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24. Jahrestagung der Endometriose-Vereinigung Deutschland e.V.
Diagnose… und wie weiter? Reha, Alltag, Arbeit bei Endometriose
Bad Schmiedeberg, 20.–22. März 2020
Endometriose-Vereinigung Deutschland e.V.
»Jede lange Reise beginnt immer mit dem ersten Schritt.«Lao Tse, chinesischer Philosoph
Liebe Mitgliedsfrauen und Mitglieder, liebe Endometriose-Patientinnen, liebe Interessierte,
der Anbruch eines neuen Jahres ist der Beginn einer langen Reise, genau gesagt wird diese 366 Tage dauern. Ein bunter Mix aus schönen und sicher auch dem ein oder anderen gesund-heitlich anstrengenden Tag, liegt vor uns. Wir wünschen Ihnen für das Jahr 2020 möglichst viele von den schönen Tagen voller Freude, aber auch viel Kraft für die herausfordernden Tage und vor allem Gesundheit!
Das Leben mit Endometriose gleicht ebenfalls einer Reise. Für viele beginnt diese bereits sehr früh, spätestens jedoch mit dem Erhalt der Diagnose »Endometriose«. Eine Reise mit der Gewissheit, dass die Beschwerden eine Ursache haben. Eine Reise mit neuen Ansatzpunkten, um den Beschwerden gezielt entgegen zu wirken. Der erste Schritt dieser Reise ist wohl für die meisten von uns, sich mit der Diagnose zu befassen und einen Überblick über die Behand-lungsmöglichkeiten zu verschaff en. Früher oder später, zum Beispiel nach einer Operation, muss man sich damit beschäftigen, wie der Alltag mit Endometriose gestaltet werden kann, wann eine Reha notwendig und sinnvoll ist und wie die berufl iche Tätigkeit mit der Endometri-ose vereinbar ist.
Dieser Thematik widmen wir unsere Jahrestagung, die vom 20. bis 22.03.2020 unter dem Titel Diagnose… und wie weiter? Reha, Alltag, Arbeit bei Endometriose in der Rehabilitationsklinik Eisenmoorbad Bad Schmiedeberg stattfi ndet. Wir haben ein vielfältiges Programm für Sie zusammengestellt. Es werden zum Beispiel Vorträge und Workshops zu den Bedingungen für eine Reha, den Rechten als Arbeitnehmerin, zu Ernährung und Achtsamkeit angeboten. Außer-dem sind zahlreiche Bewegungs- und Entspannungsangebote Teil des Programms und Sie können das Schwimmbecken und die Kneippanlagen der Reha-Klinik kostenfrei nutzen.
Wir freuen uns außerdem besonders, dass wir Prof. Tinneberg und PD Dr. Kolodziej für einen Vortrag am Sonntag zu Neuromodulation bei Endometriose gewinnen konnten. Ein weiteres Highlight ist sicherlich die Lesung am Samstagabend von Anna Wilken aus ihrem Buch In der Regel bin ich stark. Wir denken und hoff en, für jede und jeden ist etwas dabei. Neben diesen Angeboten wird genügend Zeit zum Kennenlernen und Austauschen sein.
Bitte melden Sie sich bis zum 03. März 2020 mit dem Anmeldeformular zur Jahrestagung an. Da die Zahl der Teilnahmeplätze begrenzt ist, empfehlen wir eine frühzeitige Anmeldung.
Wir freuen uns schon jetzt auf eine gemeinsame interessante Jahrestagung, viele tolle Gesprä-che und das Wiedersehen bzw. Kennenlernen aller Teilnehmer / innen!
Herzliche Grüße
Ihr Vorstandsteam der Endometriose-Vereinigung e.V.
Bianca Bierschneider Michelle Röhrig Nadja Männel Maria Bambeck
ab 15:30 Uhr
AnmeldungIm Kurhaus, gegenüber vom Festsaal
Unser Infotisch ist heute bis 18 Uhr und Sams-tag ab 8:30 Uhr für Sie besetzt.
16:30–17:30 Uhr
AROHA | Bewegungsangebot | 20 TNRaum S23 ▪ D. Förster ▪ leichte Sportbeklei-dung und -schuhe, Trinken
AROHA ist ein Bewegungstraining im Dreivier-teltakt, das Körper und Geist anspricht. Durch wechselnde spannungsvolle und entspannen-de Elemente werden Energien freigesetzt.
16:30–18:00 Uhr
Endometriose FAQ | 25 TNFestsaal ▪ Dr. Cornelius, Chefarzt der Gynä-kologie und eine Vertreteterin der EVD
Hier können Sie ihre Fragen loswerden. Woher kommt Endometriose? Ist Endometriose heil-bar? Wieviel Schmerzen bei der Regel sind nor-mal? Ein Angebot insbesondere für Betroff ene, die erst kürzlich ihre Diagnose erhalten haben. Off en für alle
Treff en der Zertifi zierungs-AG | 15 TNPlenarsaal ▪ Anna Kubus
In diesem Vertiefungsworkshop erhalten be-reits aktive Zertifiziererinnen die Möglichkeit sich gegenseitig kennen zu lernen und zum gegenseitigen Erfahrungsaustausch. Ein wei-terer Schwerpunkt ist die gemeinsame Über-arbeitung des vorhandenen Materials sowie der Austausch über inhaltliche und organisato-rische Fragen.
SHG Leiterinnen Workshop | 20 TNPavillon ▪ Birgit Sowade, Sozialpädagogin,Selbsthilfe-Kontakt- und Beratungsstelle Mitte in Berlin
Gruppen-Leiterinnen befürchten bzw. erfah-ren mitunter, dass der Austausch mit anderen eher belastet als stärkt. Wir möchten miteinan-der herausfi nden, wie die Gruppe so gestaltet werden kann, dass sie auf den Prozess des
»gesünder Werdens« ausgerichtet ist. Nicht die Gemeinsamkeit der Erkrankung, sondern die gemeinsamen Ressourcen stehen dabei im Vordergrund. Gesundheit ist ansteckend!
18:15–19:15 Uhr
Abendessen
19:30–21:00 Uhr
BegrüßungsveranstaltungFestsaal ▪ Vorstand und Mitarbeiterinnender Endometriose-Vereinigung
Herzlich willkommen! Vertreterinnen des Vor-standes und der Geschäftsstelle stellen sich und den Ablauf der Jahrestagung vor. Und wir wollen uns kennenlernen. »Alte Hasen« und »junge Küken«, bereits Engagierte und solche, die es werden wollen, Nord und Süd, Ost und West …
Für die meisten Workshops besteht eine Be-grenzung der Teilnehmer/innenzahl. Melden Sie sich daher zeitnah mit dem Anmeldefor-mular an, damit Sie den Workshop Ihrer Wahl besuchen können.
Änderungen vorbehaltenFreitag, 20. März 2020
08:00–08:50 Uhr
KlinikführungSie bekommen eine Führung durch die Reha-klinik und lernen ihr Endometriose Programm kennen.
09:00–10:30 Uhr
Reha und AHB – welche Rechte haben Endometriose-Patientinnen? | Vortrag
Festsaal ▪ Dr. Cornelius, ChefarztGynäkologie
Zu selten wissen Endometriose-Betroffene über die Möglichkeiten für eine Reha oder auch eine Anschlussheilbehandlung (AHB) Bescheid. In dem Vortrag werden die Zugangswege zur Rehabilitation im Rahmen der AHB und der sta-tionären medizinischen Rehamaßnahme über die sozialen Kostenträger beschrieben, insbe-sondere das Direkteinweisungsverfahren über die Rentenversicherung. Zudem wird der Ablauf und die Therapien der Reha in Bad Schmiede-berg beschrieben.
10:30–11 Uhr
Pause
11:00–12:00 Uhr
AROHA | Bewegungsangebot | 20 TNRaum S23 ▪ A. Thüne-Knetsch ▪ leichteSportbekleidung und -schuhe, Trinken
AROHA ist ein Bewegungstraining im Dreivier-teltakt, das Körper und Geist anspricht. Durch wechselnde spannungsvolle und entspannen-de Elemente werden Energien freigesetzt.
Endometriose Gymnastik | 18 TNRaum S69 ▪ A. Bayerl ▪ Leichte Sportbeklei- dung, dicke Socken, Handtuch zum Unterlegen
Die Endometriose-Gymnastik beinhalte spe-zielle Übungen zur Lockerung, Mobilisation und Stärkung, sowie Übungen zur Entspan-nung im Liegen.
11:00–12:30 Uhr
Endometriose im Job | Vortrag und Diskussion | 35 TN
Festsaal ▪ Annette Wojtas, sozialrechtlicheBeraterin der EVD
Leider beeinflusst die Krankheit auch das Arbeitsleben. Im Vortrag werden u. a. Fragen zu den Rechten von chronisch kranken Arbeit-nehmerinnen, zur Erwerbsminderungsrente, zur Kündigung bei Kurz- oder Langzeiterkran-kungen und zu den Rechten, die sich aus einer GdB Einstufung ergeben, angesprochen.
Somatic Experiencing – eine körper-orientierte Methode zur Stress- und Traumabewältigung
Pavillon ▪ Katja Materne, Klinische Sozial-arbeiterin
Was kann Somatic Experiencing für die Endo-metriosepatientin tun? Vorgestellt wird die von Dr. Peter Levine entwickelte Methode, welche mit der Körperwahrnehmung und dem Körper-gedächtnis arbeitet. Im Workshop wird der Schwerpunkt insbesondere auf medizinische Traumatisierungen, Schmerzen und Selbstre-gulation gelegt.
12:30–13:30 Uhr
Mittagessen / Pause
13:30–15:30 Uhr
Mitgliederversammlung der Endo- metriose-Vereinigung Deutschland e.V.
Festsaal
Alle Mitglieder der Endometriose-Vereinigung Deutschland e.V. sind herzlich zur Mitglieder-versammlung eingeladen. Bringen Sie sich ein und gestalten mit anderen Aktiven die Arbeit unserer Vereinigung.
14:00–15:00 Uhr
Endometriose Gymnastik | 18 TN Raum S69 ▪ A. Bayerl ▪ Leichte Sportbeklei- dung, dicke Socken, Handtuch zum Unter- legen ▪ Angebot nur für Nicht-Mitglieder
Die Endometriose-Gymnastik beinhaltet spezi-elle Übungen zur Lockerung, Mobilisation und Stärkung sowie Übungen zur Entspannung im Liegen.
15:00–16:00 Uhr
Kaffeepause mit Kuchen
16:00–17:00 Uhr
Autogenes Training | 12 TNKurmittelhaus, Zi. 309 ▪ Christiane Röthel,Rehabilitationspsychologin ▪ lockere Klei-dung, Handtuch
Autogenes Training ist eine Entspannungs-technik. Diese kann zur Unterstützung bei der Krankheits-, Stress- und Schmerzbewältigung eingesetzt werden. Wir stellen das Verfahren kurz vor und werden es im Anschluss praktisch üben.
Hydrotherapie – Stacheldusche | 12 TN Kneipp-Zentrum ▪ Frau S. Schmidt ▪ Hand-tuch, Badelatschen, bei Bedarf Badehaube ▪Anwendung ohne Kleidung
Stacheldusche ist eine starke erst warme, zum Schluss kalte Dusche, die gezielt die Muskeln des Schulter-Nacken-Bereiches lockert. Im 10 Minutentakt können je zwei Personen zur Sta-cheldusche.
Hydrotherapie – Kalter Guss | 12 TN Kneipp-Zentrum ▪ Frau S. Schmidt ▪ Hand-tuch, Badelatschen
Die kalten Güsse der Füße, Unterschenkel und Knie sorgen für eine bessere Durchblutung und Erwärmung im gesamten Körper. Im 10 Minu-tentakt können je zwei Personen zum kalten
Guss.
16:00–17:30 Uhr
Ressourcenaktivierung und Entspan-nung bei Endometriose | 15 TN
Plenarsaal ▪ Jacqueline Stiehl (SHG Halle),Dipl. Gesundheitswissenschaftlerin und Ent-spannungspädagogin ▪ nur für Betroffene
Endometriose lässt sich nicht allein durch ihre körperlichen Beschwerden beschreiben. Häu-fig hat diese Erkrankung eine Wirkung auf das Seelen-, Familien- und Berufsleben und ver-ringert möglicherweise die Lebensqualität. In diesem Workshop erhalten Sie Methoden und Techniken, die Ihnen Hilfe zur Selbsthilfe geben und Ihre Ressourcen aktivieren.
Ernährung bei Endometriose | Vortrag Pavillon ▪ Frau Sylvia Förstel, Ernährungs-beraterin
Der Vortrag stellt aktuelle Ernährungsempfeh-lungen der endometriosespezifischen Kost vor. Außerdem wird es um Vor- und Nachteile von Trend-Ernährungsformen bei Endometriose ge-hen.
17:30–18:30 Uhr
Abendessen
19:00–21:00 Uhr
In der Regel bin ich stark | Lesung Festsaal ▪ Anna Wilken
Anna Wilken, Endo-Fighter, Instagrammerin und Model liest aus ihrem Buch In der Regel bin ich stark und beantwortet Eure Fragen.
Samstag, 21. März 2020 Änderungen vorbehalten
09:30–10:30 Uhr
Wie kann ich mich in der EVD enga-gieren?
Pavillon ▪ Michelle Röhrig, Vorstand
Du möchtest aktiv werden und dich bei der EVD ehrenamtlich engagieren? Wir zeigen Dir, wel-che Möglichkeiten es gibt! In diesem Workshop informieren wir über Rahmenbedingungen und stellen Themen- bzw. Aufgabenbereiche vor, die von Deinem ehrenamtlichen Engagement profitieren können. Dabei gehen wir speziell auf die Vorstandsarbeit, aber auch auf andere Bereiche, ein.
Freies Schwimmen | 20 TNSchwimmbad im Kurmittelhaus ▪ Schwimm-kleidung, Handtuch, 1 € für den Spind
Im Rahmen der Teilnahmegebühr können Sie das Schwimmbad Samstag und Sonntag nut-zen. Wer gerne gemeinsam Schwimmen möch-te, nutzt diesen Termin.
Autogenes Training | 12 TNKurmittelhaus, Zi. 309 ▪ Annette Dimter,Psychologin ▪ lockere Kleidung, Handtuch
Autogenes Training ist eine Entspannungs-technik. Diese kann zur Unterstützung bei der Krankheits-, Stress- und Schmerzbewältigung eingesetzt werden. Wir stellen das Verfahren kurz vor und werden es im Anschluss praktisch üben.
10:30–12:30 Uhr
Lehrküche für Endometriose | 9 TNReha I Villa Station 8 ▪ Ernährungsbe-raterin ▪ bitte keine Teilnehmer/innen mitPollen-Nuss-Allergie
Sie lernen 4–5 verschiedene Gerichte aus der endometriosespezifische Kost kennen, wir ko-chen Variationen aus leicht bekömmlich, vege-tarisch, vegan, Fisch und low carb. Im Rahmen der Lehrküche wird bereits das eigene Mittag-essen gekocht.
11:00–12:30 Uhr
Neuromodulation bei Endo- metriose | Vortrag
Festsaal ▪ Herr Prof. Tinneberg, Leiterdes Endometriosezentrums im Klinikum Nordwest in FfM und Frau PD Dr. Kolodziej, OÄ der Neurochirurgischen Klinik mit den Schwerpunkten Schmerztherapie & Neuro-modulation der Uniklinik Gießen
Neuromodulation ist eine neue Entwicklung in der Behandlung von Endometriose-Schmerzen. Was verbirgt sich hinter dieser Therapie? Auf-grund der Fortschritte beim endoskopischen Operieren gelingt es inzwischen, Elektroden wenig traumatisch direkt auf den beteiligten Nerven zu platzieren. Der Vortrag erläutert, wie eine solche OP abläuft und welche Erfahrungen und Erfolge es bereits bei Endometriose Pati-entinnen gibt.
12:30–13:15 Uhr
Mittagessen
AnmeldungBitte melden Sie sich mit dem Anmeldeformular bis zum 03.03.2020 an. Sie können das ausgefüllte Formular per Post, Mail oder Fax schicken:
Endometriose-Vereinigung Deutschland e. V., Bernhard-Göring-Straße 152, 04277 Leipzig
[email protected] Fax: 0341 3065 303
Die Plätze in den Workshops werden nach Eingang der Anmeldungen vergeben.
TeilnahmebeitragDer Teilnahmebeitrag beträgt für Mitglieder und deren Partner/innen 40 € pro Person, für alle anderen 60 €. Im Teilnahmebeitrag sind die Pausengetränke und die Nutzung des Schwimmbades bereits enthalten.
Verpflegung Die Verpflegung umfasst: Abendessen am Freitag, Mittag- und Abendessen am Samstag und Mittagessen am Sonntag.
Die Mahlzeiten kosten einzeln: Mittagessen je 8 € und Abendessen je 8,50 €; Für alle drei Tage zusammen nur 30 €.
Zahlungsweise Wir bestätigen Ihnen Ihre Anmeldung per E-Mail. Mit der Anmeldungsbestätigung erhalten Sie die Rech-nung für ihren Teilnahmebetrag sowie die Verpflegung. Den Rechnungsbetrag überweisen Sie bitte vorab.
StornobedingungenStornierungen müssen schriftlich (E-Mail, Brief, Fax) bis zum 06.03.2020 erfolgen.
Bei Stornierung nach diesem Datum oder bei Nicht-erscheinen werden 100 % des Teilnahmebeitrages in Rechnung gestellt. Sollten Sie jemanden finden, die /der Ihre Teilnahme vertritt, muss dies bis spätestens 3 Tage vor Beginn der Veranstaltung schriftlich mitgeteilt werden. Diese Ummeldung ist für Sie kostenfrei.
ProgrammänderungenKurzfristige Änderungen im Programm können auf-grund dienstlicher, privater und organisatorischer Belange notwendig sein. Sie werden, so bald wie möglich, auf unserer Homepage bekannt gegeben. Daraus leiten sich keine Regressansprüche ab.
DatenschutzhinweisFür Ihre Anmeldung zur Jahrestagung 2020 ist das Erheben, Speichern und Verarbeiten Ihrer persön-lichen Daten notwendig. Dies geschieht ausschließ-lich zum Zweck der Organisation und Durchführung der Veranstaltung. Ihre Daten werden nur an Dritte
weitergegeben, die direkt in den Veranstaltungsablauf involviert sind und wenn der organisatorische Ablauf dies erforderlich macht (z. B. bei einer Hotelbuchung über die Endometriose-Vereinigung Deutschland).
ÜbernachtungÜbernachtung und Frühstück buchen Sie bitte indivi-duell.
Die Endometriose-Vereinigung hat ein begrenztes Kontingent an Zimmern unter dem Kennwort »Endo-metriose« reserviert.
Reservierungswünsche im Kurhotel Bad Schmiede-berg (www.kurhotel-bad-schmiedeberg.de), Korgauer Straße 29, Bad Schmiedeberg schicken Sie bis 21.02.2020 ausschließlich per E-Mail an [email protected].
Reservierungen im Parkhotel Pretzsch (www.parkhotel-pretzsch.de), Goetheallee 3, Bad Schmiedeberg (ca. 9 km vom Tagungsort entfernt) sind telefonisch unter Tel. 034926-5680 oder über die Webseite bis 13.03.2020 möglich.
TagungsortDie Tagung findet in der Rehabilitationsklinik Eisenmoorbad Bad Schmiedeberg, Kurpromenade 1, 06905 Bad Schmiedeberg statt.
Kneipp und WasseranwendungenDas Schwimmbecken im Kurmittelhaus kann Samstag von 10 bis 15 Uhr und Sonntag von 9 bis 14 Uhr kostenfrei genutzt werden. Badesachen, Handtücher etc. sind selbst mitzubringen.
Die Kneippanlagen im Kurmittelhaus und im Kneipp- Therapiezentrum können ebenfalls im Rahmen der Öffnungszeiten kostenfrei genutzt werden. Bad Schmiedeberger Heilwässer können jederzeit an den Trinktempeln sowie im Kneipp-Therapiezentrum zu den Öffnungszeiten entnommen und getrunken werden.
AnreiseBad Schmiedeberg liegt ca. eine Autostunde nördlich von Leipzig. Bad Schmiedeberg hat keinen Bahnhof.
Der nächste Bahnhof ist in Wittenberg. Von hier aus fahren Busse (Linie 306 und 333) und Taxis nach Bad Schmiedeberg. Besonderheit: Außerhalb der regu- lären Busfahrzeiten kann ein Anrufbus bestellt werden. Dieser fährt zu vorgegebenen Zeiten und muss früh-zeitig telefonisch bestellt werden. Die aktuellen Fahr-pläne der Linien 306 und 333 finden Sie unter www.mein-bus.net. Eine Karte sowie weitere Informa-tionen zur Anreise finden Sie auf der Homepage der Klinik: www.heilbad-bad-schmiedeberg.de
Alle Angaben ohne Gewähr.Änderungen vorbehaltenSonntag, 22. März 2020 Organisatorisches zur Jahrestagung 2020
Endometriose-Vereinigung Deutschland e. V. Bernhard-Göring-Str. 152, 04277 Leipzig0341 3065 305
www.endometriose-vereinigung.defacebook.com/EndometrioseVereinigungDeutschland
Endometriose-Vereinigung Deutschland e.V.
