Mnemotechnik

Friedrich-Schiller UniversitätJenaInstitut für Bildung und KulturSeminar: Lernen imErwachsenenalterDozent: Dr. Holzapfel

Gliederung1. Einleitung2. Historischer Rückblick3. Was ist Mnemotechnik? 3.1 Grundidee 3.2 Grundprinzip 3.3 Ziel4.Methoden

4.1 Loci-Methode4.2 Technik der assoziativen Verbindung (Geschichtstechnik, Kennworttechnik, Hakensystem, Schlüsselwortmethode4.3 spezielle Anwendungen

5. Gedächtnistraining in der Praxis5.1 Gedächtniskünstler

6. Diskussion + Mnemotechnik mit dem Seminar

3. Was ist Mnemotechnik? Mnemotechnik ist eine Technik/Lernstrategie/ein

Verfahren bei dem vertraute Assoziationen dazu verwendet werden die Speicherung von Informationen und deren Abruf aus dem Gedächtnis zu verbessern

3.1 Grundidee das „natürliche“ Gedächtnis reicht nicht aus und sollte

durch verschiedene Techniken verstärkt oder ergänzt werden -> Strategie die Begrenztheit des menschlichen Informationsverarbeitungssystems zu kompensieren

3.2 Grundprinzip Schaffung eines memorialen Systems, in dem

Erinnerungen in Form von Gedächtnisbildern an imaginären Orten abgelegt werden können

Memoriale Stützsysteme: Landschaften, Körperteile, Geschichten

Vorab muss ein stabiles Netz an Kognitionen durch Üben oder Wiederholen sicher und nachhaltig erlernt werden, an dem dann die beim eigentlichen mnemotechnischen Lernvorgang einzuprägenden Inhalte verankert/angeknüpft werden

stabile Matrix stellt jene Orte zur Verfügung um wieder an die damit verbundenen Inhalte heranzukommen

3.3 ZielRelativ rasch eine so große Menge an

Kognitionen so fest im Gedächtnis zu verankern, wie es mit herkömmlichen und alltäglichen Lernmethoden nicht erreichbar wäre

4. Methoden4.1 Loci Methode

Von der Antike abgeleitet Lange Zeit als Synonym für Gedächtniskunst verstandenBestandteile Aufsuchen vertrauter Orte, die nacheinander geordnet sind Das Erzeugen von Bildern über Items (welche abgerufen und mit dem Ort in Verbindung

gebracht werden sollen) Abrufen durch das erneuerte Aufsuchen der Orte dient als Hinweisreiz für die ItemsAussuchen der Orte und Items Orte können ausgedacht oder Vorstellungen von echten Loci sein Muss ein gewisser Abstand zwischen den Orten herrschen Durch die fest eingeprägten Orte ist es möglich die Erinnerung überall einsetzen sowie

vor und rückwärts zu gehen Wahl der Items richtet sich nach subjektiven Vorlieben und geheimen Fantasien

Für beide gilt, es benötigt Phantasie 

Problematik bei Wörtern ohne VorstellungsbilderBegriffe und Bilder bei abstrakten Begriffen nicht sicherKann zu falschen Ablesung der Vorstellung kommenFür Wörter die keine Vorstellungsbilder und keine Assoziation

haben Versuch ähnlich klingendes Wort zu findenTechniken der Loci- MethodeBilderrasterVerbildlichung durch ZahlenZahlenreihenBildkettenHilfreich für dasLernen von ListenBehalten von HandlungsfolgenBehalten von Bedienungsschritten selten genutzter technischer

GeräteLernen von langen ZiffernfolgenU.s.w

4.2 Technik der assoziativen Verbindung Kennworttechnikwie die Loci-Methode bekannte konkrete Begriffe ( Kennworte)

werden fest mit einer Reihenfolge ( z. B. Buchstaben den Alphabets) verknüpft und dann mit den zu lernenden Informationen in bildlicher Vorstellung repräsentiert

Ermöglicht den unmittelbaren Zugriff zu einem beliebigen Element der Serie

Beispiel : Tieralphabet Affe ABär BChameleon CDachs DEnte EFuchs FGrubenotter GHund HIgel IJaguar JKatze KLuchs LMaus M

Nashorn NOtter OPapagei PQualle QRatte RSchlange STiger TUhu UVogel VWal WXenocongriden XYak YZebra Z

Bei einer Autopanne sind folgende Maßnahmen durchzuführen:

A – Warnblinkanlage einschaltenB – Warndreieck aufstellenC – Kontrolle: kein Treibstoff?D – Kontrolle: elektrisches Kabel lose? Usw. Maßnahmenkatalog durch bildhafte Vorstellung

erlernenBeispiel :A – Affe, der im Takt der eingeschalteten

Warnblinkanlage auf und nieder hüpftB – Bär, der mit dem Warndreieck spieltC – Ein Chamäleon, das aus dem Reservekanister lugtD – Ein Dachs mit einem losen Kabel im Maul

Anwendungsbereich:

Kennworttechnik kann effizient bei verschieden Aufgaben genutzt werden

Unmittelbarer abruf einzelner Informationen möglich (die Folge z.B. von D,K,G,S,H,T,I,O,N,E, kann problemlos wieder gegeben werden)

Weitere Anwendungen : Checkliste für unvorhersehbare Situationen ( Autopanne, Erste Hilfe bei Unfall) , Prüfungsvorbereitung, Einkaufslisten usw.

Schlüsselwortmethode

ein Wort aus der Muttersprache, das ähnlich klingt wie die zu lernende Vokabel, ist das Schlüsselwort

aus dem Schlüsselwort und der Bedeutung der Vokabel wird im Geist ein Bild erstellt

Beispiel engl. mice - MäuseViele Mäuse knabbern an einem großen

Maiskolben. (Mais ist das Schlüsselwort)engl. hose - Schlaucheine lange und sehr schlanke Jeanshose, die wie

ein Schlauch sehr eng am Körper sitzt. (Hose ist das Schlüsselwort)

Wirksamkeit die Effektivität der Methode umso höher, je ähnlicher die zu

lernende Sprache der Muttersprache istAbstraktes und unbekanntes Material wird in gut

vorstellbare Bilder transformiertes findet eine geistige Verarbeitung und eine bewusste

Konfrontation mit dem neuen Wissen stattGeschichtstechnikdie Geschichten-Technik ist eine sehr einfach anzuwendende

Methode zur Steigerung der Gedächtnisleistungbietet sich dann an, wenn Begriffe in einer bestimmten

Reihenfolge erinnert werden sollendie zu lernenden Begriffe werden in eine selbst erfundene

kleine Geschichte gepacktVorteil der Geschichten-Technik besteht darin, dass die

Lernbegriffe bildlich und assoziativ gelernt werden und deshalb beim Abrufen sehr gut erinnert werden können

Sonnensystem: (Astronomie) Die 8 Planten unseres Sonnensystem in der Reihenfolge von innen

nach außen: Merkur, Venus, Erde, Mars, Jupiter, Saturn, Uranus, Neptun, Stellen Sie sich die Sonne als großen glühenden Ball vor. Ganz

nah an der Sonne ist ein Thermometer, gefüllt mit Quecksilber. Quecksilber heißt auf Englisch Mercury. Mercury klingt ähnlich wie der Name des Planeten, welcher der Sonne am nächsten ist, Merkur. Durch die große Hitze zerspringt das Thermometer und das Quecksilber schwebt frei im Raum. Da kommt ein hübsches Mädchen herbei geschwebt mit Namen Venus und freut sich über die silbern glänzenden Kügelchen. Es nimmt ein Kügelchen in die Hand und betrachtet es sorgfältig. Da fällt ihm ein, dass Quecksilber giftig ist und sie schleudert die silberne Flüssigkeit mit Wucht von sich. Sie, ja Sie auf der Erde stehen in ihrem  Garten und beobachten wie ein glitzerndes  Kügelchen im Garten ihres Nachbarn landet. Ihr Nachbar ein kleiner Mann mit rotem Kopf kaut gerade an einem klebrigen Schokoriegel, einem Mars. Mit kritischem Auge prüft ihr Nachbar das Fundstück als plötzlich ein schweres Beben die Erde erschüttert. Vor ihnen taucht ein Riese auf mit einem Stock gebogen wie ein J. Sein Name ist Jupiter. Auf seinem T-Shirt ist ein gelbe Sonne zu sehen, in welcher die Buchstaben seiner drei etwas kleineren Brüder abgebildet sind. Die Anfangsbuchstaben seiner drei Brüder ergeben das Wort SUN, wobei das S für Saturn, das U für Uranus und das N für Neptun steht.

 

Technik der assoziativen VerbindungenZiel ist es, sich eine Reihe von Begriffen

einzuprägenz.B. Stichworte für eine Rede, Überschriften

oder zentrale Begriffe aus einem zu lernenden Buch oder auch eine Einkaufsliste, usw.

die Idee ist jeweils zwei auf ein ander fol gende Begriffe bildhaft miteinander zu verbinden 

Die zwei Schritte zur Herstellung der assoziativen Verbindungen sehen folgendermaßen aus:

Zu jedem Begriff wird eine bildhafte Vorstellung geschaffen.

Das Bild jedes Begriffs wird mit dem Bild des jeweils nachfolgenden Begriffs verknüpft.

BeispielAufgabe: Lernen Sie die folgenden 10 Begriffe (in der

angegebenen Reihenfolge) auswendig.Telefon - Kugelschreiber - Lehrer - Affe - Rose - Zahn - Burg - Feld - Wagen – Flasche

zunächst müssen die Begriffe Telefon und Kugelschreiber miteinander verbunden werden

stellen Sie sich z.B. ein Funktelefon vor, in dem als Antenne ein Kugelschreiber steckt

als nächstes stellen Sie sich den Kugelschreiber vor, der bei einem Lehrer in der Hemdtasche steckt

das nächste Bild könnte ein Lehrer sein, der seinen Schülern einen Affen vorführt… usw.

die Bilder sollten so bunt und lebendig wie nur möglich seinvöllig absurde Ideen (z. B. ungewöhnlich vergrößert oder

verkleinert vorgestellte Gegenstände) verbessern die Wirksamkeit dieser Methode

Hakenwortsystem :Grundgedanke eine Gruppe von Wörtern zu lernen die als Haken

dienenan diesen Haken sollen bestimmte Items „aufgehängt“ werdenBeispiel: In dieser Variante lernt man eine Reihe von Reimpaaren:one is a bun two is a shoe three is a tree four is a doornun werden Items an die Haken gehängt angenommen das erste zu lernende Wort ist Elefant, dann kann

man sich vorstellen der Elefant mit bun ( = Brötchen ) interagiertseltsame Interaktionen lassen sich besser einprägen als alltäglicheso könnte man sich einen Elefantenburger vorstellen, in dem ein

Elefant in ein kleines Hamburgerbrötchen gequetscht wirddas zweite Wort ist Löwe, man stellt sich zum Beispiel einen

Löwen vor der Tennisschuhe trägt

4.3 Spezielle Anwendungen Alten Menschen

Lernen des Alphabets

Geistige Retardierung

Ängstliche Personen

5. Gedächtnistraining in der PraxisKant Kritik an Mnemotechnik: mit dieser

Technik ist es auch möglich sinnentleertes Wissen mechanisch zu erlernen

Jüngere profitieren am meisten von Mnemotechnik

Die nachhaltige Verbesserung der Merkleistung hängt ab von:

Wortflüssigkeit Wahrnehmungsgeschwindigkeit Wissen allgemein

Experiment Versuchen Sie sich die 10 Begriffe

einzuprägen

Brot, Zahnstocher, Butter, Milch, Spülmittel, Zucker, Bananen, Rasierschaum, Gummibärchen u. Haarspray

Nun wenden Sie die Loci- Methode mithilfe der Körperroute an.

FüßeKnieHosentaschenRückenTaille BrustSchulterHalsGesichtHaare

KaugummiSeifeStiftNotizblockHonigMesserBatterieDuschgelApfelMehl

Diskussion 

Sind Körperroutenpraktisch oderunpraktisch bzw.sinnvoll im Alltag?

Literaturempfehlung  http://www.prosieben.at/tv/galileo/videos/clip/

9199-gedaechtnis-contest-1.2030588/http://arbeitsblaetter.stangl-taller.at/LERNTE

CHNIK/Mnemotechnik.shtml