Fit & Vital16 wert.voll

Sie fühlen sich in Ihrer Haut nicht mehr wohl? Sind müde, schlapp und anfällig für Krankheiten? Dann sollten Sie Ihrem Körper eine Verschnaufpause gönnen. Mit Detox können Sie Ihrem Organismus dabei helfen, sich von innen zu reinigen und damit die Energiereserven neu aufzuladen.

Nicht nur Hollywood-Stars schwören auf Detox-Anwendungen wie spezielle Saftkuren, Tees, Shampoos, entschlackende Fußbäder oder Detox-Yoga. Auch in Europa erfreut sich dieser Trend immer größerer Beliebtheit. Dabei geht das Detox-Konzept davon aus, dass sich im Körper durch ungesunde Ernährung, zu viel Stress und schädliche Umwelteinflüsse Schlacken ablagern.

Diese belasten unseren Organismus und schwächen essentielle Körperfunktionen. Sammeln sich im Körper mehr Schadstoffe an, als er über Leber, Nieren oder Haut ausscheiden kann, reagieren wir mit Müdigkeit, Abgeschlagenheit, einer geschwächten Immunab-wehr oder einem blassen, fahlen Teint.

Entgiftungs- und Verdauungsfunktion stärken Wer die Entgiftungs- und Verdauungsfunktionen des Körpers unterstützen und seine Widerstandsfähigkeit gegen äußere Ein-

flüsse stimulieren möchte, sollte bei Detox eini-ge wesentliche Punkte befolgen: Regelmäßige Be-wegung, Verzicht auf Genussmittel wie Alkohol oder Nikotin, aus-reichendes Trinken von Wasser oder ungesüßten Kräutertees und eine aus-gewogene Ernährung. Dabei sollte auf übersäuernde Lebensmittel wie Fleisch, Käse, Milch, Weißmehl oder Süßigkeiten verzichtet und mehr frisches Obst sowie Gemüse geges-sen werden.

Natürliche UnterstützungIn Kombination mit einem gesunden Le-bensstil können neben Detox-Mas-sagen, Yoga, regelmäßigen Sau-nagängen oder Bädern auch spezielle Detox-Präparate mit natürlichen Inhalts-stoffen die Ausscheidung von Schadstoffen fördern. MethodDraine® Detox von Ortis® etwa setzt auf die natürliche Kraft ausge-wählter Pflanzen wie z. B. die Artischocke, Löwenzahn oder Fenchel.

Detox – Reinigungshilfe für den Körper Giftstoffe effizient ausscheiden

Detox-Anwendungen können den Organismus

dabei helfen, sich von innen zu reinigen und damit

die Energiereserven neu aufzuladen.

Unterstützen Sie Ihren Körper bei der Reinigung

9 Verzichten Sie auf Alkohol, Nikotin und andere „schädliche“ Genussmittel. 9 Ersetzen Sie Fleisch vermehrt durch Gemüse und Obst, das entlastet die Verdauung. 9 Trinken Sie viel Wasser oder ungesüßte Tees. 9 Bewegen Sie sich regelmäßig – am besten in der frischen Luft. 9 Regelmäßige Saunagänge können die Ausleitung der Giftstoffe fördern. In Kombination mit Bürstenmassagen oder speziellen Bädern kann dieser Effekt noch verstärkt werden. 9Massagen wie Fußreflexzonenmassagen oder Lymphdrainagen unterstützen den Entgiftungsprozess.

Löwenzahn

Artischocke

Fenchel