Humor? Die Dosis macht das Gift

16. Niedersächsischer Hebammentag Eva Ullmann

Deutsches Institut für Humor Leipzig

DUDEN

Humor ist die Fähigkeit den Widrigkeiten des Lebens mit heiterer Gelassenheit zu begegnen.

Worüber haben SIE in letzter Zeit gelacht?

Warum Humor im Alltag?

•  Aufmerksamkeit

•  Souveränität

•  Entspannung

1. Aufmerksamkeit

MERK-würdig

2. Souveränität

3. Entspannung

nach Rod Martin, Tabea Scheel

Nähe Distanz

Wir werden dazu erzogen, Kenntnisse zu sammeln, hart zu arbeiten und produktive Mitglieder der Gesellschaft zu sein. Aber niemand bringt uns bei, produktiv mit unseren eigenen Emotionen umzugehen, vor allem nicht mit den problematischen. Aus Kristin Neff " Selbstmitgefühl"

humorvolles Selbstmitgefühl

www.humorinstitut.de

Deutsches Institut für Humor® Eva Ullmann

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