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NANAS 35. LETTER ! August 2017

SO, DA BIN ICH MAL WIEDER…

Es wird weniger mit den NANA LETTERN, aber nicht

weniger gehaltvoll und informativ für euch, so hoffe ich!! Nein, nein, ich schreibe auch weiter 2-3 x pro Jahr meine Neuigkeiten, die mir so einfallen! Und auch sonst werdet ihr ja, ob mit Nana Post oder meinen Infomails oder meinen Büchlein, hoffentlich immer gut versorgt. Ich strenge mich auf alle Fälle mächtig an, und es wird ein

neues Büchlein oder so was Ähnliches auch noch in diesem

Jahr geben von mir!! Ich sag`s euch bald – bisserl Geduld

noch bitte. Ich bin am Brüten 😊!!

INHALTSVERZEICHNIS

Nana und Facebook 2 Nana und die Pflänzchen 8 Nana und ihr „Was isst sie Buch“ 2 Nana – die weiteren Schüssler Salze 9 Nana Müsli Riegel Rezept 2 Nana und die Post 2017 9 Die Fasterei im Alltag 2017 3 Nana und die Säuren und Gifte 😊 10 Nana und das Ölziehen 4 Nana und eine Vorschau 2018 10 Nana Tipp für Amberg – die feine Bäckerei 4 Nana und die Sprays 11 Nana - die Vorträge Bayern Herbst 2017 5 Nana Tipp und noch ein Tipp 😊 11 Nana - die Vorträge Österreich Herbst 2017 5/6 Nana in der Zeitung 11

Nana und 16 Stunden lang nichts zu essen 😊 7 Nana und der Kaffee 12 Nana und die wichtigsten Pflanzen 7 Nana am Schluss 12

„Mehr als die Vergangenheit

interessiert mich die Gegenwart und die

Zukunft, denn da gedenke ich zu leben.“

(…hat Albert Einstein gesagt und stand auf der Geburtstagseinladung von einem Freund von Gerhard)

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NANA auf F A C E B O O K

Da werden immer aktuelle Infos auch zu Mond- und Fastentagen und Vorträge etc. von mir gepostet. Es ist nur eine Infoseite für all meine

Aktivitäten. Nicht für Fragen an mich. Diese bitte wie bis jetzt nur per Mail an mich stellen.

AUCH VON MEINER HOMEPAGE KÖNNT IHR DIREKT AUF MEIN FACEBOOK KLICKEN:

http://www.nana.at/home

NANA und ihr „Was isst sie Buch“

Ihr könnt euch gar nicht vorstellen, was für eine

Freude ich mit dem Büchlein habe und vor allem

auch MEIN GERHARD. Uns freut es sehr, wenn es

euch gefällt.

Ich habe einfach so geschrieben wieder, wie ich mir dachte und Rezepte hineingestellt mit meiner

lieben Freundin Sonja, so wie wir uns gedacht haben. Falls es mal zu einer 2.Auflage kommen würde, dann will Gerhard von JEDEM Gericht ein Foto hineinstellen. Soll er tun, er ist der Fotograf und Gestalter dieses Nana Werkes und eigentlich ist es ein SONJA-GERHARD-NANA WERK…

Die Verkaufsstellen kennt ihr? Wenn nein, dann stehen alle auf meiner Homepage unter www.nana.at. Mich wird es nie bei Amazon und auch sonst nicht über andere Internetkanäle geben! Ich freue mich sehr, wenn ihr die Buchhandlungen und Apotheken und

Naturkostläden besucht und auch dort einkauft und sie damit unterstützt! Danke! Bleibt alles in der Region! So wertvoll und ein Beitrag von jedem

von uns. Wenn wir schon immer sagen, dass wir ja ehhhhh nichts und nie tun

können. Quatsch - vieles können wir… Wir brauchen auch keine gespritzten, vollverchemischten Tomaten aus Spanien kaufen. Gerhard hat mir heute einen

Film via Facebook gezeigt über Tomaten aus Spanien, brrr... Da wird es dir ja schlecht bevor du sie isst, und hinterher wird dir auch noch schlecht, da du das

ganze Gift in dir hast. Mahlzeit... Mit mir nicht!

NANA und das Müsli Riegel Rezept – aus dem Buch ☺

WAS BRAUCHT IHR DAZU: 500g Haferflocken (auch Hirse- oder Dinkelflocken) 2-3 EL Honig / 2 Eier / 200g Vollrohrzucker Saft von 4 Zitronen / 200g Mehl 100g Rosinen (eingeweicht in etwas Fruchtsaft) 2-3 EL Sonnenblumenkerne Kürbiskerne

WIE GEHT DAS?

Die Flocken in etwas Butter anrösten, den Honig dazu. Die 2 Eier mit dem Zucker schaumig rühren, den Saft der

Zitronen dazu. Die Rosinen dazu geben und auch die

angerösteten Flocken dürfen jetzt dazu. JUHU! Das Mehl ist wichtig damit alles besser gebunden wird. Rühren und

rühren und dann alles auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech streichen! Sonnenblumenkerne und

Kürbiskerne drüberstreuen. Bei 175 Grad 20 Minuten

backen. Im warmen Zustand schneiden. Und dann in eine

schöne 😊 Dose packen, davor natürlich genug davon

probieren, statt essen! Oder als Geschenk verpacken

und alle werden sich darüber freuen!

Neu ist, dass die Nana nun auch auf Facebook erscheint, stellt euch vor… Man findet mich unter „Nana Flintsch“. Und hier der LINK:

https://www.facebook.com/Nana.Susanne.Flintsch/?ref=bookmarks

NEUIGKEITEN

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NANA und die Fasterei im Alltag 2017

Es gibt auch noch in diesem Jahr einige „ICH GÖNN MIR EINMAL NICHTS DAHEIM“ Aktionen mit mir. Wenn ihr auch mal daheim versuchen wollt, keine Chips und Duplo zu essen, keine runtergefallenen Wurstblättchen in euren Mund zu befördern und euch einmal nur um euch kümmert… Auch wenn das daheim sicher nicht leicht ist! Ihr vermutet das oder wisst das. Aber wo kein Wille, da auch nie ein Weg. Und wenn mal man seinen

überfüllten Körpereimer ausleeren möchte, was soooo wichtig wäre, vor allem ab einem bestimmten Alter, dann ist es vielleicht im September oder November gut für euch?

Ausleeren bitte!! Damit der Dreck nicht irgendwo im Körper sich später mal festsetzt und weh tut!

SCHAUT EUCH DOCH EINFACH DIE TERMINE MIT MIR

AN: in Amberg oder in Siegsdorf oder in Österreich in Anthering oder über die Firma Biogena in Salzburg oder in Hallein in der Stadtapotheke oder in der Ramsau oder in Irding in der Steiermark.

STEHEN ALLE AUF MEINER HOMEPAGE:

http://www.nana.at/termine-und-vortraege

Und hier gleich die Ausschreibung mit allen Fakten von BIOGENA:

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NANA und das Ölziehen

DAS PASST JA SUPER JETZT DAZU, ZUM FASTEN MEINE ICH...

Lange habe ICH mit Sonnenblumenöl „gezogen“ und wisst ihr, woher das kommt, das Ziehen mit dem Öl? Aus der Ukraine. Es heißt ja eigentlich auch ÖLKAUEN ☺, wie logisch, denn prinzipiell wird ja gekaut. Das Öl (Sonnenblumenöl original) wird während des Zieh- oder Kauvorgangs weißlich. Das sind aber keine Gifttierchen ☺, die da rauskommen (schön wärs), sondern letztendlich emulgiert das Öl durch die permanente Bewegung und die Durchmischung mit dem Speichel. Wann macht man das? Nüchtern in der Früh, ihr vielleicht auch

oder? Denn das ist so eine super einfache, billige Zahnputzangelegenheit und Chance, all den Müll aus dem Mund- und Rachenbereich einfach herauszuziehen!! Super fein.

Wieviel nimmt man davon? Kommt auf euren Mund an ☺, so einen Tee- bis Esslöffel, je nachdem. Aber ich mache das jetzt nicht mehr mit den Sonnenblumen, die stell ich mir auf den Tisch ☺, sondern ich mache das jetzt schon längere Zeit mit dem super feinen Kokosöl. Ich persönlich nehme das vom Josef aus der Salzburger Ölmühle. Ich habe es richtig fein in der Früh mit mir, meinem Mund, meinen Zähnen und dem leckeren Kokosgeschmack. Ich kann meine Klappe so ungefähr 5 Minuten halten und in der Zeit ziehe und NATÜRLICH spucke ich das verbrauchte Öl dann in den Sondermüll. Erst einmal in ein Papiertütchen und

dann rein in die Tonne und NIE im Leben in den Abfluss, gell!!! Danke !!! Wer Bounty und Kokosmakronen mag, der mag auch mit Kokosöl ziehen, und die andern versuchen es vielleicht einmal. Alles für einen guten Zweck!

Nana Hinweis fürs Zähneputzen

Ihr könnt auch, bei diversen Problemen im Mundraum, mit Zahnfleisch, Zahnstein und all dem was keiner braucht, ein paar Tropfen Teebaumöl (aber ein gutes, nicht eines vom Weihnachtsmarkt) auf Zahnbürste oder in Zahnpasta geben

und dann damit reinigen. Sehr gut! Und Zahnseide habt ihr alle daheim, oder? Ein Freund meines Mannes ist Zahnarzt

und der sagt, dass ihn die Zahnseide arm macht !!! Aha…

NANA Tipp für Amberg und Umgebung

EINE SUPER FEINE BÄCKEREI

Genauso wie ich die heimischen Buchläden gerne unterstütze, will ich das ja mit den Bäckereien tun!! Denn ich bekomme einen ganz dicken Hals und Ärger in mir, wenn ihr immer wieder in so einen Backshop eines Supermarktes lauft und euch die Backwaren dort besorgt, deren Mischungen meistens in Indien oder sonst wo billigst erzeugt werden. Wo vielleicht die, die das herstellen, überhaupt noch NIE im Leben eine Breze gesehen haben… Aber ihr esst dann die Mischung von ihnen! Wie soll das denn gehen? Igitt, sage ich…

Und wie toll ist das, wenn du in eine Bäckerei in der Früh marschierst

und diese Wunderwerke dir ansiehst, schnupperst, kaufst und dann

genießt? Und wo der Bäcker noch um ein oder zwei Uhr in der Früh anfangen muss mit der Arbeit und nicht wie im Supermarkt um 5 oder 6 Uhr, damit er die Fertigbatze verrührt.

SO EINE BÄCKEREI, DIE HANDWERK BETREIBT, ERÖFFNET JETZT IN

FREUDENBERG, IN MEINER HEIMAT. Finde ich klasse! Und ich bekomme nichts

bezahlt dafür, dass ich das schreibe. ICH TUE DAS IMMER AUS ÜBERZEUGUNG.

Das ist ein Familienunternehmen und kein anonymer Konzern. Die FAMILIE

RIES macht sich Gedanken was euch und uns gut tun könnte. Da gibt es dann

einen Sonnenkranz aus Dinkelmehlvollkornmehl (echtes Dinkelmehl) und

Chia-Walnußstangerl ☺ und Hanfpizza und und und! UND die Theke ist aus

Zirbenholz!! Wow! Wir haben uns jetzt ein Zirbenbett gegönnt, weil es so gut und

gesund ist!! Und jetzt gibt es das auch als Ladentheke, schlaf ich gleich dort ☺. ALSO EIN TIPP VON MIR. UND IHR FINDET BEI EUCH SICHER AUCH „ECHTE“ BÄCKER UND KEINE PSEUDOS...

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NANA und die Vorträge für Bayern im Herbst 2017

Es wird hier jetzt keine lange Auflistung geben, dafür stehen

ALLE VORTRÄGE MIT MIR FÜR HERBST 2017 AUF MEINER HOMEPAGE zum Ansehen und dann hoffentlich Hinkommen, Zuhören und Mitschreiben und Mitsehen und so...

Würde ich mich freuen: http://www.nana.at/termine-und-vortraege

E I N P A A R A U S G E W Ä H L T E V O R T R Ä G E A B E R - d i e b a l d s i n d :

Am 12. September 2017 reise ich nach GLONN und halte einen Vortrag IM PFARRHEIM.

Und am 14. September 2017 geht es nach ISMANING bei München in die dortige Vr Bank und halte einen Gesundheitsabend.

NANA und die Vorträge für Österreich im Herbst 2017

Aha, und in Österreich reise ich am 25. September 2017 nach DORNBIRN und bin wieder im Pfarrheim Hatlerdorf.

Am 16. September 2017 gibt es einen ganzen Tag in Bad Feilnbach

„NANA PUR MIT DEN FRAUENWEISHEITEN“

über die HEILPFLANZENSCHULE ROSENHEIM

von der super netten Jutta!

ACHTUNG

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U n d n a t ü r l i c h m e i n NA N A GESUN DHEITSTA G

i n d e r B A C H S C H M I E D E W a l s b e i S a l z b u r g

Wir hatten die Idee, einmal NANA GESUNDHEIT und MUSIK und KUNST zu verbinden und das an einem

halben Tag in einer tollen Location zu der BAYERN und ÖSTEREICHER (und auch andere natürlich ☺) leicht reisen können, da es so zentral ist. Gedacht und überlegt und dann getan und nun steht das Programm, wo ich mir richtig viel überlegt habe mit den Vorträgen und den Workshops! ICH FREUE MICH

NARRISCH, WENN ES STATTFINDET UND IHR VIELLEICHT ZEIT UND LUST UND AUGEN- UND OHRENSCHMAUS HABT UND VIELE INFOS MIT NACH HAUSE NEHMEN KÖNNT!!

A N M E L D U N G .

bitte ausschließlich bei der super engagierten

ANDREA PERCHT unter andrea-m@gmx.at

UND WIE SCHON OBEN ERWÄHNT, alle VORTRÄGE von mir findet ihr BRANDAKTUELL

auf meiner Homepage unter: http://www.nana.at/termine-und-vortraege

„ H a u p t s a c h e m a n b l e i b t i m m e r b e i s e i n e r H a u p t s a c h e “

Und das hat mir, während einer Zahnsitzung mein Zahnarzt Erich gesagt, den ich so schätze, auch wenn es ein Zahnarzt

ist ☺. Er ist sehr weise und belesen und das mag ich gerne, weil da kann ich was lernen und zuhören und staunen.

Hauptsache wir bleiben wirklich immer bei unserer Hauptsache und bleiben uns immer treu!!

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NANA und 16 Stunden lang nichts zu essen 😊

UND NICHT VERGESSEN, DASS IHR REGELMÄSSIG EINFACH MAL 16 STUNDEN

NICHTS BEISST!! Das bedeutet auch FASTEN, und ihr entlastet extrem den Stoffwechsel, baut alte Zellen ab (Autophagie-Prozess heißt das auch, könnt ihr bei Dr. Google nachlesen ☺), schlaft besser und werdet vielleicht sogar jünger ☺!! REGELMÄSSIG heißt auch hier eine Ordnung schaffen, nicht nur daheim, sondern

auch im Körper und meint, dass ihr das immer am selben Tag machen sollt. Eintragen im Kalender oder auf dem Küchenschrank ein post it oder 5 und dann geht es los...

Um 17 Uhr die letzte Mahlzeit essen und dann nach Adam

Riese um 9 Uhr am anderen Tag das Frühstück einnehmen. Ich habe mich erkundigt. Es würde auch gehen, dass ihr „normal“ zu Abend esst und dann dafür das Frühstück am anderen Tag einfach ausfallen lasst. Aber natürlich ist das nicht so gescheit, denn ab einem gewissen Alter kann das

Abendessen einfach „kilomässig“ viel mehr zu Buche schlagen und auch den Schlaf verschlechtern. Aber ihr könnt das entscheiden. Hauptsache ihr macht es und bleibt bei der Hauptsache - siehe mein Spruch 😊.

NANA und die wichtigsten Pflanzen für uns, die richtig medizinisch wirken können…

So dala ☺, jetzt eine kleine Aufstellung von mir! Ich weiß ja, dass viele von euch einfach kleine Listen wollen, wo sie SCHNELL was nachschauen können, gell? DESHALB JETZT EINE KLEINE FEINE NANA–LISTE MIT LIEBLINGSPFLANZEN VON MIR FÜR DIES UND DAS…

Migräne Mutterkraut oder die Pestwurz

Spannungskopfweh Minzöl (aber ein gutes in Bioqualität)

Herzschwäche Der wertvolle Weißdorn – aber über lange Zeit, nicht nur 2 Wochen !!

bei Zeckenstich Karde – Tinktur und Lärchenharz

Leberschwäche Mariendistel am besten als Speiseöl

Angst / Hetze / Stress Lavendel (ich liebe ihn)

gedrückte Stimmung Johanniskraut

Schlafstörung Baldrian, Hopfen, Passionsblume

für mehr Gelassenheit Melisse !!

Reizdarm Pfefferminzöl, Fenchel, Kümmel

beginnende Vergesslichkeit Ginkgo und Safran

Darmentzündungen Myrrhe

Blasenentzündungen Kapuzinerkresse, Bärentraubenblatt, Meerrettich

Diabetes Ginseng

SO EINE KLEINSTE AUSWAHL UND WIE OBEN GESCHRIEBEN, NIX DAVON

HILFT, WENN ES MAN ES ZU KURZ NIMMT. Etwas, was schon länger da ist, braucht auch einige Zeit der Kümmerung. Ich finde es so wunderbar, dass es so viele wertvolle Pflanzen für uns gibt, die uns einfach unterstützen wollen! Allein wenn wir denken an die antibiotische Kraft der Pflanzen, zum Beispiel beim Thymian oder bei der Kapuzinerkresse. Und sie helfen einfach nur und machen gar nichts kaputt.

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NANA und die Pflänzchen für uns Frauen, die Kinder und sogar für die Männer gibt es was…

Und diesmal kommt auch ein bisserl was aus der TEM. Ha, was ist das? Ganz einfach, das heißt: Traditionelle europäische Medizin! Denn es gibt ja nicht nur die Chinesen mit ihrer Medizin oder die Tibeter oder die Japaner, sondern auch uns Europäer. Richtig so! Und wir wissen auch viel und haben so einiges auf „Lager“! Vielleicht schreibe ich da bald mehr darüber. HIER NUR EIN BISSERL WAS FÜR FRAUEN, KINDER UND MÄNNER (ALSO

GROSSE KINDER ☺).

Die TEM sagt, dass den Frauen bei der SCHMERZHAFTEN PERIODE die Schafgarbe so gut tut oder die Himbeersprossen!

BEI STARKER REGELBLUTUNG: Frauenmantel und Hirtentäschel (schreibe ich auch in meinen Büchern immer wieder).

FÜR DIE FRUCHTBARKEIT: Mönchspfeffer und wieder die wertvollen Himbeersprossen und die Preiselbeere. Da schreibt die Literatur, dass man eine Woche die Mazerate von der Himbeere und eine Woche die von der preiseligen Beere ☺ nehmen soll oder darf!!! Man darf, jawohl!

Auch für die GEBURTSVORBEREITUNG sind die Himbeersprossen sehr wertvoll! Und wenn die Mamas eine BRUSTENTZÜNDUNG haben, dann eine Paste aus Lehm, guter Heilerde, anrühren und einwirken lassen. Und dass der Weißkohl hilft, das wisst ihr auch oder? Denkt immer erst einmal an das Einfache, dann an das Komplizierte! DANKE, SAGT DIE NANA…

Haferstroh stärkt unseren Mut, unsere Entscheidungskraft und unterstützt uns bei trüben Stimmungen und Gedanken, auf Deutsch sagen auch viele DEPRESSION dazu! Haferstroh tut Frauen wie Männern gut!

JETZT KOMMT WIEDER DIE ABSOLUTE NANA FREUNDIN INS SPIEL: Der L A V E N D E L !!! Wisst ihr, dass der LAVENDEL auch als DIE GROSSE

SEELENPFLANZE gilt? Dass sie unseren feinen Organismus belebt, aufhellt, wärmt und uns einfach „gut drauf“ sein lässt? Ich bade gerne in einem Lavendelbad ☺ oder habe mein Lavendelöl immer bei mir, man weiß ja nie!! Für die WECHSELJAHRE ist das Lavendelöl so wichtig. Bitte besorgt euch ein gutes in Bioqualität!

Eine SUPER FREUNDIN FÜR UNSERE KINDER UND DEREN IMMUNSYSTEM ist die schwarze Johannisbeere. Ein tolles pflanzliches Antibiotikum, als Spray zum Beispiel für Halsentzündungen so super!!

Und EINEM MANN UND SEINER PROSTATA „tut“ neben dem Kürbiskernöl (auf dem Rindfleischsalat ) die Sägepalme voll gut. Diese Palme setzen wir bei einer vergrößerten Prostata ein und dadurch wird sie auch gestärkt. Hohes Krankheitspotential bei Männern ab dem mittleren Alter... Bitte seid etwas achtsam, das

ist nichts Gutes, wenn diese Drüse weggeschnitten werden muss. Da habt ihr dann einen veränderten Mann daheim. Und die Männer müssen immer schauen, dass sie nicht zu sehr versäuern und versulzen, denn das ist schrecklich für die Prostata. Das mag sie gar nicht, brrrr! Sie braucht auch immer genug Vitamin D im Körper. Danke!

IHR ARBEITET MIT URTINKTUREN ODER

MIT DER AROMATHERAPIE ODER FRAGT

MICH EINFACH... ES WIRD SICHER 2018

AUCH VORTRÄGE GEBEN.

Andrea Percht, Kräuterbauernhof Percht und Nana

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NANA und die weiteren Schüßler-Salze der Adler Pharma

UND DIE ADLER PHARMA HAT WAS NEUES…

Das haben sicher einige von euch schon gehört, gelesen, bemerkt, genommen und so. Genial, was es alles von den Schüßlers noch so gibt und wie gut es tut, wenn man weiß, was man braucht und wie viel und wie und überhaupt... Ihr wisst, dass mich das so fasziniert. Ich bin immer begeistert, wenn ich was im Gesicht entdecke, was sich mit der Einnahme der Schüssler Mischung entscheidend verändert hat.

AUCH HIER EINE LISTE FÜR EUCH MIT DEN „NEUEN“ NUMMERN UND EIN PAAR ANWENDUNGEN DAZU:

Nummer 28 Natrium vanadinicum D 12 Kann den Blutzucker regulieren helfen!! Ferner, wenn ihr zu

hohe Triglyceridwerte (alles Fleischfresser ☺) habt und wenn die

Leber nicht so super arbeitet, ist die Nummer sehr gut!!

Nummer 29 Cobaltum Metallicum D 12

Wichtig für alle Veganer und „MÖCHTE GERN

VEGETARIER“, denn Cobalt unterstützt die Bildung der roten Blutkörperchen und aktiviert eine ganze Reihe von Enzymen!! Sehr wertvoll. Das brauchen ganz viele, das weiß ich.

Nummer 30 Niccolum sulfuricum D 12 Viele Menschen haben eine totale Stoffwechselblockade und brauchen einfach mal einen Anschubser! Da haben wir von der Adler Pharma auch das geniale Hepaxen Pulver zur Verfügung (bei Vollmond beginnen, dazu den Stoffwechseltee oder einen anderen guten Ausleitungstee und geht schon los). Nehmt dann die Nummer 30 dazu! Super gescheit…

Nummer 31 Stannum metallicum

WICHTIGST für die Nierenarbeit und wenn man zu hohes

Bilirubin im Blut hat. Das haben ganz viele, da gibt es aber kein Medikament dagegen (Gott sei Dank), die Beschwerde heißt auch: Morbus Meulengracht. Könnt ihr mal googlen ☺ oder Nana fragen…

Nummer 32

Natrium tetraboracicum D 12

Das ist BOR und das ist extrem wichtig für die Neben-

schilddrüse und deshalb für den Knochenstoffwechsel. Für die Augen-Sehkraft und für den Hormonstoffwechsel für uns Weibele ☺

HINWEIS: Steigerung des Östrogens in den

wechselnden Jahren - Zelleuclim als Komplexmittel +

Nummer 32 ! Wiederum sehr gescheit ☺

Nummer 33 Molybdenum sulfuratum D 12

Bei Störungen im Verdauungstrakt! Ach ja, brauchen auch viele!! (Wichtig auch: langsam essen und hinsetzen bei der Mahlzeit bitte und nichts trinken zum Essen und so weiter - hatte ich schon oft geschrieben)

BEI STARKEM MANGEL MINDESTENS 10 PASTILLEN DER JEWEILIGEN NUMMER AM TAG, DIE HÄLFTE BEI

WENIGER GROSSEN DEFIZITEN! UND DENKT IMMER DARAN, DASS IHR MIT SCHÜSSLER DIE LÖCHER IM

KELLER STOPFEN KÖNNT!!! WUNDERBARE EINFACHE UND EFFEKTIVE HEILWEISE FÜR MICH!

NANA und die Post 2017

Ja, ich schreibe doch wieder und es gibt 4x die Nana Post 2017 übers Essen. Was wir essen sollten, für wen was denn überhaupt und wann und ob und überhaupt. Essen für Gesunde und Essen für Kranke...

NANA ÜBERLEGT UND RECHERCHIERT WIEDER VIEL UND SCHREIBT DANN

EINIGES ☺ AUF. Wer das noch mag (die erste Post ist schon im Umlauf, schicke ich euch aber gern

nachträglich per Mail zu) schreibt mir ein Mail: nana@nana.at. Dann bekommt ihr

meine Kontonummer und könnt die Euro 23,- für das Abo einmalig überweisen. Und dann geht die Post per Mail ab zu euch! Freue mich!

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NANA erklärt, woher die Säuren und Gifte kommen…

So, und jetzt auch noch was zu den Säuren. Ob das die Männer nicht brauchen können wegen der Prostata oder wir nicht wegen den ganzen Entzündungen, die dadurch entstehen können, oder wegen der Gewichtszunahme oder wegen den schlechten Nerven oder überhaupt. Säuren brauchen wir wirklich nicht zu viel in und um uns…

Woher sie kommen? Ja wer weiß das genau. Natürlich kommen sie auch davon, weil wir alle so

richtig stressig leben und immer am Laufen sind und auch in der Freizeit immer was tun müssen, anstatt mal nichts zu tun. Nichts ist anscheinend richtig schwer und meditieren, also das bewusst

„Nichtstun und -denken“, das können ja auch nur sehr wenige von uns. Aber generell kommen sie zum Beispiel aus den

Süßstoffen (Ameisensäure) aus den kohlensäurehaltigen Getränken

aus dem Stress aus der Milch-, Harn- und Salzsäure

vom Bewegungsmangel aus Käse, Topfen, Eiern, Fleisch und Wurst (Salpetersäure)

von der Salzsäure aus dem Kochsalz aus Weißmehl, Zucker und Süssklump (Essigsäure)

von den unzähligen Diäten, die wir versucht haben

Und dann haben wir noch viele Gifte in uns aus dem Nikotin, aus dem Alkohol, aus den Pilzen in unserem Darm, aus dem Aluminium der Deos und der Impfungen, aus den Spül- und Waschmitteln, aus den Umweltgiften. Na Mahlzeit... Ist das viel oder wird das viel!!

Als ich den Letter schreibe, geht es gerade um einen neuen

Vergiftungsskandal, den mit den Eiern und dem Insektengift FIPRONIL. Ja geht es noch! Ich will das nicht und finde das erschreckend. MEIN HINWEIS AUF DIE

VERBRAUCHERPLATTFORM „FOODWATCH - DIE ESSENRETTER“!!

ABONNIERT DEN NEWSLETTER BITTE. Also egal was da passiert mit uns, wenn wir uns kümmern, dass wir das Zeug immer wieder rausbekommen, passiert nicht ganz so viel mit uns.

Was können die Sachen denn sonst mit uns machen? Na ja, sicher viele viele Entzündungen, viel komischen Schleim, fettige Haut,

Haare, Abszesse, Ablagerungen, Schuppen, Hitzewallungen,

Achselschweiße, Gürtelrosen, Allergien, schlechte Nerven, ein angegriffenes Immunsystem, Gefahr von bösartigen Erkrankungen, Ausscheidungsprobleme, Warzen, Flechten... Deshalb

• schlaft gut und rechtzeitig, damit der Stoffwechsel gut arbeitet

• esst gut und wertvoll

• trinkt ausreichend und gesund

• und scheidet regelmäßig das aus, was ihr nicht zum Leben braucht, sagt wieder mal die Fasten Nana ☺

Und ich denke, wenn wir an der Gesundheit interessiert sind, müssen wir uns halt auch stetig bemühen, dass etwas mit uns passiert und renoviert wird. Nicht nur die Haare und Haut renovieren und entfalten, sondern auch das INNENLEBEN.

NANA und eine Vorschau für 2018

Es gibt sicher wieder NANA–GESUNDHEITSWOCHEN IN DEN

HOTELS mit mir (die Termine gibt es in Kürze), es gibt sicher EIN

NEUES BUCH, VIELE SPEZIELLE UND NEUE SEMINARE UND

VORTRÄGE und AUCH WEGEN DER PRAXIS WIRD ES 2018

EINE NEUIGKEIT GEBEN… Das schreibe ich euch bald. Ich freue mich und ich bin dankbar für meine wunderbare Arbeit und die ebenso wunderbaren Begegnungen mit euch. Danke für euer Vertrauen!

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NANA und die Sprays

ICH BIN JA EIN FAN DER GUTEN GERÜCHE / DÜFTE (auch und vor allem bei Menschen). Ob ich mein Chloe ☺ liebe oder gute ätherische Öle oder meine Räucher- waren oder meine Räucherstäbchen (Gerhard sagt, dass die komisch riechen ) oder einen besonderen Raumspray, ich mag das so! Ihr auch, seid ihr auch solche Schnüffler wie ich? Besonders toll sind die ENGELALM EDELSTEIN ESSENZEN. Das sind energetisch besonders wertvolle Raumsprays. Ich habe den TURMALIN – SCHUTZ SPRAY daheim. Das ist mein „Freund“ für Schutz und Abgrenzung, „ahaaa“! Er hilft bei Stress und baut mit uns einen guten Schutzwall! Den brauchen wir alle oder? Also ich besprühe mich regelmäßig ☺. Engel Essenzen - klingt doch super...

NANA Tipp – der KURKUMA TEE

In der Früh trinke ich jetzt immer einen herrlichen „Kurkuma-Tee“ von der Firma Sonnentor. Das tut meinem Magen sehr gut und wärmt und ist besser als Kaffee in der Früh 😊.

DER HAT „IN SICH“: KURKUMA, ZIMT, INGWER, SÜSSHOLZ,

KARDAMON, PFEFFER (!) Alles super wertvoll. Versucht den mal!

Und gleich noch ein NANA Tipp…

MEINE FREUNDIN SONJA UND IHR TOLLES LIEBEVOLLES

MODEGESCHÄFT „STILGEFÜHL“ IN AMBERG AM

SALZSTADLPLATZ 7 - das mag ich! Ich „statte“ mich da ganz oft aus mit wunderbaren Tüchern (ich liebe Tücher, habe einen ganzen Schrank voll) und Blusen und Shirts. So bin ich für meine Vorträge immer gut angezogen. Schaut mal vorbei, wenn ihr

in Amberg wohnt oder seid. Es lohnt sich!

NANA in der Zeitung

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NANA und der Kaffee

Ich werde sooo oft gefragt, ob man Kaffee trinken darf oder nicht. Es kommt doch immer drauf an, was für einen Kaffee… Woher und wieviel und mit welchen Geschwistern (Milch, Zucker, Sahne) ihr ihn konsumiert. Und ein weiser Satz von Franz Kafka dazu:

„Kaffee dehydriert den Körper nicht. Ich wäre sonst schon Staub.“

Ist das nicht super 😊?

NANA am Schluss

I c h ho f f e , d a s s i hr w i e d e r w a s g e fu n d e n h a b t , w a s i h r b r a u ch e n u n d an w e n d e n kö n n t . D a s w ü r d e mi c h s e h r f r e u e n .

I c h sch re ibe m e in e L et t er i m mer w i ed er m i t g ro ße r L e id en sch af t un d Ü ber le gu ng , wa s p a s sen kö nn te . S o i s t da s je des M al e in V o l k s f es t , we nn „ e r “ w ie der fe r t ig i s t . Habt nun einen GUTEN RESTSOMMER und denkt dran, dass ihr ab September nicht gleich wieder „voll“ in den Alltag stürzt. Denkt an euer Abwehrsystem für den Winter, eure regelmäßige Entspannung, eure gute „Futterei“ und eure Bemühung, gesund zu bleiben. DAS MUSS UNSER HÖCHSTES ZIEL SEIN UND

BLEIBEN. Wir sind gefordert. Packen wir es an!

Herzl ichst bis zum nächsten Mal, bis zum Lesen, Hören, Sehen

Eure Nana

-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Hinweis Telekommunikations-Gesetzes (TKG) und E-Commerce Gesetzes (ECG) ab 1.3.2006:

Diese Aussendung geht an Adressen der Personen, die mit mir in geschäftlichem oder privatem Kontakt stehen,

aufgrund von gemeinsamen Netzwerken Kontakt suchen und hiermit ihr Interesse ausdrücklich bekundet haben.

Falls Sie/Du keine weiteren Zusendungen von mir bekommen wollen, bitte direkte E-Mail-Antwort an

office.nana@a1.net mit „keine Zusendung“, damit ich Sie/Dich aus meinem Newsletter-Verteiler

(erscheint 4 x in Jahr) streiche. Keine E-Mail-Antwort zu diesem Newsletter fasse ich als Zustimmung auf. Herzlichen Dank für Ihre/Deine Aufmerksamkeit!