info.

ÖffnUnGSZEiTEn MinERALBADTäglich von 8.00 – 21.00 UhrBis 11.00 Uhr nur für Erwachsene

Das Mineralbad ist jeweils im Dezember für 2 – 3 Wochen geschlossen. Bitte informieren sie sich unter www.aquandeer.ch oder Tel. +41 (0)81 661 18 78.

ÖffnUnGSZEiTEn SAUnATäglich von 11.00 – 21.00 UhrAm Montag ist die Sauna von 18.00 bis 21.00 Uhr für Damen reserviert. Kinder unter 16 Jahren haben keinen Zutritt.

PARKPLÄTZEBefinden sich direkt beim Mineralbad, weitere beim Gemeindehaus oder am südlichen Dorfeingang.

TARifEDer Euro wird dem offiziellen Tageskurs angepasst. Gängige Kreditkarten werden akzeptiert.

ALLGEMEinE HEiLAnZEiGEn.

Rekonvaleszenz und Rehabilitation nach Krankheiten, Operationen und Unfällen. Vegetative Regulationsstörungen.

ERKRAnKUnG DES STÜTZ- UnD BinDEGEWEBEAPPERATES– Rheumatischer Formenkreis: Arthrosen, Osteo-

chondrosen, Spondylosen, «Bandscheibenschäden»– Mechanische Schädigungen: Bewegungsstörungen

nach Unfällen, Sudeck’sche Dystrophie,– Nachbehandlung nach orthopädischen und neuro-

chiurgischen Operationen (z.B. Diskushernien)– Stoffwechselbedingte Störungen Gicht im chron.

Stadium, Osteoporose– Neurologische Erkrankungen: Restlähmungen,

«Nervenentzündungen»

ERKRAnKUnG Von HERZ- UnD KREiSLAUfoRGAnEn – Störungen der Blutdruckregulation – Arterielle und venöse Zirkulationsstörungen – Funktionelle Kreislaufbeschwerden.

BAD.

MinERALHALLEnBAD MiT AUSSEnBAD Wassertemperatur 34 °C CHF Erwachsene 19.50 10er Abonnement 175.50 Kinder 4 bis 16 Jahre 9.75 10er Abonnement 87.75

7-Tage-Karte 175.– 14-Tage-Karte 345.– Jahreskarte 845.– Badetuch- / Badebekleidung Miete 4.–

BALnEo THERAPiEZum umfassenden Begriff der Balneothera-pie gehört unter Anderem auch die Therapie und das Baden im Mineralwasser. Sie fördern die Durchblutung, regen den Stoffwechsel an und haben eine hautpflegende Wirkung.

Gesamtmineralisation: 2245,5 mg/l.Dies entspricht einer gesättigten Calcium-Sulfat-Lösung.

Kationen Calcium 83,5 mval %, Magnesium 13,9 mval %, Strontium 0,7 mval %

Erdakalien 98,1 mval %

Anionen 91,4 mval % Sulfat

SAUnA.

BAD + SAUnA CHF Pro Person 28.– 10er Abonnemen 252.–

Am Montag ist die Sauna (Nacktzone) von 18.00 bis 21.00 Uhr für Damen reserviert. Kinder unter 16 Jahren haben keinen Zutritt.1 Eintritt ins Mineralbad gilt für 2 Stunden1 Eintritt ins Mineralbad kombiniert mit Sauna gilt für 3 Stunden CHF Nachzahltarif pro halbe Stunde 2.–

BioSAUnAHautpflegende wie auch gesundheitsför-dernde Wirkung. Die Raumtemperatur klettert hier auf «milde» 55 °C, die Luft-feuchtigkeit kann drei bis sechzig Prozent betragen. Wie bei der Sauna wird in zwei bis drei Durchgängen von acht bis zwölf Minu-ten geschwitzt. Dazwischen kühlt man sich im Freien oder im Wasser kurz ab.

DAMPfBADIn einem gekachelten Raum sitzen Sie auf geheizten Steinbänken – der Körper ist umhüllt von Dampfwolken. Es herrscht eine feuchte, milde Wärme – die Raumtempera-tur beträgt zirka 45 °C, die Luftfeuchtigkeit liegt bei nahezu hundert Prozent. Dieses ungewöhnliche Klima reinigt dieHaut, verleiht ihr Feuchtigkeit und entspannt auch die Tiefenmuskulatur.

SAUnAFür Tiefenreinigung sorgt auch der finni-sche Klassiker. Hier wird bei einer Raum-temperatur von sechzig bis hundert Grad und einer Luftfeuchtigkeit von drei Prozent geschwitzt. Die Poren öffnen sich, die Durchblutung wird gefördert, das Immun-system angeregt. Noch mehr Schwung in den Körper bringt die Abkühlung an der kalten Luft oder im kalten Wasser. Sauniert wird in zwei bis drei Durchgängen von acht bis zwölf Minuten.

MASSAGE.

Wir empfehlen Ihnen, die gewünschten Behandlungen frühzeitig an der Kasse des Mineralbads Andeer zu reservieren.Bitte informieren Sie uns vor der Behandlung über eventuelle gesundheitlichen Beschwerden. Es kann sein, dass gewisse Behandlungen für Sie dann nicht geeignet sind.

MASSAGEnDie Massage kann als mechanische Reizung der Haut, Unterhaut und der Muskulatur durch Druck, Zug oder Reibung definiert werden. Es entsteht eine gezielte Beeinflus-sung der Muskelspannung, Steigerung der Durchblutung, Schmerzlinderung, Lösen der bindegewebigen Verklebungen und eine positive Wirkung auf die Psyche.Erkundigen Sie sich über unsere verschiedenen Massagen. Min. CHFGanzkörper 55 98.–Rücken oder Beine 40 66.–Teilkörper 25 52.–

HoT STonE MASSAGEDie faszinierende Massage mit warmen Öl und heissen Basalsteinen löst energetische Blockaden und muskuläre Verspannungen.

Min. CHFGanzköper 70 130.–Rücken-Nacken- behandlung 25 57.–

fUSSREfLEXZonEnMASSAGEDurch den Druck an den Reflexzonen am Fuss werden die zugehörigen Organe und Gelenke positiv beeinflusst. Organe können angeregt oder beruhigt werden.

Min. CHFFüsse 25 52.–Schmuggler Füsse 55 90.–

LoMi LoMi nUi MASSAGEDie Königin der Massagen. Die hawaiiani-sche Ganzkörpermassage mit fliessenden Bewegungen, Dehnungen und Mobilisatio-nen trägt dazu bei, dass der Körper und Seele sich entspannen und loslassen.

Min. CHFGanzkörper 100 160.–

PAnTHA JAMA MASSAGEDie Ganzkörpermassage mit Kräuterstem-peln und warmen Ölen lasst diese Massage zu einem speziellen Wohlfülerlebnis werden.

Min. CHFGanzkörper 70 140.–

PHySioTHERAPiE.

Behandlungen mit Therapieverordnung von Haus- oder Kurarzt. Wir empfehlen Ihnen, die Termine frühzeitig an der Kasse des Mineralbads Andeer zu vereinbaren. Die Physiotherapie ist von Montag bis Freitag geöffnet.Die Behandlungen mit Therapieverordnung werden gemäss den gültigen Vertragstarifen der Krankenkas-se abgerechnet.

WASSERTHERAPiEDer Auftrieb und der Widerstand des Wassers werden genutzt um Menschen nach Unfällen, Operationen oder Krank- heiten zu rehabilitieren. In unserem Mineral-bad haben die natürlichen Inhaltsstoffe des Wassers einen zusätzlichen positiven Einfluss auf den Körper und die Gesundheit (Herz-Kreislauf-System, Haut, Gelenke, innere Organe).

MAnUELLE THERAPiEAufgrund von Schmerzen und Veränderun-gen des Kapselbandapparates können Bewegungseinschränkungen der Gelenke auftreten. Diese können mit manuellen Techniken erfolgreich behandelt werden.

MAnUELLE LyMPHDRAinAGENach operativen Eingriffen sowie bei ver-schiedenen Krankheiten sind Lymphödeme (Schwellung im Gewebe) eine häufige Begleiterscheinung. Das Lymphsystem ist in seiner Funktion beeinträchtigt und benötigt deshalb die manuelle Arbeit eines Therapeuten um die zurückgestaute lymph-pflichtige Last abtransportieren zu können und die Schwellung so zu reduzieren. Über taktile Reize auf der Haut kommt es zusätz-lich zu einer Schmerzhemmung.

MUSKELAUfBAUTRAininG Ihr Therapeut kreiert gemeinsam mit Ihnen ein speziell auf Sie zugeschnittenes Kräfti-gungsprogramm. Sie können Ihre Ausdauer verbessern, Ihre körperliche Belastbarkeit wird gesteigert, Sie fühlen sich fit und vital.

ATEMTHERAPiEDurch spezielle Atemtechniken werden körperliche und seelische Beschwerden positiv beeinflusst. Bei Atemwegserkran-kungen wird die Atmung erleichtert, der Sauerstoffgehalt im Blut nimmt zu und Ihr Körper wird wieder leistungsfähiger.

ELEKTRo- UnD ULTRAScHALTHERAPiEDiese Art von physikalischer Therapie bewirkt eine Durchblutungsverbesserung; das Gewebe wird besser ernährt, Schlack-stoffe werden abtransportiert, Schmerzen werden gelindert und Nervreizleitung wird normalisiert.

WÄRMETHERAPiEBei der Wärmeanwendung werden verschie-dene Körperteile je nach Krankheitsbild eingepackt, wirken durchblutungsfördernd und entspannen die Muskulatur. cRAnio SAcRAL THERAPiEDie sanfte alternativmedizinische Behand-lungsform, die sich aus der Osteopathie entwickelt hat, mit Handgriffen vorwiegend im Bereich des Kopfes und des Kreuzbeins. Zur Wiederherstellung der körperlichen, seelischen und energischen Mobilität des gesamten Organismus.

Schamser Heilbad Andeer AGcH-7440 Andeer

T 081 661 18 78f 081 661 10 80mineralbad@andeer.chwww.mineralbadandeer.ch

echt erfrischend.davvero rigenerante.

Mineralbadandeer.Kraft des Wassers.Il potere dell’acqua.

Tarife und infoPrezzI e InformazIonIAb/dal 2013

info.

oRARi Di APERTURA PiScinA MinERALEOgni giorno dalle ore 8.00 – 21.00Fino alle ore 11.00 solo per adulti.

Nel mese di dicembre la piscina minerale è chiusa per 2 - 3 settimane. Si prega di informarsi su www.aquandeer.ch oppure telefonando allo +41 (0)81 661 18 78

oRARi Di APERTURA SAUnAOgni giorno dalle ore 11.00 – 21.00Il lunedì la sauna è riservata alle donne dalle 18.00 alle 21.00.Vietato l’ingresso ai bambini di età inferiore ai 16 anniChiusura annuale dello stabilimento termaledurante le prime tre settimane di dicembre.

PARcHEGGiLi trovate vicino alle terme, altri sulla piazza comunale o all’entrata sud del paese.

PREZZiPrezzi soggetti a modifica. Il valore indicativo in Euro viene adeguato al relativo corso giornaliero.

inDicAZioni GEnERALi.

Convalescenza e riabilitazione in seguito a malattie, interventi e incidenti.Disturbi della regolazione vegetativa.

MALATTiE DEL TESSUTo Di SoSTEGno E Di QUELLo connETTiVo- Forme reumatiche: artrosi, osteocondrosi,

spondilosi, “ernie del disco”- Traumatismi meccanici: disturbi del movimento

in seguito a incidenti, distrofia di Sudeck- Terapia supplementare in seguito a interventi

ortopedici e neurochirurgici (per esempio ernia al disco)

- Disturbi del metabolismo: gotta allo stadio cronico, osteoporosi

- Malattie neurologiche: paralisi parziale,“neuriti”

MALATTiE cARDio-VAScoLARi- Disturbi della regolazione della pressione sanguigna- Disturbi della circolazione arteriosa e venosa- Disturbi funzionali della circolazione

BAGni.

PiScinA MinERALE (coPERTA E ScoPERTA) Temperatura dell’acqua 34 °C CHF Adulti 19.50 Abbonamento per 10 trattamenti 175.50 Bambini da 4 ai 15 anni 9.75 Abbonamento per 10 trattamenti 87.75

Carta 7 giorni 175.– Carta 14 giorni 345.– Carta annuale 845.–

Noleggio teli e costumi da bagno 4.–

BALnEoTERAPiALa balneoterapia sfrutta le proprietà delle acque termali terapeuticamente attive, prime fra tutte le acque minerali, che stimo-lano la circolazione, accelerano il metaboli-smo e sono efficaci nella cura di numerose malattie dermatologiche.

Minerali totali: 2245,5 mg/lPari a una soluzione satura di calcio-solfato.

CationiCalcio 83,5 mval %, magnesio 13,9 mval %, stronzio 0,7 mval %

Metalli alcalino-terrosi 98,1 mval %

AnioniSolfato 91,4 mval %

SAUnA.

PiScinA + SAUnA CHF Ingresso singolo 28.– Abbonamento 10 ingressi 252.–

Il lunedì la sauna (zona nudisti) è riservata alle donne dalle 18.00 alle 21.00. Vietato l’ingresso ai bambini di età inferiore ai 16 anni. Il biglietto d’ingresso alla sola piscina termale vale 2 ore. Il biglietto abbinato piscina + sauna vale 3 ore

Per ogni mezzora in più CHF è previsto un supplemento di 2.–

BioSAUnAPromuove il benessere della pelle e migliora lo stato di salute generale. La temperatura in cabina raggiunge “solo” 55 °C, con un’umidità che varia dal 3 al 6%. Come per la sauna tradizionale, sono previste due-tresessioni da 8 a 12 minuti ciascuna, interval-late da un rapido bagno in acqua fredda o da qualche minuto di relax.

BAGno TURcoCi si siede su panche di pietra riscaldate e ci si lascia avvolgere dalle nuvole di tiepido vapore che invadono il locale. La temperatu-ra è intorno ai 45 °C e l’umidità sfiora il 100%. Il bagno turco purifica e ammorbidi-sce la pelle, e scioglie le tensioni sino agli strati più profondi della muscolatura.

SAUnAIl classico finlandese è l’ideale per una bella sudata purificatoria. La temperatura in cabina può variare da 60 a 100 gradi con un’umidità massima del 3%. Questo partico-lare microclima spalanca i pori, stimola lacircolazione e rafforza il sistema immunita-rio. Le uscite all’esterno, con o senza pas-saggio in acqua fredda, danno un’ulteriore sferzata all’organismo, tonificandolo. Come per la biosauna, anche qui sono previste due-tre sessioni della durata di 8 a 12 minuti ciascuna.

MASSAGGio.

Vi raccomandiamo di prenotare per tempo presso la Cassa della Piscina minerale di Andeer i trattamenti desiderati.Vi preghiamo di informarci prima del trattamento nel caso in cui fossero presenti eventuali disturbi della salute. Determinati trattamenti potrebbero rivelarsi in questo caso non adatti.

MASSAGGiIl massaggio può essere definito come una stimolazione meccanica della cute, della sottocute e della muscolatura mediante pressione, trazione o sfregamento. Con questi trattamenti si influisce in modo mirato sulla tensione muscolare, si aumenta l’irrora-zione sanguigna, si attenuano i dolori, si sciolgono le aderenze dei tessuti connettivi e si ha anche un benefico effetto sulla psiche.Chiedete informazioni sui nostri diversi tipi di massaggio. min. CHFMassaggio intero 55 98.–Schiena o gambe 40 66.–Parti del corpo 25 52.–

MASSAGGio DELLE ZonE RifLESSoGEnE DEL PiEDEEsercitando una determinata pressione sulle zone riflessogene del piede vengono in-fluenzati positivamente gli organi e le artico-lazioni corrispondenti alle singole zone. Gli organi possono essere stimolati o calmati. min. CHFPiede 25 52.–Riflessologia plantare 55 90.–

HoT STonEL’affascinante massaggio con olî caldi e pietre basaltiche calde scioglie i blocchi energetici e le contratture muscolari. min. CHFCorpo intero 70 130.–Schiena e nuca 25 57.–

MASSAGGio LoMi LoMi nUi Il re dei massaggi. Il massaggio hawaiano su tutto il corpo con movimenti fluidi, disten-sioni e mobilizzazioni contribuisce a fare in modo che il corpo e la psiche si rilassino e si rilascino. min. CHFCorpo intero 100 160.–

MASSAGGio PAnTHA JAMA Il massaggio su tutto il corpo con sacchetti di erbe sapientemente miscelate e olî caldi trasforma questo massaggio in un evento di benessere molto speciale. min. CHFCorpo intero 70 140.–

fiSioTERAPiA.

Trattamenti con prescrizione terapeutica del medico di famiglia o del medico curanteVi raccomandiamo di fissare per tempo gli appuntamenti presso la Cassa della piscina minerale di Andeer. Il reparto di fisioterapia è aperto dal lunedì al venerdì.I trattamenti con prescrizione terapeutica vengono conteggiati in conformità alle tariffe contrattuali della Cassa malati

PoTEnZiAMEnTo E STiMoLAZionE MUScoLARE Il vostro terapeuta metterà a punto insieme a voi uno speciale programma di consolida-mento adatto alle vostre specifiche esigen-ze. Potete migliorare la vostra resistenza e rafforzare la vostra robustezza fisica: vi sentirete fit e vitali.

iDRoTERAPiALa spinta e la resistenza dell’acqua vengono utilizzate per riabilitare le persone dopo infortuni, interventi chirurgici o malattie. Nella nostra piscina minerale, le sostanze naturali contenute nell’acqua hanno un influsso positivo aggiuntivo sull’organismo e sulla salute (sistema cardiocircolatorio, pelle, articolazioni, organi interni).

TERAPiA MAnUALEI dolori e le alterazioni dell’apparato capsulo-legamentare possono comportare delle limitazioni dei movimenti delle articolazioni. Speciali tecniche manuali possono trattare con successo questi disturbi.

LinfoDREnAGGio MAnUALEDopo interventi chirurgici e a seguito di varie malattie può spesso manifestarsi un fenomeno concomitante noto con il nome di linfedema (rigonfiamento del tessuto). La funzione del sistema linfatico è compromes-sa e occorre perciò il lavoro manuale di un terapeuta per rimettere in moto il drenaggio linfatico, facendo riassorbire la linfa sta-gnante e riducendo il rigonfiamento. Specia-li stimolazioni esercitate sulla pelle inibisco-no inoltre il dolore.

TERAPiA RESPiRAToRiAGrazie a speciali tecniche di respirazione si può influire positivamente su molti disturbi fisici e psichici. In caso di malattie delle vie respiratorie, queste tecniche facilitano la respirazione, accrescono il contenuto di ossigeno nel sangue e il vostro organismo migliora globalmente la sua efficienza.

ELETTRoTERAPiA E ULTRASUoniQuesto tipo di terapia fisica dà luogo ad un miglioramento dell’irrorazione sanguigna; il tessuto viene meglio alimentato, le scorie eliminate, i dolori attenuati e viene normaliz-zata la conduzione dello stimolo nervoso.

TERMoTERAPiANella termoterapia vengono effettuati degli impacchi, a seconda del quadro clinico, in diverse parti del corpo. Essi hanno la funzione di stimolare la circolazione sangui-gna e rilassare la muscolatura.

TERAPiA cRAnioSAcRALE È una forma di trattamento non invasiva di medicina alternativa, sviluppata dall’osteo-patia, con manipolazioni effettuate preva-lentemente nella zona della testa e dell’osso sacro. Per il ripristino della funzionalità fisica, psichica ed energetica dell’intero organismo.

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