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Der Josefhof
Leistungen: Stressmanagement
Gesunder Rücken
Herz-Kreislauf-Training für Anfänger
Herz-Kreislauf-Training für Fortgeschrittene
Gesunde Ernährung
Work-Life-Balance für Führungskräfte
Raucherentwöhnung (7 oder 20 Tage)
Lehrlingsgesundheitswoche
Dauer jeweils eine Woche
Die Akteure (Testpersonen)
Der Coach Das einfache Mitglied
Ferdinand Jamnik Peter Wagner
Stressmanagement Gesunder Rücken
Vom 3.2.08- 10.2.08
Die Eingangsuntersuchung:
3 Teile: Medizinischer Aufnahme
BMI
Bodycheck
Medizinische Aufnahme
BMI
Bodycheck
Aufteilung der Woche
4 Teile: Vorträge (Übergreifend)
Einschulungen
Praktische Übungen
Eigeninitiative
Ein Tag am Josefhof
Ein Tag am Josefhof
Am Morgen
Stressmanagement Gesunder Rücken
Zu Mittag
Stressmanagement
Ein Tag am Josefhof
Gesunder Rücken
Ein Tag am Josefhof
Am Abend
Stressmanagement Gesunder Rücken
Ein Tag am Josefhof
In der Nacht
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