Ich rauche – na und? Fakten, die man wissen sollte!

Ich rauche – na Ich rauche – na und?und?

Fakten, die man wissen Fakten, die man wissen

sollte!sollte! Projekt

Caritas-Ausbildungszentrum Seegasse

Univ. Prof. Dr. Neuberger www.aerzteinitiative.at

2Caritas Ausbildungszentrum

Rauchen ist doch nicht Rauchen ist doch nicht so schlimm ... so schlimm ... oder?oder?

Rauchen ist der wichtigste Grund für Rauchen ist der wichtigste Grund für vermeidbare Todesfälle in Österreich.vermeidbare Todesfälle in Österreich.

Nikotin (im Tabak) ist genauso süchtig Nikotin (im Tabak) ist genauso süchtig machend wie Kokain oder Heroin. machend wie Kokain oder Heroin.

Tabakrauch schädigt nicht nur den Raucher, Tabakrauch schädigt nicht nur den Raucher, die Raucherin. die Raucherin. Er schädigt jeden, der ihn einatmet.Er schädigt jeden, der ihn einatmet.


Warum sollte ich mir wegen Warum sollte ich mir wegen etwas Sorgen machen, das etwas Sorgen machen, das

erlaubt ist?erlaubt ist?

Tabak ist zwar legal, aber er schadet dennoch.Tabak ist zwar legal, aber er schadet dennoch.

Tabak ist das einzige Handelsprodukt auf dem Tabak ist das einzige Handelsprodukt auf dem

Markt, das dich tötet, wenn du es verwendest, Markt, das dich tötet, wenn du es verwendest,

wie es gedacht ist. wie es gedacht ist.

Viele der Chemikalien in Tabakprodukten sind Viele der Chemikalien in Tabakprodukten sind

in allen anderen Produkten streng beschränkt in allen anderen Produkten streng beschränkt

oder verboten.oder verboten.


Aber alle rauchen Aber alle rauchen doch ... doch ...

... oder nicht ? ... oder nicht ? In Österreich rauchen rund 2,4 Millionen Menschen.In Österreich rauchen rund 2,4 Millionen Menschen.

Jeder/jede 3. Österreicher/in ist Raucher bzw. Jeder/jede 3. Österreicher/in ist Raucher bzw.

Raucherin.Raucherin.

Mehr als die Hälfte davon möchte damit aufhören.Mehr als die Hälfte davon möchte damit aufhören.

In Schulen, in denen die Lehrer/innen nicht In Schulen, in denen die Lehrer/innen nicht

rauchen, rauchen auch weniger Schüler/innen.rauchen, rauchen auch weniger Schüler/innen.


Jeder muss einmal Jeder muss einmal sterben ...sterben ...

aber nicht so aber nicht so Das Rauchen tötet etwa 10 000 Österreicher/innen im Jahr, mehr als Das Rauchen tötet etwa 10 000 Österreicher/innen im Jahr, mehr als

Alkohol, Verkehrsunfälle, AIDS und Mord zusammengenommen.Alkohol, Verkehrsunfälle, AIDS und Mord zusammengenommen.

Quelle: Todesursachen-Statistik 2004, Alkohol und Rauchen geschätztQuelle: Todesursachen-Statistik 2004, Alkohol und Rauchen geschätzt

RauchenRauchen 10 00010 000

AlkoholAlkohol 361361

UnfälleUnfälle 2 4662 466

AidsAids 5454

MordMord 6161


Jeder muss einmal Jeder muss einmal sterben ... aber nicht sosterben ... aber nicht so

Krankheit und Tod, die mit dem Krankheit und Tod, die mit dem Rauchen zusammenhängen, können in Rauchen zusammenhängen, können in jedem Alter vorkommen. jedem Alter vorkommen.

Der junge Mann auf Der junge Mann auf diesem Foto beganndiesem Foto begannmit 13 zu rauchen. mit 13 zu rauchen. Er starb mit 34 an Er starb mit 34 an Lungenkrebs, der Lungenkrebs, der durch das Rauchendurch das Rauchenhervorgerufen wurde. hervorgerufen wurde.


Verstehst du wirklich, was Verstehst du wirklich, was passieren kann, wenn du passieren kann, wenn du

rauchst?rauchst? TabakTabak

verfärbt deine Zähneverfärbt deine Zähne

macht schlechten Atemmacht schlechten Atem

trägt zu trägt zu ZahnfleischerkrankungenZahnfleischerkrankungenund Zahnverfall beiund Zahnverfall bei

kann zu Krebserkrankungen kann zu Krebserkrankungen des Mundes, des des Mundes, des Zahnfleisches, der Lippen, Zahnfleisches, der Lippen, der Zunge oder der der Zunge oder der Speiseröhre führen. Auch Speiseröhre führen. Auch Kautabak und Snus können Kautabak und Snus können Mundhöhlenkrebs Mundhöhlenkrebs verursachen.verursachen.


Jeder muss einmal Jeder muss einmal sterben ...sterben ...

... aber nicht so... aber nicht soVorzeitiger Tod durchVorzeitiger Tod durch

Lungen-Emphysem Lungen-Emphysem LungenkrebsLungenkrebs BlasenkrebsBlasenkrebs HerzerkrankungenHerzerkrankungen KrebsKrebs in Kehlkopf, in Kehlkopf,

Speiseröhre, Magen, Speiseröhre, Magen, Bauchspeicheldrüse, Bauchspeicheldrüse, Niere, Brustdrüse, Niere, Brustdrüse, Muttermund Muttermund


Verstehst du wirklich ...Verstehst du wirklich ......was passieren kann, ...was passieren kann,

wenn du rauchst?wenn du rauchst? TabakrauchTabakrauch

verstopft Arterienverstopft Arterien

unterbindet die unterbindet die

SauerstoffzufuhrSauerstoffzufuhr Absterben der Beine/Hände Absterben der Beine/Hände

kann die Folge sein (z.B. kann die Folge sein (z.B. Raucherbein)Raucherbein)

Impotenz kann entstehenImpotenz kann entstehen

Herzinfarkt und Herzinfarkt und

Schlaganfall können folgenSchlaganfall können folgen


Verstehst du wirklich ...Verstehst du wirklich ......was passieren kann, ...was passieren kann,

wenn du rauchst?wenn du rauchst? Während eines Während eines

Schlaganfalls ist einSchlaganfalls ist ein Blutgefäß geplatzt (siehe Blutgefäß geplatzt (siehe

Pfeil) Pfeil) Gehirngewebe wurde Gehirngewebe wurde

zerstört, zerstört, und der Raucher getötet.und der Raucher getötet.

Das Bild zeigt den Querschnitt eines Raucherhirns.


Was ist im Tabakrauch Was ist im Tabakrauch drin?drin?

Tabakrauch enthält tausende Tabakrauch enthält tausende chemische Stoffechemische Stoffe

> 50 von diesen chemischen Stoffen > 50 von diesen chemischen Stoffen

verursachen Krebs.verursachen Krebs. Einige von diesen chemischen Stoffen sind Einige von diesen chemischen Stoffen sind

gesundheitsschädlich, egal, wie gesundheitsschädlich, egal, wie wenigwenig man man

davon konsumiert. davon konsumiert. Reizgase fördern Entzündungen Reizgase fördern Entzündungen

(z.B. Bronchitis) und durchdringen Filter. (z.B. Bronchitis) und durchdringen Filter.


Was ist drin im Was ist drin im Tabakrauch?Tabakrauch?

TeerTeer: : Teer ist eine Bezeichnung für mehrere Teer ist eine Bezeichnung für mehrere tausend Chemikalien, die die festen und tausend Chemikalien, die die festen und flüssigen Bestandteile von Tabakrauch flüssigen Bestandteile von Tabakrauch ausmachen. ausmachen.

GaseGase: : Gase bilden die größten Anteile des Gase bilden die größten Anteile des Tabakrauches (zwischen 85 % u. 90 %), Tabakrauches (zwischen 85 % u. 90 %), sind unsichtbar und z.T. geruchlos, aber sind unsichtbar und z.T. geruchlos, aber auch giftig wie etwa Kohlenmonoxid oder auch giftig wie etwa Kohlenmonoxid oder Blausäure (Zyanwasserstoff).Blausäure (Zyanwasserstoff).


Rauchen und Rauchen und UmweltverschmutzungUmweltverschmutzung

Rauchen ist die schlimmste individuelle Rauchen ist die schlimmste individuelle Umweltverschmutzung und Brandgefahr:Umweltverschmutzung und Brandgefahr:

Zigarettenstummel überall!Zigarettenstummel überall!

Die Zigaretten dürfen in Rauchpausen Die Zigaretten dürfen in Rauchpausen nicht verlöschen, damit die Tabakindustrie nicht verlöschen, damit die Tabakindustrie auch am Verglosen verdient.auch am Verglosen verdient.

Die meisten Brandopfer sind durch Die meisten Brandopfer sind durch Zigaretten verursacht.Zigaretten verursacht.(z.B. Mont Blanc Tunnel)(z.B. Mont Blanc Tunnel)


Entspannt Rauchen ...Entspannt Rauchen ...... oder macht es nur ... oder macht es nur

süchtig?süchtig? Entzug von Nikotin kann Folgendes verursachen:Entzug von Nikotin kann Folgendes verursachen:

ReizbarkeitReizbarkeit

StressStress

AnspannungAnspannung

Nichtraucher werden sich nicht entspannt fühlen, wennNichtraucher werden sich nicht entspannt fühlen, wenn

sie rauchen - den meisten wird übel werden.sie rauchen - den meisten wird übel werden.

Nur Raucher verwenden Zigaretten, um sich zu Nur Raucher verwenden Zigaretten, um sich zu

„entspannen“. „entspannen“.


Was heißt Was heißt süchtigmachend?süchtigmachend?

ein kleiner Unterschied in der ein kleiner Unterschied in der

Chemie des GehirnsChemie des Gehirns Tabak beeinflusst dein Gehirn Tabak beeinflusst dein Gehirn

direkt, wie diese Bilder zeigen.direkt, wie diese Bilder zeigen.

Das Gehirn des Rauchers - unten – Das Gehirn des Rauchers - unten – ist künstlich dazu gebracht ist künstlich dazu gebracht worden, Rauchen zu „mögen“ - worden, Rauchen zu „mögen“ - und Tabak zu „brauchen“, um sich und Tabak zu „brauchen“, um sich normal zu fühlen. normal zu fühlen.


Rauchen + Rauchen + KonzentrationKonzentration

Die „Rauchpause“ ist eine Die „Rauchpause“ ist eine Meisterleistung der Tabakwerbung.Meisterleistung der Tabakwerbung.

Insgesamt ist keine positive Wirkung Insgesamt ist keine positive Wirkung des Rauchens auf das Denkvermögen des Rauchens auf das Denkvermögen feststellbarfeststellbar. .

Nikotin erhöht kurzfristig die Nikotin erhöht kurzfristig die Konzentrationsfähigkeit, aber in jeder Konzentrationsfähigkeit, aber in jeder Zigarette ist auch das betäubende Zigarette ist auch das betäubende Kohlenmonoxid enthaltenKohlenmonoxid enthalten..


Macht Rauchen Macht Rauchen schlank?schlank?

NEIN! NEIN! Es hat sich herausgestellt, dass Es hat sich herausgestellt, dass Jugendliche, die rauchen, ein höheres Jugendliche, die rauchen, ein höheres Körpergewicht haben, als Jugendliche, Körpergewicht haben, als Jugendliche, die nicht rauchendie nicht rauchen. .

Raucher nehmen vielleicht ein paar Kilo Raucher nehmen vielleicht ein paar Kilo zu, wenn sie mit dem Rauchen zu, wenn sie mit dem Rauchen aufgehört haben (Entzugsfolge)aufgehört haben (Entzugsfolge). .

Richtig zu essen und Bewegung zu Richtig zu essen und Bewegung zu machen ist der einzige Weg, ein machen ist der einzige Weg, ein gesundes Gewicht zu erhaltengesundes Gewicht zu erhalten!!


Frauen und TabakFrauen und Tabak

„ „Ich fing an zu rauchen, um älter Ich fing an zu rauchen, um älter auszusehen. Leider muss ich sagen, dass auszusehen. Leider muss ich sagen, dass das funktioniert hat.“ das funktioniert hat.“

Mit 24 (Foto oben) bekam sie ein Mit 24 (Foto oben) bekam sie ein Emphysem und ihre Lunge musste entfernt Emphysem und ihre Lunge musste entfernt werden. werden.

Mit 26 (Foto unten) haben die Medikamente, Mit 26 (Foto unten) haben die Medikamente, die sie jetzt am Leben erhalten, ihr die sie jetzt am Leben erhalten, ihr Aussehen dramatisch verändert. Aussehen dramatisch verändert.



Frauen, die rauchen, haben ein erhöhtes Frauen, die rauchen, haben ein erhöhtes Risiko, Gebärmutter- und Brustkrebs zu Risiko, Gebärmutter- und Brustkrebs zu bekommen und ein sechsfaches höheres bekommen und ein sechsfaches höheres Risiko für Enddarmkrebs.Risiko für Enddarmkrebs.

In Österreich sterben jetzt 53 % mehr In Österreich sterben jetzt 53 % mehr Frauen an Lungenkrebs als vor 20 Jahren.Frauen an Lungenkrebs als vor 20 Jahren.

Auch das Risiko für Schlaganfall und Auch das Risiko für Schlaganfall und Herzinfarkt ist für Raucherinnen viel Herzinfarkt ist für Raucherinnen viel höher.höher.



Raucherinnen bekommen große Raucherinnen bekommen große Poren und früher Falten. Poren und früher Falten. Ihre Haut altert rascher.Ihre Haut altert rascher.

Sie werden nicht so leicht schwanger Sie werden nicht so leicht schwanger und produzieren weniger Eizellen, und und produzieren weniger Eizellen, und diese sind oft von minderer Qualität.diese sind oft von minderer Qualität.

Sie haben ein erhöhtes Risiko für Sie haben ein erhöhtes Risiko für Fehlgeburten und Frühgeburten.Fehlgeburten und Frühgeburten.



Frauen, die rauchen, haben schwerwiegendere Frauen, die rauchen, haben schwerwiegendere

prämenstruelle Symptome und 50 % prämenstruelle Symptome und 50 %

mehr Krämpfe während der Menstruation.mehr Krämpfe während der Menstruation.

Tabakkonsum während der Einnahme der Anti-Tabakkonsum während der Einnahme der Anti-

Baby-Pille erhöht das Risiko lebensgefährlicher Baby-Pille erhöht das Risiko lebensgefährlicher

Blutgerinnungsstörungen um das Zehnfache.Blutgerinnungsstörungen um das Zehnfache.

Die Kombination Pille und Rauchen kann auch Die Kombination Pille und Rauchen kann auch

zur tödlichen Lungenembolie führen. zur tödlichen Lungenembolie führen.


Pille und RauchenPille und Rauchen

Bei angeborener Thromboseneigung Bei angeborener Thromboseneigung oder Verdacht darauf (im APC-Test oder Verdacht darauf (im APC-Test im Blut feststellbar) darf die Pille im Blut feststellbar) darf die Pille nicht verschrieben werden.nicht verschrieben werden.

Ebenso für Frauen über 35, die mehr Ebenso für Frauen über 35, die mehr als 15 Zigaretten am Tag rauchen, als 15 Zigaretten am Tag rauchen, was zu einem hohen (nicht erblich was zu einem hohen (nicht erblich bedingten) Thromboserisiko führt. bedingten) Thromboserisiko führt.

Thrombose ist eine gefährliche Blutgerinnselbildung, die zum Tod führen kann.


Männer und RauchenMänner und Rauchen

Die Tabakwerbung lügt, dass Rauchen Die Tabakwerbung lügt, dass Rauchen „sexy“ macht.„sexy“ macht.

Rauchen beeinträchtigt die Rauchen beeinträchtigt die Spermienqualität.Spermienqualität.

Rauchende Paare haben weniger Sex Rauchende Paare haben weniger Sex als Nichtraucher.als Nichtraucher.

Raucher werden häufigerRaucher werden häufiger und früher impotent.und früher impotent.


Passiv RauchenPassiv Rauchen

Passiv Rauchen verursacht Passiv Rauchen verursacht Herzinfarkt und SchlaganfallHerzinfarkt und Schlaganfall Krebserkrankungen Krebserkrankungen Bronchitis und LungenentzündungBronchitis und Lungenentzündung AsthmaanfälleAsthmaanfälle MittelohrentzündungMittelohrentzündung Verminderte LungenfunktionVerminderte Lungenfunktion Plötzlichen Kindstod (SIDS)Plötzlichen Kindstod (SIDS)


Passiv - Rauchen Passiv - Rauchen

Der Rauch, der vom angezündeten Ende Der Rauch, der vom angezündeten Ende einer Zigarette aufsteigt, enthält die einer Zigarette aufsteigt, enthält die gleichen Chemikalien, die auch der Raucher gleichen Chemikalien, die auch der Raucher inhaliert - manchmal sogar in größeren inhaliert - manchmal sogar in größeren Mengen: Mengen:

> 60 dieser Chemikalien verursachen > 60 dieser Chemikalien verursachen Krebs. Krebs.

Einige dieser Chemikalien sind in Einige dieser Chemikalien sind in jederjeder Menge gesundheitsschädlich.Menge gesundheitsschädlich.

Viele dieser Chemikalien sind Reizstoffe Viele dieser Chemikalien sind Reizstoffe oder verursachen oder verursachen allergische Reaktionen.allergische Reaktionen.


Tatsachen über Bidis und Tatsachen über Bidis und Kräuter-ZigarettenKräuter-Zigaretten

BidisBidis (oder Beedees) enthalten (oder Beedees) enthalten bis zu 3 x mehr Teer und Kohlenmonoxid und bis zu 3 x mehr Teer und Kohlenmonoxid und

7 x mehr Nikotin als eine Zigarette.7 x mehr Nikotin als eine Zigarette.

Kräuter-ZigarettenKräuter-Zigaretten enthalten zwar nicht enthalten zwar nicht das Suchtgift Nikotin, aber produzieren bei das Suchtgift Nikotin, aber produzieren bei der Verbrennung viele der gleichen tödlichen der Verbrennung viele der gleichen tödlichen chemischen Stoffe wie Zigaretten aus Tabak.chemischen Stoffe wie Zigaretten aus Tabak.

Gesunde Zigaretten gibt es nicht. Gesunde Zigaretten gibt es nicht.


Tatsachen über Tatsachen über ZigarettenZigaretten

Hast du gewusstHast du gewusst ... ... Filter wurden ursprünglich den Filter wurden ursprünglich den

Zigaretten hinzugefügt, damit der Zigaretten hinzugefügt, damit der Tabak nicht an den Lippen des Tabak nicht an den Lippen des Rauchers kleben bleibt. Rauchers kleben bleibt.

Filter machen ZigarettenFilter machen Zigarettennicht leichter oder nicht leichter oder verträglicher.verträglicher.


Gibt es Leicht-Zigaretten? Gibt es Leicht-Zigaretten?

„„Leichte“ und „milde“ Zigaretten Leichte“ und „milde“ Zigaretten können den Raucher/die Raucherin können den Raucher/die Raucherin praktisch die gleiche Menge an praktisch die gleiche Menge an chemischen Stoffen inhalieren lassen, chemischen Stoffen inhalieren lassen, und führen zu genauso vielen und führen zu genauso vielen Krankheiten wie „normale“ Zigaretten. Krankheiten wie „normale“ Zigaretten.

Deshalb wurden diese irreführenden Deshalb wurden diese irreführenden Bezeichnungen in der EU verboten.Bezeichnungen in der EU verboten.


Tabakkonsum in der Schwangerschaft schadet dem Fötus und erhöht das Risiko des plötzlichen Kindstodes und anderer Krankheiten. Eine einzige Zigarette bewirkt beim Embryo eine Steigerung der Herzfrequenz um 10-15 Schläge/Min. Die neugeborenen Kinder von Raucherinnen sind kleiner und etwa 250 g leichter als andere Neugeborene.

Rauchen und Rauchen und SchwangerschaftSchwangerschaft


Kinder rauchen mit !Kinder rauchen mit !

Durch einen mehrstündigen Aufenthalt in einem verrauchten Raum inhalieren Kinder mehr Dioxin, als Anwohner einer Müllverbrennungsanlage lebenslang einatmen.


Kinder und rauchende Kinder und rauchende ElternEltern

Atemnot ist bei Kindern häufiger, wenn die Eltern rauchen.

Kinder von Raucher-Eltern leiden fast doppelt so häufig an Husten, Kopfschmerzen und Konzentrationsstörungen.

Passivrauchen erhöht die Infektionsgefahr erheblich und kann die geistige Entwicklung von Kindern beeinträchtigen.


ZusammenfassungZusammenfassung

Nichtraucher/in zu sein lohnt sich!Nichtraucher/in zu sein lohnt sich!

… … cool sein und auf mich achten …cool sein und auf mich achten …

Überzeugende Leute brauchen keineÜberzeugende Leute brauchen keine Zigaretten. Zigaretten.

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