Embed Size (px)
Citation preview
KNEIPP – INFO Okt/Nov/Dez 2018
Liebe Kneippianer,
Sie erhalten heute unseren Kneipp-Info-Brief für die Monate Oktober, November, Dezember.Ein attraktives Herbst-/Winterprogramm erwartet Sie. Geselliges, Aktivitäten und Kurse bieten wirwieder an. Unser Angebot wird zusätzlich in der Presse veröffentlicht (Amtsblatt oder zu Teilen im Wochenblatt oder Rheinpfalz).
Herzliche Glückwünsche gehen an Frau Heike Hess für ihre 10-jährige Tätigkeit als Line Dance-Übungsleiterin. Wir freuen uns Frau Hess im Kneipp Verein Haßloch zu haben. EinPräsent wird ihr überreicht.
Besonders freut es mich, dass wir neue Wanderleiter gefunden haben. Ab November 2018 wird Herr Hans Michel die Sonntagstermine übernehmen. Zusätzlich werden wir ab 2019 auch jeden zweiten Monat - jeweils mittwochs - eine Wanderung anbieten unter der Leitung von Herrn Erwin Pubantz.
Unser Büro ist während der Herbstferien geschlossen. Ich darf mich nun in den Urlaub verab-schieden. Ab Mo, 22.10. bis einschl. 12.12.2018 bin ich wieder erreichbar.
Im Namen des gesamten Vorstandes und Planungs- und Durchführungsteams
wünschen wir Ihnen eine herrliche Herbst- und Winterzeit!
IhreMarion Gryger
1. Büroöffnungszeiten Anmeldeformulare, Beitrittserklärungen, Programmhefte, aktuelle Informationen finden Sie im Hängeregal links hinter der Eingangstür im Eingangsbereich der Geschäftsstelle und können zu den Öffnungszeiten des Wochenblatts und Rheinpfalz abgegriffen werden. Besuche im Büro nur nach telefonischer Absprache.
Sie brauchen ein Geburtstagsgeschenk oder Weihnachtsgeschenk?
Tel: 0 63 24 – 9 82 25 30
Seite 1 von 7
www.kneipp-verein-hassloch.de Tel: 06324 - 9822530
KNEIPP – INFO Okt/Nov/Dez 2018
2. Aktivitäten/Kurse/Workshops/Prävention/Geselliges
Saison-Ende: Radtouren Ein großes Dankeschön geht an Gerd Krebs, der in diesem Jahr die Radtouren des Kneipp- Vereins leitete. Saison-Start ist wieder im Mai 2019. Leitung: Gerd Krebs, Tel: 0 63 24 - 50 55
Saison-Ende: WassertretbeckenEin großes Dankeschön geht an Hans Konrad und alle Helfer, die sich um das Wassertret-becken in dieser Saison gekümmert haben. Wenn Sie das Team verstärken möchten,melden Sie sich bitte bei Hans Konrad.Leitung: Hans Konrad, Tel: 0 63 24 – 41 24 / e-Mail: Hans [email protected]
Kurs: Lach-Yoga – Lachen ist die beste MedizinHumortraining ist eine fröhliche Gesundheitsvorsorge und dient der persönlichen Stabilisie-rung. Sie erlernen Atem-, Entspannungs-, Achtsamtkeits- und Meditations-Bewegungs-übungen.Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, eine Decke, rutschfeste Socken, Getränk
Kursleitung: Ursula Brausch, (Anmeldung: 0 63 24 – 9 82 25 30 ab 18:30 h)Beginn: Mi, 17.10.2018, (3x) von 19:00 h – 20:00 hKursort: Schubertstr. 8, EG, GymnastikraumKursgebühr: 28,00 € Mitglieder / 35,00 € Nichtmitglieder
Kurs: Veganer Kochkurs mit Veganica Sind Sie an einer pflanzenbasierten Ernährung interessiert, wissen aber nicht so recht, wie man ohne Fleisch, Milchprodukte und Eier kocht? Dann kommen Sie vorbei und erfahren Sie, welche alternativen Zutaten es gibt, wo man diese erhält und wie man daraus ein lecke- res, gesundes und ansprechendes veganes Menü erstellt. Gemeinsam werden wir eine Vor- speise, ein saisonales Hauptgericht, einen Salat sowie ein Dessert zubereiten und genießen. Dazu gibt es viele Tipps und Tricks einer ausgebildeten Köchin, die auch im Anschluss für weitere Fragen zur Verfügung steht. Bitte mitbringen: Papier, Schreibutensilien, Tupperbox
Kursleitung: Veronica Streiblova (Anmeldung, Tel: 0 63 24 – 9 82 25 30 ab 18:30 h) Beginn: Sa, 20.10.2018, 13:00 h – 16:00 h (1x) Ort: Diakonissenhaus, Langgasse 109, 67454 Haßloch, EG Kursgebühr: 15,00 € Mitglieder zzgl. ca. 10,00 € Lebensmittelkosten
18,50 € Nichtmitglieder zzgl. ca. 10,00 € Lebensmittelkosten
Seite 2 von 7
www.kneipp-verein-hassloch.de Tel: 06324 - 9822530
KNEIPP – INFO Okt/Nov/Dez 2018
Workshop „Gewürze – Juwelen der Heilkunde“ Sie sind klein und unscheinbar, besitzen kaum Vitamine und Mineralien und doch nennt man sie die Juwelen der Heilkunde. Die Telnehmer lernen die Wirkung von Galgant, Asant, Ingwer, Kurkuma, Muskat u. a. kennen. Allgemeine Empfehlungen über den richtigen Einsatz beim Kochen, damit die Heilwirkung nicht verloren geht, sowie die einfache Zubereitung eines Hausmittels werden besprochen. Kursleitung: Ingrid Hoepner, Heilpraktikerin (Anmeldung: 0 63 21 – 9 37 54 49) Beginn: Sa, 27.10.2018, 15:00 h – 17:00 h Dauer: 1 Nachmittag Ort: Diakonissenhaus, Langgasse 109, 67454 Haßloch, EG Gebühr: 12,50 € Mitglieder / 15,50 € Nichtmitglieder
Kurs: Qigong für Anfänger - abends Qigong ist ein Überbegriff für eine Vielzahl von Übungsmethoden aus China zur Verbesserung der körperlichen und geistigen Gesundheit. Die Übungen dienen der ganzheitlichen individuellen Gesundheitspflege, sind einfach aufgebaut, leicht erlernbar und für Menschen jeden Alters geeignet. Eine wunderbare Methode um Gesundheit und Wohlbefinden zu steigern. Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, leichte Turn- oder Gymnastikschuhe, Getränk
Kursleitung: Gisela Keller (Anmeldung: 0 15 25 – 4 24 87 62) Beginn: Di, 23.10.2018, 18:00 h – 19:00 h Dauer: 6 x 60 min Ort: Seminarhaus Kreitner, Schubertstr. 8, 67454 Haßloch, EG Gebühr: 48,00 € Mitglieder / 54,00 € Nichtmitglieder
Kurs: Indoor-Smovey-Gymnastikkurs - vormittags Kursleitung: Sabine Kolberg-Krill, Krankengymnastin (Anmeldung: 0 63 24 – 9 82 25 30) Beginn: Di, 23.10.2018, 10:45 h – 11:45 h Dauer: 6 x 60 min Ort: Seminarhaus Kreitner, Schubertstr. 8, 67454 Haßloch, EG Preis: 36,00 € Mitglieder incl. Leihgebühr / 42,00 € Nichtmitglieder incl. Leihgebühr
Kurs: Indoor-Smovey-Gymnastikkurs - abends Kursleitung: Sabine Kolberg-Krill, Krankengymnastin (Anmeldung: 0 63 24 – 9 82 25 30) Beginn: Di, 23.10.2018, 19:15 h – 20:15 h Dauer: 6 x 60 min Ort: Seminarhaus Kreitner, Schubertstr. 8, 67454 Haßloch, EG Preis: 36,00 € Mitglieder incl. Leihgebühr / 42,00 € Nichtmitglieder incl. Leihgebühr
Kurs: Rücken- und Haltungsschulung Rücken- und Haltungsschulung – Präventive Rückenstärkung durch Schulter- und Bauchmuskel- kräftigung. Das Ziel ist die Vorbeugung und Verbesserung von Nacken-, Rücken- und Schulter schmerzen. Bitte mitbringen: Handtuch, Getränk
Kursleitung: Christine Schorr (Anmeldung: 0 63 24 – 9 82 25 30) Beginn: Mo, 05.11.2018, 14:25 h – 15:25 h Dauer: 5 x 60 min Ort: Seminarhaus Kreitner, Schubertstr. 8, 67454 Haßloch, EG
Preis: 35,00 € Mitglieder / 40,00 € Nichtmitglieder Seite 3 von 7
www.kneipp-verein-hassloch.de Tel: 06324 - 9822530
KNEIPP – INFO Okt/Nov/Dez 2018
FaszientrainingDiese Methode kann man einsetzen zur Behandlung von muskulären Beschwerden und Verspannun-gen, die durch Fehlhaltungen und Bewegungsmangel entstanden sind. Durch gezieltes Training undEigenmassage werden Muskeln entspannt, die Durchblutung verbessert, der Lymphfluss gefördert,verklebte Faszien gelöst und die Dehnungsreflexe in den Muskeln stimuliert.
Kursleitung: Christine Schorr (Anmeldung: 0 63 24 – 9 82 25 30) Beginn: Mo, 05.11.2018, 15:30 h – 16:30 h Dauer: 5 x 60 min Ort: Seminarhaus Kreitner, Schubertstr. 8, 67454 Haßloch, EG
Preis: 35,00 € Mitglieder / 40,00 € Nichtmitglieder
Kurs: Venengymnastik Durch eine aktive Beinmuskulatur wird die Arbeit der Venenklappen unterstützt. Das Trainieren derBeinmuskulatur hilft und hält die Tätigkeit der Venenklappen aktiv. Durch Dehnung und Anspannungbringen Sie Ihren Blutfluss in Schwung.
Kursleitung: Christine Schorr (Anmeldung: 0 63 24 – 9 82 25 30) Beginn: Mi, 07.11.2018, 10:45 h – 11:45 h Dauer: 5 x 60 min Ort: Seminarhaus Kreitner, Schubertstr. 8, 67454 Haßloch, EG
Preis: 35,00 € Mitglieder / 40,00 € Nichtmitglieder
Kurs: „Autogenes Training nach Schultz – Grundstufe“ - vormittagsDies ist eine Entspannungsmethode die einfach zu erlernen ist. Es baut weniger auf Körper-übungen auf, sondern basiert auf Autosuggestion. Mit Hilfe bestimmter Sätze nehmen wir überdas vegetative Nervensystem auf unseren Körper Einfluss. Wir lernen, das Nervensystem für Entspannung zu trainieren.
Kursleitung: Natascha Zwing, Entspannungspädagogin (Anmeldung: 0 63 24-9 82 25 30)Beginn: Mi, 07.11.2018, 09:45 h – 10:45 hDauer: 4 x 60 minOrt: Seminarhaus Kreitner, Schubertstr. 8, 67454 Haßloch, EGPreis: 31,00 € Mitglieder / 35,00 € Nichtmitglieder
Kurs: Klangschalen-Meditation - abends Gönnen Sie sich eine wirkungsvolle Klangentspannung bei der sich der angesammelte Alltagsstress lösen kann. Bitte mitbringen: warme Socken, Decke, kleines Kissen, Getränk
Kursleitung: Ursula Brausch, Heilenergetikerin (Anmeldung, Tel: 0 63 24-9 82 25 30) Beginn: Mi, 07.11.20187, 19:00 h – 20:30 h Dauer: 4 x 90 min (07.11., 14.11., 21.11., 28.11.2018) Ort: Seminarhaus Kreitner, Schubertstr. 8, 67454 Haßloch, EG Preis: 35,00 € Mitglieder / 42,00 € Nichtmitglieder
Seite 4 von 7
www.kneipp-verein-hassloch.de Tel: 06324 - 9822530
KNEIPP – INFO Okt/Nov/Dez 2018
Wanderung am 18.11.2018 Der Kneipp-Verein Haßloch lädt am Sonntag, 18. November 2018, zur Wanderung ins Böhler Häußel ein. Der Wanderführer Hans Michel freut sich auf seine 1. Tour für den Kneipp Verein Haßloch. Mitglieder und Freunde des Kneipp Vereins sind herzlich willkommen. Treffpunkt 10:00 h: Parkplatz Vogelpark, Haßloch. Leitung: Hans Michel, Tel: 01 62 - 3 04 58 56
Wanderung am 16.12.2018 Nähere Infos entnehmen Sie bitte aus der Presseveröffentlichung im Dezember. Der Wanderführer Hans Michel freut sich die Tour im Dezember zu führen. Mitglieder und Freunde des Kneipp Vereins sind herzlich willkommen. Treffpunkt 10:00 h: Parkplatz Vogelpark, Haßloch. Leitung: Hans Michel, Tel: 01 62 - 3 04 58 56
Spieleabend Teilnehmende treffen sich zum Spielen und Raten. Bringen Sie Ihr Lieblingsspiel mit oder Sie suchen aus den vorhandenen Spielen eines aus. Bitte melden Sie sich an, da wir maximal 30 Plätze zur Verfügung haben. Termin: 26.10.2018, 23.11.2018, 15.02.2019 Uhrzeit: 19:00 h – 21:00 h Ort: Theodor-Friedrich-Haus, EG Leitung: Marion Gryger /Gerd Krebs Anmeldung: 0 63 24 – 9 82 25 30
Singstunde Die nächsten Singstunden sind geplant am Fr, 19.10. und 16.11.2018, 19:00 Uhr im Nebenzimmer des Naturfreundehauses.
Leitung: Dieter Balbach, Tel.: 0 63 24 - 39 86
Seite 5 von 7
www.kneipp-verein-hassloch.de Tel: 06324 - 9822530
KNEIPP – INFO Okt/Nov/Dez 2018_________________________________________________________________
Weihnachtssingen Wir laden unsere Mitglieder und Freunde des Kneipp Vereins herzlich zum Weihnachtssingen im Theodor-Friedrich-Haus, Heinrich-Brauch-Str. 33, Haßloch, ab 19:00 h ein. Es erwartet Sie ein kleiner Sektempfang, Laugen- stangen, Weihnachtsgebäck und viele Weihnachts- lieder. Es wäre schön, wenn einige auch selbstge- backenes Weihnachtsgebäck mitbringen könnten. Für Getränke ist gesorgt. Wir freuen uns auf Sie! Termin: Fr, 14.12.2018, 19:00 - 20:30 h Leitung: Marion Gryger, Tel: 0 63 24 – 9 82 25 30 Dieter Balbach, Tel: 0 63 24 – 39 86
Fasten für Gesunde“ nach Dr. Buchinger und Lützner Eine bewährte und uralte Naturheilmethode (Heilfasten) mit Wasser, Tee und Gemüse brühe. Fasten bedeutet nicht Verzicht, sondern bietet die Chance, sich seelisch und körperlich von Ballast zu befreien. Gesundheit und ein heiterer Sinn führen leicht durchs Leben hin. Während dieser Woche gibt es ein kleines Bewegungsprogramm in gemütlicher Atmosphäre.
Termin: 21.01. - 28.01.2019 Tägliches Treffen ab 18:00 h (außer Sa und So) Leitung: Ute Huber-Lingenfelder, Fastenleiterin SKA Anmeldung: 0 63 24 – 17 93 Kursort: Judo- und Karateclub Haßloch, Siegfried-Perrey-Str., EG Gebühr: 65,00 € Mitglieder / 75,00 € Nichtmitglieder
„Vor Freude tanzen“ - Tanzfreizeit für Frauen vom 03.03. - 05.03.2019 auf der Burg Altleiningen Anmeldeschluss: 03.12.2018 Anmeldung und Info bei Ingrid Hoepner: 0 63 21 – 9 37 54 49 ====> nähere Infos entnehmen Sie bitte den beigefügten Anmeldeformularen
„Entschleunigung mit Yoga und Meditation“ für Frauen in Worpswede 07.07. - 13.07.2019 Anmeldeschluss: 01.01.2019 Anmeldung und Info bei Ingrid Hoepner: 0 63 21 – 9 37 54 49 ====> nähere Infos entnehmen Sie bitte den beigefügten Anmeldeformularen
Seite 6 von 7
www.kneipp-verein-hassloch.de Tel: 06324 - 9822530
KNEIPP – INFO Okt/Nov/Dez 2018
Anmeldeformular
bitte einwerfen in den Briefkasten, Parkstr. 13 oder einscannen und per Mail an [email protected]
O Kurs _____________________________________________________________________
O Kurs _____________________________________________________________________
O Kurs _____________________________________________________________________
- Kursgebühr für Mitglieder bzw. für Nichtmitglieder laut Ausschreibung -
Ich melde mich verbindlich für den/die oben angekreuzten Kurs/Kurse an. Die Kursgebühr wird nach Unterschrift auf der Anwesenheitsliste im Kurs per Lastschrift eingezogen.Abmeldungen sind bis 7 Tage vor Kursbeginn ohne Entrichtung einer Gebühr möglich. Danach ist eine Stornierung nur möglich, wenn die Teilnehmer/Innen nachweisen, dass sie aus nicht selbst zu vertreten-den Umständen (z. B. starke Erkrankungen, Brüche) nicht weiter am Kurs teilnehmen können.
Name:...............................................................Wohnort:...................................................................
Straße:..............................................................Tel:............................................................................
e-Mail:.................................................................................................................................................
Name der Bank:........................................................................................................................................
IBAN:.........................................................................................................................................................
Mitglied O Nichtmitglied O
Datum:.................................................Unterschrift...........................................................................
Seite 7 von 7
www.kneipp-verein-hassloch.de Tel: 06324 - 9822530
