2017

52+Besser-Leben- Tipps

Mit

BenefizkalenderMutig leben

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Neujahr

Heilige Drei Könige

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Gib oder wirf 10 Dinge weg, die du nicht mehr magst oder brauchst.

Starte ein Mut-Tagebuch für alle deine mutigen Taten.

Überlege: Was fängt in diesem Jahr neu an?

Schreibe in 10-Jahres-Schritten auf, welche neuen Ufer du schon erreicht hast.

Sprich mit jemandem Positiven über deine Träume.

Januar

Der Mensch kann nicht zu neuen Ufern aufbrechen, wenn er nicht

den Mut aufbringt, die alten zu verlassen.

André Gide

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Valentinstag

Rosenmontag

Montag

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Sonntag

9Erkläre jemandem etwas, das du gelernt hast.

Notiere die 10 wichtigsten Dinge, die du im Leben gelernt hast.

Überlege: Was willst du dazulernen?

Probiere ein neues Kochrezept aus.

Mache etwas, das du meist auf eine be-stimmte Weise tust, mal anders.

Februar

Man bleibt jung, solange man noch lernen,

neue Gewohnheiten annehmen

und Widerspruch ertragen kann.

Marie von Ebner-Eschenbach

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Frühlings­anfang

AschermittwochMontag

Donnerstag Freitag Samstag Sonntag

Dienstag

Mittwoch

Beginn der Sommerzeit

Gehe einen ersten mutigen Schritt in Neuland hinein.

Schreibe einen Traum detailliert auf.

Tue heute etwas, das dich deinem Ziel näherbringt.

Stell dir vor, du bist an deinem Ziel ange-kommen. Wie hast du das geschafft?

Mache einem anderen Menschen Mut.

März

Der Traum von morgen wird zum Mut für heute.

Max Lucado

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Montag Donnerstag Freitag

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Ziehe etwas an, das deine Persönlichkeit unterstreicht.

Überlege: Was sind 10 deiner Stärken?

Erzähle jemandem offen von deinen Stärken und Schwächen.

Bitte einen Freund, dir zu sagen, wie du sein Leben bereicherst.

Nimm dir Zeit - für dich.

Palmsonntag

Karfreitag Ostersonntag

Ostermontag

Gründonnerstag

April

Das Dasein ist köstlich, man muss nur den Mut haben, sein eigenes Leben zu führen.

Peter Rosegger

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Frage einen mutigen Menschen, was ihm Mut schenkt.

Lies etwas über einen Menschen, der etwas gewagt hat.

Überlege: Was wächst in deinem Leben gerade neu?

Blicke auf das zurück, was du schon erreicht hast.

Maifeiertag

Muttertag

Montag Donnerstag Freitag Samstag SonntagDienstag Mittwoch

Überlege: Welche Sache, die du bisher aufgeschoben hast, willst du angehen?

Christi Himmelfahrt

Mai

Man kann einen Abgrund nicht in zwei Sprüngen überqueren.

Man muss den mutigen Sprung mit einem Mal tun.

Václav Havel

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Sommer­anfang

Montag

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Überlege: Was hindert dich bisher daran, etwas zu wagen? Wie kannst du es überwinden?

Probiere eine neue Sportart oder Bewegung aus.

Welche bisher blockierende Haltung könntest du loslassen?

Spiele mal wieder ein Spiel.

Male dir eine Medaille für etwas, das du mutig gewagt hast.

Fronleichnam

Pfingstsonntag

Pfingstmontag

Juni

Ich habe gelernt, dass Mut nicht die Abwesenheit von

Angst ist, sondern der Triumph über sie.

Nelson Mandela

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Montag Donnerstag Freitag

Samstag Sonntag

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Sage klar »Nein«, wenn du etwas nicht willst.

Wenn dich jemand ermutigt, sage ihm Danke dafür!

Überlege: Welche Abgrenzung würde dich stärken?

Gönne dir nach einer mutigen Aktion eine Pause und ein Glas Sekt.

Erkläre einem Menschen, wo deine Grenzen liegen.

Juli

Seit ich Grenzen setze, bin ich weniger lieblich,

aber ich liebe weit mehr.Brené Brown

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Montag

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Mariä Himmelfahrt

Schweizer Bundesfeiertag

Lade Menschen zum Übernachten ein: couchsurfing.org oder airbnb.com.

Überlege: Was möchtest du dankbar loslassen?

Lobe dich nach jeder mutigen Tat selbst ein wenig.

Setze dich im Bus zu einem Menschen, der ganz anders ist als du.

Melde dich für einen Kurs an, in dem du Neues lernst.

August

Für das Vergangene: Danke. Für das Kommende: Ja.

Dag Hammarskjöld

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Herbstanfang

Montag Donnerstag

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Sortiere alte Fotos, Briefe, Musik …

Lache über Fehler, die du gemacht hast.

Überlege: Welche Fehler haben dich weitergebracht?

Erzähle einem jüngeren Menschen etwas von früher.

Halte etwas fest, lasse dann los.

September

Stets versucht, stets gescheitert. Egal. Versuch’s noch einmal.

Scheitere erneut. Scheitere besser.Samuel Beckett

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Ende der Sommerzeit

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Sonntag

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Reformations­tag

Tag der Dt. Einheit

Nationalfeiertag Österreich

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Erntedankfest

Überlege: Welche Zweifel blockieren dich am stärksten?

Beginne ein Gespräch mit einem Fremden.

Überlege: Welche Gedanken geben dir Mut?

Erinnere jemanden, der zweifelt, an seine Stärken.

Verzichte ein paar Tage lang auf Grübeln.

Oktober

Zweifel sind Verräter, sie rauben uns,

was wir gewinnen können, wenn wir nur einen Versuch wagen.

William Shakespeare

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Montag

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Dienstag

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Volkstrauertag

Ewigkeits­sonntag

Buß­ und Bettag

Allerheiligen

Bitte Gott um Hilfe bei etwas, das du wagen willst.

Notiere etwas Mutmachendes an einem Ort, an dem du es oft siehst.

Wer könnte etwas brauchen, was du hast? Verleihe oder teile es.

Mache einem anderen Menschen konkret Mut.

Überlege: Welche 5 Überzeugungen geben dir Zuversicht?

November

Mut ist Angst, die gebetet hat.Corrie ten Boom

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1. Advent

2. AdventNikolaus

3. Advent

4. AdventHeiligabend

Winteranfang

Weihnachten Weihnachten Silvester

Montag Donnerstag

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Dienstag Mittwoch

Gestalte einen Text oder eine Collage darüber, wo du 2017 Mut bewiesen hast.

Lade einen Menschen zu einer gemeinsamen Aktivität ein.

Unterschreibe bei einer Kampagne.

Initiiere ein Hilfs projekt in deiner Gemeinde oder einer Gruppe, zu der du gehörst.

Überlege: Was möchtest du gern mit anderen gemeinsam erreichen?

Dezember

Wenn einer alleine träumt, ist es nur ein Traum.

Wenn viele gemeinsam träumen, ist es der Beginn einer

neuen Wirklichkeit.Hélder Câmara

Mutig lebenEs gibt Hoffnung am Ende des Kalenders:

Die Bücher von Down to Earth laden dich zu einem besseren Leben ein.

Auf unserer Internetseite kannst du dich ausführlich informieren und in Leseproben hineinschnuppern.

Auswahl aus dem Verlagsprogramm 2017 des Down to Earth Verlags

Alle Produkte von Down to Earth erhältst du im Buchhandel oder direkt bei unserem Partner Chrismedia:

Down to Earth bei ChrismediaRobert-Bosch-Straße 1035460 Staufenberg

Telefon: 06406 - 8346 0Telefax: 06406 - 8346 125bestellung@chrismedia24.de

Oder direkt im Internet unter www.down-to-earth.de

Jack WinterHeimkommen zu Gottes Vaterliebe

ISBN 978-3-935992-07-7

Best. Nr. 304207

Kerstin HackSwingDein Leben in Balance

ISBN 978-3-935992-24-4

Best. Nr. 304224

Kerstin HackLebenschlicht + ergreifend

ISBN 978-3-86270-534-4

Best. Nr. 304212

Kerstin HackErfolgschlicht + ergreifend

ISBN 978-3-86270-538-2

Best. Nr. 304215

Kerstin HackLiebeschlicht + ergreifend

ISBN 978-3-86270-542-9

Best. Nr. 304218

Kerstin HackFreundeschlicht + ergreifend

ISBN 978-3-86270-546-7

Best. Nr. 304219

Kerstin HackSpringHinein ins volle Leben

ISBN 978-3-935992-40-4

Best. Nr. 304311

Kerstin Hack MutImpulse für mehr Kühnheit

Schritt für Schritt Mut gewinnen. Das Impulsheft zeigt, aus welchen Komponenten sich Mut zusammensetzt, wie man Blockaden überwindet und dabei von Vorbildern lernt. Ideal für alle, die kühner und mutiger leben möchten.

Impulsheft, 10 x 10 cm, 32 Seiten

ISBN 978-3-86270-941-0

Best.-Nr. 3044941

Kerstin HackStarke FrauenBefreiende biblische Perspektiven

Die Bibel erzählt von zahlreichen starken Frauen. Dieses Quadro zeigt die Dynamik der biblischen Aussagen auf und vermittelt Perspektiven für heute.

Quadro, 15 x 15 cm, 40 Seiten

ISBN 978-3-86270-945-8

Best.-Nr. 3044945

Kerstin HackDie Hütte und ich Gott neu vertrauen – eine Reise

ISBN 978-3-935992-79-4

Best. Nr. 304201

Ergänzte Neuauflage

365 Tage voller LebenSwing-Spiralkalender

Immerwährender Kalender, 14,8 x 10,5 cm, 366 Seiten

ISBN 978-3-86270-607-5

Best.-Nr. 304204

LEA – Lebe endlich andersOnline-Kurs für mehr Leichtigkeit, Energie und Ausstrahlung

3 Monate lang 2 x wöchentlich Coaching-Impulse, die dir helfen, Ballast loszuwerden und zu mehr Leichtigkeit und Lebensfreude zu finden.

www.dte-training.de/lea

WUM – Wunder unter MenschenOnline-Kurs, um mehr Mut zu gewinnen, Gottes Kraft zu den Menschen zu bringen

3 Monate lang 2 x wöchentlich Coaching-Impulse, die dir helfen, Schätze wahr-zunehmen und ein zufriedenes Leben zu genießen.

www.dte-training.de/wum

LEA

WUW

Dieser Kalender begleitet dich ein Jahr lang mit Bildern, Zitaten und einem Besser-Leben-Tipp pro Woche.

Mit 1 Euro pro Kalender unterstützt du Hilfsprojekte für Menschen in Afghanistan. www.shelter.de

Fotos von photocase.com

Cover: redzonkJanuar: bauzaun.Februar: dioxinMärz: pepipepperApril: antifaltenMai: inkjeJuni: secretgardenJuli: Slow ManAugust: erben.benSeptember: Ulli 19:46Oktober: nailiaschwarzNovember: UnschuldslammDezember: birdys

Weltreise Vielfalt

Ausprobieren

Individualität Leichtfüßigkeit Wagnis

Aufgefangen

Weitblick

AufstehenVorwärtskommen

Aufschwingen Zusammenspiel

www.down-to-earth.de