Milano 240 km

St. Moritz 115 km

Luzern 115 km

Basel 175 km

ZŸrich 90 km

St. Gallen80 km

MŸnchen 250 km

Weiterführende Informationen unter: www.heidiland.com/heidi Weiterführende Informationen unter: www.heidiland.com/wasser Weiterführende Informationen unter: www.heidiland.com/kultur Weiterführende Informationen unter: www.heidiland.com/natur

Weiterführende Informationen unter: www.heidiland.com/familien Weiterführende Informationen unter: www.heidiland.com/wasser Weiterführende Informationen unter: www.heidiland.com/brauchtum Weiterführende Informationen unter: www.heidiland.com/gastro

Auf der Alp oberhalb von Maienfeld fühlte sich Heidi wohl. Bei ihrem Grossvater verspürte und versprühte Heidi reine Lebensfreude, wurde glücklich, knüpfte Freundschaften und fand zu sich selbst.

Das Wasser spielt eine zentrale Rolle in der Region. Einerseits dank dem 36,5 °C warmen Thermalwasser, andererseits verzaubern zahlreiche idyl-lische Bergseen, Wasserfälle und nicht zuletzt der Walensee die Gäste.

Schlösser und Burgruinen, Museen, ehemalige Militärfestungen, Berg- und Kraftwerke, romantische Kapellen und Kirchen – sie alle machen Geschichte für Sie zugänglich und lebendig.

Dank der speziellen Lage der Region zwischen Alpen und Mittelland eröff-nen sich dem Besucher immer wieder spektakuläre Panoramen mit wild-romantischen Bergseen, urtümlichen Wäldern und imposanten Bergen.

Die traumhafte Umgebung und die bunte Palette an abwechslungsreichen Aktivitäten macht die familienfreundliche Ferienregion Heidiland im Sommer und im Winter zu einem idealen Ausflugsziel für Gross und Klein.

Fjordartig bettet sich der Walensee in die Landschaft ein. Mächtig erhe-ben sich darüber die Churfirsten. Der Walensee ist sowohl einer der sau-bersten, als auch einer der tiefsten Seen der Schweiz.

Tauchen Sie ein in die Zeit Ihrer Grosseltern und Urgrosseltern. Verschie-dene Angebote ermöglichen Brauchtum und Traditionen zu erleben sowie Geschichten aus längst vergangenen Zeiten auf die Spur zu kommen.

Gemütlichkeit und Genuss werden bei uns grossgeschrieben. Neben ro-mantischen und abgelegenen Orten bietet die Ferienregion Heidiland zahlreiche Möglichkeiten, sich kulinarisch verwöhnen zu lassen.

Die Region rund um den Kurort Bad Ragaz und die Weinregion Bündner Herrschaft bietet nebst dem Thermalwasser, dem guten Wein und Heidi zahlreiche weitere Highlights. Diese sind mit einem gekennzeichnet.

Tauschen Sie die Wanderschuhe mit dem Badeanzug. Die Luftseilbahn bringt Sie in 15 Minuten vom Wander- und Bike-Mekka Flumserberg hin- unter an den Walensee. Die Highlights sind mit einem gekennzeichnet.

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Alpenfloraweg D4 Heidi liebte es auf den blühenden Alpweiden herumzutollen und der Alpöhi kannte so manches Heilkräut­chen. Dank dem Blumenpfad am Flumserberg können auch Sie Ihr Wissen wieder auffrischen.

Seerenbachfälle C2Spektakulär! Die Seerenbachfälle bei Betlis bilden eine Kaskade von drei Wasserfällen mit einer Gesamthöhe von 585 Metern. Hiermit gehören sie zu den höchsten Wasserfällen der Schweiz. Gut zu Fuss erreichbar.

Unter Tag G3 / H4 / H6Der Bergbau und die beiden Welt­kriege haben im Sarganserland über­all ihre unterirdischen Spuren hinter­lassen. In drei dieser Anlagen werden Führungen und Verpflegungsmöglich­keiten angeboten.

GeoGalerie D4Fossilien entdecken und die gewal­tige Kraft der Alpenfaltung hautnah spüren und sehen: Der drei Kilometer lange GeoTrail erstreckt sich vom Prodkamm über den Maschgen­kamm bis nach Ziegerfurgglen.

Minigolf E3 / J5Hier sind Treffsicherheit und Feinge­fühl gefragt: Der Minigolfplatz des Grand Resort Bad Ragaz liegt idyl­lisch am Rande des hauseigenen Parks. Zwei weitere Minigolfplätze befinden sich am Flumserberg.

Bildweg C2 – D2Zu Wasser und zu Lande um den Walensee können die Besucher einer rührenden Liebesgeschichte aus den frühen Zeiten der Spinnerei nach­gehen und gleichzeitig ihr eigenes Kunstwerk realisieren.

Weissküferei D3Die Weissküferei Gmür in Unterter­zen ist eine der ältesten Weissküfe­reien der Schweiz. Schnuppern Sie den feinen Holzduft und bestaunen Sie die filigranen Schnitzereien und die Vielfältigkeit des Werkstoffs Holz.

Kulinarik-Touren Leckereien, frische Bergluft, Bewe­gung und Gemütlichkeit. Ob zu Fuss oder mit dem E­Bike – verbinden Sie Gaumen­Genuss mit leichter Bewe­gung und der Entdeckung der Ferien­region Heidiland.

Die weltweit wohl bekannteste Schweizer Schriftstellerin wurde 1827 als Tochter des Arztes Jacob Heusser und der Dichterin Meta Heusser­Schweizer in Hirzel (ZH) geboren. Zum Schreiben kam Spyri erst im Alter von 44 Jahren – einer Zeit geprägt von Depressionen und Unzufriedenheit. Die bekannteste von total 48 Erzählungen – «Heidi» – schrieb sie erst als 53­Jährige. Die Inspi­ration für die Heidi­Geschichte fand Johanna Spyri während zahlreichen Auf­enthalten bei einer befreundeten Familie in Jenins sowie in Bad Ragaz.

Um 1240 entdeckten Jäger des Klosters Pfäfers die 36,5°C warme Quelle in der Taminaschlucht. Kurz darauf wurden die ersten Badegäste auf halsbrecheri­sche Art an Seilen in die wilde Schlucht abgeseilt, um im Wasser zu baden und zu kuren. Ab 1350 wurden hölzerne Badehäuser quer über die tosende Tamina gebaut. Nach zahlreichen Bränden und Felsstürzen wurde schliesslich das heutige Alte Bad Pfäfers am Eingang der Schlucht erbaut. Ab 1840 führte man das Thermalwasser nach Ragaz, wo der Weltkurort Bad Ragaz entstand.

Zu den Orten des Staunens zählen über 50 spezielle Plätze, die von der For­schungsstelle Kraftorte Schweiz auf ihren energetischen Gehalt und ihren my­thologischen Hintergrund hin untersucht und dokumentiert worden sind. Ein Ort des Staunens ist im Allgemeinen ein Platz, dessen Energiequalität sowohl für Menschen, Tiere und Pflanzen gesund ist. Entstanden ist ein Wanderführer, welcher die 55 kraftvollen Plätze, deren Geschichten, Sagen und Überlieferun­gen in 15 Wanderungen zusammenfasst. www.heidiland.com/staunen

Der Zusammenstoss von Afrika mit Europa hat über Jahrmillionen die Gesteinsschichten übereinander geschoben, gefaltet und zer­brochen. Entstanden sind die heutigen Alpen. Zeugnisse und Spu­ren dieser gewaltigen Kräfte sind im Gebiet der Tektonikarena Sardona besonders gut sichtbar. Aus diesem Grund hat die UNESCO die Tektonikarena Sardona im Jahr 2008 in die Liste der Weltnatur­erben aufgenommen. Verschiedene Touren führen Sie in die steinige und spektakuläre Welt der Tektonikarena.

Geocaching ist Wandern oder Spazieren in freier Natur, verbunden mit spiele­rischem Entdecken, Rätseln und Erleben neuer Plätze und Orte. Diese neue Art die Welt kennenzulernen verspricht einen Riesenspass für die ganze Familie!

Die ganze Welt ist übersät mit Verstecken. Schweizweit sind rund 20 000 Ver­stecke angelegt, in der Ferienregion Heidiland sind es rund 200 – und ständig werden es mehr! Was es zum Geocache­Spass braucht, ist einzig ein GPS­taugliches Gerät, wie beispielsweise ein Smartphone. www.geocaching.com

Der Walensee darf sich einer reichen Geschichte erfreuen. Bereits zur Zeit der Römer war der Walensee ein wichtiger strategischer Knotenpunkt. Viele Jahr­hunderte lang verlief die Haupthandelsroute zwischen Chur und Zürich über den See. Vor allem im 13. und 14. Jahrhundert erlebten die Orte Walenstadt und Weesen eine regelrechte Blütezeit.

Speziell: Im Berginnern, hinter der Rinquelle, versteckt sich ein ausgedehntes System von Wasserhöhlen. Diese sind jedoch nur erfahrenen und ortskundi­gen Höhlentauchern vorbehalten.

Die Einheimischen schätzen und pflegen ihre Bräuche und Kulturen und lassen Gäste gerne daran teilhaben. Die Fasnacht, Märkte, prächtige Höhenfeuer am 1. August, geschmückte Alpabzüge und Viehschauen, der traditionelle Alp­segen, das Schweizer Holzhandwerk des Weissküfers, Jodelchörli, Trachten­gruppen und das Alphorntreffen – das sind die Bräuche im Sarganserland. Derspektakulärste und ungewöhnlichste Brauchtums­Event ist wohl das Kuhrennen am Flumserberg, welches jährlich im Oktober stattfindet.www.heidiland.com/events

Der Weinbau in der Bündner Herrschaft blickt auf eine lange Tradition zurück. Das Schloss Salenegg in Maienfeld ist das urkundlich älteste Weingut Europas. Bereits 1068 wurde hier Wein angebaut und gekeltert. Heute ist vor allem die Pinot­Traube weltbekannt. In den Anfängen jedoch wurde vor allem Weiss­wein angebaut. Rotwein wird in der Bündner Herrschaft erst seit dem 17. Jahrhundert produziert, als der Blauburgunder aus Frankreich den Weg in die Bündner Herrschaft fand. Heute werden rund 350 Hektaren Weinberge bebaut.

Bad Ragaz lädt zum Verwöhnen und Verweilen ein. «Hiersein ist herrlich», wusste schon Rainer­Maria Rilke über seinen Besuch im traditionsreichen Kur­ort zu berichten. Noch heute besticht Bad Ragaz durch seine Bade­ und Gesundheitseinrichtungen und einem breiten Freizeit­, Kultur­ und Gastronomie­angebot. In der Umgebung locken idyllische Ausflugsziele in das nahgelegene Tamina­, Calfeisen­ oder Weisstannental. Das nahgelegene Sommersport­gebiet rund um den Pizol zählt zu den schönsten Wandergebieten der Schweiz und bietet bei guter Fernsicht einen Panoramablick bis zum Bodensee.

Flumserberg liegt auf einer herrlichen Sonnenterrasse oberhalb des Walen­sees. Die Aussicht auf den See und die Churfirsten ist gleichermassen Anzie­hungspunkt für aktive Geniesser und Sportbegeisterte. Die Alpenflora und verschiedene Themenwege bereichern das Naturerlebnis zusätzlich, während gemütliche Bergrestaurants darauf warten, Sie zu verwöhnen und Sie dazu einladen, das Bergpanorama und die frische Bergluft zu geniessen. Die mo­derne Rodelbahn, der Kletterturm, verschiedene Bergseen und Feuerstellen runden das Angebot ab.

Die Bündner Herrschaft ist einerseits das Zuhause von Heidi, Peter und dem Alpöhi. Andererseits wird sie auch «die kleine Gegend der grossen Weine» genannt. Die rund 350 Hektaren grosse Weinbaufläche bringt eine beein­druckende Qualität und Vielfalt an Weinen hervor. Besonders gut gedeiht die Pinot­Noir­Traube. Für Geniesser wartet die Gegend zudem mit einem breiten kulinarischen Angebot auf. Wirtschaftliches Zentrum und als wichtiger Ver­kehrsknotenpunkt bekannt ist Landquart auf dem angrenzenden Gebiet der Fünf Dörfer. Hier finden Gäste zahlreiche Einkaufs­ und Shoppingmöglichkeiten.

Die Riviera nördlich der Alpen. Direkt unter den stolzen Churfirsten bettet sich der Walensee fjordartig in die Landschaft ein. An seinen Ufern liegen ver­träumte Ortschaften, die zum Flanieren einladen. Das mediterrane Klima an den Südhängen der Churfirsten ermöglicht zudem den Anbau von exotischen Früchten, was das Flair des Südens zusätzlich unterstreicht. Ob ein ausgedehn­ter Spaziergang, ein Sonnenbad am Strand oder eine gemütliche Schifffahrt – ob Wassersport, Wandern oder Biken – rund um den Walensee findet jeder das Richtige für sich.

Heidipfad H5 – H6 Auf dem Rundweg gilt es Peters Geis sen zu finden. Unterwegs lassen Aktivitä­ten wie der Alpruf, der Geissensprung, der Hängemattenwald und die Kinder­ Kneippanlage mit Barfussweg keine Langeweile aufkommen.

Giessenpark J5Der Giessenpark Bad Ragaz lädt seine Besucher ein zum Spazieren, Flanie­ren oder einfach zum Verweilen. Kinder lieben den grossen Spielplatz und die Fischer den beschaulichen und ruhigen See.

Klosterkirche Pfäfers H5Das Klostergebäude aus dem 17. Jahr­ hundert beherbergt seit 1845 eine psychiatrische Klinik. Im Psallierchor der Klosterkirche steht eine der ältes­ten spielbaren Orgeln der Schweiz aus den Jahren 1693/94.

Seebenalp D3Die Churfirsten auf der einen Seite – der Sächsmor auf der anderen: Die Natur rund um die drei Seebenseen ist einmalig. Das Berghotel lädt Fi­scher, Biker und Wanderer zum Ver­weilen und Geniessen ein.

Kinderkneippanlage H 6Die Sinne anregen: Die Kneippanlage und der Barfussweg am Pizol laden Gross und Klein ein, die Wander­schuhe für einen Augenblick zur Seite zu stellen und die Füsse zu kit­zeln, baden, sticheln...

Quinten D2Das mediterrane und autofreie Quin­ten erreicht man am bequemsten per Schiff. Von Walenstadt und von Weesen her führen jedoch auch zwei beliebte Wanderungen ins beschauli­che und idyllische Dörfchen.

Lüsis F2Die Alp Lüsis liegt am Fusse der Chur­firsten mit einem spektakulären Pa­norama. Die Spezialität im Berggast­haus sind Heusuppe, Heubrot, Heu­schnaps oder Kaffee Heu­Lutz aus speziellem Alpheu.

Malanser Älpli K5Schon alleine die Benutzung der Älpli­Bahn hinauf zum Malanser Älpli hoch über der Bündner Herrschaft ist ein Highlight. Das gemütliche Bergres­taurant lädt ein zum Verweilen, Ent­spannen und Geniessen.

Heidis Geissenweg B2 Auf dem rund 2,5 km langen Weg in Weesen kann man Geissen suchen, spannende Geschichten hören, im Spür­kasten die Sinne testen, Klettern wie Heidi und ihre Geissen oder bei einem Picknick die Aussicht geniessen.

Chapfensee F4Der Augenschein täuscht. Am Chap­fensee oberhalb von Mels wähnt sich der Biker, Wanderer oder Fischer in den Canadischen Rocky Mountains. Gut erreichbar mit dem Auto, per Bike oder zu Fuss.

Altes Bad Pfäfers H6Gebadet wird im ältesten erhaltenen Barockbad der Schweiz schon lange nicht mehr. Heute beherbergt das Haus neben einem Restaurant ein Bade­ und ein Kloster­Museum.

Murgsee C4Teilweise in einem geschützten Ar­venreservat liegen oberhalb von Murg die drei gut erschlossen Murg­seen. Wanderer, Biker und Fischer werden im Berggasthaus willkom­men geheissen.

Sagenerlebnisweg D4 – E4 Auf diesem Weg vom Prodkamm zur Prodalp erwarten die Kinder zahlrei­che Informationstafeln und Spielsta­tionen zur Sage des wilden Mannlis. Dieser spielte den Menschen, Tieren und der Natur manchen Streich.

Wassersport B2 – E2Ob mit Wind­ oder Motorsportarten oder doch lieber mit eigener Muskel­kraft, erkunden Sie die stillen und unberührten Orte rund um den Wa­lensee, welche Fussgängern unent­deckt bleiben.

Steinbock-Lehrpfad F6Der rund 2 km lange Steinbock­ Lehrpfad in Weisstannen inszeniert mit verschiedenen Elementen und Infotafeln die Wiederansiedlung der Steinböcke im Weisstannental.

Weinerlebnisse Überzeugen Sie sich von der Qualität der Weine aus der Bündner Herrschaft/ Fünf Dörfer und dem Sarganserland. Zahlreiche Winzer laden Sie an diversen Anlässen im Jahresverlauf auf einen Besuch auf ihre Weingüter ein.

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Heidialp J5 Rund 1,5 Stunden Fussweg vom Heididorf entfernt liegt die Heidialp mit seinem gemütlichen Bergrestau­rant. Sie ist ein beliebtes Ausflugs­ziel mit herrlichem Panorama und Endpunkt des Heidi­Erlebniswegs.

Taminaschlucht H5 – H6 In der 450 m langen Tamina Quell­schlucht können Sie die immense Kraft des Wassers hautnah erleben. Zum Schluchteneingang gelangt man entweder zu Fuss, mit dem Postauto oder mit der Pferdekutsche.

Paxmal D2Mit dem hoch über Walenstadtberg gelegen Friedensmal schuf Karl Bickel von 1924 bis 1949 einen Ort, der zum Nachdenken über den Sinn des Lebens und das Sein der Menschen anregt. Spektakuläre Aussicht!

Pizalun J6Der einfachste Zugang auf den 1478 Meter hohen Pizalun ist über Furggels am St. Margrethenberg. Hier oben liegt Ihnen die Bündner Herrschaft, das Churer Rheintal und das Prättigau regelrecht zu Füssen.

FLOOMZER E3Mit Highspeed vom Chrüz nach Tan­nenboden: In den modernen und kindersicheren Coastern erleben Sie auf 247 Höhenmetern drei Kreisel, zwei Tunnel, zahlreiche Kurven, Jumps, Brücken, Twister und Wellen.

Strandbäder B2–E2Im Sommer spielt sich das Leben rund um den Walensee am Strand ab. Verschiedene Strandbäder laden ein Sonne zu tanken, ein Buch zu le­sen, ein Eis zu essen oder einfach das Leben zu geniessen.

Alp Siez E6Auf der Alp Siez im Weisstannental werden jeden Sommer rund 20 000 kg Käse und zahlreiche weitere Produke hergestellt. Geniessen Sie die ver­schiedenen frischen Alpprodukte im hauseigenen Restaurant.

Walsersiedlung St. Martin F7Zuhinterst im Calfeisental liegt die charmante ehemalige Walsersiedlung St. Martin. Es ist als ob hier die Zeit stehen geblieben wäre und man fühlt sich wie in einem Freilichtmu­seum.

Heididorf J5 Lassen Sie sich in eine unbekannte und längst vergangene Zeit zurück­versetzen. Im Heididorf oberhalb Maienfeld befindet sich das Heidi­haus, das Johanna Spyri Museum und die neue Alphütte.

Tamina Therme J5 36,5°C – weil es mir gut tut! Das öffent­ liche Thermalheilbad in Bad Ragaz ist ein Ort zur Regeneration von Körper, Geist und Seele mit einem grosszügi­gen Saunabereich und einem breiten Beauty­ und Massageangebot.

Schloss Sargans G4Die Burganlage aus dem 13. Jahrhun­dert beherbergte die ansässigen Gra­fen und Vögte. Heute laden das Res­taurant Schloss Sargans und das Mu­seum Sarganserland ein, in der Ver­gangenheit zu schwelgen.

5-Seen-Wanderung Pizol G6Eine der schönsten Panoramawande­rungen der Schweiz ist die 5­Seen­Wanderung am Pizol. Vorbei an fünfunterschiedlichen Bergseen, führtdie Route durch die abwechslungs­reiche Landschaft.

CLiiMBER E3Der erste Kletterturm der Schweiz steht auf der Prodalp am Flumser­berg. Auf drei Etagen gibt es rund 100 originell gestaltete Kletterstatio­nen in unterschiedlichen Designs und Schwierigkeitsgraden.

Schifffahrt B2 – E2 Schiff ahoi! Der Walensee ist dank zehn Anlegestellen bestens erschlos­sen. Neben den Kursschiffen gibt es öffentliche kulinarische Schifffahrten sowie Fahrten zu speziellen Themen, wie beispielsweise das Geoschiff.

Brauchtumskäserei E3Schlüpfen Sie in die Rolle eines Berg­senns vor gut 100 Jahren und stellen Sie Ihren eigenen Käse her (für Grup­pen). Durch die Schaufenster im hauseigenen Restaurant kann man dem Käser bei der Arbeit zusehen.

Landquart Fashion Outlet K6Über 160 internationale und natio­nale Designer­, Sport­, Outdoor­ und Mode­Marken findet man unter freiem Himmel im Village­Center, welches einem Bündner Chaletdorf nachempfunden ist.

der heidiland erlebnis-passAls Übernachtungsgast profitieren Sie bei zahlreichen Partnern von attraktiven Sonderkonditionen. Den Erlebnis­Pass mit allen Angeboten erhalten Sie in Ihrer Unterkunft oder bei den Infostellen.

Ankommen, abschalten, geniessen! Diese Panoramakarte gibt Ihnen zahlreiche Tipps, wie Sie Ihren Aufenthalt zum unvergesslichen Erlebnis machen. Auf keinen Fall verpassen dürfen Sie unsere zehn Top-Tipps.

willkommen in der ferienregion heidiland

Die Ferienregion Heidiland im Internetwww.heidiland.com

Social Mediawww.facebook.com/heidiland, www.twitter.com/swissheidilandwww.pinterest.com/swissheidiland, Instagram: @swissheidiland & #Heidiland

informationen und kontakt Bei Fragen jeglicher Art stehen Ihnen unsere Infostellen­Teams gerne zur Seite und helfen Ihnen gerne bei der Ausgestaltung Ihres Aufenthalts, bei der Suche nach einer Unterkunft oder bei der Planung eines Ausfluges.

InfostellenBad Ragaz, T 081 300 40 20 spavillage@heidiland.comFlumserberg, T 081 720 18 18 flumserberg@heidiland.comMaienfeld, T 081 300 18 00 maienfeld@heidiland.comWalensee, T 081 720 17 17 unterterzen@heidiland.com

Infomaterial vor OrtBad Ragaz, BahnhofMaienfeld, Raststätte HeidilandPfäfers, Restaurant SagästübliQuinten, GeschenklädeliSargans, Pasta Peer LoungeUnterterzen, Raststätte WalenseeValens, Kliniken ValensWalenstadt, PostWangs, Parkhotel

Weiterführende Informationen unter: www.heidiland.com

Dank unserem Newsletter sind Sie immer

auf dem neuesten Stand:

www.heidiland.com/newsletter

Auch mit einem Kinderwagen befahrbar.

Dieser Ausflugstipp ist auch mit einem Rollstuhl erlebbar.

Auch mit wenig Kondition ist dieser Ausflugstipp ein Erlebnis.

Auch geeignet, falls das Wetter einmal nicht mitspielen sollte.

Anmeldung erforderlich.

Vielseitige Einkaufsmöglichkeit.

Die Bedeutung der aufgeführten Piktogramme bei den Ausflugtipps:

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AusflugstippsMit den 10 Top­Tipps

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SchwarzseeVilterser See

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Massstab 1: 95'0000 1 2 3 4 5km

Leicht: Keine speziellen Kenntnisse oder Ausrüstung nötig. Kaum Gefahrenstellen. Mittel: Grundkenntnisse und gutes Material nötig. Einzelne Gefahrenstellen. Schwer: Gute Kenntnisse und gutes Material nötig. Teilweise schwierige Stellen!

Leicht: Keine besondere konditionelle Herausforderung. Kurztouren bis 4 h. Mittel: Gute Grundkondition nötig. Touren bis ca. 5 h. Schwer: Sehr gute Grundkondition nötig. Touren länger als 5 h.

Technik Kondition

unser schweizmobil-netz

Die Ferienregion Heidiland verfügt über ein dichtes Netz an beschilderten Schweiz- Mobil-Routen für Mountainbiker, Wanderer, Velofahrer und Inlineskater. Ergän-zendes Kartenmaterial kann an allen Infostellen bezogen werden.

Via Alpina: Vaduz–Montreux, 370 km, 19 Etappen J2 – A8 24 400 Höhenmeter, Technik: mittel, Kondition: schwer

Alpenpanorama Weg: Rorschach–Genf, 510 km, 30 Etappen A2 – D1   18 500 Höhenmeter, Technik: leicht, Kondition: mittel

WALSA Weg: Bad Ragaz–Amden, 53 km, 4 Etappen H5 – B2 

  3200 Höhenmeter, Technik: leicht, Kondition: schwer

Prättigauer Höhenweg: Landquart–Klosters, 72 km, 4 Etappen J6 – L4 

  4200 Höhenmeter, Technik: mittel, Kondition: schwer

Sardona Welterbe Weg: Filzbach–Flims, 84 km, 6 Etappen B2–D9 

  7900 Höhenmeter, Technik: mittel, Kondition: schwer

Rheintaler Höhenweg: Sargans–Rorschach, 105 km, 6 Etappen F1–G4 

  5200 Höhenmeter, Technik: leicht, Kondition: schwer

1 Walensee Tour: Walenstadt–Weesen, 24 km, 2 Tage E2–B2   1060 Höhenmeter, Technik: mittel, Kondition: mittel

2 Murgseen Rundtour: Murg–Murg, 14 km, 5 h 30 min C4   880 Höhenmeter, Technik: mittel, Kondition: schwer

3 7-Gipfel- und 14-Seeblick-Tour: Maschgenkamm–Tannenbodenalp D4–E3   13 km, 6 h, 580 Höhenmeter, Technik: mittel, Kondition: schwer

4 Alp- und Kulturweg Schrina: Walenstadtberg-Walenstadtberg, 11 km, 5 h E2   1000 Höhenmeter, Technik: mittel, Kondition: schwer

5 Guscha Gratweg: Flums Kleinberg–Flums Kleinberg, 7 km, 3 h 30 min F4–E4   700 Höhenmeter, Technik: mittel, Kondition: mittel

6 5-Seen-Wanderung: Pizolhütte–Gaffia, 11 km, 4 h 30 min G6   540 Höhenmeter, Technik: mittel, Kondition: mittel

7 Taminaschlucht Rundtour: Bad Ragaz–Bad Ragaz, 13 km, 4 h 20 min H5–H6   650 Höhenmeter, Technik: leicht, Kondition: mittel

8 Vilan Rundtour: Malanser Älpli–Malanser Älpli, 12 km, 4 h 45 min K5   900 Höhenmeter, Technik: mittel, Kondition: mittel

SchweizMobil – WanderlandWeitere Infos unter: www.heidiland.com/wandern und www.wanderland.ch

Top-Tipp!

Top-Tipp!

SchweizMobil – MountainbikelandWeitere Infos unter: www.heidiland.com/bike und www.mountainbikeland.ch

Panorama Bike: Rorschach–Montreux, 455 km, 14 Etappen A2 – D1   13 700 Höhenmeter, Technik: mittel, Kondition: mittel

Heidiland Bike: Sargans–Niederurnen, 97 km, 2 Etappen B2 – J5   2700 Höhenmeter, Technik: mittel, Kondition: schwer

Rheintal Bike: Bad Ragaz–Sennwald, 50 km, 2 Etappen J5 – J1 

  1450 Höhenmeter, Technik: mittel, Kondition: mittel

Wildmannli Bike: Sargans–St. Gallen, 120 km, 3 Etappen G4 – F1   4000 Höhenmeter, Technik: mittel, Kondition: schwer

Graubünden Bike: Trun–Trun, 375 km, 11 Etappen G9 –  L7   14000 Höhenmeter, Technik: schwer, Kondition: schwer

Valcaus Bike: Seewis Dorf–Seewis, 15 km K/L5 – 6   800 Höhenmeter, Technik: mittel, Kondition: leicht

Furna–Trimmiser Alp Bike: Grüsch–Grüsch, 54 km L6 – 7   1800 Höhenmeter, Technik: mittel, Kondition: schwer

Pizol Challenge Bike: Bad Ragaz–Bad Ragaz, 21 km H 5   1100 Höhenmeter, Technik: mittel, Kondition: schwer

Flumserberg Panoramabike: Flumserberg–Flumserberg, 17 km E3 – D4   680 Höhenmeter, Technik: schwer, Kondition: leicht

Alp Gamidaur Bike: Bad Ragaz–Bad Ragaz, 37 km H5 – F5   1250 Höhenmeter, Technik: mittel, Kondition: schwer

Chapfensee Bike: Mels–Mels, 26 km G4 – F3   900 Höhenmeter, Technik: mittel, Kondition: mittel

Lüsis Bike: Walenstadt–Walenstadt, 12 km E2 – F2   870 Höhenmeter, Technik: mittel, Kondition: mittel

Walensee Bike: Walenstadt–Walenstadt, 27 km E2 – D3   950 Höhenmeter, Technik: leicht, Kondition: mittel

Palfries Panoramabike: Sargans–Sargans, 45 km G4 – F2   1250 Höhenmeter, Technik: mittel, Kondition: schwer

Alp Fursch Bike: Flums–Flums, 36 km F3 – D4   1500 Höhenmeter, Technik: mittel, Kondition: schwer

Churfirsten Panoramabike: Walenstadt–Weesen, 26 km E2 – B2   1300 Höhenmeter, Technik: schwer, Kondition: schwer

Kunkels Bike: Bad Ragaz–Tamins, 30 km H 5 – G/J9   1000 Höhenmeter, Technik: leicht, Kondition: mittel

Top-Tipp!

Top-Tipp!

Rhein Route: Andermatt–Basel, 430 km, 9 Etappen J9 – H1 

  2000 Höhenmeter, Technik: leicht, Kondition: leicht

Seen-Route: Rorschach–Montreux, 505 km, 10 Etappen A1 – H1 

  4200 Höhenmeter, Technik: mittel, Kondition: mittel

Prättigauer Route: Sargans–Klosters, 49 km H4 – L6 

  780 Höhenmeter, Technik: mittel, Kondition: mittel

Liechtensteiner Rheintalroute: Sargans–Altstätten, 56 km H4 – J1 

  90 Höhenmeter, Technik: leicht, Kondition: leicht

Fünf Schlössertour: Sargans–Sargans, 45 km H4 – H1 

  280 Höhenmeter, Technik: leicht, Kondition: leicht

SchweizMobil – VelolandWeitere Infos unter: www.veloland.ch

Rhein Skate: Landquart–Kreuzlingen, 125 km, 4 Etappen K6 – H1   180 Höhenmeter, Technik: leicht, Kondition: mittel

Heidiland Skate: Mühlehorn–Landquart, 46 km K6 – C3   70 Höhenmeter, Technik: leicht, Kondition: leicht

Föhn Skate: Sargans–St. Margrethen, 72 km H4 – H1   240 Höhenmeter, Technik: mittel, Kondition: schwer

SchweizMobil – SkatinglandWeitere Infos unter: www.skatingland.ch

Ausflugstipps: Detaillierte Informationen zu den einzelnen Ausflugstipps finden Sie auf der Rückseite dieser Karte.

Infostelle: Kartenmaterial und ergänzende Informationen erhalten Sie bei unseren Infostellen in Bad Ragaz, Maienfeld, Unterterzen und Flumserberg.

Infomaterial vor Ort: An verschiedenen Scoutstellen stehen Ihnen Broschüren zur Region und weiteres Informationsmaterial zur Verfügung.

Freistehendes Restaurant: Gönnen Sie sich eine Rast, lassen Sie sich verwöhnen und geniessen Sie das Panorama und die Natur.

Freistehende (Berg-)Unterkunft/SAC-Hütte: Bieten bei einer Mehrtagestour mehr als nur ein Dach über dem Kopf.

Bikepark

Legende

Reproduziert mit Bewilligung von swisstopo (BA 160154).