View
107
Download
0
Category
Preview:
Citation preview
Prävention aus institutioneller Sicht
9. Mai 2014
Mag. Josef Stiglitz
SELBSTÄNDIG GESUND
Übernehmen Sie Verantwortung für Ihre Gesundheit – ersparen Sie sich den halben Selbstbehalt
So funktioniert das neue System
Fünf Werte, die jedermann durch seine Lebensweise selbst beeinflussen kann, stehen im Mittelpunkt des neuen Modells.
Blutdruck Gewicht Tabak Bewegung Alkohol
1 2 3 4 5
Sechs Schritte zum halben Selbstbehalt!1. Gesundheitscheck
2. Gesundheitsziele gemeinsam mit dem Arzt festlegenzu den 5 Werten; entweder „Gesundheit erhalten“ oder „Gesundheit verbessern“
3. Erreichbare Fortschritte planenWie und bis wann kann ein Wert verbessert werden
4. Erfolg prüfen – das Evaluierungsgespräch mit dem ArztFrühestens nach 6 Monaten
5. Reduktion des Selbstbehaltes bei der SVA beantragen
6. Regelmäßige GesundheitschecksAlle zwei bis drei Jahr je nach Alter
Schritt 1: Der Gesundheitscheck
Terminvereinbarung mit einem Arzt Ihres Vertrauens für einen Gesundheitscheck
Gesundheitscheck (= Vorsorgeuntersuchung)
Schritt 2: Gesundheitsziele gemeinsam festlegen
Ausgehend von den 5 Werten (Blutdruck, Gewicht, Bewegung, Tabak, Alkohol) legt der Hausarzt oder die Hausärztin gemeinsam mit dem Patienten dessen persönliche Gesundheitsziele fest.
Alle Werte in Ordnung „Gesundheit erhalten“
Bei Handlungsbedarf „Gesundheit verbessern“
Schritt 3: Erreichbare Fortschritte planenDer Arzt legt gemeinsam mit dem Patienten fest, wie der eine oder andere
Wert verbessert werden kann. Auch ein Termin, bis wann Erfolge erzielt werden können, wird festgelegt.
Beispiele:
Mehr Bewegung
Raucherentwöhnung
Blutdrucksenkende Lebensweise
Abnehmen
Bei der Umsetzung Ihrer Gesundheitsziele helfen Ihnen zum Beispiel:
www.fitzumehrerfolg.at www.sva-bewegt.at
Schritt 4: „Evaluierungsgespräch“Erfolge überprüfenNach Ablauf des vereinbarten
Zeitraumes (etwa 6 Monate)
Überprüfung der Ergebnisse (= Evaluierungsgespräch)
Bei Erreichung der Gesundheitsziele
Reduktion des Selbstbehaltes von 20 auf 10 Prozent möglich.
Vereinbarung neuer Gesundheitsziele
Schritt 5: Reduzierung beantragen
Das benötigte Antragsformular erhalten Sie in allen SVA-Landesstellen oder unter www.sva-gesundheitsversicherung.at zum Download.
Gesundheitsziele erreicht
Antrag bei der SVA stellen
Reduktion des Selbstbehaltes von 20 auf
10 Prozent
Schritt 6: Regelmäßige GesundheitschecksSind alle Gesundheitsziele umgesetzt, ist die nächste Untersuchung
Die SVA wird Sie rechtzeitig daran erinnern,
damit Sie den Termin nicht vergessen können.
vor Vollendung des
40. Lebensjahres nach
3 Jahren
ab Vollendung des
40. Lebensjahres nach
2 Jahren
Das Formular
Das Formular
Beispiel 1: Unternehmerin, 38 Jahre
Ergebnis Gesundheitscheck:
Blutdruck, Gewicht, Bewegung, Alkohol: OK
Raucherin
Zielerreichung
1. Werte OK
2. Nicht-Raucherin
Reduktion von
20 auf 10 %
Gesundheitsziele
1. Werte beibehalten
2. Nicht-Rauchen1 2
3
Beispiel 2: Unternehmer, 54 Jahre
Gesundheitsziele
1. Werte beibehalten
2. Reduktion Blutdruck
3. Reduktion Gewicht
4. 1-2 x Woche Bewegung
Ergebnis Gesundheitscheck
1. Rauchen, Alkohol: OK
2. Erhöhter Blutdruck
3. Leichtes Übergewicht
4. Mangelnde Bewegung
Zielerreichung
1. Rauchen, Alkohol OK
2. Blutdruck OK
3. Gewicht OK
4. Bewegung OK
Reduktion von
20 auf 10 %
1 2
3
Die 5 Gesundheitsziele - Zielparameter
IHR DERZEITIGER STATUS IHR ZIEL
Blutdruck normalunter 140 mmHg systolisch und unter 90 mmHg diastolisch
Blutdruck normalunter 140 mmHg systolisch und unter 90 mmHg diastolisch
Blutdruck erhöhtAb 140 mmHg systolisch oder ab 90 mmHg diastolisch
Blutdruck normalunter 140 mmHg systolisch und unter 90 mmHg diastolisch
Blutdruck
Die 5 Gesundheitsziele - Zielparameter
IHR DERZEITIGER STATUS IHR ZIEL
UntergewichtBody-Mass-Index unter 18,5
NormalgewichtBody-Mass-Index 18,5 – 24,9
NormalgewichtBody-Mass-Index 18,5 – 24,9
NormalgewichtBody-Mass-Index 18,5 – 24,9
(Prä-)AdipositasBody-Mass-Index ab 25
Gewichtsabnahmeum mindestens 5 % des Körpergewichts
Gewicht
Die 5 Gesundheitsziele - Zielparameter Bewegung
IHR DERZEITIGER STATUS IHR ZIEL
Keinekcal-Verbrauch unter 1.000 kcal pro Woche
Gelegentliche Bewegungim Ausmaß eines kcal-Verbrauchs von mindestens 1.000 kcal pro Woche
Gelegentlichkcal-Verbrauch zwischen 1.000 kcal und 1.999 kcal pro Woche
Regelmäßige Bewegungim Ausmaß eines kcal-Verbrauchs von mindestens 2.000 kcal pro Woche
Regelmäßigkcal-Verbrauch ab 2.000 kcal pro Woche
Regelmäßige Bewegungim Ausmaß eines kcal-Verbrauchs von mindestens 2.000 kcal pro Woche
Die 5 Gesundheitsziele - Zielparameter Tabak
IHR DERZEITIGER STATUS IHR ZIEL
Raucher Sicher Nichtraucher(kein Tabakkonsum)
Sicher Nichtraucher(kein Tabakkonsum)
Sicher Nichtraucher(kein Tabakkonsum)
Die 5 Gesundheitsziele - ZielparameterAlkohol
IHR DERZEITIGER STATUS IHR ZIEL
Problematischer Alkoholkonsum laut Alkoholfragebogen bei der Vorsorgeuntersuchung:
- bei Frauen ab 5 Audit-Punkten- bei Männern ab 8 Audit-Punkten
- bei Frauen weniger als 5 Audit-Punkte
- bei Männern weniger als 8 Audit-Punkte
Unproblematischer Alkoholkonsum laut Alkoholfragebogen bei der Vorsorgeuntersuchung:
- bei Frauen weniger als 5 Audit-Punkte- bei Männern weniger als 8 Audit-Punkte
- bei Frauen weniger als 5 Audit-Punkte
- bei Männern weniger als 8 Audit-Punkte
Sonderregelung für Typ-2-Diabetiker
Teilnahme am Programm „Therapie Aktiv“
Reduktion des Selbstbehaltes von 20 auf 10 Prozent
Alle Informationen über „Therapie Aktiv“ sowie eine Liste von Ärzten, die dieses Programm unterstützen, finden Sie auf www.therapie-aktiv.at oder bei Ihren SVA-Landesstellen.
www.sva-gesundheitsversicherung.atAuf der Homepage der SVA-Gesundheitsversicherung finden Sie alle relevanten Punkte im Detail.
So zum Beispiel:
Infos
Antragsformulare
FAQs
Ärztesuche
Nützliche Links
Downloads
SVA GesundheitsangeboteSo erreichen Sie Ihre Ziele leichter!
SVA Gesundheitswoche
SVA Aktiv-Camps No Smoking-Camps
SVA-Gesundheitshundert€r
SVA GesundheitsangeboteSo erreichen Sie Ihre Ziele leichter!
SVA-BewegtSVA Burnout-Präventionsprogramm
SVA-Is(s)t-Gesund SVA Vorsorgecamp
SVA-Gesundheitswoche + Refresher-Tage
Zielgruppe sind aktive Versicherte mit Risikofaktoren wie z. B. Übergewicht, Bluthochdruck, Bewegungsmangel
Lebensstilprogramm bestehend aus einer Gesundheitswoche und drei Auffrischungstagen nach einem halben Jahr
Multidisziplinäres Team unterstützt und motiviert Ihren Lebensstil in Bezug auf Ernährung, Bewegung und Stressmanagement positiv zu verändern
Kosten übernimmt SVA – Zuzahlung nach Einkommen gestaffelt (Wert 2014: 7,40 bis 17,97 Euro pro Tag)
SVA Aktiv-Camps
Bei den Camps in ausgesuchten Partnerhotels steht gesundheitsorientierte Bewegung im Mittelpunkt
Im Herbst Nordic Walking, Jogging oder Radfahren
Im Winter klassischer Langlauf, Skating oder Schneeschuhwandern
Sportärzte oder Sportwissenschaftler vermitteln die richtige Technik für die jeweilige Sportart und optimales Herz-
/Kreislauftraining im optimalen Pulsbereich
SVA fördert mit dem SVA-Gesundheitshundert€rBad Leonfelden
SVA No Smoking-Camps Professionelle Tabakentwöhnungsexperten begleiten und unterstützen auf dem Weg in Ihr rauchfreies Leben
In ausgesuchtem Partnerhotel - Dauer Freitag bis Sonntag
Danach Unterstützung durch das kostenfreie RAUCHFREI TELEFON 0800 810 013
www.rauchfrei.atinfo@rauchfrei.atwww.facebook.com/RauchfreiTelefon
SVA fördert mit dem SVA-Gesundheitshundert€r
SVA Vorsorge-Camps Am Beginn des viertägigen Gesundheitsurlaubs steht ein ausführlicher Gesundheits-Check (Vorsorgeuntersuchung,
EKG)
Erstellung eines individuellen Risikoprofils sowie Empfehlungen für eine gesunde Lebensweise
Absolvierung des passenden Gesundheitsprogramms, unterstützt durch ein engagiertes Expertenteam
Theorie- und Praxis-Inputs zu Bewegung, Ernährung und bei Bedarf Beratungen zu Bluthochdruck, Tabak und Alkohol
SVA fördert mit dem SVA-Gesundheitshundert€rUlrichsberg
OÖ
Böhmerwald Hotel INNs HOLZ Schöneben 2012
SVA-Gesundheitshundert€r SVA unterstützt einmal pro Jahr die Teilnahme Ihrer
Krankenversicherten an gesundheitsfördernden Programmen mit 100 Euro
Schwerpunkte sind Bewegung, Ernährung, Stress- und Burnout- Prävention, Entspannung und Körperarbeit, Rauchfreiheit
Qualitätskriterien für Anbieter und Programme – z. B. Anbieterqualifikation im Bereich Ernährung: Ernährungswissenschafter, Diätologe oder Arzt mit ÖAK-Diplom Ernährung
Ulrichsberg OÖ
SVA Burnout-Präventionsprogramm Zielgruppe sind aktive, stressbelastete Unternehmer die ausschließlich bei
der SVA versichert sind
Erste Anzeichen emotionaler Erschöpfung und unterschiedlicher körperlicher Beschwerden (z. B. Schlafstörungen, Verspannungen)
Start mit einer Blockwoche – anschließend 2 Refreshertermine halbjährlich und 1 Abschlussrefresher nach einem Jahr zu je 4 Tagen
Stärkung der Ressourcen im Umgang mit Stress durch Vermittlung individueller Techniken und Verhaltensweisen
Ergänzend vermitteln Sportwissenschafter und Diätologen einen gesunden Lebensstil
Kosten übernimmt SVA – Zuzahlung nach Einkommen gestaffelt (Wert 2014: 7,40 bis 17,97 Euro pro Tag)
SVA-Bewegt Einheitliche Qualitätskriterien entsprechend der
Österreichischen Empfehlungen für gesundheitswirksame Bewegung
In Pilotregionen (im BGLD Kurs in Eisenstadt) 2 mal wöchentlich in Kleingruppen bis max. 12 Personen
Kombination aus Ausdauer-, Kraft- und Koordinationstraining
Vermittlung von Freude und Spaß an der Bewegung
SVA fördert mit einem Extra-Gesundheitshundert€r
Böhmerwald Hotel INNs HOLZ
SVA-Is(s)t-Gesund
Standardisiertes Ernährungsprogramm mit Messungen der Körperzusammensetzung (BIA)
Umsetzung durch Kooperationsdiätologen
Schulung eines gesunden Ernährungsverhaltens
SVA fördert mit einem Extra-Gesundheitshundert€r
Ulrihsberg OÖ
Böhmerwald Hotel INNs HOLZ Schöneben 2012
Informationen GESUNDHEITSVERSICHERUNG – Halbierung Ihres Selbstbehaltswww.sva-gesundheitsversicherung.at GESUNDHEITS-HOTLINE: 05 08 08 – 3044
GESUNDHEITS- und PRÄVENTIONSANGEBOTEwww.fitzumehrerfolg.at Tel: 05 08 08 - 3044
SVA-GESUNDHEITSVERSICHERUNG allgemeinwww.svagw.at
www.facebook.com/svagw
Danke für Ihre Aufmerksamkeit
Recommended