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Humor? Die Dosis macht das Gift
16. Niedersächsischer Hebammentag Eva Ullmann
Deutsches Institut für Humor Leipzig
DUDEN
Humor ist die Fähigkeit den Widrigkeiten des Lebens mit heiterer Gelassenheit zu begegnen.
Worüber haben SIE in letzter Zeit gelacht?
Warum Humor im Alltag?
• Aufmerksamkeit
• Souveränität
• Entspannung
1. Aufmerksamkeit
MERK-würdig
2. Souveränität
3. Entspannung
nach Rod Martin, Tabea Scheel
Nähe Distanz
Wir werden dazu erzogen, Kenntnisse zu sammeln, hart zu arbeiten und produktive Mitglieder der Gesellschaft zu sein. Aber niemand bringt uns bei, produktiv mit unseren eigenen Emotionen umzugehen, vor allem nicht mit den problematischen. Aus Kristin Neff " Selbstmitgefühl"
humorvolles Selbstmitgefühl
www.humorinstitut.de
Deutsches Institut für Humor® Eva Ullmann
www.humorinstitut.de
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