Fit im ParkAb 26. Juni bis 30. September 2020(auch in den Ferien und nicht an Feiertagen)

München liegt uns am Herzen.Als „Die Bank unserer Stadt“ engagieren wir uns auf vielfältige Weise. Wir helfen, das Leben in München noch lebenswerter zu gestalten.

sskm.de/gut

GUT für München.

Unterstützt durch:

Sorry, bei Regen

entfallen die

Veranstaltungen.

Weitere Angebote (kostenpflichtig)

Qi Gong im Schyrenbad

Do 11.15 – 12 Uhr Schyrenbad, Claude-Lorrain-Straße 24

Hinweis: Der Zutritt ins Schyrenbad ist zur Zeit nur über eine Online- Reservierung möglich!

Wichtig

Erkundigen Sie sich bitte vorab über die aktuellen Öffnungsmodalitäten.

Mehr Infos: swm.de

Impressum:

Landeshauptstadt München · Referat für Bildung und Sport Presse und Kommunikation · Bayerstraße 28 · 80335 MünchenKartografie: Kommunalreferat München, GeodatenServiceFotos: 123rf, Getty ImagesLayout/PrePress: Brandl und Team, MünchenProduktion: BluePrint AG, München Gedruckt auf 100 % RecyclingpapierStand: 6-2020

HinweisBitte beachten Sie, dass Sie während der Veranstaltungen nicht über die Stadt München versichert sind.

Weitere Informationen und Anregungen Referat für Bildung und Sport · Sportamt · Freizeitsport Sachsenstraße 2 · 81543 München Telefon (089) 44 48 82 87-21 · Telefax (089) 44 48 82 87-22 sport-muenchen.de · freizeitsport@muenchen.de

Servicetelefon Sport in München (089) 233-96 777

Viel Spaß bei Sport und Spiel wünscht Ihnen das FreizeitSport-Team.

Aktuelle Infos auch auf Facebook

FreizeitSport-Tickets benötigen Sie nur für Nordic Walking – und die gibt‘s hier:

• Öffnungszeiten Stadtinformation im Rathaus am Marienplatz Bitte die aktuell eingeschränkten Öffnungszeiten beachten! (einsehbar unter muenchen.de) Aktuell: Mo bis Fr 10 – 18 Uhr (Stand 24.6.2020)

• MünchenTicket und die angeschlossenen Verkaufsstellen, siehe muenchenticket.de oder Telefon (089) 54 81 81 81

• Jugendliche und junge Erwachsene bis einschließlich 21 Jahre können gegen Vorlage ihres Ausweises kostenlos teilnehmen.

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Fit im ParkAb 26. Juni bis 30. September 2020

MUCkis

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Nordic Walking

Ein ideales und daher gelenk- schonendes Outdoortraining zur Verbesserung der Ausdauer, Stärkung der Abwehrkräfte sowie Anregung des Fettstoff- wechsels. Bitte geeignete Stöcke mitbringen.

Di 18.15 – 19.30 Uhr Treffpunkt: Dantestraße 14 (vor dem Dante stadion)

Kosten: 1 FreizeitSport-Ticket

Mehr Infos: sport-muenchen.de

Westpark

Parkrun – ein wöchentlicher und ganzjähriger, kostenloser Lauftreff

Nähere Infos: parkrun.com.de/westpark parkrun.com.de/riemer

1 Riemer Park2

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Riemer Parkbeim Kinderspielplatz am Badesee

18 – 18.45 Uhr Mo Yoga (auch für

den Rücken)Di Qi Gong Mi Fitness Power Do Fitness ClassicFr Bodystyling Sa Pilates So Riemer Park-Mix

Westparkauf der Gymnastik-Wiese

9.30 – 10 Uhr Di Qi Gong

(Gymnastikmatte nicht nötig)

9.30 – 10.30 Uhr So Yoga

18 – 18.45 Uhr Mo Fitness Classic Di energyM Mi Rücken-Fitness Do Wiesn-Wadl-WorkoutFr Fitness Power Sa Westpark-Mix So Zumba®

Ostparkauf der Gymnastik-Wiese am See

8 – 8.45 Uhr Do Meditation

18 – 18.45 Uhr Mo Qi Gong Di Pilates Mi Rücken-Fitness Do Zumba® Fr Yoga, Stretching

und EntspannungSa Fitness Classic So Ostpark-Mix

18 .15– 19.45 Uhr Mi Slacklinetraining für alle Altersklassen

Fit im ParkAb 26. Juni bis 30. September 2020(auch in den Ferien und an Feiertagen)Zu den jeweils angegebenen Zeiten sporteln ausgebildete Trainerinnen und Trainer mit Ihnen zu motivierender Musik. Bringen Sie bitte ein Handtuch oder eine Gymnastik-Matte mit. Anmeldung ist nicht notwendig. Viel Spaß!

Kostenlose Angebote

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Luitpold-hügel 22 pt

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Textvorlage Bold

Textvorlage Conden-sed

Aubinger OstparkEcke Überlinger Weg / Mainaustraße

9.30 – 10.15 Uhr Do Zumba®

10.15 – 11 Uhr Do Strong Nation®: Kombination aus Cardio und HIIT-Training mit Kampfsport- elementen, ohne Gewichte

18.30 – 19.15 Uhr Mo Fitness Power

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Marienplatz

Qi Gong vor dem Rathaus

Mittwoch 8 – 8.25 Uhr und 8.30 – 8.55 Uhr (in Alltagskleidung, Gymnastikmatte nicht nötig)

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Rosengarten

Treff: Im neuen Teil des Rosengartens

8 – 8.45 Uhr Mo Meditation

18.45 – 19.30 Uhr Mi Meditation

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Veranstaltungen.

8 – 8.30 Uhr Mi Qi Gong

(Gymnastikmatte nicht nötig)

17.30 – 18 Uhr Di Mini-Disco

Luitpoldparkzwischen Bamberger Haus und Hecken-Labyrinth

4 Echardinger Park

Münchner Aktionswerkstatt Gesundheit (MAGs)

Wechselndes, kostenloses Sportprogramm bis 30. September

Nähere Infos: Tel. (089) 53 29 56 54 · Mobil 01 52-34 03 12 27 mein-stadtteil-bewegt-sich.de

3 Kulturstrand

nähe Corneliusbrücke

MTV München von 1879 e.V.

Wechselndes, kostenloses Fitnessangebot für Erwachsene und Kids bis August

Nähere Infos: mtv-muenchen.de/Weitere-Angebote/Kulturstrand/

Kostenlose Kooperationsangebote

Hermann von Siemens Sportpark

direkt an der Siemensallee

10 – 10.45 Uhr Di Yoga/Pilates

18 – 18.45 Uhr Fr Bodystyling

Sorry, bei Regen

entfallen die

Veranstaltungen.

18 – 18.45 Uhr Mo Fitness PowerDi Fitness Classic Mi energyM Do Qi Gong Fr Rücken-Fitness Sa Zumba® So Yoga

Die Hygienevorschriften der Bayerischen Staatsregierung müssen eingehalten werden!