KOFFER PACKEN – UND LOS! · Yoga für den Rücken 20 Lebenshilfe Astrologie 50 Dance–Body–Soul 37 Klang & Ayurveda 55 APRIL Frühling in Stellshagen 13 Frühsommer in Stellshagen

KOFFER PACKEN – UND LOS!

JAHRESZEITEN ERLEBEN

Winter in Stellshagen 2018/2019 12

Frühling in Stellshagen 13

Frühsommer in Stellshagen 14

Mecklenburger Sommer in Stellshagen 15

Spätsommer in Stellshagen 16

Herbst in Stellshagen 17

Winter in Stellshagen 2019/2020 18

GESUNDHEIT & FITNESS

Yin Yoga 19

Yoga für den Rücken 20

Qi Gong Übungswoche 21

Qi Gong & Tanz – Der weibliche Weg 22

Qi Gong für die Sinne 23

Qi Gong nach den 5 Elementen 24

Chakra-Flow-Yoga 25

Yoga als Weg 26

Gutes für den Rücken – Innere 27Einkehr mit Yoga, Qi Gong und Stille

FITNESS UND GESUNDHEIT

Ferien für deine Augen 28

Nordic Walking für Anfänger 29

Nordic Walking für Fortgeschrittene 30

Wandern ist nicht nur des Müllers Lust 31

Den Klützer Winkel mit dem Fahrrad 32 entdecken

Ein frisches Gesicht fängt mit einem 33entspannten Kopf an

TANZ

Getanzte Lebensfreude - Chakrenreise 34

Tanzimprovisation – Soul Motion ® 35inspiriert

The Moving Body 36

Dance–Body–Soul 37

Flamenco – Ein Lebensgefühl 38

Biodanza – Tanz der Freude 39

IM EINKLANG MIT DER NATUR

Eine Schamanische Reise ins 40eigene Licht

Waldbaden – Erfahre dich achtsam 41im Spiegel der Natur

Wonder Way with Earth and Body 42

ENTSPANNUNG UND MEDITATION

Singen–Schwingen–Meditieren 43

Innehalten um Weiterzugehen 46

Aufstehen & Losgehen – 47Singen & Rhythmus

THEMENVERZEICHNIS URLAUB IM GUTSHAUS STELLSHAGEN

THEMENVERZEICHNIS URLAUBIM GUTSHAUS STELLSHAGEN

SELBSTERFAHRUNG UND LEBENSHILFE

Lebenslinien – Kreativ-biografisches 48 Schreiben

Reinkarnationsreisen – 49Ein Entwicklungsweg

Lebenshilfe Astrologie 50

Gespräche, die die Liebe stärken 51

Urlaubsseminar für Paare 52

Innere Landschaften – Ausdrucksmalen 53

AYURVEDA

Ayurvedische Regenerationskur 54

Klang & Ayurveda 55

THEMENVERZEICHNISURLAUB IM GUTSHAUS PARIN

JAHRESZEITEN ERLEBEN

Winter in Parin 2018/2019 59

Frühling in Parin 60

Ostern in Parin 61

Frühsommer in Parin 62

Sommer in Parin 63

Herbst in Parin 64

Winter in Parin 2019/2020 65

GESUNDHEIT

Yogaferien 66


„Nach innen sehen“ – Eine meditative 68 Reise in die innere Welt der Augen

SELBSTERFAHRUNG UND LEBENSHILFE


„Mir zur Freude“-Seminar – 70Visionssuche

„Mir zur Freude“-Seminar – 71Selbstfürsorge & Selbstmanagement


TANZ


Biodanza – Tanz der Freude 74

MEDITATION UND ACHTSAMKEIT

Eins mit Allem – 75Das Grenzenlose Entdecken

Meditation & Klang 76

Innehalten um Weiterzugehen / 77Retreat

FASTEN

Ayurvedische Fastenkur 78

Basenfasten 79

KALENDERURLAUB IM GUTSHAUS STELLSHAGEN

JANUAR

Winter in Stellshagen 2018 / 2019 12



Biodanza - Tanz der Freude 39

Ein frisches Gesicht fängt mit einem 33entspannten Kopf an


Flamenco - Ein Lebensgefühl 38

Klang & Ayurveda 55

FEBRUAR


Yin Yoga 19


Gutes für den Rücken - Innere Einkehr 27 mit Yoga, Qi Gong und Stille


Yoga als Weg 26

Wandern ist nicht nur des 31Müllers Lust

Singen - Schwingen - Meditieren 43

MÄRZ



Getanzte Lebensfreude – Chakrenreise 34


Reinkarnationsreisen – 49Ein Entwicklungsweg


Eine Schamanische Reise ins eigene 40 Licht




Klang & Ayurveda 55

APRIL




Nordic Walking für Anfänger 29




Tanzimprovisation – Soul Motion® 35inspiriert


MAI


Yin Yoga 19

Lebenslinien – Kreativ-biografisches 48 Schreiben



Chakra-Flow-Yoga 25

JUNI




Yoga als Weg 26

Wonder Way with Earth and Body 42


Den Klützer Winkel mit dem Fahrrad 32entdecken


Yin Yoga 19

Yoga als Weg 26

Qi Gong & Tanz - Der weibliche Weg 22

JULI





Qi Gong für die Sinne 23

AUGUST



Getanzte Lebensfreude – Chakrenreise 34

Waldbaden – Erfahre dich achtsam 41im Spiegel der Natur


SEPTEMBER

Spätsommer in Stellshagen 16

Innehalten um Weiterzugehen 46

Klang & Ayurveda 55


Yin Yoga 19


Yoga als Weg 26

Wandern ist nicht nur des 31Müllers Lust


KALENDERURLAUB IM GUTSHAUS STELLSHAGEN

OKTOBER


Reinkarnationsreisen - 49Ein Entwicklungsweg


Getanzte Lebensfreude – 34Chakrenreise

Innere Landschaften – 53 Ausdrucksmalen

Ein schamanische Reise ins 40eigene Licht

Aufstehen & Losgehen – 47Singen & Rhythmus


NOVEMBER

Herbst in Stellshagen 17




The Moving Body 36

Ein neues Gesicht fängt mit einem 33entspannten Kopf an


Yin Yoga 19

DEZEMBER

Winter in Stellshagen 2019 / 2020 18


Qi Gong & Tanz – Der weibliche Weg 22

Flamenco – Ein Lebesgefühl 38



JANUAR

Winter in Parin 2018 / 2019 59


FEBRUAR


„Mir zur Freude-Seminar“ – 70Visionssuche



MÄRZ


„Nach innen sehen“ – Eine meditative 68Reise in die innere Welt der Augen

Basenfasten 79

KALENDERURLAUB IM GUTSHAUS PARIN

APRIL


Ostern in Parin 61


Dance – Body – Soul 73


Biodanza - Tanz der Freude 74

MAI

Frühsommer in Parin 62

JULI

Sommer in Parin 63

Yogaferien 66

Eins mit Allem - Das Grenzenlose 75entdecken

Yogaferien 66

AUGUST

Sommer in Parin 63

Urlausseminar für Paare 72

Basenfasten 79

OKTOBER

Herbst in Parin 64

Basenfasten 79

„Nach innen sehen“ – Eine 68meditative Reise in die innere Welt der Augen


Meditation & Klang 76

NOVEMBER

Herbst in Parin 64


Innehalten um Weiterzugehen / 77Referat


„Mir zur Freude-Seminar“– 71Selbstfürsorge & Selbstmanagement

DEZEMBER

Winter in Parin 2019 / 2020 65

Nach innen sehen – Eine meditative 68 Reise in die innere Welt der Augen

EINFACH GENIESSENUND IN DIE FERNE SCHAUEN…

WINTER IN STELLSHAGEN

Zeit zum Erholen, zum Ausruhen, zum Genießen: Der Winter ist die Jahreszeit der Entspannung und inneren Einkehr. Legen Sie eine Pause beim Blick über die wei-ten Felder ein und genießen Sie die Ruhe der winterlichen Landschaft.Oder erfahren Sie die wohlige Wärme in unserem Saunahaus, in dem wir Ihnen drei verschiedene Saunen, viele Wärmebänke und Duschlandschaften sowie ein gemütliches Bistro bieten, in dem Sie sich zwischendurch weiter stärken können.

Unser Pauschalarrangement beinhaltet:• 3 oder 5 Tage Unterbringung und

Halbpension mit vegetarischen Deli-katessen in 100% Bio-Qualität

• Gutschein für Kaffee und Kuchen in unserem Café im Wintergarten

• ein Heißgetränk an der Bar• täglich freie Fahrradnutzung• Nutzung des Saunahauses und des

Naturbadeteiches für Hartgesottene• Teilnahme am Morgen- und Abend-

programm angeleitet vom Team des TAO Gesundheitszentrums (mit z.B. Frühgymnastik, Yoga, Meditationen)

Termine:02.12.2018 bis 21.12.201806.01.2019 bis 01.02.2019(buchbar zwischen So. und Fr.)

Preise pro Person, z.B. im Zimmer- typ Wasser: Für 3 Übernachtun- gen/HP € 266 im DZ, € 326 im EZ.

Für 5 Übernachtungen/HP € 439 im DZ, € 539 im EZ.

12

FRÜHLING IN STELLSHAGEN

Kleine Buschwindröschen und Schneeglöckchen blühen bereits im großen Guts-hausgarten. Bald folgen violette Krokusse, gelbe Osterglocken und rote Tulpen. Rundherum begrüßt die Natur die warmen Sonnenstrahlen mit jungem Grün, Farbenfreude und Vogelgezwitscher. Genießen Sie den Frühling in der unendlichenWeite der mecklenburgischen Landschaft. Finden Sie innere Ruhe und Gelas-senheit bei langen Spaziergängen am Strand oder einer Radtour durch duftende Wiesen und Wälder. Anschließend locken unsere Saunen mit wohltuender Wärme oder das Kaminzimmer mit einer entspannenden Lesestunde.



• Gutschein für Kaffee und Kuchen im Hotel Gutshaus Parin

• ein Gutschein über 5 € für das Bio-Bistro „Altes Feuerwehrhaus“

• 1 x 1 Glas Wein zum Abendessen• täglich freie Fahrradnutzung• Nutzung des Saunahauses und des

Naturbadeteiches • Teilnahme am Morgen- und Abend-


Termin:03.02. bis 19.04.2019(buchbar zwischen So. und Fr.)



13

FRÜHSOMMER IN STELLSHAGEN

Egal ob aktiv mit dem Fahrrad durch die malerische Natur oder mit einem guten Buch in der Hängematte – der Frühsommer in Stellshagen bringt alle Lebensgeis-ter zurück und macht neugierig auf den nahen Sommer. Mit dem Rad den Klützer Winkel entdecken, im Bio-Laden in Boltenhagen auf der schönen Sonnenterrasse eine Pause einlegen und danach im schwedenroten Saunahaus in Stellshagen entspannen. Bei einer Fahrt mit der schnaufenden Dampflokomotive „De lütt Kaffeebrenner“ genießen Sie die weite Sicht über das Mecklenburger Land. Tiefe Entspannung setzt ein, wenn Sie gemütlich im Liegestuhl träumen und den Blick über die weiten Felder schweifen lassen.



• Gutschein für Kaffee & Kuchen im Hotel Gutshaus Parin

• Einkaufsgutschein für unseren Bio-La-den oder die Boutique „Stellshagen & Meer“ in Boltenhagen im Wert von 5 €

• eine Freikarte für eine Fahrt mit dem Klützer Kaffeebrenner

• täglich freie Fahrradnutzung• Nutzung des Saunahauses und des



Termine:28.04. bis 30.05.201902.06. bis 21.06.2019(buchbar zwischen So. und Fr.)



14

MECKLENBURGER SOMMER IN STELLSHAGEN

Lange Tage, laue Nächte und die Ostsee vor der Tür. Der Sommer in Mecklenburg sorgt für Entspannung und Wohlgefühl auf allen Ebenen. Egal ob bei einer Wande-rung zu den nahen Steilküstenstränden, einer ausgiebigen Radtour durch die grüne Landschaft oder einer Tiefengewebsmassage mit anschließendem, entspannen-den Saunagang: verbringen Sie ein paar Sommertage im Klützer Winkel und lassen Sie die Seele baumeln.



• ein Einkaufsgutschein für unseren Bio-Laden oder die Boutique „Stells-hagen & Meer“ in Boltenhagen im Wert von 5 €

• eine Behandlung im Wert von 70 €• einen veganen Fruchtcocktail im

Saunahaus• eine Tageskarte für den Strand in

Boltenhagen• täglicher Strand-Shuttle nach Bolten-

hagen• Nutzung des Saunahauses und des



Termine:23.06.2019 bis 15.07.201912.08.2019 bis 30.08.2019



15

SPÄTSOMMER IN STELLSHAGEN

Die Tage werden langsam kürzer und die frühe Abendsonne taucht alles in goldrote Farben. Langsam und sachte fällt das erste bunte Laub und feine Kunstwerke von Spinnennetzen schmücken die Felder und Wiesen. Die Vögel beginnen ihre Reise und nehmen den Sommer mit. Erleben Sie diese besondere Zeit bei uns im Klützer Winkel und sammeln Sie Energie für die kommende kalte Jahreszeit. Entspannen Sie zusätzlich bei einer Massage in unserem TAO Gesundheitszentrum oder wa-gen noch einen erfrischenden Sprung in den Naturbadeteich!



• Einkaufsgutschein für unseren Bio-Laden oder die Boutique „Stells-hagen & Meer“ in Boltenhagen im Wert von 5 €

• einen Aperitif nach Wahl an der Bar • eine Freikarte für eine Fahrt mit dem

Klützer Kaffeebrenner• täglich freie Fahrradnutzung• Nutzung des Saunahauses und des

Naturbadeteiches• Teilnahme am Morgen- und Abend-


Termin:01.09. bis 03.10.2019



16

HERBST IN STELLSHAGEN

Die Blätter sind bunt gefärbt und rascheln herrlich beim Spaziergang unter den Fü-ßen. Die Natur bereitet sich auf den kommenden Winter vor. Jetzt kommt auch für uns die ideale Zeit, unsere Gesundheit zu kräftigen und den Körper fit zu machen.Abhärtende Spaziergänge an der Ostsee, morgendliches Fitnessprogramm sowie ein großes Spektrum an individuellen Behandlungen im TAO Gesundheitszentrum helfen dabei ebenso wie entspannende Stunden im Saunahaus und eine gemüt-liche Zeit am Kamin. Wie immer lädt auch unser tägliches Gästeprogramm zum Meditieren, Entspannen und Ausprobieren von Neuem ein.



• einen Gutschein über 5€ für das Bio-Bistro „Altes Feuerwehrhaus“

• Gutschein für Kaffee und Kuchen im Hotel Gutshaus Parin

• 1 x 1 Glas Wein zum Abendessen• täglich freie Fahrradnutzung• Nutzung des Saunahauses und des






17

WINTER IN STELLSHAGEN

Erste Fußstapfen in den frisch gefallenen Schnee setzen oder sich kräftig gegen einen Januarsturm stemmen, hinterher die roten Wangen am Kaminfeuer wärmen oder erst ins schwedenrote Saunahaus zum Schwitzen und Wohlfühlen. Hier bie-ten wir Ihnen drei verschiedene Saunen, viele Wärmebänke und Duschlandschaf-ten sowie ein gemütliches Bistro, in dem Sie sich zwischendurch weiter stärken können. Genießen Sie beim Blick über die weiten Felder die Ruhe der winterlichen Landschaft. Es ist eine Zeit der Stille und Einkehr, in der Sie sich auf das wirklich Wichtige besinnen können – z.B. auf sich selbst.



• 20% Rabatt auf eine Behandlung nach Wahl im TAO Gesundheitszen-trum

• Gutschein für Kaffee und Kuchen in unserem Café im Wintergarten

• 1 x 1 Heißgetränk• Nutzung des Saunahauses und des

Naturbadeteiches für Hartgesottene• Teilnahme am Morgen- und Abend-





18

YIN YOGA

„Anspannung ist, Denken wer wir sein sollen. Entspannung ist, wer wir sind.“chin. Sprichwort. Yin Yoga gibt uns die Gelegenheit, durch sanftes Dehnen, Dre-hen und Komprimieren sowie bewusstes Atmen und Stille, aktiv zu regenerieren.Yin Yoga wirkt sich besonders auf die tieferliegenden Bindegewebsschichten aus, weil die Positionen über längere Zeit gehalten werden. Muskel, Knorpel und Gelenke werden mehr durchfeuchtet, unsere Organe besser durchblutet, unser gesamter Körper wird genährt. Das Praktizieren von Achtsamkeit im Yoga kreiert auch Achtsamkeit für unser Leben im Allgemeinen!

Unser Pauschalarrangement beinhaltet:• 5 Tage Unterbringung und Halbpen-

sion mit vegetarischen Delikatessen in 100% Bio-Qualität

• Begrüßung am Anreisetag um 16 Uhr• 5 x 2,5 Stunden Yoga in der Gruppe• eine individuelle Einzelstunde Yoga• Nutzung des Saunahauses und des

Naturbadeteiches• täglich freie Fahrradnutzung• Teilnahme am Morgen- und Abend-


Hinweis: Der Kurs findet auf Englisch mit Übersetzerin statt.

Termine:03.02. bis 08.02.201905.05. bis 10.05.201923.06. bis 28.06.201915.09. bis 20.09.201924.11. bis 29.11.2019


Teilnehmerzahl: ab 6 Personen

19

YOGA FÜR DEN RÜCKENmit Olaf Riemann, Hatha-Yoga-Lehrer nach T. K. V. Desikachar, BDY und EYU

Ihr Rücken muss im Alltag viel leisten, zum Beispiel, wenn Sie am Computer ar-beiten, schwer tragen oder lange im Auto sitzen. Umso wichtiger ist es, Ihrem Rü-cken bewusst Aufmerksamkeit zu schenken. Durch einen Wechsel aus langsamen und schnellen Yoga-Übungen erkunden Sie Ihren Körper, stärken die Muskulatur, machen Gelenke beweglicher und entlasten gezielt die Wirbelsäule. Atem-Übun-gen und Meditationen helfen Ihnen dabei, inneren Druck abzubauen und Rücken-beschwerden vorzubeugen – und zwar unabhängig davon, ob Sie erst mit Yoga anfangen oder bereits fortgeschritten sind. Im Preis inbegriffen ist eine 60-minüti-ge individuelle Yoga-Stunde, in der Sie Ihr persönliches Rücken-Programm für zu Hause erhalten.



• 5 x 2 Stunden Yoga-Unterricht jeweils von 10:30 bis 12:30 Uhr

• eine individuelle Yoga-Stunde• täglich freie Fahrradnutzung• Nutzung des Saunahauses und des



Termine:20.01. bis 25.01.201917.03. bis 22.03.201912.05. bis 17.05.201913.10. bis 18.10.201915.12. bis 20.12.2019


Teilnehmerzahl: 5 bis 12 Personen

20

QI GONG ÜBUNGSWOCHEmit Gaby Wichterich

Energie tanken und aktivieren zur Gesunderhaltung. Unser Leben ist sehr intensiv. Um den Dingen in unserem Alltäglichen gerecht zu werden, ist es hilfreich mit einfachen Übungen Energie zu gewinnen, um in Harmonie zu sein. In dieser Übungswoche wer-den wir uns mit Übungen aus dem Dantien-Qi Gong System, welches die Lebense-nergie stärkt sowie mit Übungen der Grundstufe der Energie-Arbeit beschäftigen. Der Fluss der Lebensenergie wird in seiner Bahn zur Lebenspflege mit einer Tuina-Anwen-dung aus dem Gesundheitssystem der Traditionellen Chinesischen Medizin unterstützt.



• Begrüßung inklusive Begrüßungsge-tränk am Anreisetag um 16 Uhr

• 4 x 1,5 Stunden Qi Gong Übungs-programm aus dem Dantien-Qi Gong-System sowie Übungen der Qi Gong-Grundstufe

• eine Tuina Massage von Gaby Wich-terich

• täglich eine Saftschorle nach Wahl an der Bar im Kaminzimmer




Termine:14.04. bis 19.04.201915.12. bis 20.12.2019



21

QI GONG & TANZ – DER WEIBLICHE WEGmit Irene Musial, Qi Gong Lehrerin der DQGG

Der Weg der Frau ist ein weiblicher, „yiniger“ Weg. Die weiblichen Aspekte wer-den in diesem Qi Gong in den Vordergrund gestellt, die weibliche Energie und Heil-kraft gestärkt. Im praktischen Üben sind es sanfte Bewegungen der Wirbelsäule und des Beckens, aufmerksames Bewusstsein, achtsames Atmen und Selbstmas-sagen, über die wir unsere Energien lenken und leiten. Die wohltuende Wirkung, mehr Lebensfreude und Lebenslust erfahren wir sowohl im Qi Gong wie auch im Tanz. Zu allen Zeiten haben die Menschen getanzt. In der Natur, zu Ehren der Natur und für gutes Gedeihen allen Lebens auf der Erde. Tanzen ist wohl so alt wie die Menschheit selbst. Tanzen führt uns zu mehr Leichtigkeit und Lebendigkeit, ganz gleich in welcher Lebensphase wir uns befinden oder wie alt wir sind.



• Begrüßung und Ankommen am Anreisetag um 16:30 Uhr

• 4 x 2,5 Stunden „Qi Gong für Frauen - Tanz der Wandlungen“ am Vormittag

• Einzelunterricht Qi Gong nach Ab-sprache möglich

• Nutzung des Saunahauses und des Naturbadeteiches

• täglich freie Fahrradnutzung• Teilnahme am Morgen- und Abend-


Termine:30.06. bis 05.07.201901.12. bis 06.12.2019



22

QI GONG FÜR DIE SINNEmit Gaby Wichterich

Zwei Stunden Qi Gong-Übungen für die Sinne: Augen, Ohren, Schulter, Nacken sind in unserem alltäglichen Leben sehr beansprucht. In dieser Woche lösen wir die Anspannungen und jeder kann die für sich wohltuenden Übungen mit nach Hause nehmen. Das tägliche Hotelprogramm des Gutshauses bietet darüber hin-aus weitere, wunderbare Möglichkeiten um die Sinne wohltuend anzuregen.



• Begrüßung inklusive Begrüßungsge-tränk am Anreisetag um 16 Uhr

• 4 x 2 Stunden Qi Gong am Vormittag• täglich eine Saftschorle nach Wahl

an der Bar im Kaminzimmer• täglich freie Fahrradnutzung• Nutzung des Saunahauses und des



Termin:21.07. bis 26.07.2019



23

QI GONG NACH DEN 5 ELEMENTENmit Irene Musial, Qi Gong Lehrerin der DQGG

Als Sinnbild des ewigen Kreislaufs der Veränderungen schufen die alten Chinesen die Theorie der „Fünf Elemente“, Holz - Feuer - Erde - Metall - Wasser, frühere Bezeichnung: „Wandlungsphasen“. Diese entsprechen den Jahreszeiten und beeinflussen maßgeblich unser Leben. Manchmal sind wir im Leben Einflüssen ausgesetzt, die dieses Gleich-gewicht empfindlich stören. Diese können sowohl äußere, klimatische, wie Wind, Kälte, Hitze, als auch innere, emotionale, wie Ärger, Sorgen, Trauer sein. Übungen aus dem Qi Gong können helfen, dieses natürliche Gleichgewicht neu zu erlangen und die Fünf Elemente in Harmonie zu bringen. So wie die Natur sich im steten Wan-del befindet, unterliegt auch der Mensch den Gesetzmäßigkeiten des Universums.



• Begrüßung und Ankommen am Anreisetag um 16:30 Uhr

• 4 x 2,5 Stunden „Fünf Elemente Qi Gong & Tanz der Wandlungen“ am Vormittag

• Einzelunterricht Qi Gong nach Ab-sprache möglich




Termine:16.06. bis 21.06.201927.10. bis 01.11.2019



24

CHAKRA-FLOW-YOGA mit Catrin Müller, zertifizierte Hatha-Vinyasa-Flow Yogalehrerin, Dipl.-Tanz/Theaterpädagogin

Die Yoga-Tage ermöglichen eine Reise zu dir Selbst. Die Yoga-Übungssequenzen werden sowohl im ruhigen kreativen Hatha-Flow Yogastil unterrichtet, als auch mit intensiven Atemübungen und Meditationen angeleitet. Die besondere Kombinati-on von Yoga-Übungen und Reinigungstechniken harmonisieren Body-Mind-Soul. Eine innere Harmonie der Seele fängt wieder an zu schwingen. Morgens findet die kreative Yoga-Energiearbeit mit sanften Flow-Yoga Sequenzen statt. Meditationen runden das Yoga-Programm harmonisch ab. In wunderbarer Natur eingebettet kann die Seele wieder auftanken!



• 5 x 2 Stunden Yoga von 10:30 Uhr bis 12:00 Uhr




Termin:26.05. bis 31.05.2019



25

YOGA ALS WEGmit Olaf Riemann, Hatha-Yoga-Lehrer nach T. K. V. Desikachar, Mitglied im BDY

In dieser wohltuenden Übungswoche begeben wir uns auf den Weg zu uns selbst. Wir verbinden uns mit unserer Selbstwahrnehmung und einer tieferen Dimension des Seins. Wir spüren unsere verborgenen Kräfte, unsere innere Stärke und unser Verwurzeltsein in der eigenen Mitte. Die Körper-, Atem- und Meditationspraxis ist für Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet. Die Symbiose aus achtsamen Bewegungen, bewusster Koordination, einem harmonischen Atem-rhythmus und einer ruhigen inneren Haltung bietet uns Raum für Erfahrungen mit uns als Einheit von Körper, Atem und Geist. Die Elemente der Yoga-Philosophie zeigen zudem Wege auf, die Idee des Yoga im täglichen Sein zu verankern. Der Weg ist das Ziel!



• 5 x 2 Stunden Yoga-Unterricht jeweils von 10:30 bis 12:30 Uhr




Termine:17.02. bis 22.02.201902.06. bis 07.06.201930.06. bis 05.07.201922.09. bis 27.09.2019



26

GUTES FÜR DEN RÜCKEN – INNERE EINKEHR MIT YOGA, QI GONG UND STILLEmit Isabella Moog, Qi Gong Lehrerin, Dipl. Gesundheitspädagogin

In dieser Woche genießen wir sanfte Bewegung, Dehnung, Reinigung und Ent-spannung für Körper, Geist und Seele. Elemente aus Qi Gong, Feldenkrais und Yoga werden zu einem harmonischen Ganzen zusammengefügt. Die Atmung un-terstützt das Nachgeben und bringt ein friedliches Verweilen. Tiefe Wertschätzung für dich und deine Umgebung lässt dich wieder mehr im Inneren Ruhen, als im Außen danach zu suchen. Die leicht zu erlernenden Übungen zur Kräftigung und in-neren Aufrichtung können auch Zuhause in den Alltag integriert werden (DVD oder CD). Sie dienen nicht nur der Rückengesundheit, sondern führen auch zu mehr innerer Gelassenheit und Ausgeglichenheit im täglichen Leben. Bitte bequeme Kleidung und Socken mitbringen.



• ein Begrüßungsgetränk am Anreisetag• 4 x 2,5 Stunden Seminarzeit • Einzelunterricht nach Absprache

möglich• täglich freie Fahrradnutzung• Nutzung des Saunahauses und des



Termin:10.02. bis 15.02.2019



27

FERIEN FÜR DEINE AUGEN mit Georg Buchheit

Am Morgen den Augen Gutes tun: mit wohltuenden Augenübungen, entspannen-den Augenmassagen und dynamischen Bewegungsübungen zur gezielten Entlas-tung von Augen, Nacken und Schultern. Und am Nachmittag den Blick in die Ferne schweifen lassen, über die Wiesen und Felder um das Gutshaus oder bei Spazier-gängen entlang der Ostseeküste. Das ist Balsam für überanstrengte Augen.Sie lernen in diesen Tagen ihre Augen zu entlasten, den Blick aus der Erstarrung zu lösen und Verspannungen vorzubeugen. Das Seminar eignet sich für Menschen mit Augenproblemen durch Computerarbeit, bei Kurz – oder Altersweitsicht und zur Unterstützung bei Augenkrankheiten wie z.B. Makuladegeneration, Grünem und Grauem Star.



• 3 Stunden Workshop am Dienstag-nachmittag

• Mittwoch bis Freitag jeweils 3 Stun-den Workshop am Vormittag

• Umfassende Seminarunterlagen • Nutzung des Saunahauses und des



Termine:07. oder 09.07. bis 12.07.201903. oder 05.11. bis 08.11.2019




28

NORDIC WALKING FÜR ANFÄNGERmit Olaf Lenschow & Team

Wie lässt sich die Natur besser genießen als zu Fuß? Wir bieten Ihnen gemein-sames Nordic Walking unter fachkundiger Anleitung an. Den wunderschönen Klützer Winkel erleben und gleichzeitig mit Hilfe gezielter Tipps und Anregungen das eigene Körperbewusstsein schärfen – nach dem Motto: Immer so weit gehen, wie es sich gut anfühlt! Sollte sich trotzdem ein Muskelkater einstellen, werden die angespannten Muskeln durch eine Massage wieder weich. Und wer wagt im April schon einen Sprung in den Naturbadeteich?



• Begrüßung durch Ihren Trainer Olaf Lenschow und ein Begrüßungsge-tränk am Anreisetag um 17 Uhr

• 2 x Nordic Walking-Training inkl. Leihstöcken (ca. 2 Std.)

• 2 x Nordic Walking-Ausflug mit Trai-ning, Reiseführung und Picknick

• 2 x Yoga am Nachmittag (ca. 1 Std.)• eine ayurvedische Yogamassage

oder Tiefengewebsmassage• täglich eine Saftschorle nach Wahl• Nutzung des Saunahauses und des



Termin:07.04. bis 12.04.2019



29

NORDIC WALKING FÜR FORTGESCHRITTENEmit Olaf Lenschow & Team

Wohlfühlen durch Bewegung und beim Bewegen wohlfühlen: Genießen Sie die Freuden des Nordic Walking, das sich positiv auf Ihren gesamten Körper auswirkt – in der wunderschöner Umgebung des Klützer Winkels! Wir bieten Ihnen in dieser Woche gemeinsames Nordic Walking unter vertiefter, fachkundiger Anleitung an. Dabei werden Sie die wunderschöne Natur Mecklenburgs erleben und gleichzeitig neue Tipps und Anregungen für die persönliche Fitness bekommen.




• 2 x Nordic Walking-Training inkl. Leihstöcken (ca. 2 Std.)

• 2 x Nordic Walking-Ausflug mit Trai-ning, Reiseführung und Picknick

• 2 x Yoga am Nachmittag (ca. 1 Std.)• eine ayurvedische Yogamassage

oder Tiefengewebsmassage• täglich eine Saftschorle• Nutzung des Saunahauses und des



Termine:10.03. bis 15.03.201915.09. bis 20.09.2019



30

WANDERN IST NICHT NUR DES MÜLLERS LUSTmit Olaf Lenschow & Team

Ziehen Sie die Wanderschuhe an und entdecken Sie die schöne Landschaft Meck-lenburgs! Olaf Lenschow führt Sie auf Schusters Rappen in die schönsten Ecken des Klützer Winkels! Dabei bleibt genügend Zeit für die kleinen Dinge am Weges-rand oder einen Blick in den weiten Himmel…Gesund ist es allemal: Bewegung in frischer Luft mit Gleichgesinnten. Und sich danach genüsslich auf einer Liege im Saunahaus ausstrecken und entspannen!




• 4 Wandertouren inkl. Lunchpaket (je 3 Stunden reine Wanderzeit zzgl. Pausen)

• Shuttleservice zu den einzelnen Stationen

• eine Fußreflexzonenmassage• eine Fußsalbe und ein Fußbad• Nutzung des Saunahauses und des



Termine:24.02. bis 01.03.201929.09. bis 04.10.2019



31

DEN KLÜTZER WINKEL MIT DEM FAHRRAD ENTDECKENmit Volker Jakobs

Sandstrände und Steilufer, Blicke auf die weite Ostsee – in Mecklenburg sind große Küstenabschnitte naturnah erhalten geblieben. Auch das Hinterland, der Klützer Winkel zwischen Lübeck und Wismar, ist wunderschön: Felder, Wiesen und Mischwälder wechseln sich in der sanft gewellten Landschaft ab. Alleen und Hecken begleiten Straßen und Wege. Eine vielfältige Tier- und Pflanzenwelt ist hier zu Hause. Volker Jakobs lebt seit vielen Jahren im Klützer Winkel und möchte Ih-nen die Besonderheiten dieser ursprünglichen Landschaft zeigen. Dazu unterneh-men wir an drei Tagen 3 bis 4-stündige Radtouren von 20 bis 35 km. Auf Wunsch können Sie auch gerne ein E-Bike ausleihen. An einem Tag kann es alternativ eine Wanderung oder eine Tour mit dem Minibus geben.



• 3 x 3- bis 4-stündige Fahrradtour (20 bis 35 km)

• eine Wanderung oder Fahrt mit dem Minibus zu einem schönen Ziel in der Umgebung

• Leihfahrrad (auf Wunsch E-Bike für + 30 €)

• 4 x 1 Lunchpaket• täglich eine Saftschorle nach Wahl• eine Entspannungsmassage• Nutzung des Saunahauses und des

Naturbadeteiches

Termin:16.06. bis 21.06.2019


• Teilnahme am Morgen- und Abend-programm angeleitet vom Team des TAO Gesundheitszentrums (mit z.B. Frühgymnastik, Yoga, Meditationen)

32

EIN FRISCHES GESICHT FÄNGT MIT EINEM ENTSPANNTEN KOPF ANmit Katrin Wendel, Heilpraktikerin beschränkt auf Psychotherapie

Wenn unser Kopf und Nacken entladen und entspannt sind, hat dies eine sofortige Wirkung auf unseren gesamten Organismus und unser allgemeines Erscheinen. Wir fühlen uns in uns wohler und strahlen wieder von Innen. In dieser Woche widmen wir uns passiv und aktiv unserem Kopf, Nacken und Gesicht. Gesichtsgym-nastik, Gesichts- und Nackenmassage, Shiatsu an Kopf und Gesicht, Techniken, die Nacken und Kiefer entspannen, natürliche Gesichtsmasken selbst herstellen, so wie Hypnose zur Entspannung von Körper und Geist, sind Teile dieser Pauschale.



• Begrüßung am Anreisetag um 16:30 Uhr• täglich 2,5 Stunden Programm am

Vormittag• eine 90-minütige Einzelbehandlung

nach Wahl• Nutzung des Saunahauses und des



Termine:13.01. bis 18.01.201917.11. bis 22.11.2019



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GETANZTE LEBENSFREUDE - CHAKRENREISEmit Sabina Gade

Was gibt es Schöneres, als einen „Frühjahrsputz“ durch die Chakren?! Diese Woche lädt dich ein, die pure Lust und Freude am Lebendigsein zu erleben. Auf tanzende Wei-se aktivieren wir die sieben Hauptenergiezentren des Körpers. Dies geschieht auf eine sehr natürliche, bodenständige Art. Wir bewegen uns mit einfachen, choreographier-ten Elementen und freiem Tanz. Du bestimmst Tempo und Intensität. Wohltuende Phasen am Boden und sanftes Dehnen runden die Workshops ab. Insgesamt ermög-licht dieses Seminar Erdung, Energetisierung und Entspannung des Körpers, Klarheit und Bewusstheit für den Geist, ein offenes Herz und das Erleben deiner Einzigartig-keit. Es kann viel bewegt, gelacht und gespürt werden. Unabhängig von Vorkenntnis-sen, Alter, oder Kondition sei herzlich willkommen, so wie du bist!



• Begrüßungsrunde und leichtes Eint-anzen am Anreisetag um 17 Uhr

• 3 x 3 Stunden Seminar am Vormittag (Mo, Di, Do)

• Mittwoch seminarfreier Tag (17:30 Uhr offenes Angebot „Chakrentanz“ für alle Hotelgäste)

• Abschlussrunde/ -tanz am Donners-tag um 16:30 Uhr


• täglich freie Fahrradnutzung

Termine:03.03. bis 08.03.201911.08. bis 16.08.201913.10. bis 18.10.2019




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TANZIMPROVISATION – SOUL MOTION® INSPIRIERT mit Anna-Maria Lucas

Eintauchen in einen kreativen Fluss ohne feste Formen und Schritte – eine Woche tanzen und dabei dem Körper die Führung überlassen. Gut gegründet in der Erde sich ausstrecken in die Weite des Himmels. Dabei die Bewegungen fließen und sich vom Rhythmus der Musik begleiten lassen. Phasen für sich und in der Inspira-tion mit Anderen ergänzen sich. Dabei entscheidet jede/r wonach ihr/ihm ist. Auch der bildnerische Ausdruck mit Kreiden und Farben kann Teil des Tanzes sein. Den Rahmen bilden Elemente aus Tanzmeditation und Freiem Tanz, sowie Soul Moti-on®. Das Angebot richtet sich sowohl an Menschen mit viel Erfahrung in Körperar-beit und Tanz als auch an interessierte Neustarter. Keine Vorkenntnisse nötig.


sion mit vegetarischen Delikatessen in 100% Bio Qualität

• Begrüßungsrunde und Eintanzen am Anreisetag um 16:30 Uhr

• 4 x 3 Stunden Tanzen am Vormittag• Nutzung des Saunahauses und des



Termin:28.04. bis 03.05.2019



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THE MOVING BODYmit Anita Harris Tanz - Ruhe - Spiel - Erholung. Diese Gruppe unterstützt dich dabei, dich selbst zu genießen und einfach du zu sein. Sie ist auf das Verstehen orientiert, dass das, was du für deine Heilung und dein Wachstum brauchst, im Inneren liegt. Tanz, Bewegung, Somatics (den Körper aus dem Inneren zu erleben), Berührung, Verkörperung, Yoga-Streching, Verspieltheit, Freude am Leben und Stille. Innerhalb der Gruppe wird ein sicherer Raum kreiert um dich darin zu unterstützen, dich mit der Sprache und der Weisheit deines Körpers anzufreunden und zu vertrauen. Wir werden uns auf Wohlbefinden, “Sich-gut-fühlen” und Spaß orientieren. Wenn du im Laufe des Tages immer wieder Kontakt mit deinem Körper herstellst, wird es immer einfacher dich sicher, angenommen und zu Hause in deiner eigenen Haut und in der Welt zu fühlen. Durch das Zuhören und Folgen der natürlichen Impulse des Körpers erlaubst du den Tanz des Lebens.



• Begrüßung am Anreisetag um 16:30 Uhr

• 4 x 2,5 Stunden Bewegung, Tanz und Meditation

• 4 x 30 Minuten Soma Yoga-Stre-ching

• eine Behandlung (wahlweise eine Massage oder „Mit dem Körper sprechen“)

Termin:17.11. bis 22.11.2019 Preise pro Person für 5 Übernach-tungen/HP, z.B. im Zimmertyp Wasser: € 794 im DZ, € 894 im EZ.






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DANCE – BODY – SOULmit Katrin Wendel, Heilpraktikerin beschränkt auf Psychotherapie

Tanz, Yoga und Meditation sind die Zutaten zu dieser Pauschale. Yoga fördert unseren achtsamen Umgang mit dem Körper, kann durch bewusstes Dehnen Verspannungen und Spannungen lösen und dadurch unsere Beweglichkeit verbessern. Wenn wir tanzen, erfreuen wir uns an Bewegung, lassen uns gehen und erleben unsere Vitalität in ihrer Frische und Unschuld. Meditation geschieht, wenn wir entspannt und in Frieden und Freude mit uns sind. Neue innere Räume öffnen sich und wir können genährt werden durch die Tiefe in unserem Sein.„Geteilte Freude, ist doppelte Freude“, wenn wir dieses Erleben mit anderen teilen.



• Begrüßung am Anreisetag um 16:30 Uhr• täglich 2,5 Stunden Bewegung, Tanz

oder Meditation• eine 90-minütige Einzelbehandlung

(z.B. Massage oder craniosacrale Körperarbeit)




Termine:24.03. bis 29.03.201925.08. bis 30.08.2019



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FLAMENCO – EIN LEBENSGEFÜHLmit Ana Sojor

Es genügt Ana Sojor zu beobachten, noch bevor man sie tanzen sieht! Wenn sie die Bühne betritt versteht man sofort, dass der Tanz für sie nicht nur einfach Beruf ist, sondern ihre Existenz, ihr Leben bedeutet. Alles an Ana Sojors Tanz ist anders, modern: Die Bewegungen geschmeidig, rhythmisch, lyrisch, erotisch. Vom Ergeb-nis ist das Publikum immer wieder gefesselt und in seinen Bann gezogen. Fla-menco ist ein Tanz der sehr rhythmisch ist und den ganzen Körper beansprucht. Er fördert sowohl Ausdauer als auch Kraft, schult die Koordination und stärkt Rücken und Gelenke. Von der percussiven Fußarbeit bis zu den Bewegungen der Arme und Finger tanzt der ganze Körper. Geeignet ist der Kurs für Teilnehmer in jedem Alter. Bitte bringen sie feste Schuhe und bequeme Kleidung mit.



• Einführungsvortrag am Anreisetag• 4 x 3 Stunden Flamenco• täglich freie Fahrradnutzung• Nutzung des Saunahauses und des



Termine:27.01. bis 01.02.201908.12. bis 13.12.2019



38

BIODANZA – TANZ DER FREUDEmit Martina Buchholz

Biodanza ist getanzte Lebensfreude. Es bietet dir Raum zur Entfaltung für dein persönliches Wachstum. Mit Hilfe von Musik, Bewegung und Begegnung entsteht durch die Gruppe ein intensiver Kontakt zu dir selbst, dem Anderen und deinem Lebensraum. Die gezielten Anleitungen unterstützen dein Erleben im freien Tanz – Gefühle wandeln sich. Das Ziel dabei ist es, mehr Genuss und Freude zu erfahren und diese in das eigene Alltagsleben zu übertragen. Biodanza hat die Kraft Men-schen zu Verbinden – mit sich selbst und anderen!



• 4 x 2,5 Stunden Biodanza am Vor-mittag




Termin:13.01. bis 18.01.2019



39

EINE SCHAMANISCHE REISE INS EIGENE LICHTmit Volker Rosner Horváth

In unserem alltäglichen Dasein, unseren Abläufen, verlieren wir oft das Bewusst-sein und die Verbindung zu unserem Selbst und unseren Wurzeln. Die wundervolle Anbindung an eine schöpferische Liebe, uns allen mitgegeben, schwindet dahin und ehe wir uns versehen, befinden wir uns in einem Zustand von Abhängigkeiten und angenommenen Mustern. Das, was dann gelebt wird, hat im Grunde nichts mehr mit unserem Weg, unserer Liebe, unserer Seele zu tun. Bei einer Schamani-schen Reise begeben wir uns zu unserem Licht, um das Verborgene wiederzufin-den. Eine Schamanische Reise ins eigene Licht!



• 4 x 4 Stunden Gruppenzeit• eine 90-minütige Schamanische

Aufstellung (weitere Schamanische Aufstellungen sind bei Bedarf vor Ort mit Aufpreis möglich)

• 1 x ca. 4 Stunden Schwitzhütte• täglich freie Fahrradnutzung• Nutzung des Saunahauses und des



Termine:17.03. bis 22.03.201920.10. bis 25.10.2019



40

WALDBADEN – ERFAHRE DICH ACHTSAM IM SPIEGEL DER NATURmit Peter Rabe und Gertrud Cordes

Der Wald ist für viele Menschen ein Sehnsuchtsort und die Heilkraft des Waldes ist in-zwischen unumstritten. Seit Jahrzehnten wird schon in Japan das Waldbaden (Shinrin Yoku) praktiziert und die gesundheitlichen Effekte sind inzwischen durch viele Studien belegt. Der Aufenthalt im Wald und das Waldbaden hilft uns dabei in die Atmosphäre des Waldes einzutauchen. Wir machen gemeinsam Achtsamkeitsübungen im Wald, lauschen dabei den Stimmen des Waldes, riechen den Geruch von Harzen, Blättern, Gäsern und Tannadeln und tasten den weichen Boden unter unseren Füßen. Wir ge-nießen das Licht und Schattenspiel der Bäume und lernen so die Dinge, die im Alltag belasten, abzugeben und in der Zwiesprache mit der Natur Heilung zu erleben. Auch nehmen wir uns Zeit, unsere Erlebnisse in der Gruppe gemeinsam zu besprechen.



• Begrüßungstreffen am Sonntagabend• 4 x 2-3 Stunden gemeinsame

Waldtouren und Begegnungen, inkl. Lunchpaket und Shuttleservice

• Vortrag über den Wald und das Waldbaden

• Abschlussritual am Donnerstagabend• Einzelbegleitung im Wald nach Wunsch• täglich freie Fahrradnutzung• Nutzung des Saunahauses und des

Naturbadeteiches

Termin:18.08. bis 23.08.2019




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WONDER WAY WITH EARTH & BODY – DIE NATUR IN ACHTSAMKEIT ERLEBENmit Anita Harris

Unser Körper und damit wir sind Teil dieses lebendigen und kreativen Systems Erde! Besinnen auf den Körper heißt also auch, der Erde zu lauschen und Kontakt zu ihr aufzunehmen. Wir wollen versuchen, unsere Sinne zu schärfen durch Bewe-gung, Tanz und Meditation. So können wir die enorme Potenz der Natur auf uns wirken lassen und gleichzeitig wieder der eigenen Körperlichkeit bewusstwerden. Immer wieder lädt die Natur uns ein, uns in ihr wieder zu finden. Zum Beispiel in den Bäumen erkennen, wie uns die Wirbelsäule aufgerichtet hat und dem Körper Stabilität und Unterstützung gibt. In die Natur einzutauchen, lässt den Kopf ruhiger werden, die Gedanken weniger. Man schaltet einen Gang runter, ist wieder bereit zu staunen und gleitet leichter in die Meditation. Eine Balance zwischen prickelnder Lebendigkeit und innerer Ruhe breitet sich aus.



• Begrüßung am Anreisetag um 16:30 Uhr• 3 x 3 Stunden Zeit in der Natur • 1 x 1 Lunchpaket• Nutzung des Saunahauses und des



Termin:10.06. bis 14.06.2019

Preise pro Person für 4 Übernach-tungen/HP, z.B. im Zimmertyp Wasser: € 609 im DZ, € 689 im EZ.



42

SINGEN – SCHWINGEN – MEDITIERENmit Jamie St. Clair und Vanessa Hamilton

Zusammen singen lässt uns unsere Freude miteinander teilen, zusammen medi-tieren schafft einen geborgenen Raum der Harmonie und des Einklangs. Singen, Klang-Meditation, Meditationen mit Bewegung – wie Yoga, Qi Gong und andere aktive Meditationen – sind verschiedene Techniken, die uns in Kontakt mit unserer inneren Stille bringen. Leichter, gelassener und entspannter können wir durchs Le-ben gehen. Singen bringt unsere Flügel zum Schwingen, Meditation die dafür nötig Verbindung zur Erde. Wir werden Mantren und Lieder vom Herzen aus verschiede-nen Kulturen singen. Täglich verbringen wir 3 reichhaltige Stunden miteinander und es gibt noch viel Zeit zum Entspannen, integrieren und zur individuellen Gestaltung. Es sind keine Gesangskenntnisse erforderlich.



• 4 x 3 Stunden Seminar• tägliche Gelegenheit zum Austausch

der Erfahrungen• eine Craniosacrale Biodynamic oder

Entspannungsmassage• eine Musik- und Sing-Medita-

tions-CD• Nutzung des Saunahauses und des






43

INNEHALTEN UM WEITERZUGEHENmit Dheera Petra Bauer

Dieser Kurs lädt Sie ein innezuhalten, durchzuatmen und Anstrengungen loszu-lassen. Jenseits des Alltäglichen richten Sie Ihre Aufmerksamkeit auf sich selbst. Meditation und Verweilen in der Natur ermöglichen Geist und Körper sich zu entspannen. In Stille und Bewegung nehmen Sie Ihre lebendige Präsenz wahr. Themen, die Sie beschäftigen, zeigen sich in einem neuem Licht. Sie erkennen, was entstehen und was sich verabschieden möchte. Überraschende Erkenntnisse und eine Richtung für die nächste Zukunft werden sichtbar – leicht und unmittelbar. Der Kurs beinhaltet Meditation, Zeit in der Natur, Körperwahrnehmung, Bewe-gungssequenzen, kreative Elemente, Austausch in der Gruppe.



• Begrüßung am Anreisetag um 17 Uhr inkl. alkoholfreiem Begrüßungs-getränk

• Montag und Mittwoch ca. 3 Stunden Seminar am Vormittag

• Donnerstag ca. 2 Stunden Seminar am Abend

• eine Einzelsession nach Vereinbarung• Nutzung des Saunahauses und des

Naturbadeteiches• täglich freie Fahrradnutzung

Termin:01.09. bis 06.09.2019




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AUFSTEHEN UND LOSGEHEN – SINGEN UND RHYTHMUSmit Constanze Heller

Diese Veranstaltung vereinigt Farbenreichtum, innere Einkehr und Bewegungsfreudig-keit. Wir öffnen die Ohren und machen uns empfänglich für die feinen Genüsse einfa-cher Mehrstimmigkeit. Diese erleben wir in Liedern, die wir ohne Noten kennenlernen. Schöne, wirkungsvolle, musikalische Erlebnisse werden anfangs schon mit wenigen Tönen geschaffen. Wir gehen in Resonanz miteinander und mit unserem Körper. Die Kraft des Rhythmus entdecken wir in Bewegung, Sprache und Bodypercussion. Auf besondere Weise vereinigt sich Stimme mit Rhythmus und Bewegung. Im gemeinsa-men Groove von Gesang und Bodypercussion wird der Körperklang zum großen Klangkörper – ein Erlebnis für alle Sinne! Musikalische Vorkenntnisse werden nicht vorausgesetzt. Neugier und Lust auf neue Impulse sind willkommen.



• Begrüßungsrunde am Anreisetag um 17:30 Uhr mit leichtem Einsingen

• Montag bis Freitag jeweils 2 Stun-den Seminarzeit

• Abendspaziergänge mit Abendlie-dern/-Kanons (optional)

• Umfangreiche Kursunterlagen/ No-tenmaterial


Naturbadeteiches

Termin:27.10. bis 01.11.2019




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LEBENSLINIEN - KREATIV-BIOGRAFISCHES SCHREIBENmit Beate Münchenbach

Erfahren Sie die heilsame Wirkung von Schreiben und wie viel Spaß es in einer Gruppe macht, ganz ohne Druck und literarische Bewertungen. Wir schreiben mit der Hand und verbinden kreatives Schreiben mit künstlerischem Gestalten. Text und Form begegnen sich. In der Schreibwerkstatt „Lebenslinien“ arbeiten wir biografisch: Was sind wichtige Stationen meines Lebens? Schnittstellen. Wegmar-ken. Wir bearbeiten unsere Lebenslinie schreibend, entdecken und verstehen die Geschichten unseres Lebens, Gefühle, Erinnerungen – und erleben uns im Spiegel unserer Erfahrungen wieder neu. Es entsteht ein Lebensbuch: Wir überschreiben ein altes Buch und gestalten es mit unseren eigenen Texten, Fotos, Bildern. The-oretischer Hintergrund: das Palimpsest. Mitzubringen sind: ein altes Buch, Fotos, Schreibutensilien (Materialien zum Gestalten werden gestellt).



• 2 Stunden Einführung am Anreisetag • Montag bis Donnerstag jeweils 4

Stunden Workshop am Vormittag• 2 Stunden Abschluss-Workshop am

Freitagvormittag• Nutzung des Saunahauses und des



Termin:05.05. bis 10.05.2019



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REINKARNATIONSREISEN – EIN ENTWICKLUNGSWEGmit Edda Weisheit

Vielleicht sind es körperliche oder seelische Symptome, Beziehungskrisen, beruf-liche Stagnationen oder auch die Frage nach dem eigenen Lebensweg, die Sie auffordern innezuhalten. Vielleicht mögen Sie nicht länger passiv leiden, sondern lieber die Chance ergreifen Ihre Situation als Wegweiser zu verstehen. Beschreiten Sie einen neuen Weg, um die Antworten aus sich selbst zu erhalten. Rückführungen führen Sie in die Tiefe Ihrer Seele um dort nach Hintergründen, Lösungswegen und neuen Kraftquellen zu suchen. In intensiven, aufeinander aufbauenden Reinkarnati-onsreisen begleite ich Sie auf Ihrem Erkenntnisweg mit Herz und Verstand.



• 5 x 2 Stunden Einzeltherapie • täglich freie Fahrradnutzung• Nutzung des Saunahauses und des



Termine:10.03. bis 15.03.201906.10. bis 11.10.2019



49

LEBENSHILFE ASTROLOGIEmit Edda Weisheit

Was ist Astrologie eigentlich und welche Bedeutung hat sie für mein Leben? Was sagt mir mein Horoskop über meine Lebensaufgabe und meinen Lebensweg? Wieso kann mein Geburtsbild mir helfen Schwierigkeiten zu begreifen und Po-tentiale zu entwickeln? Fragen, die Sie sich vielleicht selbst schon einmal gestellt haben. In diesem Seminar versuchen wir Antworten auf diese Fragen zu bekom-men. Lernen Sie Ihr persönliches Horoskop, die zwölf Tierkreiszeichen und ihre Bedeutung auf lebendige Art und Weise kennen und lernen Sie dabei, sich selber ein Stück weit besser zu verstehen.



• 1 x 1 Stunde Seminar am Anreisetag• 4 x 3 Stunden Seminar von Montag

bis Donnerstag• täglich freie Fahrradnutzung• Nutzung des Saunahauses und des



Termine:24.03. bis 29.03.201910.11. bis 15.11.2019



50

GESPRÄCHE, DIE DIE LIEBE STÄRKENmit Melanie und Edgar van de Giessen

Das von der kanadischen Paartherapeutin Susan Johnson entwickelte Beziehungs-training Hold-me-tight® ist darauf ausgerichtet, die Herzensverbindung zu Ihrem/r Partner/in zu vertiefen. In 7 Gesprächen mit unterschiedlichen Schwerpunkten lernen Sie Ihre Kommunikationsmuster kennen, sodass Sie sich selbst und ihre/n Partner/in besser verstehen und annehmen können. Sie lernen, wie Sie Ihre Wün-sche und Gefühle auf eine Weise mitteilen, die Ihre Verbundenheit stärkt und mehr Nähe erzeugt. Die Einführung in die Gespräche findet in der Gruppe statt, die ein-zelnen Gespräche führt jedes Paar in seinem Raum. Filmausschnitte von Paaren, die die Gespräche schon geführt haben und kleine Übungseinheiten stimmen auf die Gespräche ein. Wir begleiten Sie dabei mit Herzblut und Erfahrung!



• Begrüßungsrunde am Anreisetag von 16:30 bis 18:30 Uhr

• 4 x je 2,5 Stunden Seminarzeit von Montag- bis Donnerstagvormittag

• Montag, Dienstag und Donnerstag je 2,5 Stunden Seminarzeit am Nachmittag



Termin:28.04. bis 03.05.2019


Teilnehmerzahl: 3 bis 7 Paare

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URLAUBSSEMINAR FÜR PAAREmit Julia und Christian Geisler

Gemeinsam als Paar eine schöne Zeit verbringen und damit das Band der Liebestärken ist die Ausrichtung dieser Tage. In unserer Seminarzeit von täglich 3 Stunden meditieren wir, tanzen, massieren uns, verwenden Klangschalen und Düfte und schenken uns heilsame Berührung. So tauchen wir in die Schönheit und Einzigartigkeit dieses gemeinsamen Moments ein.



• 1 x Seminarzeit am Anreisetag• 4 x je 3 Stunden Seminarzeit von

Montag- bis Donnerstagvormittag• täglich freie Fahrradnutzung• Nutzung des Saunahauses und des



Termin:23.06. bis 28.06.2019


Teilnehmerzahl: max. 8 Paare

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INNERE LANDSCHAFTEN – AUSDRUCKSMALENmit Martina Kaltenbach Lassen Sie Ihre Urlaubstage eine kreative und bunte Reise nach Innen sein! Im Atelier warten leuchtende Gouache-Farben und großformatiges Papier auf Sie. Sie können verschiedene Malwerkzeuge ausprobieren oder nehmen die bloßen Hände. Beim Malen kommen Sie in einen Energiefluss, der Sie zu interessanten Begegnungen führt – mit sich selbst! Unterstützt von einer erfahrenen Malbe-gleiterin folgen Sie Ihrer Intuition. Dabei können Sie entspannen, Kraft schöpfen und mehr Lebendigkeit für den Alltag mitnehmen. Fürs Malen brauchen Sie keine Vorkenntnisse – wohl aber Mut, Neugier und Offenheit, sich zu einer Entdeckungs-reise aufzumachen. Seminarzeiten: Mo-Mi 10:30 Uhr bis 13:30 Uhr.

Unser Pauschalarrangement beinhaltet:• 4 bzw. 5 Tage Unterbringung und


• 3 x 3 Stunden Ausdrucksmalen inkl. Einführung am Montag, Dienstag und Mittwoch

• eine Meditations-CD „Vertrauen“• täglich die Gelegenheit zum Aus-

tausch der Erfahrungen• täglich freie Fahrradnutzung• Nutzung des Saunahauses und

Naturbadeteichs• Teilnahme am Morgen- und Abend-

programm, angeleitet vom Team des TAO Gesundheitszentrums (mit z.B. Frühgymnastik, Yoga, Meditationen)

Termine:06.01. bis 11.01.201917.02. bis 22.02.2019 03.03. bis 08.03.201922.04. bis 26.04.2019 (an diesem Termin nur 4 ÜN)02.06. bis 07.06.201907.07. bis 12.07.201911.08. bis 16.08.201920.10. bis 25.10.201924.11. bis 29.11.2019




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AYURVEDISCHE REGENERATIONSKURMit Julia Geisler & Ayurveda-Team Eine Ayurveda-Kur bei uns im Gutshaus Stellshagen, bei der Sie neue Kraft und Vitalität tanken. Die Kur wirkt stressbedingten Beschwerden entgegen. Mit den wohltuenden Ölbehandlungen und dem köstlichen ayurvedischen Essen kehren Energie und Lebensfreude zurück. Dazu werden praktische Anregungen gegeben, wie Sie im Alltag Ihre Gesundheit stärken können. Diese Kur ist auch geeignet bei gesundheitlichen Problemen, da wir Ayurveda-Medizin, Kräuterheilkunde und ayurvedische Spezialbehandlungen anwenden.

Unser Pauschalarrangement beinhaltet:• 5 Tage Unterbringung und Verpfle-

gung mit vegetarisch-ayurvedischem Frühstück, Mittagessen und ayur-vedischer Suppe am Abend in 100% Bio-Qualität (Tridosha Menüs, Tees)

• eine Anamnese mit Pulsdiagnose und Heilkräuter-Beratung (60 Min.)

• 5 x individuell auf Sie abgestimmte ayurvedische Einzelbehandlungen (3x 60, 1x90, 1x30 Min.) mit hoch-wertigen Kräuterölen und -präpara-ten (inkl. Spezialbehandlungen und Klangmassage)

• 5 x 45 Min. Yoga am Morgen• 5 x 90 Min. Begleitprogramm: Me-

ditationen, Klangreisen, Vorträge: Ay-urvedische Ernährung, Morgenrouti-ne und Lebensführung zur Stärkung und Verjüngung, Mantren

Termine:06.01. bis 11.01.201910.02. bis 15.02.201910.03. bis 15.03.201907.04. bis 12.04.201919.05. bis 24.05.201914.07. bis 19.07.201908.09. bis 13.09.201906.10. bis 11.10.201903.11. bis 08.11.201901.12. bis 06.12.2019 Preise pro Person für 5 Übernach-tungen/HP, z.B. im Zimmertyp Wasser: € 1239 im DZ, € 1339 im EZ Teilnehmerzahl: max. 12 Personen



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KLANG & AYURVEDAmit Julia Geisler

Heilende Klänge sind ein Bestandteil der ayurvedischen Gesundheitslehre. Klänge wirken intensiv auf das gesamte vegetative System, aktivieren die regenerativen Energien des Körpers und schenken innere Harmonie. In diesen 5 Tagen machen wir verschiedene Klangreisen, bei denen wir uns die Kraft der inneren Bilder und der Imagination zunutze machen, um Körper und Seele ins Gleichgewicht zu bringen. Neben Meditationen und Tanz gibt es eine Einführung in die ayurvedische Ernährung und Lebensführung. Eine ayurvedische Behandlung oder Klangmassage ist im Programm enthalten.



• 4 x 3 Stunden Seminarzeit von Mon-tag- bis Donnerstagvormittag

• 2 x Meditation (am Sonntagabend und Freitagmorgen)

• 1 x ayurvedische Behandlung oder Klangmassage im Wert von 75 €







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HOTEL GUTSHAUS PARIN

WINTER IN PARIN

Zeit zum Erholen, zum Ausruhen, zum Genießen: Der Winter ist die Jahreszeit der Entspannung und inneren Einkehr. Legen Sie eine Pause beim Blick über die weiten Felder ein und genießen Sie die Ruhe der winterlichen Landschaft. Oder erfahren Sie die wohlige Wärme in unserem rosaroten Zirkuswagen und gönnen Sie sich anschließend eine entspannende Lesestunde im Ruheraum, bevor unser leckeres, vegetarisches Abendbuffet im Restaurant im Gewölbekeller auf Sie wartet.



• Gutschein für Kaffee und Kuchen in unserem Café im Gewölbekeller

• ein Glas Wein in der Weinstube im Gewölbekeller

• täglich freie Fahrradnutzung• Nutzung der Sauna im Zirkuswagen

und des Naturbadeteiche für Hartge-sottene





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FRÜHLING IN PARIN

Die Tage werden länger, das Vogelgezwitscher nimmt zu und wir können es kaum erwarten endlich den Frühling begrüßen zu dürfen. Kleine Buschwindröschen und Schneeglöckchen blühen bereits im großen Gutshausgarten. Rundherum begrüßt die Natur die warmen Sonnenstrahlen mit jungem Grün und Farbenfreude. Genie-ßen Sie diese Zeit in der unendlichen Weite der mecklenburgischen Landschaft. Finden Sie innere Ruhe und Gelassenheit bei langen Spaziergängen am Strand oder einer Radtour durch duftende Wiesen und Wälder. Danach lockt unsere Sauna im rosaroten Zirkuswagen mit wohltuender Wärme und der anschließende Sprung in den kalten Naturbadeteich.



• ein Gutschein über 5 € für das Bio-Bistro „Altes Feuerwehrhaus“

• Gutschein für einen Fruchtcocktail • täglich freie Fahrradnutzung• Nutzung der Sauna im Zirkuswagen

und des Naturbadeteiches• Teilnahme am Morgen- und Abend-

programm angeleitet vom Team des TAO Gesundheitszentrums (z.B. mit Frühgymnastik, Yoga, Meditationen)




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OSTERN IN PARIN

Gelbe Osterglocken und violette Krokusse blühen bereits im großen Gutshausgar-ten in Parin. Lassen Sie sich vom Duft der ersten Blumen verwöhnen und ver-treiben Sie die Frühjahrsmüdigkeit mit einem Saunagang oder einem ausgiebigen Waldspaziergang. Genießen Sie die herrliche Frühlingssonne im Park des wunder-schönen Gutshauses oder bei einer Radtour entlang der Mecklenburger Ostsee-küste – fernab vom städtischen Trubel.



• eine Entspannungsmassage (60 Min.)

• 1 x 1 Glas Wein zum Abendessen• Nutzung der Sauna im Zirkuswagen

und des Naturbadeteiches• täglich freie Fahrradnutzung• Teilnahme am Morgen- und Abend-


Termin:19.04. bis 22.04.2019


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FRÜHSOMMER IN PARIN

Der Duft von frischen Gräsern, die wohltuende Brise von der nahen Ostsee, das zufriedene Einschlummern am Abend… Frühsommer in Parin heißt, die Seele bau-meln lassen: an einem romantischen Steilküstenstrand, auf der Sonnenterrasse auf einer Liege mit Blick auf den Teich und über die weiten Felder. Oder schwimmen Sie im Naturbadeteich einige Bahnen um den Kopf freizubekommen und lauschen Sie am Abend bei lauer Luft auf der Terrasse dem Abendlied der Grillen.



• Gutschein für Kaffee und Kuchen im Café im Gewölbekeller

• Gutschein über 5 € für das Bio-Bis-tro „Altes Feuerwehrhaus“







62

SOMMER IN PARIN

Der Sommer an der Ostsee ist meistens herrlich – oft ist es hier mit vielen Son-nenstunden am Tag schön warm. Die langen Tage können Sie bei uns am besten auf einer Liege neben dem großen Naturbadeteich, bei einem leckeren Eisbecher oder einem kühlen Glas Weißwein genießen. Besuchen Sie doch auch einmal das Hotel Gutshaus Stellshagen, das Bio-Bistro „Altes Feuerwehrhaus“ in Damsha-gen oder unseren Bio-Laden „Stellshagen & Meer“ in Boltenhagen auf ein Stück Kuchen und einen heißen Kaffee.



• eine Entspannungsmassage (60 Min.)

• 1 x ein Glas Wein zum Abendessen• Gutschein für Kaffee und Kuchen

im Bistro „Altes Feuerwehrhaus“ in Damshagen

• Nutzung der Sauna im Zirkuswagen und des Naturbadeteiches





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HERBST IN PARIN

Die Blätter sind bunt gefärbt und rascheln herrlich beim Spaziergang unter den Fü-ßen. Die Natur bereitet sich auf den kommenden Winter vor. Jetzt kommt auch für uns die ideale Zeit, unsere Gesundheit zu kräftigen und den Körper fit zu machen.Abhärtende Spaziergänge an der Ostsee sowie ein großes Spektrum an individuel-len Behandlungen im TAO Gesundheitszentrum helfen dabei, ebenso wie ent-spannende Stunden in der Sauna im rosaroten Zirkuswagen oder einem Glas Wein im rustikalen Gewölbekeller vor dem Kamin. Wenn es draußen weht, dann ist es auch schön, die Natur durchs Fenster zu genießen – wie es in den wunderschönen Zimmern in Parin möglich ist.



• Gutschein für Kaffee und Kuchen im Hotel Gutshaus Stellshagen, dem Bio-Bistro „Altes Feuerwehrhaus“ oder dem Bio-Laden „Stellshagen & Meer“

• Gutschein für einen Fruchtcocktail• täglich freie Fahrradnutzung• Nutzung der Sauna im Zirkuswagen


programm angeleitet vom Team des TAO Gesundheitszentrums mit z.B. Frühgymnastik, Yoga, Meditationen)




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WINTER IN PARIN

Erste Fußstapfen in frisch gefallenen Schnee setzen oder sich kräftig gegen einen Januarsturm stemmen, hinterher die roten Wangen am Kaminfeuer wärmen oder erst in die Sauna im rosaroten Zirkuswagen zum Schwitzen und Wohlfühlen. An-schließend dann unter die eisige Dusche springen und im Ruhewagen entspannen. Dabei kann man herrlich auftanken! So ist der Winter im Klützer Winkel!Es ist auch eine Zeit der Stille und Einkehr, in der man sich auf das wirklich Wichti-ge besinnt - z.B. auf sich selbst.



• Gutschein für Kaffee und Kuchen im Café im Gewölbekeller

• ein Glas Wein in der Weinstube im Gewölbekeller

• 20% Rabatt auf eine Behandlung nach Wahl im TAO Gesundheitszent-rum


und des Naturbadeteiches• Teilnahme am Morgenprogramm in

Parin vom Team des TAO Gesund-heitszentrums (mit z.B. Frühgymnas-tik, Yoga, Meditationen)




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YOGA-FERIENmit Olaf Riemann, Hatha-Yoga-Lehrer nach T. K. V. Desikachar, BDY und EYU

Fünf Tage Zeit für sich! Mit Yoga, Atem-Übungen und Meditationen, aber auch Entspannungstechniken, Körperwahrnehmung, Klang und Tanz. Durch die bewuss-ten Bewegungen im Rhythmus des Atems kommen Körper und Geist in Einklang. Und im Laufe der Woche können Sie mehr und mehr loslassen, um zu sich selbst zu kommen. Gestärkt und mit innerer Leichtigkeit kehren Sie dann in den Alltag zurück.



• Begrüßungsabend mit Yoga am Anreisetag von 17 bis 18 Uhr

• 5 x 2 Stunden Yoga am Vormittag • täglich freie Fahrradnutzung• Nutzung der Sauna im Zirkuswagen



Termin:07.07. bis 12.07.201928.07. bis 02.08.2019

Preise pro Person für 5 Übernach-tungen/HP, z.B. im Zimmertyp Wasser: € 659 im DZ, € 759 im EZ. Teilnehmerzahl: 5 bis 15 Personen

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FERIEN FÜR DEINE AUGEN mit Georg Buchheit Am Morgen den Augen Gutes tun: mit wohltuenden Augenübungen, entspannen-den Augenmassagen und dynamischen Bewegungsübungen zur gezielten Entlas-tung von Augen, Nacken und Schultern. Und am Nachmittag den Blick in die Ferne schweifen lassen, über die Wiesen und Felder um das Gutshaus oder bei Spazier-gängen entlang der Ostseeküste. Das ist Balsam für überanstrengte Augen.Sie lernen in diesen Tagen ihre Augen zu entlasten, den Blick aus der Erstarrung zu lösen und Verspannungen vorzubeugen. Das Seminar eignet sich für Menschen mit Augenproblemen durch Computerarbeit, bei Kurz – oder Altersweitsicht und zur Unterstützung bei Augenkrankheiten wie z.B. Makuladegeneration, Grünem und Grauem Star.





• Umfassende Seminarunterlagen • Nutzung der Sauna im Zirkuswagen



Termin: 06.01. oder 08.01. bis 11.01.201931.03. oder 02.04. bis 05.04.2019 Preise pro Person für 3 Übernach-tungen/HP, z.B. im Zimmertyp Wasser: € 536 im DZ, € 596 im EZ.

Für 5 Übernachtungen/HP € 712 im DZ, € 812 im EZ. Teilnehmerzahl: ab 4 Personen

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„NACH INNEN SEHEN“ – EINE MEDITATIVE WELT IN DIE INNERE WELT DER AUGEN mit Georg Buchheit

Menschen mit Augenerkrankungen oder Sehfehlern erleben ihre Beschwerden oft als bedrohlich und wissen selten was im Auge tatsächlich geschieht. Mit der Reise in die innere Welt der Augen kommen Sie wieder in Kontakt mit ihren Augen und lernen sie auf eine völlig neue Weise kennen. So beginnen Sie den tieferen Sinn der Beschwerden zu verstehen und erfahren unmittelbar, was ihre Augen zur Entlastung und Heilung brauchen. Darüber hinaus erhalten Sie Informationen zu Heilübungen, Kräutern und Vitaminen zur Stärkung der Augen und Erhaltung der vorhandenen Sehkraft. In einer Einzelberatung werden wir ihre persönliche Situation betrachten und gemeinsam individuelle Lösungen erarbeiten. Das Seminar eignet sich für Menschen mit Augenkrankheiten.





• Einzelbehandlung mit Kirlianfoto und ganzheitlicher Diagnose

• Umfassende Seminarunterlagen• Nutzung der Sauna im Zirkuswagen

und des Naturbadeteiches • täglich freie Fahrradnutzung• Teilnahme am Morgen- und Abend-


Termin:10.03. oder 12.03. bis 15.03.201913.10. oder 15.10. bis 18.10.201901.12. oder 03.12. bis 06.12.2019


Für 5 Übernachtungen/HP € 864 im DZ, € 964 im EZ. Teilnehmerzahl: ab 4 Personen

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GESPRÄCHE, DIE DIE LIEBE STÄRKENmit Melanie und Edgar van de Giessen

Das von der kanadischen Paartherapeutin Susan Johnson entwickelte Beziehungs-training Hold-me-tight® ist darauf ausgerichtet, die Herzensverbindung zu Ihrem/r Partner/in zu vertiefen. In 7 Gesprächen mit unterschiedlichen Schwerpunkten lernen Sie Ihre Kommunikationsmuster kennen, so dass Sie sich selbst und ihre/n Partner/in besser verstehen und annehmen können. Sie lernen, wie Sie Ihre Wün-sche und Gefühle auf eine Weise mitteilen, die Ihre Verbundenheit stärkt und mehr Nähe erzeugt. Die Einführung in die Gespräche findet in der Gruppe statt, die ein-zelnen Gespräche führt jedes Paar in seinem Raum. Filmausschnitte von Paaren, die die Gespräche schon geführt haben und kleine Übungseinheiten stimmen auf die Gespräche ein. Wir begleiten Sie dabei mit Herzblut und Erfahrung!



• Begrüßungsrunde am Anreisetag von 16:30 bis 18:30 Uhr

• 4 x je 2,5 Stunden Seminarzeit von Montag- bis Donnerstagvormittag

• Montag, Dienstag und Donnerstag je 2,5 Stunden Seminarzeit am Nachmittag



Termin: 03.11. bis 08.11.2019 Preise pro Person für 5 Übernach-tungen/HP, z.B. im Zimmertyp Wasser: € 749 im DZ, € 849 im EZ. Teilnehmerzahl: 3 bis 7 Paare

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„MIR ZUR FREUDE“-SEMINAR – VISIONSSUCHEmit Heide Lörcher

Immer wieder passiert es uns in unserem Alltag, dass wir den „Roten Faden“ in unserem Leben aus den Augen verlieren und uns ausgebrannt, antriebslos und abgeschnitten fühlen. Dem alten Ritual VisionQuest entnommen, wurde dieses Seminar für Menschen kreiert, die bereit sind, wieder in den Fluss ihres eigenen Lebens zu steigen. In dieser Woche werden wir viel Zeit in der kraftvollen Natur verbringen, um dort kleinere und auch größere Naturaufgaben zu bestreiten.Diese kleinen Abenteuer machen unsere Sinne auf und nähren unsere Seele. Die Natur hilft uns, den eigenen „Roten Faden“ wieder aufzugreifen – unsere Vision wiederzufinden. Zwei individuelle Einzelberatungen, persönliche Gespräche in der Gruppe, sowie Meditationen vertiefen den individuellen Prozess. Das Erlebte wird dadurch verarbeitet und für den späteren Alltag integriert.



• 1,5 Stunden Einführungsrunde am Anreisetag

• 4 x 2,5 Stunden Seminar am Vormit-tag

• 2 x 2 Stunden individuelles Einzel-coaching nach Absprache

• 1,5 Stunden Abschlussrunde am Freitagvormittag


und des Naturbadeteiches

Termin:10.02. bis 15.02.2019




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„MIR ZUR FREUDE“-SEMINAR – SELBSTFÜRSORGE & SELBSTMANAGEMENTmit Heide Lörcher

In unserem Alltag sind wir oft mehr für andere da und einsatzbereit, als für uns selbst. In diesem Seminar geht es darum, anhand eines persönlichen, konkreten Projektes, was eventuell noch zu finden ist, zu lernen, wie beides – Selbstfürsorge und Selbstmanagement – miteinander zusammengehen! Wie das Projekt – au-thentisch und entwicklungsbezogen – Schritt für Schritt geplant und umgesetzt wird, und wie dies auch noch mit Freude, Kreativität, Neugierde, Spiel und Medita-tion einhergeht, werden Sie in diesem Seminar erfahren!



• 1,5 Stunden Einführungsrunde am Anreisetag

• 4 x 2 Stunden Seminar am Vormittag• 2 x 2 Stunden individuelles Einzel-

coaching nach Absprache• 1,5 Stunden Abschlussrunde am

Freitagvormittag• täglich freie Fahrradnutzung• Nutzung der Sauna im Zirkuswagen

und des Naturbadeteiches • Teilnahme am Morgen- und Abend-


Termin: 17.11. bis 22.11.2019 Preise pro Person für 5 Übernach-tungen/HP, z.B. im Zimmertyp Wasser: € 799 im DZ, € 899 im EZ. Teilnehmerzahl: 4 bis 10 Personen

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Termine:24.02. bis 01.03.201911.08. bis 16.08.2019


Teilnehmerzahl: max. 8 Paare

URLAUBSSEMINAR FÜR PAAREmit Julia und Christian Geisler

Gemeinsam als Paar eine schöne Zeit verbringen und damit das Band der Liebestärken ist die Ausrichtung dieser Tage. In unserer Seminarzeit von täglich 3 Stunden meditieren wir, tanzen, massieren uns, verwenden Klangschalen und Düfte und schenken uns heilsame Berührung. So tauchen wir in die Schönheit und Einzigartigkeit dieses gemeinsamen Moments ein.



• 1 x Seminarzeit am Anreisetag• 4 x je 3 Stunden Seminarzeit von

Montag- bis Donnerstagvormittag• täglich freie Fahrradnutzung• Nutzung der Sauna im Zirkuswagen



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Termin: 07.04. bis 12.04.2019

Preise pro Person für 5 Übernach-tungen/HP, z.B. im Zimmertyp Wasser: € 799 im DZ, € 899 im EZ. Teilnehmerzahl: ab 6 Personen

DANCE – BODY – SOULmit Katrin Wendel, Heilpraktikerin beschränkt auf Psychotherapie

Tanz, Yoga und Meditation sind die Zutaten zu dieser Pauschale. Yoga fördert unseren achtsamen Umgang mit dem Körper, kann durch bewusstes Dehnen Verspannungen und Spannungen lösen und dadurch unsere Beweglichkeit verbessern. Wenn wir tanzen, erfreuen wir uns an Bewegung, lassen uns gehen und erleben unsere Vitalität in ihrer Frische und Unschuld. Meditation geschieht, wenn wir entspannt und in Frieden und Freude mit uns sind. Neue innere Räume öffnen sich und wir können genährt werden durch die Tiefe in unserem Sein.„Geteilte Freude, ist doppelte Freude“, wenn wir dieses Erleben mit anderen teilen.



• Begrüßung am Anreisetag um 16:30 Uhr• täglich 2,5 Stunden Bewegung, Tanz

oder Meditation• eine 90-minütige Einzelbehandlung

(z.B. Massage oder craniosacrale Körperarbeit)




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Termin:14.04. bis 19.04.2019



BIODANZA – TANZ DER FREUDEmit Martina Buchholz

Biodanza ist getanzte Lebensfreude. Es bietet dir Raum zur Entfaltung für dein persönliches Wachstum. Mit Hilfe von Musik, Bewegung und Begegnung entsteht durch die Gruppe ein intensiver Kontakt zu dir selbst, dem Anderen und deinem Lebensraum. Die gezielten Anleitungen unterstützen dein Erleben im freien Tanz – Gefühle wandeln sich. Das Ziel dabei ist es, mehr Genuss und Freude zu erfahren und diese in das eigene Alltagsleben zu übertragen. Biodanza hat die Kraft Men-schen zu Verbinden – mit sich selbst und anderen!



• 4 x 2,5 Stunden Biodanza am Vor-mittag




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Termin: 21.07. bis 26.07.2019

Preise pro Person für 5 Übernach-tungen/HP, z.B. im Zimmertyp Wasser: € 725 im DZ, € 825 im EZ. Teilnehmerzahl: ab 6 Personen

EINS MIT ALLEM – DAS GRENZENLOSE ENTDECKENmit Sitara Mittag

In diesem weitgehend stillen Seminar geht es um innere Expansion. Wer glücklich ist, der ist automatisch offen und gelöst, spürt Raum in sich und um sich her. Wie gelingt es, offen und weit zu bleiben? Dem Seminar zugrunde liegen die indischen Weisheitslehren des Advaita-Vedanta. In ihnen heißt es, dass unser Gefühl der Begrenztheit auf einem Irrtum beruht und dass wir in Wahrheit eins mit Allem sind. Zu erleben und zu erkennen, dass wir jetzt schon eingebunden ins große Ganze sind, wird möglich durch die geführten Meditationssitzungen, die feste und entspannte Tagesstruktur mit Bewegung und Spaziergängen und durch täglich mögliche Einzelgespräche mit der Seminarleiterin.

Unser Pauschalarrangement beinhaltet:• 5 Tage Unterbringung mit Frühstück

und Mittagessen in 100% Bio-Qualität• 2-stündiges Willkommenstreffen am

Anreisetag• 4 x 3 Stunden geführte Meditati-

onen, Entspannung- oder Bewe-gungsmeditationen, kleine Übungen und Spaziergänge (ab 10:00 Uhr)

• 4 x 1 Stunde Gruppenzeit• täglich kurze Abendmeditation um

19:00 Uhr• 1 x Abendsitzung• 2-stündige Abschiedsrunde am

Abreisetag• Nutzung der Sauna im Zirkuswagen

sowie des Naturbadeteiches• täglich freie Fahrradnutzung


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Termin:27.10. bis 01.11.2019



MEDITATION & KLANGmit Julia Geisler

Eine Auszeit zum Auftanken, nach Innen spüren, für schöne Begegnungen und Zeit für Dich! Elemente des Urlaubsseminars sind Meditationen in Stille und Bewe-gung, schöne Musik zum Tanzen und Singen, Entspannungsübungen, achtsame Berührung und ein Klangbad. Die von der Seminarleiterin entwickelten Innenreisen mit Klangschalen tragen zu innerer Ruhe, Freude und Gesundheit bei. Bei schönem Wetter werden wir auch ein Ritual in der Natur durchführen.



• 4 x 3 Stunden Gruppenzeit von Mon-tag- bis Donnerstagvormittag

• 2 x Meditationen am Sonntagabend und Freitagmorgen




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Termin: 10.11. bis 15.11.2019



INNEHALTEN UM WEITERZUGEHEN / RETREATmit Dheera Petra Bauer

Dieses Retreat ist eine besondere Einladung zum Innehalten für Menschen in leiten-den Positionen. Jenseits der Verantwortung für Andere richten Sie Ihre Aufmerksam-keit auf sich selbst. Sie ruhen in Stille und Bewegung, verbringen Zeit in der Natur, tauschen sich aus. In naturnaher Umgebung nehmen Sie Ihre lebendige Präsenz wahr. Sie wenden sich Ihren persönlichen Fragen und Wünschen zu. In einem heilsa-men Kontakt zum Selbst erkennen Sie, was entstehen und was sich verabschieden möchte. Überraschende Erkenntnisse und eine Richtung für die nächste Zukunft werden sichtbar – leicht und unmittelbar. In der Arbeit kommen wesentliche Elemen-te der international anerkannten Presencing© Methode zur Anwendung: Meditation, kreative Elemente, Journaling, Zeit in der Natur, Bewegungsarbeit.

Unser Pauschalarrangement beinhaltet:• 5 Tage Unterbringung und Halbpensi-

on mit vegetarischen Delikatessen in 100% Bio-Qualität

• Begrüßung am Anreisetag um 17 Uhr inkl. alkoholfreiem Begrüßungsgetränk

• Sonntag bis Donnerstag jeweils von 20 bis 21 Uhr Meditation und Aus-tausch

• Montag bis Donnerstag jeweils von 9:30 bis 12 Uhr Seminar

• eine Einzelsession pro Teilnehmer• Nutzung der Sauna im Zirkuswagen

und des Naturbadeteiches • täglich freie Fahrradnutzung


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AYURVEDISCHE FASTENKURmit Olaf Riemann

Mit dem ayurvedischen Fasten-Urlaub können Sie sich auf das Wesentliche besin-nen, Körper und Geist reinigen und sich vital und leicht fühlen. Ihr Körper wird von Schlacken befreit, das Verdauungsfeuer „Agni“ und das Immunsystem gestärkt sowie der Stoffwechsel angekurbelt. Der Reinigungsprozess erfolgt durch eine Ge-würz- und Kräutertherapie. Die Fastennahrung nach der Tri-Dosha-Lehre besteht aus verschiedenen nährenden und reinigenden Suppen mit Mungbohnen, Gemü-se, Reis und frischen Kräutern. Unterstützend wirken heißes Ingwerwasser und Gewürztees. Zum täglichen Programm gehören auch Yoga, Meditation, Atemübun-gen, Vorträge und Selbstmassagen. Entgiftende ayurvedische Massagen können dazu gebucht werden.

Unser Pauschalarrangement beinhaltet:• 5 Tage Unterbringung und vege-

tarische Fastennahrung in 100% Bio-Qualität sowie Bitterkräuter für den Stoffwechsel

• 5 x 3 Stunden Seminarprogramm: Yoga-Unterricht, Meditation, Vorträ-ge, Kochworkshop


• Leihbademantel für die Dauer Ihres Aufenthaltes


Termine:24.02. bis 01.03.201914.04. bis 19.04.201920.10. bis 25.10.201917.11. bis 22.11.2019

Preise pro Person für 3 Übernach-tungen/HP, z.B. im Zimmertyp Wasser: € 888 im DZ, € 988 im EZ Teilnehmerzahl: 5 bis 12 Personen

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BASENFASTENmit Maren Prager Basenfasten, das Fasten mit Gemüse und Obst, ist eine besonders milde und alltagstaugliche Fastenform. Der Organismus bekommt Gelegenheit zu entsäuern und zu entgiften. Das bringt mehr Lebenskraft, Beweglichkeit und Gesundheit. Au-ßerdem bietet es die Möglichkeit eine gesündere Ernährungs- und Lebensweise zu starten und einige Kilos zu verlieren. Es gibt Anleitung zur Darmspülung/-reinigung, Ph-Wert-Messung, Leberwickel, Vorträge und individuelle Unterstützung. Vor dem Mittagessen werden wir in dem schönen Klützer Winkel und an der Ostsee kleine Wanderungen unternehmen. Die Kur bietet am Nachmittag Raum zur eigenen Ge-staltung. An einigen Abenden wird es ein Angebot geben. Basenfasten mit Urlaub zu verbinden bedeutet endlich genügend Zeit und Ruhe für sich! So fällt es leichter Altes loszulassen, gut für sich zu sorgen und neue Kraft zu schöpfen.

Unser Pauschalarrangement beinhaltet:• 5 Tage Unterbringung und Vollpensi-

on mit basischer Ernährung in 100% Bio-Qualität

• Morgenprogramm und tägliche Wan-derung

• Ausführliches Skript• eine Azidose- oder Fußreflexzonen-

massage im Wert von € 60• Nutzung der Sauna im Zirkuswagen



Termine: 24.03. bis 29.03.201918.08. bis 23.08.201913.10. bis 18.10.2019

Preise pro Person für 5 Übernach-tungen/HP, z.B. im Zimmertyp Wasser: € 925 im DZ, € 1025 im EZ. Teilnehmerzahl: 4 bis 10 Personen

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