Haus der Stille · 2020. 2. 5. · 3. bis 10. Juni Seminar Nr. 12 Samata-Vipassana- Meditation – Geistesruhe und Einsicht mit Yoga mit Yogavacara Rahula 17. bis 30. Juni Seminar

Seminarprogramm 2017

Haus der Stille

Buddhistisches Meditationszentrum

2 Programm 2017 · Haus der Stille Programm 2017 · Haus der Stille 3

Buddha hat der Welt viel mehr gegeben als Statuen und Einfachheit. Was sind Buddhismus und Meditation wirklich? Das erfahren Sie am besten selbst.

Das Haus der Stille besteht seit 1960 und ist damit eines der ältesten buddhistischen Meditations-

zentren in Deutschland. Gut 50 km östlich von Hamburg, zwischen Mölln und Lauenburg, liegt es am Rande des Dörfchens Roseburg, in einer an stillen Seen und Wäl-dern reichen Landschaft. Mitten im Grünen steht hier ein Haupthaus aus den zwanziger Jahren des letzten Jahrhunderts, ein modernes Gästehaus und eine Medi-tationshalle. Die Umgebung lädt zum Spazieren gehen und die umfangreiche Bibliothek zum Studieren und Lesen ein.

Fast das ganze Jahr über finden hier Seminare statt. Sie sind sowohl für Menschen, die das erste Mal an einem Meditationsseminar teilnehmen, als auch für langjährig Übende geeignet. Das Haus der Stille ist offen für alle Schulen des Buddhismus, und zur Teilnahme ist es nicht notwendig, sich mit buddhistischen Ideen oder Grundsätzen zu identifizieren.

Die Seminare dauern zwischen zwei und zwölf Tagen. Meditiert wird in der großen Halle und auch im Gehen auf dem Gelände.

Das Haus der Stille bietet in einfach eingerichteten Einzel- und Mehrbettzimmern Platz für vierzig Seminar-teilnehmer. Die Küche ist vegetarisch.

Nach Roseburg führen verschiedene Wege: Mit dem Auto über die Autobahn Hamburg-Berlin (A24) oder mit Bahn und Bus über Büchen.

Träger des Hauses der Stille ist ein gemeinnütziger Verein, der seine Arbeit über Mitgliedsbeiträge, Spenden und Seminareinnahmen finanziert. Wenn Sie mehr über das Haus und seine Veranstaltungen wissen wollen, schrei ben Sie uns oder rufen Sie einfach an. Haus der Stille e.V., Mühlenweg 20, 21514 Roseburg

Telefon 04158 / 214, E-Mail: [email protected]

Sie finden uns im Internet unter: www.hausderstille.org

Über Ihre Teilnahme an Seminaren freuen wir uns ebenso wie über

Ihre Spenden, Fragen und Anregungen.

Herzlich willkommen im Haus der Stille


Seminarübersicht 2017

Seminar Nr. 15Weiser Körper – freudiges HerzQi-Gong und VipassanaSchweigeseminarmit Franz Möckl9. bis 13. August

Seminar Nr. 16Durchatmen und Innehalten.Meditation – Schweigeseminarmit Frank Wesendahl17. bis 20. August

Seminar Nr. 17 Stressbewältigung durch Achtsamkeit (MBSR) nach Dr. Jon Kabat-Zinnund Meditationen zur Entwicklung von Herzens-wärme und Mitgefühlmit Angelika Wild-Regel und Yeshe Udo Regel30. August bis 3. September

Seminar Nr. 18Grüne Tara – Offen und furchtlosMeditationsseminar im Schweigenmit Lily Besilly6. bis 10. September

Seminar Nr. 19Yoga der Achtsamkeitmit Angelika Vogel14. bis 17. September

Seminar Nr. 20FreundestreffenBesprechung von Lehrreden22. bis 24. September

Seminar Nr. 21Die Früchte der AchtsamkeitAchtsamkeits-Meditationim Schweigenmit Marie Mannschatz29. September bis 3. Oktober

Arbeitswochenende7. Oktober

Seminar Nr. 22MeditationswocheSchweigeseminar14. bis 21. Oktober

Seminar Nr. 23Vipassana-MeditationSchweigeseminarmit Michael Kewley25. bis 29. Oktober

Seminar Nr. 24Metta- und Vipassana-Meditation Schweigeseminarmit Tineke Osterloh1. bis 5. November

Seminar Nr. 25Vipassana und Metta-Meditation –Neue Wege gehenIntensiver Schweigekursmit Renate Seifarth12. bis 18. November

Seminar Nr. 26Meditationskurs im Schweigen – Mitgefühl und Gerechtigkeit mit Sylvia Wetzel und Lili Besilly23. bis 26. November und 26. Nov. bis 2. Dezember

Seminar Nr. 273-Tage-Retreat im Schweigenmit Sylvia Kolk7. bis 10. Dezember

Seminar Nr. 28Ein Weg zum WesentlichenIntensives Vipassana- Schweigeseminarmit Wolfgang Seifert26. Dezember 2017 bis 1. Januar 2018

Seminar Nr. 1Drei Tage in Stille 23. bis 26. Februar

Seminar Nr. 2Gelassenheit inmitten den Herausforderungen des Lebens – Meditationskurs im Schweigen mit Ursula Flückiger2. bis 5. März

Seminar Nr. 3Tod, Fortexistenz und Wieder geburt – Buddhistische Sterbe begleitung mit Friederike Boisse vian und Miriam Pokora10. bis 12. März

Seminar Nr. 4 Meditations- und Yogaseminar mit Dr. Armin Gottmann16. bis 19. März

Mitgliederversammlung26. März um 10.30 Uhr

Seminar Nr. 5Weiser Körper – freudiges HerzQi-Gong und MeditationSchweigeseminar mit Franz Möckl30. März bis 2. April

Seminar Nr. 6FreundestreffenBesprechung von Lehrreden7. bis 9. April

Seminar Nr. 7Kein Weg, kein Ziel, grenzen-lose Weite – Intensives Vipassana-Schweigeseminarmit Wolfgang Seifert14. bis 22. April

Seminar Nr. 83-Tage-Retreat in Schweigenmit Dr. Sylvia Kolk28. April bis 1. Mai

Seminar Nr. 9MeditationswocheSchweigeseminar6. bis 13. Mai

Vesakh-Feier14. Mai um 10.30 Uhr

Seminar Nr. 10Unsere Verletzlichkeit erkennen – Meditation-Schweigeseminar mit Willfried Reuter20. bis 27. Mai

Seminar Nr. 11Lieben und LoslassenMetta-Meditation im Schweigen mit Marie Mannschatz und Angelika Baur3. bis 10. Juni

Seminar Nr. 12Samata-Vipassana- Meditation – Geistesruhe und Einsicht mit Yogamit Yogavacara Rahula17. bis 30. Juni

Seminar Nr. 13Grüne Tara – Freie Frau Meditationskurs im Schweigen für Frauen mit Sylvia Wetzelund Lehrassistenz 12. bis 16. Juli und 16. bis 22. Juli

Seminar Nr. 14Stille Meditation und Selbsterforschungin edlem Schweigenmit Charlie Pils29. Juli bis 5. August

Seminarübersicht 2017


„Stille bedeutet, dass alles im Gewahrsein erscheinen kann wie es ist, ob es Fantasien sind, Zukunftsplanun-gen oder sich Sorgen um die Vergangenheit machen, ob es schmerzhaft oder angenehm ist oder ein uner-wartetes Klarwerden des Geistes.“

(Toni Packer)

Wir bieten allen Menschen – unabhängig von ihrer jeweiligen spirituellen Orientierung – an, gemeinsam in Stille zu sitzen. Zugleich ist jede/jeder frei, sich die-se Tage meditativ selbst zu gestalten. Am Freitag und Sonnabend besteht die Möglichkeit, einen Vortrag von einer CD von Toni Packer zu hören.

Die Mitglieder der Arbeitsgemeinschaft für Medi-tation haben viele Jahre lang bis 2002 die Retreats mit Toni Packer in Deutschland organisiert und füh-ren seitdem jährlich zwei Meditationswochen sowie dieses Kurzretreat ohne spirituelle Leitung durch.

Drei Tage in Stille –Schweigeseminar

organisiert von der Arbeitsgemeinschaft für Meditation

Seminar Nr. 1 23. bis 26. Februar 2017

Organisationsgebühr: . . . . . . . . . . . . . . . . . 30,00 Euro Pensionspreis (ohne EZ-/DZ-Zuschl.):. . 120,00 Euro Mitglieder: . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 108,00 Euro

Wie finden wir zu innerer Freiheit und Verbunden-heit? Brauchen wir tatsächlich mehr oder andere Erfahrungen? Ist Glücklichsein in jedem Augen-blick unseres Lebens möglich, unabhängig von den Umständen? In der Vipassana (Einsichts) Meditati-on richten wir unser Gewahsein mit Interesse und Wohlwollen auf das ganze Spektrum der Vorgänge in Körper, Herz und Geist. In jenen Momenten, in denen wir die Fäuste lockern, die Augen entspannen und die Welt nicht ergreifen oder wegstoßen, begegnen wir dem Leben vermehrt mit Mitgefühl, Weisheit und Gelassenheit. Sie haben die heilsame Kraft, Unruhe in Form von Unwillen und unheilsamem Verlangen zu überwinden, aber auch die dem Gleichmut ähnlich scheinende Geisteshaltung der Gleichgültigkeit. For-melle Sitz-, Geh- und Stehmeditation sowie Gewahr-seinsübung in allen informellen Zeiten, Dharma Vor-trag, Gesprächgruppen.

Ursula Flückiger praktiziert Vipassana- sowie Brah-ma Vihara-Meditation seit 1980 mit verschiedenen Lehrenden, u.a. mit Ajahn Sumedho, Joseph Goldstein und Christina Feldman und erhielt viele Belehrun-gen in der Tibetischen Mahayana-Tradition. Seit 1990 wirkt sie als Mitbegründerin des Meditationszent-rums Beatenberg in der Schweiz.

Gelassenheit inmitten den Herausforderungen des LebensMeditationskurs im Schweigen

mit Ursula Flückiger

Seminar Nr. 22. bis 5. März 2017

Organisationsgebühr: . . . . . . . . . . . . . . . . . 30,00 Euro Pensionspreis (ohne EZ-/DZ-Zuschl.):. . 120,00 Euro Mitglieder: . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 108,00 EuroGemäß der Tradition verlangt die Referentin kein Honorar, ist aber für den Lebensunterhalt auf freiwillige Spenden angewiesen.


Sterbenskrank zu werden, schwerkranke Angehörige oder Freunde begleiten zu müssen, sind universelle Erfahrungen – unabhängig von unserem religiösen Hintergrund. Verschiedene religiöse und spiritu-elle Traditionen haben unterschiedliche Pfade im Umgang mit unserer Endlichkeit eingeschlagen. Manchmal hilft der Einblick in eine andere Tradition, unseren eigenen religiösen Hintergrund mit frische-ren Augen zu betrachten und wertzuschätzen. An diesem Wochenende möchten wir Aspekte hierzu sowohl aus tibetischer, als auch der Zen-Tradition vorstellen und hierbei auch unsere Erfahrungen in der Hospizarbeit mit einbinden.

Welchen geistigen und körperlichen Phänomenen und Besonderheiten begegnen wir am Lebensende? Was heißt: Sterben? Was kann mich beim Betrach-ten dieser „großen Angelegenheit“ leiten und unter-stützen? Wir nähern uns dem Thema anhand von Vorträgen, Fallbeispielen und praktischen Übungen und erarbeiten uns mögliche Antworten. Es bleibt genügend Zeit für Fragen und eine hoffentlich anre-gende Diskussion!

Die Infos zu den Vitas beider Lehrerinnen befinden sich auf unserer Internetseite www.hausderstille.org.

Seminar Nr. 3 10. bis 12. März 2017

Pensionspreis (ohne EZ-/DZ-Zuschl.):. . . 80,00 Euro Mitglieder: . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 72,00 Euro Lehrerhonorar regulärer Beitrag:. . . . . . 140,00 Euro Förderbeitrag*: . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 160,00 Euro Reduzierter Beitrag: . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 80,00 Euro *damit fördern wir die Teilnahme einer einkommensschwachen Person

Mantrische Meditationsformen nach tibetischer Tra-dition. Mantras sind Silben, auf die man sich bei der Meditation im Sitzen, Gehen und Stehen, aber auch im Liegen konzentriert und die man auch chanten kann.

Einführung und Anleitung mit verschiedenen Man-tras. Zur Auflockerung und zur Ergänzung wird täg-lich ein Hatha-Yoga-Kursus von zweimal einer Stunde abgehalten.

Dr. Armin Gottmann wurde drei Jahre lang in der Yogaschule Lonowla, Indien, ausgebildet. Er ist Schü-ler des Ehrw. Lama Anagarika Govinda und spirituel-ler Leiter des Ordens Arya Maitreya Mandala.

Meditations- und Yoga-Seminar

mit Dr. Armin Gottmann

Seminar Nr. 416. bis 19. März 2017

Lehrerhonorar:. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 80,00 Euro Pensionspreis (ohne EZ-/DZ-Zuschl.):. . 120,00 Euro Mitglieder: . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 108,00 Euro

Tod, Fortexistenz und Wieder geburt – Buddhistische Sterbe begleitung mit Friederike Boisse vian und Miriam Pokora


Die Mitgliederversammlung im Haus der Stille bietet die Möglichkeit, die Menschen im Vorstand kennen zu lernen, die ihre Zeit und Arbeit, Verantwortung und Inspiration ehrenamtlich dem Haus der Stille geben.

Die Teilnahme an der Mitgliederversammlung ist Ausdruck von Verbundenheit und Solidarität mit jenen, denen die spirituelle Praxis im Haus der Stille ein zentrales Anliegen ist. Dabei geht es nicht nur um Meditation und Seminare, sondern auch um ganz alltägliche Dinge wie Verwaltung und Organisation.

Alle Mitglieder und Freunde des Hauses sind herz-lich eingeladen, in persönlicher Atmosphäre Fragen und Anregungen an den Vorstand und die Hauslei-tung heranzutragen.

MitgliederversammlungBeginn 10.30 Uhr

Wenn Sie kommen möchten, senden Sie bitte eine kurze Anmeldung an das Haus der Stille. Sie wird nicht bestätigt.

Die Praxis der Meditation hilft uns klar zu sehen „was Sache ist“ – wo wir festhalten und womit wir uns identifizieren (Weisheitsaspekt). Durch die sanft fliessenden Bewegungen des Qigongs spüren wir den Körper als einen Tanz der Energien (Aspekt der Freude). Beide Disziplinen sind auf „Achtsamkeit des Körpers“ ausgerichtet, welcher uns im Hier und Jetzt verankert. Der Körper kann nur jetzt erfahren werden, ist immer gegenwärtig. Durch die Wahrnehmung von Köper und Geist, frei von jeglicher Identifikati-on, erfreuen wir uns einer tiefen Verbindung mit uns selbst und unserer Umwelt.

Das Seminar findet im Schweigen statt und bein-haltet Perioden der Sitz- und Gehmeditation sowie Qigong-Übungen, Gruppengespräche und Vorträge. Die Bewegungen des Qigong sind leicht zu lernen. Der Kurs ist für alle geeignet.

Franz Möckl praktiziert Taiji & Qigong seit mehr als 30 Jahren. Er lebte in einer taoistischen Einsiedelei in den Rocky Mountains, als buddhistischer Mönch in Burma und Thailand und erhielt eine Ausbildung in MBSR und unterrichtete an der „Stress-Reduction-Clinic“ in Worcester, MA. Er lebt am Fuße des heiligen Berges Arunachala in Süd-Indien und unterrichtet weltweit.

Weiser Körper – Freudiges HerzQigong & Meditation

Schweigeseminar

mit Franz Möckl

Seminar Nr. 530. März bis 2. April 2017

Organisationsgebühr: . . . . . . . . . . . . . . . . . 50,00 Euro Pensionspreis (ohne EZ-/DZ-Zuschl.):. . 120,00 Euro Mitglieder: . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 108,00 EuroGemäß der Tradition verlangt der Referent kein Honorar, ist aber für den Lebensunterhalt auf freiwillige Spenden angewiesen.

Mitgliederversammlung 26. März 2017


Paul Debes trat 1948 in Hamburg mit einem buddhis-tischen Vortragszyklus an die Öffentlichkeit. Das war die Geburtsstunde des Buddhistischen Seminars. Nach etwa 30-jähriger Tätigkeit als buddhis tischer Lehrer in Hamburg verlegte er seinen Wohnsitz nach Bayern. Ein von ihm gegründeter Lehrredenkreis setz-te in Hamburg seine Arbeit fort.

Man trifft sich seit 1976 an jedem zweiten Sams-tag des Monats, um eine Lehrrede zu besprechen. Der Kreis ist offen, es gibt keinen Vorsitzenden und keinen Diskussionsleiter. Zweimal im Jahr, im Frühjahr und Herbst, findet ein Wochenendseminar im Haus der Stille statt.

Freundestreffen – Besprechung von Lehrreden

Pensionspreis (ohne EZ-/DZ-Zuschl.):. . . 80,00 Euro Mitglieder: . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 72,00 Euro

Seminar Nr. 6 7. bis 9. April 2017

Vipassana-Meditation bedeutet intuitive Einsicht zu gewinnen, wie das Leben ist.

Im Betrachten, Zulassen und Aushalten aller kör-perlichen und geistigen Vorgänge geschieht die Begegnung mit sich selbst, ohne Verdrängung, Ver-meidung, Rechtfertigung oder Beschönigung.

Dieser Weg erfordert Mut zur Ehrlichkeit, Loslö-sung von Konzepten und Illusionen, Geduld und Kon-tinuität in der Übungspraxis.

In dem Maße, wie Wünsche und Ängste sich ver-mindern, erblühen Freiheit und Liebe.

Wolfgang Seifert: „Die essentiellen und zeitlosen Aussagen weltumfassender Weisheitslehren prägen meinen Werdegang. Ich versuche in meinen Kursen einen integralen Weg spiritueller Einsicht zu vermit-teln, die letztlich die vermeintliche Trennung von weltlichem und geistigem Leben überbrückt.“

Die Kurse gestalten sich durch Sitz-Meditation (die Hauptübung), Geh-Meditation, Hatha-Yoga, Übun-gen für das Körperbewusstsein, Mantrarezitation, persönliche Gespräche, Vorträge und Schweigezei-ten.

Kein Weg, kein Ziel, grenzenlose Weite –

Intensives Vipassana- Schweigeseminar

mit Wolfgang Seifertnur volle Teilnahme möglich

Seminar Nr. 714. bis 22. April 2017



Willenskraft3-Tage-Retreat im Schweigen

mit Dr. Sylvia Kolk

Seminar Nr. 8 28. April bis 1. Mai 2017

Organisationsgebühr: . . . . . . . . . . . . . . . . . 30,00 Euro Pensionspreis (ohne EZ-/DZ-Zuschl.):. . 120,00 Euro Mitglieder: . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 108,00 EuroGemäß der Tradition verlangt die Referentin kein Honorar, ist aber für den Lebensunterhalt auf freiwillige Spenden angewie-sen. (Empfehlung: 90 bis 140 Euro, je nach persönlicher Situation.)

„Das Erwachen... von Verständnis, Liebe und Intelligenz hat nichts mit einer Haltung oder Tradition zu tun, wie alt und eindrucksvoll sie auch sein mag. Es hat nichts mit Zeit zu tun. Es geschieht von allein, wenn ein Mensch fragt, staunt, forscht, zuhört und still schaut, ohne in Angst und Vergnügen oder Schmerz stecken-zubleiben. Wenn die Ich-Bezogenheit schweigt, sind Himmel und Erde offen. Das Geheimnis, die Essenz allen Lebens ist nichts anderes als stilles Offensein ein-fachen Hörens.“ (Toni Packer)

Wir bieten allen Menschen – unabhängig von ihrer jeweiligen spirituellen Orientierung – an: Gemeinsa-mes Sitzen in Stille, Möglichkeiten zu Gruppen- und Zwiegesprächen, tägliche Vorträge von einer CD von Toni Packer.

Unsere Praxis einwöchiger Retreats ohne Anlei-tung ermöglicht die Erfahrung, dass Gewahrsein sich in der Stille des gemeinsamen Sitzens entfalten kann.

Das Seminar ist geeignet für alle Menschen, die sich ernsthaft für diese „Arbeit“ interessieren.

Seminar Nr. 96. bis 13. Mai 2017

Meditationswoche –Schweigeseminar

organisiert von der Arbeitsgemeinschaft

für Meditation

Organisationsgebühr: . . . . . . . . . . . . . . . . . 50,00 Euro Pensionspreis (ohne EZ-/DZ-Zuschl.):. 280,00 Euro Mitglieder: . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 252,00 Euro

„Ich kann allem widerstehen, außer der Versuchung“ (Oscar Wilde)

Hin und wieder – häufig bei Krisen – sind wir gewillt, unsere Prioritäten neu zu überdenken. Jedoch die alten Gewohnheitsmuster sind beständig, vorneweg Trägheit und Bequemlichkeit. Zudem ist der Alltag voller Verlockungen und Ablenkungen. So scheitert nicht selten ein guter Entschluss.

Im buddhistischen Geistestrainig zählt neben der Achtsamkeit die Willenskraft als maßgeblicher Faktor für Glück, Zufriedenheit und Erfolg. Die Willenskraft vermag unser Leben positiv zu beeinflussen.

Die Entwicklung der Willenskraft braucht unsere Entschlossenheit und eine Liebe zur Übung. Dafür schenkt sie uns eine entspannte Beharrlichkeit und konstante Kraft, auf die wir uns stützen können; auch, wenn es mal schwierig wird.

Sylvia Kolk, Dr. phil., seit 20 Jahren als Dhammaleh-rerin tätig, autorisiert durch die Ehrw. Ayya Khema. Sie begleitet Praktizierende sowohl auf Retreats, als auch im Alltag. Eine Verbindung dieser beiden Praxis-bereiche sowie auch die zwischen Spiritualität und Gesellschaft liegt ihr sehr am Herzen. 2004 gründete sie in Hamburg das buddhistische Stadt-Zentrum.


Vesakh-Feier

Zur Vesakh-Feier sind alle Freunde des Hauses der Stille herzlich eingeladen. Mit diesem Fest, das über-all in der buddhistischen Welt begangen wird, feiern wir die Geburt und die Erleuchtung des Buddha, sein Leben und sein Sterben. Das Vesakh-Fest ist ein Sinn-bild der Möglichkeit unserer eigenen Erleuchtung.

An diesem Tag besinnen wir uns durch eine angelei-tete Meditation, einen Vortrag und Rezitationen auf die Lehre und das Wirken des Buddha. Im Anschluss bietet sich die Gelegenheit zum Gedankenaustausch.

Zu Mittagessen, Kaffee und Kuchen laden wir ein. Wenn Sie kommen möchten, senden Sie bitte eine kurze Anmeldung an das Haus der Stille. Sie wird nicht bestätigt.

Vesakh-FeierBeginn 10.30 Uhr

14. Mai 2017

Unsere Verletzlichkeit erkennen – Verletzungen heilen – uns mit der Welt versöhnen. Als verletzli-che Menschen verletzen wir und werden verletzt. Darunter leiden wir oft lange Zeit und plagen uns mit Schuldgefühlen. Unsere Möglichkeiten in der Gegenwart zu erkennen und Verletzungen abheilen zu lassen ist Anliegen dieses Kurses.

Dr. Wilfried Reuter wurde 1952 in Nordhessen gebo-ren. Er ist Frauenarzt und arbeitete in einer Gemein-schaftspraxis in Berlin-Kreuzberg. 1996 beauftragte ihn Ayya Khema damit, in Berlin eine Meditations-gruppe aufzubauen und anzuleiten. Heute ist er spiri-tueller Lehrer von „Lotos-Vihara“, betreut verschiede-ne Gruppen und leitet regelmäßig Seminare.

Unsere Verletzlichkeit erkennen Meditation – Schweigeseminar

mit Dr. Wilfried Reuter

Seminar Nr. 1020. bis 27. Mai 2017

Organisationsgebühr: . . . . . . . . . . . . . . . . 60,00 Euro Pensionspreis (ohne EZ-/DZ-Zuschl.):. 280,00 Euro Mitglieder: . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 252,00 EuroGemäß der Tradition verlangt der Referent kein Honorar, bittet aber um eine Spende. (Empfehlung: 170 Euro)


Auf einfache und wirksame Weise können wir durch Metta-Meditation inneres Gleichgewicht herstel-len und unsere besten Eigenschaften nähren. Diese Meditation hilft uns, ganz entspannt den Anforde-rungen des Alltags mit Achtsamkeit und Mitgefühl zu begegnen.

Wir üben Metta-Meditation im Sitzen und Gehen, es gibt regelmäßige Einzel-Gespräche, Vorträge und Körperachtsamkeitsübungen. AnfängerInnen und Fortgeschrittene sind gleichermaßen willkommen.

Marie Mannschatz hat lange als Gestalt- und Kör-pertherapeutin gearbeitet. Sie wurde von Jack Korn-field zur Vipassanalehrerin ausgebildet. Ihre Bücher zur Einführung in die Meditation sind Bestseller und wurden in sechs Sprachen übersetzt.

Angelika Baur, geb. 1960, praktiziert Vipassana und Metta Meditation. Von Marie Mannschatz wurde sie 2015 als Meditationslehrerin autorisiert. Sie arbeitet als selbstständige Organisationsberaterin und Coach und lebt in Berlin. Marie und Angelika haben zusam-men das Buch „Herzmeditation“ (GU 2015) geschrie-ben - eine Einführung in die Metta-Meditation.

Lieben und LoslassenMetta-Meditation im Schweigen

mit Marie Mannschatz Lehrassistentin Angelika Baur

Organisationsgebühr: . . . . . . . . . . . . . . . . 60,00 Euro Pensionspreis (ohne EZ-/DZ-Zuschl.):. 280,00 Euro Mitglieder: . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 252,00 EuroGemäß der Tradition verlangt die Referentin kein Honorar, ist aber für den Lebensunterhalt auf freiwillige Spenden angewiesen. (Empfehlung: 280 bis 420 Euro, je nach persönlicher Situation.)

Seminar Nr. 11 3. bis 10. Juni 2017

Dieses zweiwöchige Retreat ist für Teilnehmer gedacht, die bereits an zwei zehn-Tages-Retreats teil-genommen haben und ernsthaft daran interessiert sind, ihre Praxis zu vertiefen. Es werden nur Teilneh-mer angenommen, die den vollen Zeitraum bleiben.

Das Seminar hat zwei Teile: In der ersten Woche liegt der Fokus auf Entspannung und die Kultivierung von Konzentration, auf den Atem und die Sitzhaltung (Samatha).

In der zweiten Woche öffnen wir uns dem Fluss der Unbeständigkeit, erfahrbar durch Körper und Geist. (Vipassana). Die Sitzzeiten werden nun ausgedehnt auf bis zu 2 Stunden. Das Abendessen wird auf eine leichte Suppe reduziert.

Weckzeit am Morgen ist 4.15 Uhr und Bettruhe am Abend um 22 Uhr.

Zur Auflockerung werden Yogaübungen am frühen Morgen und nachmittags angeboten.

Die Kurssprache ist Englisch, mit Übersetzung.Bhikkhu Yogavacara Rahulas erste buddhistische

Lehrer waren 1973 tibetische Lamas in Nepal. Danach begann er in Sri Lanka die Vipassana-Meditation und ordinierte dort 1975. In Pondicherry, Südindien, lernte er Yoga bei Swami Gitananda, später lehrte er Vipas-sana und Yoga im Nilambe Meditationszentrum in Sri Lanka, wo er zehn Jahre lebte.

Samatha – Vipassana-Meditation Geistesruhe und Einsicht mit Yoga

mit Yogavacara Rahula

Seminar Nr. 1217. bis 30. Juni 2017

Seminargebühr: . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 50,00 Euro Pensionspreis (ermäßigt): . . . . . . . . . . . 468,00 Euro Mitglieder: . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 416,00 EuroGemäß der Tradition verlangt der Referent kein Honorar, ist aber für den Lebensunterhalt auf freiwillige Spenden angewiesen.


Die Praxis der Grünen Tara wird seit rund tausend Jah-ren in der tibetisch-buddhistischen Tradition überlie-fert. Meditationen mit einem weiblichen Symbol der Transzendenz bieten Frauen „einen Horizont, der uns hilft zu werden“ (Irigaray). Tara-Praxis eröffnet einen direkten Zugang zur offenen, klaren und feinfühligen Tiefenstruktur des Geistes, zu unserer angeborenen Weisheit, Liebesfähigkeit und Kraft. Stille Meditati-on im Sitzen und Gehen, Rezitationen, Vorträge und angeleitete Meditationen und ein aufgelockerter Tagesablauf mit individuellen Praxisphasen, Grup-pen- und Einzelgesprächen fördern ein kluges und liebevolles Umgehen mit eingefahrenen Mustern. Besonders Frauen, die diese Praxis bereits kennen und vertiefen wollen, können gestützt von einer kla-ren Tagesstruktur ihren eigenen Rhythmus finden.

Sylvia Wetzel, geb. 1949, befasst sich seit 1968 mit Wegen zur psychologischen und politischen Befrei-ung und seit 1977 mit dem Buddhismus. Ausbildung in der tibetischen Tradition bei Lama Thubten Yes-he u.a. und zwei Jahre Praxis als Nonne. Wichtige Impulse kommen aus Nyingma-Tradition, Rinzai-Zen, Theravada und Tara-Rokpa-Prozess.

Teilnahme an beiden Kursen möglich. Vorausset-zung für den 2.Kurs: Zwei Tara-Kurse bei uns.

Grüne Tara – Freie Frau Meditationskurs im Schweigen für Frauen

mit Sylvia Wetzel und Lehrassistenz

Seminar Nr. 13 12. bis 16. und 16. bis 22. Juli 2017

Organisationsgebühr: . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 60 Euro Pensionspreis (ohne EZ-/DZ-Zuschl.): . . . . 160/240 Euro Mitglieder: . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 144/216 EuroDana-Spenden-Empfehlung: für 4 Tage 120-200 Euro, für 6 Tage 180-300 Euro, für 10 Tage 300-500 Euro.

„Weil es kein Erlangen gibt, finden die Bodhisattvas, in vollkommenem Verstehen ruhend, keine Hindernisse in ihrem Geist. Keine Hindernisse erlebend, überwinden sie die Angst, befreien sich selbst für immer von Täu-schung und verwirklichen vollkommene Befreiung. Alle Buddhas der Vergangenheit, Gegenwart und Zukunft erlangen dank dieses vollkommenen Verstehens volles, wahres und universale Erwachen.“

Worte aus dem Herz-Sutra (Maha Prajna Paramita Sutra)

Im Herzen Sein, mit dem Herzen verstehen und aus dem Herzen leben ist Weg und Ausdruck innerer Frei-heit. Die zeitlosen Lehren des Herz-Sutra werden uns begleiten. Vertraue deinem inneren Lehrer im Weg des „Nichterlangens“, des Loslassens. „Loslassen“ bedeutet, dass das „Ego“ seine Position aufgegeben hat und an seine Stelle die gegenwärtige, stille Weis-heit der Liebe deines Herzens tritt, die alle Wunden heilen lässt und auch der Weg in das Einssein mit allem Leben ist.

Charlie Pils ist Dharmalehrer in der Nachfolge von Ayya Khema und vermittelt Geistesstille- und Ein-sichtsmeditation (Samadhi- und Vipassana) auf den Grundlagen der Buddha-Lehre. Er ist in der spirituel-len Leitung des Meditationszentrums Buddha-Haus München.

Mit dem Herzen verstehen – Stille Meditation und Selbst-

erforschung in edlem Schweigen

mit Charlie Pils

Lehrerhonorar + freiwillige Spende: . . 200,00 Euro Pensionspreis (ohne EZ-/DZ-Zuschl.):. 280,00 Euro Mitglieder: . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 252,00 Euro

Seminar Nr. 1429. Juli bis 5. August 2017


Die Praxis der Meditation hilft uns klar zu sehen „was Sache ist“ – wo wir festhalten und womit wir uns identifizieren (Weisheitsaspekt). Durch die sanft fliessenden Bewegungen des Qigongs spüren wir den Körper als einen Tanz der Energien (Aspekt der Freude). Beide Disziplinen sind auf „Achtsamkeit des Körpers“ ausgerichtet, welcher uns im Hier und Jetzt verankert. Körper kann nur jetzt erfahren werden, ist immer gegenwärtig. Durch die Wahrnehmung von Köper und Geist, frei von jeglicher Identifikation, erfreuen wir uns einer tiefen Verbindung mit uns selbst und unserer Umwelt.

Das Seminar findet im Schweigen statt und bein-haltet Perioden der Sitz- und Gehmeditation sowie Qigong-Übungen, Gruppengespräche und Vorträge. Die Bewegungen des Qigong sind leicht zu lernen. Der Kurs ist für alle geeignet.

Franz Möckl praktiziert Taiji & Qigong seit mehr als 30 Jahren. Er lebte in einer taoistischen Einsiedelei in den Rocky Mountains, als buddhistischer Mönch in Burma und Thailand, und erhielt eine Ausbildung in MBSR und unterrichtete an der „Stress-Reduction-Clinic“ in Worcester, MA. Er lebt am Fuße des heiligen Berges Arunachala in Süd-Indien und unterrichtet weltweit.

Weiser Körper – Freudiges HerzQigong & Meditation

mit Franz Möckl

Seminar Nr. 15 9. bis 13. August 2017


Als Lebens-Reisende brauchen wir manchmal ein Innehalten an einem sicheren Ort, wo wir nichts anderes tun müssen, als uns nur ganz aufrichtig dem Sitzen anzuvertrauen: nur hinhören, hinfühlen, weich werden, langsamer gehen, einfacher und freundli-cher werden. Ein freundschaftliches Verhältnis zu sich selber zu kultivieren bedeutet, sich der eigenen Person zuzuwenden, das Bewusstsein zu öffnen und ganz vertraut zu werden mit den Empfindungen des Körpers, den Gedanken und Gefühlen, den Ängsten und Abneigungen und den Sehnsüchten und Bedürf-nissen, die uns umtreiben. Wenn wir an diesem Punkt der Erkenntnis angekommen sind, schärft sich unser Blick und unsere Empfindung dafür, was uns aus-söhnt, nachhaltig guttut, was uns nährt und stärkt.

Sitz- und Gehmeditation und Körperübungen wer-den durch Vorträge und Anleitungen ergänzt, um Geistesruhe und entspanntes Gewahrsein im gegen-wärtigen Moment zu erfahren.

Frank Wesendahl kam 1975 zur Meditation und durchlief seither eine intensive Praxis buddhistischer Meditationssysteme bei bedeutenden Meistern aller Traditionen. Ein umfassendes Studium buddhisti-scher Philosophie in der tibetischen Tradition rundet seinen Werdegang ab. Der Fokus seines Selbstver-ständnis liegt auf Einfachheit und bodenständiger Lebensbewältigung mittels Geistesklarheit und ent-spannter, freifließender Aufmerksamkeit.

Durchatmen und Innehalten. Einfachsein

Meditation – Schweigeseminar

mit Frank Wesendahl

Seminar Nr. 1617. bis 20. August 2017

Lehrerhonorar:. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 100,00 Euro Pensionspreis (ohne EZ-/DZ-Zuschl.):. . 120,00 Euro Mitglieder: . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 108,00 Euro


Das MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction)-Programm wurde vor über 30 Jahren auf der Grund-lage buddhistischer Meditationsanleitungen von Dr. Jon Kabat-Zinn entwickelt. Es umfasst den Bodyscan, eine Meditation im Liegen und verschiedene Acht-samkeitsmeditationen im Sitzen und Gehen. Hin-zu kommen Vorschläge zur Achtsamkeit im Alltag, zur Stresslösung und für einen heilsamen Umgang mit sich selbst sowie Meditationen zur Entwicklung von Liebender Güte (Metta). Yesche wird zusätzlich den traditionellen Hintergrund aus dem Buddhis-mus aufzeigen und Meditationen zur Entwicklung von Selbst-Mitgefühl und altruistischem Mitgefühl anleiten. Diese basieren auf tibetischen Tonglen-Anleitungen. Der Kurs ist für Neu-Interessierte und Meditationsanfänger geeignet.

Angelika Wild-Regel war Schülerin von Ayya Khe-ma und lebte und lernte 10 Jahre in buddhistischen Zentren mit Lehrern verschiedener Traditionen. Sie ist seit 2003 ausgebildete MBSR-Dozentin.

Yesche U. Regel besitzt eine langjährige Unter-richtserfahrung und gibt Seminare im ganzen deut-schen Sprachraum. Er war 16 Jahre lang buddhisti-scher Mönch und begegnete vielen namhaften Leh-rern. Er absolvierte eine Drei-Jahres-Klausur.

Beide betreiben eine Praxis für MBSR.

Stressbewältigung durch Achtsamkeit (MBSR)Meditation zur Entwick- lung von Mitgefühlmit Angelika Wild-Regel und Yesche U. Regel

Seminar Nr. 17 30. August bis 3. September 2017

Organisationsgebühr: . . . . . . . . . . . . . . . . 60,00 Euro Pensionspreis (ohne EZ-/DZ-Zuschl.):. . 160,00 Euro Mitglieder: . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 144,00 EuroGemäß der Tradition verlangen die Referenten kein Honorar, sind aber für den Lebensunterhalt auf freiwillige Spenden angewiesen.

Seminar Nr. 186. bis 10. September 2017

Die Praxis der Grünen Tara ist eine Übungsfolge aus dem tibetischen Buddhismus. Tara als weibliches Symbol der Transzendenz bietet einen besonderen Zugang zu unserer inneren Fülle, Klarheit und Weite.

Der Kurs ist eine Einführung in die Übung mit viel Platz zum Kennenlernen der Praxis, zum Üben und Vertiefen. Ein Kurs in entspanntem Schweigen, mit stillen Mediationen im Sitzen und Gehen, Rezitati-on, angeleiteter Meditation, Vortrag und Gruppen-gespräch. Einfache Körperübungen unterstützen den Prozess.

Lily Besilly, geb. 1963, wurde von Sylvia Wetzel 2008 zur Meditationslehrerin und 2013 zur Ausbilderin autorisiert. Weitere wichtige Lehrer sind u.a. Rigdzin Shikpo, Lodrö Rinpoche und Tsültrim Allione.

Grüne Tara – Offen und furchtlosMeditationsseminar

im Schweigen

mit Lily Besilly



Wir erleben mit Hilfe von traditionellen Körperübun-gen des Hatha-Yogas den achtsamen Übergang in die Stille. Das Üben wird erweitert durch Atem-, Klang-, Entspannungs-, Meditations- und Wahrnehmungs-übungen. So ermöglicht uns die Wandlungsfähigkeit des Körpers eine Meditation der Achtsamkeit.

Im Yoga kommt es nicht auf Schnelligkeit und Kraft, sondern auf das harmonische Zusammenspiel der körperlichen und geistigen Aspekte des Übenden an. Es geht um anstrengungsfreies Üben, unabhän-gig vom Alter des Übenden.

Einige der täglichen Übungseinheiten finden im Freien statt, um dort Veränderungen der eigenen Person in Verbindung mit Veränderungen der Natur zu erfahren.

Angelika Vogel war 22 Jahren in der Sonderpädago-gik tätig. In dieser Zeit begegnete sie dem Yoga und erhielt in Bremen über zehn Jahre Yoga-Unterweisun-gen. Sie erweiterte ihre Erfahrungen bei internationa-len Yoga- und Meditationslehrern unterschiedlicher Schulen. Seit 1994 erteilt Angelika Vogel durchgängig Yoga-Unterricht in festen Gruppen.

Yoga der Achtsamkeit –Aus der Bewegung zur inneren Stille finden

mit Angelika Vogel

Seminar Nr. 19 14. bis 17. September 2017

Paul Debes trat 1948 in Hamburg mit einem buddhis-tischen Vortragszyklus an die Öffentlichkeit. Das war die Geburtstunde des Buddhistischen Seminars. Nach etwa 30-jähriger Tätigkeit als buddhis tischer Lehrer in Hamburg verlegte er seinen Wohnsitz nach Bayern. Ein von ihm gegründeter Lehrredenkreis setzte in Hamburg seine Arbeit fort.

Man trifft sich seit 1976 an jedem zweiten Samstag des Monats, um eine Lehrrede zu besprechen. Der Kreis ist offen, es gibt keinen Vorsitzenden und kei-nen Diskussionsleiter. Zweimal im Jahr, im Frühjahr und Herbst, findet ein Wochenendseminar im Haus der Stille statt.

Pensionspreis (ohne EZ-/DZ-Zuschl.):. . . 80,00 Euro Mitglieder: . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 72,00 Euro

Seminar Nr. 2022. bis 24. September 2017

Freundestreffen – Besprechung von Lehrreden



Ein langjähriger buddhistischer Übungsweg kommt in vorzüglichen Geistesqualitäten wie z. B. Geduld, Großzügigkeit und Einfachheit zur Reife. Mit Vorträ-gen, geführten Meditationen und in Gruppengesprä-chen widmen wir uns in diesem Kurs den „Paramitas“ (Vollkommenheiten).

Atem-und Körperempfindungen bilden die Grund-lage der Achtsamkeitsübung. Sitz- und Gehmeditati-on wechseln sich ab. Anfänger und Fortgeschrittene sind gleichermaßen willkommen.

Marie Mannschatz unterrichtet seit nunmehr 25 Jahren im Haus der Stille Vipassana-und Metta-Medi-tation. Sie ist Autorin von mehreren Bestsellern zur Einführung in die Meditation.

Die Früchte der AchtsamkeitAchtsamkeits-Meditation im Schweigen

mit Marie Mannschatz und Lehrassistenz


Seminar Nr. 21 29. Sept. bis 3. Oktober 2017

Alle, die Lust und Zeit haben, sind herzlich eingela-den, im Haus und Gelände mit anzupacken.

Für folgende Arbeiten sind kräftige Hände, Arme und Beine gefragt:– Die Teiche sollen entschlammt und von Ästen

befreit werden– Der Deich zum Bach wird mit mittelgroßen (!)

Steinen befestigt– Im gesamten Gelände wird noch Laub geharkt – Runtergefallene Äste müssen weggeschleppt

werden– Schwindelfreie Kletterer dürfen die Dachrinnen

säubern – Leiter steht zur Verfügung

Für stärkende Verpflegung wird gesorgt – Übernachtungen wären möglich. Bitte meldet euch bei Angelika.

Arbeitswochenende

Arbeitswochenende7. Oktober 2017


„Das Erwachen... von Verständnis, Liebe und Intelligenz hat nichts mit einer Haltung oder Tradition zu tun, wie alt und eindrucksvoll sie auch sein mag. Es hat nichts mit Zeit zu tun. Es geschieht von allein, wenn ein Mensch fragt, staunt, forscht, zuhört und still schaut, ohne in Angst und Vergnügen oder Schmerz stecken-zubleiben. Wenn die Ich-Bezogenheit schweigt, sind Himmel und Erde offen. Das Geheimnis, die Essenz allen Lebens ist nichts anderes als stilles Offensein ein-fachen Hörens.“ (Toni Packer)

Wir bieten allen Menschen – unabhängig von ihrer jeweiligen spirituellen Orientierung – an: Gemeinsa-mes Sitzen in Stille, Möglichkeiten zu Gruppen- und Zwiegesprächen, tägliche Vorträge von einer CD von Toni Packer.

Unsere Praxis einwöchiger Retreats ohne Anlei-tung ermöglicht die Erfahrung, dass Gewahrsein sich in der Stille des gemeinsamen Sitzens entfalten kann.

Das Seminar ist geeignet für alle Menschen, die sich ernsthaft für diese „Arbeit“ interessieren.

Seminar Nr. 22 14. bis 21. Oktober 2017

Meditationswoche –Schweigeseminar

organisiert von der Arbeitsgemeinschaft für Meditation

Organisationsgebühr: . . . . . . . . . . . . . . . . . 50,00 Euro Pensionspreis (ohne EZ-/DZ-Zuschl.):. 280,00 Euro Mitglieder: . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 252,00 Euro

Michael Kewley ist der frühere buddhistische Mönch Pannadipa und Gründer der reinen Dhamma Traditi-on (reine Lehre des Buddha) zum spirituellen Erwa-chen. 30 Jahre lang war er Schüler von Sayadaw Rewata Dhamma, einem buddhistischen Lehrer aus Burma und lebte mit ihm als Mönch und als sein perönlicher Assistent. Bereits in seiner Jugend lernte er in der Tradition von Rinzai und Soto Zen. Er ver-brachte auch Zeit mit Advaita Vedana-Lehrern in Indi-en. Mittlerweile teilt er sein umfassendes spirituelles Verständnis durch eine nicht-dualistische Darstel-lung von Vipassana-Meditation und Lebensführung.

Viele Jahre war er leitender Lehrer im „Internatio-nal Meditation Center“ in Bodh Gaya in Indien und wurde dort liebevoll „der Guru mit dem gütigen Her-zen“ genannt. Er sagt oft, dass er sich nicht als Lehrer sieht, sondern nur die Lehre des reinen Dhamma mit den Menschen teilt, die zu ihm kommen.

Am 26. Mai 2006 wurde ihm im Tempel seines Lehrers in England der Titel „ Dhammachariya“, was soviel heißt wie „Lehrer des Dhamma“, verliehen. Michael vermittelt seine Lehre über Geschichten, die sowohl modern als auch tradtitionell sein können und hat dabei einen großartigen Sinn für Humor. Seine Anwesenheit ist inspirierend und tiefgreifend und egal wo er sich gerade auf der Welt befindet, sind die Dhamma-Hallen erfüllt mit freudvollem Lachen.

Vipassana-Meditation Schweigeseminar

mit Michael Kewley (Dhammachariya Paññadipa)

Kurssprache Englisch

Seminar Nr. 2325. bis 29. Oktober 2017

Lehrerhonorar:. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 140,00 Euro Pensionspreis (ohne EZ-/DZ-Zuschl.):. . 160,00 Euro Mitglieder: . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 144,00 Euro


Dieser 4-tägige Meditationskurs ist eine kostbare Gelegenheit, tiefer zur Ruhe und Klarheit zu kom-men. Tineke gibt grundlegende und weiterführen-de Anleitungen zur Vipassana-Meditation. Dieser Übungsweg verfeinert die Achtsamkeit und schult die innere Ruhe, Konzentration und geistige Beweg-lichkeit. Außerdem leitet Tineke die Übungen der buddhistischen Metta-Meditation an, mit denen eine wohlwollende und mitfühlende innere Haltung gegenüber sich selbst und anderen kultiviert wird. Metta-Meditation stärkt unsere Gelassenheit, Freu-de, Mitgefühl und Güte.

In den Dharma-Vorträgen spricht Tineke jeden Tag über verschiedene Aspekte der Meditation und der buddhistischen Psychologie und Weisheitslehren. Für die Meditations- und Bewusstseinsschulung liegt hier ein Schatz an Erkenntnis und Inspiration.

Schweigeseminar. Entspannter Tagesablauf von ca. 7-21 Uhr mit Pausen. Es gibt regelmäßig Einzelgesprä-che mit Tineke. Dieses Seminar ist offen für alle, die die meditative Stille schätzen oder für sich erkunden möchten. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Tineke Osterloh ist buddhistische Meditations- und Dharmalehrerin. Sie erhielt die Lehrerlaubnis von dem bekannten englischen Meditations- und Dharmalehrer Christopher Titmuss. Autorin.

Stille und MitgefühlMetta- und Vipassana-Meditation Schweigeseminar

mit Tineke Osterloh

Seminar Nr. 24 1. bis 5. November 2017

Lehrerhonorar:. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 190,00 Euro Pensionspreis (ohne EZ-/DZ-Zuschl.):. . 160,00 Euro Mitglieder: . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 144,00 EuroEine Ermäßigung auf Anfrage ist möglich.

Der Buddha bezeichnete seine Lehre als einen mitt-leren Weg, der in die Freiheit führt. Im Mittelpunkt steht die Meditation, insbesondere die Achtsamkeit-spraxis Vipassana.

Achtsamkeit lässt uns offen und interessiert wahr-nehmen, was wir erfahren, ohne dies zu beurteilen oder zu bewerten. Der neue Blick auf alte Gewohn-heiten lässt ein eigenes Verständnis reifen.

Alte Muster, Glaubenssätze und Gewohnheiten können sich lösen. Wir beginnen uns neu zu spüren, zu fühlen und zu verstehen. Tiefe Weisheit kann rei-fen, die in Wahrheit verankert ist und die Grundlage von Gleichmut und Frieden bildet. Metta ergänzt die Vipassanapraxis. Mit ihrer Hilfe entwickeln wir gezielt eine wohlwollende Haltung.

Intensiver Meditationskurs mit aufbauenden Anleitungen, Vorträgen und Gruppen- und Einzelge-sprächen. Schweigekurs.

Renate Seifarth, Dipl.-Biol., HP Psychoth., Überset-zerin und Autorin. Sie meditiert und studiert den Buddhismus seit 1989, verbrachte über sechs Jahre im Retreat. Zu ihren bedeutendsten Lehrern gehö-ren u. a. Fred von Allmen, Joseph Goldstein, Stephen Batchelor.

Vipassana und Metta-Meditation – neue Wege gehen mit Achtsamkeit

mit Renate Seifarth und Lehrassistenz

Seminar Nr. 2512. bis 18. November 2017

Organisationsgebühr: . . . . . . . . . . . . . . . . . 50,00 Euro Pensionspreis (ohne EZ-/DZ-Zuschl.):. 240,00 Euro Mitglieder: . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 216,00 EuroGemäß der Tradition verlangt die Referentin kein Honorar, ist aber für den Lebensunterhalt auf freiwillige Spenden angewiesen.


Ein gewisses Maß an Gerechtigkeitsempfinden und Mitgefühl scheint sich in allen auf Dauer angelegten sozialen Gruppen zu geben. Beide Haltungen för-dern den Zusammenhalt der Gruppe und daher sind Menschen, die andere ungerecht behandeln und bei Schmerzen und Problemen kein Mitgefühl zeigen, eher unbeliebt. Bewusst oder unbewusst setzen wir allerdings meist Gegenseitigkeit voraus. Auf wen bezieht sich unser natürliches Gerechtigkeitsemp-finden und Mitgefühl und wo endet es? Können wir lernen, uns auch den Menschen gegenüber gerecht und mitfühlend zu verhalten, die nicht zu unserer Gruppe gehören, die wir kaum oder gar nicht ken-nen oder sogar ablehnen? Wir laden ein zu einer meditativen buddhistischen Kehrwoche, in der wir unterschiedliche Vorstellungen über Mitgefühl und Gerechtigkeit, über existentielle Getrenntheit und essentielle Verbundenheit aus Ost und West erfor-schen, mit einigen Methoden experimentieren und uns darüber austauschen. Schweigekurs mit Gele-genheit zu Gruppen- und Einzelgesprächen.

Info zu Sylvia Wetzel siehe Seminar 13.Info zu Lily Besilly siehe Seminar 18.Teilnahme an beiden Kursen möglich. Vorausset-

zung für den 2.Kurs: Ein Kurs bei uns.

Mitgefühl und Gerechtigkeit Ideal und WirklichkeitMeditationskurs im Schweigen

mit Sylvia Wetzel und Lily Besilly

Seminar Nr. 26 23.– 26. 11. und 26. 11.– 2. 12. 2017

„Alles wirkliche Leben ist Begegnung“ (Martin Buber)

Die Fähigkeit zu kommunizieren ist das Wertvollste, was uns als soziale Wesen zur Verfügung steht. Eine großartige evolutionäre Errungenschaft. Nur leider scheitern wir allzu oft in diesem Bereich. Wir verlie-ren uns darin, unser Gegenüber zu bewerten oder zu belehren, und können nicht aufmerksam zuhören. Wir geraten immer wieder in Widerspruch, so dass wir durch unsere Rede Konflikte herbeiführen.

Die achtsame und einfühlsame Rede steht im Mittelpunkt buddhistischer Praxis. In Kombination mit der Dialogpraxis nach Alfred Bohm und deren Weiterentwicklung finden wir ein praktikables und ermutigendes Werkzeug.

Neben dem Schweigen wird es an diesem Wochen-ende auch kurze Phasen des Austausches geben.

Sylvia Kolk, Dr. phil., seit 20 Jahren als Dhammaleh-rerin tätig, autorisiert durch die Ehrw. Ayya Khema. Sie begleitet Praktizierende sowohl auf Retreats, als auch im Alltag. Eine Verbindung dieser beiden Praxis-bereiche sowie auch die zwischen Spiritualität und Gesellschaft liegt ihr sehr am Herzen. 2004 gründe-te sie in Hamburg das buddhistische Stadt-Zentrum Liebe-Kraft-Weisheit, Autorin.

Von der Kunst achtsamer Rede 3-Tage-Retreat im Schweigen

mit Dr. Sylvia Kolk

Seminar Nr. 277. bis 10. Dezember 2017


Organisationsgebühr: . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 60 Euro Pensionspreis (ohne EZ-/DZ-Zuschl.): . . . . 120/240 Euro Mitglieder: . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 108/216 EuroDana-Spenden-Empfehlung: für 3 Tage 100-150 Euro, für 6 Tage 180-300 Euro, für 9 Tage 270-450 Euro.


Vipassana-Meditation bedeutet intuitive Einsicht zu gewinnen, wie das Leben ist.

Im Betrachten, Zulassen und Aushalten aller kör-perlichen und geistigen Vorgänge geschieht die Begegnung mit sich selbst, ohne Verdrängung, Ver-meidung, Rechtfertigung oder Beschönigung.

Dieser Weg erfordert Mut zur Ehrlichkeit, Loslö-sung von Konzepten und Illusionen, Geduld und Kon-tinuität in der Übungspraxis.

In dem Maße, wie Wünsche und Ängste sich ver-mindern, erblühen Freiheit und Liebe.

Wolfgang Seifert: „Die essentiellen und zeitlosen Aussagen weltumfassender Weisheitslehren prägen meinen Werdegang. Ich versuche in meinen Kursen einen integralen Weg spiritueller Einsicht zu vermit-teln, die letztlich die vermeintliche Trennung von weltlichem und geistigem Leben überbrückt.“

Die Kurse gestalten sich durch Sitz-Meditation (die Hauptübung), Geh-Meditation, Hatha-Yoga, Übun-gen für das Körperbewusstsein, Mantrarezitation, persönliche Gespräche, Vorträge und Schweigezei-ten.

Kein Weg, kein Ziel, grenzenlose Weite – Intensives Vipassana- Schweigeseminar

mit Wolfgang Seifert

Seminar Nr. 28 26. Dez. 2017 bis 1. Jan. 2018

Organisationsgebühr: . . . . . . . . . . . . . . . . . 30,00 Euro Pensionspreis (ohne EZ-/DZ-Zuschl.):. 240,00 Euro Mitglieder: . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 216,00 EuroGemäß der Tradition verlangt der Referent kein Honorar, ist aber für den Lebensunterhalt auf freiwillige Spenden angewiesen.

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Die Anmeldung zu einem Seminar übersenden Sie bitte per E-mail unter [email protected] oder per Post (mit Rückporto) an das Haus der Stille. Wir bestätigen Ihnen die Anmeldung mit der Bitte, die Vorauszahlung von 50 € auf dasKonto der Kreissparkasse Herzogtum Lauenburg IBAN: DE03 2305 2750 1000 1386 29 BIC: NOLADE21RZBzu überweisen. Erst mit der Kontogutschrift ist Ihre Anmel-dung verbindlich reserviert. Den Restbetrag bezahlen Sie bitte vor Ort, bar oder mit Karte. Spenden und/oder Honorar für die Lehrer bitte in bar.


Rücktrittsregeln und Haftungshinweise1. Wir bitten Sie darum, am Nachmittag (ab 15.30 Uhr) des Anreisetages das Büro im Haupthaus aufzusuchen, um dort die restlichen Seminarkosten in bar oder per EC-Karte zu zah-len. Danach kann der zugeteilte Raum bezogen werden. Jedes Seminar beginnt am Anreisetag mit dem Abendessen um 18.30 und endet am Abreisetag nach dem Mittagessen um 12.00 Uhr. Bei mehrtägigen Seminaren werden alle Teilneh-merInnen gebeten, sich entsprechend bewährter Tradition und zur Senkung der Kosten an den Haus- und Gartenar-beiten mit täglich einer Stunde zu beteiligen. Die Küche ist vegetarisch. Auf Diätwünsche kann leider nicht eingegangen werden.2. Wir sind für die Durchführung der Seminare unbedingt auf die Verbindlichkeit der bestätigten Anmeldungen angewiesen. Deshalb gilt bei Rücktritt von der bestätigten Anmeldung folgende Vereinbarung: Wenn der Rücktritt bis drei Wochen vor Seminarbeginn bei uns eingeht, wird die Vorauszahlung abzüglich einer Bearbeitungsgebühr von 20 € erstattet. Bei späterem Eingang der Abmeldung bleibt die Vorauszahlung einbehalten. Wenn wir den Rücktritt zwei Wochen vor Seminarbeginn oder später erhalten, ist der Pensionspreis für das bestätigte Seminar in voller Höhe zu leisten. Dies gilt auch für den Fall einer vorzeitigen Abreise. Eine andere Kostenregelung wird in begründeten Ausnahme-fällen vereinbart.3. Die bei den einzelnen Seminaren im Programmheft genannten Kosten setzen sich aus dem Pensionspreis und der Organisationsgebühr zusammen. Der Pensionspreis schließt die Kosten der Unterkunft in einem Mehrbettzimmer (3-4 Personen) inklusive Bettwäsche und Handtücher, die Verpfle-gungskosten sowie die gesetzliche Mehrwertsteuer ein. Bei TeilnehmernInnen mit geringem Einkommen kann auf Nachfrage ein Preisnachlass vereinbart werden.Vereinsmitglieder: 36 € Nichtmitglieder: 40 € Einzelzimmer-Zuschlag : 12 € Doppelzimmer-Zuschlag: 6 €Die Organisationsgebühr beinhaltet die Reise- und Unter-bringungskosten der auf Spendenbasis arbeitenden Lehrer-Innen sowie eine geringe Verwaltungsgebühr des Hauses.4. Haftungsregelung: Die Teilnahme an den Seminaren erfolgt in eigener Verantwortung. Das Haus der Stille und die SeminarleiterInnen übernehmen keine Haftung für fahrlässig verursachte Personen- und Sachschäden. Meditationssemi-nare, die über mehr als zwei volle Tage bzw. im Schweigen durchgeführt werden, sind grundsätzlich nicht für Menschen geeignet, bei denen psychische Erkrankungen bestehen und/oder die sich in laufender psychotherapeutischer Behandlung befinden. In diesen Fällen empfehlen wir unbedingt, die Frage einer Teilnahme mit dem behandelnden Facharzt bzw. Psychotherapeuten vorher zu klären.

Anfahrtsweg

Der Weg nach Roseburg

Die nächste Bahnstation ist Büchen (ca. 7 km entfernt). Von dort gibt es eine Busverbindung nach Roseburg, aber auch ein Taxi (Fa. Butzke, 04155 / 6667 oder 81088).

Haus der Stille e.V.Mühlenweg 2021514 RoseburgTelefon 04158 / 214E-Mail: [email protected]

Sie finden uns im Internet unter:www.hausderstille.org

40 Programm 2017 · Haus der Stille

Haus der Stille e.V., Mühlenweg 20, 21514 Roseburg

Telefon 04158 / 214, E-Mail: [email protected]

Sie finden uns im Internet unter: www.hausderstille.org

Über Ihre Teilnahme an Seminaren freuen wir uns ebenso wie

über Ihre Spenden, Fragen und Anregungen.

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Haus der Stille · 2020. 2. 5. · 3. bis 10. Juni Seminar Nr. 12 Samata-Vipassana- Meditation – Geistesruhe und Einsicht mit Yoga mit Yogavacara Rahula 17. bis 30. Juni Seminar