Die Zitrone

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EinleitungDie Zitrone hat eine antiseptische, entwässernde, reinigende undentkalkende Wirkung und stellt somit ein wahres Wundermitteldar. Sie hat zahlreiche Funktionen und kommt sowohl in derKüche zum Einsatz, als auch dazu, um die Wohnung aufHochglanz zu polieren oder bei der Herstellung von Naturkos-metik. Und zu alledem kann sie Ihnen dabei helfen, Ihre über-flüssigen Kilos loszuwerden. Sie werden sehen, einmal Zitrone,immer Zitrone!!


Backpulver: 101 Tipps und Tricks

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Eine gelungene MayonnaiseWenn Sie wollen, dass Ihre Mayonnaise gelingt, ohne dass siewährend der Zubereitung gerinnt, sollten Sie einfach Großmut-ters Rezept ausprobieren. Sie gab Senf und Eigelb in eine Schüs-sel, fügte Salz hinzu und träufelte einen Tropfen Zitronensaft da-rauf. Dann schlug sie alles mit Öl auf. Die Zitrone garantiert dieHaltbarkeit Ihrer Mayonnaise und verhindert Klumpenbildung.

© Lenivitz Production/Irina Sarnavska

GemüsediätWeihnachten bringt eine Menge Geschenke, aber auch vielePfunde! Eine kleine Diät mit grünem Gemüse, und die Pfundepurzeln wieder. Verfeinern Sie es nur mit einem Stückchen Butteroder etwas Olivenöl. Damit Ihre Gerichte nicht fade schmecken,würzen Sie sie mit Zitrone! Sie fügt einen Hauch leichte Säurehinzu.


Olivenöl mit ZitroneSie wollen Ihrem Olivenöl mehr Geschmack verleihen? Ver-wenden Sie lieber ätherisches Zitronenöl als reinen Saft. In einemLiter Olivenöl reichen 2 Tropfen ätherisches Zitronenöl bereits,um den Geschmack zu verbessern. So können Sie den GeschmackIhrer Gerichte um einen Hauch verfeinern.


Öl zum FischGroßmutter verwöhnte Sie immer mit ihrem geheimen Fis-chrezept. Endlich erfahren Sie es: Für einen besseren Geschmackgibt man Zitrusöl dazu. Mischen Sie 60 ml Rapsöl mit 2 Tropfenätherischem Zitronenöl, 2 Tropfen Orangenöl und 1 TropfenGrapefruitöl.


Schönes ObstWenn Sie Obst schälen, um daraus einen Salat oder Kuchen zumachen, so wird das Obst nach wenigen Augenblicken unweiger-lich dunkel. Oma hatte immer eine Zitrone zur Hand, um dies zuverhindern. Sie beträufelte die geschnittenen Früchte mit Zitron-ensaft. So behalten sie sämtliche Vitamine und ihre schöneFarbe.


Reinigen der HautOma kannte mehr als ein Wunderrezept, um ihre Haut zu pfle-gen. Ihr Favorit war die Reinigungslotion mit Zitrone. Hier dasRezept: 2 frische Ringelblumen mit 1 Esslöffel Thymian 20Minuten in Wasser kochen. Filtern und den Saft von 1 Zitronehinzugeben. Tragen Sie diese Lotion morgens und abends füreine Woche auf Gesicht, Hals und Dekolleté auf.


Schluss mit der NaschereiSie haben große Lust auf Süßes? Stoppen Sie diese Lust, indemSie etwas Harmloses naschen. Geben Sie 1 Tropfen ätherischesZitronenöl und 1 Tropfen ätherisches Wacholderöl auf ein StückZucker und genießen Sie. Diese süße Kleinigkeit beruhigt IhrenMagen, ohne dass Sie sich frustriert fühlen.


KörperpeelingErhalten Sie eine weiche und seidige Haut mit einem Peeling, wiees schon Ihre Großmutter hergestellt hat. Vermischen Sie denSaft von 1 Zitrone mit 2 Esslöffeln braunem Zucker und 1 Teelöf-fel Macadamiaöl. Befeuchten Sie Ihren Körper und massieren Siediese Mischung mit kreisenden Bewegungen ein. WiederholenSie den Vorgang 2 Mal pro Woche.


Hübsch angerichtete TellerVerwenden Sie Zitronen zur Dekoration Ihrer Gerichte. Siekönnen sie mit in zwei oder vier Teile geschnittenen Zitron-enscheiben dekorieren. Mit der Zitronenschale erzielen Sie aucheinen weiteren kleinen Effekt: Schneiden Sie die Zesten doch ein-fach in dünnen Locken von der Zitrone. Das verleiht IhrenGerichten einen Hauch von Fantasie und Farbe.


Oxidation von rohem Gemüse vermeidenSie haben für heute Abend ein köstliches Menü vorbereitet. Alsersten Gang gibt es eine Gemüseplatte. Aber sobald Sie sie ser-vieren wollen, ist das Gemüse ziemlich grau geworden. Um dieOxidation des Gemüses zu verhindern, sollten Sie es mit einwenig Zitronensaft beträufeln. Es ist so auch leichter verdaulich.


PflegeölMischen Sie in einer lichtundurchlässigen Flasche 100 mlOlivenöl mit 2 Tropfen ätherischem Zitronenöl. Reiben Sie dieSchale einer halben Zitrone und fügen Sie sie hinzu. VerschließenSie die Flasche und lassen Sie sie 48 Stunden ruhen. Filtern Siedie Mischung und gießen Sie sie wieder in die Flasche. NachdemSie sich gründlich gereinigt haben, tragen Sie dieses Öl auf IhrGesicht auf. Ihre Haut wird so perfekt mit Feuchtigkeit versorgt.


Pflege für trockene HautWird die Haut geschwächt, so spannt sie und fühlt sich trockenan. Um dieses Problem zu beheben, brauchen Sie nur eine reich-haltige und feuchtigkeitsspendende Pflege. Oma weiß, was IhreHaut nicht angreift: Mischen Sie 6 Tropfen ätherisches Zitron-enöl, 2 Esslöffel Mandelöl und 2 Esslöffel Honig, bis Sie eine ho-mogene Mischung erhalten. Tragen Sie diese Maske auf IhrGesicht auf. Eine Stunde später entfernen Sie die Reste mit einemin Rosenwasser getränkten Wattepad. Wiederholen Sie den Vor-gang jeden Abend, einen ganzen Monat lang.


Selbst gemachter BalsamSie neigen zu trockenen Lippen? Besänftigen Sie sie mit einernatürlichen, selbst gemachten Creme. In einem Topf mit Deckelmischen Sie 4 Tropfen ätherisches Zitronenöl, 4 Tropfenätherisches Orangenöl, 1 vollen Teelöffel Sahne und 1 Esslöffelflüssigen Honig. So bildet sich eine glatte Creme, mit der Sie IhreLippen hydratisieren können. Bewahren Sie Ihre Creme maximal6 Tage im Kühlschrank auf.


Anti-Aging-BehandlungSuchen Sie nicht weiter vergeblich nach einem Mittel, um jung zubleiben! Machen Sie stattdessen ihre Anti-Aging-Behandlung –und bewundern Sie das Ergebnis. Trinken Sie 2 Wochen langmorgens auf nüchternen Magen den Saft von 2 Karotten mitZitronensaft. Essen sie dann Nüsse zum Frühstück: Mandeln,Walnüsse oder Haselnüsse. Seien Sie bei der Zubereitung IhrerMahlzeiten sparsam mit Zucker und Fetten. Diese Ernährungs-weise bringt eine Menge Vitalität und entgiftet Ihren Körper.


Beleben des KörpersNichts ist besser als eine Zitronensaftkur, um den Körper zu rein-igen. Die Idee ist, nach dem Aufwachen den Saft einer oder mehr-erer Zitrusfrüchte in einer bestimmten Reihenfolge zu trinken.Beginnen Sie den ersten Tag mit dem Saft einer Zitrone mitheißem Wasser. Erhöhen Sie die Anzahl nach und nach: 2, dann3, schließlich 4 Zitronen am vierten Tag. Am fünften Tag senkenSie die Dosis wieder auf 3, um am sechsten Tag mit 2abzuschließen.


Pfunde zum Schmelzen bringenWenn Oma nach den Feiertagen einige Pfunde verlieren wollte,so machte sie eine Zitronendiät. 10 Tage lang trank sie nurZitronensaft. Hier ist ihr Rezept: Kochen Sie den Saft von 5Zitronen. Vom Herd nehmen und abkühlen lassen. Filtern und 2Esslöffel Agavendicksaft hinzufügen. Kühl stellen. Trinken Siediese Zubereitung im Laufe des gesamten Tages.


SchlankheitsteeGroßmutter kannte jede Menge Wunderrezepte zum Abnehmen.Im Winter entschied sie sich für einen Schlankheitstee. In einengroßen Topf mit kochendem Wasser gab sie 20 g Kamillenblütenund 5 in Scheiben geschnittene Zitronen. Sie ließ diesen Tee überNacht ziehen, bevor sie ihn am Morgen nach dem Aufwachen ab-sieh und trank.


Göttliche BeineSie möchten Ihre Beine verschönern? Massieren Sie sie miteinem natürlichen Schlankheitsöl. Mischen Sie in einem kleinenFläschchen 100 ml Jojobaöl, 15 Tropfen ätherisches Zitronenölund 15 Tropfen Zypressenöl. Reiben Sie diese Mischung jedenAbend kräftig auf die Beine, bis sie vollständig eingezogen ist.


>Öl gegen OrangenhautUm eine Cellulitis loszuwerden, müssen Sie geduldig und vor al-lem sehr fleißig sein. Beginnen Sie mit der Zubereitung eines en-twässernden Öls, das auf ätherischem Zitronenöl basiert. Ineinem Flakon mischen Sie 5 Tropfen mit 7 Esslöffeln Apfelessig,200 ml Mandelöl und 3 Tropfen ätherischem Zedernöl. Kräftigschütteln, um eine gleichmäßige Emulsion zu erhalten. ReibenSie die Orangenhaut 2 oder 3 Mal pro Tag ein.


EntwässerungsbadWas ist besser als ein 2-in-1-Bad, das entspannt und gut für dieFigur ist? Hacken Sie 100 g Efeublätter und geben Sie sie in 1Liter kochenden Apfelessig. Den Saft von 1 Zitrone hinzugebenund 6 Stunden vor der Verwendung im Badewasser ziehen lassen.Zwanzig Minuten später werden Sie völlig entspannt und gestärktsein. Zwei Fliegen auf einen Streich!


Reichhaltige KörperlotionEine gute Feuchtigkeitspflege des Körpers ist grundlegend, wennSie eine weiche und seidige Haut haben möchten. Großmuttertrug jeden Abend eine spezielle Zitronencreme auf. Machen Siedas auch: Mischen Sie 1 Becher Joghurt, 1 Esslöffel flüssigen Ho-nig und 3 Esslöffel Haferflocken mit dem Saft einer Zitrone. Tra-gen Sie diese Creme vor dem Schlafengehen mit langsamen, re-gelmäßigen Bewegungen auf Ihrem Körper auf.


SOS - ungepflegte HändeSind Ihre Hände rau und trocken? Wirken Sie dem entgegen –mit der Pflegecreme aus Großmutters Zeiten. Mischen Sie dasFruchtfleisch von 1 Avocado mit 2 Aprikosen zu einem glattenBrei. Geben Sie 2 Esslöffel Honig und 10 Tropfen ätherischesZitronenöl hinzu. Cremen Sie Ihre Hände vor dem Schlafengehenmit dieser Zubereitung ein und ziehen Sie Handschuhe an. Amnächsten Tag mit lauwarmem Wasser abspülen. Wiederholen Sieden Vorgang 3 Nächte hintereinander.


HautpflegeLassen Sie auf kleiner Flamme im Wasserbad Sheabutterschmelzen, bis sie cremig wird. Vom Herd nehmen und 2 Esslöf-fel Mandelcreme, den Saft einer Zitrone und 4 Tropfenätherisches Zitronenöl hinzugeben. Gründlich mischen: Dabeimuss ein glatter Brei entstehen. Tragen Sie diese Mischung jedenAbend auf Gesicht, Hals und Dekolleté auf.


Zitronen-WunderdiätWenn Oma Pfunde schnell purzeln lassen wollte, machte sie eineFastenkur auf Zitronenbasis. Sie goss den Saft von 10 Zitronen in1,5 Liter Wasser und schmeckte dies mit 10 Esslöffeln Ahornsirupund einer Prise Cayennepfeffer ab. Mindestens 7 Tage lang tranksie nur diese Mischung. Diese Kur ist ziemlich radikal: Sie ver-spricht bis zu 2 schnell verlorene Kilos ohne Anstrengung. WennSie diese Diät machen wollen, wenden Sie sich bitte vorab anIhren Arzt.


Selbst gemachtes PeelingMindestens 1 Peeling pro Woche ist gut für die Haut. Mischen Sie1 Tasse Puderzucker mit 1 Tasse Zitronensaft in einer Schüssel.Verteilen Sie diese Lotion in Kreisbewegungen auf Ihrem Gesicht.Mit klarem Wasser abspülen und fertig. Sehen Sie den Unter-schied: Alle Unreinheiten sind verschwunden.


Akne bekämpfenGroßmutter vermied Akneprobleme mit einer Zitronendickmilch-kur. Pressen Sie den Saft von 1 Zitrone in ½ Liter Milch undrühren Sie kräftig um. Die Milch muss gerinnen. 30 Minutenruhen lassen. Trinken Sie diese Mischung 1 Monat lang 2 Mal proTag. Allmählich verschwinden die Pickel.


AntifaltenpflegeDurch die hohe Konzentration von Vitamin C in Zitronen sinddiese ein wirksames Mittel gegen schlaffe Haut. Erhitzen Sie diegleiche Menge Sahne und Milch in einem Topf. Fügen Sie 2Zitronenscheiben hinzu. Abdecken und 3 Stunden abkühlenlassen. Geben Sie diese Mischung auf Ihr Gesicht und lassen Siesie 30 Minuten einwirken. Entfernen Sie überschüssige Reste miteinem feuchten Waschlappen. Morgens und abends wiederholen.


Professionelles MassageölEine professionelle Pflege gegen Cellulitis für zu Hause – ist dasmöglich? Ja, befolgen Sie einfach Großmutters Rezept: Ver-dünnen Sie in einer großen Flasche 94 ml Arganöl, 1 mlätherisches Strohblumenöl, 2 ml ätherisches Wacholderöl und 3ml ätherisches Zitronenöl. Tragen Sie diese Lotion vor jederDusche auf Ihrem ganzen Körper auf. Die Wärme des Wassersaktiviert die Wirkstoffe, die tief in der Haut gegen die Cellulitiswirken.


Für weiche HändeGenießen Sie wieder weiche und seidige Hände – mit derPflegecreme von Großmutter. Mischen Sie zu gleichen TeilenZitronensaft, Glycerin und Kölnischwasser in einem kleinen Be-hälter. Dabei muss sich eine homogene Lotion bilden. WendenSie diese Mischung an, wenn Ihre Hände trocken sind.


Raue EllenbogenSie massieren sie jeden Tag mit Creme ein, aber es passiertnichts: Ihre Ellbogen sind rau und kratzig. Beheben Sie dieses Är-gernis mit einem einfachen und natürlichen Heilmittel unsererVorfahren. Nach dem Waschen — wenn die Haut noch nass ist —reiben Sie mit einer halben Zitrone über die zu behandelndenStellen. In nur einem Monat sind Ihre Ellenbogen weich.


Belebendes BadNach einem anstrengenden Tag erhalten Sie mit dem magischenBad unserer Großeltern wieder Kraft und Schwung. Mischen Siein einer Schüssel 8 Tropfen ätherisches Zitronenöl, 6 TropfenRosmarinöl, 6 Tropfen Zypressenöl und 1 Glas Milch. Gießen Siedie Mischung in Ihr Bad und entspannen Sie mindestens 15Minuten. Ihr Körper wird belebt und Sie sind absolut entspannt.


Weichere HautUnsere Großmütter hatten durch regelmäßige Peelingbäder glatteHaut. Machen Sie es auch so! Mischen Sie die Schale von 1Zitrone mit 2 Teelöffeln Kleie in einem kleinen Musselinbeutel.Lassen Sie sie in 1 Liter Wasser 30 Minuten lang kochen. GebenSie diese Mischung in Ihr Badewasser. Nach 15 Minuten reibenSie sich mit dem Musselinbeutel ab. So können Sie alleabgestorbenen Hautschuppen abreiben.


Schneller Make-up-EntfernerSie haben nichts, um Ihre Haut zu reinigen und haben keine Zeit?Mischen Sie in einer Flasche zu gleichen Teilen Vaseline undMandelöl mit dem Saft einer Zitrone. Gut schütteln und IhreReinigungsmilch ist fertig. Tränken Sie einen Wattepad damitund reinigen Sie Ihr Gesicht morgens, bevor Sie die Tagescremeauftragen und abends, um die Verunreinigungen des Tages zuentfernen.


Make-up-Entferner 2 in 1Um Ihren Make-up-Entferner herzustellen, lassen Sie 15 g Bien-enwachs mit 100 ml Mandelöl bei schwacher Hitze im Wasserbadschmelzen. Bereiten Sie unterdessen einen Tee mit frischer Minzevor: Werfen Sie eine Handvoll Minze in einen Kessel mit kochen-dem Wasser und lassen Sie die Mischung abkühlen. Fügen Sie 1Esslöffel Ihres frisch zubereiteten Tees hinzu, außerdem 1 Teelöf-fel Borax und 1 Tropfen ätherisches Zitronenöl. Vom Herd neh-men und mit einem Schneebesen schlagen, bis eine Cremeentsteht. Auftragen und 20 Minuten einwirken lassen.


Gegen Hornhaut an den FußsohlenSchönheit fängt an den Füßen an. Großmutter wusste das undpflegte sie regelmäßig. Sie beseitigte die Hornhaut an denFußsohlen mit einem Zitronenfußbad. Nehmen Sie eine Schüsselmit heißem Wasser und fügen Sie das Fruchtfleisch einer Zitroneund eine großzügige Handvoll grobes Salz hinzu. Baden Sie IhreFüße 20 Minuten lang darin. Dann reiben Sie die Fußsohlen miteinem Bimsstein ab und pflegen sie mit Mandelöl.


SOS — trockenes HaarWenn Sie trockenes Haar haben, entscheiden Sie sich doch fürdie magische Pflege nach Großmutters Art. Mischen Sie den Safteiner Zitrone mit dem Fruchtfleisch einer halben Avocado und 1Teelöffel Olivenöl. Dabei muss sich ein homogener Brei bilden.Auftragen und 30 Minuten einwirken lassen. Danach waschen SieIhre Haare mit Ihrem üblichen Shampoo. Fühlen Sie: Ihr Haar istweich und seidig.


Kräftigere HaareAuch zu kräftigerem Haar verhilft Ihnen die Zitrone: Mischen SieZitronensaft, weißen Essig und lauwarmes Wasser zu gleichenTeilen. Nachdem Sie Ihre Haare gründlich gewaschen haben,spülen Sie sie mit diesem Tonikum. 5 Minuten einwirken lassen,dann ausspülen.


Schnelles StylingManchmal beginnt ein Tag schon schlecht, weil keine Frisur hält!Sie haben nur einen Wunsch: Hauptsache, die Haare stehen nichtmehr zu Berge, egal, wie Sie sonst aussehen. Damit dies nichtgeschieht, versuchen Sie Großmutters Tipp: Pressen Sie Zitron-ensaft in eine kleine Schüssel und verteilen Sie ihn in den Haar-en. Im Handumdrehen stehen Ihnen die Haare nicht mehr zuBerge!


Haare aufhellenSie brauchen keine giftigen und teuren Produkte zu verwenden,um Ihre Haare aufzuhellen. Großmutter presste einfach 1 Zitronein einem Wasserglas aus und trug den Saft auf ihre Haare auf.Anschließend entspannte sie sich 1 Stunde lang in der Sonne –fertig. Testen Sie zuerst an einer kleinen Haarsträhne, beidunklen Haaren sollten Sie jedoch darauf verzichten.


Seekrankheit vermeidenEs ist schön auf einem Schiff, sofern man die Bewegung der Wel-len verträgt. Wenn Sie nicht wissen, wie Sie reagieren werden,bereiten Sie lieber ein Mittel gegen Seekrankheit vor. Mischen Siein einer Flasche 5 Tropfen ätherisches Zitronenöl und 5 Tropfenätherisches Pfefferminzöl. Sollten Sie sich an Bord unwohl füh-len, geben Sie einen Tropfen davon auf ein Stück Würfelzucker.Wiederholen Sie dies, wenn nötig, stündlich.


SOS MundgeruchSie haben Mundgeruch, auch nachdem Sie Ihre Zähne geputzthaben? Großmutter kennt die Lösung: Mischen Sie 1 Tropfenätherisches Basilikumöl mit 1 Tropfen ätherischem Pfefferminzölund 4 Tropfen ätherischem Zitronenöl. Nehmen Sie 2 Tropfendieser Mischung vor jeder Mahlzeit auf einem Bissen Brot zusich.


Reinigender TeeSie haben zu oft zu reichhaltig gegessen? Ihre Leber lässt es Siespüren: sie ist mit Giften überlastet. Entgiften Sie Ihre Leber: Re-gen Sie mit einer reinigenden Kur die Ausschüttung von Ver-dauungsenzymen an. Geben Sie 1 Handvoll gehackte Zitronen-blätter mit 4 geschnittenen Zitronenscheiben in einen Topf mitWasser. Decken Sie den Topf ab und kochen Sie diese Mischung20 Minuten lang.Über Nacht ziehen lassen, dann abseihen.Trinken Sie diese Zubereitung im Laufe des gesamten Tages. 15Tage lang wiederholen.


Revitalisierendes BadDies ist ein erfrischendes Heilmittel nach Großmutters Rezept,das Ihnen das ganze Jahr über hilft, in Form zu bleiben: MischenSie in einem Glas 10 Tropfen ätherisches Zitronenöl und 8Tropfen Thujanol-Thymian. Fügen Sie 1 Esslöffel dieser Mis-chung Ihrem Badewasser hinzu und bleiben Sie mindestens 15Minuten im Wasser.


Stärkung des ImmunsystemsSie haben ein schwaches Immunsystem? Seien Sie vorsichtig,sonst fangen Sie sich selbst den kleinsten Virus ein. Kommen Siemit einer Zitronensaftkur wieder natürlich in Form. Trinken Sie 3Wochen lang jeden Morgen auf nüchternen Magen ein wenigheißes Wasser mit Zitronensaft und einem Teelöffel Zucker.


Schluss mit WinterepidemienIm Winter ist dieser Anblick wohlbekannt: Alle sind krank. War-um? Die meisten Keime verbreiten sich über die Luft. Um sichnicht alles einzufangen, was herumfliegt, reinigen Sie doch ein-fach Ihre Raumluft. Dazu versprühen Sie eine Mischung ausätherischem Zitronenöl, ätherischem Kampferöl und ätherischemEukalyptusöl zu gleichen Teilen.


Vermeiden von GliederschmerzenSie haben sich beim Sport überanstrengt? Sie sollten Ihren Fleißaufgrund der Gliederschmerzen nicht bereuen. Während dernächsten Trainingseinheit und danach sollten Sie 1 Liter Wassermit ein wenig Zitronensaft trinken. So bekämpfen Sie die Milch-säure, die für Muskelschmerzen verantwortlich ist.


Sonnenbrand lindernSie sind am Strand eingeschlafen und haben jetzt einen Sonnen-brand? Beruhigen Sie Ihre Haut mit einer Mischung aus 1 Esslöf-fel Zitronensaft und 1 Esslöffel flüssigem Honig. Tragen Sie dieseMischung auf die betroffenen Bereiche auf. So lindern Sie dasBrennen und es bilden sich keine Blasen.


Entfernen von HühneraugenGroßmutter verfuhr immer auf die gleiche Weise, wenn sie Hüh-neraugen behandeln wollte. Sie mischte die gleiche MengeZitronensaft und Wasser und gab 5 Aspirin-Brausetabletten hin-zu. Sie rührte daraus einen Brei, den sie auf die betroffenenBereiche auftrug und mit einem warmen Handtuch umwickelte.Fünfzehn Minuten später nahm sie den Brei ab und rieb dieStelle mit einem Bimsstein ab.


Stoppen Sie blaue FleckenSie haben einen falschen Schritt getan und sind auf Glatteis aus-gerutscht? Aua! Sie haben sich nichts gebrochen, aber Sie bekom-men einen richtig schönen blauen Fleck auf dem Knie. Ver-meiden Sie diese Flecken einfach, indem Sie diesen Tipp vonGroßmutter befolgen: Tränken Sie einen Verband mit eisgekühl-tem Zitronensaft und legen Sie ihn auf die schmerzende Stelle.Lassen Sie ihn mindestens 15 Minuten aufliegen.


Halsschmerzen lindernGroßmutter kennt eine wunderbare Lösung, um Halsschmerzenzu bekämpfen: einen beruhigenden Umschlag. Gehen Sie wie fol-gt vor: Weichen Sie Kompressen in Zitronensaft ein, wringen Siesie aus und legen Sie sie auf Ihren Hals. Lassen Sie sie mindes-tens 15 Minuten aufliegen. Für eine optimale Wirkung wird em-pfohlen, den Zitronensaft zu erwärmen.



Training fur die Arme

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Stoppen Sie SchluckaufSchluckauf ist ein Reflex durch krampfhaftes Zusammenziehendes Zwerchfells. Er ist peinlich und es kann schwierig sein, ihnloszuwerden. Aber nicht für Oma, denn sie stoppte ihn sofort, in-dem sie einen Tropfen Zitronensaft auf ihre Zunge gab. Ein klein-er Tipp mit überraschender Wirkung!


AbgeschlagenheitIm Winter fühlt man sich üblicherweise weniger dynamisch undeher müde. Das passiert selbst, nachdem Sie in der Nacht gutgeschlafen haben. Großmutter stärkte sich in diesem Fall miteinem selbst gemixten Cocktail. Hier ist ihr Rezept: Nehmen Siedie Schalen von 2 Zitronen und 2 Orangen und weichen Sie sie in50%igem Alkohol ein. Eine Woche später rühren Sie kräftig umund seihen es ab. Rühren Sie dann 1 kg Rohrzucker ein undgießen Sie diese Mischung in ein luftdichtes Glas. Trinken Sie vorjeder Mahlzeit ein Glas davon.


Stopp der DemineralisationDemineralisation bedeutet, dass dem Körper Mineralstoffe wieKalzium, Phosphor, Kalium oder Natrium fehlen. Dagegen bietenwir Ihnen hier ein unfehlbares Heilmittel: Legen Sie ein ganzes Ei- mit Schale - in ein Glas. Bedecken Sie es mit Zitronensaft.Lassen Sie es 24 Stunden lang einweichen und trinken Sie denSaft dann. Wiederholen Sie das jeden Tag, 1 Monat lang.


Lindern einer BindehautentzündungSie leiden unter einer Bindehautentzündung? Unsere Vorfahrenheilten diese Krankheit mit Zitronen. Sie atmeten gut durch undträufelten zwei Tropfen Saft ins Auge. Versuchen Sie es! Bei 3 Be-handlungen pro Tag werden die Augen schnell wieder heilen.


Fördern der DurchblutungNichts ist wirkungsvoller als die Zitrone, um die Durchblutunganzuregen. Oma wusste das schon und nutzte ihre entwässerndenEigenschaften. Sie trank jeden Morgen nach dem Aufwachen eineMischung aus Zitronensaft und 1 Teelöffel Tonerde. Nach einemMonat fühlte sie sich schon frischer. Testen Sie selbst: Sie werdenschon bald den Unterschied spüren.


Wie Sie wieder fit werdenNach einer zu reichhaltigen Mahlzeit fühlen Sie sich häufigschwer, aufgedunsen und müde. Um hier Abhilfe zu schaffen,haben unsere Großeltern eine schöne Zitrone aus ihrem Gartengeholt und gepresst. Sie fügten ein wenig Wasser hinzu undtranken den Saft in einem Zug. Machen Sie es auch so. Mit jedemSchluck erhalten Sie Schwung für den ganzen Tag.


Stoppen Sie LippenherpesWenn sich eine hässliche Fieberblase zeigt, sollten Sie schnell re-agieren. Tränken Sie ein Stück Watte mit Zitronensaft und tupfenSie über den betroffenen Bereich. Wiederholen Sie dies so oft wienötig. Sie werden sehen, wie gut diese Wunderwaffe wirkt: Inzwei Tagen werden Ihre Lippen wieder völlig normal aussehen.


ErkältungHatschi! Sie sind erkältet und Ihnen wird einfach nicht warm?Vertrauen Sie auf die Zitrone: Sie reinigt Ihren Körper und wärmtihn gleichzeitig. Trinken Sie ein volles Glas Zitronensaft, das Sievorher in der Mikrowelle erhitzt haben. Es kitzelt ein wenig in derNase, aber das Ergebnis lohnt die Mühe: Innerhalb eines Tagesist die Krankheit weg.


Blasen verhindernBlasen werden durch eine Entzündung der Haut verursacht.Natürlich sind sie nicht gefährlich, jedoch oft sehr schmerzhaft.Also sollten Sie nicht leiden und ihre Entstehung mithilfe derZitrone verhindern. Mischen Sie den Saft einer Zitrone mit 3Esslöffeln Kampfer. Geben Sie diese Mischung 1 Monat lang jedeNacht auf Ihre Fußsohlen. Allmählich wird Ihre Haut auf natür-liche Weise dicker und widerstandsfähiger. So können sich keineBlasen mehr bilden.


Keine Küchengerüche mehr!Küchengerüche sind unvermeidlich, manchmal sind Sie jedoch sostark, dass sie unangenehm werden. Vorbeugend können Sie aufdiese Lösung vertrauen: Mischen Sie 1 Teelöffel ätherischesZitronenöl, ½ Teelöffel Grapefruitöl, ½ Teelöffel Bergamotteölund 25 Tropfen Sandelholzöl. Versprühen Sie die Mischung 15Minuten vor dem Kochen.


LufterfrischerDas ätherische Öl der Zitrone ist perfekt als Lufterfrischer für IhrZuhause geeignet. Zögern Sie nicht, ein paar Tropfen in einemLufterfrischer, in Ihre Duftmischung, in eine Untertasse auf demHeizkörper oder auch auf Ihre ausgeschalteten Glühbirnen zugeben. Wenn Sie das Licht aufdrehen, verbreitet sich der Duft.


Kunststoffbehälter reinigenSpeisereste verschmutzen Ihre Kunststoffbehälter und hinter-lassen manchmal sogar ihre Gerüche. Die Zitrone unterstützt Siebei der Reinigung und der Beseitigung von Gerüchen: Geben Sie 1Esslöffel Zitronensaft und 1 Esslöffel Backpulver in den Behälter.Schrubben Sie mit der scheuernden Seite des Schwamms. FüllenSie dann den Behälter mit Wasser und lassen ihn über Nachtstehen, am nächsten Tag spülen Sie ihn aus.


ToilettenreinigungToiletten müssen regelmäßig desinfiziert werden, um eine ein-wandfreie Hygiene zu gewährleisten. Stellen Sie Ihr eigenes Des-infektionsmittel her: Mischen Sie dazu 40 Tropfen ätherischesZitronenöl, 40 Tropfen Zitronengrasöl und 40 Tropfen Kiefernöl.Geben Sie 1 Teelöffel dieser Mischung und 2 Esslöffel Schnaps in150 ml Wasser. Nun gießen Sie diese Mischung in die Toilette.


Fensterscheiben reinigenStellen Sie doch Ihren eigenen Fensterreiniger her, der effizienterund günstiger ist als ein industrielles Produkt. Mischen Sie 900ml Wasser mit 100 ml Spiritus. Fügen Sie 5 Tropfen ätherischesZitronenöl hinzu. Gießen Sie die Mischung in eine Sprühflasche.Ihr Fensterreiniger ist bereit - Ihre Fenster werden glänzen wienoch nie!


Reinigen des KühlschranksDer Kühlschrank muss einwandfrei sauber sein, da er die Lebens-mittel enthält, die Sie essen. Da sich dort leicht Schimmel bildet,müssen Sie den Kühlschrank regelmäßig desinfizieren, um eineVerunreinigung der Lebensmittel zu vermeiden. Verwenden SieZitrone: ihr Saft beseitigt alle Arten von Schimmel.


Gegen SchimmelDie Zitrone verhindert aufgrund ihrer fungiziden und desinfizier-enden Wirkung die Bildung von Schimmel. Sie wird Ihnen auchbeim Kampf gegen Schimmel helfen. Verwenden Sie einen inZitronensaft getränkten Schwamm, um die Oberflächen zusäubern, auf denen sich Schimmel bilden könnte.


Alte Münzen in neuem GlanzSie sammeln alte Münzen, diese werden aber schnell grau? DieZitrone wird Ihren Münzen zu neuem Glanz verhelfen. Gießen SieZitronensaft in eine kleine Schüssel und legen Sie die Münzen et-wa 20 Minuten hinein. Die Säure der Zitrone lässt sie bald wiedererstrahlen.


Duft für Schränke und GarderobenStellen Sie kleine Duftkissen für Ihre Schränke, Kleiderschränkeund Wäscheschubladen selbst her. Haben Sie kein Säckchen,nehmen Sie ein Stofftaschentuch und geben Sie 200 g Backpulverund die Schale einer Zitrone hinein. Knoten Sie das Säckchen miteinem Band zu. Dann hängen Sie Ihre Duftsäckchen nur nochdort hin, wo Sie Ihre Wäsche aufbewahren.


So riechen Küchenutensilien aus Holzgut

Ihre Küchenutensilien aus Holz — Löffel, Rührspatel und Sch-neidbretter — riechen unangenehm? Die Zitrone wird Ihnenhelfen, schlechte Gerüche zu beseitigen. Reiben Sie die Utensilienmit einem Schwamm mit dem Fruchtfleisch einer halben Zitroneab. So werden sie gereinigt und riechen anschließend deutlichbesser.


Schützen Sie Ihre ZimmerpflanzenIhre Katze hat Freude daran, auf Ihre Pflanzen zu springen unddaran herumzukauen … Wie schafft man es, dass die Katze diePflanzen in Ruhe lässt? Katzen hassen Zitronengeruch. SchälenSie eine Zitrone und schneiden Sie die Zitronenschale in kleineStücke. Mischen Sie sie mit ein wenig Kaffeesatz und legen Siediese Mischung in den Blumentopf.


Zitronenshampoo gegen FlöheStellen Sie dieses Anti-Floh-Shampoo für Ihre Haustiere selbsthe: Fügen Sie einem herkömmlichen Shampoo 20 Tropfenätherisches Zitronenöl hinzu. Dieses Shampoo wirkt sofort gegenFlöhe. Waschen Sie Ihr Haustier 2 Mal pro Woche damit, um siegänzlich zu beseitigen.


Eine saubere TerrasseFettflecken auf dem Boden Ihrer Terrasse können hartnäckigsein. Wie beseitigt man sie? Streuen Sie Backpulver auf die Fleck-en und lassen Sie es mehrere Stunden einwirken. Bereiten Siedann die folgende Mischung vor: Geben Sie 1 Teelöffel flüssigesWaschmittel und 3 Esslöffel Zitronensaft in 500 ml Wasser.Reiben Sie die Flecken und spülen Sie sie dann mit der Mischung.


MückenschutzmittelSie verbringen den Abend im Freien, unweit eines Gewässers …und leider sind auch die Mücken mit von der Partie! Wenn Sienicht von den Mücken aufgefressen werden möchten, sollten Siesich vor dem Ausgehen vorbereiten. Reiben Sie Ihre Arme, IhrenHals und Ihr Gesicht (und auch Ihre Beine, falls sie nackt sind)mit Zitronensaft ein. Das stößt die Insekten ab!


Lindern von MückenstichenSie haben eine kleine Wasserstelle in Ihrem Garten? Das istschön, aber der Nachteil ist, das sie auch Mücken gefällt! Falls dieMücken über Sie hergefallen sind, geben Sie einen Tropfenätherisches Zitronenöl auf die Stiche und massieren Sie es in dieHaut ein. Dies lindert sofort den unerträglichen Juckreiz.


Das Waschbecken reinigenEin Waschbecken wird sehr schnell schmutzig: Make-up-Flecken,Zahnpasta, Seife und verschiedene Cremes, von Staub und Kalkganz zu schwiegen … Sie sollten stets eine Zitrone zur Handhaben! Verwenden Sie eine halbe Zitrone, auf die Sie ein wenigfeines Salz gestreut haben, wie einen Schwamm. So wird IhrWaschbecken wieder glänzen wie neu.


ZitronenreinigerEine Zitrone kann entfetten und entkalken. Sie desinfiziert undhinterlässt einen angenehmen Geruch. Stellen Sie einenAllzweckreiniger für Ihr Zuhause her: Gießen Sie 200 ml flüssigeSeife, 100 ml Zitronensaft und 2 Tropfen ätherisches Zitronenölin 2 Liter heißes Wasser. Funktioniert garantiert!


Selbst gemachtes GeschirrspülmittelMachen Sie Ihr eigenes Spülmittel nach Großmutters Rezept.Geben Sie 100 ml Biospülmittel, 1 Esslöffel weißen Essig, 1Esslöffel Backpulver und 15 Tropfen ätherisches Zitronenöl ineine kleine Flasche für 500 ml Inhalt. Mit Wasser auffüllen –fertig!


Reinigen der MikrowelleDies ist eine schnelle und effektive Möglichkeit, um Ihre Mikrow-elle zu reinigen. Erhitzen Sie eine Tasse Wasser mit dem Saft ein-er Zitrone2 Minuten lang. Der erzeugte Dampf löst den Schmutz.Sie brauchen nur ein wenig mit dem Schwamm nachzuwischen.Danach riecht Ihre Mikrowelle wieder gut!


Pflege des BügeleisensIhr Bügeleisen funktioniert nicht sehr gut und sieht nicht mehrgut aus. Es kann verkalkt sein. Reinigen und entkalken Sie es mitZitrone. Reiben Sie eine halbe mit Salz bestreute Zitrone auf derUnterseite des Bügeleisens. Sofort mit einem Schwamm abspülenund mit einem weichen Tuch trocknen.


Pflege von SchwämmenSchwämme sind wahre Bakteriennester. Das ist normal, weil sieja dazu dienen, Ihr Haus zu reinigen. Zum Desinfizieren und Be-seitigen übler Gerüche legen Sie sie für 24 Stunden in ein Zitron-enwasserbad. Am nächsten Tag sind sie sauber!


Emaille wie neuDie Emaille Ihres Waschbeckens oder Ihrer Badewanne wirdstumpf und gelblich? Warten Sie nicht lange: Nach gründlicherReinigung reiben Sie sie mit einem in Zitronensaft getränktenSchwamm ab (oder Sie reiben das Waschbecken direkt mit einerhalben Zitrone aus). Spülen Sie mit klarem Wasser ab: Jetzt glän-zt alles wieder wie früher.


DesinfektionsmittelStellen Sie ganz einfach ein Mehrzweckdesinfektionsmittel nachGroßmutters Rezept her! Sie kombinierte einfach die Ei-genschaften von Zitrone und Salz. Sie tränkte ihren Schwammmit Zitronensaft und streute dann Salz darüber. Dann reinigte siealle Oberflächen der Wohnung. Vergessen Sie nicht, mit vielWasser nachzuspülen!


Girlanden aus ZitronenDekorieren Sie Ihr Zuhause mit Zitronen! Machen Sie schöneGirlanden aus getrockneten Zitronenscheiben. Spießen Sie siemit einer großen Nadel auf einen festen Draht und machen Sieauf beiden Seiten Knoten, damit sie sich nicht mehr bewegen. AlsTischdekoration, auf dem Weihnachtsbaum oder zum Aufhängenim ganzen Haus.


PotpourriStellen Sie ein nettes Zitrus-Potpourri her. Lassen Sie Zitron-enscheiben trocknen und legen Sie sie in eine kleine Tasse. GebenSie Blumen und Gewürze Ihrer Wahl hinzu, je nach Farbe undDuftrichtung, die Sie betonen möchten. Geben Sie einige Tropfenätherisches Zitronenöl darauf. Wiederholen Sie diesen Vorgang,wenn der Duft verblasst.


LederpflegeUm die Schönheit von Bekleidung, Gegenständen oder Möbelnaus Leder zu erhalten, verwendeten unsere Großmütter eine ge-heime Mischung. Sie mischten ein zu Schnee geschlagenes Eiweißmit dem Saft einer Zitrone und benutzten diese Mischung, umLeder zu reinigen.


Schöne weiße FugenEs ist schwierig, die vergilbten oder schwarzen Fugen zwischenden Fliesen Ihres Badezimmers wieder sauber zu bekommen.Aber für Großmutter ist nichts unmöglich! Bereiten Sie eine Pasteaus Backpulver und Zitronensaft zu gleichen Teilen. Tragen Siesie auf die Fugen auf und lassen Sie sie einige Minuten lang ein-wirken. Schrubben Sie dann mit einer alten Zahnbürste undspülen Sie alles ab.


Saubere FliesenUnsere Großmütter ärgerten sich nicht mit industriell hergestell-ten, teuren Produkten herum, wenn es um die Reinigung ihrerBöden ging. Sie haben ihrem Waschwasser einfach Zitronensaftund ein wenig Backpulver hinzugefügt. Wenn Sie die Fliesen miteinem in diese Mischung eingetauchten Putzlappen putzen, wer-den diese wieder glänzen!


Schuhpolitur selbst gemachtStellen Sie für Ihre Schuhe aus dunklem Leder eine selbstgemachte Schuhcreme aus natürlichen Produkten her. Geben Sie1 Esslöffel Zitronensaft und 2 Esslöffel Olivenöl in einen kleinenBehälter. Schließen und kräftig schütteln. Tränken Sie ein Tuchin die Mischung und putzen Sie Ihre sauberen und trockenenSchuhe damit. Lassen Sie die Politur ein paar Minuten einwirkenund polieren Sie sie mit einem zweiten Tuch glänzend.


Entkalken des WasserhahnsOb in Küche oder Bad: Armaturen sind immer anfällig für Kalk-spuren. Großmutter putzte nicht stundenlang, um sie zu ent-fernen! Sie wischte nur mit einer halben Zitrone über die Fleckenund spülte mit sauberem Wasser nach. – Die Armaturen glänztenwieder!


Pflege von Läufern und TeppichbödenZum Desinfizieren und Reinigen von Läufern und Teppichen soll-ten Sie ätherische Öle verwenden. Mischen Sie 200 g Backpulver,4 ml ätherisches Zitronenöl, 3 ml ätherisches Orangenöl und 2 mlätherisches Patchouliöl. Lassen Sie die Mischung 24 Stundenstehen und verteilen Sie sie dann auf Ihre Läufer und Teppiche.15 Minuten einwirken lassen und mit dem Staubsauger absaugen.


Silber reinigenBesteck und Geschirr aus Silber neigt dazu, zu verblassen undüber längere Zeit bekommt es schwarze Flecken. Lassen Sie esmit Ihrem Besteck nicht so weit kommen: Großmutter hatte einesehr einfache Lösung, damit es wieder glänzt. Sie tauchte es inreinen Zitronensaft. Dann spülte sie es mit heißem Wasser abund wischte es mit einem Fensterleder ab.


Gesprungenes GeschirrSie haben kleine Sprünge auf Ihrem Teller und können es sichnicht leisten, ständig neue Teller zu kaufen? Großmutter wusste,wie man sie versteckt. Mischen Sie 500 ml Milch, 1 Eiweiß undden Saft einer Zitrone und bringen Sie die Mischung zumKochen. Etwas abkühlen lassen, dann tauchen Sie den Tellerhinein: Der Riss verblasst.


Auffrischen von vergessener WäscheSie haben Ihre Waschmaschine eingeschaltet, aber völlig ver-gessen, die Wäsche aufzuhängen. Jetzt verbreitet sie einen ekel-erregenden Geruch nach abgestandener Feuchtigkeit. Anstatterneut zu waschen, geben Sie ein paar Scheiben frischer Zitronein einen kleinen Stoffbeutel und legen diesen in die Trommel.Starten Sie einfach den Spülgang.


Duft für die WäscheSie verwenden weißen Essig als natürlichen Weichspüler für IhreKleidung, doch der Geruch ist nicht sehr angenehm. Nutzen Siedie Eigenschaften der Zitrone, um ihn verschwinden zu lassen.Während des Waschvorgangs geben Sie einfach 3 Tropfenätherisches Zitronenöl ins Wasser. Ihre Wäsche duftet jetzt nachZitrone!


Natürlicher WeichspülerEin selbst gemachter Weichspüler aus natürlichen Produkten?Ganz einfach: Mischen Sie den Saft von 4 Zitronen und 1 TeelöffelBackpulver mit 500 ml Wasser. Behälter schließen und kräftigschütteln. Verwenden Sie ein wenig davon beim Spülgang undIhre Kleidung kommt ganz weich aus der Maschine!


Sneaker bleichenWeiße Turnschuhe bleiben in der Regel nicht lange weiß: Dazutragen Zeit, Abnutzung und Schmutz bei. Großmutter kannte eineTechnik, um sie wieder aufzuhellen. Sie besprühte sie mit Zitron-ensaft und ließ sie dann in der Sonne trocknen. Nach ein paarStunden hatten sie ihren Glanz von früher wieder.


Kaugummi entfernenHaben Sie sich auf einen Kaugummi gesetzt? Es ist sehr einfach,ihn zu entfernen: wischen Sie mit einer halben Zitrone darüberund drücken Sie sanft. Der Saft entweicht und löst denKaugummi. Gründlich abspülen, vor allem, falls das betreffendeKleidungsstück gefärbt ist. Die Zitrone hat nämlich einenbleichenden Effekt.


Fleckige SockenWeiße Socken bleiben nicht lange weiß! Spuren an den Fußsohlensind hartnäckig … Wenn sie so weiß wie früher werden sollen,weichen Sie sie regelmäßig in einer Schüssel mit heißem Wasserund dem Saft einer Zitrone ein.


Verbrannter StoffEin Moment der Unachtsamkeit beim Bügeln, und schon ist dieTragödie passiert! Ihr Hemd ist verbrannt. Wie bekommt manden Brandfleck weg? Gießen Sie Zitronensaft darüber und lassenSie ihn 10 Minuten einwirken. Mit warmem Wasser abspülen undin der Sonne trocknen lassen. Die Brandspur sollte verblassen.


FeuchtigkeitsfleckenEin Keller zur Aufbewahrung von Kleidung ist zweckmäßig, umPlatz zu sparen, stellt aber ein deutlich erhöhtes Risiko fürFeuchtigkeit dar. Ihre Kleidung kann hässliche Schimmelfleckenbekommen. Mit dieser Mischung haben Sie das Problem im Griff:der Saft einer Zitrone, 1 Teelöffel grobes Salz, 1 Esslöffel Stärkeund 1 Esslöffel geriebene Seife. Über Nacht einwirken lassen undausspülen.


Wäsche bleichenEs kann sein, dass das weiße Leinen mit der Zeit und durch vieleMaschinenwäschen gelblich oder grau wird. Für diese Unan-nehmlichkeit gibt es 2 Lösungen: Wenn Sie sich für eine Hand-wäsche entscheiden, weichen Sie die Kleidung in 1 Liter kochen-dem Wasser mit dem Saft von 2 Zitronen ein. Oder Sie legen einkleines, mit Zitronenscheiben gefülltes Säckchen in die Trommelder Maschine.


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