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Kursplan Arabesque 2014WOMENSPORT
WOMENSPORT
FITNESS WELLNESSTANZ
arabesque
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
Bauch-Obersch. - Po9.30 - 10.30
18.00 - 18.45 Step 3
18.45 - 19.30Pilates
19.30 - 20.00
18.00 - 18.30Po Total
18.30 - 19.15
9.30 - 10.15Indoorcycling
10.30 - 11.30Reha - Verein
12.30 - 13.30Firmenfitn. - Rücken
17.00 - 17.15Bauch - Muss - Weg
9.00 - 9.20Bauch - Muss - Weg
14.00 - 15.00Ballett
15.00 - 16.00Ballett
18.00 - 18.30Zirkeltraining
18.00 - 18.45
16.00 - 17.00Ballett
Bauch - Muss - Weg17.30 - 17.45
Rückenfitness18.45 - 19.30
Rückenfitness9.30 - 10.15
14.00 - 15.00Ballett
14.30 - 14.45Bauch - Muss - Weg
18.00 - 18.45Zirkeltraining
19.00 - 20.00Ernährungsclub
20.00 - 21.00Gesundheitslizenz
Bauch - Muss - Weg17.00 - 17.15
16.00 - 16.30Zirkeltraining
11.15 - 12.00Fit & Vital ins Alter
9.30 - 10.15Bauch - Obersch. - Po
15.15 - 16.15Hip - Hop
17.00 - 17.15Bauch - Muss - Weg
16.15 - 17.15Hip - Hop
17.30 - 18.00Zirkeltraining
18.00 - 18.30Step 1
18.30 - 19.30Langhantelworkout
10.30 - 11.30Reha - Verein
11.30 - 11.45Bauch - Muss - Weg
13.00 - 13.45Zirkeltraining
10.15 - 11.15Bauch - Obersch. - Po
Step 1 Zandunga
19.15 - 19.30Bauch - Muss - Weg
Step 2
Bauch - Muss - Weg19.30 - 19.45
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