Kako usmjeriti život?

Kako usmjeriti život

Naslov izvornikaDem Leben Richtung GebenIn drei Schritten zu einer selbstbestimmten Zukunft

Copyright © 2003 Campus Verlag GmbH, Frankfurt/MainCopyright za hrvatsko izdanje © Mozaik knjiga, Zagreb 2011.

S njemačkoga prevela Branka Grubić

Za nakladnika Bojan Vidmar

Urednica Lidija Zozoli

Lektorica Sanja Matasić

Korektor Alen Matošović

Grafički urednik Ivica Jandrijević

Oblikovanje naslovnice Ivica Jandrijević

Tisak Radin print, Zagreb, svibanj 2011.

ISBN 978-953-14-0918-6

CIP zapis dostupan u računalnom katalogu Nacionalne i sveučilišne knjižnice u Zagrebu pod brojem 765952.

Sva prava pridržana. Ni jedan dio ovoga izdanja ne smije se, ni u cijelosti ni djelomično, reproducirati, pohraniti ili prenositi ni u kojem elektronskom obliku, mehaničkim fotokopiranjem, snima njem ili dru ga čije bez vlasnikova prethodnog dopuštenja.

Jörg W. Knoblauch, Johannes Hüger, Marcus Mockler

S karikaturamaWernera Tikija Küstenmachera

U tri koraka do budućnosti koju ste sami odredili

Kako usmjeriti život

Sadržaj

Predgovor . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 9

Život u kotaču za hrčke

Sedam pitanja za samoprocjenu . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 16

Formula PUO . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .30

Napor bez napretka: kotač za hrčke . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .32

Što vas motivira? . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .36

Natjerani ili pozvani? . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .40

Ne bojte se novih životnih razdoblja! . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .47

Otkrijte priliku u nedaćama . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .50

Prvi korak: otkrivanje potencijala

Redoviti odmor: dreamday . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .59

Što je bilo prije vas . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .64

Knjige, ljudi, filmovi . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .80

Oprostom do kvalitetnog života . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .85

Što se sve krije u vama . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .88

Upoznajte sebe . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .96

Živjeti u skladu s vrijednostima . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .104

Drugi korak: Usmjeravanje

Snaga unutarnje slike vodilje . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 114Pronalaženje ravnoteže . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 117Jesu li želje isto što i tlapnje? . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .120Živjeti s ciljem . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .125Vaš osobni zakon: misija statement . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .132Iznova osmislite svoj život! . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .139O smislu razmišljanja o smislu . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .142

Treći korak: odlučno provođenje u djelo

Kako se želje pretvaraju u ciljeve. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .156Što ciljeve čini dobrima. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .160Od hitnog do važnog. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .168Moć navike . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .182Vaš životni plan . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .189Tjedno planiranje najvažnijih poslova (prioriteta) . . . . . . . . . . . . . . . . . .194Učinkovito oblikovanje dana. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .197

Uživanje u opuštenosti

Budite umjetnik življenja . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .207Tko ne zna uživati, ne može ni drugima pružiti užitak . . . . . . . . . . . . . 210Slavljenje života . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 214Pet jezika ljubavi. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 218Nagradite se . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .225Ohrabrivači na putu . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .228Ugovor sa samim sobom. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .232

Pogovor . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .237

Zahvala . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .238

Pregled: Radionice . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .240

9

Predgovor

U ovoj knjizi riječ je o vašem životu. Volite li rano ustajati? Volite li svoj posao? Nalazite li u slobodnom vremenu odmor i poticaj? Vodite li skladan obiteljski život? Živite li svoj san? Ili vam možda život prolazi dok radite nešto što ne volite i što vam ne ostavlja vremena za opuštanje i vezu s drugom osobom? Imate izbor.

Izbjegnite stres i svakodnevne brige i krenite na očaravajući put na kojemu možete otkriti ono najzanimljivije na svijetu: sa-mog sebe. Upoznajte svoje istinske sposobnosti, svoju unutarnju sliku i svoju posebnost i živite onako kako ste oduvijek sanjali. Put do toga vodi preko opuštenosti i neovisnosti.

Želim da svake večeri kažete sebi: »Ovaj dan nisam mogao / mogla proživjeti ispunjenije.« No tu je potrebna i vaša suradnja. Ako želite dati novi smjer svojem privatnom i poslovnom životu, morate steći nove navike u ophođenju s vlastitim potencijalom i vremenom te usvojiti nove stavove.

Ova poticajna knjiga izrasla je na temelju nebrojenih savje-tovanja, pothvata i seminara. Susreti s najrazličitijim ljudima i njihovim biografijama posebno su je obojili. Pomoću praktičnih uputa koje ćete naći na sljedećim stranicama, svi su oni posta-li opušteniji, sretniji i zadovoljniji. Najbolje će biti da još danas napravite prvi odlučujući korak.

Prof. dr. Lothar J. Seiwert, Heidelberg

Život u kotaču za hrčke

Prepoznavanje potencijala

Usmjeravanje života

Odlučno provođenje u djelo

P

U

O

13

Život ne možeš produljiti niti proširiti, možeš ga samo produbiti.

Gorch Fock

Pozivatelj je zapravo bio u zavidnom položaju: postigao je mno-go, imao je izvrsne prihode i uistinu se nije mogao žaliti na po-slovnu i financijsku situaciju. Razlog zbog kojeg je potražio naš savjet, izrekao je jednom jedinom poražavajućom rečenicom: »Sada imam milijun – ali još nisam živio.«

Samo mali dio čitateljica i čitatelja ove knjige pripada skupini milijunaša, ali gotovo svi imaju isti problem. Svi žele više novca, bolju karijeru, veći utjecaj, više sigurnosti, a onda jednoga dana utvrde: »Još nisam živio / živjela.«

Živimo u vremenu u kojem, čini se, nema optimizma. Mno-gi se osjećaju pritiješnjenima. Zabrinuti su za poslovnu buduć-nost, boje se nezaposlenosti te sve većeg pritiska konkurencije i rokova. Vremena u kojima smo imali velike vizije, odavno su prošla. U mnogim strukama više nije riječ o vizijama, nego o preživljavanju. Tomu odgovara i radni tjedan vodećih ljudi, ali i mnogih drugih suradnika. Staro pitanje čovječanstva, ima li ži-vota poslije smrti, sada se pojavljuje u začuđujućoj inačici: ima li života prije smrti?

O tome je životu riječ u ovoj knjizi. Naš život sličan je je-drenjaku na oceanu koji se našao na otvorenomu moru. Ne-vrijeme je i teško mu je zadržati smjer plovidbe. Privremeno

14

gubi orijentaciju jer mu je obala sa spasonosnim svjetionikom izmakla iz vidnog polja ili su mu otkazali suvremeni naviga-cijski sustavi. Ostaje mu samo igra valova. Hoćemo li uspjeti iznova odrediti mjesto na kojem se nalazimo, okrenuti kompas prema sjeveru, iskoristiti povoljne vjetrove, ukratko, usmjeriti svoj život?

Ova će vam knjiga u ruke dati potrebne instrumente. Autori su pratili na seminarima mnoge ljude »na otvorenomu moru«. I ne samo žene i muškarce u vrtlogu uragana nego i one u mir-nijim vodama, koji su htjeli dobiti priliku za bolju plovidbu i za preciznije određivanje životnog cilja. Osjećaj skretanja s pravog puta obuzima svakog čovjeka u različitim životnim razdobljima. Postupak od tri koraka, na koji vas pozivamo u ovoj knjizi, ubrzo će vam omogućiti da dobijete jasnu sliku o vlastitom svjetioni-ku, o pravom cilju i najboljem putu do njega. Možemo ga izraziti pomoću formule PUO:

Prepoznavanje potencijala. U tom prvom koraku pro-vjerit ćete što se krije u vama. Što vas obilježava? Tko

ste vi? Što skrivate u sebi? Postat ćete svjesni ne-vjerojatne količine darovitosti i kvalifikacija koju

imate za životno putovanje, kao i onoga za čim vaše srce teži.

Usmjeravanje života. U drugom koraku pomoći ćemo vam da usmjerite svoj život. Mi ljudi imamo jedinstvenu

sposobnost da o budućnosti razmišljamo kreativno i da je svjesno oblikujemo. Pomoću iskustava iz prvoga

koraka postavite si ciljeve za koje se isplati živjeti i koji će vas spriječiti da ne skrenete s puta.

15

Odlučno provođenje u djelo. Plan putovanja, put do vašeg svjetionika ne smije postojati sa-mo u vašoj glavi ili na papiru. On se mora živjeti. Dobit ćete potrebna pomoćna sred-stva koja će pokrenuti brod. Svijet je pun obrazo-vanih gubitnika, divova znanja i patuljaka djelova-nja – doznajte kako ćete od čovjeka znanja postati čovjek djelovanja. Jer, samo onaj koji uistinu sije, može jednoga dana i žeti.

Oduševljeni smo što želite dati novi smjer svojemu životu. Meto-de koje se navode u ovoj knjizi prokušali su polaznici seminara, ali i sami autori. Neki primjeri iz pojedinih poglavlja pozivaju se na ta iskustva. Primjeri i događaji su – kao što je uobičajeno u ovakvim slučajevima – dijelom pojednostavljeni ili izmijenjeni. Kako ne bismo nepotrebno zamrsili opis, nismo navodili auto-re od kojih potječu pojedinačni primjeri. Svatko od nas stoji iza svih iskaza.

Kako možete izvući što veću korist iz ove knjige? Ponajprije tako što ćete uz usredotočeno čitanje pojedinih poglavlja prora-diti i opisane radionice. Na taj ćete način doći do toga što je za-pravo vaš život. Otkrit ćete skrivene aspekte koje ste uvijek za-nemarivali zbog vanjskih pritisaka. Neke radionice imaju oblik testova s višestrukim izborom, a neke su postavljene kao testo-vi koji se rješavaju. Ako u knjizi ne budete imali dovoljno mje-sta za ono što želite napisati, možete pisati i na papir. Također, možete nabaviti i rokovnik i dati mu naslov »Kako ću usmjeriti svoj život?« Dobro je trajno zadržati te bilješke jer ćete pomoću radionica doći do osobnog plana kako da izađete iz hrčkova ko-tača i usmjerite svoj život prema vlastitom svjetioniku. Želimo vam mnogo uspjeha!

16

Sedam pitanja za samoprocjenu

Prvo vas pozivamo na mali test o planiranju života. Ovdje su neki iskazi. Molimo vas, označite križićem jesu li ti iskazi toč-ni ili netočni.

Test: Sedam iskaza – što je točno?

1. »Život se ne može planirati – ionako ispadne drukčije ne-go što zamišljamo.«

☐ točno ☐ netočno

2. »Moji trenutačni projekti prevažni su da bih se mogao / mogla baviti planiranjem života«


3. »Imam podroban dnevni raspored koji mi pomaže struk-turirati život.«


4. »Redoviti godišnji odmori dovoljni su da napunim bate-rije i upravljam svojim životom.«


5. »Dobro obrazovanje jamstvo je za moje napredovanje.« ☐ točno ☐ netočno

6. »Znam mnogo o planiranju vremena i života i imam svoj život pod nadzorom.«


7. »Vladam velikim brojem radnih tehnika. To mi pomaže organizirati život.


17

Rješenje

Koliko ste iskaza označili točnima? Možda ste iznenađeni: Ide-alno bi bilo da ste svih sedam iskaza označili netočnima, jer su svi postavljeni tako da je pravi odgovor »netočno«.

Pitate li se zašto je to tako, pročitajte sljedeće obrazloženje.

Zabluda broj 1: »Život se ne može planirati – ionako bude drukčije nego što smo zamislili.«

Planiranje je od egzistencijalnog značaja. Samo tako možete pri-mijetiti jeste li skrenuli s puta.

Prije nekog vremena imali smo u poduzeću pripravnicu koja nas je usred tjedna iznenadila izjavom da već danas mora zavr-šiti posao, iako odlazi na odmor tek za vikend. Ispostavilo se da ona treba obaviti još mnogo toga: mora provjeriti red vožnje, za-krpati rupu u zračnom madracu i tako dalje. Imala je precizan plan koji je potpuno ispunila u sljedeća dva ili tri dana. Na moje pitanje je li slično planirala i svoj život, dobio sam samo pogled pun nerazumijevanja: »Život se ne može planirati!«

To je omiljena izjava, ali ona se nalazi u nerazrješivoj protu-rječnosti sa starom poslovicom: »Samo budala ne planira!« Tko planira, ne tvrdi da će se sve jednostavno posložiti. Sve ispad-ne doista drukčije nego što smo zamišljali. A planiranje itekako ima smisla.

Jedna definicija kaže da je planiranje »upravljanje s odstupa-njima«. Plan vam je potreban jer inače ne možete ni razgovarati o odstupanjima. Evo jednog primjera koji će to pojasniti: put-nik stoji na peronu i čeka vlak, ali uzalud. Na kraju se potpu-no bijesan obrati šefu stanice: »Zašto uopće imamo red vožnje kad vlak kasni dvadeset minuta?« Šef stanice mirno odgovara:

18

»Moj gospodine, da nema reda vožnje, kako biste znali da vlak kasni?«

Netočna je procjena da je kod planiranja uvijek riječ o potan-kom, dugoročnom određivanju budućnosti. To je točno samo u pojedinačnim slučajevima. Postoje različiti oblici i stupnjevi pla-niranja. Podrobnije planiranje primjereno je kad je riječ o struk-turiranju sutrašnjeg dana ili ako morate napisati plan slijetanja na Mars 2015. godine.

Što je dugoročnija vaša perspektiva, to će i planiranje biti op-ćenitije. Planirati u tom dugoročnom smislu ponajprije znači »usmjeriti život«. Vrlo je zanimljivo proučavati život slavnih i uspješnih osoba. Gotovo sve te osobe imale su pred sobom cilj koji su htjele ostvariti: zanimanje, izum, zadatak, građevinu...

Što vidite pred sobom? Gdje želite biti za tri, pet, petnaest go-dina ili na kraju života? Zamislite da imate sedamdeset godina i da se osvrćete na svoj protekli život. Što je dalo pečat vašem životu?

Kako odgovor na to pitanje utječe na vaš život? Ovdje morate vladati umijećem da na početku zamislite završetak. To umijeće suodlučuje o kvaliteti vašeg života. Riječ je o razumnom postu-panju i o sposobnosti predviđanja. Postane li to stil vašega života, bit ćete pošteđeni mnogih nepotrebnih patnja i boli.

Priznajemo, nije lako usmjeriti vlastiti život. Ali ako to ne uči-nite sami, onda ćete taj zadatak prepustiti svekrvi, šefu, partne-ru, djeci. Želite li to? To je vaš život. Život je nešto neprocjenjivo dragocjeno. Imamo samo jedan život i tako se trebamo odnosi-ti prema njemu.

U našoj savjetodavnoj djelatnosti susreli smo stotine ljudi, ko-ji su do tada bili samo lopta tuđih želja i očekivanja. U jednom trenutku više to nisu mogli izdržati. Tu je bila i jedna sedamde-setpetogodišnja žena koja se žalila kako je uvijek radila ono što su od nje očekivali njezin muž i okolina. Nakon suprugove smrti

19

poželjela je napokon otkriti svoj život. Bude li živjela toliko du-go koliko je živjela i njezina majka, ostalo joj je još petnaest dra-gocjenih godina koje je napokon htjela oblikovati na svoj način. Jako pametna odluka! Ali zašto čekati do 75. godine?

Ako se sada prvi put nalazite pred izazovom konkretnog pla-niranja svojega života, sigurno se pitate: kako ću to izvesti? U školi i obitelji rijetko kad stvaramo životne planove u trajanju od nekoliko desetljeća. Možda vas čak plaši i pomisao kako ćete prekinuti sa svime onime na što ste navikli te iznova oblikovati život. No to je cilj koji se isplati! Seneka to lijepo kaže: »Ako ne znam u koju luku želim jedriti, onda mi ni jedan vjetar nije po-voljan.« Za nas to znači: tek kad budemo znali kamo želimo stići u životu, možemo onamo usmjeriti sve snage i resurse.

Usmjerite svoj život! Budite glavni dioničar svojega života!

Zabluda broj 2: »Moji trenutačni projekti prevažni su da bih se mogao / mogla baviti planiranjem života«

Vama je najvažniji projekt vaš život! To je jedini projekt čiji je is-hod za vas odlučujući.

Jeste li kad bili u nekom filmskom gradu? Prolazite pokraj prekrasnih kulisa i imate osjećaj da se nalazite u nekom lije-pom gradu. No jao vama ako se zaustavite i prođete kroz neka od ukrašenih vrata! Razočarat ćete se. Jeftine drvene skele odr-žavaju iluziju. Iza pročelja nailazimo na stvarnost. Je li i vaš pri-vidno uspješan život samo fasada iza koje se krije nedostatak plana i cilja?

Naravno, polazimo od toga da je većina naših djelatnosti važ-na. No dospijemo li u kotač za hrčke, često je teško uočiti razliku: Je li stvar uistinu važna ili je samo prividno takva? Okreće li se kotač prebrzo, više nemamo vremena za razmišljanje.

Documents

Kako usmjeriti život?