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Lebensgestaltung September 2012 bis August 2013 www.raiffeisenhof.at Bildung bewegt.

Lebensgestaltung 2012

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Kurese zum Thema Lebensgestaltung

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Page 1: Lebensgestaltung 2012

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Bildungszentrum RaiffeisenhofKrottendorferstraße 81A-8052 GrazT: +43/(0)316/8050 DW 7111F: +43/(0)316/8050 DW [email protected]

Österreichische Post AG, Info.Mail Entgelt bezahlt

LebensgestaltungSeptember 2012 bis August 2013

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n Ernährung & Gesundheitn Kreatives Gestaltenn Kunst & Kultur

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Alle Kurse und SeminareKompetent mit sich selbst umgehen

Anmeldung bitte 14 Tage vor Seminarbeginn für alle Seminare bei:Petra Stoppacher Telefon: 0316/8050-1305, Fax DW 1509; E-Mail: [email protected]: Montag-Donnerstag: 9-15 Uhr, Freitag: 9-12 Uhr

Sämtliche Seminare finden im Bildungszentrum Raiffeisenhof statt:Krottendorferstraße 81, A-8052 GrazT: 0316/8050 DW 7111Fax 0316/8050 DW [email protected]

Kurs Datum KursnummerDie Macht des ersten Eindrucks – typgerechtes Auftreten für Frauen ab 12.10.2012 130137Aufstellungswerkstatt – verborgene Kräfte in Familie und Betrieb freisetzen ab 25.09.2012 130169Rhetorik und Schlagfertigkeit – nie mehr sprachlos 25.10.2012 130153So denken SiegerInnen – lernen von SpitzensportlerInnen 08.11.2012/13.03.2013 130156/130185Mit Veränderungen umgehen – der bewusste Schritt ins Neue 13.11.2012/23.032013 130172/130187Ich bin einzigartig – andere auch 15.11.2012/28.11.2013 130173/130182Körpersprache – die Aussagekraft wortloser Kommunikation 15.11.2012/12.04.2013 130143/130017Die Zeit im Griff – über den einfachen Umgang mit der Zeit 15.11.2012/16.03.2013 130014/130015Erfolgreiche Verhandlungstaktik 17.11.2012/20.04.2013 130144/130021Frei sprechen – Redetraining für Frauen (Basisschulung) 22.11.201218.01.2013 130145/130016Frei sprechen – Redetraining für Frauen (Aufbauschulung) 01.03.2013 130183Lebensenergie effizient einsetzen – ein Seminar für Männer 23.11.2012/17.01.2013 130146/130151Führungsprinzip Mensch sein – wie Wertschätzung zum Erfolg führt 24.11.2012/02.03.2013 130147/130019Konflikte – na und? 24.11.2012/07.03.2013 130175/130184Kraft des Wortes – eine Reise durch die Landschaft unserer Worte 28.11.2012/10.04.2013 130148/130018Selfcoaching – gut beraten von mir selbst 06.12.2012/13.04.2013 130177/130191Kraftquellen (er)leben – ein Seminar für Frauen 30.11.2012/24.01.2013 130149/130157Verstehen und verstanden werden – die Spur wechseln von trennender zu verbindender Sprache ab 09.11.2012 130168Ein mutiges NEIN ist ein kraftvolles JA zu mir selbst 16.01.2013/03.04.2013 130150/130020KundInnengespräche – und trotzdem freundlich bleiben 06.02.2013/30.04.2013 130196/130200Lebensrollen – wo bin ich und wohin will ich? 27.04.2013 130186

Verstehen und verstanden werden – die Spur wechseln von trennender zu verbindender SpracheGrundlagen der „Gewaltfreien Kommunikation“ nach Marshall B. RosenbergSigrid MüllerLandwirtin, Trainerin in gewaltfreier Kommunikation im österrei-chischen Netzwerk, Lebens- und Sozialberaterin i. A.

In der „Gewaltfreien Kommunikation“ wird ausgedrückt, was mich bewegt und was ich möchte (Selbstbehauptung) und empathisch gehört, wie es der anderen Person geht und was sie möchte (Einfühlung). Gewaltfreie Kommunikation unterstützt uns ...n befriedigende Beziehungen aufzubauen, wiederherzustellen und zu erhalten,n bringt uns wieder in einen bewussten Kontakt mit uns selbst,n hilft uns, von eigenen Werten abweichenden Haltungen Gehör zu schen-

ken und gleichzeitig kraftvoll unsere Werte zu vertreten.

Basismodul:n Das Modell und die Haltung in der gewaltfreien Kommunikationn beobachten ohne zu bewertenn Gefühle wahrnehmen und ausdrückenn Bedürfnisse erkennen und von Strategien unterscheidenn Bitten und Forderungen auseinander haltenn Hören und gehört werden

Aufbaumodul:n Selbstempathie zuerstn empathisch zuhörenn Verantwortung für meine eigenen Gefühle übernehmenn keine Verantwortung für die Gefühle anderer tragenn Umgang mit Ärgern Macht mit statt Macht übern gewaltfrei unterbrechenn Dankbarkeit und Bedauern ausdrücken

Zielgruppe: Für alle, die Aufwind in ihren Beziehungen und in ihrem Leben suchen. Gewaltfreie Kommunikation ist eine Sprache, die das Leben berei-chert und überall angewendet werden kann – im Beruf, in der Familie, in der Partnerschaft, in der Schule, in der Politik, am Bauernhof und im Büro und nicht zuletzt in einem freundlichen Umgang mit mir selbst.

Dauer/Teilnehmerinnen8 Unterrichtseinheiten, max. 14 TNKosten € 55.– gefördert Basismodul:Kursnummer 130168Fr., 9. Nov. 2012 von 9:00 bis 17:00 UhrKursnummer 130180Fr., 25. Jän. 2013 von 9:00 bis 17:00 UhrAufbaumodul:Kursnummer 130189Di., 19. Mrz. 2013 von 9:00 bis 17:00 Uhr

Page 2: Lebensgestaltung 2012

Willkommen im Raiffeisenhof Kompetentes Auftreten Kompetent kommunizieren Kompetent kommunizieren

Liebe Besucherinnen und Besucher des Raiffeisenhofes!

Als Verantwortliche für Persönlichkeitsbildung und Lebensgestaltung im Bildungszentrum Raiffeisenhof freue ich mich, Ihnen einen Überblick über unser Angebot von Herbst 2012 bis Sommer 2013 geben zu dürfen.Die kommende Bildungssaison steht ganz unter dem Motto „Soziale Kompetenz“. Sie fi nden dazu Seminare und Schulungen in drei Bereichen: „Kompetentes Auftreten“, „Kompetent mit sich selbst umgehen“ und „Kompetent kommunizieren“.Im vorliegenden Falter werden einige der neuen Seminarangebote darge-stellt, auf einer Seite zusammengefasst fi nden Sie auch den Überblick über alle Schulungen und Termine dieser Bildungssaison.Profi tieren Sie von unserem vielfältigen und preiswerten Angebot! Wir wünschen Ihnen, dass Sie in unseren Seminaren viel Interessantes, Hilfreiches und Spannendes für eine gelungene und kompetente Lebensge-staltung erleben.

Mit den besten Wünschen für ein schönes und erfolgreiches (Bildungs)jahr Bärbel Pöch-Eder

Mag.a phil. Bärbel Pöch-EderVerantwortliche für den Bereich Lebensgestaltung im Bildungs-zentrum Raiffeisenhof Graz. (Frau Eveline Schnur, Tel. 0316/8050-1371)

[email protected]

Körpersprache – die Aussagekraft wortloser KommunikationIsabella Holzmannlangjährige Körpersprache- und Rhetoriktrainerin

Die Teilnehmenden lernen, nonverbale Signale wahrzunehmen. Körper-sprache zu verstehen hilft uns, besser zu kommunizieren und vor allem selbstbewusster aufzutreten.Die Ausstrahlung eines Menschen ist sehr eng mit seinen körpersprach-lichen Signalen verbunden. Wir alle senden ständig mit unserem Körper Botschaften aus und empfangen Signale, ob uns dies nun bewusst ist oder nicht. Verbale und nonverbale Signale können im Einklang sein oder einan-der widersprechen. Sind Sprache und Körpersprache in Übereinstimmung, so ist unser Verhalten stimmig, wirkt überzeugend und motivierend. Werden Sie sich der Wirkung Ihrer wortlosen Kommunikation bewusst und nutzen Sie deren Kraft und Ausdruck. Setzen Sie sich mit individuellen Stär-ken und Schwächen auseinander. In vielen praxisnahen Beispielen erproben wir unsere nonverbalen Fähigkeiten im Umgang mit Kundinnen und Kunden, Gästen, Freundinnen und Freunden.

Zielgruppe: Für alle interessierten Personen, die Spaß am Beobachten haben, sich mit körpersprachlichem Ausdruck auseinandersetzen und die Kraft ihrer nonverbalen Sprache nutzen wollen.

Dauer/TeilnehmerInnen8 Unterrichtseinheiten, max. 14 TNKosten € 55.– gefördert Kursnummer 130143 0,5 ECTSDo., 15. Nov. 2012 von 9:00 bis 17:00 UhrKursnummer 130017 0,5 ECTSFr., 12. Apr. 2013 von 9:00 bis 17:00 Uhr

So denken SiegerInnen – lernen von SpitzensportlernIng. Klaus LeitnerLebens- und Sozialberater, NLP-Lehrtrainer (ÖDV-NLP), Erwachsenen-bildner mit den Arbeits schwerpunkten Persönlichkeitsentwicklung, Karrierecoaching, NLP-Ausbildungen und -Seminare

Erfolg ist Kopfsache. SpitzensportlerInnen wissen das schon längst. Sie wissen auch wie sie sich motivieren, um die eigenen Ziele selbstbewusst zu verwirklichen. Dies und vieles mehr können wir von erfolgreichen Sport-lerInnen lernen. Klare Gedanken und Vertrauen sind dabei der Schlüssel für Lernen, Weiterentwicklung und Erfolg.Erleben Sie in zahlreichen Übungen, wie auch Sie von diesem Wissen profi tieren können.

Zielgruppe: Menschen, die lernen wollen, wie SiegerInnen zu denken. Menschen, denen Erfolg und Zielerreichung wichtig sind.

Dauer/TeilnehmerInnen8 Unterrichtseinheiten, max. 16 TNKosten € 55.– gefördert Kursnummer 130156 0,5 ECTSDo., 8. Nov. 2012 von 9:00 bis 17:00 UhrKursnummer 130185 0,5 ECTSMi., 13. Mrz. 2013 von 9:00 bis 17:00 Uhr

Lebensenergie effi zient einsetzen – ein Seminar für MännerMag.a Ulli BattigUnternehmensberaterin, Trainerin und Coach für Menschen, die ihre Potenziale mit Köpfchen nutzen und ihr Leben selbstverantwortlich gestalten wollen

Männer sind Grenzgänger – sie tragen viel Verantwortung auf ihren Schultern und gehen damit oft weit über ihre Grenzen. Voll im Berufs- und Familienleben kann der Körper dem Willen nicht immer folgen. Der selbst gestrickte Leistungsdruck ist einer von vielen Gründen, warum Männer tendenziell erst dann in Sachen Gesundheit aktiv werden, wenn es gar nicht mehr anders geht. Das Seminar ist speziell für Männer ausgerichtet, die sich mit ihrem eigenen Energiehaushalt bewusst auseinandersetzen und nachhaltig gesunde Alternativen im Alltag entwickeln wollen.Ausgehend von einer Ist-Analyse erarbeiten Sie den von Ihnen gewünschten Soll-Zustand und holen sich im Austausch konkrete Ideen, mit welcher Stra-tegie Sie Ihre Ziele bei gleichzeitig mehr Lebensqualität erreichen können. Darüber hinaus erhalten Sie brauchbares Stressbewältigungs-Werkzeug für die Feinabstimmung im Alltag. Das heißt, Sie entwickeln konkrete Handlungsoptionen, wie Sie Ihre Lebensenergie sowohl effi zient als auch effektiv für Ihren größtmöglichen persönlichen Nutzen einsetzen.

Dauer/Teilnehmer8 Unterrichtseinheiten, max. 14 TNKosten € 55.– gefördert Kursnummer 130146 0,5 ECTSFr., 23. Nov. 2012 von 9:00 bis 17:00 UhrKursnummer 130151 0,5 ECTSDo., 17. Jän. 2013 von 9:00 bis 17:00 Uhr

Selfcoaching – gut beraten von mir selbstMag. Wolfgang PalleSupervisor, Coach, Erwachsenenbildner, Jurist

In unserer Zeit werden wir von immer mehr Informationen und Anforderun-gen regelrecht „belagert“. Wir müssen mehr Entscheidungen treffen und mehr Informationen verarbeiten als jede Generation vor uns.Selfcoaching (Selbstberatung) bietet verschiedene Techniken, um Probleme selbstständig zu lösen.

Diese Methoden unterstützen Sie dabei: sich der eigenen Stärken bewusst zu werden Ziele klar und realistisch zu formulieren richtige Entscheidungen treffen und den Kopf für die wichtigen Dinge des Lebens frei bekommen.

Zielgruppe: Menschen, die ihre eigenen Fähigkeiten stärken und sich auch in schwierigen Situationen selbst gut beraten wollen.

Dauer/TeilnehmerInnen8 Unterrichtseinheiten, max. 14 TNKosten € 55.– gefördert Kursnummer 130177Do., 6. Dez. 2012 von 9:00 bis 17:00 UhrKursnummer 130191Sa., 13. Apr. 2013 von 9:00 bis 17:00 Uhr

Kraft des Wortes – eine Reise durch die Landschaft unserer WorteIng. Klaus LeitnerLebens- und Sozialberater, NLP-Lehrtrainer (ÖDV-NLP), Erwachsenen-bildner mit den Arbeits schwerpunkten Persönlichkeitsentwicklung, Karrierecoaching, NLP-Ausbildungen und -Seminare

Worte lösen unterschiedlichste Reaktionen aus. Wer richtig kommuniziert, ist klar im Vorteil. Mit der richtigen Sprache führen wir, lenken und leiten wir erfolgreiche Gespräche. Erfahren und üben Sie, wie Ihre Sprache leben-diger wird, wie positive Worte wirken. Wie Sie mit anderen ins Gespräch kommen, wie Sie gekonnt auf unterschiedlichste Anforderungen reagieren.In diesem Seminar lernen Sie mehr über Muster und Abläufe unserer Spra-che, über unbewusste Refl exe und deren Wirkung. Reagieren Sie gekonnt darauf, um das zu erzielen, was Sie wollen.

Zielgruppe: Alle, die mit Freude erfolgreich kommunizieren wollen.

Dauer/TeilnehmerInnen8 Unterrichtseinheiten, max. 16 TNKosten € 55.– gefördert Kursnummer 130148 0,5 ECTSMi., 28. Nov. 2012 von 9:00 bis 17:00 UhrKursnummer 130018 0,5 ECTSMi., 10. Apr. 2013 von 9:00 bis 17:00 Uhr

Akkreditierung durch die

Weiterbildungsakademie

Österreich.

Akkreditierung durch die

Weiterbildungsakademie

Österreich.Akkreditierung durch die

Weiterbildungsakademie

Österreich.

Akkreditierung durch die

Weiterbildungsakademie

Österreich.

Konfl ikte – na und?HR Mag. Dr. Horst LattingerEhem. Präsident des Landesschulrates für Steiermark, Mitbegründer der Arbeitsgemeinschaft für Führungskultur „Quadriga“

In diesem Seminar beschäftigen wir uns mit kreativem Konfl iktmanagement in Theorie und Praxis. Sie erfahren, welche Arten von Konfl ikten es gibt und wie sie verlaufen und eskalieren können. Welche Nebenschauplätze gibt es – und sind Hintermannschaften beteiligt? Bevor Sie einen Konfl ikt bearbeiten können ist es wichtig, ihn zu analysieren, zu wissen, wie Sie selbst Ihr Ziel defi nieren, bewerten und überprüfen. Erfahren Sie was Konfl iktmoderation und was Mediation ist, sowie die Bedeutung des/r „neutralen Beobachters/in“. Auch besondere Erscheinungsformen wie Mobbing oder Intrigen sind Themen der Schulung. Sie werden in diesem Seminar das Handwerkszeug erlernen das Sie brauchen, um mit Konfl ikten klar, gelassen und kreativ umgehen zu können.

Zielgruppe: Alle die sich dafür interessieren, konstruktiv und kreativ mit Konfl ikten umgehen zu lernen.

Dauer/TeilnehmerInnen8 Unterrichtseinheiten, max. 15 TNKosten € 55.– gefördert Kursnummer 130175Sa., 24. Nov. 2012 von 9:00 bis 17:00 UhrKursnummer 130184Do., 7. Mrz. 2013 von 9:00 bis 17:00 Uhr

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Willkommen im Raiffeisenhof Kompetentes Auftreten Kompetent kommunizieren Kompetent kommunizieren

Liebe Besucherinnen und Besucher des Raiffeisenhofes!

Als Verantwortliche für Persönlichkeitsbildung und Lebensgestaltung im Bildungszentrum Raiffeisenhof freue ich mich, Ihnen einen Überblick über unser Angebot von Herbst 2012 bis Sommer 2013 geben zu dürfen.Die kommende Bildungssaison steht ganz unter dem Motto „Soziale Kompetenz“. Sie fi nden dazu Seminare und Schulungen in drei Bereichen: „Kompetentes Auftreten“, „Kompetent mit sich selbst umgehen“ und „Kompetent kommunizieren“.Im vorliegenden Falter werden einige der neuen Seminarangebote darge-stellt, auf einer Seite zusammengefasst fi nden Sie auch den Überblick über alle Schulungen und Termine dieser Bildungssaison.Profi tieren Sie von unserem vielfältigen und preiswerten Angebot! Wir wünschen Ihnen, dass Sie in unseren Seminaren viel Interessantes, Hilfreiches und Spannendes für eine gelungene und kompetente Lebensge-staltung erleben.

Mit den besten Wünschen für ein schönes und erfolgreiches (Bildungs)jahr Bärbel Pöch-Eder

Mag.a phil. Bärbel Pöch-EderVerantwortliche für den Bereich Lebensgestaltung im Bildungs-zentrum Raiffeisenhof Graz. (Frau Eveline Schnur, Tel. 0316/8050-1371)

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Körpersprache – die Aussagekraft wortloser KommunikationIsabella Holzmannlangjährige Körpersprache- und Rhetoriktrainerin

Die Teilnehmenden lernen, nonverbale Signale wahrzunehmen. Körper-sprache zu verstehen hilft uns, besser zu kommunizieren und vor allem selbstbewusster aufzutreten.Die Ausstrahlung eines Menschen ist sehr eng mit seinen körpersprach-lichen Signalen verbunden. Wir alle senden ständig mit unserem Körper Botschaften aus und empfangen Signale, ob uns dies nun bewusst ist oder nicht. Verbale und nonverbale Signale können im Einklang sein oder einan-der widersprechen. Sind Sprache und Körpersprache in Übereinstimmung, so ist unser Verhalten stimmig, wirkt überzeugend und motivierend. Werden Sie sich der Wirkung Ihrer wortlosen Kommunikation bewusst und nutzen Sie deren Kraft und Ausdruck. Setzen Sie sich mit individuellen Stär-ken und Schwächen auseinander. In vielen praxisnahen Beispielen erproben wir unsere nonverbalen Fähigkeiten im Umgang mit Kundinnen und Kunden, Gästen, Freundinnen und Freunden.

Zielgruppe: Für alle interessierten Personen, die Spaß am Beobachten haben, sich mit körpersprachlichem Ausdruck auseinandersetzen und die Kraft ihrer nonverbalen Sprache nutzen wollen.

Dauer/TeilnehmerInnen8 Unterrichtseinheiten, max. 14 TNKosten € 55.– gefördert Kursnummer 130143 0,5 ECTSDo., 15. Nov. 2012 von 9:00 bis 17:00 UhrKursnummer 130017 0,5 ECTSFr., 12. Apr. 2013 von 9:00 bis 17:00 Uhr

So denken SiegerInnen – lernen von SpitzensportlernIng. Klaus LeitnerLebens- und Sozialberater, NLP-Lehrtrainer (ÖDV-NLP), Erwachsenen-bildner mit den Arbeits schwerpunkten Persönlichkeitsentwicklung, Karrierecoaching, NLP-Ausbildungen und -Seminare

Erfolg ist Kopfsache. SpitzensportlerInnen wissen das schon längst. Sie wissen auch wie sie sich motivieren, um die eigenen Ziele selbstbewusst zu verwirklichen. Dies und vieles mehr können wir von erfolgreichen Sport-lerInnen lernen. Klare Gedanken und Vertrauen sind dabei der Schlüssel für Lernen, Weiterentwicklung und Erfolg.Erleben Sie in zahlreichen Übungen, wie auch Sie von diesem Wissen profi tieren können.

Zielgruppe: Menschen, die lernen wollen, wie SiegerInnen zu denken. Menschen, denen Erfolg und Zielerreichung wichtig sind.

Dauer/TeilnehmerInnen8 Unterrichtseinheiten, max. 16 TNKosten € 55.– gefördert Kursnummer 130156 0,5 ECTSDo., 8. Nov. 2012 von 9:00 bis 17:00 UhrKursnummer 130185 0,5 ECTSMi., 13. Mrz. 2013 von 9:00 bis 17:00 Uhr

Lebensenergie effi zient einsetzen – ein Seminar für MännerMag.a Ulli BattigUnternehmensberaterin, Trainerin und Coach für Menschen, die ihre Potenziale mit Köpfchen nutzen und ihr Leben selbstverantwortlich gestalten wollen

Männer sind Grenzgänger – sie tragen viel Verantwortung auf ihren Schultern und gehen damit oft weit über ihre Grenzen. Voll im Berufs- und Familienleben kann der Körper dem Willen nicht immer folgen. Der selbst gestrickte Leistungsdruck ist einer von vielen Gründen, warum Männer tendenziell erst dann in Sachen Gesundheit aktiv werden, wenn es gar nicht mehr anders geht. Das Seminar ist speziell für Männer ausgerichtet, die sich mit ihrem eigenen Energiehaushalt bewusst auseinandersetzen und nachhaltig gesunde Alternativen im Alltag entwickeln wollen.Ausgehend von einer Ist-Analyse erarbeiten Sie den von Ihnen gewünschten Soll-Zustand und holen sich im Austausch konkrete Ideen, mit welcher Stra-tegie Sie Ihre Ziele bei gleichzeitig mehr Lebensqualität erreichen können. Darüber hinaus erhalten Sie brauchbares Stressbewältigungs-Werkzeug für die Feinabstimmung im Alltag. Das heißt, Sie entwickeln konkrete Handlungsoptionen, wie Sie Ihre Lebensenergie sowohl effi zient als auch effektiv für Ihren größtmöglichen persönlichen Nutzen einsetzen.

Dauer/Teilnehmer8 Unterrichtseinheiten, max. 14 TNKosten € 55.– gefördert Kursnummer 130146 0,5 ECTSFr., 23. Nov. 2012 von 9:00 bis 17:00 UhrKursnummer 130151 0,5 ECTSDo., 17. Jän. 2013 von 9:00 bis 17:00 Uhr

Selfcoaching – gut beraten von mir selbstMag. Wolfgang PalleSupervisor, Coach, Erwachsenenbildner, Jurist

In unserer Zeit werden wir von immer mehr Informationen und Anforderun-gen regelrecht „belagert“. Wir müssen mehr Entscheidungen treffen und mehr Informationen verarbeiten als jede Generation vor uns.Selfcoaching (Selbstberatung) bietet verschiedene Techniken, um Probleme selbstständig zu lösen.

Diese Methoden unterstützen Sie dabei: sich der eigenen Stärken bewusst zu werden Ziele klar und realistisch zu formulieren richtige Entscheidungen treffen und den Kopf für die wichtigen Dinge des Lebens frei bekommen.

Zielgruppe: Menschen, die ihre eigenen Fähigkeiten stärken und sich auch in schwierigen Situationen selbst gut beraten wollen.

Dauer/TeilnehmerInnen8 Unterrichtseinheiten, max. 14 TNKosten € 55.– gefördert Kursnummer 130177Do., 6. Dez. 2012 von 9:00 bis 17:00 UhrKursnummer 130191Sa., 13. Apr. 2013 von 9:00 bis 17:00 Uhr

Kraft des Wortes – eine Reise durch die Landschaft unserer WorteIng. Klaus LeitnerLebens- und Sozialberater, NLP-Lehrtrainer (ÖDV-NLP), Erwachsenen-bildner mit den Arbeits schwerpunkten Persönlichkeitsentwicklung, Karrierecoaching, NLP-Ausbildungen und -Seminare

Worte lösen unterschiedlichste Reaktionen aus. Wer richtig kommuniziert, ist klar im Vorteil. Mit der richtigen Sprache führen wir, lenken und leiten wir erfolgreiche Gespräche. Erfahren und üben Sie, wie Ihre Sprache leben-diger wird, wie positive Worte wirken. Wie Sie mit anderen ins Gespräch kommen, wie Sie gekonnt auf unterschiedlichste Anforderungen reagieren.In diesem Seminar lernen Sie mehr über Muster und Abläufe unserer Spra-che, über unbewusste Refl exe und deren Wirkung. Reagieren Sie gekonnt darauf, um das zu erzielen, was Sie wollen.

Zielgruppe: Alle, die mit Freude erfolgreich kommunizieren wollen.

Dauer/TeilnehmerInnen8 Unterrichtseinheiten, max. 16 TNKosten € 55.– gefördert Kursnummer 130148 0,5 ECTSMi., 28. Nov. 2012 von 9:00 bis 17:00 UhrKursnummer 130018 0,5 ECTSMi., 10. Apr. 2013 von 9:00 bis 17:00 Uhr

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Konfl ikte – na und?HR Mag. Dr. Horst LattingerEhem. Präsident des Landesschulrates für Steiermark, Mitbegründer der Arbeitsgemeinschaft für Führungskultur „Quadriga“

In diesem Seminar beschäftigen wir uns mit kreativem Konfl iktmanagement in Theorie und Praxis. Sie erfahren, welche Arten von Konfl ikten es gibt und wie sie verlaufen und eskalieren können. Welche Nebenschauplätze gibt es – und sind Hintermannschaften beteiligt? Bevor Sie einen Konfl ikt bearbeiten können ist es wichtig, ihn zu analysieren, zu wissen, wie Sie selbst Ihr Ziel defi nieren, bewerten und überprüfen. Erfahren Sie was Konfl iktmoderation und was Mediation ist, sowie die Bedeutung des/r „neutralen Beobachters/in“. Auch besondere Erscheinungsformen wie Mobbing oder Intrigen sind Themen der Schulung. Sie werden in diesem Seminar das Handwerkszeug erlernen das Sie brauchen, um mit Konfl ikten klar, gelassen und kreativ umgehen zu können.

Zielgruppe: Alle die sich dafür interessieren, konstruktiv und kreativ mit Konfl ikten umgehen zu lernen.

Dauer/TeilnehmerInnen8 Unterrichtseinheiten, max. 15 TNKosten € 55.– gefördert Kursnummer 130175Sa., 24. Nov. 2012 von 9:00 bis 17:00 UhrKursnummer 130184Do., 7. Mrz. 2013 von 9:00 bis 17:00 Uhr

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Willkommen im Raiffeisenhof Kompetentes Auftreten Kompetent kommunizieren Kompetent kommunizieren

Liebe Besucherinnen und Besucher des Raiffeisenhofes!

Als Verantwortliche für Persönlichkeitsbildung und Lebensgestaltung im Bildungszentrum Raiffeisenhof freue ich mich, Ihnen einen Überblick über unser Angebot von Herbst 2012 bis Sommer 2013 geben zu dürfen.Die kommende Bildungssaison steht ganz unter dem Motto „Soziale Kompetenz“. Sie finden dazu Seminare und Schulungen in drei Bereichen: „Kompetentes Auftreten“, „Kompetent mit sich selbst umgehen“ und „Kompetent kommunizieren“.Im vorliegenden Falter werden einige der neuen Seminarangebote darge-stellt, auf einer Seite zusammengefasst finden Sie auch den Überblick über alle Schulungen und Termine dieser Bildungssaison.Profitieren Sie von unserem vielfältigen und preiswerten Angebot! Wir wünschen Ihnen, dass Sie in unseren Seminaren viel Interessantes, Hilfreiches und Spannendes für eine gelungene und kompetente Lebensge-staltung erleben.

Mit den besten Wünschen für ein schönes und erfolgreiches (Bildungs)jahr Bärbel Pöch-Eder

Mag.a phil. Bärbel Pöch-EderVerantwortliche für den Bereich Lebensgestaltung im Bildungs-zentrum Raiffeisenhof Graz. (Frau Eveline Schnur, Tel. 0316/8050-1371)

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Körpersprache – die Aussagekraft wortloser KommunikationIsabella Holzmannlangjährige Körpersprache- und Rhetoriktrainerin

Die Teilnehmenden lernen, nonverbale Signale wahrzunehmen. Körper-sprache zu verstehen hilft uns, besser zu kommunizieren und vor allem selbstbewusster aufzutreten.Die Ausstrahlung eines Menschen ist sehr eng mit seinen körpersprach-lichen Signalen verbunden. Wir alle senden ständig mit unserem Körper Botschaften aus und empfangen Signale, ob uns dies nun bewusst ist oder nicht. Verbale und nonverbale Signale können im Einklang sein oder einan-der widersprechen. Sind Sprache und Körpersprache in Übereinstimmung, so ist unser Verhalten stimmig, wirkt überzeugend und motivierend. Werden Sie sich der Wirkung Ihrer wortlosen Kommunikation bewusst und nutzen Sie deren Kraft und Ausdruck. Setzen Sie sich mit individuellen Stär-ken und Schwächen auseinander. In vielen praxisnahen Beispielen erproben wir unsere nonverbalen Fähigkeiten im Umgang mit Kundinnen und Kunden, Gästen, Freundinnen und Freunden.

Zielgruppe: Für alle interessierten Personen, die Spaß am Beobachten haben, sich mit körpersprachlichem Ausdruck auseinandersetzen und die Kraft ihrer nonverbalen Sprache nutzen wollen.

Dauer/TeilnehmerInnen8 Unterrichtseinheiten, max. 14 TNKosten € 55.– gefördert Kursnummer 130143 0,5 ECTSDo., 15. Nov. 2012 von 9:00 bis 17:00 UhrKursnummer 130017 0,5 ECTSFr., 12. Apr. 2013 von 9:00 bis 17:00 Uhr

So denken SiegerInnen – lernen von SpitzensportlernIng. Klaus LeitnerLebens- und Sozialberater, NLP-Lehrtrainer (ÖDV-NLP), Erwachsenen-bildner mit den Arbeits schwerpunkten Persönlichkeitsentwicklung, Karrierecoaching, NLP-Ausbildungen und -Seminare

Erfolg ist Kopfsache. SpitzensportlerInnen wissen das schon längst. Sie wissen auch wie sie sich motivieren, um die eigenen Ziele selbstbewusst zu verwirklichen. Dies und vieles mehr können wir von erfolgreichen Sport-lerInnen lernen. Klare Gedanken und Vertrauen sind dabei der Schlüssel für Lernen, Weiterentwicklung und Erfolg.Erleben Sie in zahlreichen Übungen, wie auch Sie von diesem Wissen profitieren können.

Zielgruppe: Menschen, die lernen wollen, wie SiegerInnen zu denken. Menschen, denen Erfolg und Zielerreichung wichtig sind.

Dauer/TeilnehmerInnen8 Unterrichtseinheiten, max. 16 TNKosten € 55.– gefördert Kursnummer 130156 0,5 ECTSDo., 8. Nov. 2012 von 9:00 bis 17:00 UhrKursnummer 130185 0,5 ECTSMi., 13. Mrz. 2013 von 9:00 bis 17:00 Uhr

Lebensenergie effizient einsetzen – ein Seminar für MännerMag.a Ulli BattigUnternehmensberaterin, Trainerin und Coach für Menschen, die ihre Potenziale mit Köpfchen nutzen und ihr Leben selbstverantwortlich gestalten wollen

Männer sind Grenzgänger – sie tragen viel Verantwortung auf ihren Schultern und gehen damit oft weit über ihre Grenzen. Voll im Berufs- und Familienleben kann der Körper dem Willen nicht immer folgen. Der selbst gestrickte Leistungsdruck ist einer von vielen Gründen, warum Männer tendenziell erst dann in Sachen Gesundheit aktiv werden, wenn es gar nicht mehr anders geht. Das Seminar ist speziell für Männer ausgerichtet, die sich mit ihrem eigenen Energiehaushalt bewusst auseinandersetzen und nachhaltig gesunde Alternativen im Alltag entwickeln wollen.Ausgehend von einer Ist-Analyse erarbeiten Sie den von Ihnen gewünschten Soll-Zustand und holen sich im Austausch konkrete Ideen, mit welcher Stra-tegie Sie Ihre Ziele bei gleichzeitig mehr Lebensqualität erreichen können. Darüber hinaus erhalten Sie brauchbares Stressbewältigungs-Werkzeug für die Feinabstimmung im Alltag. Das heißt, Sie entwickeln konkrete Handlungsoptionen, wie Sie Ihre Lebensenergie sowohl effizient als auch effektiv für Ihren größtmöglichen persönlichen Nutzen einsetzen.

Dauer/Teilnehmer8 Unterrichtseinheiten, max. 14 TNKosten € 55.– gefördert Kursnummer 130146 0,5 ECTSFr., 23. Nov. 2012 von 9:00 bis 17:00 UhrKursnummer 130151 0,5 ECTSDo., 17. Jän. 2013 von 9:00 bis 17:00 Uhr

Selfcoaching – gut beraten von mir selbstMag. Wolfgang PalleSupervisor, Coach, Erwachsenenbildner, Jurist

In unserer Zeit werden wir von immer mehr Informationen und Anforderun-gen regelrecht „belagert“. Wir müssen mehr Entscheidungen treffen und mehr Informationen verarbeiten als jede Generation vor uns.Selfcoaching (Selbstberatung) bietet verschiedene Techniken, um Probleme selbstständig zu lösen.

Diese Methoden unterstützen Sie dabei:n sich der eigenen Stärken bewusst zu werdenn Ziele klar und realistisch zu formulierenn richtige Entscheidungen treffen und n den Kopf für die wichtigen Dinge des Lebens frei bekommen.

Zielgruppe: Menschen, die ihre eigenen Fähigkeiten stärken und sich auch in schwierigen Situationen selbst gut beraten wollen.

Dauer/TeilnehmerInnen8 Unterrichtseinheiten, max. 14 TNKosten € 55.– gefördert Kursnummer 130177Do., 6. Dez. 2012 von 9:00 bis 17:00 UhrKursnummer 130191Sa., 13. Apr. 2013 von 9:00 bis 17:00 Uhr

Kraft des Wortes – eine Reise durch die Landschaft unserer WorteIng. Klaus LeitnerLebens- und Sozialberater, NLP-Lehrtrainer (ÖDV-NLP), Erwachsenen-bildner mit den Arbeits schwerpunkten Persönlichkeitsentwicklung, Karrierecoaching, NLP-Ausbildungen und -Seminare

Worte lösen unterschiedlichste Reaktionen aus. Wer richtig kommuniziert, ist klar im Vorteil. Mit der richtigen Sprache führen wir, lenken und leiten wir erfolgreiche Gespräche. Erfahren und üben Sie, wie Ihre Sprache leben-diger wird, wie positive Worte wirken. Wie Sie mit anderen ins Gespräch kommen, wie Sie gekonnt auf unterschiedlichste Anforderungen reagieren.In diesem Seminar lernen Sie mehr über Muster und Abläufe unserer Spra-che, über unbewusste Reflexe und deren Wirkung. Reagieren Sie gekonnt darauf, um das zu erzielen, was Sie wollen.

Zielgruppe: Alle, die mit Freude erfolgreich kommunizieren wollen.

Dauer/TeilnehmerInnen8 Unterrichtseinheiten, max. 16 TNKosten € 55.– gefördert Kursnummer 130148 0,5 ECTSMi., 28. Nov. 2012 von 9:00 bis 17:00 UhrKursnummer 130018 0,5 ECTSMi., 10. Apr. 2013 von 9:00 bis 17:00 Uhr

Akkreditierung durch die

Weiterbildungsakademie

Österreich.

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Konflikte – na und?HR Mag. Dr. Horst LattingerEhem. Präsident des Landesschulrates für Steiermark, Mitbegründer der Arbeitsgemeinschaft für Führungskultur „Quadriga“

In diesem Seminar beschäftigen wir uns mit kreativem Konfliktmanagement in Theorie und Praxis. Sie erfahren, welche Arten von Konflikten es gibt und wie sie verlaufen und eskalieren können. Welche Nebenschauplätze gibt es – und sind Hintermannschaften beteiligt? Bevor Sie einen Konflikt bearbeiten können ist es wichtig, ihn zu analysieren, zu wissen, wie Sie selbst Ihr Ziel definieren, bewerten und überprüfen. Erfahren Sie was Konfliktmoderation und was Mediation ist, sowie die Bedeutung des/r „neutralen Beobachters/in“. Auch besondere Erscheinungsformen wie Mobbing oder Intrigen sind Themen der Schulung. Sie werden in diesem Seminar das Handwerkszeug erlernen das Sie brauchen, um mit Konflikten klar, gelassen und kreativ umgehen zu können.

Zielgruppe: Alle die sich dafür interessieren, konstruktiv und kreativ mit Konflikten umgehen zu lernen.

Dauer/TeilnehmerInnen8 Unterrichtseinheiten, max. 15 TNKosten € 55.– gefördert Kursnummer 130175Sa., 24. Nov. 2012 von 9:00 bis 17:00 UhrKursnummer 130184Do., 7. Mrz. 2013 von 9:00 bis 17:00 Uhr

Page 5: Lebensgestaltung 2012

Willkommen im Raiffeisenhof Kompetentes Auftreten Kompetent kommunizieren Kompetent kommunizieren

Liebe Besucherinnen und Besucher des Raiffeisenhofes!

Als Verantwortliche für Persönlichkeitsbildung und Lebensgestaltung im Bildungszentrum Raiffeisenhof freue ich mich, Ihnen einen Überblick über unser Angebot von Herbst 2012 bis Sommer 2013 geben zu dürfen.Die kommende Bildungssaison steht ganz unter dem Motto „Soziale Kompetenz“. Sie finden dazu Seminare und Schulungen in drei Bereichen: „Kompetentes Auftreten“, „Kompetent mit sich selbst umgehen“ und „Kompetent kommunizieren“.Im vorliegenden Falter werden einige der neuen Seminarangebote darge-stellt, auf einer Seite zusammengefasst finden Sie auch den Überblick über alle Schulungen und Termine dieser Bildungssaison.Profitieren Sie von unserem vielfältigen und preiswerten Angebot! Wir wünschen Ihnen, dass Sie in unseren Seminaren viel Interessantes, Hilfreiches und Spannendes für eine gelungene und kompetente Lebensge-staltung erleben.

Mit den besten Wünschen für ein schönes und erfolgreiches (Bildungs)jahr Bärbel Pöch-Eder

Mag.a phil. Bärbel Pöch-EderVerantwortliche für den Bereich Lebensgestaltung im Bildungs-zentrum Raiffeisenhof Graz. (Frau Eveline Schnur, Tel. 0316/8050-1371)

[email protected]

Körpersprache – die Aussagekraft wortloser KommunikationIsabella Holzmannlangjährige Körpersprache- und Rhetoriktrainerin

Die Teilnehmenden lernen, nonverbale Signale wahrzunehmen. Körper-sprache zu verstehen hilft uns, besser zu kommunizieren und vor allem selbstbewusster aufzutreten.Die Ausstrahlung eines Menschen ist sehr eng mit seinen körpersprach-lichen Signalen verbunden. Wir alle senden ständig mit unserem Körper Botschaften aus und empfangen Signale, ob uns dies nun bewusst ist oder nicht. Verbale und nonverbale Signale können im Einklang sein oder einan-der widersprechen. Sind Sprache und Körpersprache in Übereinstimmung, so ist unser Verhalten stimmig, wirkt überzeugend und motivierend. Werden Sie sich der Wirkung Ihrer wortlosen Kommunikation bewusst und nutzen Sie deren Kraft und Ausdruck. Setzen Sie sich mit individuellen Stär-ken und Schwächen auseinander. In vielen praxisnahen Beispielen erproben wir unsere nonverbalen Fähigkeiten im Umgang mit Kundinnen und Kunden, Gästen, Freundinnen und Freunden.

Zielgruppe: Für alle interessierten Personen, die Spaß am Beobachten haben, sich mit körpersprachlichem Ausdruck auseinandersetzen und die Kraft ihrer nonverbalen Sprache nutzen wollen.

Dauer/TeilnehmerInnen8 Unterrichtseinheiten, max. 14 TNKosten € 55.– gefördert Kursnummer 130143 0,5 ECTSDo., 15. Nov. 2012 von 9:00 bis 17:00 UhrKursnummer 130017 0,5 ECTSFr., 12. Apr. 2013 von 9:00 bis 17:00 Uhr

So denken SiegerInnen – lernen von SpitzensportlernIng. Klaus LeitnerLebens- und Sozialberater, NLP-Lehrtrainer (ÖDV-NLP), Erwachsenen-bildner mit den Arbeits schwerpunkten Persönlichkeitsentwicklung, Karrierecoaching, NLP-Ausbildungen und -Seminare

Erfolg ist Kopfsache. SpitzensportlerInnen wissen das schon längst. Sie wissen auch wie sie sich motivieren, um die eigenen Ziele selbstbewusst zu verwirklichen. Dies und vieles mehr können wir von erfolgreichen Sport-lerInnen lernen. Klare Gedanken und Vertrauen sind dabei der Schlüssel für Lernen, Weiterentwicklung und Erfolg.Erleben Sie in zahlreichen Übungen, wie auch Sie von diesem Wissen profitieren können.

Zielgruppe: Menschen, die lernen wollen, wie SiegerInnen zu denken. Menschen, denen Erfolg und Zielerreichung wichtig sind.

Dauer/TeilnehmerInnen8 Unterrichtseinheiten, max. 16 TNKosten € 55.– gefördert Kursnummer 130156 0,5 ECTSDo., 8. Nov. 2012 von 9:00 bis 17:00 UhrKursnummer 130185 0,5 ECTSMi., 13. Mrz. 2013 von 9:00 bis 17:00 Uhr

Lebensenergie effizient einsetzen – ein Seminar für MännerMag.a Ulli BattigUnternehmensberaterin, Trainerin und Coach für Menschen, die ihre Potenziale mit Köpfchen nutzen und ihr Leben selbstverantwortlich gestalten wollen

Männer sind Grenzgänger – sie tragen viel Verantwortung auf ihren Schultern und gehen damit oft weit über ihre Grenzen. Voll im Berufs- und Familienleben kann der Körper dem Willen nicht immer folgen. Der selbst gestrickte Leistungsdruck ist einer von vielen Gründen, warum Männer tendenziell erst dann in Sachen Gesundheit aktiv werden, wenn es gar nicht mehr anders geht. Das Seminar ist speziell für Männer ausgerichtet, die sich mit ihrem eigenen Energiehaushalt bewusst auseinandersetzen und nachhaltig gesunde Alternativen im Alltag entwickeln wollen.Ausgehend von einer Ist-Analyse erarbeiten Sie den von Ihnen gewünschten Soll-Zustand und holen sich im Austausch konkrete Ideen, mit welcher Stra-tegie Sie Ihre Ziele bei gleichzeitig mehr Lebensqualität erreichen können. Darüber hinaus erhalten Sie brauchbares Stressbewältigungs-Werkzeug für die Feinabstimmung im Alltag. Das heißt, Sie entwickeln konkrete Handlungsoptionen, wie Sie Ihre Lebensenergie sowohl effizient als auch effektiv für Ihren größtmöglichen persönlichen Nutzen einsetzen.

Dauer/Teilnehmer8 Unterrichtseinheiten, max. 14 TNKosten € 55.– gefördert Kursnummer 130146 0,5 ECTSFr., 23. Nov. 2012 von 9:00 bis 17:00 UhrKursnummer 130151 0,5 ECTSDo., 17. Jän. 2013 von 9:00 bis 17:00 Uhr

Selfcoaching – gut beraten von mir selbstMag. Wolfgang PalleSupervisor, Coach, Erwachsenenbildner, Jurist

In unserer Zeit werden wir von immer mehr Informationen und Anforderun-gen regelrecht „belagert“. Wir müssen mehr Entscheidungen treffen und mehr Informationen verarbeiten als jede Generation vor uns.Selfcoaching (Selbstberatung) bietet verschiedene Techniken, um Probleme selbstständig zu lösen.

Diese Methoden unterstützen Sie dabei:n sich der eigenen Stärken bewusst zu werdenn Ziele klar und realistisch zu formulierenn richtige Entscheidungen treffen und n den Kopf für die wichtigen Dinge des Lebens frei bekommen.

Zielgruppe: Menschen, die ihre eigenen Fähigkeiten stärken und sich auch in schwierigen Situationen selbst gut beraten wollen.

Dauer/TeilnehmerInnen8 Unterrichtseinheiten, max. 14 TNKosten € 55.– gefördert Kursnummer 130177Do., 6. Dez. 2012 von 9:00 bis 17:00 UhrKursnummer 130191Sa., 13. Apr. 2013 von 9:00 bis 17:00 Uhr

Kraft des Wortes – eine Reise durch die Landschaft unserer WorteIng. Klaus LeitnerLebens- und Sozialberater, NLP-Lehrtrainer (ÖDV-NLP), Erwachsenen-bildner mit den Arbeits schwerpunkten Persönlichkeitsentwicklung, Karrierecoaching, NLP-Ausbildungen und -Seminare

Worte lösen unterschiedlichste Reaktionen aus. Wer richtig kommuniziert, ist klar im Vorteil. Mit der richtigen Sprache führen wir, lenken und leiten wir erfolgreiche Gespräche. Erfahren und üben Sie, wie Ihre Sprache leben-diger wird, wie positive Worte wirken. Wie Sie mit anderen ins Gespräch kommen, wie Sie gekonnt auf unterschiedlichste Anforderungen reagieren.In diesem Seminar lernen Sie mehr über Muster und Abläufe unserer Spra-che, über unbewusste Reflexe und deren Wirkung. Reagieren Sie gekonnt darauf, um das zu erzielen, was Sie wollen.

Zielgruppe: Alle, die mit Freude erfolgreich kommunizieren wollen.

Dauer/TeilnehmerInnen8 Unterrichtseinheiten, max. 16 TNKosten € 55.– gefördert Kursnummer 130148 0,5 ECTSMi., 28. Nov. 2012 von 9:00 bis 17:00 UhrKursnummer 130018 0,5 ECTSMi., 10. Apr. 2013 von 9:00 bis 17:00 Uhr

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Konflikte – na und?HR Mag. Dr. Horst LattingerEhem. Präsident des Landesschulrates für Steiermark, Mitbegründer der Arbeitsgemeinschaft für Führungskultur „Quadriga“

In diesem Seminar beschäftigen wir uns mit kreativem Konfliktmanagement in Theorie und Praxis. Sie erfahren, welche Arten von Konflikten es gibt und wie sie verlaufen und eskalieren können. Welche Nebenschauplätze gibt es – und sind Hintermannschaften beteiligt? Bevor Sie einen Konflikt bearbeiten können ist es wichtig, ihn zu analysieren, zu wissen, wie Sie selbst Ihr Ziel definieren, bewerten und überprüfen. Erfahren Sie was Konfliktmoderation und was Mediation ist, sowie die Bedeutung des/r „neutralen Beobachters/in“. Auch besondere Erscheinungsformen wie Mobbing oder Intrigen sind Themen der Schulung. Sie werden in diesem Seminar das Handwerkszeug erlernen das Sie brauchen, um mit Konflikten klar, gelassen und kreativ umgehen zu können.

Zielgruppe: Alle die sich dafür interessieren, konstruktiv und kreativ mit Konflikten umgehen zu lernen.

Dauer/TeilnehmerInnen8 Unterrichtseinheiten, max. 15 TNKosten € 55.– gefördert Kursnummer 130175Sa., 24. Nov. 2012 von 9:00 bis 17:00 UhrKursnummer 130184Do., 7. Mrz. 2013 von 9:00 bis 17:00 Uhr

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Bildungszentrum RaiffeisenhofKrottendorferstraße 81A-8052 GrazT: +43/(0)316/8050 DW 7111F: +43/(0)316/8050 DW [email protected]

Österreichische Post AG, Info.Mail Entgelt bezahlt

LebensgestaltungSeptember 2012 bis August 2013

www.raiffeisenhof.at

Bitte beachten Sie auch unser Bildungsangebot zu den Themen

n Ernährung & Gesundheitn Kreatives Gestaltenn Kunst & Kultur

Bildung bewegt.

Unser Partner

Alle Kurse und SeminareKompetent mit sich selbst umgehen

Anmeldung bitte 14 Tage vor Seminarbeginn für alle Seminare bei:Petra Stoppacher Telefon: 0316/8050-1305, Fax DW 1509; E-Mail: [email protected]: Montag-Donnerstag: 9-15 Uhr, Freitag: 9-12 Uhr

Sämtliche Seminare finden im Bildungszentrum Raiffeisenhof statt:Krottendorferstraße 81, A-8052 GrazT: 0316/8050 DW 7111Fax 0316/8050 DW [email protected]

Kurs Datum KursnummerDie Macht des ersten Eindrucks – typgerechtes Auftreten für Frauen ab 12.10.2012 130137Aufstellungswerkstatt – verborgene Kräfte in Familie und Betrieb freisetzen ab 25.09.2012 130169Rhetorik und Schlagfertigkeit – nie mehr sprachlos 25.10.2012 130153So denken SiegerInnen – lernen von SpitzensportlerInnen 08.11.2012/13.03.2013 130156/130185Mit Veränderungen umgehen – der bewusste Schritt ins Neue 13.11.2012/23.032013 130172/130187Ich bin einzigartig – andere auch 15.11.2012/28.11.2013 130173/130182Körpersprache – die Aussagekraft wortloser Kommunikation 15.11.2012/12.04.2013 130143/130017Die Zeit im Griff – über den einfachen Umgang mit der Zeit 15.11.2012/16.03.2013 130014/130015Erfolgreiche Verhandlungstaktik 17.11.2012/20.04.2013 130144/130021Frei sprechen – Redetraining für Frauen (Basisschulung) 22.11.201218.01.2013 130145/130016Frei sprechen – Redetraining für Frauen (Aufbauschulung) 01.03.2013 130183Lebensenergie effizient einsetzen – ein Seminar für Männer 23.11.2012/17.01.2013 130146/130151Führungsprinzip Mensch sein – wie Wertschätzung zum Erfolg führt 24.11.2012/02.03.2013 130147/130019Konflikte – na und? 24.11.2012/07.03.2013 130175/130184Kraft des Wortes – eine Reise durch die Landschaft unserer Worte 28.11.2012/10.04.2013 130148/130018Selfcoaching – gut beraten von mir selbst 06.12.2012/13.04.2013 130177/130191Kraftquellen (er)leben – ein Seminar für Frauen 30.11.2012/24.01.2013 130149/130157Verstehen und verstanden werden – die Spur wechseln von trennender zu verbindender Sprache ab 09.11.2012 130168Ein mutiges NEIN ist ein kraftvolles JA zu mir selbst 16.01.2013/03.04.2013 130150/130020KundInnengespräche – und trotzdem freundlich bleiben 06.02.2013/30.04.2013 130196/130200Lebensrollen – wo bin ich und wohin will ich? 27.04.2013 130186

Verstehen und verstanden werden – die Spur wechseln von trennender zu verbindender SpracheGrundlagen der „Gewaltfreien Kommunikation“ nach Marshall B. RosenbergSigrid MüllerLandwirtin, Trainerin in gewaltfreier Kommunikation im österrei-chischen Netzwerk, Lebens- und Sozialberaterin i. A.

In der „Gewaltfreien Kommunikation“ wird ausgedrückt, was mich bewegt und was ich möchte (Selbstbehauptung) und empathisch gehört, wie es der anderen Person geht und was sie möchte (Einfühlung). Gewaltfreie Kommunikation unterstützt uns ...n befriedigende Beziehungen aufzubauen, wiederherzustellen und zu erhalten,n bringt uns wieder in einen bewussten Kontakt mit uns selbst,n hilft uns, von eigenen Werten abweichenden Haltungen Gehör zu schen-

ken und gleichzeitig kraftvoll unsere Werte zu vertreten.

Basismodul:n Das Modell und die Haltung in der gewaltfreien Kommunikationn beobachten ohne zu bewertenn Gefühle wahrnehmen und ausdrückenn Bedürfnisse erkennen und von Strategien unterscheidenn Bitten und Forderungen auseinander haltenn Hören und gehört werden

Aufbaumodul:n Selbstempathie zuerstn empathisch zuhörenn Verantwortung für meine eigenen Gefühle übernehmenn keine Verantwortung für die Gefühle anderer tragenn Umgang mit Ärgern Macht mit statt Macht übern gewaltfrei unterbrechenn Dankbarkeit und Bedauern ausdrücken

Zielgruppe: Für alle, die Aufwind in ihren Beziehungen und in ihrem Leben suchen. Gewaltfreie Kommunikation ist eine Sprache, die das Leben berei-chert und überall angewendet werden kann – im Beruf, in der Familie, in der Partnerschaft, in der Schule, in der Politik, am Bauernhof und im Büro und nicht zuletzt in einem freundlichen Umgang mit mir selbst.

Dauer/Teilnehmerinnen8 Unterrichtseinheiten, max. 14 TNKosten € 55.– gefördert Basismodul:Kursnummer 130168Fr., 9. Nov. 2012 von 9:00 bis 17:00 UhrKursnummer 130180Fr., 25. Jän. 2013 von 9:00 bis 17:00 UhrAufbaumodul:Kursnummer 130189Di., 19. Mrz. 2013 von 9:00 bis 17:00 Uhr

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Sämtliche Seminare finden im Bildungszentrum Raiffeisenhof statt:Krottendorferstraße 81, A-8052 GrazT: 0316/8050 DW 7111Fax 0316/8050 DW [email protected]

Kurs Datum KursnummerDie Macht des ersten Eindrucks – typgerechtes Auftreten für Frauen ab 12.10.2012 130137Aufstellungswerkstatt – verborgene Kräfte in Familie und Betrieb freisetzen ab 25.09.2012 130169Rhetorik und Schlagfertigkeit – nie mehr sprachlos 25.10.2012 130153So denken SiegerInnen – lernen von SpitzensportlerInnen 08.11.2012/13.03.2013 130156/130185Mit Veränderungen umgehen – der bewusste Schritt ins Neue 13.11.2012/23.032013 130172/130187Ich bin einzigartig – andere auch 15.11.2012/28.11.2013 130173/130182Körpersprache – die Aussagekraft wortloser Kommunikation 15.11.2012/12.04.2013 130143/130017Die Zeit im Griff – über den einfachen Umgang mit der Zeit 15.11.2012/16.03.2013 130014/130015Erfolgreiche Verhandlungstaktik 17.11.2012/20.04.2013 130144/130021Frei sprechen – Redetraining für Frauen (Basisschulung) 22.11.201218.01.2013 130145/130016Frei sprechen – Redetraining für Frauen (Aufbauschulung) 01.03.2013 130183Lebensenergie effizient einsetzen – ein Seminar für Männer 23.11.2012/17.01.2013 130146/130151Führungsprinzip Mensch sein – wie Wertschätzung zum Erfolg führt 24.11.2012/02.03.2013 130147/130019Konflikte – na und? 24.11.2012/07.03.2013 130175/130184Kraft des Wortes – eine Reise durch die Landschaft unserer Worte 28.11.2012/10.04.2013 130148/130018Selfcoaching – gut beraten von mir selbst 06.12.2012/13.04.2013 130177/130191Kraftquellen (er)leben – ein Seminar für Frauen 30.11.2012/24.01.2013 130149/130157Verstehen und verstanden werden – die Spur wechseln von trennender zu verbindender Sprache ab 09.11.2012 130168Ein mutiges NEIN ist ein kraftvolles JA zu mir selbst 16.01.2013/03.04.2013 130150/130020KundInnengespräche – und trotzdem freundlich bleiben 06.02.2013/30.04.2013 130196/130200Lebensrollen – wo bin ich und wohin will ich? 27.04.2013 130186

Verstehen und verstanden werden – die Spur wechseln von trennender zu verbindender SpracheGrundlagen der „Gewaltfreien Kommunikation“ nach Marshall B. RosenbergSigrid MüllerLandwirtin, Trainerin in gewaltfreier Kommunikation im österrei-chischen Netzwerk, Lebens- und Sozialberaterin i. A.

In der „Gewaltfreien Kommunikation“ wird ausgedrückt, was mich bewegt und was ich möchte (Selbstbehauptung) und empathisch gehört, wie es der anderen Person geht und was sie möchte (Einfühlung). Gewaltfreie Kommunikation unterstützt uns ...n befriedigende Beziehungen aufzubauen, wiederherzustellen und zu erhalten,n bringt uns wieder in einen bewussten Kontakt mit uns selbst,n hilft uns, von eigenen Werten abweichenden Haltungen Gehör zu schen-

ken und gleichzeitig kraftvoll unsere Werte zu vertreten.

Basismodul:n Das Modell und die Haltung in der gewaltfreien Kommunikationn beobachten ohne zu bewertenn Gefühle wahrnehmen und ausdrückenn Bedürfnisse erkennen und von Strategien unterscheidenn Bitten und Forderungen auseinander haltenn Hören und gehört werden

Aufbaumodul:n Selbstempathie zuerstn empathisch zuhörenn Verantwortung für meine eigenen Gefühle übernehmenn keine Verantwortung für die Gefühle anderer tragenn Umgang mit Ärgern Macht mit statt Macht übern gewaltfrei unterbrechenn Dankbarkeit und Bedauern ausdrücken

Zielgruppe: Für alle, die Aufwind in ihren Beziehungen und in ihrem Leben suchen. Gewaltfreie Kommunikation ist eine Sprache, die das Leben berei-chert und überall angewendet werden kann – im Beruf, in der Familie, in der Partnerschaft, in der Schule, in der Politik, am Bauernhof und im Büro und nicht zuletzt in einem freundlichen Umgang mit mir selbst.

Dauer/Teilnehmerinnen8 Unterrichtseinheiten, max. 14 TNKosten € 55.– gefördert Basismodul:Kursnummer 130168Fr., 9. Nov. 2012 von 9:00 bis 17:00 UhrKursnummer 130180Fr., 25. Jän. 2013 von 9:00 bis 17:00 UhrAufbaumodul:Kursnummer 130189Di., 19. Mrz. 2013 von 9:00 bis 17:00 Uhr

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Anmeldung bitte 14 Tage vor Seminarbeginn für alle Seminare bei:Petra Stoppacher Telefon: 0316/8050-1305, Fax DW 1509; E-Mail: [email protected]: Montag-Donnerstag: 9-15 Uhr, Freitag: 9-12 Uhr

Sämtliche Seminare finden im Bildungszentrum Raiffeisenhof statt:Krottendorferstraße 81, A-8052 GrazT: 0316/8050 DW 7111Fax 0316/8050 DW [email protected]

Kurs Datum KursnummerDie Macht des ersten Eindrucks – typgerechtes Auftreten für Frauen ab 12.10.2012 130137Aufstellungswerkstatt – verborgene Kräfte in Familie und Betrieb freisetzen ab 25.09.2012 130169Rhetorik und Schlagfertigkeit – nie mehr sprachlos 25.10.2012 130153So denken SiegerInnen – lernen von SpitzensportlerInnen 08.11.2012/13.03.2013 130156/130185Mit Veränderungen umgehen – der bewusste Schritt ins Neue 13.11.2012/23.032013 130172/130187Ich bin einzigartig – andere auch 15.11.2012/28.11.2013 130173/130182Körpersprache – die Aussagekraft wortloser Kommunikation 15.11.2012/12.04.2013 130143/130017Die Zeit im Griff – über den einfachen Umgang mit der Zeit 15.11.2012/16.03.2013 130014/130015Erfolgreiche Verhandlungstaktik 17.11.2012/20.04.2013 130144/130021Frei sprechen – Redetraining für Frauen (Basisschulung) 22.11.201218.01.2013 130145/130016Frei sprechen – Redetraining für Frauen (Aufbauschulung) 01.03.2013 130183Lebensenergie effizient einsetzen – ein Seminar für Männer 23.11.2012/17.01.2013 130146/130151Führungsprinzip Mensch sein – wie Wertschätzung zum Erfolg führt 24.11.2012/02.03.2013 130147/130019Konflikte – na und? 24.11.2012/07.03.2013 130175/130184Kraft des Wortes – eine Reise durch die Landschaft unserer Worte 28.11.2012/10.04.2013 130148/130018Selfcoaching – gut beraten von mir selbst 06.12.2012/13.04.2013 130177/130191Kraftquellen (er)leben – ein Seminar für Frauen 30.11.2012/24.01.2013 130149/130157Verstehen und verstanden werden – die Spur wechseln von trennender zu verbindender Sprache ab 09.11.2012 130168Ein mutiges NEIN ist ein kraftvolles JA zu mir selbst 16.01.2013/03.04.2013 130150/130020KundInnengespräche – und trotzdem freundlich bleiben 06.02.2013/30.04.2013 130196/130200Lebensrollen – wo bin ich und wohin will ich? 27.04.2013 130186

Verstehen und verstanden werden – die Spur wechseln von trennender zu verbindender SpracheGrundlagen der „Gewaltfreien Kommunikation“ nach Marshall B. RosenbergSigrid MüllerLandwirtin, Trainerin in gewaltfreier Kommunikation im österrei-chischen Netzwerk, Lebens- und Sozialberaterin i. A.

In der „Gewaltfreien Kommunikation“ wird ausgedrückt, was mich bewegt und was ich möchte (Selbstbehauptung) und empathisch gehört, wie es der anderen Person geht und was sie möchte (Einfühlung). Gewaltfreie Kommunikation unterstützt uns ...n befriedigende Beziehungen aufzubauen, wiederherzustellen und zu erhalten,n bringt uns wieder in einen bewussten Kontakt mit uns selbst,n hilft uns, von eigenen Werten abweichenden Haltungen Gehör zu schen-

ken und gleichzeitig kraftvoll unsere Werte zu vertreten.

Basismodul:n Das Modell und die Haltung in der gewaltfreien Kommunikationn beobachten ohne zu bewertenn Gefühle wahrnehmen und ausdrückenn Bedürfnisse erkennen und von Strategien unterscheidenn Bitten und Forderungen auseinander haltenn Hören und gehört werden

Aufbaumodul:n Selbstempathie zuerstn empathisch zuhörenn Verantwortung für meine eigenen Gefühle übernehmenn keine Verantwortung für die Gefühle anderer tragenn Umgang mit Ärgern Macht mit statt Macht übern gewaltfrei unterbrechenn Dankbarkeit und Bedauern ausdrücken

Zielgruppe: Für alle, die Aufwind in ihren Beziehungen und in ihrem Leben suchen. Gewaltfreie Kommunikation ist eine Sprache, die das Leben berei-chert und überall angewendet werden kann – im Beruf, in der Familie, in der Partnerschaft, in der Schule, in der Politik, am Bauernhof und im Büro und nicht zuletzt in einem freundlichen Umgang mit mir selbst.

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