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Endlich Zeit für Yoga!5-wöchiger EinsteigerkursDienstags 18:30 – 20:00 Uhr
Termine: 09.01. – 06.02.2018
Kundalini Yoga Zentrum München
WAS LERNST DU IM KUNDALINI YOGA?
Einführung in die Lebensweise des Yoga Asanas – grundlegende Techniken Pranayama – wichtigste AtemtechnikenMeditationen – Stille, Mantra, BewegungEntspannung – Regeneration des Körpers
FÜR WEN IST DIESER KURS?
Yoga NeulingeFortgeschrittene und Neugierige
THEMENPLAN
09.01. Einführung und grundlegendes Üben16.01. Atmung und Nervensystem23.01. Flexibilität der Wirbelsäule 30.01. Pranayama und Meditation06.02. Bhandas und Entspannung
KOSTEN Einzelstunde 17 €; 5er Karte 70 €
Keine Anmeldung erforderlich!
Der Einsteigerkurs ist rollierend, d.h. Stunden können jederzeit im nächsten Kurs nachgeholt werden.
LEHRERINKai MichaelisLehrer und Ausbilder Für Kundalini Yoga
ORTKundalini Yoga ZentrumKaiserstr. 1380801 München-SchwabingNur 5 Gehminuten von U3/U6 vonMünchner Freiheit entfernt
Fühlst du dich unflexibel?Brauchst du Entspannung?Möchtest du ein höheres Bewusstsein erlangen?
DU BIST BEREIT FÜR KUNDALINI YOGA!
Fühlst du dich unflexibel?Brauchst du Entspannung?Möchtest du ein höheres Bewusstsein erlangen?
DU BIST BEREIT FÜR KUNDALINI YOGA!
Tel. 089 – 55 29 39 [email protected]
Tel. 089 – 55 29 39 [email protected]
