vorbehalten

Glückliche Menschen haben häufiger…

Quellen: Barbara Fredrickson et al.; Lyubomirsky, King, & Diener

• erfüllende Beziehungen • erfüllende Ehen • …

• ein hohes Einkommen • beruflichen Erfolg • …

• eine robuste Gesundheit • ein langes Leben • …

8 Marcus Erken - 2015 - Alle Rechte vorbehalten

Ein kleines Experiment zwischendurch

Quelle: Anthony Robbins

9 Marcus Erken - 2015 - Alle Rechte vorbehalten

Was kann ich tun?

Quelle: Martin Seligman et al.

10 Marcus Erken - 2015 - Alle Rechte vorbehalten

Man muss kein Glück haben, um glücklich zu sein!

11 Marcus Erken - 2015 - Alle Rechte vorbehalten

Kontaktdaten Fragen & Antworten

Marcus Erken * erken@post.harvard.edu