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10. Rundbrief

Kommune Inklusiv Verbandsgemeinde

Nieder-Olm

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Begrüßung Liebe Leserinnen und Leser! Auch in Zeiten der Corona-Pandemie sind wir im Netzwerk Kommune Inklusiv weiterhin aktiv. Drei unserer vier vorhandenen Arbeitsgruppen tagen nun bis auf Weiteres virtuell, das gilt auch für das strategische Team. Die ersten Erfahrungen damit sind durchaus gut. Das starke Engagement ist weiterhin greifbar. Es entstehen immer mehr Ideen, welche Inhalte wir digital in Form von Videokonferenzen anbieten können. Diese können den persönlichen Kontakt nicht ersetzten; sie sind aber ein guter Kompromiss in der aktuellen Zeit. Allerdings lässt sich nicht alles auf diese Weise übertragen. So können beispielsweise die beiden Nähwerkstätten erst einmal nicht stattfinden. Zum einen sind unsere Räume nicht ausreichend groß, um den erforderlichen Abstand einzuhalten. Zum anderen halten wir weiterhin das Risiko für solche Aktivitäten zu groß, da wir uns auch stark an die Menschen wenden, die zur sogegannten Risikogruppe zählen. Wir werden daher bis Jahresende die Zeit dazu nutzen, weitere Bedarfe bei den Bürgerinnen und Bürgern und den Vereinen zu ermitteln. Gemeinsam mit unseren Partner*innen wollen wir ein Strategiepapier entwickeln, das auch nach dem Förderzeitraum bei der Umsetzung von Inklusion und Teilhabe unterstützen soll. Was aktuell stattfindet, lesen Sie nun auf den folgenden Seiten. Wie immer freuen wir uns über Ihre Anregungen und Rückmeldungen.

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Virtueller Mandala Workshop Virtueller Mandala Workshop am Mittwoch, den 24. Juni um 17:00 Uhr mit dem Videokonferenzprogramm „Zoom“ Bei dem Workshop geht es um Fragen wie: Woher kommt die Technik des Mandala malens, und wo werden Mandalas heute eingesetzt? Es werden viele Beispiele aus fernen Ländern gezeigt. Die Teilnehmer*innen werden im praktischen Teil angeleitet, ein Mandala selbst zu erstellen. Für den praktischen Teil benötigen Sie:

• Ein weißes Blatt Papier • Einen Bleistift • Einen schwarzen dünnen Filzstift oder Fineliner • Ein Lineal, evtl. ein Geo-Dreieck • Einen Zirkel oder verschieden große runde Gegenstände als Vorlage

Nach erfolgter Anmeldung erhalten Sie den Link mit den Zugangsdaten. Bei Bedarf können wir vorher einen Test zur Techniknutzung mit Ihnen durchführen. Kommune Inklusiv VG Nieder-Olm c/o ZsL Mainz e.V. Gracia Schade Mail: g.schade@zsl-mainz.de

Babbeltelefon Sie sind einsam und haben das Bedürfnis einfach mal mit jemandem zu plaudern? Sie würden gerne mal gemeinsam an einem virtuellen Kaffeenachmittag teilnehmen? Dann melden Sie sich bei uns!

Wir, Kommune Inklusiv der VG Nieder-Olm bieten

am 23. Juni von 15:00 bis17:00 Uhr unser „Babbeltelefon“ an. Sie können uns anrufen und einfach mit uns erzählen, über Sorgen und/oder Bedenken sprechen.

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Wir haben ein offenes Ohr für Sie und möchten Ihnen helfen, die schwierige Zeit gemeinsam gut zu überstehen. Sie erreichen uns unter: 06136-7693999 und 06136-69133

Babbelroom Außerdem bieten wir am 1. Juli um 15:30 bis 17:00 Uhr einen virtuellen Kaffeenachmittag an. Sie können gemeinsam mit anderen Teilnehmer*innen erzählen, sich kennenlernen und sich austauschen. Nach erfolgter Anmeldung erhalten Sie den Link mit den Zugangsdaten. Bei Bedarf können wir vorher einen Test zur Techniknutzung mit Ihnen durchführen. GEMEINSAM SCHAFFEN WIR DIESE SCHWIERIGE ZEIT! Kommune Inklusiv VG Nieder-Olm c/o ZsL Mainz e.V. Gracia Schade Mail: g.schade@zsl-mainz.de Virtuelle Lesung mit Wolfhard Klein 25. Juni um 18:00 Uhr Die Lesung findet mit dem Videokonferenzprogramm „Zoom“ statt. Juden in Jugenheim Zur Erinnerung an eine 500-jährige Geschichte. Seit dem 16. Jahrhundert lebten Juden in Jugenheim. Es wird beschrieben, womit sie ihren Lebensunterhalt verdienten, in welchen Häusern die Familien gelebt haben, wie sehr sie in das Dorfleben integriert waren. Berichtet wird über ihr religiöses Leben, die Synagoge und deren Einrichtung, über den jüdischen Bezirksfriedhof in Jugenheim, der heute noch existiert. Vor allem aber geht es um die Menschen, die Familien, die den Ort mit geprägt haben, und von denen viel zu viele Opfer der nationalsozialistischen Gewaltherrschaft geworden sind. Zeitzeugen und erstmals erschlossene Dokumente machten es möglich, 500 Jahre jüdisches Leben in Jugenheim zu rekonstruieren. Eine Geschichte, die im November 1938 brutal endete.

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Anmeldung bis 23. Juni an Kommune Inklusiv VG Nieder-Olm c/o ZsL Mainz e.V. Gracia Schade Mail: g.schade@zsl-mainz.de Nach erfolgter Anmeldung erhalten Sie den Link mit den Zugangsdaten. Bei Bedarf können wir vorher einen Test zur Techniknutzung mit Ihnen durchführen. Befragung der Vereine der VG Nieder-Olm Kommune Inklusiv möchte den Sozialraum der Verbandsgemeinde Nieder-Olm inklusiver gestalten; dazu gehört auch die Barrierefreiheit und die inklusive Ausrichtung von Vereinen. Für uns bedeutet inklusiv, dass jeder Mensch die Möglichkeit haben sollte, am öffentlichen Leben uneingeschränkt teilnehmen zu können - egal ob Menschen mit Behinderung, Menschen mit Fluchterfahrung/Migrationshintergrund und/oder Senioren*innen. Alle Menschen sollen die vielfältigen Freizeitmöglichkeiten der Verbandsgemeinde Nieder-Olm gut nutzen können. Wir unterstützen die Vereine egal, ob aus den Bereichen Sport, Freizeit, Kirche, Tierschutz, Fastnacht, Kreatives gestalten.... Wir bieten Beratung, Gespräche und kostenfreie Schulungen. Dafür benötigen wir zunächst Ihre Unterstützung, um die Bedarfe Ihres Vereins zu ermitteln. Die Umfrage dauert keine fünf Minuten. https://www.surveymonkey.de/r/7QQMHHV Bitte helfen Sie uns, die Verbandsgemeinde noch attraktiver zu gestalten. Wenn Sie Fragen oder weitere Anregungen haben, dürfen Sie sich gerne bei uns melden. Falls Sie in einem Verein aktiv sind, dürfen Sie gerne die Vereine auf unsere Umfrage aufmerksam machen. Wir freuen uns über eine Zusammenarbeit!

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Ärtzebefragung Nicht jeder Mensch kann einfach zum Arzt gehen, ohne sich vorher Gedanken darüber zu machen, ob es gestattet ist, einen Blindenführund mitnehmen zu können, oder ob es einen stufenlosen Zugang und eine rollstuhlgeeignete Toilette gibt. Im Netz gibt es einige Auskünfte über Praxen; diese sind aber oftmals nicht vollständig oder aktuell. Daher starten wir eine Befragung bei allen Arzt- und Therapiepraxen in der Verbandsgemeinde Nieder-Olm. Dazu haben wir einen Fragebogen entworfen. Wir wollen damit den Bürgerinnen und Bürgern eine noch bessere Orientierung hinsichtlich der Barrierefreiheit von Praxisräumen geben. Die Daten werden in eine Datenbank von Kommune Inklusiv übertragen. Die Daten können jederzeit aktualisiert werden. Folgende Daten werden immer veröffentlicht:

• Angabe zur Zugänglichkeit – ggf. Beschreibung über Anzahl der Stufen, Steigung der Rampe

• Info, ob ein barrierefreies WC vorhanden ist (ja/nein), ggf. Beschreibung • Info, ob es Hörverstärkungssysteme für Menschen mit Hörbehinderung gibt (ja/nein) • Info, ob ein Blindenführhund in die Praxis mit hinein darf (ja/nein)

Zeit für mich Entspannen, Loslassen, Kraft tanken Der Kurs findet mit dem Videokonferenzprogramm „Zoom“ statt und geht über drei Termine!

• 22. August • 26. September • 10. Oktober

Jeweils um 17:00 Uhr. Lerne Entspannungsübungen, Meditations- und Atemtechniken kennen.

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Gönne dir eine Auszeit vom Alltag und kehre glücklicher und entspannter wieder zurück. So wird jeder Moment zu deinem Moment. Tauche in die Vielfalt der Achtsamkeit, Entspannung und Tradition des Yoga und lasse dich von Geschichten, Metaphern und Analogien verzaubern. Finde heraus welche Weisheiten dir selbst helfen können, ein erfüllteres und glücklicheres Leben zu erschaffen.

• Was bedeutet Yoga im Alltag? • Wo begegnet mir Yoga bei meinem täglichen Tun? • EFT Emotional Freedom Techniques (Methode zur Linderung und Behandlung von Stress) • Hooponopono (hawaiisch etwa: „in Ordnung bringen) • Autogenes Training • Progressive Muskelentspannung

Gemeinsam werden wir uns in einer gemütlichen Runde mit verschiedenen Entspannungstechniken und Tools für mehr innere Stärke auseinandersetzen, außerdem üben wir gemeinsam Atem Techniken (Pranayama) und Meditation. Das Angebot richtet sich unter anderem an Menschen in potentiell schwierigen Lebenssituationen (Trauma durch Fluchterfahrung, Vereinsamung aufgrund des Lebensalters, Einschränkungen aufgrund einer Behinderung). Durch Selbstbestärkung soll ihnen durch Yoga und Mediation die Möglichkeit gegeben werden, aus ihrer täglichen Belastungssituation herauszutreten, zu entspannen und sich dadurch für den Alltag und seine Herausforderungen zu stärken. Mit dem Angebot „Zeit für mich“ soll den Teilnehmer*innen ein Alltagsinstrument an die Hand gegeben werden, um Diskriminierungserfahrungen besser, vor allem aber selbstbewusster zu begegnen. Du bist ganz herzlich Willkommen so wie du bist. Referentin: Romana Stanic, Yogalehrerin BYV Das Angebot ist kostenfrei. Anmeldung ist erforderlich! Nach erfolgter Anmeldung erhalten Sie den Link mit den Zugangsdaten. Bei Bedarf können wir vorher einen Test zur Techniknutzung mit Ihnen durchführen.

Externe Info Projekt: Online-Tanzen Der Tausendfüßler Club e.V. ist ein gemeinnütziger Verein, der Tanz- und Bewegungsangebote für Menschen mit geistiger Behinderung anbietet. In "normalen Zeiten" bietet wir Bewegungsgruppen in Wohnheimen und Werkstätten an. Dies ist derzeit aufgrund der Kontaktbeschränkungen leider nicht möglich. Trotz der widrigen Umstände möchten wir aber nicht einrosten! Wir wollen helfen, den Tagesablauf zu strukturieren und für ein bisschen Abwechslung sorgen.

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Daher haben wir ein neues Angebot geschaffen und bieten während der Corona-Krise Online-Tanzen an! Das Angebot ist kostenlos und offen für jedermann! An 3 Terminen, jedem Montag, Mittwoch und Freitag um 17:00 Uhr tanzen wir zusammen von zu Hause aus. Weitere Infos sind auf unserer Homepage zu finden: https://www.tausendfuessler-club.de/online-tanzen.html Sie möchten teilnehmen? Dann schreiben Sie eine Mail (a.eulenburg@posteo.de) oder rufen an (0151-54 86 77 84). Bitte leiten Sie diese Mail auch an andere interessierte Eltern/Betreuer/Wohnheime gerne weiter. Wir freuen uns auf alle neuen Tanzbegeisterten! Viele Grüße, Aquya Eulenburg

Kontakt Projektbüro „Kommune Inklusiv VG Nieder-Olm" – c/o ZsL Mainz e.V. Gracia Schade: Tel: 06136-76 93 999, E-Mail: g.schade@zsl-mainz.de Abteilung Bürgerdienste der VG Nieder-Olm Annette Hambach-Spiegler: Tel: 06136-69120, E-Mail: annette.hambach-spiegler@vg-nieder-olm.de Bildnachweise ©: • Lebenshilfe für Menschen mit geistiger Behinderung Bremen e.V., Illustrator Stefan Albers,

Atelier Fleetinsel, 2013 • Pixabay • Fotos: Gracia und André Schade, Aktion Mensch