Warum schwitze ich nach abendlichem Alkoholkonsum? · PDF fileeinige Untersuchungen...

Neue Luzerner Zeitung | Wetter / Ratgeber | 15.10.2007

Warum schwitze ich nach abendlichem

Alkoholkonsum?

Kurzantwort: Unruhiger Schlaf kann einem zum Schwitzen bringen. Viele

Menschen wachen nach abendlichem Alkoholkonsum in der Nacht mehrmals

auf. Diese Beschwerden nehmen zu, je mehr Alkohol man getrunken hat. Eine

gesundheitlich schwer wiegende Störung ist unwahrscheinlich. All jene, die auf

ihr tägliches Glas Wein nicht verzichten wollen, sollten dieses am Mittag oder

einige Stunden vor dem Zubettgehen trinken, rät Dr. med. Werner Karrer,

Chefarzt Luzerner Höhenklinik Montana, Crans-Montana.

Jedes Mal, wenn ich im Ausgang war und Alkohol getrunken habe, wache ich in

der Nacht schweissgebadet auf. Was hat das zu bedeuten? Ich weiss, dass

Alkohol nicht supergesund ist, aber schon kleine Mengen lassen meinen Körper

schwitzen. Habe ich eine Allergie?

C. K. in N.

Alkohol ist wirklich nicht supergesund, aber in unserer Gesellschaft ein

Genussmittel, auf das wenige vollständig verzichten wollen. Und es geht ja

immer auch um das Mass. Ein Glas Rotwein zum Mittagessen vermindert

gemäss wissenschaftlichen Studien sogar das Risiko für eine koronare

Herzkrankheit.

Verschiedene Ursachen

Die beschriebenen Symptome können verschiedene Ursachen haben. Zum

einen stört Alkohol den Schlaf nachhaltig. Er bewirkt zwar nach kurzer Zeit eine

Müdigkeit, die einem ermöglicht einzuschlafen, jedoch nach einer gewissen Zeit

tritt das Gegenteil ein und der Nachtschlaf ist gestört.

Viele Leute wachen nach abendlichem Alkoholkonsum in der Nacht mehrmals

auf und haben am Morgen das Gefühl, wenig und schlecht geschlafen zu

haben. Diese Beschwerden nehmen zu, je mehr Alkohol man getrunken hat.

Unruhiger Schlaf kann einen zum Schwitzen bringen.

Unverträglichkeitsreaktion

Viele alkoholische Getränke, wie Bier und Wein, enthalten Sulfite. Empfindliche

Personen können darauf mit einem akuten Ausschlag auf der Haut oder auch

mit Schweissausbrüchen reagieren. Es handelt sich dabei nicht um eine echte

Allergie, sondern um eine Unverträglichkeitsreaktion. Ein Test beim Spezialarzt

für Allergologie kann darüber Auskunft geben.

Muskulatur erschlafft

Eine weitere Wirkung des Alkohols ist seine Wirkung auf die Muskulatur. Diese

erschlafft unter Alkoholwirkung im Schlaf wesentlich stärker als ohne. Es trifft

dies natürlich nicht nur die Bein- und Armmuskulatur, sondern auch die Zungen-

und Gaumenmuskulatur. Der Beweis dafür ist, dass gewisse Personen nur

unter Alkoholeinfluss schnarchen. Auch die Schlafapnoe, also die

Atemaussetzer während des Schlafs, verstärkt sich unter Alkohol erheblich oder

kann gar dadurch ausgelöst werden. Die Atemaussetzer führen dann zu

Weckreaktionen und diese bewirken Unruhe und Schweissausbrüche.

Abends auf Alkohol verzichten

Um bei Ihnen die Ursache der Beschwerden genau zu finden, muss man sicher

einige Untersuchungen durchführen. Sie können am Abend auch auf den

Alkohol verzichten und die Sache dabei bewenden lassen. Eine gesundheitlich

schwer wiegende Störung ist unwahrscheinlich. Hingegen empfehle ich allen,

die auf ihr tägliches Glas Wein nicht verzichten wollen, dieses am Mittag oder

einige Stunden vor dem Zubettgehen zu trinken, um den Schlaf nicht durch den

Alkohol unnötig zu stören.

Hinweis: Schreiben Sie an: Monika van de Giessen, Ratgeber, Neue Luzerner

Zeitung, Maihofstrasse 76, 6002 Luzern, oder rufen Sie an, jeweils mittwochs

von 9.30 bis 12 Uhr, Telefon 0900 55 40 55 (Fr. 2.00/Min.). E-Mail:

monika.vandegiessen@neue-lz.ch. Bitte Ihre vollständige Adresse nicht

vergessen, auch bei elektronischen Anfragen.

Autor: Dr. Werner Karrer, Crans-Montana

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