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Erholung im Fokus der Ergotherapie
Susanne Mulzheim, MSc
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L U S T I E G
K T A N E Z D V O I E S
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Was ist Erholung?
Meyer (1922): Arbeit, Spiel, Schlaf, Erholung
Folglich: Erholung ist Betätigung
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Was ist Erholung?
Bernhofer (2015): … “the concept of rest remains immature at this time because
• it is not consistently defined and differentiated from other concepts
• Poorly operationalised
• Inconsistently used and measured
• Lacks boundaries in definition and overlaps with sleep, relaxation and other concepts.”
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Was ist Erholung?
Craig & Cooper (1992):
Recovery refers to a process in which individual functional systems that are called upon during stressful experiences return to their pre-stressor levels.
Effekt der Erholung:
• Physiologische Parameter verändern sich
• Dadurch fühlt man sich besser und ist wieder leistungsfähiger
Erstellt von:
Erholungs-Intentionsbildungs-Modell (Krajewski, 2011)
Ausgangsgrößen
Erholungskultur
E.-Infrastruktur
E.-Bedürftigkeit
Erholungsfähigkeit
Erholungsbereitschaft
Entscheidungsprozess
Antizipierter Erholungswert
Antizipierte soziale Norm
Antizipierte Selbstbildpassung
Antizipierte Nebenwirkungen
Intentionsbildung
Stimulations-Intention
Deaktivierungs-Intention
PE O
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Erholungs-Intentionsbildungs-Modell (Krajewski, 2011)
Ausgangsgrößen
Erholungskultur
E.-Infrastruktur
E.-Bedürftigkeit
Erholungsfähigkeit
Erholungsbereitschaft
Entscheidungsprozess
Antizipierter Erholungswert
Antizipierte soziale Norm
Antizipierte Selbstbildpassung
Antizipierte Nebenwirkungen
Intentionsbildung
Stimulations-Intention
Deaktivierungs-Intention
PE O
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Erholungs-Intentionsbildungs-Modell (Krajewski, 2011)
Ausgangsgrößen
Erholungskultur
E.-Infrastruktur
E.-Bedürftigkeit
Erholungsfähigkeit
Erholungsbereitschaft
Entscheidungsprozess
Antizipierter Erholungswert
Antizipierte soziale Norm
Antizipierte Selbstbildpassung
Antizipierte Nebenwirkungen
Intentionsbildung
Stimulations-Intention
Deaktivierungs-Intention
PE O
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Erholungs-Intentionsbildungs-Modell (Krajewski, 2011)
Ausgangsgrößen
Erholungskultur
E.-Infrastruktur
E.-Bedürftigkeit
Erholungsfähigkeit
Erholungsbereitschaft
Entscheidungsprozess
Antizipierter Erholungswert
Antizipierte soziale Norm
Antizipierte Selbstbildpassung
Antizipierte Nebenwirkungen
Intentionsbildung
Stimulations-Intention
Deaktivierungs-Intention
PE O
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Erholungs-Intentionsbildungs-Modell (Krajewski, 2011)
Ausgangsgrößen
Erholungskultur
E.-Infrastruktur
E.-Bedürftigkeit
Erholungsfähigkeit
Erholungsbereitschaft
Entscheidungsprozess
Antizipierter Erholungswert
Antizipierte soziale Norm
Antizipierte Selbstbildpassung
Antizipierte Nebenwirkungen
Intentionsbildung
Stimulations-Intention
Deaktivierungs-Intention
PE O
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Ansatz an Person und Umwelt
Ausgangsgrößen
Erholungskultur
E.-Infrastruktur
E.-Bedürftigkeit
Erholungsfähigkeit
Erholungsbereitschaft
Erstellt von:
Erh
olu
ngsfä
hig
keit
Wissen
Sensibilität
Mentale Distanzierung
Kreativität
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Erh
olu
ngsfä
hig
keit
Wissen
Sensibilität
Mentale Distanzierung
Kreativität
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L U S T I E G
K T A N E Z D V O I E S
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Literatur
Bernhofer E.I. (2015). Investigating the concept of rest for research and practice. Journal of Advanced Nursing 72 (5), 1012-1022
Craig A. & Cooper R.E. (1992). Symptoms of Acute and Chronic Fatigue. In A. P. Smith & D. M. Jones (Eds.),. Handbook of human performance (Vol. 3, pp. 289‐339). London: Academic Press
Kaluza G. (2015). Stressbewältigung. Trainingsmanual zur psychologischen Gesundheitsförderung. Springer, berlin, Heidelberg
Krajewski J., Mühlenbrock I. et al. (2011): Wege aus der müden (Arbeits-) Gesellschaft: Erklärungsmodelle, Messansätze und Gegenmaßnahmen. Zeitschrift für Arbeitswissenschaft 65(2), 97-110
Moser M. (2017). Vom richtigen Umgang mit der zeit. Die heilende Kraft der Chronobiologie. Allegria (Uhlstein), Berlin
Seiler K., Beerheide E. et al.(2013). Arbeit, Leben und Erholung. Ergebnisse einer Repräsentativbefragung in Nordrhein-Westfalen. Landesinstitut für Arbeitsgestaltung des Landes Nordrhein-Westfalen
Weinblatt N. Avrech-Bar M.(2003). Rest: A qualitative exploration of the phenomenon. Occupational Therapy International 10 (4), 227-238
