12 Schnelligkeit Einsteiger - Amazon S3

Mit geprüften Übungen Gesellschaft für Gehirntraining e. V.

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mental-aktiv®Übungsprogramm

Für EinsteigerDezember 2020Thema Schnelligkeit

* Bei alterassoziierten geistigen Leistungseinbußen.

Öfter vergesslich?* „Wir tun jetzt schon was fürs Gedächtnis.“

Mit geprüften ÜbungenGesellschaft für Gehirntraining e. V.

Für Einsteiger – Dezember 2020Thema Schnelligkeit

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Mit dieser Übung erhöhen Sie die Arbeits-geschwindigkeit Ihres Gehirns.

Leckere Gebäck-Stücke

Hier gibt es was für alle Naschkatzen! Streichen Sie möglichst rasch der Reihe nach die Buchstabenteile der aufgelisteten süßen Teile durch.

BETHMÄNNCHEN • ELISENLEBKUCHEN • NUSSTALER KOKOSMAKRONEN • ORANGENPLÄTZCHEN • MANDELSPEKULATIUS

MARZIPANKARTOFFELN • VANILLEKIPFERL • ZIMTSTERNE

Es bleiben noch einige Teile übrig, die in der richtigen Reihenfolge gelesen etwas ergeben, das wirklich nicht auf den Plätzchenteller gehört!

....................................................................................

EL CH LSP PF NLE TIUS STE ZI

ISE EN ON FELN PL TOF GU ÄTZ

BKU OSM ORA PAN EN KAR RK

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Mit dieser Übung erhöhen Sie Ihr Konzentrations- vermögen.

Konzentriert lesen

Anders Lesen!! Dieser Text von James Krüss (1926-1997) beginnt ganz unüblich unten mit dem grünen Wort. Von da an sollen Sie Wort für Wort von rechts nach links lesen und sich dabei Zeile für Zeile von unten nach oben arbeiten.

Tragen Sie die roten Buchstaben der Reihe nach (von rechts nach links - von unten nach oben) in die leeren Kästchen ein, dann erhalten Sie den Titel dieses Gedichts. Das Lesen fällt Ihnen leichter, wenn Sie laut mitsprechen.

!nief tsi sad ,nies uz muabsthcanhieW nie nneD

.tsefsthcanhieW sfua rov nun hcis tetiereb muabnennaT redeJ

:tsenneztapS mi tsbles nam ßiew ,tetuedeb reih nretsülF sad saW

!mmud tsi red - ?muraW ?oseiW :tgarf hcon reW

.tztupegsuareh nöhcsrednuw egarF enho nehcdläW sad dnu

tztutseg dnu tlesuärkeg driw egaT egnal giznawzdnureiV

!tiew hcon dnis tiezsthcanhieW dnu thcilnezreK

!`huR hcod tbeG :hcilßeirdrev tgas ethciF etla ,ekcid eniE

.uz rhi tröh ehcreL enie ,ethcideG tnrel ennaT eniE .murehsgnir mmuseG dnu rehcikeG nie -sol nemuäbnennaT ned ni nretsülF nie dnu nrepsiW nie theg ,sooM-hcsiryaB ieb dlaW med ni nretsink etsörF netsre eid nneW

2 4



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Wenn Sie dran bleiben, können Sie viele Wörter fi nden und Ihre Ausdauer trainieren.

Buchstaben-Kapriolen

Bilden Sie mit den vorhandenen Buchstaben möglichst viele Wörter. Sie können in jedem Feld beginnen. Sie dürfen in alle Richtungen lesen: waagerecht, senkrecht oder diagonal. Die Felder müssen sich aber an einer Ecke berühren. Ein und dasselbe Feld darf in einem Wort nur einmal benutzt werden!

Beispiel: Das Wort KEKS in den farbigen Feldern.

K E S A

E K A B

R O R E

Z N E L

1 42

3



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Jetzt erhöhen Sie Aus-dauer und Konzentration. Zugleich trainieren Sie die Schnelligkeit der Abläufe in Ihrem Denkapparat.

Zahlenspurt

Verbinden Sie die Zahlen von 1 bis 45. Beginnen Sie mit der 1 und gehen vorwärts bis Sie bei der 45 ankommen.



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Mit dieser Übung trainieren Sie vor allem Ihre geistige Beweglichkeit.

Labyrinth-Wörter

Wie an einem Faden sind hier die Buchstaben einzelner Wörter aneinandergereiht. Mit ein bisschen Geduld können Sie den unsichtbaren Faden ganz bestimmt verfolgen.

Der erste Buchstabe ist ein Z.In der Reihenfolge von 1 bis 6gelesen entsteht so das Wort

Z - E - I - G - E - R

E R Z

EIG

5

1 .........................

4 .........................

3 .........................

6 .........................

6 1

4 3 2

Beispiel

2 .........................

5 .........................

E N

D

F I

N

L N

O

T S

E

N E

S

P A

T

E K

L

R E

L

S

N E

T

A U

N

E

S C

M

R I

H



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Bei dieser Übung trainieren Sie Ihr Kurzzeitgedächtnis.

Buchstaben-Muster einprägen

Prägen Sie sich die Anordnung der Buchstaben im ersten Kästchen gut ein. Decken Sie dann das Kästchen ab und tragen Sie im Kästchen darunter die Buchstaben genau an den selben Stellen ein. Und so machen Sie mit den nächsten Kästchen weiter.

1 2 3

B

L

R

F

M

D

1 2 3

S

A

N

G

L

C

W

K

U

4 5 6

4 5 6



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Jetzt können Sie die Schnelligkeit der Informationsver- arbeitung erhöhen.

Gedanken im Zahlenversteck

Wenn Sie der Reihe nach die eingestreuten Buchstaben lesen, erhalten Sie eine skurrile Bemerkung von Dieter Hildebrandt. Suchen Sie außerdem noch die Zahlen 15, 38 und 94. Egal, wonach Sie suchen, tun Sie es auf jeden Fall so rasch wie möglich.

Der originelle Satz lautet:

................................................................

................................................................

................................................................15 ......... mal 38 ......... mal 94 ......... mal

Seite 7Dezember 2020 Einsteiger

Jetzt können Sie die Schnelligkeit der Informationsverarbeitung erhöhen.

Gedanken im ZahlenversteckWenn Sie der Reihe nach die eingestreuten Buchstaben lesen, erhaltenSie eine skurrile Bemerkung von Dieter Hildebrandt . Suchen Sie außerdemnoch die Zahlen 15, 38 und 94. Egal, wonach Sie suchen, tun Sie es aufjeden Fall so rasch wie möglich.

2 2 9 4 7 B 4 1 5 4 5 I 5 1 2 6 1 5 4 L 6 7 4 1 5 4 D 4 9 4 1 5 4 U

N 3 6 1 6 8 G 1 5 4 5 4 1 5 6 9 4 K 3 8 6 O 2 6 7 5 1 6 6 M 9 4

3 8 6 M 3 5 2 6 8 T 3 5 1 5 4 V 3 6 8 6 9 4 2 6 8 O 2 3 8 6 5 6 N

B 7 7 9 6 2 8 3 8 6 I 7 9 4 1 4 7 2 L 1 6 9 3 8 6 D 4 8 4 2 S 7 2 5 3

3 8 6 C 5 4 1 5 4 4 6 H 6 7 4 3 8 6 I 6 8 3 2 R 7 9 8 M 8 3 6 U 9 4

6 4 9 3 8 6 N 1 9 2 7 1 5 4 D 6 9 4 1 N 1 5 4 8 I 5 11 6 7 9 C 3 8 6

1 4 5 3 H 6 4 T 3 8 9 V 4 6 8 3 O 1 5 4 5 4 2 N 6 4 3 B 6 9 4 8 3 U

C 3 8 6 3 5 H 1 4 3 8 6 S 7 4 3 3 O 1 5 4 5 9 7 N 2 5 6 9 4 7 S 3

8 3 6 T 0 6 9 4 H 6 1 7 4 1 5 4 I 7 4 E 6 9 4 9 5 S 6 7 4 1 5 4 5 S

3 8 6 E 6 9 8 7 E 6 9 4 S 6 4 1 5 4 J 3 8 6 5 4 3 A 6 7 4 B 1 5 4 U 5

6 C 7 3 8 6 6 9 4 H 6 9 4 7 4 5 U 3 8 6 5 6 N 6 2 7 1 5 4 1 4 5 G

Der originelle Satz lautet:

.........................................................................................................................

...........................................................................................................................

15 ➟ .. mal 38 ➟ .. mal 94 ➟ .. mal



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Hier tun Sie etwas für Ihre Aufmerksamkeit.

Buchstaben zählen

Lesen Sie in Ruhe erst mal diese Geschichte. Danach sollen Sie die unten gefragten Buchstaben-Kominationen durchstreichen.

Es war an der Zeit, das Neujahrsfest vorzubereiten. Der König wies seine Leute an: „Ich möchte, dass es ein wirklich königliches Fest wird. Die Gästeliste soll überquellen von illustren Persönlichkeiten. Die Tische sollen sich biegen unter Delikatessen, und der Wein soll nur aus erlesenen Trauben und besten Jahr- gängen bestehen.“ Die Mitarbeiter schwärmten aus und brachten aus allen Landes- teilen nur das Köstlichste. Aber der König war nicht zufriedenzustellen. „Im letzten Jahr habe ich ein durch nichts zu überbietendes Fest gegeben. Aber die ganze Stadt sprach nur von dem Fest bei Ramun, dem Maler. Da wurde getrunken und gelacht die ganze Nacht bis zum Nachmittag des nächsten Tages. Im Jahr davor war es dasselbe. Ebenso im Jahr davor und davor. Einmal muss es mir doch ge-lingen, diesen Wurm zu übertrumpfen, denn ich, ich bin der König.“ Einer der Mitarbeiter, ein kluger Mann, verneigte sich tief und fragte: „Mein König, habt Ihr je mit dem Maler gesprochen? Es muss doch einen Grund geben, warum die Leute sein Fest so lieben, obwohl sie in schäbiger Hütte ihre mitgebrachten Happen essen und den billigsten Wein trinken müssen ....... “

Der König nickte stumm und sagte: „Gut, schafft mir diesen Ramun heran.“ Und so geschah es. „Warum lieben die Menschen dein Neujahrsfest so?“ fragte der König. Der Maler antwortete: „Wir sind Freunde und brauchen einander - aber mehr brauchen wir nicht. Deshalb sind wir reich.“

1 Wie viele er finden Sie? .....................

2. Und wie viele te? .....................

3. Wie oft entdecken Sie se?.................


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