Karwendel ROCKS Performance Bike Camp

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BÄRKOPF-ADVENTURES Alex Brunner Köglstrasse 16 A-6212 Maurach am Achensee alex.brunner@baerkopf.at +43(0)676/967 0707 www.baerkopf.at

Info-Hotline: +43(0)676 967 0707

Karwendel ROCKS Performance Bike Camp am Achensee

Anspruchsvolles Bike Camp für ambitionierte Biker

� Täglich geführte Touren auf abgelegenen Trails

� Herrliche Panoramarouten

� Techniktraining in der Bärkopf-Adventures Bike-Technik Area

� Maximale Teilnehmerzahl von 10 Personen

� Unterkunft in ausgewählten Bike-Unterkünften am Achensee

� LEVEL 4 ***** Camp

Anreise: Do. 21. Sept. 2013

Start: Fr. 22. Sept 2013 09:00 h

Ende: So. 24. Sept 2013 ca. 17:00 h

Beschreibung:

Dieses Bike Camp richtet sich an ambitionierte Biker mit sehr sportlichem Anspruch. Neben dem Komfort der

Ihnen in den Bärkopf-Adventures Partnerhotels geboten wird, geht es bei ausgiebigen Touren in das Gebiet im

und um den Alpenpark Karwendel. Fahrtechnik Übungen in der Gruppe, bei der jeder Teilnehmer sein

persönliches Niveau verbessern kann. Trotz des sportlichen Anspruchs dieses Camps geht es vor allem um Spaß

am Biken in der Gruppe, im Team. Miteinander und nicht gegeneinander!

Ob dieses Bärkopf-Adventures Camp Ihrem Leistungsniveau entspricht entnehmen Sie bitte der unten

stehenden Level-Beschreibung.

Buchung:

Die Anmeldung für das Event erfolgt direkt bei unseren Partnerhotels. Hier finden Sie attraktive Pauschalangebote für die Bärkopf-Adventures Events:

4 Sterne Appartment-Garni: Appartmenthaus Alpenperle www.alpenperle-pertisau.at

3 Sterne Hotel: Moser´s Hotel www.mosershotel.at

4 Sterne Hotel: Hotel – Das Pfandler, Sport & Genuss www.pfandler.at

4 Sterne Kinderhotel: Rieser´s Kinderhotel www.buchau.com

4 Sterne Superior Hotel: Rieser´s Aktiv & Spa Resort www.hotel-rieser.com

Sicherheit: Es herrscht bei allen geführten Touren Helmpflicht!

Event-Details: Seite 2

Ausrüstungscheck: Seite 2

Level-Beschreibung: Seite 3

Karwendel ROCKS Performance Bike Camp

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BÄRKOPF-ADVENTURES Alex Brunner Köglstrasse 16 A-6212 Maurach am Achensee alex.brunner@baerkopf.at +43(0)676/967 0707 www.baerkopf.at

Info-Hotline: +43(0)676 967 0707

Event-Details:

Donnerstag, 19.09.2013:

� Anreise & Briefing zum Camp-Verlauf und zu Startzeit und Ort am kommenden Tag

Freitag, 20.09.2013:

� Techniktraining im Bärkopf-Adventures Technik Park mit anschließender Trail-Tour im Karwendel oder Rofan

(ca. 700 - 1.000 hm)

� Fokus: Techniktraining, Kennenlernen, Technik Umsetzung im Gelände, (evtl. Videoanalyse)

Samstag, 21.09.2013:

� Panorama-Ausdauertour

� Teilweise anspruchsvolle technische Passagen

� Schiebepassagen

� Fokus: Panorama – Ausdauertour auf Asphalt, Forststraßen & Trails ( 1.600 – 2.000 hm)

Sonntag, 22.09.2013:

� Morgentliche Aufwärmrunde (ca. 45-60 min.)

� Technikübungen mit und ohne Bike

� Mittagspause

� Trail Tour zum nochmaligen Umsetzen der Technik-Übungen im Gelände

� Fokus: Technikübungen im Gelände, Ausgesuchte Trailpassagen durch Wiederholung und gegenseitige Sicherung

optimieren.

Ausrüstungscheck:

� Bike: gut gewartet, voll funktionstüchtig (Wir empfehlen für dieses Event ein vollgefedertes All-Mountain oder Cross-Country Bike)

� Basics: Bike Kleidung, Bike Schuhe, Tagesrucksack, Trinkflasche oder Trinkblase

� Wetterschutz: Sonnenschutz, Bike-Regenbekleidung, Bike-Regenschuhe

� Ersatzmaterial: Ersatz-Schlauch, Ersatz-Bremsbeläge, Ersatz-Schaltauge

� Sportkleidung und Turnschuhe für Übungen abseits vom Bike, Badeanzug (-Wir sind am Achensee)

� Sicherheit: Helmpflicht, Handschuhe, 1. Hilfe Set Wir empfehlen allen TeilnehmerInnen von Bike Camps eine Versicherung, die eine

Hubschrauberbergung aus alpinem Gelände abdeckt!

Karwendel ROCKS Performance Bike Camp

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BÄRKOPF-ADVENTURES Alex Brunner Köglstrasse 16 A-6212 Maurach am Achensee alex.brunner@baerkopf.at +43(0)676/967 0707 www.baerkopf.at

Info-Hotline: +43(0)676 967 0707

Level Beschreibung:

Level 1

* * * * * JOY

RIDE

Kondition: Bis zu 500 hm / Tag. Bis zu 50 km / Tag

Technik: Asphaltierte Straßen und Schotterstraßen mit gutem Untergrund.

Die Anstiege und Abfahrten sind stets gut fahrbar.

Schiebepassagen kommen nur in Ausnahmefällen vor.

Level 2

* * * * * AMBITION

RIDE

Kondition: Bis zu 1.000 hm / Tag. Bis zu 70 km / Tag

Technik: Sie sind vorwiegend auf Schotterstraßen mit festem Untergrund und

Asphaltstraßen unterwegs. Passagen mit grobem Schotter nehmen sie

gelassen.

Auch kurze Trailpassagen, jedoch stets ohne abschüssiges Gelände.

Level 3

* * * * * SPORTS

RIDE

Kondition: Bis zu 1.500 hm / Tag. Bis zu 100 km / Tag

Technik: Neben Schotterstraßen genießen Sie vor allem Trails, die gut fahrbar

sind. Einfache Wurzelpassagen (bergauf und bergab) meistern Sie

vorsichtig aber gekonnt. Steile Anstiege und Abfahrten wecken Ihre Lust

nach mehr denn sie sitzen regelmäßig am Bike. Auch kurze Schiebepassagen können vorkommen.

Level 4

* * * * * ADRENALIN

RIDE

Kondition: Bis zu 2.000 hm / Tag. Bis zu 100 km / Tag

Technik: Trails mit Flow aber auch immer wieder technische Passagen. Kehren durch abschüssiges Gelände oder Stufen am Trail sind ihnen

vertraut. Enge Kehren – auch Passagen die hohe Konzentration,

Koordination und Gleichgewichtsgefühl fordern bringen Sie nicht aus der

Ruhe.

Schiebe- und Tragepassagen nehmen Sie für eine tolle Tour gerne in

Kauf.

Level 5

* * * * * EXTREME

RIDE

Kondition: Bis zu 3.000 hm / Tag.

Technik: Technische Trails, abschüssiges Gelände, Enge Kehren.

Sowohl die befahrenen Wege, als auch das abschüssige Gelände rund um

die befahrenen Wege erlauben kaum Fehler.

Die Schiebe- und Tragepassagen erfordern einen sicheren Tritt im

Gelände.