IN BALANCEmit dem Ich.

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Es geht um Harmonie. Um Ausgeglichenheit. Und um die eigene Mitte. Und es geht darum, sich selbst zu lieben. Sich Gutes zu tun, sich wichtig zu nehmen. Durch das Zusammenspiel von Körper, Geist und Seele mithilfe von ausgewogener Ernährung, Bewegung, Wellness, Entspannung und intensivem Sein in der Natur wird die persönliche Wohlfühlbilanz nachhaltig verbessert. Ziel ist es, die alpinen Energien wie Wasser, Berge, Luft und wohltuende Behand-lungen zu erleben, zu inhalieren und zu nutzen, um die eigene Balance zu fördern und zu stabilisieren.

In balance MIt deM Ich.

InhaltsverzeIchnIs.Hamam Philosophie S. 06–07Gesichtsbehandlungen Gertraud Gruber S. 08–09Pflegelinie Sothys S. 10–11Massagen S. 12–13Körperspezialbehandlungen S. 14–15Ayurveda S. 16–17Peelings und Körperwickel S. 18Anwendungen auf der Softpack-Liege S. 19Bäder S. 20Reine Männersache S. 21Babymoon S. 22Klassische Anwendungen S. 23Private Spa S. 24–25Wohlfühlpakete S. 26–27Riesers Wohlfühlwelt S. 28–29Wissenswertes S. 30–31

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Vor vielen Jahrhunderten im Orient entstanden,sind Hamams die Wiege der modernen Well-nessbewegung. Entdecken Sie in einem faszinierenden Zusammenspiel aus belebenden Waschungen, wohlriechenden Düften und inspirierenden Lichtspielen eine neue, jedoch auf jahrhundertealtem Wissen basierende Sphäre des Wohlbefi ndens. Das Besondere im Hamam ist die Betreuung des Badegastes durch einen Hamam-Meister, der in einer traditionellen Zeremonie ein Peeling, Waschungen und eine Seifenschaummassage durchführt. Abschließend werden Sie noch mit einem duftenden Pfl egeöl eingerieben.Wir empfehlen die Badezeremonie amBeginn Ihres Wellnes-Aufenthaltes.

haMaM phIlosophIe.

Hamam BadezeremonieSie verweilen 5 bis 7 min. im Dampfbad Im Anschluss werden Sie mit dem Hamam-Rubbelhandschuh „Kese“ gepeelt. Wechselgüsse mit warmem und kaltem Wasserrunden die einführende Behandlung ab. Mit dem „Lif“, einem Häkeltuch aus fl auschiger Wolle, erfolgt nun dieGanzkörperwaschung. Zum Aufschäumen der Lorbeer- oder Olivenseife wird ein länglicher Baumwollsack, auch „Kübük“ genannt, verwendet. Zum Abschluss der Bade-zeremonie übergießt Sie der Hamam-Meister erneut im Wechsel mit kaltem und warmem Wasser, bevor er Sie im Ruheraum bettet. Dort genießen Sie Tee und frisches Obst.

1 Person ca. 90 min. € 105,–

2 Personen ca. 2,5 Stunden € 155,–

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Kosmetik von Gertraud Gruber steht für Ganzheitlichkeit und Ausgeglichenheit. Für Balance und Natürlichkeit. Echte Schönheit lebt aus dem Gleichklang von Körper. Geist und Seele, aber auch der Harmonie aus Ernährung, Bewegungen, positivem Denken, erstklassigen Produkten und der Achtung vor dem inneren Menschen. Eine stetige, qualitätsbewusste Weiterentwicklung bildet die Gewähr, dass Schönheitspflege nach Gertraud Gruber bleibt, was sie heute ist. Ganzheitlich. Natürlich. Unvergleichlich.

pflegelInIegertraud gruber.

gertraud grubergesIchtsbehandlungen.

Symphonie Strahlend schöne Haut

Exquisit Beauty Treatment

Klassische Gesichtsbehandlung

Hydro Wellness PlusRieser Wellness TippSchenken Sie der Haut die Feuchtigkeit, die Sie braucht

plus Entspannung und Pfl ege. Das intensive Feuchtig-keits-Treatment basiert auf der Verwendung einer speziellen Algen-Energiemaske „Hydro Matrix plus“ und der zarten Seiden-Pinsel-Massage, kombiniert mit einer Wohlfühlmassage für Gesicht, Hals und Dekolleté.

ca. 70 min. € 105,–

Erleben Sie die Komposition aktiver Wirkstoffe aus dem Besten der Natur. Gönnen Sie sich den Luxus dieser besonderen Premium-Behandlung. Höhepunkte sind die einzigartige „Tension Line Massage“ mit Lifting-Effekt und das hautglättende „Push up Treatment“. Genießen Sie die vollkommenen Momente der Symphonie Pfl ege, vorgetragen von virtuosen Wirkstoffen der Natur.

ca. 80 min. € 110,–

Schöne AugenblickeAugenbehandlung mit Maske und Massage bieten Entspannung für die gestresste Augenpartie.

Einzelanwendung ca. 30 min. € 35,–

Zur Gesichtsbehandlung € 25,–

Entdecken Sie einen besonderen Reichtum an Pfl ege und Regeneration für sich und Ihre Haut. Schenken Sie Ihrer Haut neue Ausstrahlung und Vitalität. Ausgesuchte, handverlesene Wirkstoffe verwöhnen und harmonisieren die Haut mit einer entspannenden Gesichts- und Kopfhautmassage mit der Exquisit Anden Kernöl Ampulle und der warmen zart schmelzenden Beauty Bienenwachs Modellage.

ca. 2 Stunden inkl. Handpackung € 130,–

Hautanalyse, Reinigung, Peeling, Bedampfung, Unreinheiten entfernen, Augenbrauenkorrektur, Ampulle, auf Ihren Hautyp abgestimmte Spezialmaske, Massage, Abschlusspfl ege.

ca. 60 min. € 65,–

ca. 80 min. inkl. Massage € 90,–

Gruber AuszeitGesichtsmassage mit Reinigung und Ampulle

ca. 25 min. € 40,–

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pflegelInIe sothYs.Genießen Sie anspruchsvolle Pfl ege für Körper, Geist und Seele! Die französische Pfl ege mit sinnlichen Rezepturen werden von der eigenen Forschungsgesellschaft Soredec entwickelt. Ziel ist höchste Wirksamkeit bei optimaler Hautverträglichkeit. Und dazu die passende hochwirksame Heimpfl ege für den optimalen Behandlungserfolg.

Hydradvance BehandlungInnovatives Konzept zur Regeneration der Hautfeuchtigkeit. Peeling, Tiefenreinigung, Augen-brauen zupfen, Gesichts-Nacken-Dekolleté-Massage, Ampulle, Spezialmaske und Abschlusspfl ege

ca. 80 min. € 95,–

Collagene Hyaluronique ComfortbehandlungCollagene Hyaluronique ComfortbehandlungCollagene Hyaluronique

Intensive Anti-Aging Behandlung mit Spezialgriffen. Abgestimmt auf den individuellen Hautalterungsgrad, mit Aktivstoffen, die sofort und dauerhaft gegen die sichtbaren Zeichen der Hautalterung wirken.

ca. 90 min. € 105,–

Reinigende BasisbehandlungPeeling, Tiefenreinigung, Augenbrauen zupfen, Gesichtsmassage, Ampulle, Maske und Tagescreme dem Hauttyp entsprechend.

ca. 60 min. € 65,–

ca. 80 min. € 90,–

Secret de SothysLuxus Anti-Aging Behandlung mit der exklusiven Digi-Esthétique-Massagemethode und außergewöhn-lichen, sinnlichen Texturen. Wirkt gegen alle Zeichen der Zeit. Stress und Anspannungen weichen.

ca. 90 min. € 135,–

Active Contour / AugenbehandlungIntensivbehandlung der Augenpartie gegen Falten, Tränensäcke und Augenringe, zur Entstauung und Glättung.

ca. 40 min. € 45,–

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GanzkörpermassageDie klassische Massage gilt als eines der bekanntesten Naturheilverfahren und hilft mit ihrer entspannenden Wirkung, gezielt gegen vielerlei Beschwerden anzu-kämpfen. Einseitige Belastungen, Bewegungsmängel und eine falsche Haltung führen zu Spannungs-veränderungen und Einschränkung der Muskulatur.

ca. 50 min. € 55,–

TeilkörpermassageDie Durchblutungs- und Stoffwechselförderung stärktdie Regeneration, lockert verspannte und strapazierte Muskeln. Dadurch werden Verspannungen und Schmer-zen im Alltag gelindert. Rücken, Beine oder Arme können so zur optimalen Entspannung gebracht werden.

ca. 25 min. € 32,–

AromaölmassageEntspannen Sie bei einer sanften Ganzkörpermassage mit warmen Aromaölen.

ca. 50 min. € 60,–

Massagen alsenergIeQuellenSie zählen zu den ältesten Heilmitteln der Menschheit und haben ihren Ursprung sehr wahrscheinlich im Osten Afrikas und in Asiens. Und auch heute noch zählen die vielfältigen Massagemethoden zu den Wellness-Highlights. Berühren, drücken, kneten, abtasten, wie auch immer Massagen heute ausgeführt und interpretiert werden, stellen Sie eine wohltuende Methode der Kraftüber-tragung, aber auch der ganzheitlichen Entspannung dar. Als Standardöl für klassische Massagen verwenden wir das besonders hochwertige und samtige Tiroler Steinöl.

Gesichts- und KopfmassageArnika-Tonikum belebt die Kopfhaut und eine speziell für Sie abgestimmte Creme verleiht Ihnen ein ange-nehmes Wohlbefi nden und ein strahlendes Lächeln.

ca. 25 min. € 42,–

Manuelle LymphdrainageDie Behandlung fördert den Abtransport vermehrter Lymphfl üssigkeit aus dem Körpergewebe und ist daher gewebeentstauend und -abschwellend.

ca. 25 min. € 40,–

ca. 50 min. € 60,–

Gegen Aufpreis stehen auch folgende Öle zur Auswahl: Murmelöl: Fördert die Durchblutung, regeneriert die Hautzellen, löst Muskelverkrampfungen, stärkt das Immunsystem.Johanniskraut Massagemilch: Wirkt beruhigend, bei Erschöpfung, Schlafl osigkeit und nervösen Beschwerden.Arnika-Massagemilch: Wirkt kühlend, steigert die Leistungsfähigkeit, hilft bei Muskelregeneration.Propolis Massagemilch: Hautpfl egend, entgiftend, entschlackend, bei Hautproblemen.

Teilkörper + € 2,50, Ganzkörper + € 4,50

KombimassageEine Kombination aus Fußrefl exzonenmassageund Teilkörpermassage.

ca. 50 min. € 63,–

Fußre� exzonenmassageBestimmte Punkte und Zonen, die mit verschiedenen Systemen und Organen im Körper in Verbindung stehen, werden stimuliert und energetisiert. Für ein gesteigertes Wohlbefi nden und vollkommene Entspannung.

ca. 25 min. € 38,–

ca. 50 min. € 58,–

Tiroler Steinölfangomit RückenmassageTiroler Steinölfangomit RückenmassageTiroler Steinölfango

Ein altbewährtes Hausmittel gegen den verspannten Rückenbereich.

ca. 50 min. € 70,–

Rieser Wellness TippVor der Massage empfehlen wireine Alpienne Moor-Packung.

Nacken-SpezialmassageDurch gezielte Massagegriffe wird die Muskulatur des Schulter- und Nackenbereiches gelockert.

ca. 25 min. € 35,–

Wirbelsäulenmassage nach BreussDas Dehnen der Wirbelsäule ermöglicht eine Regeneration der Bandscheiben. Speziell bei Bandscheibenvorfällen geeignet.

ca. 25 min. € 38,–

Wirbelsäulenmassage nach Dorn & Breuss

Heilen über die Wirbelsäule. Durch Verschiebung, Fehlstellung oder Blockierung einzelner Gelenke oder Wirbel können funktionelle Störungen und Veränderungen in allen Körperregionen entstehen. Durch gezielte Handgriffe werden diese Wirbel in die richtige Position gebracht und Blockaden gelöst.

ca. 50 min. € 70,–

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KÖrperspezIal-behandlungen

Hot StoneSchon seit Urzeiten werden Steine als Kultsymbole verehrt: Die Obelisken des alten Ägyptens, die Monolithen Galli-ens, das keltische Stonehenge in Südostengland oder die Köpfe der Osterinseln. Steine besitzen ebenso wie die Pole der Erde geo-magnetische Eigenschaften. Jahrtausende in der Erde eingebettet, haben diese sich positiv und negativ aufgeladen. Die bis auf 50°C erwärmten Basaltsteine werden auf die Energiezentren des Körpers gelegt. Durch die sanfte Massage mit den Steinen wird der gesamte Organismus mit neuer Energie aufgeladen.

Rücken ca. 25 min. € 38,–

Ganzkörper inkl. Gesicht ca. 80 min. € 108,–

Lomi Lomi NuiEine hawaiianische Ganzkörperbehandlung. Diese pfl egende, fl ießende und tiefgehende Massagetechnik, deren Ursprung in einem alten Ritual liegt, diente in der Antike zum Aufklären und Erleuchten des spirituellen Geistes. Der Therapeut investiert seine gesamte Energie, um Verspannungen und Block-aden zu lösen. Oberstes Gebot dieser sanften Massage ist es, den Menschen zu regenerieren, zu revitalisieren und ihn wieder in Einklang mit sich und seiner Umgebung zu bringen.

ca. 80 min. € 120,–

KlangschalentherapieEin indisches Entspannungsritual, bei dem Körper, Geist und Seele mit verschiedenen Klangarten in Einklang gebracht werden. Dabei werden die Klangschalen auf den bekleideten Körper aufgesetzt und angeschlagen bzw. angerieben. Der Schall der klingenden Schale überträgt sich auf den Körper und wird dort als Vibration wahrgenommen. Es entsteht der Eindruck, dass der Körper in Schwingung gerät und man selbst Teil des Klanges ist. Ein Muskel kann dieser Frequenz nicht durch Anspannung oder Verkrampfung entgegen-wirken und entspannt sich somit automatisch. Bitte erscheinen Sie in Sportbekleidung.

ca. 50 min. € 68,–

Alpienne: Salz auf meiner HautGenießen Sie das Salz des Lebens mit einem entspannenden Natursalzpeeling, kombiniert mit Honig-Zirbe oder Johan-niskraut & Biopir. Die Haut wird gereinigt und geschmeidig gepfl egt. Die anschließende Salzsteinmassage mit echten Salzkristallen bringt Prickeln ins Leben und macht ganzheitlich frisch und lebendig!

Rücken und Beine ca. 50 min. € 105,–

Ganzkörper ca. 80 min. € 135,–

Alpienne Zeolith RiutalZeolith beseitigt, bremst und verhindert den Hautalterungs-prozess. Das Mineral fördert die Aktivität anderer Substanzen und wirkt sofort durch die Kombination mit nährenden Ölen, Pfl anzen und Wasser. Das Ritual umfasst eine Körperwaschung mit einem anschließenden Schaum-bad. Danach wird der Körper durch eine Zeolith-Pad Massage optimal auf die darauf folgende Biopir Körperlotion vorbereitet. Während die Lotion einzieht, genießen Sie eine Gesichtsreinigung mit Gesichtsmassage.

ca. 80 min. € 145,–

Lever-LeverLever heißt so viel wie abheben, leicht werden, Ballast abwerfen. Die Lever-Lever Energiepunktmassage spricht das Lymbische System in verschiedenster Weise an. Um den Energiefl uss im Körper wieder frei zu bekommen, werden durch entspannende, stimulierende Massagegriffe und mit Hilfe pfl anzlicher Basisöle sowie Salben mit speziellen Düften Blockaden und Verspannungen gelockert.

ca. 60 min. € 95,–

Gertraud Gruber Ayurasan Body

Die altindische Lehre vom gesunden und langen Leben steht für Harmonie von Körper, Geist und Seele. Entdecken Sie die Quelle von Wohlbefi nden und Schönheit nach Ayurveda. Zu Beginn der Behandlung erfolgt ein Peeling mit einem Handschuh aus Rohseide. Danach entspannen Sie bei einer „Ayurveda“ Ganzkörpermassage nach Gertraud Gruber. Eine Einbalsamierung mit den pfl egenden und feuchtigkeits-spendenden Produkten des Ayurasans bildet den Abschluss.

ca. 90 min. € 115,–

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Ayurveda ist das älteste medizinische Konzept der Menschheit und mehr als 6000 Jahre alt. Nicht der heilende Aspekt, sondern Prävention, Erhaltung der Gesundheit und Regeneration des Organismus werden in den Mittelpunkt gestellt. Wellness-Ayurveda ist Genuss pur: Warme Öle, duftende Essenzen und liebevolle Berührungen schenken sowohl Körper als auch Geist Entspannung und Harmonie. Alle Sinne werden genährt und verwöhnt, das Nervensystem wird entspannt.

aYurveda

GarshanGarshanGAls Garshan bezeichnet man eine anregende Trocken-massage. Ähnlich wie bei einer Lymphdrainage wird der ganze Körper durch Ausstreichungen in seiner Ausleitung aktiviert. Die Garshan-Massage stimuliert den Kreislauf, den Stoffwechsel und das Bindegewebe. Dies eignet sich besonders für Menschen mit fettiger Haut, Stoffwechselproblemen und Übergewicht. Eine Behandlung mit Garshan hilft gegen Cellulite, sowie Gelenkserkrankungen, wie zum Beispiel Polyarthirits.

ca. 30 min. € 40,–

MukabhyangaIst eine Kopf-Gesicht-Dekolleté und Nackenmassage. Ayurveda bezeichnet den Kopf als „Tor zum Himmel“. Eine ayurvedische Kopf-Massage entspannt die Nervenenden, fördert die Konzentration und steigert die geistige Aufnahmefähigkeit. Mit Mukabhyanga können wir wohlige Wärme, tiefe Kraft und inneren Frieden in jeder Faser unseres Seins erleben. Das Nervensystem erfährt durch die beruhigende Berührung der Haut eine unmittelbar spürbare Entspannung.Hilft zum Ausgleich von Stress und Erschöpfung, Nervosität und Schlafl osigkeit.

ca. 45 min. € 65,–

PadabhyangaTiefe Ruhe und einen erholsamen Schlaf fi nden wir besonders leicht mit einer ayurvedischen Fußmassage. Die äußest wohltuende und entspannende Massage-technik hat eine erneuernde und kräftigende Wirkung auf den ganzen Körper. In unseren Füßen befi nden sich viele Marma-Vitalpunkte und Fußrefl exzonen. Werden diese ausgestrichen, gedrückt und geölt, so lösen sich Spannungen im ganzen Körper, und das gesamte Nervensystem kann sich regenerieren. Müdigkeit, Kopfschmerzen und Erschöpfung werden gelindert.

ca. 30 min. € 45,–

ShirodharaEine der himmlischsten Körperbehandlungen des Ayur-veda sind die wohltuenden Dhara-Körpergüsse. Die bekannteste Dhara-Behandlung ist der Stirnölguss. Mehr als 20 min. fl ießt ein Strahl aus warmem Sesamöl auf die Stirn und schenkt einen Zustand von tiefer Entspannung, innerer Klärung und Transfor-mation. Der Shirodhara wird in der Wellness-Therapie zur Schönheitspfl ege und Entspannung vor allem aber zu Ayurveda-Behandlungen von Kopfschmerzen, Depressionen und Beschwerden des Nervensystems eingesetzt.

ca. 60 min. € 90,–

AbhyangaDiese Ganzkörperölmassage steht für Einsalbung, dient der Harmonisierung der Körperenergien (Doshas) und unterstützt die Lösung von Gewebeschlacken. „Die Mutter aller Massagen“ ist eine tiefgreifende Behand-lung, nicht nur auf körperlicher Ebene. Sie beseitigt Müdigkeit und nährt das Gewebe. Ideal bei Arthrose, Muskelverspannungen, Durchblutungsstörungenund Toxinbelastung des Gewebes. Belebt Muskeln, Venen, Arterien, den Blutkreislauf, den Lymphfl uss und das Nervensystem, baut Lebensenergie auf und stimuliert das Hormonsystem. Des weiteren wird demAlterungsprozess vorgebeugt und eine Erhöhung der Schmerztoleranz sowie der körperlichen und psychischen Stabilität erreicht.

ca. 90 min. € 130,–

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SamwahanDas Word „Samwahan“ bedeutet „angenehme Berührung“, ein Vergnügen für den Körper und den Geist. Die Anwendungen:- Entgiftung und Entschlackung- Erleichtert Stress im Körper- Führt zu gutem Schlaf- Verbessert den Hautton

ca. 60 min. € 85,–

Mardan- Hilft zur Gewichtabnahme- Erleichtert und beschwingt Körper,

Geist und Seele- Reduziert Muskelschmerzen- Reduziert Stress und mildert

körperliche Beschwerden

ca. 60 min. € 85,–

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peelIngs undKÖrperWIcKel

Vital- oder Entschlackungssalzwickel

Alpienne Honig-Peelingmassagemit Bergkristallsalz Alpienne Wadenwickel

Angenehmer und wohltuender Arnika-Wadenwickel – empfehlenswert nach jeglicher sportlichen Betätigung.

ca. 20 min. € 42,–

Sind ein wichtiger Bestandteil der Hautpfl ege, die bei konsequenter Durchführung den Körper entsäuern, entgiften und entschlacken, was für eine erfolgreiche Celllulite-Behandlung die Grundlage schafft.

ca. 50 min. € 65,–

Wirkt beruhigend und sehr pfl egend auf die Haut. Sanftes Peeling & Honig liefert der Haut wertvolleVitamine und Mineralstoffe. Peelingmassage und anschließend Honigbad mit Zirbenextrakt.

ca. 45 min. € 52,–

Alpienne Bergkristall-Entschlackungssalz-Peeling

Alpienne Natursalz-Körperpeeling

Mit Bergkristall-Vitalsalz oder Bergkristall-Regenerationssalz. Ideal vor einer Packung.

ca. 25 min. € 35,–

Mit Arnika, Honig-Zirbe oder Johanniskraut & Biopir.

ca. 25 min. € 35,–

Ägyptos-WickelStraffung der Haut durch Entgiftung und Entsäuerung.Der einzigartige Spezialanzug unterstützt den Abtransport von Schlacken, baut Pölsterchen ab und verbessert das Hautbild sichtbar – und dasalles während Sie entspannen und die Seele baumeln lassen.

ca. 90 min. € 105,–

Rieser Wellness TippVor jeder Packung empfehlen wirein Peeling Ihrer Wahl.

Tanken Sie mit einer Vitalpackung Ihrer Wahl neue Energie für den Alltag. Umhüllt in eine angenehm seidige Ganzkörperpackung, entspannen Sie sanft schaukelnd und leicht schwebend in der Softpack-Liege. Dauer ca. 45 min.

entspannung pur In dersoftpacK-lIege

Sport und Vital Körperpackung

Entschlackungs-Körperpackung

Moor-Alpenkräuter Körperpackung

Orangen- oder Rosenblüten Packung

Natural Harmony

Geben Sie sich dem Duft des Südens hin und starten Sie erfrischt in den Urlaub.

ca. 45 min. € 49,–

Angenehmes Aloe Vera-Körperpeeling Ihrer Wahl:- Natural Dream (Öle aus Orange, Citronell & Geranium)- Exotic Paradiser (Kokos, Vanille)- Body Perfekt (zarter Rosenblüten-Duft)Anschließend eine entspannende Wellness Massage, die Ihre Haut verwöhnt und für ein unvergesslichesWohlbefi nden sorgt.

ca. 60 min. € 80,–

Nachtkerzen-PackungDer Duft des Ylang-Ylang aphrodisiert Ihre Sinne. Trockene Haut wird streichelzart und geschmeidig.Empfehlenswert bei Neurodermitis und Schuppenfl echte.

ca. 45 min. € 49,–

Murmelöl, Bienenwachs, Enzianwurzel, Wollwachsfett,Dinkelmehl und Olivenöl fördern die Durchblutung und lösen Verspannungen und Verkrampfungen.

ca. 45 min. € 55,–

Die Wirkstoffe von Dinkelmehl, Olivenöl, Bienenwachs und Birkenblättern mit Wacholder und Orangenöl entschlacken, entgiften und entwässern den Körper und stärken das Gewebe.

ca. 45 min. € 55,–

Das Wohlbefi nden wird spürbar gesteigert, der Körper gestärkt und entspannt. Dinkel liefert neben vielen Mineralstoffen und Vitaminen auch Kieselsäure – durch-blutungsfördernde und stoffwechselanregende Wirkung. Zu empfehlen vor einer Massage.

ca. 45 min. € 55,–

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Unnötigen Ballast verlieren. Ganzheitlich Erleichterung für Körper, Geist und Seele genießen. Vergessen Sie den Alltag und holen Sie sich neuen Schwung und frischen Elan in unseren Wellnessbädern! Je nach Lust mit Tiroler Steinöl, Ringelblumen, Heublumen oder genüsslichem Honig! Lassen Sie sich fallen!

bÄder

pflegend:

belebend:

Tiroler Steinölbad

Tiroler Steinöl-Vitalbad

CleopatrabadFühlen Sie sich wie einst Cleopatra und tauchen Sie in ein Molke-Honig-Bad. Regenerierende Pfl ege für trockene und strapazierte Haut.

ca. 20 min. € 35,–

Aktiviert und belebt. Eine Wohltat bei Erschöpfung, Muskel- und Gelenkschmerzen oder Hautproblemen.

ca. 20 min. € 35,–

Wirkt gegen die ersten Anzeichen einer Erkältung, ist rückfettend und belebt. Schon seine angenehme Duftnote, hervorgehoben durch das feine Eukalyptus- und Fichtennadelöl, vermittelt ein Gefühl der höchsten Wellness.

ca. 20 min. € 35,–

- Heublumenbad ca. 20 min. € 35,–

- Honig-Zirbenbad ca. 20 min. € 35,–

- Ringelblumenbad ca. 20 min. € 35,–

Weitere p� egende Bäder

Alpienne Klassik mit P� � (0,2l)Biopir – immer der Natur nahe. Ihre ganz persönliche und individuell abgestimmte Wohlfühlbehandlung mit Produkten aus unserer Region.

ca. 50 min. € 75,–

Alpienne BergmassageKlassische Ganzkörpermassage – individuell auf Sie abgestimmt mit hochwertiger Arnika-Massagemilch.

ca. 50 min. € 60,–

Gertraud Gruber – menXO Premium Pfl ege für IHN

Innovative Männerpfl ege. Natürlich und wirksam. Eine gelungene Kombination aus revitalisierender Pfl ege mit überzeugeder Wirkung speziell ausgerichtet auf die anspruchsvolle Männerhaut. Eine tiefenwirksame Massage für Gesicht, Kopf, Nacken und Schultern. Das Ergebnis: Gepfl egtes Aussehen und Wohlbefi nden.

Basic ca. 55 min. € 60,–

Classic ca. 80 min. € 85,–

Auch Mann ist auf den Geschmack gekommen. Und Beauty ist schon lange nicht mehr Frauensache! Ob Wohlfühlpaket oder Gesichtsbehandlung, Mann lässt sich verwöhnen! Und recht hat er!

reIne MÄnnersache

WEITERE TIPPS FÜR BEANTSPRUCHTE MÄNNER:

Tiroler Steinölfango mit Rückenmassage Seite 13Alpienne Wadenwickel Seite 18Tiroler Steinölbad Seite 20

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- Heublumenbad ca. 20 min. € 35,–

- Honig-Zirbenbad ca. 20 min. € 35,–

- Ringelblumenbad ca. 20 min. € 35,–

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Das Hotel Rieser Aktiv & Spa Resort ist Mitglied der New Life Hotels und damit bestens vorbereitet auf Ihren Urlaub in ganz besonderen Umständen. Die Zeit der Einstimmung auf die Geburt Ihres Babies ist nicht nur eine besonders glückliche und anregende Lebensphase, sondern auch ein Abschnitt, in dem Erholung und Regeneration besonders wichtig sind. Mit speziell auf Schwangere abgestimmten Schönheits- und Wohlfühlbehandlungen, ausgewogener Ernährung und einem speziellen Bewegungs- und Aktivprogramm fi nden Sie bei uns nicht nur ein herrliches Ambiente, sondern auch Ihr individuelles Wohlfühlprogramm, das Ihnen Sicherheit und Geborgenheit garantiert!

babYMoon – urlaub In der schWangerschaft.

Baby on Board Weekend- Spa-Pediküre mit Lack- Spa-Maniküre mit Lack- Teilkörpermassage auf einem

bequemen Massagestuhl

€ 135,–

Baby on Board Woche- Mukabhyanga (Kopf-, Nacken-, Gesichts- und Dekolteemassage)- Gesichtsbehandlung (60 min.)- Spa-Pediküre mit Lack- Spa-Maniküre mit Lack- Teilkörpermassage auf einem

bequemen Massagestuhl

€ 255,–

- Quick Maniküre 25 min. € 32,–

- Spa Maniküre 50 min. € 55,–

- Handparaffi n 20 min. € 28,–

- Spa Pediküre 60 min. € 60,–

- Medizinische Pediküre 50 min. € 55,–

- Lack € 55,–

- French Lack € 10,–

Maniküre & Pediküre

- Augenbrauenkorrektur € 9,–

- Augenbrauen färben € 9,–

- Wimpern färben € 13,–

- Wimpern & Brauen färben € 19,–

- Make-up € 25,–

Augenservice- Gesicht € 10,–

- Oberlippe € 10,–

- Unterschenkel bis Knie € 32,–

- Beine ganz € 51,–

- Bikinizone € 18,–

- Achseln € 14,–

Depilation mit Warmwachs

KlassIschebehandlungen.

Jetzt Neu!ARTISTIC LACKMindestens 3 Wochen haltbar, kratzfest, nagelschonend, hochglänzend. In Verbindung mit Maniküre bzw. Pediküre.

Artistic Lack 25 min. € 30,–/25,–Artistic French Lack 30 min. € 35,–/30,–

OhrkerzentherapieDurch das Abbrennen der Ohrkerze werden Kopf-, Stirn- und Ohrenbereich gereinigt und eine Druckregulierung im Innenohrbereich erzielt, und die Selbstheilungskräfte werden gestärkt.

ca. 25 min. € 32,–

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Genießen Sie unvergessliche Stunden in Ihrer eigenen luxuriösen Spa-Welt. Auf 80 m² erwartet Sie eine fi nnische Sauna, ein Dampfbad, ein Luxus-Ruhebett, eine Whirlwanne für 2 Personen, Dusche und WC sowie ein separater Balkon mit herrlichem Panorama-blick. Erleben Sie Ihre eigene Spa-Welt zu zweit.

Ihre ganz prIvate spa-suIte IM hotel rIeser

Natur pur – ganz privat- Finnische Sauna- Dampfbad- Whirlwanne für 2 Personen- Luxuriöse Ruheoase- Frisches Obst und Tee- Balkon mit herrlichem Panoramablick

(ohne Behandlungen)

ca. 3 Stunden € 180,–

Alpiner Waldspaziergang- Finnische Sauna- Dampfbad- Whirlwanne für 2 Personen- Luxuriöse Ruheoase- Balkon mit herrlichem Panoramablick- Frisches Obst und Tee- Zirben-Honig-Peeling in der Dampfsauna- Zirben-Honig-Bad- Ganzkörpermassage mit Propolis-Massagemilch

ca. 3,5 Stunden € 328,–

Sinnliche Momente für Verliebte- Finnische Sauna- Dampfbad- Whirlwanne für 2 Personen- Luxuriöse Ruheoase- Frisches Obst und Tee- Balkon mit herrlichem Panoramablick- Cleopatrabad für Zwei- Eine Aromaöl-Rückenmassage- Weiße Schokolade und ein Glas Prosecco

ca. 3 Stunden € 255,–

Bergdiamant – Zeit zu ZweitGenießen Sie von 19.30 – 22.30 Uhr unvergessliche Momente in Ihrer eigenen kleinen Spa-Welt:

- Finnische Sauna- Dampfbad- Whirlwanne für 2 Personen- Luxuriöse Ruheoase- Frisches Obst und Tee- Balkon mit herrlichem Panoramablick- Bergkristall-Vital-Salzpeeling- Heublumenbad- Verführerischer Obstteller- Canapes- 1 Flasche Prosecco

ca. 3 Stunden € 310,–

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WohlfühlpaKete für sIe & Ihn.

Einfach zum Wohlfühlen- Aloe-Vera Körperpeeling mit anschließender

Wellnessmassage mit herrlich duftendem - Körperbalsam (80 min.)- Spa-Pediküre oder Spa-Maniküre

€ 178,–

Business-Break- Hamam- Bergmassage (50 Min.)- Gesichtsbehandlung mit Pfi ff

€ 215,–

Zeit für mich- Natursalzpeeling- Moor-Alpenkräuterpackung- Gesichtsbehandllung Sothys (60 min.)

€ 135,–

Von Kopf bis Fuß- Alpienne Honig-Peelingmassage mit anschl.- Honig-Zirbenbad- Gesichtsbehandlung Hydro-Wellness Plus- Spa-Maniküre- Spa-Pediküre

€ 252,–

Auf Wunsch stellen wir gerne gemeinsam mit Ihnen Ihr individuelles Verwöhnprogramm zusammen.

Zeit zu Zweit- 1 Gesichtsbehandlung Gertraud Gruber (60 min.)- 1 Gesichtsbehandllung X-men (60 min.)- 1 Bad nach Wahl für 2 in der Private Spa Suite- 2 Teilkörpermassagen

€ 205,–

Schlankheitspaket- Entschlackungskörperpackung- 4 Salzwickel zur Entschlackung- Entschlackungsbad

€ 315,–

Auf Wunsch stellen wir gerne gemeinsam mit Ihnen Ihr individuelles Verwöhnprogramm zusammen. 27

Rieser Wellness TippRieser Wellness TippNach einer langen Wanderung, dem Muskelkater trotzend, empfehlen wir:

- 1 Arnika Sportmassage (Teilkörper)- 1 Arnika Wadenwickel

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dIe rIeser WohlfühlWeltSauna RefugiumDie Sauna hat eine vielfältige und tiefgreifende Wirkung auf die meisten Funktionen des menschlichen Körpers. Regelmäßiger Saunabesuch steigert die körperlichen Abwehrkräfte und hilft bei leichten Erkrankungen der Atemwege, wie Erkältungen, Husten oder Schnupfen, Durchblutungsstörungen, zu hohem oder zu niedrigem Blutdruck, sowie bei muskulär bedingten Wirbelsäulen-beschwerden. Der Saunenbereich ist textilfreie Zone. Kindern unter 16 Jahren ist der Zutritt zum Saunabereich nur in Begleitung der Eltern gestattet.

- Finnische Sauna 85–95°C, 10–20% Luftfeuchtigkeit- Tecaldarium, 40–50°C- Dampfbad ca. 45°C, 100% Luftfeuchtigkeit- Aromagrotte 40–45°C- Infrarotkabine 35–50°C- Biosauna 60–70°C, ca. 40% Luftfeuchtigkeit- Zirbenblocksauna ca. 80–90°C- Soledampfbad ca. 45°C, 100% Luftfeuchtigkeit

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WaSSeR & mehRGenießen Sie eine der größten Wasserschwimmflächen Tirols mit traumhafter Aussicht auf das Karwendelgebirge. Es erwartet Sie ein 100 m² großes Hallenbad, ein ganzjährig geöffnetes Freibecken sowie ein herrlicher Bio-Badeteich. Für entspannenden Wasserspaß.

- Innenpool 100 m², 30°C- Außenpool 60 m², 30°C- Naturbadeteich ca. 1.000 m²

fitneSS & SpoRtDas aktive Rundum-Programm für Ihren sportlich-vitalen Urlaub!

- Geführte Wanderungen, Wanderinfothek, Nordic Walking Touren, kostenloser Verleih von Tourenrucksäcken und Wanderstöcken- Fitness Center mit den modernsten Geräten- Personal Training (gegen Bezahlung)- Bewegungs- und Entspannungsprogramm, Tiefenentspannung nach Jacobson, Tai-Chi, Yoga sowie Wasser- und Morgengymnastik- Golf (gegen Bezahlung mit 20 % Greenfee-Ermäßigung)- Tennis Freiplätze- Überdachte Tennisplätze (gegen Bezahlung)

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WIssensWertesteRminveReinbaRungBitte reservieren Sie Ihre Termine rechtzeitig vor der Anreise. So können Sie sicher gehen, dass Sie Ihre gewünschten Behandlungen zu den entsprechenden Zeiten auch erhalten. Für telefonische Beratung und Terminvereinbarungen stehen wir Ihnen täglich von 9.00 bis 19.00 Uhr unter +43 (0)5243 5251 zur Verfügung, oder senden Sie uns einfach eine E-Mail an info@hotel-rieser.com

Wie viel Zeit muSS ich einplanen?Bitte melden Sie sich ca. 10 min. vor Behandlungsbeginn an der Spa-Rezeption an und nehmen Sie im Wartebereich Platz. Auf diese Weise können Sie sich in Ruhe auf die Anwendung einstimmen. Bitte berücksichtigen Sie, dass bei den Behandlungszeiten 5 min. für das Be- und Entkleiden enthalten sind.

WaS muSS ich mitbRingen?Wir erleichtern Ihnen das Kofferpacken, indem wir Ihnen einen Bademantel sowie Handtücher für die Zeit Ihres Aufenthaltes zur Verfügung stellen. Wir empfehlen, im Bademantel zu den Behandlungen zu erscheinen. Ausgenommen sind davon jene Behandlungen, die in Sportbekleidung durchgeführt werden.

teRminabSageWie so einige Dinge im Leben, geraten auch Kleinigkeiten manchmal in Vergessenheit. Falls Sie Ihren Termin nicht wahrnehmen können, bitten wir Sie daher, diesen 3 Stunden vor Behandlungsbeginn abzusagen. Bei verspäteter Absage müssen wir 50% des Behandlungspreises berechnen. Bei Nicht-erscheinen, ohne vorherige Absage, müssen wir 90% des Behandlungspreises in Rechnung gestellt.

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RauchenDer gesamte Wellness- und Saunenbereich ist Nichtraucherzone.

getRÄnKeTee und Wasser stehen Ihnen im Wellnessbereich kostenlos zur Verfügung. Das Mitbringen von Gläsern, Glasfl aschen sowie Geschirrteilen in das Schwimmbad oder in den Wellnessbereich ist nicht gestattet.

pSSSSStWir möchten Sie bitten, sich im Wellnessbereich ruhig zu verhalten und den Bereich nicht mit Straßenschuhen zu betreten.

ÖffnungSZeiten

Indoor-Pool 07.00 - 19.00 Uhr

Outdoor-Pool 07.30 - 09.00 Uhr

16.00 - 19.00 Uhr | im Sommer 7.30 - 19.00 Uhr

Spa Rezeption 09.00 - 19.00 Uhr

Wellness-Anwendungen 09.00 - 19.00 Uhr

Saunen 15.00 - 19.00 Uhr | bei Schlechtwetter ab 13.00 Uhr

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Hotel Rieser ****Superior Aktiv & Spa ResortFamilie Ernst & Gabi Rieser, A-6213 Pertisau am AchenseeTel: +43 (0) 5243/5251, Fax: +43 (0) 5243/5251-611info@hotel-rieser.com, www.hotel-rieser.com