3. Unterallgäuer Gesundheitswoche … · Sport- und Aktiv-Frühstück mit Rohkostecke: 8,50 € + Sportlercocktail 1,50 € Nur mit Voranmeldung unter der Telefonnummer: 08332/92050

3. Unterallgäuer Gesundheitswoche Veranstaltungskalender Stand 2. Juni 2005

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Ganzwöchige Angebote

Babenhausen Zu den üblichen Buchausstellung rund um das Thema Öffnungszeiten Gesundheit und Wohlergehen Dienstag bis Sonntag Gemeindebücherei, Fürst-Fugger-Str. 2, Aufgang Kirche, Babenhausen Montag bis Freitag Spielmobil des Kinderschutzbundes Memmingen 14.00 – 17.00 Uhr mit Bastelangeboten, Bewegungsspielen (Einrad, Skateboard, Stelzen u.a.),

Rollenbahn mit Bierkisten Am Eschbachplatz in Babenhausen Bad Grönenbach

Spezialitäten zur Gesundheitswoche vom 18. – 26. Juni 2005 Café Alpenblick, Herbisried 16 Was für die Liebe ist der Kuss – das ist bei uns das Eis mit Nuss Restaurant-Café Spitz Michl, Sonnenstraße 8 3-Gang Fitness-Menü Grill-Restaurant Thannhof, Schulerloch 4 Salatvariationen und vegetarische Gerichte Gasthaus Zum Löwenwirt Bärlauchmaultaschen mit Käsesoße und Salat Salatteller mit Putenstreifen und Mais Bad Wörishofen Medicus-Gesundheitszentrum Montag bis Freitag Wirbelsäulengymnastik 9.00 – 10.00 Uhr Mobilisieren und Kräftigen mit erfahrenen Therapeuten 10.00 – 11.00 Uhr Nordic Walking Trendsport unter fachlicher Anleitung – Vorsicht Suchtgefahr! Nach Vereinbarung Tel. 08247/334025: Laktat Leistungstest Individueller Leistungscheck inkl. detaill. Trainingsempfehlungen

€ 49,-- (statt € 99,-) Dunkelfeldmikroskopie Untersuchung des lebenden Blutes, Diagnose inkl. ausführlicher Erläuterungen und Behandlungsmöglichkeiten € 15,- (statt € 30,-) Akupunktur Nutzen Sie die Möglichkeit zu einem Ausflug ins Reich der Chinesischen

Therapiemöglichkeiten € 15 (statt € 30,-) Sportwissenschaftliche Untersuchung

Dipl.-Sportwissenschaftler nehmen Ihre motorischen und körperlichen Fähigkeiten unter die Lupe (inkl. Laktattest, Isokinetik Test, körperliche Untersuchung sowie Trainingsplanerstellung

€ 99,- (statt € 120,-)


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Thermenwoche 20 . – 25. Juni 2005 Veranstaltungen und Aktivangebote im Halbstundenrhythmus Aqua Body Forming – Großes Thermenbecken Ihr Training für Bauch, Beine, Po Aqua Fitness – Schwimmbecken BlueFUN (max. 12 Pers.) Das umfassende Ausdauertraining in BlueFUN Aqua Fun – Großes Thermenbecken Ein ungewöhnlicher Sportmix Aqua Relax – Großes Thermenbecken Sanftes Treiben im warmen Thermalheilwasser Aqua Salsa – Großes Thermenbecken Gymnastik zu feuriger Musik Aqua Wirbelsäule – Großes Thermenbecken Spezialtraining für Ihren Rücken Beauty-Aufguss – Dampfbad Therme Gesichts-Maske aus französischer Heilerde und Himalayasalz BEWA Präsentation – Außenbecken Bewegung im Wasser - Information Blind Date – Schwimmbecken BlueFUN Mit verbundenen Augen das Wasser erleben Dunkelfeldmikroskopie – An den Sonnendünen naturheilkundliche Diagnosemethodik Fackelmeditation – Blue FUN, Terrasse Entspannen bei Fackelschein Fun for Kids – Rutschenbecken BlueFUN Spaß-Gymnastik für Kinder Guten Morgen Gymnastik – Thermenstrand Entspannung mit Medicus – Treffpunkt Sonnendünen Einführung in das Therapiespektrum des Medicus Gesundheitszentrums Gegenstromschwimmen - Wildwassercanyon Hallo Wach – Großes Thermenbecken Für einen guten Start in den Morgen Hot Chocolate Schnuppermassage – grüner Farbtherapieraum Die zarteste Versuchung, seit es Massagen gibt. Überzeugen Sie sich bei einer Präsentation Kunst im Wasser – Außenbecken Gymnastik zu afrikanischer Musik Mauritius Meditation – Thermenstrand Sammeln Sie neue Kräfte bei mauretanischer Musik Nordic-Walking – Galeria gegenüber Kasse Schnupperkurs ca. 1 Stunde Qi Gong - Großes Thermenbecken Für den Fluss Ihrer Lebensenergie Salz-Aufguss – Dampfbad Therme Der sanfte Peeling-Effekt für Ihre Haut Schnuppermassage – Massage Oase, grüner Farbtherapieraum

Lassen Sie sich unterschiedliche Wohlfühlmassagen vorführen und erklären

Stretching - Thermenstrand Tanz auf dem Wasser – Großes Thermenbecken … und das liegend Tauchwettbewerb Kids – Schwimmbecken BlueFUN Team Sport – Außenbecken Wasserspaß in der Gruppe mit Bällen, Noodles etc. Typberatung – am Blütenkelch Volle Kraft voraus – Großes Thermenbecken Spaß und Power mit Aqua-Sticks Wirbelsäulengymnastik – Treffpunkt Sonnendünen Genaue Termine unter Tel. 08247-399300 oder www.therme-badwoerishofen/aktuelles.de


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Mindelheim Montag, Dienstag, Donnerstag Ausstellung „Unser Trinkwasser“ 8.00 – 17.00 Uhr Foyer des Landratsamtes Unterallgäu, Freitag 8.00 – 12.00 Uhr Mindelheim Montag, Dienstag, Donnerstag Informationen und Broschüren 8.00 – 17.00 Uhr rund um Schwangerschaft, Geburt, Familie und Senioren Freitag 8.00 – 12.00 Uhr Foyer des Landratsamtes Unterallgäu, Mindelheim Ottobeuren Angebote zur Gesundheitswoche:

Frühstücksangebot im Hotel am Mühlbach: Sport- und Aktiv-Frühstück mit Rohkostecke: 8,50 € + Sportlercocktail 1,50 € Nur mit Voranmeldung unter der Telefonnummer: 08332/92050

Angebot der Sportwelt All-Inklusiv-Tageskarte: 7,00 € All-Inklusiv-Wochenkarte: 20,00 €

Vitaminwochen in der Sportwelt Die Sportwelt bietet in der Gesundheitswoche eine große Salatkarte mit vielen Salatvariationen an!

Hotel St. Ulrich bietet an: Rückenmassage (20 min.): 16,- € Kneipp-Wechselguss: 8,50 € bitte Voranmeldung beim Hotel St. Ulrich, Bannwaldweg 10, Tel. 08332/923520

Café Günztal und Klostercafé bieten an: Müsli-Torte und Vollkornobstkuchen Konditorei Gerle bietet an: Müsli-Riegel und Fit-Frucht-Torte

Bäckerei Albrecht (Hasebäck) bietet an: Brot mit Herz – Vierkornbrot mit Leinsamen und Traubenkonzentrat Aus der Aktion „Ein Herz für Kinder“ Bäckerei Döring bietet an: Dinkelbrot und Dinkelhonigkrusti Bäckerei Frisch bietet an: Fitty-Brot und Fitty-Kleingebäck mit Lupinenschrot und Körnern

Bäckerei Wagner bietet an: B1-Wellnessbrot für Herz und Kreislauf - Dreikornbrot mit Haferspeisekleie und Inulin Metzgerei Fischbach bietet an: Auf Wurst aus dem „Iß-Leicht“- Programm und auf jede Wurst und Sülze, die weniger als 10 % Fett hat, gibt es in der Gesundheitswoche 10 % Preisnachlass.

Pfaffenhausen Während der regulären Die 5 Wirkprinzipien von Sebastian Kneipp Kindergartenzeiten Bewegung, Ernährung, Wasser, Ordnung, Kräuter/Pflanzen

Aktionswoche Montag bis Freitag (Wassertreten, Qi-Gong, Kräuter sammeln, Obsttag u.a.) im Kindergarten Pfaffenhausen


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Rammingen Während der regulären Wellness für Kinder Kindergartenzeiten Montag bis Freitag

Jeden Tag ein anderes Angebot: Yoga, Gerüche, Klänge, Ambiente, Massagen, Fußreflexzonenmassagen Kindergarten Rammingen

Türkheim Spezielles Kurangebot anlässlich der Gesundheitswoche 10 -tägige ambulante Panchakarma (Ayurveda-Regenerationskur) für € 390,- Ayurveda Therapie- und Ausbildungszentrum Türkheim Informationen und Buchung: 08245 / 966 4 966

Montag bis Freitag: Gesund mit Ayurveda 17.00 – 19.00 Uhr Entdecken und Erleben Sie Methodik und Wirkungsweise der ältesten

Naturheilhunde der Menschheit praxisnah mit einem Klinischen Ayurveda Spezialisten. Ayurveda Therapie- u. Ausbildungszentrum, Max.-Philipp-Str. 25, 08245/966 4 966

Mittwoch-Freitag ab 17.00 Uhr Speziell zur Gesundheitswoche Samstag ab 14.00 Uhr Restaurant Waldoase am Bahnhof Sonntag ab 10.00 Uhr Grünkernfrikadellen „Jäger Art“ Gemüse-Dinkelspätzle mit Käsesoße Tagliatelle in Bärlauchsoße Gebackene Egerlinge auf Salat mit Vollkorntoast Salatteller mit Sprossen und Putenstreifen

Freitag, den 17. Juni 2005

Bad Wörishofen 16.30 bis 18.00 Uhr Eröffnungsveranstaltung zur Gesundheitswoche

Wir machen leichte Gymnastik mit den Schirmherren Staatsminister Josef Miller und Landrat Dr. Hermann Haisch sowie mit den Bürgermeistern des Landkreises Wir wetten mit dem Landrat ! Denkmalplatz, Bad Wörishofen (Bei Regen im Kurhaus)

Samstag, 18. Juni 2005

Babenhausen 14.00 Uhr Heilkräuter-Wanderung „Mutter Natur beschenkt uns reichlich“ Treffpunkt Weiherstüble, Babenhausen Unkostenbeitrag: € 7,- Anmeldung bei Cordula Franz, Tel. 08333/2943 14.30 Uhr Einweihung der neuen Kletterwand Vorführung und Infos zum therapeutischen Klettern Durch Agnes Kunitz, Physio...logisch, Auf der Wies 26, Babenhausen 15.00 Uhr Gelenkschmerz, Muskelschmerz, Nervenschmerz – Was tun? Schmerzbehandlung im Rahmen der Physiotherapie Informationsveranstaltung mit Kurzvorträgen durch das Team von Physio...logisch, Auf der Wies 26, Babenhausen Bad Grönenbach 13.30 Uhr Wandern mit Hans Treffpunkt Marktplatz Bad Grönenbach


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15.00 Uhr Nordic Walking Einführungskurs keine Gebühr, Anmeldungen bei der Kurverwaltung

Tel. 08334/60531. Stöcke bitte mitbringen (können im Sportgeschäft Speigel ausgeliehen werden Tel. 08334/881) Mind. 3 Pers./max. 10 Pers.

Treffpunkt Marktplatz Bad Grönenbach 16.00 Uhr Lauftreff und Nordic Walking mit dem TV Bad Grönenbach Infos bei Frau Konrad 08334/1097 oder 219 Albert-Leimer-Waldstadion Bad Wörishofen 10.00 bis 18.00 Uhr Messe Gesundheit Aktiv

Themen: Gesundheit und Prävention, Ernährung, Wohlbefinden, und Wellness, Schönheit, Kosmetik, Körperpflege, Senioren und Rehabilitation, Fitness, Bewegung, Sport sowie interessanten Vorträgen, attraktivem Rahmenprogramm, Kinderbetreuung durch den Kreisjugendring. Eintritt €4,-, Kinder bis 12 J. frei, ermäßigt für Schüler, Studenten, Behinderte € 3,-

Eissporthalle, Bad Wörishofen 10.00 – 16.00 Uhr Tag der offenen Tür Berufsinfo durch die Lehrer des SKS Info durch Schüler in den Therapieräumen „Was ist Physiotherapie“ (Inhalte usw.) „Was ist Massage“ (Inhalte usw.)

Tombola (Gewinnchancen: Massage, Lymphdrainage, Fußpflege, Güsse u.a.m) Demos in allen Praxisräumen Für das leibliche Wohl wird gesorgt: Würstchen, Brot, Salate, Kaffee und Kuchenbuffet.

Sebastian-Kneipp-Schule, Brucknerstraße 1, Bad Wörishofen Breitenbrunn 13.00 Uhr Walking für Jedermann (Walking und Nordic Walking) Treffpunkt Feuerwehrhaus Breitenbrunn 13.15 – 18.30 Uhr Süddeutsche und Bayerische Meisterschaft im Straßengehen (3, 5, 10 und 20 km), Feuerwehrhaus Breitenbrunn. Anschließend 20.00 Uhr Dorfbachfest mit Siegerehrung Erkheim 14.00 – 18.00 Uhr Lymphpressmassage Entspannung für müde, schwere Beine Bitte Termin unter Tel. 08336-7273 vereinbaren, Gebühr € 5,- Studio Vital, Memminger Straße 35a, Erkheim Mindelheim 14.00 – 16.00 Uhr Bleib gesund und fit mit dem TSV Mit leichten Übungen können Erwachsene ihren Fitness-Stand testen Bequeme Kleidung und Sportschuhe sind empfehlenswert. Dazwischen: Vorführungen der Tanzgruppe und Flack-Flix Doppelturnhalle West, Brennerstraße 4, Mindelheim


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Ottobeuren 19:30 Uhr Haus des Gastes (Kursaal)

Trennkost heißt das Zauberwort für eine schlanke und vitale Zukunft. „Gesundheit ist nicht alles, aber ohne Gesundheit ist alles nichts.“ Infos zum Trennkostkonzept mit Buchpräsentation, Japanische Heilströme kleine Einführung mit praktischen Übungen. 1 Minuten Body Check Buchpräsentation mit kleinen praktischen Übungen. Zum Abschluss ein kleiner köstlicher Imbiss mit süßen und deftigen Trennkost Produkten. Seminarleitung: Rositha Gröppmaier, Anmeldung unter Tel.: 08332/923280, Unkostenbeitrag: 2,50 €, Schüler und Kinder frei!

Sonntag, 19. Juni 2005

Bad Grönenbach 11.00 – 16.30 Uhr Das Kinderhospiz im Allgäu feiert ein Sommerfest anlässlich des Spatenstichs

Ein Fest für die ganze Familie. Die Schirmherrin Karin Stoiber wird den Spatenstich für das erste Kinderhospiz im Allgäu vornehmen Gerberstraße, Bad Grönenbach

13.45 Uhr Erdgeschichtliche Wanderung mit dem Kräuterexperten und Naturschutzbeirat Hansjörg Hackel Treffpunkt Marktplatz Bad Grönenbach Bad Wörishofen 10.00 bis 18.00 Uhr Messe Gesundheit Aktiv

Themen: Gesundheit und Prävention, Ernährung, Wohlbefinden, und Wellness, Schönheit, Kosmetik, Körperpflege, Senioren und Rehabilitation, Fitness, Bewegung, Sport sowie interessanten Vorträgen, attraktivem Rahmenprogramm, Kinderbetreuung durch den Kreisjugendring. Eintritt €4,-, Kinder bis 12 J. frei, ermäßigt für Schüler, Studenten, Behinderte € 3,-

Eissporthalle, Bad Wörishofen Bedernau 14.00 Uhr Radtour für die ganze Familie nach Baumgärtle zum Eisessen Veranstalter Sportverein Bedernau Treffpunkt Gasthaus Neue Welt, Bedernau Kirchheim 10.00 – 17.00 Uhr Aktivtag für Alle am Schulgelände in Kirchheim 13.00 – 16.00 Uhr Spaß-Olympiade Schulgelände Kirchheim Stetten 9.00 Uhr Radtour rund um die Verwaltungsgemeinschaft Dirlewang Große Runde: Tagestour 40 km mit Pausen Kleine Runde: Halbtagestour 20 km mit Pausen Start und Ziel Tennisanlage des TTC Stetten, an der Sontheimer Straße Woringen 10.30 – 12.30 Uhr Führung auf dem Landwirtschaftslehrpfad mit dem Pferdefuhrwerk. Startplatz Grundschule Woringen Abschluss beim Milchviehbetrieb Karrer in Woringen. Highlight: gesundes Essen vom Bauernhof Anmeldung erbeten unter: Tel. 08331 – 2609


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14.00 – 16.00 Uhr Führung auf dem Landwirtschaftslehrpfad mit dem Pferdefuhrwerk. Startplatz Grundschule Woringen

Abschluss beim Milchviehbetrieb Haug, Bahnhof-Einöde in Woringen.Highlight: gesundes Essen vom Bauernhof Anmeldung erbeten unter: Tel. 08331 – 2609

Montag, 20. Juni 2005

Apfeltrach 20.00 Uhr Aerobic Schule in Apfeltrach Babenhausen 10.00 Uhr Mit Feng Shui zur inneren Balance – Vortrag Unkostenbeitrag: € 9,- Anmeldung bei Frau G. Rauh, Tel. 08333/93191 Gerhard-Hauptmann-Str. 55, Babenhausen 18.30 Uhr TSV-Sportabzeichentraining Rotes Kreuz macht Blutdruck- und Pulsmessung Schulzentrum Babenhausen, südl. Sportplätze 20.00 Uhr Wadenwickel & Co. – Natürliche Heilmittel für Kinder Vortrag von Frau Dr. Rothmund Anmeldungen unter Tel. 08333/3657 Kindergarten Sternschnuppe, Lindenberg 65, Babenhausen 20.00 Uhr Der verantwortungsbewusste Umgang mit ätherischen Ölen Vortrag Frau Walcher, Anmeldungen unter Tel. 08333/2508 Unkostenbeitrag: € 10,- , Lebensquell A. Walcher, Babenhausen Bad Grönenbach 18.00 Uhr Mit allen Sinnen die 5 Säulen Sebastian Kneipps kennenlernen

Gabriele Baumeister führt Sie ganz behutsam an das ganzheitliche Naturheilverfahren heran. Kneipp Verein Bad Grönenbach. Infos unter Tel. 08334/989490 Treffpunkt Kurpark, bei schlechtem Wetter Treffpunkt 20.00 Uhr in der Turnhalle

19.30 Uhr Keine Angst vor Emotionen

Vortrag von Hartmut Oberdieck, Facharzt für psychotherapeutische Medizin Kursaal, Haus des Gastes, Bad Grönenbach

Bad Wörishofen 08.00 Uhr Qi-Gong im Freien Die 18 Gesundheitsübungen Treffpunkt Ostpark, Bad Wörishofen Stamm-Kneipp-Verein e.V. Leitung Beate Zinner, Info und Anmeldung unter Tel. 08247/34186 15.00 – 16.00 Fit Test für Kinder

Wir testen motorische Fähigkeiten, Kraft, Geschicklichkeit, Ausdauer und Beweglichkeit

Medicus Gesundheitszentrum, Bad Wörishofen 14.30 – 15.30 Uhr Qi Gong mit Wolfgang Burgard

Treffpunkt: Haus zum Gugger, Bachstraße 16 Teilnahme: kostenlos; max. 25 Personen Anmeldung erbeten: Kurhaus, Tel. 08247/9933-54


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17.00 – 18.00 Uhr Pilates – Mattenprogramm

Dieses Ganzkörpertraining kombiniert Atemtechnik, Koordination und Stretching in harmonischen, fließenden Bewegungen Rathaus, Bad Wörishofen, Leitung Karin Mautz Stamm-Kneipp-Verein e.V., Bad Wörishofen Info u. Anmeldung unter Tel.08245/3690

18.30 Uhr Nordic Walking

Wir laufen stressfrei in einem gemäßigtem Tempo. Stöcke bitte mitbringen. Parkplatz Trimm-Pfad, Bad Wörishofen Leitung Karin Mautz Stamm-Kneipp-Verein e.V., Bad Wörishofen Info u. Anmeldung unter Tel.08245/3690

19.30 Uhr Gesund und Aktiv – Stoffwechselregulierung Wie wichtig ist der Stoffwechsel bei Allergien, Diabetes, Immunschwäche? Fachvortrag von Werner Stiller, Heilpraktiker Anmeldung unter Tel. 08247/333854 Gemeinschaftspraxis Stiller-Miller, Türkheimer Str. 5, Bad Wörishofen Bedernau 19.00 Uhr Gymnastik für Jedermann Veranstalter Sportverein Bedernau Sportplatz Bedernau Breitenbrunn 19.30 Uhr Gymnastik für Jedermann Breitenbrunn, Sportplatz des SV Breitenbrunn Dirlewang 20.00 Uhr Seniorengymnastik Turnhalle Dirlewang Erkheim 18.30 – 19.30 Uhr Nordic-Walking rund um Erkheim für Jedermann/-frau

Gebühr € 2,-, Studio Vital, Memminger Straße 35a, Tel. 08336-7273, Erkheim

20.00 Uhr Singen tut gut – Singen hält fit Offene Chorprobe des Allgäuer Bauernchores Interessiert Sangeslustige sind willkommen Verbandsschule, Schulcafé. Tel. 08333/8529 oder www.allgaeuerbauernchor.de Ettringen 17.00 – 18.00 Uhr Mutter-Vater-Kind-Turnen (bis 4 Jahre) TSV Ettringen, Schulturnhalle Ettringen 18.00 - 19.00 Uhr Bewegungs- und Geschicklichkeitslandschaft ( ab 6 Jahre) TSV Ettringen, Schulturnhalle Ettringen 19.00 – 20.00 Uhr Step-Aerobic mit dem TSV Ettringen Nichtmitglieder bitte anmelden bei Anja Huber, Tel. 08249-1847 Alte Turnhalle, Ettringen 19.00 – 20.00 Uhr Nordic Walking für jedes Alter. Bitte Stöcke mitbringen TSV-Heim, Ettringen 20.00 – 21.00 Uhr Damengymnastik TSV Ettringen, Schulturnhalle Ettringen


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Fellheim 19.30 Uhr Was tun, wenn die Fitness zum Laufen nicht mehr reicht? Grundsätzliche Informationen zur Pflegeversicherung Referent Anton Böck, Einrichtungsleiter Johanneshof Schloss Fellheim, Speisesaal Kirchhaslach 19.30 Uhr Fit for Fun vom SV Greimeltshofen Sportheim, Kirchhaslach Kirchheim 14.00 – 16.00 Uhr Kneipp-Nachmittag für Senioren 7 Klassen kneippen mit Senioren unter Leitung des Kneippbademeisters Infos unter Tel. 08266/869486, Altenheim Kirchheim 19.30 – 21.00 Uhr Die 5 tibetanischen Körperübungen nach Pilates mit Maria Rück, Gesundheitspädagogin SKA Unkostenbeitrag € 5,- bequeme Kleidung, Matte mitbringen Anmeldung unter Tel. 08266/2534 bis 15. Juni 2005 Saal der Genobank, Kirchheim Legau 14.00 Uhr und Rückenschmerzen – Hilfreiches aus ärztlicher und physiotherapeutischer Sicht 16.30 Uhr Ein Seminar für Betroffene Unkostenbeitrag € 3,- Anmeldung unter Tel. 08330/ 93325 oder 933888 Grüntenweg 12, Legau Memmingen 18.30 Uhr Bauchtanz Mindelheim 09.30 – 12.30 Uhr und Venenmessen 14.00 – 17.00 Uhr Sanitätshaus Langermeier GmbH Landsberger Str. 8, Mindelheim 11.00 – 12.00 Uhr Sinnesparcours Foyer des Landratrsamtes Unterallgäu, Mindelheim 15.00 - 16.30 Uhr Nordic Walking Schnupperstunde

Sportkleidung erforderlich € 8,50 einschl. Leihstöcke und Getränk

Veranstalter und Anmeldung: Tanzschule Eisert, Fellhornstr. 7, Tel. 08261/763764, Mindelheim

16.00 Uhr Harmonische Kindermassage - für Eltern von Kindern zwischen 3 bis 10 Jahren, keine Kursgebühr, Anmeldung bei Kursleiterin: Helgrid Steinke, Tel. 08261/6952, Kreisklinik Altbau/Kursraum, Bad Wörishofer Str. 44, Mindelheim

17.00 - 18.30 Uhr Nordic Walking Schnupperstunde

Sportkleidung erforderlich € 8,50 einschl. Leihstöcke und Getränk

Veranstalter und Anmeldung: Tanzschule Eisert, Fellhornstr. 7, Tel. 08261/763764, Mindelheim


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19.30 - 21.00 Uhr Kurs: Gesundheit in Eigenverantwortung Wie kann ich lernen, mit meinen Gefühlen und Gedanken umzugehen, anstatt relativ hilflos von ihnen bestimmt zu werden? Der Vortrag beinhaltet Übungsmöglichkeiten, die unser Leben umfassend gesunden und von altem Ballast befreien, je € 7,00, Kursleiter: Uwe Vamdev Franz, Anmeldung und Information: Forum für Fortbildung, Hauptlehrer-Lang-Str. 15, Tel. 08261/3668, Mindelheim

Ottobeuren 8.00– 12.30 Uhr und Kostenlose Beratung und Kurbehandlung mit Dr. Hauschka 14.00– 18.00 Uhr Kosmetik durch das Apothekenteam, Rupertus-Apotheke, Ottobeuren 9.15 Uhr Nordic-Walking für Neueinsteiger und Interessierte

Veranstalter: Kneipp-Verein, Kursleiterin: Gisela Hubatschek, keine Anmeldung erforderlich! Parkplatz Ottostraße, Ottobeuren

9.30– 11.00 Uhr Kostenlose Schnupperstunde Tai Chi für Senioren bei gutem Wetter im Kräutergarten des Pfarrheims, sonst im Haus des Gastes, Veranstalter: TCM-Klinik Ottobeuren, Kursleitung: Gertrud Schorer

19.30 Uhr Vortrag und Diskussion zum Thema „Reha-Sport und Ernährung für

Diabetiker“ Veranstalter: Selbsthilfegruppe „Diabetes mellitus“, Referenten: Oberarzt Dr. Schmidt (Kreisklinik Ottobeuren), Sportphysiotherapeut und Reha-Sport-Übungsleiter Walter Pickhardt, Diabetes Schwester Sladjana Veličkovic Keine Anmeldung erforderlich! Kreisklinik Ottobeuren

19.30 Uhr „TCM und Kneipp – Widerspruch oder Chance?“ Vortrag von Dr. Ingrid

Kurfürst, Anmeldung unter Tel. 08332/800, Ruhestand-Appartements, Am Sonnenbühl 3, Ottobeuren

20.00 Uhr Seniorengymnastik mit Willi

Veranstalter: TSVO, Kursleiter Willi Demmel, Turnhalle der Grundschule, Ottobeuren

Pfaffenhausen 14.00 Uhr Kleiner Rücken – bleib gesund Rückenschule für Vorschulkinder mit dem Therapieteam Feuerecker Kindergarten Pfaffenhausen 17.30 – 19.00 Uhr Nordic-Walking-Kurs Treffpunkt Parkplatz Blindenheim Pfaffenhausen 19.00 Uhr Walking und Nordic Walking vom TSV am Sportplatz in Pfaffenhausen 19.30 Uhr Kräuterwanderung mit Frau Schmid/Spicker Anmeldung unter Tel. 08265/1558 Treffpunkt Gesundheitszentrum Rammingen 13.00 Uhr Radtour von Rammingen nach Bad Wörishofen Veranstalter: Frauenbund, Rammingen Türkheim 8.45 Uhr – 10.15 Uhr Hatha-Yoga – ein Weg zur Mitte

Wünschen Sie einen ruhigen Pol in unserer hektischen, schnelllebigen Zeit? Fühlen Sie sich gehetzt, gestresst, ausgelaugt? Wünschen Sie mehr Beweglichkeit und ein besseres Körpergefühl? Wollten Sie immer schon mal Yoga ausprobieren, dann kommen Sie unverbindlich vorbei. Leitung: Karin Mautz –


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Yogalehrerin SKA Info u.Anmeldung 08245/3690. Keltereistr. 23, 86842 Türkheim

15:00 Uhr – 16:00 Uhr Beckenbodengymnastik für Jedermann Der Beckenboden gibt uns „Halt“. Stärken auch Sie Ihre Körpermitte und verbessern Sie somit Ihre Haltung und Ihr Wohlbefinden. Der Kurs beinhaltet gezielte Beckenbodenübungen zur Vorbeugung von Inkontinenz und Rückenproblemen. Zögern Sie nicht, beugen Sie vor. Übungsleitung: Heike Späth, Beckenbodentrainerin SKA, Anmeldung unter 08245/903540.

Keltereistr. 23, 86842 Türkheim 16:00 Uhr – 17:00 Uhr Ballgymnastik für Senioren

Eine Kombination aus koordinativen und spielerischen Ballübungen zur Stärkung der Koordination, Kondition und Konzentration. Das Motto dieser Stunde lautet: „Mit Spaß dabei“, also schauen Sie vorbei. Übungsleitung: Heike Späth, Anmeldung unter 08245/903540. Keltereistr. 23, 86842 Türkheim

19.30 – 21.00 Uhr Gesund mit Ayurveda Referent Ralf Sirch, Klinischer Ayurveda Spezialist

Informationsvortrag über Wirkungsweise und Methodik von Ayurveda. Wie und warum funktioniert Ayurveda? Anschließend offene Gesprächsrunde. Ayurveda Therapie- u. Ausbildungszentrum, Max.-Philipp-Str. 25 Anmeldung und Info unter: 08245/966 4 966

Westerheim 15.00 Uhr Gesunde Ernährung im Alter – Kurzvortrag Tagespflege Westerheim St. Vinzenz, Schulweg 5a Die Einrichtung kann besichtigt werden. Wolfertschwenden 19.00 Uhr „Waldspaziergang einmal anders“

Fahrt nach Bad Grönenbach mit Privat-PKW, evtl. anschließend Einkehr im Waldcafé Bad Grönenbach mit Jolanda Bilger, Kath. Frauenbund (Ausweichtermin: 24.06.2005) Treffpunkt Kirchplatz Wolfertschwenden

Obergünzburg (Gastveranstaltung) 9.00 – 17.00 Uhr Ayurveda-Schnuppertag – das Wissen vom langen, gesunden Leben Kostenlose Hand-Fuß und Kopfmassage Anmeldung bei Monika Röder unter Tel. 08372/292496 Arnikaweg 5, Obergünzburg

Dienstag, 21. Juni 2005

Apfeltrach 20.00 Uhr Gesunde Ernährung – Vortrag Pfarrhof Apfeltrach Babenhausen 9.00 – 10.00 Uhr TSV-Nordic-Walking mit Technikschulung und Rotes Kreuz Kindergarten Griesbachstraße, Babenhausen 14.00 – 16.00 Uhr Auf den Geschmack kommen! Ein erlebnisreicher Nachmittag für Kinder von 8 – 12 Jahren rund um den Geschmacks- und Geruchssinn Unkostenbeitrag € 1,50 Anmeldung unter Tel. 08333/92060 Schwäbische Jugendbildungs- und Begegnungsstätte, Am Espach, Babenhausen 15.30 Uhr Schwäbische Geschichten zur Gesundheit Vergnügliche Lesung mit Frau Dr. Barbara Kreuzpointner Kreisaltenpflegeheim St. Andreas, Begegnungsraum im Eingangsbereich, Am Espach 20, Babenhausen


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17.30 Uhr Auf den Spuren von Pfarrer Kneipp Führung mit Gerda Herz Treffpunkt Rathausvorplatz, Babenhausen 18.00 – 19.00 Uhr TSV-Selbstverteidigung für Schüler und Jugendliche Dreifachturnhalle/ Schulzentrum Babenhausen 18.00 – 20.00 Uhr Kneippen unter Anleitung von Resi Thalhofer, Kneippanlage Babenhausen 19.00 – 20.00 Uhr TSV-Selbstverteidigung für Frauen Dreifachturnhalle/ Schulzentrum Babenhausen 20.00 Uhr Pulsierende Magnetfelder im Dienste der Naturheilkunde Vortrag von Frau Burgi Deli, Gasthaus Sailer 19.15 Uhr Fahrradtour mit dem SV Greimeltshofen Weinried – Engishausen – Wassertretanlage – Reichau - Winterrieden und zurück. Treffpunkt Schulzentrum Babenhausen, Omnibushalteplatz Bad Grönenbach 13.00 – 17.00 Uhr Gesundheit auf der Sonnenseite des Lebens

Besuchen Sie unser Haus und lernen Sie uns bei einem Sebastian-Kneipp-Drink und einer Anwendung in der Badeabteilung kennen. Dr. Krautheim am Schlossberg Bad Grönenbach

13.30 – 18.00 Uhr Radtreff

Die Tourenbegleiter German Bertele und Ludwig Göser fahren mit Ihnen 30-40 km durch die nähere Umgebung Bad Grönenbachs. Treffpunkt Marktplatz

18.00 Uhr Walking

mit dem TV Bad Grönenbach. Info Frau Konrad Tel. 08334/1097 oder 219. Treffpunkt Albert-Leimer-Waldstadion

18.30 Uhr Nordic Walking


19.00 Uhr Laufen und Leichtathletik- Training ab 14 Jahren


19.30 Uhr Die Kneipp’sche Gesundheitslehre

Gesundheit, Fitness, Lebensfreude - lernen Sie unsere traditionellen europäischen Wurzeln kennen.

Vortrag Elisabeth Krautheim Dr. Krautheim am Schlossberg Bad Grönenbach Bad Wörishofen 14.00 Uhr Asphaltstockschießen Treffpunkt: Fußballstadion Bad Wörishofen Kosten: 0,50 € 14.00 – 15.00 Entspannung Schnupperkurs – einen Moment Ruhe für Jedermann Medicus Gesundheitszentrum, Bad Wörishofen 14.30 Uhr Geführte Radwanderung (nur bei guter Witterung) Treffpunkt: Rathaus; Fahrrad mitbringen! Teilnahme mit Kurkarte frei, sonst Tageskurkarte 3,- €


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16.30 – 17.30 Uhr Wirbelsäulengymnastik mit Ines Wurm-Fenkl Treffpunkt: Haus zum Gugger, Bachstraße 16 Teilnahme: kostenlos; max. 25 Personen Anmeldung erbeten: Kurhaus, Tel. 08247/9933-54

Bedernau 18.30 Uhr Petanque-Spiel des Dt.-franz. Freundeskreises Treffpunkt Bretagneplatz Bedernau Breitenbrunn 15.00 Uhr Gesundheitsbewusste Ernährung und Gewichtsreduzierung anhand des

Glucose-Index Vortrag von Heilpraktiker Herrn Rückert Kindergarten Breitenbrunn 19.30 Uhr Walking und Nordic-Walking für Anfänger und Fortgeschrittene

mit Nordic-Walking-Übungsleiterin Andrea Maier und Walking-Experte Felix Maier, Treffpunkt: Pilzweg 2, Breitenbrunn

Dirlewang 19.30 – 20.30 Uhr Dance Aerobic

mit der Faschingsgesellschaft Narrwangia Turnhalle in Dirlewang 20.30 – 21.15 Uhr Bauch-Beine-Po (Aerobic) mit der Faschingsgesellschaft Narrwangia, Turnhalle in Dirlewang Egg 9.00 Uhr Nordic Walking Einführungskurs Bitte eigene Stöcke mitbringen Treffpunkt Sportheim in Egg Erkheim 9.30 – 10.30 Uhr Wirbelsäulengymnastik für junggebliebene Senioren


Ettringen 20.00 – 21.00 Uhr Bodyforming für Männer und Frauen TSV Ettringen, Alte Turnhalle Ettringen Kirchhaslach 19.30 Uhr Treffen zum Nordic Walking vom Kath. Frauenbund. Bitte eigene Stöcke mitbringen Treffpunkt Rathaus Kirchhaslach Kirchheim 8.00 Uhr Aktionstag Volksschule Kirchheim Sportliche Aktivitäten aller Klassen 17.00 Uhr Nordic-Walking für Anfänger, Treffpunkt neues Sportgelände 18.00 – 19.00 Uhr Fit im Schlosspark Walken und Gymnastik am Schloss Anmeldung unter Tel. 08266/869486 bis 17. Juni 2005 20.00 Uhr Gesundes Fleisch durch Weidehaltung Vortrag von Dr. Talmann, Amt für Landwirtschaft, SMÜ Bürgersaale Rathaus Kirchheim


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Loppenhausen 20.00 Uhr Sport – aber richtig! Vortrag mit dem erfahrenen Sportmediziner Dr. Volkhart Morschewsky Gasthaus Schlössle, Loppenhausen Memmingen Uhrzeit wird noch geklärt Wassergymnastik im Freibad Mindelheim 9.00 – 10.30 Uhr Lust auf Nordic Walking Entdecken Sie Ihre natürliche Bewegung wieder. Geeignet für Sportanfänger, Wiedereinsteiger und Übergewichtige – einfach für

alle, die Spaß an der Bewegung haben. Stöcke und, wenn vorhanden, Pulsmesser bitte mitbringen. VHS, keine Gebühr. Kursleiterin Michaela Wurm. Treffpunkt Schwabenwiese-Weg zur Mindelburg, Mindelheim

11.00 – 12.00 Uhr Sinnesparcours Foyer des Landratrsamtes Unterallgäu, Mindelheim 15.00 Uhr Lauftraining mit MBT-Schuh Masai Barfuß Technologie Sanitätshaus Langermeier GmbH Landsberger Str. 8, Mindelheim 19.00 - 20.00 Uhr Powerdance - warm up, kurzes Tanzen, dehnen (Sportkleidung erforderlich) €

8,50 einschl. Getränk, Veranstalter und Anmeldung: Tanzschule Eisert, Fellhornstr. 7, Tel. 08261/763764, Mindelheim

19.30 Uhr Stehen die Früchte der Gentechnik bei uns schon auf dem Tisch?

Vortrag. Veranstalter und Anmeldung: VHS Mindelheim, Tel. 08261/9124 und unter www.vhsua.de, Berufsschule, Westernacher Str. 5, Mindelheim

Ottobeuren 8.00–12.30 Uhr und Kostenlose Beratung und Make-Up-Behandlung durch die 14.00–18.00 Uhr Dr. Hauschka Naturkosmetikerin, Rupertus-Apotheke, Ottobeuren 8.00 Uhr Nordic-Walking für Fortgeschrittene

Veranstalter: Kneipp-Verein, Kursleiterin: Gisela Hubatschek Keine Anmeldung erforderlich! Parkplatz Ottostraße, Ottobeuren

8.30–12.30 Uhr und Kostenlose Beratung und attraktive Aktionspreise von Vichy 14.00–18.15 Uhr Tageskosmetik und Sonnenschutz

Beck’sche Apotheke, Ottobeuren 10.00–17.00 Uhr Tag der offenen Tür in der Beschäftigungstherapie!

„Jung und Alt zusammen – Gemeinsam sind wir stark!“ Buntes Programm für Kinder und Senioren. Gemeinsames Spielen, Singen und Seidenmalen. Als großes Highlight an diesem Tag wird eine Musikhitparade veranstaltet. Bei schönen Wetter ist geplant, einen Kräutergarten anzulegen. Haus St. Josef, Ottobeuren Anmeldung bei Herrn Jaensch unter Tel. 08332/795600

14.30 Uhr Verspannung – Entspannung – Wohlspannung

mit Amata Paulsteiner Anmeldung unter Tel. 08332/800. Ruhestand-Appartements, Am Sonnenbühl 3, Ottobeuren


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18.30–20.00 Uhr Aktiv, Fit und Natur – Nordic Walking Wanderung im Günztal mit Stefan Reichel Unkostenbeitrag: 3 €, Treffpunkt Parkplatz Sportwelt, Ottobeuren.Voranmeldung unter Telefonnummer 0171/3116396

20.00 Uhr Kostenloser Nordic-Walking-Infoabend

mit Christa und Willi Demmel Informationen und Tipps zu Technik, Training und Ausrüstung. Keine Anmeldung erforderlich! Haus des Gastes, Scholastikaraum, Ottobeuren

Pfaffenhausen 17.30 – 19.00 Uhr Nordic-Walking-Kurs Treffpunkt Parkplatz Blindenheim Pfaffenhausen 19.30 Uhr Stockschießen vom TSV am Stockschützenplatz in Pfaffenhausen Rammingen Termin nach Absprache Meditatives Training Bioenergetische Oase, Studio für angewandte Bioenergetik Am Klausenbach 2, Rammingen Tel. 08245/4465 19.30 Uhr Wirbelsäulengymnastik Turnhalle des FCR in Rammingen Salgen 19.00 Uhr Brennball-Turnier mit benachbarten Gymnastikvereinen vom SV Salgen-Bronnen, Gymnastikdamen Danach gemütliches Beisammensein Sporthalle Salgen Türkheim 9.00 Uhr Nordic Walking

Immer mehr Menschen gehen am „Stock“. Wir laufen stressfrei in einem gemässigtem Tempo. Stöcke sind Voraussetzung zum Mitmachen. Leitung: Karin Mautz DNV-Basic-Trainerin, Info u. Anmeldung 08245/3690. Römerschanze (alter Sportplatz), 86842 Türkheim

15.00 – 16.00 Uhr Kids-Fun-Clubing für Kinder von 3 – 5 Jahren

(in Begleitung eines Erziehungsberechtigten) Eine Stunde Spiel und Spaß mit unseren Kindern, so lautet das Motto des Kids-Fun-Clubing. Eine Kombination aus altbekannten Spielen und Übungen mit koordinativen Elementen fördert Fähigkeiten wie Gleichgewicht, Reaktion, Geduld und vor allem auch den Teamgeist unserer Kleinsten. Nehmen Sie sich die Zeit und schauen Sie unverbindlich vorbei. Übungsleitung: Heike Späth, Anmeldung unter 08245/903540. Keltereistr. 23, 86842 Türkheim

16.30 – 17.30 Uhr Fit Teens für Jugendliche ab 15 Jahren

Fitness und Bewegung als Alternative zur Playstation. Eine Stunde zum Auspowern und Energietanken. Elemente aus Tai Bo, Rope Skipping und allgemeines Krafttraining stärken das Selbstvertrauen, die koordinativen Fähigkeiten und die Kondition. Gute Kondition = Hohe Konzentration. Also raus aus den Sesseln, rein in die Turnschuhe. Übungsleitung: Heike Späth, Anmeldung unter 08245/903540. Keltereistr. 23, 86842 Türkheim

18.00 – 19.30 Uhr Hatha-Yoga – ein Weg zur Mitte

Wünschen Sie einen ruhigen Pol in unserer hektischen, schnelllebigen Zeit? Fühlen Sie sich gehetzt, gestresst, ausgelaugt? Wünschen Sie mehr Beweglichkeit und ein besseres Körpergefühl? Wollten Sie immer schon mal Yoga ausprobieren, dann kommen Sie unverbindlich vorbei. Leitung: Karin Mautz –Yogalehrerin SKA Info u. Anmeldung 08245/3690. Keltereistr. 23, Türkheim


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20.00 – 21.00 Uhr Gesunde Ernährung von Anfang an Informationen für werdende Eltern und alle, die das Stillen interessiert. Referentinnen Maria Schilberger (Afs-Stillberaterin) und Stefanie Wagner (Stillberaterin in Ausbildung) Unkostenbeitrag € 2,- . Anmeldung erbeten bei S. Wagner unter Tel. 08245/960826. Kath. Pfarrheim, Kirchenstr. 6, Türkheim

Westerheim 15.00 Uhr Seniorengymnastik Tagespflege Westerheim St. Vinzenz, Schulweg 5a Die Einrichtung kann besichtigt werden. Winterrieden 9.00 Uhr Nordic-Walking für Anfänger und Fortgeschrittene

bei jeder Witterung. Bequeme, witterungsbedingte Sportkleidung und Laufschuhe sowie eigene Stöcke mitbringen. Veranstalter FV Winterrieden, Infos unter Tel. 08333/4455 (J. Huber) oder 08333/2204 /S. Zimmermann), Sportplatz Winterrieden

17.30 Uhr Nordic-Walking für Anfänger und Fortgeschrittene bei jeder Witterung. Bequeme, witterungsbedingte Sportkleidung und Laufschuhe sowie eigene Stöcke mitbringen. Veranstalter FV Winterrieden, Infos unter Tel. 08333/4455 (J. Huber) oder 08333/2204 /S. Zimmermann), Sportplatz Winterrieden

Wolfertschwenden 20.00 Uhr Der Darm – Basische bzw. säuernde Verstoffwechselung Gesundheit als Fundament unseres Lebens. Vorstellung eines Ernährungskonzeptes mit Rita Dopfer, Ernährungsberaterin Mehrzweckraum Grundschule Wolfertschwenden

Mittwoch, 22. Juni 2005 Apfeltrach 18.00 Uhr Aerobic für Jugendliche Schule in Apfeltrach 20.00 Uhr Bodyforming Schule in Apfeltrach Babenhausen 10.15 Uhr Wie kann ich reine Pflanzenöle und Aromamischungen für meine Gesundheit

nutzen? Vortrag Frau A. Walcher, Anmeldungen unter Tel. 08333/2508 Unkostenbeitrag: € 10,- , Lebensquell A. Walcher 18.00 Uhr Inline-Skating für Anfänger mit Technikschulung vom TSV Schulparkplatz Weinrieder Straße, Babenhausen 18.00 Uhr Sommerfest an der Kneipp-Anlage

mit Musik und Bewirtung mit Kneipp-Verein Babenhausen 20.00 Uhr Lavendel – ein vielseitiges Öl für alle Fälle Vortrag von Frau K. Zint Anmeldungen unter Tel. 08333/2508 Unkostenbeitrag: € 10,- , Lebensquell A. Walcher


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Bad Grönenbach 10.00 – 11.00 Uhr Mit flotten Schritten zur Gesundheit – Venenwalking mit dem Kneippverein, Infos Gabriele Baumeister unter Tel. 08334/989490, Unkostenbeitrag Mitglieder € 1,50 Nichtmitglieder € 2,- Treffpunkt Kneipp-Anlage im Kurpark 13.00 Uhr Wandern mit Hans Treffpunkt Marktplatz Bad Grönenbach 14.00 Uhr Alles über die Pflege Informationsnachmittag Referentin Monika Dreher, Pflegedienstleitung der Caritas Sozialstation Memmingen Kursaal (Haus des Gastes) Bad Grönenbach 19.00 Uhr Sportabzeichentraining


19.30 Uhr Stressmanagement – der erfolgreiche Umgang mit den täglichen Belastungen Referentin Rosi Nussgräber, Dipl.-Sozialpädagogin und Körpertherapeutin Kursaal (Haus des Gastes) Bad Grönenbach Bad Wörishofen 09.30 – 12.00 Uhr und Venenmessen 15.30 – 17.30 Uhr Sanitätshaus Langermeier Fidel-Kreuzer Str. 8, Bad Wörishofen 14.00 – 15.00 Fit Test für Kinder


Medicus Gesundheitszentrum, Bad Wörishofen 15.00 Uhr Venenwalking Treffpunkt: Steinbrunnen, Bonifaz-Reile-Weg Eintritt: mit Kurkarte frei, sonst Tageskurkarte 3,- €

15.30 – 17.00 Uhr Sanftes Yoga mit Michael Prochno


17.15 – 18.15 Uhr Autogenes Training mit Toni Fenkl Treffpunkt: Haus zum Gugger, Bachstraße 16 Teilnahme: kostenlos; max. 25 Personen Anmeldung erbeten: Kurhaus, Tel. 08247/9933-54

18.00 – 19.00 Uhr Atemgymnastik unter der Leitung von Eta Winkelsträter Sebastian-Kneipp-Schule, Bad Wörishofen Stamm-Kneipp-Verein e.V. Infos u. Anmeldung unter Tel. 08247/2912 19.00 – 20.00 Uhr Wirbelsäulen-Gesundheits-Gymnastik

Förderung der Beweglichkeit und Üben von rückengerechtem Verhalten. Sebastian-Kneipp-Schule, Bad Wörishofen Leitung Christa Modosch, Infos u. Anmeldung unter Tel. 08261/1559

Stamm-Kneipp-Verein e.V.


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19.00 Uhr Bogenschießen Treffpunkt: Steinbrunnen, Bonifaz-Reile-Weg Eintritt mit Kurkarte frei, sonst Tageskurkarte 3,- € plus Versicherung: 2,- €

19.30 – 21.00 Uhr Osteopathie Wo und wie kann sie mir helfen Referent: Dieter Medicus, Osteopath und Physiotherapeut Medicus Gesundheitszentrum, Bad Wörishofen 20.00 – 21.00 Uhr Funktionelle Gymnastik mit flotter Musik und sehr abwechslungsreich für alle zwischen 30 und 60 Jahren Sebastian-Kneipp-Schule, Bad Wörishofen Leitung Heike Paschke, Infos u. Anmeldung unter Tel. 08241/86879 Stamm-Kneipp-Verein e.V. Bedernau 19.00 Uhr Walking Veranstalter Sportverein Bedernau Treffpunkt Spotplatz Bedernau Breitenbrunn 09.30 Uhr Zahnputzaktion der Krankenkasse Kindergarten Breitenbrunn 18.30 Uhr Radfahren für 3 Leistungsgruppen Treffpunkt Feuerwehrhaus in Breitenbrunn Egg 18.00 Uhr Lauftreff – Schnuppertag Treffpunkt Sportheim in Egg Erkheim 17.30 – 18.30 Uhr Bauch-Beine-Po-Gymnastik


Ettringen 17.00 – 18.30 Uhr Kraft- und Muskelgeschicklichkeit mit Turngeräten für Kinder von 8 – 10 Jahren TSV Ettringen, Schulturnhalle Ettringen 18.30 – 20.00 Kraft- und Muskelgeschicklichkeit mit Turngeräten für Kinder ab 11 Jahren 20.00 Uhr Volleyball für jedes Alter TSV Ettringen, Schulturnhalle Ettringen Kirchheim 15.30 – 19.00 Uhr Abenteuertour durch den Wald

mit Susanne Weinreich, Kreisjugendring und Stefan Marx, Psychosoziale Beratungsstelle der AWO, Memmingen

für Jugendliche ab 12 Jahren, Anmeldung unter Tel. 08266/869486 oder 1505 18.00 Uhr Nordic-Walking für Fortgeschrittene Treffpunkt neues Sportgelände, Kirchheim


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Lautrach 9.00 – 10.30 Uhr Nordic-Walking für Anfänger unter Anleitung einer erfahrenen Trainerin Mehrzweckhalle Lautrach 17.30 – 18.30 Uhr Schnupperstunde Wirbelsäulengymnastik und Rückenschule mit Frau Ott, Mehrzweckhalle Lautrach Memmingen 18.30 Uhr Bauch-Beine-Po JBS-Halle Mindelheim 16.00 Uhr Sitztanz mit musikalischer Umrahmung zur Förderung der Koordination und Beweglichkeit Ort: Kurzzeitpflege in der Kreisklinik Mindelheim 18.00 – 19.00 Uhr Bauch - Beine – Po

Ausgewählte, schonende und effektive Übungen für jeden Fitnessgrad. Bequeme Kleidung, gute Turnschuhe und Bodenmatte bitte mitbringen. VHS, keine Gebühr. Kursleiterin Michaela Wurm Turnhalle Maria-Ward-Schule, Mindelheim

18.00 - 19.30 Uhr Nordic Walking - Grundkurse für Einsteiger und Fortgeschrittene,

Sportkleidung erforderlich, je € 15,-- einschl. Leihstöcke. Veranstalter und Anmeldung: Sport-Burig, Tel. 08261/1601

Treffpunkt Reithalle Mindelheim, Memminger Str. 48 b 19.30 - 21.00 Uhr Unser Baby - gesund von Anfang an

Kurs rund um die Gesundheit und das Wohlergehen des Babys (4 Abende, € 25,--) Anmeldung und Information: Christiane Schnabel, Kinderkrankenschwester, Tel. 08261/9474 Forum für Fortbildung, Hauptlehrer.-Lang-Str. 15, Mindelheim

Ottobeuren 8.00– 12.30 Uhr und Kostenlose Beratung und Kurbehandlung mit Dr. Hauschka 14.00– 18.00 Uhr Kosmetik durch das Apothekenteam, Rupertus-Apotheke, Ottobeuren 9.30– 11.00 Uhr Kostenlose Schnupperstunde Qi Gong für Senioren

bei gutem Wetter im Kräutergarten des Pfarrheims, sonst im Haus des Gastes, Veranstalter: TCM-Klinik Ottobeuren, Kursleitung: Gertrud Schorer

13.30 Uhr Wanderung durch den Bannwald-Erlebnispfad

mit Wassertreten etc. mit Gisela Hubatschek Veranstalter: Kneipp-Verein. Keine Anmeldung erforderlich! Treffpunkt Parkplatz Ottostraße, Ottobeuren

15.30 und 19:30 Uhr „Sonniger Herbst“ – Gymnastik mit Helga Kappelmair

Ruhestand-Appartements, Am Sonnenbühl 3, Ottobeuren 18.30 Uhr Hydrotherapie/Phytotherapie – Kneipp = Selbstheilungskräfte aktivieren!

Ein Vortrag mit praktischer Demonstration (Wickel, Waschungen, Tees....) von Regina Kirmaier, der Ihnen zeigt, wie Sie vorbeugend oder bei leichten Beschwerden aktiv werden können. Anmeldung unter Tel. 08332/936893. Haus der Gesundheit, P.-M.-Feyerabend-Str. 1, Ottobeuren


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19.30 Uhr Trennkost heißt das Zauberwort für eine schlanke und vitale Zukunft. „Gesundheit ist nicht alles, aber ohne Gesundheit ist alles nichts.“ Infos zum Trennkostkonzept mit Buchpräsentation, Japanische Heilströme kleine Einführung mit praktischen Übungen. 1 Minuten Body Check Buchpräsentation mit kleinen praktischen Übungen. Zum Abschluss ein kleiner köstlicher Imbiss mit süßen und deftigen Trennkost Produkten. Seminarleitung: Rositha Gröppmaier, Anmeldung unter Tel.: 08332/923280, Unkostenbeitrag: 2,50 €, Schüler und Kinder frei! Haus des Gastes (Kursaal), Ottobeuren

19.30 Uhr Vortrag über theoretisches und praktisches Know-how der vitalstoffreichen

Vollwerternährung, um mit Genuss gesund essen zu können Referentin: Frau Hörtensteiner, ärztl. geprüfte Gesundheitsberaterin, GGB, Voranmeldung erbeten unter Tel. 08332/93228, Vortragsraum im Gesundheitszentrum bei Blumen Stock, Ludwigstr. 39, Ottobeuren

20.00 Uhr Vorsorge im Alter

Betreuungsverfügung, Vorsorgevollmacht, Patientenverfügung u.v.m. Referent Rechtsanwalt Michael Ott-Eulberg, Augsburg Anmeldung erforderlich: Tel. 08332/92320

Pfaffenhausen 17.30 – 19.00 Uhr .Nordic-Walking-Kurs Treffpunkt Parkplatz Blindenheim Pfaffenhausen 17.00 Uhr Aqua Gymnastik Bewegungsbad im Blindenheim, Pfaffenhausen 20.00 – 21.00 Uhr Aerobic vom TSV in der Schulturnhalle in Pfaffenhausen Rammingen 19.30 Uhr Gesund und Aktiv – Stoffwechselregulierung Wie wichtig ist der Stoffwechsel bei Allergien, Diabetes, Immunschwäche? Fachvortrag von Werner Stiller, Heilpraktiker Anmeldung unter Tel. 08247/333854 Raum des Frauenbundes über dem Gasthof Stern, Rammingen Stetten 17.00 – 20.00 Uhr Schnuppertennis für Jugendliche und Erwachsene Tennisanlage des TTC Stetten Türkheim 9.00 – 10.00 Uhr Pilates-Mattenprogramm.

Dieses Ganzkörpertraining kombiniert Atemtechnik, Koordination und Stretching in harmonischen, fließenden Bewegungen. Leitung: Karin Mautz – Yogalehrerin SKA Info u. Anmeldung 08245/3690. Keltereistr. 23, 86842 Türkheim

14.00 – 16.30 Uhr Fest zum Sommeranfang mit Vorstellung des Sinnesgartens Kreisaltenheim St. Martin, Markt Türkheim 15.30– 16.30 Uhr Yoga for Kids (8 bis 12 Jahre).

Konzentration, Beweglichkeit und Ausdauer werden diese Übungsstunde auszeichnen. Leitung: Karin Mautz – Yogalehrerin SKA Info u. Anmeldung 08245/3690. Keltereistr. 23, 86842 Türkheim


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19.30 – 21.00 Uhr Gesund mit Ayurveda Großer Infoabend über Ayurveda, der ältesten funktionierenden Naturheilkunde der Menschheit. Wie und warum funktioniert Ayurveda? Erfahrungsberichte aus der Praxis eines Klinischen Ayurveda Spezialisten. Nützliche Tipps und Wege zur Selbstheilung. Ayurveda Therapie- u. Ausbildungszentrum, Max.-Phlipp-Str. 25 Anmeldung und Info unter: 08245/966 4 966

Westerheim 15.00 Uhr Seniorengymnastik Tagespflege Westerheim St. Vinzenz, Schulweg 5a Die Einrichtung kann besichtigt werden. Winterrieden 18.30 Uhr Aerobic/Step-Aerobic

Gesundheitsorientiertes Ausdauertraining. Aerobic als Gesundheitssport. Kostenloses Schnuppertraining des FV Winterrieden für alle Altersklassen. Bequeme Sportkleidung und Handtuch mitbringen. Infos unter Tel. 08333/8209 (S. Brauchle) oder Tel. 08333/2573 (J. Müller) Sporthalle Winterrieden

Wolfertschwenden 19.00 Uhr Nordic Walking mit Susanne Wiedemann Stöcke bitte mitbringen (Leihstöcke auch erhältlich) Treffpunkt Grundschule Wolfertschwenden

Donnerstag, 23. Juni 2005 Apfeltrach 19.30 Uhr Nordic Walking Treffpunkt Parkplatz beim Friedhof, Apfeltrach Babenhausen 8.00 – 13.00 Uhr Rauchen und Alko-Pops Informationen durch die AOK Memmingen und die PI, Memmingen für die Hauptschulklassen des Schulzentrums Babenhausen 10.00 Uhr So frühstücken Kinder gesund mit Frau E. Mehnert-Huber für die KIGA-Kinder Kindergarten Sternschnuppe, Lindenberg, Babenhausen 10.00 – 11.30 Uhr Qi Gong – Bewegung fühlen und erleben

für Senioren und alle, die Körper, Geist und Atem in Harmonie miteinander verbinden wollen Unkostenbeitrag € 7,- Anmeldungen bis 6.6.05 bei Frau Cordula Franz unter Tel. 08333/2943, Rot-Kreuz-Haus, Babenhausen

14.00 Uhr Kleine Kräuterkunde für Kinder bis 8 Jahre Anmeldungen unter Tel. 08333/641 Kindergarten Guter Hirte, Schulstraße, Babenhausen 17.15 – 18.30 Uhr TSV Nordic Walking mit Technikschulung und Blutdruckmessung Rotes Kreuz Treffpunkt Parkplatz beim Weiher-Stüble/Jugendzeltplatz, Babenhausen 19.00 Uhr Osteopathie - eine ganzheitliche Behandlungsmethode Vortrag von Frau G. Nistler Unkostenbeitrag: € 10,- , Anmeldungen unter Tel. 08333/2508 Lebensquell A. Walcher


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19.00 – 20.30 Uhr Qi Gong – Bewegung fühlen und erleben für alle Erwachsenen, die Körper, Geist und Atem miteinander verbinden

wollen. Unkostenbeitrag € 10,- Rot-Kreuz-Haus, Babenhausen Anmeldung bei Cordula Franz unter Tel. 08333/2943 19.30 Uhr Osteoporose – Prävention und Behandlung Vortrag Chefarzt Dr. Wolfgang Pflederer, ärztl. Direktor der Kreisklinik Ottobeuren Aula Schulzentrum Babenhausen, Eintritt frei Bad Grönenbach 8.00 – 12.00 Uhr Autogenes Training Gesünder Leben im Gleichgewicht mit ganz viel Spaß mit Elisabeth Krautheim

Turnhalle der Sebastian Kneipp Grund- und Hauptschule, Bad Grönenbach 8.30 – 12.30 Uhr und Checkup in der Marktapotheke 14.30 – 18.30 Uhr Das Apothekenteam misst Ihren Blutzucker, Blutdruck und Cholesterin,

Unkostenbeitrag € 2,- Bad Wörishofen 09.00 Uhr Nordic Walking

Wir gehen stressfrei in gemäßigtem Tempo. Stöcke bitte mitbringen. Leitung Karin Mautz, Infos unter Tel. 08245/3690, Stamm-Kneipp-Verein e.V.

Treffpunkt Parkplatz Trimm-Pfad, Bad Wörishofen 11.00 – 12.00 Uhr Aqua Jogging mit Ines Wurm-Fenkl Treffpunkt: Kneippianum, Alfred-Baumgarten-Str. 6

Teilnahme: kostenlos; max. 25 Personen Anmeldung erbeten: Kurhaus, Tel. 08247/9933-54

14.00 – 15.00 Entspannung Schnupperkurs – einen Moment Ruhe für Jedermann Medicus Gesundheitszentrum, Bad Wörishofen 14.30 – 15.30 Uhr Osteoporosegymnastik mit Wolfgang Burgard


15.00 Uhr Wanderung den landwirtschaftlichen Lehrpfad entlang Treffpunkt: Steinbrunnen, Bonifaz-Reile-Weg Eintritt: mit Kurkarte frei, sonst Tageskurkarte 3,- € 18.00 Uhr Training, aber bitte gesund Seminar

Tappen Sie nicht in eine der vielen Fallen, die ein Training schnell zu einer ungesunden Sache machen. Wir sagen Ihnen, wo sie versteckt sind. Medicus Gesundheitszentrum, Bad Wörishofen

19.30 Uhr Trimm Tanz mit dem Duo Nimm 2 Kurhaus, Kursaal Eintritt: mit Kurkarte frei, sonst Tageskurkarte 3,- € Breitenbrunn 19.30 Uhr Walking und Nordic-Walking für Anfänger und Fortgeschrittene mit

Nordic-Walking-Übungsleiterin Andrea Maier und Walking-Experte Felix Maier Treffpunkt: Pilzweg 2, Breitenbrunn

Dirlewang 18.00 – 19.00 Uhr Aerobic – Gymnastik für Kondition, Koordination und Kräftigung der

gesamten Muskulatur Veranstalter TSC Dirlewang, Turnhalle Dirlewang


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Egg 19.00 Uhr Step-Aerobic Schnuppertag Turnhalle in Egg Erkheim 18.00 – 19.00 Uhr Step-Aerobic + Bauch-Beine-Po Ausdauertraining mit anschließender Muskelstraffung


Ettringen 09.00 – 10.00 Uhr Fit am Morgen Prävention für Männer und Frauen TSV Ettringen, Alte Turnhalle Ettringen 16.30 – 17.30 Uhr Bewegungs- und Geschicklichkeitslandschaft ( ab 4 Jahre) TSV Ettringen, Schulturnhalle Ettringen 17.30 – 18.30 Bewegungs- und Geschicklichkeitslandschaft ( ab 6 Jahre) TSV Ettringen, Schulturnhalle Ettringen Fellheim 18.00 Uhr Ernährung im Alter

Seniorengerechte Nahrung kann gut und äußerst interessant schmecken. Ein Referat mit praktischen Tipps und Anregungen. Referentin Martina Walter-Kunkel. Diätassistentin der Wirtschaftsdienste für Sozialeinrichtungen. Johanneshof Schloss Fellheim

Lautrach 18.30 –20.00 Uhr Nordic-Walking für Anfänger unter Anleitung einer erfahrenen Trainerin Mehrzweckhalle Lautrach Markt Wald 18.00 Uhr Kneipp-Tretanlagen-Tour mit dem Fahrrad. Es u.a. die Zusammquelle besichtigt. Treffpunkt Rathaus Markt Wald Memmingen 19.00 Uhr Nordic-Walking, LGS-Gelände Mindelheim 9.00 – 10.30 Uhr Lust auf Nordic Walking Entdecken Sie Ihre natürliche Bewegung wieder. Geeignet für Sportanfänger, Wiedereinsteiger und Übergewichtige – einfach für

alle, die Spaß an der Bewegung haben. Stöcke und, wenn vorhanden, Pulsmesser bitte mitbringen. VHS, keine Gebühr. Kursleiterin Michaela Wurm. Treffpunkt Schwabenwiese-Weg zur Mindelburg, Mindelheim

9.00 – 13.00 Uhr Diabetiker Tag rund um den Fuß Beratung für Spezialeinlagen und Schuhe Sanitätshaus Langermeier GmbH Landsberger Str. 8, Mindelheim 9.30 - 10.30 Uhr Qi Gong - Kostenlose Schnupperstunde

Die behutsamen Übungen dieser chinesischen Heilgymnastik dienen der Steigerung der Lebensenergie, der Förderung der Gesundheit sowie des Wohlbefindens, Kursleitung: Jutta Böck

Veranstalter: Kneipp-Verein Mindelheim Forum für Fortbildung, Hauptlehrer-Lang-Str. 15 Mindelheim


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11.00 – 12.00 Uhr Sinnesparcours Foyer des Landratrsamtes Unterallgäu, Mindelheim 18.00 – 19.00 Uhr Pilates

Diese ganzheitliche Trainingsmethode dient zur Verbesserung der Körperwahrnehmung und berücksichtigt die Einheit von Körper und Geist. VHS, keine Gebühr. Kursleiterin Michaela Wurm. Doppeltrunhalle West, Brennerstraße, Mindelheim

18.30 Uhr Leben mit Demenz Vortrag von Wolfgang Kastello, Altenpfleger Foyer des Landratsamtes Unterallgäu, Mindelheim 18.30 -19.30 Uhr Workout - Fitnesstanzen ohne Partner (Sportkleidung erforderlich) € 8,50

einschl. Getränk, Veranstalter und Anmeldung: Tanzschule Eisert, Fellhornstr. 7, Mindelheim, Tel. 08261/763764

19.00 Uhr Osteoporosevortrag mit Diskussion Referent Dieter Vingerhoed, Pro Physio Ort: Altenpflegezentrum St.Georg, Mindelheim 19.00 Uhr Stück fürStück - Diabetes fit Referent: Karl Wohlfahrt, Apotheker (Eintritt frei)

Veranstalter: Neue Apotheke, Mindelheim (um Anmeldung wird gebeten unter Tel. 08261/8766) FORUM am Theaterplatz/Kleiner Saal

19.30 - 21.00 Uhr Kurs: Der Gesundheit zuliebe - Haushalt und Umwelt ohne Gifte Der

universelle Einsatz "effektiver Mikroorganismen". Die Teilnehmer erfahren, wie die verschiedenen EM-Kulturen hergestellt werden und wo und wie diese praktisch zu Hause und in der Natur angewendet werden können, je € 8,00, Anmeldung und Information: Claudia Maria Ziemer, Heilpraktikerin Tel. 08265/730222, Forum für Fortbildung, Hauptlehrer.-Lang-Str. 15, Mindelheim

Ottobeuren 8.00– 12.30 Uhr und Kostenlose Beratung und Kurbehandlung mit Dr. Hauschka 14.00– 18.00 Uhr Kosmetik durch das Apothekenteam, Rupertus-Apotheke, Ottobeuren 8.00–12.30 Uhr und Kostenlose Beratung über Blue Essentials Nahrungsergänzung 14.00–18.15 Uhr und Fruchtsaftgummibärchen

Großes Gewinnspiel für Kinder!!!! Beck’sche Apotheke, Ottobeuren 9.00–11.00 Uhr Ordnungstherapie Kneipp + Ayurveda

Von der Ernährung über die Atmung, Körperübungen bis zur Selbstmassage. Entdecken Sie die Wirkungsweisen beider Heilverfahren! Anmeldung bei Regina Kirmaier unter Tel.: 08332/936893. Haus der Gesundheit, P.-M.-Feyerabend-Str. 1, Ottobeuren

18.30–20.00 Uhr Aktiv, Fit und Natur – Nordic Walking Wanderung im Günztal mit Stefan

Reichel Unkostenbeitrag: 3 €, Voranmeldung unter Telefonnummer: 0171/3116396, Treffpunkt Parkplatz Sportwelt, Ottobeuren

19.30 Uhr Wie entsteht Schmerz – wo kommt er her – was können wir dagegen tun?

Referentin: Isolde Stuber, Heilpraktikerin, Veranstalter: Blumen Stock und Ruhestand-Appartements, Voranmeldung unter Tel. 08332/800. Ruhestand-Appartements, Am Sonnenbühl 3, Ottobeuren

Pfaffenhausen 16.00 Uhr Der Weg aufs Pferd Wie kann ich Reiten lernen? Schnupperreiten für Interessierte


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17.00 Uhr Pferdegestützte Pädagogische Therapie PPT

Durch PPT können Menschen in der Entwicklung ihres Befindens und Verhaltens ganzheitlich gefördert werden.

18.00 Uhr Voltigieren – Turnen auf dem Pferd Ein Sport für Kinder und Jugendliche ab 6 Jahren Vorführung und Ausprobieren. Reitstall Kappes, Industriestraße 13, 87772 Pfaffenhausen, Tel. 08265/7845 17.00 – 19.00 Uhr Kneipp und was dazu gehört Lernen Sie die 5 Säulen mit allen Sinnen kennen Hertle-Hof, Fam. Biehler, Heinzenhof/Pfaffenhausen 17.30 – 18.00 Uhr Qi Gong im Fitnessraum Hertle-Hof, Fam. Biehler, Heinzenhof/Pfaffenhausen 17.30 – 19.00 Uhr Nordic-Walking-Kurs Treffpunkt Parkplatz Blindenheim Pfaffenhausen Rammingen 19.00 Uhr Walking mit Frau Demmler

Treffpunkt: Vereinsheim des FCR in Rammingen Westerheim 15.00 Uhr Offener Treff mit Kaffee und Kuchen

mit Fragen und Antworten zu den Themen Pflegeversicherung und die Versorgung im Alter. Tagespflege Westerheim St. Vinzenz, Schulweg 5a

Die Einrichtung kann besichtigt werden. Winterrieden 17.30 Uhr Nordic-Walking für Anfänger und Fortgeschrittene


Wolfertschwenden 19.00 Uhr Vortrag „Richtig gut Essen – trotz Diabetes“ Isabell Eckart, Ernährungsberaterin Mehrzweckraum Grundschule Wolfertschwenden

Freitag, 24. Juni 2005

Babenhausen 10.00 – 16.00 Uhr 3. Gesundheitsmarkt Babenhausen

Themen: Wohlbefinden, Entspannung, Ruhe, Gelassenheit, Lebensfreude, Gesundheitsförderung, Fitness, Ernährung mit dem Kneipp-Verein, TSV, AOK Memmingen, PI Memmingen, Buchhandlung Sanders, Bäckerei Winter, Reformhaus Mehnert, Seniorenzentrum Babenhausen und babfit Marktplatz / Rathaus Babenhausen

14.00 – 17.00 Uhr Wir helfen Helfen!

Unser Programm der individuellen Prävention kann gebucht werden (Funktionsanalyse, Massage, Akupunktmassage nach Penzel, Magnetfeldresonanz) Der erzielte Umsatz wird zu 100% der Organisation „Conny“ gespendet. Termine unter Tel. 08333/3501 vereinbaren. Physio...logisch, Auf der Wies 26, Babenhausen

Bad Grönenbach


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14.00 – 17.00 Uhr Bad Clevers – Tag der offenen Tür Motto: Kneipp erleben

An diesem Schnuppertag können Sie einige Anwendungen selbst probieren. Außerdem wartet eine Stärkung auf Sie. Kneipp-Sanatorium Bad Clevers, Bad Grönenbach

15.00 Uhr Nordic Walking Treff Einführungstraining mit Basic Instructorin Gudrun Bauer Dauer ca. 2 Std., Kursgebühr € 10,- Anmeldung erforderlich unter Tel. 08334/986353 Treffpunkt Landhotel 19.30 Uhr Diabetis mellitus – Eine Herausforderung für Medizin und Gesellschaft Referent Dr. Christian Wienand, Internist, Diabetologe Kursaal (Haus des Gastes), Bad Grönenbach Bad Wörishofen 08.00 Uhr Qi Gong im Freien Die 18 Gesundheitsübungen Treffpunkt Ostpark, Bad Wörishofen Leitung Beate Zinner, Infos u. Anmeldung unter Tel. 08247/34186 Stamm-Kneipp-Verein e.V. 15.00 – 16.00 Fit Test für Kinder


Medicus Gesundheitszentrum, Bad Wörishofen 16.30 – 17.30 Uhr Kneipp Vital Gymnastik mit Ines Wurm-Fenkl

Treffpunkt: Wassertretanlage im Kurpark Teilnahme: kostenlos Anmeldung erbeten: Kurhaus, Tel. 08247/9933-54 Veranstalter: Kurverwaltung Bad Wörishofen

17.30 – 18.30 Uhr Wirbelsäulengymnastik Sebastian-Kneipp-Schule, Bad Wörishofen Leitung Eta Winkelsträter, Infos u. Anmeldung unter Tel. 08247/34186 Stamm-Kneipp-Verein e.V. Breitenbrunn 09.00 Uhr Walking und Nordic-Walking für Mütter Kindergarten Breitenbrunn 10.00 Uhr Walking für Kinder Kindergarten Breitenbrunn 18.00 Uhr Kinder-Walking für Anfänger und Fortgeschrittene Treffpunkt Pilzweg 2 bei Felix Maier, Breitenbrunn Dirlewang 19.00 – 20.30 Uhr Nordic Walking mit Sandra Bauer Treffpunkt Turnhalle in Dirlewang Egg 19.00 Uhr Nordic-Walking Einführungskurs Bitte eigene Stöcke mitbringen Sportheim in Egg Erkheim 18.00 – 21.00 Uhr Einfach entspannen - besuchen Sie unsere Sauna



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Ettringen 19.00 – 20.00 Uhr Nordic Walking für jedes Alter. Bitte Stöcke mitbringen TSV-Heim, Ettringen Markt Wald 17.00 – 18.30 Uhr Rhönradturnen für Erwachsene zum Ausprobieren Sportkleidung und feste Hallenturnschuhe mitbringen Max. Teilnehmerzahl: 15, Anmeldung bei Sabine Frehner, TSV Markt Wald unter Tel. 08268/908590 Kirchheim 18.00 Uhr „Laufen für einen guten Zweck“ am neuen Sportgelände. Mit Kinderbetreuung, Grillen (KiK), Johannifeuer Memmingen 17.30 oder 18.00 Uhr Aerobic Vorplatz Stadthalle? Mindelheim 14.00 Uhr Beach-Volleyball-Turnier Veranstalter: Kreisjugendring Unterallgäu Freibad Mindelheim Anmeldung beim Veranstalter, Tel. 08261/21710 15.00 Uhr Das „richtige“ Wassertreten nach Pfarrer Kneipp Wassertretanlage am Landratsamt Unterallgäu in Mindelheim Veranstalter Kneippverein, Mindelheim 15.00 Uhr Einführung in die Kneipp'sche Wassertherapie

mit Wassertreten (kostenfrei) Anleitung: Christa Volkmann Veranstalter: Kneipp-Verein Mindelheim

Treffpunkt Wassertretanlage beim Landratsamt, Bad Wörishofer Str. 33, Mindelheim

17.20 - 18.20 Uhr Tai Chi: Sanfte Übungen für Körper und Geist

Kostenlose Schnupperstunde, Forum für Fortbildung, Hauptlehrer.-Lang-Str. 15, Mindelheim

18.30 - 19.30 Uhr Vorführung Tai Chi (kostenlos), Kursleitung jeweils: Jutta Böck Veranstalter: Kneipp-Verein Mindelheim Forum für Fortbildung, Hauptlehrer.-Lang-Str. 15, Mindelheim 20.00 – 21.00 Uhr Fitter Rücken Kräftigende und effektive Übungen für jeden Fitnessgrad VHS, keine Gebühr. Kursleiterin Michaela Wurm Doppelturnhalle West, Brennerstraße, Mindelheim Ottobeuren 8.00– 12.30 Uhr und Kostenlose Beratung und Kurbehandlung mit Dr. Hauschka 14.00– 18.00 Uhr Kosmetik durch das Apothekenteam, Rupertus-Apotheke, Ottobeuren 10.00 Uhr Meditativer Morgengang mit Amata Paulsteiner

Anmeldung unter Tel. 08332/800. Ruhestand-Appartements, Am Sonnenbühl 3, Ottobeuren

18.30–21.00 Uhr Kostenlose Schnupperstunde Tai Chi für Jugendliche

Veranstalter: TCM-Klinik Ottobeuren, Kursleiter: Gertrud Schorer bei gutem Wetter im Kräutergarten des Pfarrheims, sonst im Haus des Gastes


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19.00– 21.00 Uhr Ordnungstherapie Kneipp + Ayurveda Von der Ernährung über die Atmung, Körperübungen bis zur Selbstmassage. Entdecken Sie die Wirkungsweisen beider Heilverfahren! Anmeldung bei Regina Kirmaier unter Tel.: 08332/936893. Haus der Gesundheit, P.-M.-Feyerabend-Str. 1, Ottobeuren

Pfaffenhausen 17.30 – 19.00 Uhr Nordic-Walking-Kurs Treffpunkt Parkplatz Blindenheim Pfaffenhausen 18.00 Uhr Ernährung und Bewegung – Vortrag Dr. Kaplan, Frau Feuerecker Gesundheitszentrum Pfaffenhausen 18.00 Uhr Anlage von naturnahen Gärten – Exkursion

durch das Unterallgäu mit Anregungen und Tipps durch Landschaftsgärtner Christof Wegner Teilnehmerzahl begrenzt, Anmeldung erbeten bei Hermann Kerler, Tel. 08265/96990

20.00 Uhr Blade-Night Start: Gesundheitszentrum Pfaffenhausen Rammingen Termin nach Absprache Meditatives Training Bioenergetische Oase, Studio für angewandte Bioenergetik Am Klausenbach 2, Rammingen Tel. 08245/4465 Türkheim 16:00 Uhr bis 17:00 Uhr Pilates-Mattenprogramm.

Dieses Ganzkörpertraining kombiniert Atemtechnik, Koordination und Stretching in harmonischen, fließenden Bewegungen. Leitung: Karin Mautz – Yogalehrerin SKA Info u. Anmeldung 08245/3690. Keltereistr. 23, 86842 Türkheim

Westerheim 15.00 Uhr Offener Treff mit Kaffee und Kuchen

mit Fragen und Antworten zu den Themen Pflegeversicherung und die Versorgung im Alter

Tagespflege Westerheim St. Vinzenz, Schulweg 5a Die Einrichtung kann besichtigt werden. Wolfertschwenden 20.00 Uhr Vortrag „Zwei Volkskrankheiten: Diabetes und Bluthochdruck“ Dr. Ruth Krauss, Allgem. Ärztin Mehrzweckraum Grundschule Wolfertschwenden

Samstag, 25. Juni 2005

Babenhausen 8.15 Uhr Jakobus-Pilgerweg Fußwallfahrt für Jung und Alt auf dem Jakobus-Pilgerweg

von Kirchhaslach (Kirchenbesuch möglich)über Babenhausen (Kirchenbesuch möglich) nach Winterrieden mit Abschlussmesse in der Kirche um 11.30 Uhr mit fachkundiger Führung durch Herrn Weigl

Treffpunkt Herretshofen in der Einsiedelei 9.30 – 16.00 Uhr Praxisseminar zum Thema: Werkzeuge, die helfen, Alltagsprobleme zu lösen Es werden Methoden vermittelt, um immer wieder für sich Klarheit, Kraft und

eine gesunde Einstellung zu finden. Anmeldungen bei Oase unter Tel. 08333/93430 von und mit Susanne Huber, Unkostenbeitrag € 38,- Ort: Oase, Welserstraße 11, Babenhausen


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Bad Grönenbach 15.00 Uhr Kindgerechte Entspannungsmethoden - Hilfe für mein Kind mit Christine Stölzle, Gesundheitspädagogin

2 Schnupperstunden für 6-9-jährige Kinder mit Eltern oder Großeltern. Bitte kleines Kissen, warme Socken und Wolldecke mitbringen. Max. 15 Personen. Anmelden bis 24. Juni 2005, 16.00 Uhr in der Kurverwaltung unter Tel. 08334/60531

16.00 Uhr Lauftreff und Nordic Walking mit dem TV Bad Grönenbach Infos bei Frau Konrad 08334/1097 oder 219 Albert-Leimer-Waldstadion 20.00 Uhr Lebensführung durch Zen

Referent Tom Haug, IPMA Certificated Projekt Management Professional, Major a.D., Zen Praxis seit 1995, Schüler von Detlef Witt – Gründer des christlichen Zen Zentrums in Beuron Dauer ca. 90 Min., Kursaal (Haus des Gastes), Bad Grönenbach

Bad Wörishofen 10.30 – 11.30 Uhr Walking

Treffpunkt: Haus zum Gugger, Bachstraße 16, Teilnahme kostenlos; bei jeder Witterung; bequeme witterungsbedingte Sportkleidung und Laufschuhe!

14.30 – 15.30 Uhr Venenwalking

Treffpunkt: Haus zum Gugger, Bachstraße 16, Teilnahme kostenlos; bei jeder Witterung; bequeme witterungsbedingte Sportkleidung und Laufschuhe!

16.00 - 17.30 Uhr Nordic Walking

Treffpunkt: Haus zum Gugger, Bachstraße 16, Teilnahme kostenlos; bei jeder Witterung; bequeme witterungsbedingte Sportkleidung und Laufschuhe! Eigene Stöcke mitbringen!

Egg 16.30 Uhr Lauftreff – Schnuppertag Treffpunkt Sportheim in Egg Erkheim 14.00 – 18.00 Uhr Lymphpressmassage Entspannung für müde, schwere Beine Bitte Termin unter Tel. 08336-7273 vereinbaren, Gebühr € 5,- Studio Vital, Memminger Straße 35a, Erkheim Fellheim 20.00 Uhr Singen – Bewegung für’s Gemüt Lieder zum Hören und Mitsingen Chorfest im Schlosshof mit der Chorgemeinschaft Fellheim, Chorgemeinschaft Kaufbeuren, Frauen- und Männerchor Dietmannsried,

Allgäuer Bauernchor. Infos unter Tel. 08333/8529 oder www.allgaeuerbauernchor.de

Markt Wald 17.00 Uhr Turnschau des TSV Markt Wald Geräte-, Bodenturnen, Rhönrad u.a. Für das leibliche Wohl wird gesorgt Turnhalle des TSV Markt Wald Memmingen 8.30 Uhr Fahrradtour nach Buxheim zum Seefest


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Mindelheim 14.30 Uhr Stadtführung mit Besuch des Apothekergartens je € 1,50/Kinder bis 14 Jahre frei Veranstalter: Verkehrsbüro Mindelheim Treffpunkt Theaterplatz, Mindelheim 14.30 – 19.30 Uhr Kurs Stressbewältigung – In der Begegnung mit inneren Bildern.

Mit Hilfe von Märchen und Phantasiereisen werden positive Bilder von Lebensspuren wieder entdeckt und durch Selbstheilungskräfte aktiviert. Gebühr: € 49,-, Anmeldung und Info: Heidemarie Held-Kaplan, Sozialpäd. und Märchentherapeutin, Tel. 08372/922862

Forum für Fortbildung, Hauptlehrer-Lang-Str. 15, Mindelheim Loppenhausen 19.00 Uhr Ermittlung des Sprintkönigs/der Sprintkönigin von Loppenhausen Distanz: 50m. Nicht der Schnellste gewinnt, sondern die gestoppte

Zeit wird durch Lebensalter und Gewicht geteilt. Der Beste gwinnt den offiziellen Titel: Speedy-LA ( in Anlehnung an Speedy-Gonzales, die schnellste Maus von Mexiko). Für Betreuung und Bewirtung sogen der FCL und Loppenhausen Aktiv e.V.. Ort: Sportplatz Loppenhausen

Ottobeuren 11.00 Uhr Auftaktveranstaltung zum Tag der offenen Tür der TCM-Klinik mit dem

Vortrag „Kosten gesenkt – Würde geopfert – Welches Leitbild braucht unser Gesundheitswesen?“ von Robert Antretter, Vorsitzender der Bundesvereinigung Lebenshilfe für Menschen mit geistiger Behinderung e. V. Eintritt frei! Pfarrheim St. Michael, Rupertstr. 10, Ottobeuren

13.00–17.00 Uhr „Tag der offenen Tür“ TCM-Klinik, Ottobeuren

in Zusammenarbeit mit der Kreisklinik Ottobeuren. Keine Anmeldung erforderlich! Unbegrenzte Teilnehmerzahl!

14.30 – 16.00 Uhr Kreativwochenende für Kinder von 5 – 10 Jahren

mit Jutta Pentinghaus/Dipl. Kunsttherapeutin Malen mit verschiedenen Materialien, drucken und tonen. Anmeldung unter 08374/587503. Diese Veranstaltung ist kostenlos! Pater-Kaspar-Kuhn-Str. 2, ehem. Kunstglaserei A. Wegmann 1. OG, Ottobeuren

Pfaffenhausen 15.00 – 18.00 Uhr Kneipp und was dazu gehört Lernen Sie die 5 Säulen mit allen Sinnen kennen Hertle-Hof, Fam. Biehler, Heinzenhof/Pfaffenhausen 16.00 – 16.30 Uhr Qi Gong im Fitnessraum Hertle-Hof, Fam. Biehler, Heinzenhof/Pfaffenhausen Salgen 19.00 Uhr Beachvolleyball-Turnier der örtlichen Vereine beim SV Salgen-Bronnen Danach Beachparty auf dem Sportgelände in Salgen


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Unterrieden 13.00 – 18.00 Uhr Aktionstag am Sportplatz Unterrieden 13.30 Uhr Spinning zum Schnuppern mit Sabine 5 Personen, Anmeldung erforderlich 14.00 Uhr Naturheilkundliche Anwendung für Kinder – Vortrag Christine Steinbrecht-Bade, Heilpraktikerin, TCM 14.30 Uhr Spinning zum Schnuppern mit Guy 5 Personen, Anmeldung erforderlich 14.30 Uhr Step-Aerobic mit Christina 14 Personen, Anmeldung erforderlich 15.00 Uhr Fit ab 50 – zum Mitmachen mit Frau Simnacher 15.30 Uhr Spinning zum Schnuppern mit Sabine 5 Personen, Anmeldung erforderlich 16.00 Uhr Gesundheit aus der Natur – Wickel und seine Anwendung - Vortrag Christine Steinbrecht-Bade, Heilpraktikerin, TCM

16.30 Uhr Step-Aerobic mit Christina 14 Personen, Anmeldung erforderlich 17.00 Uhr Spinning zum Schnuppern mit Sabine 5 Personen, Anmeldung erforderlich Infos und Anmeldungen: Ulli Eisenschmid, Tel. 08265/1046 Während der gesamten Zeit umfangreiches Rahmenprogramm:

- Die gesunde Ernährung - Demonstration von Kneippgüssen - Blutdruck- und Blutzuckermessungen - Kinderspiele - Kaffee und Kuchen - Fitnessburger Veranstalter: SC Unterrieden, Abt. Gymnastik

Winterrieden 17.30 Uhr Nordic-Walking für Anfänger und Fortgeschrittene


Wolfertschwenden 19.00 Uhr Tanzen für Jedermann mit Spaß an der Bewegung und Gerhard Brangl Festhalle Wolfertschwenden

Sonntag, 26. Juni 2005 Breitenbrunn 10.00 Uhr Walking, Nordic-Walking und Laufen für alle Leistungsklassen Radfahren für alle Leistungsklassen Treffpunkt Sportplatz des SV Breitenbrunn, Breitenbrunn anschließend 11.30 Uhr Gemeinsames Mittagessen für alle Teilnehmer am Sportplatz (bei schlechtem Wetter in der neuen Sporthalle), Breitenbrunn Egg 9.00 Uhr Fitness-Frühstück vom SV Egg im Sportheim in Egg 11.00 Uhr Bergwanderung – geführte Familienwanderung vom SV Egg Treffpunkt Sportheim in Egg


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Loppenhausen 10.00 Uhr Radwanderung über Breitenbrunn, Weilbach nach Pfaffenhausen mit Mittags-Picknick im Grünen. Weiter führt der Weg über den Mindeltal-Radweg nach Kirchheim. Dort Führung im Zedernsaal.

Über Hasberg radeln wir direkt zurück zum Gasthaus Schlössle, um den Tag mit einer deftigen Brotzeit abzuschließen. Treffpunkt Gasthaus Zum Schlössle, Loppenhausen

Pfaffenhausen 13.00 Uhr Ablegung des Sportabzeichens des DFB für alle Jahrgänge Sportgelände des SV Schöneberg, Pfaffenhausen-Schöneberg Salgen 9.30 Uhr Eltern radeln mit ihren Kindern ( 3 Altersgruppen ) mit dem SV Salgen-Bronnen, Abt. Rad Anschließend gemeinsames Mittagessen auf dem Sportgelände in Salgen 14.00 – 15.30 Uhr Karate als Breitensport Präsentation der Karateabteilung des SV Salgen-Bronnen Sporthalle Salgen Schwaighausen 10.30 – 16.30 Uhr Einweihung der neuen Kneipp-Anlage in Schwaighausen 10.30 Uhr Frühschoppen 11.30 Uhr Beginn Essensausgabe 14.00 Uhr Ökumenische Einweihung der Tretanlage 15.00 Uhr Kaffee und Kuchen Durchgehend Möglichkeit zum Kneippen Unterharter Straße, am nördlichen Ortsrand von Schwaighausen

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3. Unterallgäuer Gesundheitswoche … · Sport- und Aktiv-Frühstück mit Rohkostecke: 8,50 € + Sportlercocktail 1,50 € Nur mit Voranmeldung unter der Telefonnummer: 08332/92050