Arbeitsauftrag für das Fach Sport

Erstelle dir selbst einen Bewegungsplan für die Zeit „Zuhause“.

Wenn möglich, nutze den Balkon, den Garten oder einen Hof (alleine!)

Verabrede dich über die sozialen Medien zum gemeinsamen Sport (per Videochat!)

oder animiere deine Familie zum gemeinsamen „Training“ im Wohnzimmer

Nutze die bekannten Übungen, die wir in der Einheit „Fitness“ erlernt haben oder

besuche ein online Angebot…

Erstelle ein Tanzvideo, ein eigenes „Workout-Video“… (nicht öffentlich stellen!!!)

Sei kreativ!

Vielleicht können wir die Videos auf „lonet“ hochladen …

Datum

Zeit Bewegungsart

z.B. 18.03.2020 15 min Workout mit Stepper (Treppe)

Bleibt fit und passt‘ auf euch auf!

Eure KL M. Drewes