智慧語智慧語

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由於身體狀況會影響靈性，因此天父特別賜給我

們可促進身體和靈性健康的誡命。神曾向先知

約瑟•斯密啟示如何照顧身體、使主的靈與我們同

在的方法，這也是耶穌基督復興福音的一部分。這

項啟示稱為智慧語，服從這項誡命是受洗加入耶穌

基督後期聖徒教會的必要條件。凡是以服從這項誡

命來表明信心的人，都會獲得應許，得到偉大的祝

福。

何謂智慧語?主向先知約瑟•斯密啟示智慧語。在這項啟示當中，

我們受到告誡，要戒除酒精、煙草以及熱飲料，也

就是咖啡和茶。在約瑟•斯密之後的先知教導，我們

不應取用任何含有非法睕物，或有害、會使人上癮的

物質。智慧語還教導我們，應節制食用肉類，要食用

穀類、蔬菜和水果。

智慧語的祝福遵守智慧語會增進身體和靈性

上的健康。雖然我們還是會遇

到一般的健康問題，但是服從

這項誡命會幫助我們擁有更健

康的身心。

在新約中，使徒保羅將身體比

喻為聖殿：「豈不知你們是神

為了身體和靈性上的

益處蒝主要求你戒除翥

● 酒精● 煙草● 咖啡和茶● 非法藥物● 其他有害或會使人

上癮的物質

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的殿，神的靈住在你們裡頭嗎?若有人毀壞神的殿，

神必要毀壞那人；因為神的殿是聖的，這殿就是你們」

（哥林多前書 3 ： 16-17）。

遵守智慧語時，你身上那些細微、敏銳、屬靈的特

質會準備好接受來自神的指引。要學會去傾聽靈性

上的提示及感覺。你將在遇到危險時獲得警告，也

會獲得來自聖靈的指引。你的智慧及知識會增加，

心中將享有更大的平安，自制能力會提升，並且有

信心去面對人生及未來。

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智慧語

先知約瑟•斯密在 1833 年得到的這項啟示蒝正是天父

今日對祂兒女的指示。以下是這項啟示的部分摘錄蒝

可在教義和聖約第 89 篇中找到翥

「這智慧語蒝是為了……教會蒝也為了在錫安之聖徒的

益處……

「給予一個帶應許的原則蒝以適合所有的聖徒……中

之軟弱和最軟弱的人的能力。

「看啊蒝主實在這樣告訴你們翥鑒於末世時代蒝存在和

將存在於陰謀者心中的邪惡和設計蒝我藉著啟示給你們

這智慧的言語蒝警告你們蒝並預先警告你們──

「你們中間只要有人喝酒或烈性飲料蒝看啊蒝那是

不好的。……

「還有蒝菸草不是給身體用的蒝也不是給肚腹用的蒝

對人不好。……

「還有蒝熱飲料〔茶和咖啡〕也不是給身體或肚腹用的。

「……神已為人的身體組織和特性蒝指定一切有益健康的

草本植物蒝供人使用……

「是的蒝還有走獸和空中的飛鳥的肉蒝我蒝主蒝也已指定

給世人感恩地使用蒢然而這些都要節省地使用蒢……

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「所有的蚊類作人類的食物都是好的蒢藤蔓上的果子

也是蒢凡結果子的蒝無論在地下或地上的都是……

「凡記得遵行並實踐這些話、遵行誡命的聖徒蒝將獲得

他們肚臍中的健康和他們骨頭中的骨髓蒢

「也必找到智慧和知識的大寶藏蒝甚至隱藏的寶藏蒢

「也必奔蚇卻不困倦蒝行走卻不疲乏。

「並且我蒝主蒝給他們一個應許翥毀滅天使必像越過以色

列兒女那樣蒝越過他們蒝不殺害他們。阿們」蓆教義和

聖約 89 翥 1 蒝 3-5 蒝 8-10 蒝 12 蒝 16 蒝 18-21蓇

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戒賥有害的物質如果你目前正在使用煙草、酒精、咖啡、茶、非法

睕物，或其他有害且會使人上癮的物質，現在就停

止使用。你將因此獲得祝福，擁有更健康的身體和

靈性。有些人對某些物質的使用積習已深，或已上

癮到難以停止的地步。如果你

難以戒除這些令你上癮的物質，

要祈求神幫助你獲得振奮人心

及有益健康的力量，以取代有

害的思想、活動及誘惑。當你

的生命充滿正面及振奮人心的

事物，就會減少對有害及負面

事物的渴望。下列建議會對你

有所幫助：

● 下定決心戒除。祈禱並禁食，相信主將會幫助你

克服習癮。

● 研讀經文。記住其中的一些內容，經常縡誦。這

些經文會帶給你靈性力量。

● 請求獲得聖職祝福，幫助你抗拒誘惑。

● 捨棄有害的物質，並且不再取用。

● 列出會使你受誘惑去違反智慧語的時間、地點及

情況。與你的父母、配偶、傳教士，以及可以信

賴的朋友討論如何避開清單上的人事物。例如，

要不斷努力！

只要你將贖罪應用在

生活中蒝即使你的進步

看來似乎很緩慢蒝

主必定會幫助你。

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找些新的消遣或嗜好，砩你不致遭受誘惑。當你

受到誘惑時，聆聽振奮人心的音樂、為人服務、

閱讀有益身心的書籍，或作運動。

● 參與教會活動。你會與主更加接近，並且更有力

量克服對有害物質的渴望。

● 參加適當的輔導團體，或取得專業人士的協助。

● 切記，只要你仰賴主，祂必定會幫助你。戒除這些

東西可能很困難，有些人在完全戒除之前，可能會

不只一次重犯舊癮。要不斷努力，切勿喪失希望。

藉由謙卑、誠實以及請求神和其他人的協助，你可

以透過耶穌基督的贖罪克服習癮。

只要你遵行智慧語，必會得到主所應許的這些祝福。

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目標與鯢畫

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其他研讀資料以下的問題和經文能幫助你進一步了解這本冊子談到的

各項原則。你可以從經文中的註腳和交互參照資料找到

更多關於這些原則的經文章節及資源。

為何我必須留意食用的東西?箴言 20 ： 1（聖經，舊約）

哥林多前書 3 ： 16-17（聖經，新約）

哥林多前書 6 ： 19-20（聖經，新約）

教義和聖約第 89 篇（傳教士或教會成員能幫你取得一本

教義和聖約。你也可以在 www.mormon.org 網站上找

到）。

「智慧語」，忠於信仰（傳教士或教會成員能幫你取得這

本書，你也可以在 www.mormon.org 網站上找到。）

服從神為了我的健康而賜予的誡命耨能帶來哪些屬靈

及屬世的祝福?但以理書 1 ： 3-20（聖經，舊約）

雃我受到誘惑時耨主會如何增強我的力量?摩賽亞書 5 ： 2（摩爾門經，第 188-189 頁）

摩賽亞書 7 ： 33（摩爾門經，第 194 頁）

阿爾瑪書 13 ： 27-29（摩爾門經，第 296 頁）

以帖書 12 ： 27（摩爾門經，第 639-640 頁）

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圖片說明

第 2 頁：約瑟弟兄（局部），大衛•林斯里繪 © David Lindsley第 5 頁：麥可•修恩菲攝

第 9 頁：© Getty ImagesIntel lectual Reserve, Inc.© 2007 版權所有。美國印行。

英語核准日期： 2/06 。翻譯核准日期： 10/10 。

The Word of Wisdom 譯本。 Chinese

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CHINESE

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我該做什麼?● 繼續閱讀摩爾門經。

建議閱讀的章節：

● 遵行智慧語，並祈求神幫助你遵守這項誡命。設立增進

身體及靈性健康的目標，避免食用有害物質，並注重

適當的飲食及其他有益健康的做法。

● 參加這個星期日的教會聚會。

● 繼續為洗禮作準備。

洗禮日期：

● 瀏覽www.mormon.org網站，進一步了解耶穌基督後期聖徒

教會。

● 繼續與傳教士見面，進一步了解神的誡命如何能為你的生活

帶來祝福。

下次見面時間：

傳教士姓名及電話：

www.mormon.org/zho

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