Fitness mental und körperlich sob 23.04.12 hannes schleeh

Fitness - mentalund körperlich

von Hannes Schleeh Coaching | Innovation

Dienstag, 24. April 12

Hannes SchleehHotelbetriebswirt HoFa Heidelberg

Studium FH Ludwigshafen und University of the West of England Bristol Dipl. Betriebswirt (FH)

19 Jahre Berufspraxis Gastronomie

15 Jahre Landwirtschaft als Marketingleiter in Maschinenringe

Dipl. Hypnose-Therapeut IKH Zug

Körper

Körper, Geist und Seele© by Hannes Schleeh Coaching-Innovation.com

Meine Geschichte

Nur was man selbst erlebt hat, kann man anderen

Menschen erklären!

Meine Geschichte

Es begann 2005

Meine Geschichte 5. Dezember 2008

111,1 kgDienstag, 24. April 12

November 2008 110 kg Juli 2010 79 kg

7 Abnehmregeln1. Mehr Bewegung2. Wenig und bewusst essen3. Kein Zucker4. Kein Alkohol5. Viel Wasser trinken6. „Gönntag“ einlegen7. Im Urlaub keine Regeln

Tipps1. Ziel setzen2. Kalorienbilanz führen3. Maximal 1 Kilo pro Woche4. Am Besten vorher zum Arzt!5. Sozialen Druck aufbauen6. Erfolge feiern und belohnen

Körper

Körper Übung© by Hannes Schleeh Coaching-Innovation.com

Der Geist ist stärker als die Materie

Unmögliches möglich machenDienstag, 24. April 12

X ✓Dienstag, 24. April 12

Markus 11, 24Ja ich sage euch: Um was

ihr auch bittet - glaubt fest , dass ihr es schon

bekommen habt, und Gott wird es euch geben!

Mit unserem Denken beeinflussen wir die

Beten, meditieren in sich hinein horchen!

Religion heißt Rückbindung der Glaube

ist sehr wichtig

Schlafen Sie ausreichend und

richtig!Dienstag, 24. April 12

Wer das so umsetzt, der schafft auch eine

Start in FüssenDienstag, 24. April 12

Fangen Sie heute an!

Ich unterstütze Sie gerne dabei!

Vielen Dank für Ihre Aufmerksamkeit

Fitness mental und körperlich sob 23.04.12 hannes schleeh

Self Improvement

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