4-Tage-Seminar für pflegende Angehörige in NRW

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Pflege verändert den Alltag. Wer eine nahestehende Person pflegt, weiß das. Jeder Tag bringt neue Heraus-forderungen. Doch wie können pflegende Angehörige verhindern, dass sie an den Rand ihrer Belastbarkeit kommen? Die BARMER GEK bietet zu diesem Thema Kompaktseminare in Nordrhein-Westfalen an mit dem Titel: „Mach mal PAUSE – Ein Ausgleich zum Pflegeall-tag“. Teilnehmen können Personen, die eine ihnen nahestehende Person pflegen und versorgen.

Das Seminar ist Teil eines Modellprojekts der BARMER GEK und des Ministeriums für Gesundheit, Emanzipation, Pflege und Alter (MGEPA) NRW. Das Institut für Qualitätssicherung in Prävention und Rehabilitation (iqpr) an der Deutschen Sporthochschule Köln wertet die Erfahrungen der Teilnehmerinnen und Teilnehmer wissenschaftlich aus. Die Ergebnisse sollen zeigen, welche Angebote und Maßnahmen die Pflege effektiv und nachhaltig unterstützen.

Wir freuen uns über Ihre Teilnahme.

Ihre BARMER GEK

Mach mal PAUSEEin Ausgleich zum Pflegealltag

Pflege- und Therapie nach Bobath

Die Bobath-Therapie wird weltweit erfolgreich bei Per-sonen angewandt, die z.B. nach einem Schlaganfall un-ter Bewegungsstörungen, Lähmungen oder Spastiken leiden. Dieser Workshop vermittelt die Grundlagen einer ziel-gerichteten Unterstützung der Betroffenen.

Interessse? ❑ ja ❑ nein

Mehr Beweglichkeit mit Kinaesthetics

Das zentrale Thema von Kinaesthetics ist die Auseinan-dersetzung mit der eigenen Bewegung bei alltäglichen Aktivitäten. So werden eigene Bewegungskompeten-zen entwickelt, um diese zu nutzen und die Betroffe-nen in ihren täglichen Aktivitäten zu unterstützen.

Interessse? ❑ ja ❑ nein

››Adresse: BARMER GEK Hauptverwaltung Abteilung Pflege 1150 W„Mach mal PAUSE“Postfach 20010842201 Wuppertal

Ich habe Interesse an einer Teilnahme des Kompakt-seminars „Mach mal PAUSE – Ein Ausgleich zum Pflege-alltag“. Bitte kontaktieren Sie mich, um die Details zu besprechen.

››Absender:

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Telefonnummer

Mit uns telefonieren Sie zum Nulltarif.

Ein Anruf bei uns kostet Sie lediglich den Griff zum Hörer!

0800 33 20 60-0*

0800 45 40 150*

0800 45 40 250*

www.barmer-gek.de

Sie haben Fragen zu Ihrem Versicherungsschutz? So können Sie Ihre BARMER GEK vor Ort erreichen.

BARMER GEK Servicetelefon – kompetente Beratung bei allen Versicherungsfragen.

BARMER GEK Teledoktor** – hat immer Sprechstunde und keine Wartezeiten. 7 Tage die Woche, rund um die Uhr.

Der direkte Zugang zu unserem umfangreichen Service – einfach, bequem und unabhängig von Zeit und Raum.

* Anrufe aus dem deutschen Fest- und Mobilfunknetz sind für Sie kostenfrei.** Näheres zum Teledoktor und zu anderen Servicean- geboten unter www.barmer-gek.de/101646.

Ich pflege – auch mich

Pflegende Familienmitglieder, Verwandte oder Freunde kennen das Problem. Pflege ist ein Voll-zeitjob. Rund um die Uhr sind sie eingebunden. Die gesamte Verantwortung lastet auf ihren Schultern. Es bleibt kaum Zeit für eigene Bedürf-nisse und Wünsche.

Umso wichtiger ist es, die Grenzen der Belastbarkeit zu erkennen und die eigenen Interessen nicht aus den Au-gen zu verlieren. Das Seminar bietet Antworten unter anderem auf folgende Fragen:

›■ Wie kann ich mit wenig Kraftaufwand der Person, die gepflegt wird, aus dem Bett helfen oder diese lagern?

›■ Was tun bei Inkontinenz?

›■ Welche Ansprache benötigen Menschen, die an einer Demenz erkrankt sind?

›■ Welche Freiräume kann ich für mich schaffen und dann auch nutzen?

›■ Gibt es gesundheitsfördernde Angebote, die mich stärken?

›■ Welche weiteren Unterstützungsmöglichkeiten gibt es noch für mich?

Gemeinsam Neues erfahren

Das Seminar „Mach mal PAUSE – Ein Ausgleich zum Pflegealltag“ bietet Ihnen eine persönliche Auszeit – abseits von zuhause in einer entspann-ten Atmosphäre.

Vier Tage lang haben Sie die Möglichkeit, sich mit ande-ren Pflegenden aus Ihrer Region intensiv auszutauschen. Darüber hinaus erhalten Sie umfangreiche Informationen und praktische Anregungen rund um die Themen:

›■ Betreuung und Pflege von Hilfs- und Pflegebedürftigen›■ Vereinbarkeit von Beruf, Familie und Pflege›■ Entlastung, Selbsthilfe, Selbstsorge und›■ Prävention / Gesundheitsförderung

››Das Kompaktseminar wird in den Jahren 2014 bis 2016 in Nordrhein-Westfalen angeboten. Es ist modular aufgebaut und in Workshops unterteilt. So können Sie zwei aus fünf Themen auswählen, die Sie interessieren.

Basiswissen Pflege

Viele pflegende Angehörige wünschen sich Informa-tions- und Orientierungshilfen für die Betreuung und Versorgung zu Hause.Dieser Workshop knüpft an vorhandenes Wissen und bestehende Fertigkeiten an und fügt aufbauende Infor-mationen aus der Pflegeversorgung hinzu. Vermittelt werden außerdem Tipps zu Körperpflege, Prophylaxe, Wahrnehmung und Beobachtung von körperlichen Symptomen.

Interesse? ❑ ja ❑ nein

Demenz verstehen

Da sich Personen mit Demenz im Laufe ihrer Erkran-kung verändern, werden Bezugspersonen oftmals mit ungewöhnlichem Verhalten konfrontiert.Dieser Workshop eröffnet Verständnis für das Verhalten und die Erlebniswelt des Erkrankten und erleichtert den Umgang mit Demenz.

Interesse? ❑ ja ❑ nein

Familie, Pflege und Beruf

Von einer 35-Stunden-Woche können Berufstätige, die neben ihrem Job pflegen, nur träumen. Umso wichtiger ist es, die Netzwerke innerhalb der Familie zu aktivieren. Dieser Workshop betrachtet die verschiedenen Mög-lichkeiten der Verteilung von Betreuung und Versor-gung Hilfs- und Pflegebedürftiger innerhalb der Familie. Darüber hinaus wird der Frage nachgegangen, welche Möglichkeiten gegenüber dem Arbeitgeber bestehen, um in der persönlichen Situation Entlastung zu finden.

Interesse? ❑ ja ❑ nein

Hilfe bei der Organisation

Damit Sie beruhigt vier Tage wegfahren können, organisieren wir mit Ihnen die Pflege zuhause. Während des Seminars sind Sie umfassend in der Tagungsstätte versorgt und können so entspannt Neues erfahren.

Um die Anreise kümmern Sie sich selbst. Für Unterkunft und Verpflegung entstehen Ihnen geringe Kosten. Alles Weitere übernimmt die BARMER GEK für Sie.

››Haben Sie Interesse an einer Teilnahme? Dann kontaktieren Sie uns mit Hilfe der folgen-den Möglichkeiten:›■ Senden Sie uns die abtrennbare Karte ausgefüllt zu ›■ Schicken Sie uns eine E-Mail unter pause@barmer-gek.de

›■ Rufen Sie uns an unter Tel. 0800 33 20 60 73-1694

›■ oder wenden sich an eine unserer Geschäfts-stellen in Nordrhein-Westfalen.

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